2025. aasta parimate enesearenguraamatute edetabel

Mis on inimese isiksus? Keegi ei sünni valmis. Kasvu- ja eluprotsessis, keskkonna mõju, inimene muutub ja sageli mitte paremuse poole. Ajutreeningu puudumine ja soov paremaks saada viib isiksuse degradeerumiseni ja patoloogiliste kalduvuste tekkeni.

Kui inimene on noor, õige kasvatuse ja ellusuhtumisega, tundub talle, et teatud hulga töö ja pealehakkamisega võib jõuda enneolematutesse kõrgustesse. Ja sageli tulevad saavutused, aga midagi jääb puudu. On vaja ennast inimesena ära tunda. Ma tahan mõista oma eesmärki. Seda seisundit ei mõõdeta rahaga ja seda ei ravita pillidega. Lihtne viis psühholoogilise seisundi parandamiseks on aga huvitav raamat enesetäiendamiseks.

2025. aasta populaarseimad enesearenguraamatud, mida lugeda

Nüüd võib sageli kohata inimesi, kes loevad enesearenguks motiveerivaid raamatuid. See kehtib eriti keskealiste ja mõtlevate noorte kohta, kelle hulgas on psühholoogia ja sellega seotud kirjandus üsna laialt levinud. Enesearendusraamatute populaarsus kasvab iga aastaga. Lugejate hinnangul pole parimad oma teoseid esitlevad autorid mitte ainult nutikad soovitused koos praktiliste nõuannetega, vaid ka lihtsalt loetavad.

Mängud, mida inimesed mängivad. Inimesed, kes mängivad mänge, E. Bern

• Esmatrükkimise aasta: 1964
• Maksumus: 118-675 rubla
• Žanr - psühholoogia

"Kõigil on väikese lapse jooni."

See raamat on üks kultuslikke inimsuhteid käsitlevate raamatute seas. 2016. aasta bestseller. Kirjutas inimestevaheliste suhete ekspert.Autor - Eric Berne on välja töötanud oma süsteemi, mis aitab inimestel vabaneda elustsenaariumite mõjudest ja luua oma stsenaariumi, mis omakorda suudab kontrollida inimeste käitumist. See süsteem võib näidata, mis on tõeline vabadus ja kuidas seda leida, samuti soodustab raamat isiklikku kasvu. Sellest tööst võib leida palju kasulikke ja vajalikke nõuandeid, mis annavad arusaama inimsuhtluse ja -suhete vallas, näiteks konfliktsituatsioonide põhjustest, teiste inimeste tegude põhjustest. Bern usub, et iga inimese saatus määratakse lapsepõlves, kuid kui inimene tahab, saab ta sellega hakkama ka küpsemas eas.

Pärast selle raamatu ilmumist on riigis kasvanud psühholoogilise žanri raamatute loetavus. Inimesed tunnevad huvi psühholoogia vastu. See raamat on ülemaailmne bestseller.

Kirjanik Eric Lennard Bern on tänapäeva psühholoogias üsna tuntud isiksus. Berne töötas välja teooria, milles ta esitab inimsuhteid mängudena. Tänu sellele teooriale sai ta maailmakuulsaks.

Raamat võib teid aidata:

• Peresuhete arendamine;
• Teiste ja oma tegevuse põhjuste analüüs;
• Konfliktsituatsioonide vältimine.

Soovitatav lugemine nii meestele kui naistele. Internetis saab tasuta lugeda.

• Kirjutanud professionaalne psühholoog;
• Töös avatakse üksikasjalikult teadmised inimestevahelisest suhtlusest;
• Mahulist teavet esitatakse keeles, mis on lugemiseks kättesaadav paljudele inimestele.

• Klientide arvustused näitavad, et raamatut soovitatakse pigem klassikaliste teadmiste omandamiseks kui praktiliseks juhendiks.

Olge Dan Waldschmidti parim versioon endast

• Ilmumisaasta: 2025
• Hind: 319-749 rubla

Selle raamatu autor räägib teile, miks töökus pole edu saavutamiseks nii oluline, selleks peate lihtsalt teadma, kes te olete.

"Kõik, mida sa edust tead, on vale. Sea eesmärgid. Tööta kõvasti. Ole püsiv. Saate seda edu retsepti korrata isegi siis, kui ärkate öösel üles ja küsite. Ja see ei tööta – ei sinu ega kellegi teise jaoks."

Terve päeva töötades väsib inimene alati päeva lõpuks ära, kuid ei jõua siiski oma eesmärgile lähemale. Tegelikult ei sõltu edu mitte inimese tegemistest, vaid sellest, kes ta ise on.

Olles uurinud enam kui tuhat lugu kuulsatest inimestest teadusest, poliitikast, majandusest ja spordist, tegi Dan Waldsmith sellise järelduse. Näiteid võib tuua palju:

• Restoranis töötanud kokk suutis surmava haiguse võita ja saada 3 Michelini tärni;
• Jooksjad, kes võistlevad regulaarselt mitte ainult pikkadel distantsidel, vaid ka iseenda vastu;
• Tavaline arst, kes töölt lahkus, suutis avada oma ettevõtte;
• Valentna Vladimirovna Tereškova, esimene naine maailmas, kes lendas kosmosesse;
• Medali võitnud iluuisutaja Joannie Rochette kolm päeva pärast seda, kui tema ema sai infarkti.

Kõik need inimesed on säravaks eeskujuks teistele inimestele. Sellesse raamatusse kogutud lood õpetavad teile palju, inspireerivad teid ja on stiimuliks teie eesmärkide saavutamiseks.

See raamat aitab neid inimesi:

• Kes soovivad saavutada teatud kõrgusi, eesmärke, tulemusi;
• Kes pole pikka aega emotsioonide tormi kogenud, ei saanud inspiratsiooni;
• Kes otsivad sõbrale või sugulasele head raamatut, et muuta oma elu.

• Raamatu sisu paljastab meetodid eesmärkide saavutamiseks;
• Soovitatav teismelistele;
• Seda loetakse kiiresti, ühe hingetõmbega.

• Ei tuvastatud

100 viisi oma elu muutmiseks (2 osa), Larisa Parfentyeva

• Ilmumisaasta: 2017
• Hind: 700-900 rubla

Raamatu mõlemad osad räägivad, kuidas saada inspiratsiooni oma eesmärkide saavutamiseks, kuidas muuta oma elu.

Selle raamatu autor on Larisa Parfentyeva. Niipea kui see raamat MIF kirjastuse kodulehele ilmus, armusid inimesed sellesse kohe. Nad kirjutasid rohkem kui korra oma lugusid sellest, kuidas see raamat neid aitas.

"Ootan imet. Unistasin, et ühel päeval helistab mu uksele kuller ja ütleb: "Tere, ma olen Mihhail Prohhorovi fondist. Mihhail sai siit teada, et sa oled väga andekas inimene. Ja siin on teile viis miljonit rubla. Allaandmine pole vajalik – see on teie jaoks, et end leida. Kujutage ette, ma ootasin mitu aastat, aga kuller ei tulnudki. Siin on probleem"

Artikkel aitab vastata paljudele küsimustele, näiteks:

• Kuidas lahkuda töölt, mis sulle ei meeldi?
• Kuidas vanaga hüvasti jätta ja uut elu alustada?
• Kuidas alustada töö ja hobide tasakaalustamist?
• Kuidas leida inimeste ring, kes toetaks?
• Kuidas vanade vihadega hüvasti jätta?
• Kuidas oma hirmudest üle saada ja uskuma hakata?

Raamatu tiraaž on tohutu. Žanri austajate jaoks on vene autori ja Venemaa kirjastuse raamat saanud bestselleriks ning paljude enesearengu teemaliste kvaliteetraamatute reitingute tipus.

• Põnev valik näpunäiteid ja praktikaid enesetäiendamiseks;
• Tavainimesele - õpik, mida on lihtne lugeda ka transpordis;
• Sellel on mitu osa, mis üksteist täiendavad.

• Ühe köite keskmine hind on alates 700 rubla.

Sina ja su pere. Isikliku kasvu juhend, Virginia Satir

• Ilmumisaasta: 2014
• Hind: 619-709 rubla

«Vanad, traditsioonilised, juurdunud, laialt levinud inimlikud hoiakud on aegumas. Küsimus on järgmine: kas vanad installatsioonid surevad ja tekivad uued või meie tsivilisatsioon ei jää ellu.

Väliskirjanik, praktiseeriv psühholoog Virginia Satir viib läbi palju perekonsultatsioone, tema põhiliseks nõustamise teemaks on perekond ja perekonnasisesed suhted ise. Pärast pikka kooselu, kui pulmad ja esimesed kooselukuud on möödas, muutuvad peresisesed suhted. Iga päev koos mees, naine, vanemad, lapsed. Aja jooksul muutuvad päevad igavaks, raskeks. Kuidas seda olukorda muuta, kuidas alustada – kõike seda kirjeldatakse raamatus lahke ja peene huumoriga, usuga, et igal inimesel on võime isiklikuks kasvamiseks. See raamat ei aita mitte ainult inimesi, kellel on probleeme perekonnasiseste suhetega, vaid ka neid, kes püüavad oma pere õnnelikuks teha, et õppida uut elu üles ehitama.

• Antakse soovitusi peresiseste suhete kohta;
• Seal on illustratsioonide ja fotodega väljaandeid.

• Toodud näited on tüüpilised Ameerika peredele.

Munk, kes müüs oma Ferrari: lugu soovide täitumisest ja saatusest. Robin Sharma

• Ilmumisaasta: 2014
• Hind: 227-473 rubla

Raamatu kirjeldus:

See raamat räägib väga huvitava loo, mis aitab vastata paljudele küsimustele:

• Mis on edu? Kuidas selleni jõuda?
• Kuidas alustada igapäevaelu nautimist?
• Kas hoolimata kriisidest ja karjääriredelist on võimalik saada õnnelikuks?
• Kuidas oma saatusest üle saada?
• Kuidas ennast leida? Mis on inimese tõeline kutsumus?

“Enesekontroll on raud, millest sepistatakse iseloomu teras. Tahte tiibadel tõusete taeva all, kus teid täidetakse õnneliku elu armuga. Tahte kaotanu on nagu ilma juhita kõrbesse jäetud karavan, nagu laev ilma kaptenita: teda ootab paratamatu surm.

Kellele see raamat kasu saab

• Inimesed, kes soovivad saada valgustust vaimse praktika osas;
• Neile, kes on kaotanud elu mõtte, soovivad leida ennast ja oma saatust;
• Neile, kes ei soovi jätta endale mugavaid tingimusi, kuid samas areneda vaimselt ja vaimselt;
• Need, kes soovivad õppida oma meeleolu kontrollima ja kohandama;
• Need, kes püüavad leida oma õnne.

• Väga lihtne ja huvitav lugeda;
• Väljaanne on odav;
• Üldine areng on kasulik kõigile.

• Ei tuvastatud.

Midase kingitus: miks mõned saavad rikkaks ja mõned mitte

Kirjutasid Donald Trump, Robert Kiyosaki

• Ilmumisaasta: 2017
• Hind: 386-432 rubla

See raamat võib pakkuda huvi inimestele, kes soovivad omada edukat äri. Neid iseloomustavad sellised omadused nagu keskendumine ja sihikindlus. Neil on suur entusiasm ja kirg eesmärkide saavutamiseks. Ja hoolimata asjaolust, et Donald ja Robert on mõned eesmärgid juba saavutanud, ei peatu nad ja lähevad kaugemale.

"Keskendage kõik oma mõtted tööle, mida teete. Päikesekiired ei saa midagi süttida enne, kui nad on fokusseeritud ühte punkti.

Sissejuhatus räägib mehest, kes armastas mehaanikat lapsepõlvest saati. Ta seadis eesmärgiks: luua tavainimestele uus eluviis. See mees töötas kõvasti, lõi erinevaid tooteid ja iga järgnev oli mõnevõrra parem kui eelmine. Nii suutis ta avada oma ettevõtte. Kuid paljud inimesed ei saanud aru selle ettevõtja eesmärgist. Ta seisis silmitsi paljude probleemide, ebaõnnestumiste ja enesekahtlusega. Kuid üks lause päästis ta: "Ebaõnnestumine on võimalus alustada kõike uuesti, kuid targemalt."

• Kirjeldab tõestatud meetodit äriedu saavutamiseks;
• Seda teost saavad ja peaksid kõik lugema;

• Ei tuvastatud.

Sel aastal ma… Kuidas muuta harjumusi, pidada kinni lubadustest või teha midagi, millest olete alati unistanud J. Rine

• Ilmumisaasta: 2017
• Hind: 514-709 rubla

Selle raamatu põhiteema on inimeste motiveerimine. Särav J. Rine usub, et motivatsioon on omamoodi energiaallikas, impulss, mis inspireerib sind oma eesmärke saavutama. Ta räägib, kuidas hirmust üle saada, astuda esimene samm oma eesmärgi poole. Paljud inimesed sõltuvad oma hoiakutest, harjumustest, mis omakorda juhivad inimesi. Kõik see on näidatud konkreetsetel näidetel, mille ta toob ja räägib, kuidas lõpetada neile kuuletumine.

"Selleks, et oma elus midagi muuta, peab inimene endalt küsima, millist vajadust tema käitumine praegusel hetkel rahuldab. Vastasel juhul ei saa ta midagi muuta, kui palju ta ka ei pingutaks.

Ryan annab palju nõuandeid, näiteks:

• Peate valima ühe eesmärgi, keskenduma sellele ja minema selle poole;
• Te ei saa paigal seista, peate astuma samme ja pole vahet, kas need on suured või väikesed;
• Leidke oma edu retsept, võib-olla on see minevik;
• Peaksite selgelt teadma oma kavatsusi, eelistatavalt positiivseid;
• Ärge kartke küsida abi teistelt, kui seda vajate;
• Jälgige oma tegusid, tegusid.

• Paljudele lugejatele, sealhulgas teismelistele ja noortele naistele ja tüdrukutele;
• Annab üksikasjaliku analüüsi inimeste kogemustest ja hirmudest.

• Kõrge hind.

Välju oma mugavustsoonist. Muutke oma elu: 21 võimalust isikliku efektiivsuse parandamiseks. Brian Tracy

• Ilmumisaasta: 2018
• Hinnad: 189-739 rubla

"Pidage sagedamini meeles Stephen Covey öeldud sõnu: "Enne kui ronite eduni, veenduge, et see toetub vastu teile vajalikku hoonet."

See raamat toob välja meetodid ja annab nõuandeid, mis võivad viia inimese mugavustsoonist välja ja aidata saavutada suuri eesmärke. Näiteks:

• Kõige tähtsam on suutlikkus keskenduda ja oma eesmärgisse või ülesandesse sukelduda. Tehke see algusest lõpuni ilma tähelepanu segamata. Kui mõnele ülesandele nii läheneda, võib leida tee mägede tippu, austust ja õnne. Samuti peate oma eesmärkide / eesmärkide saavutamiseks suutma millestki keelduda;
• Uue päeva saabudes peaksite olulised asjad välja selgitama ja need kohe käsile võtma. See asi tuleb kindlasti lõpetada. See lähenemine annab suurepäraseid tulemusi;
• Ei ole üleliigne end väljastpoolt tutvustada. Oluline on end esitleda nii, nagu tahad. Näiteks püüdlik, töökas, õnnelik.Sellise kujutletava "portree" abil on lihtsam soovitud tulemuse poole püüelda, saada täpselt selleks, mida soovite;
• Oluline on osata kindlaks teha peamised peamised eesmärgid ja eesmärgid. See aitab suurendada teie töö efektiivsust;
• Oma tegusid ja tegusid tuleb osata jälgida, siis on võimalik ennustada, milleni need kaasa toovad;
• Korraldus ja valmisolek on samuti oluline osa. Enne tööle asumist tasub töökoht korda teha;
• Selgub, et peamist ülesannet ei pea alati olema täidetud, kuid selleni jõudmiseks tuleb esmalt täita väikesed ülesanded;
• Me ei tohi unustada arengut. Peaksite oma oskusi täiendama, õppima midagi uut, kuid ärge seiske paigal.

• Lihtne lugeda;
• Lisaks raamatutele on videomaterjali;
• Soodustab positiivset mõtlemist.

• Ei tuvastatud.

Terve elu. Põhioskused oma eesmärkide saavutamiseks. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

• Ilmumisaasta: 2015
• Hinnad: 215-558 rubla

See raamat aitab vastata mõnele enamlevinud küsimusele:

• Millal ma lõpetan asjade pooleldi mahaviskamise?
• Millal jõuan õigeks ajaks koju tagasi, et oma lastega rohkem aega veeta?
• Millal ma lõpetan kellegi teise jaoks kogutud raha kulutamise?

„Tõeline ausus seisneb järjepidevas heade valikute tegemises, endale antud lubaduste pidamises, rasketel aegadel südamest loobumises ja 100% oma tulemuste eest vastutamises. See on edu valem."

Sageli on see tingitud asjaolust, et inimene ei suuda oma eesmärki saavutada, keskenduda ja selle poole liikuda. Paljud selles raamatus sisalduvad teosed räägivad eesmärkide seadmisest.See õpetab muutma oma eesmärkide saavutamise harjumuseks. Raske ja võimatuna näiv eesmärk saab keskendumise toel tavaliseks ja üsna hõlpsasti saavutatavaks. See raamat teeb selgeks, et vanad harjumused tuleb asendada uute ja kasulikumatega. Siis muutub töö tegemine lihtsamaks, saate isegi oma isiklikku elu parandada.

Inimene kannatab selle pärast, et ta ei suuda isiklikku elu ja tööd ühendada, ei jaga aega õigesti ja napib rahalisi vahendeid. Et mitte tiirleda nagu orav rattas, tuleb osata kõike kontrolli all hoida, oma elu korralikult korraldada. See imeline raamat aitab teil sellest kõigest aru saada.

• Soovitatav naistele ja tüdrukutele;
• Hea hind;
• Materjal on kergesti seeditav.

• Ei.

Vajaduse ja soovi vahel, El Luna

• Ilmumisaasta: 2017
• Hind: 319-855 rubla

“Loo ise ja inspireeri teisi. Valides oma soovi, inspireerid teisi seda teed järgima. Järgides päevast päeva oma saatust, mõjutate mitte ainult seda, mida oma töö jaoks loote, vaid ka seda, kelleks te muutute. Nii sulanduvad töö ja elu. Valides "Ma tahan", loote ennast."

See raamat suudab inspireerida inimest otsima iseennast ja oma kutsumust. El Luna jagas korduma kippuvad küsimused "vajalikeks" ja "tahandeks". Vajadus – personifitseerib seda, mida inimene kellegi heaks teeb, aga soov – isikustab hinge sügavuses peituvaid unistusi. Autor ise ütleb, et see raamat inspireerib ja võib tegudele tõugata, kuid kõik vastused ja lahendused peituvad inimeses endas. Raamat avab palju uksi, annab valikuvõimalusi, annab enesekindlust ja motivatsiooni. See raamat võib näidata teile teed.Aga inimene ei tohiks paigal seista. Töö võib aidata neil, kes soovivad leida ennast, oma kutsumust, teha muudatusi oma elus ja karjääris.

• Kirjutas populaarne psühholoog;
• Pakub valikuvõimalusi motiveerimiseks;
• Lugejate sõnul on see hea praktiline juhend.

• Liiga lühike.

Eespool toodud enesearengu teemaliste raamatute hinnang ei ole lõplik. Inimese eneseareng on liiga lai mõiste, mida ei saa paigutada parimate raamatute esikümnesse.

Kuidas valida ja lugeda enesearengu raamatut

Teema kohta pakutavas kirjanduses õigesti navigeerimiseks on vaja arvestada psühholoogide nõuandeid:

• Lugeda tuleb ainult sellest, mis inimest hetkel tõeliselt erutab;
• Peate lugema huvitavat raamatut, millest on lihtne aru saada ka mitteprofessionaalile;
• Peaksite hoolikalt läbi lugema, märkmeid tegema ja soovitusi meeles pidama. Proovige nõuandeid praktikas rakendada;
• Te ei saa valida "kahjulike" raamatute lugemist, mis õhutavad ainult positiivseid emotsioone ja kutsuvad üles inimestega manipuleerima. Elu on mitmetahuline ja see peaks kajastuma kirjanduses.

Millist raamatut on parem osta, mida ostes otsida, see on ostja enda otsustada. Tuleb meeles pidada, et õige raamat tuleb selle omanikule kasuks ja valikuvead on parimal juhul lihtsalt kaotatud aega väärt.