Parimate käppade ja patjade edetabel 2025. aasta löömiseks

Tänapäeval on spetsiaalsete spordivahendite hulka, mis on mõeldud kontaktvõitluskunstideks ja sihipäraseks löökide, aga ka kombinatsioonide treenimiseks, poksikäpad. Seda tüüpi spordivarustust ei tohiks seostada eranditult poksiga, neid võib seostada universaalse spordivarustuse tüübiga, ma kasutan neid erinevat tüüpi võitluskunstides. Sellest, millised on käpad ja padjad ning millist mudelit on parem valida, räägime allpool.

Poks kui spordiala

Selline spordiala nagu poks pärineb Rooma impeeriumist, kus see arenes edasi. Rooma elanikud pidasid seda spordiala üsna suurejooneliseks ja veriseks, sobides Colosseumis toimunud gladiaatorite võitlusteks. Rusikad tekkisid juba ammu ja tänapäeval pakuvad arheoloogid selle ajaloolise fakti kohta vaieldamatuid tõendeid. Väljakaevamistel avastasid nad erinevaid seadmeid, kette ja muid esemeid, tänu millele oli löök tugevam ja valusam. Neil kaugetel aegadel toimusid sageli rusikalöögid ja kaklused, ilma relva kasutamata, see oli sõdalaste ettevalmistamise teatud etapp.

See spordiala on vanade kreeklaste seas hästi tuntud. Ajalooliselt on tõestatud, et kreeklased kasutasid omamoodi poksikindaid, milleks olid nahast ribad. Nendega põimusid võitlejad sõrmed ja käed, mõnikord ka küünarvarred. Neil oli ka nimi – meilihai. Hiljem asendati need kinnastega, millel on erinev välimus. Need on kindad, mis õmmeldi kokku nahast roopadest ja kinnastest ning veidi hiljem lisati neile piigid ja metallrõngad. Kreekas 600. aasta keskel eKr. olümpiamängude hulka arvati rusikad, mille käigus võisteldi ruudukujulisel liivasel alal. Võitluse põhieesmärk on vastase nokauteerimine või tema vabatahtlik alistumine.

Kui rääkida Rusist, siis toimusid ka rusikalöögid. Kuid rohkem oli mõeldud lõbu pärast kui pealtvaatajatele mõeldud etendused või kasu. Ajalugu teab mõningaid reegleid, mida polnud kuskil fikseeritud, kuid osalejad pidasid neist kinni ja nõudsid vastaselt nende täitmist.

Venemaa, kiriku ja hiljem bolševiku usklikud ei tervitanud rusikahoope ja nimetasid neid barbaarsuseks.

Samal ajal oli ja arenes Euroopas, sealhulgas Inglismaal, poks. Treeninguteks kasutasid sportlased kindaid ning võistlustel ja turniiridel tehti sparring ilma nendeta. Poksikindad olid Inglismaal valmistatud nahast ja sisemine täidis oli hobusejõhvist. 1867. aastal muudeti võitluste pidamise nõudeid, uute reeglite üheks punktiks ja vigastuste vähendamiseks oli nõue kasutada turniiridel poksikindaid.

Sellest ajast alates hakati kindaid jagama tüüpideks:

• võitlus;
• koolitust.

Kaasaegses maailmas eristatakse ka amatöör-, treeneri-, mürsukindaid, mis võivad olla nöör- või takjakindad ning nende täiteaine on vaht- või kindakihiline.

Käpad ja padjad – spordivarustus poksimiseks

Kirjelduse järgi pannakse poksis sparringuks käpad kätele, neil puuduvad “sõrmed” ja pinnal on silmatorkav osa.

Sportlase kätele või käsivartele kinnitatakse vööde abil eraldi poksikäppade mudelid. Mudelite mitmekesisus sõltub tehnikast, mida sportlane harjutab.

Paljud käpad sobivad löökide vastuvõtmiseks, mitte andmiseks.

Materjal poksikäppade ja -patjade jaoks

Materjalide hulgas, millest seda tüüpi seadmeid valmistatakse, kasutatakse looduslikke ja sünteetilisi.Loomulikult on populaarsemad looduslikust materjalist käpad, need on mugavamad ja kulumiskindlamad, sellised käpad põhjustavad sportlastel harva allergilisi reaktsioone kui tehismaterjalidest valmistatud käpad.

Sagedamini tehakse poksikäppade valmistamiseks naturaalset või kunstnahast, vildist või hobusejõhvist sisetäidist, aga ka polüetüleeni või polüuretaanvahtu.

Tehnoloogilisest vaatenurgast jagunevad poksikäpad järgmisteks osadeks:

• sirge;
• kõver;
• universaalne.

Nimekirja esimest tüüpi käpad on tasase pinnaga, neid peetakse klassikalisteks ja sobivad löömiseks. Poksikäpad võimaldavad harjutada lööke ja lööke.

Paindunud käpad ei sobi otselöögi harjutamiseks, enamasti kasutatakse neid ülalõike ja konksude harjutamiseks. Seda tüüpi käppasid peetakse traumaatilisemaks, neid on soovitatav kasutada kogenud poksijatele, algajatele on parem neist keelduda.

Universaalset tüüpi poksikäpad, sealhulgas makiwarad, on kinnitatud küünarvarrele, neil on suur tööpind. Selline poksivarustus on erineva kujuga, neis saab treenida erinevaid tehnikaid ja lööke.

Poksikäppasid üldiselt iseloomustades võib kindlalt väita, et need ei kuulu spordis homogeense varustustüübi hulka, nende jaotus on tinglik, kuigi poksikäppade kuju ja suurus võivad oluliselt erineda. Seetõttu tuleb selle rühma seadmete valimisel läheneda sellele subjektiivselt, määrata kindlaks ülesanded, mille jaoks need ostetakse, kuid enne nende ostmist on mõned praktilised näpunäited:

• pea meeles, et poksikäpad sobivad sparringuks, kui treening on üksik, siis käppasid pole vaja;
• hinnake oma sporditreeningu taset, ärge unustage, et sirged käpad on ideaalne varustus algajatele sportlastele;
• oluline on võitluskunstide tüüp ja miks sa ostad käpad;
• üksikud käppade mudelid on saadaval suurustes, valige mugav varustus, pidage meeles, et neil on pikk treening, varustus ei tohiks põhjustada ebamugavust;
• peatage oma tähelepanu käppadele, mida toodavad usaldusväärsed ettevõtted, kuna spordivarustus peab olema kvaliteetne ja teenima sportlast pikka aega.

Üldtunnustatud seisukoht on, et lisaks poksikäppade kujule on oluline ka selliste spordivahendite jäikusaste. Käpad on pehmemad, nii-öelda augustatud aitavad sportlasel lööki tunda. Samuti nende kasutamise koolitus sidemed - Kindad võivad tugevdada sidemeid, mis toetavad rusikat. Jäigad käpad sobivad kombineeritud liigutuste, liigutuste ja nende taktika harjutamiseks, distantsi ja tasakaalu treenimiseks.

Käpa treenimise meetodid

Poksikäppade kasutamisega treenimine arendab suurepäraselt poksijate reflekse, löögitehnikat, kaitset ja võitlusstrateegiat. Käppades töötades saab sportlane lisaks tõhusale treeningule ka intellektuaalset soojendust, sportlasel on võimalus leida end tõelise võitluse lähedasest olukorrast.

Lisaks põhieesmärgile (löökide treenimine, löökide kiiruse ja võimsuse suurendamine) aitavad poksikäpad arendada kindlat rütmi, löökide täpsust, kindlat strateegiat ja sportlase individuaalset stiili.

Poksikäppadega töötamise eelised

• sportlase löögioskuste taseme tõstmine;
• ründe- ja kaitseoskuste taseme tõstmine;
• tõsta tõelise lahingupartneri vastu löökide harjutamise taset.

Poksikäppades töötades suudab sportlane ka:

• harjutada tõelisi lööke ja poksiliigutusi;
• samal ajal on treeningul võimalus välja töötada nii ründe- kui kaitseliigutusi;
• sportlane harjub tõelise vastasega;
• käpad võimaldavad teil välja töötada oma individuaalse stiili.

Poksikäppade treenimine pole mitte ainult kasulik ja tõhus, vaid ka huvitav ja ebatavaline. Selle käigus saate muuta erinevate võitlusoskuste arengut, nii rünnakut kui ka kaitset, vasturünnakuid. Käppade käes hoidjal on võime jäljendada poksijate erinevaid stiile, võimaldades seeläbi vastasel nendega harjuda. Ka töö intensiivsus võib olla erinev, seda saab suurendada või vähendada. Selline trenn on alati energiline ja suure osa sportlase jõust haarav, kuid tulemust neilt kaua oodata ei pea, loomulikult omandavad sportlased võitlusrefleksid.

Levinud vead käppade ja padjandite valimisel

• vale suurus;
• käpa piisava tugevuse puudumine või ebamugavustunne töö ajal;
• ostmisel ei pöörata tähelepanu neid hoidvate käppade kinnitusele;
• taskukohaste käppade ostmine, mis ei ole alati kvaliteetsed;
• sportlane pöörab tähelepanu nende disainile - jätke see kriteerium hilisemaks.

Ohutuse säilitamine treeningu ajal

• käppades töötades ärge unustage kindaid;
• enne käppade treenimise alustamist lugege reegleid;
• juhtkoht koolitusprotsessis antakse sellele, kes on käppades;
• olenemata sellest, millistes käppades te töötate, on oluline jälgida löökide neeldumise tehnikat;
• otsese löögi võtmisel - kasutage paremat käppa, külg - võtke see vasakuga;
• kui löögid on järjestikused, muutke käppade asendit.

Kel soovi ja aega, saab ise poksikäppasid teha. Selleks vajate ehtsat nahka või aseainet. Täiteaineks sobib mitmekihiline plastteip (penofol) või karemat, vahtkumm. Vaja läheb ka plastikust või metallist rõngaid, viiemeetrist nööri, nailonist, tugevaid niite. Sellise plaani käpad on nii mugavad kui ka kerged, tihedad ja vastupidavad.

Kui otsustate osta poksimiseks käpad ja padjad, soovitame kaaluda järgmisi võimalusi.

Poksikäppade valimine

Poksikäpad, tootja ECOS

Hind — 3300 kaste. hõõruda.

• materjal - ehtne nahk;
• käppade sees olev täiteaine on tihe vaht, mida on täiendatud geelikaitsega, tänu sellele täiteainele on löögi neeldumise tase üsna kõrge;
• sisemised käpad poolkera;
• kamuflaažikujundus.

• ei tuvastatud.

Treeneri käpad, klassikaline tüüp Gen3Core RC, tootja Ultimatum Boxing

Hind - 6400 kaste. hõõruda.

• valmistatud kvaliteetsest nahast;
• sisemine täiteaine - lööki neelav ja mitmekihiline;
• täiteaine on valmistatud kergetest polümeeridest;
• käppade randmeosas on padi;
• tõhus fikseerimissüsteem, mis välistab libisemise;
• nende paksus on 11 cm, kõrgus - 21 cm, laius - 17 cm.

• ei leitud.

Poksikäpad, tootja Leone 1947.a

Hind 8 950 kaste. hõõruda.

• materjal - ehtne nahk;
• painutatud kuju;
• sobib streikide harjutamiseks;
• võimaldab teil suurendada mitte ainult löökide treenimise kiirust, vaid ka tehnikat;
• käppadel on Velcro, mis võimaldab trenažööri kindlalt käe külge kinnitada;
• käppade kehal on ettevõtte logo.

• kõrge hind.

Cleto Reyesi poksijalad CN700

• Hind - 12 000 rubla. hõõruda.

• Valmistatud premium-nahast.
• vorm - sirge, klassikaline;
• omama mugavat käepidet;
• on ventilatsiooniavad;
• keskmise kõvadusega käpad;
• võimaldab teil välja töötada erinevaid kombinatsioone ja täiustada oma tehnikat.
• logo olemasolu.

• hind.

Poksipadjad täispuhutud tüüpi, FMV11, tootja Fairtex, riik — Tai

Hind - 10700 kaste. hõõruda.

• Nahast spordivarustus;
• mudeli universaalsus;
• pundunud kuju;
• kerget tüüpi vahttäiteaine;
• seda on võimalik kasutada nii jalalöökide harjutamiseks kui ka noorsportlaste treenimiseks.

• ei tuvastatud.

Poksikäpad, helemust/punane, tootja Venum

Hind - 5650 kaste. hõõruda.

• valmistatud kvaliteetsest nahast;
• mõeldud löökide ja küünarnukkide harjutamiseks;
• nõgusat tüüpi käpad on konstruktsiooni tõttu hea löögipinnaga;
• töö ajal ei tekita ebamugavustunnet, on mugavad ja turvalised.

• ei tuvastatud.

Padjade valimine

Seda tüüpi spordivarustus on üsna tõhus, mis võimaldab teil arendada lihaseid, treenida sportlase löögitehnikat, täiustades seda. Tänu regulaarsele ja pikaajalisele treeningule on maadlejate sportlikud oskused laitmatud. Löökide tehnika ja nende rakendamise täpsus paranevad märgatavalt. Sportlane arendab selliseid olulisi omadusi nagu visadus ja vastupidavus.Välimuselt meenutavad padjad patja, mille valmistamiseks kasutatakse sageli kummi ning väliskatteks on nahk või kvaliteetne kunstnahk. Sisemine täidis on vaht, tänu millele saavad padjad sellised omadused nagu elastsus ja tugevus, taluvad üsna tugevaid lööke. Selle spordivarustuse mugavuse taseme tõstmiseks võimaldavad ka nende kuju, sageli kumerad padjad. Mõnel mudelil on Velcro ja rihmad, mis võimaldavad neid kindlalt ja kindlalt kätele kinnitada. Kaasaegsed padjad on erksate värvide ja huvitava stiilse disainiga. See võimaldab teil spordisaalis rivaalide ja meeskonnakaaslaste seas lahingus silma paista. Makivarid (padjad) kaitsevad hästi sportlase tähtsat osa kätest – randmest. Padjatreeningud on alati tõhusad ja mugavad.

Padjade hulgas tuleks tähelepanu pöörata järgmistele mudelitele:

AML padjad

Hind - 5200 kaste. hõõruda.

• nõgus kuju;
• mugav ja tõhus streikide harjutamisel;
• on tugevdatud käepidemed;
• on kinnitused (rihm - Velcro).

• kunstnahast varustus.

Taipedid Yokkao poolt

Hind - 16900 rubla. hõõruda.

• sisemine täiteaine - tihe vaht;
• varustuse kaal - 3,2 kg;
• polster - nahk;
• kumer kuju;
• suudab kaitsta treeneri käsi ja jalgu.

• kõrge hind.

Venum Giant Kick Pads, must/must, firmalt Venum

Hind - 12 850 kaste. hõõruda.

• materjal - kvaliteetne nahk Skintex;
• sisemine täidis - suure tihedusega vaht;
• taluma tugevaid lööke;
• on kinnitusdetailid, tänu millele on võimalik küünarvarre piirkonda fikseerida;
• ärge tekitage ebamugavust, nii mugav kui võimalik.

• ei tuvastatud.

Ja kokkuvõtteks

Poksikäpad, padjad, makiwarad on vajalikud ja tõhusad spordivarustuse tüübid, mis võimaldavad mitte ainult lööke treenida, vaid ka parandada sportlase tehnikat, parandada tema võitlusomadusi ja saavutada spordis kõrgeid tulemusi. Olla kiirem, omada suurt kiirust, hoida oma individuaalsust lahingus ja olla alati tipus on võimalik tänu regulaarsele treeningule, mille tõhusust saab tõsta kvaliteetsete spordivahendite kasutamisega poksis ja muudes võitluskunstides. .