2025. aasta parimate inversioonitabelite järjestamine

Täiskasvanutel täheldatakse sageli probleeme lülisamba ja seljaga. Osteokondroos on kõige levinum diagnoos, mida kuuleb terapeutide ja neuroloogide kabinettides. Meditsiinis ilmuvad pidevalt uued ravimid ishiase ja osteokondroosi probleemide lahendamiseks. Lisaks töötatakse välja spetsiaalsed vahendid lülisamba tervise säilitamiseks ja taastamiseks. Inversioonilaud on laud, millega saab kaldenurka reguleerida. See vähendab painutatud peaga poosi võtmisel selja koormust. Seda seisundit nimetatakse inversiooniks, mis võimaldab mitte ainult selgroogu venitada, vaid ka lihaseid lõdvestada.

Selleks, et inversioonitabeli valimisel mitte viga teha, on kõige parem viidata arstide nõuannete ja tarbijate arvustuste põhjal koostatud hinnangule. Siit leiate parimad valikud, mis ühendavad ideaalse hinna ja kvaliteedi suhte. Meditsiinitöötajate arvustuste hulgast saate valida tootjad, keda nad kõige enam usaldavad. Inversioonitabeli valimisel peaksite hoolikalt uurima selle omadusi.

Kuidas valida

Need, kes soovivad osta isiklikuks kasutamiseks mõeldud inversioonilauda, ​​peaksid pöörama tähelepanu suhteliselt kergetele kaasaskantavatele mudelitele. Nende keskmine kaal on 20–30 kg, neid on lihtne voltida. Tänu sellele saab teisaldatavaid laudu teisaldada. Arvestada tuleks aga selle inimese kaaluga, kes konstruktsiooni kasutama hakkab. Need, kellel on palju kaalu, võivad selle murda.

Statsionaarsed lauad on mõeldud äriliseks kasutamiseks. Inversiooni kujundusi kasutatakse koolituseks meditsiinikeskustes, massaažitubades, ilusalongides, spordikeskustes. Simulaatorite kaal on umbes 50-60 kg. Need mudelid on stabiilsemad. Lisaks saavad neid kasutada kuni 200 kg kaaluvad inimesed. Statsionaarsete laudade funktsioonide komplekt on suurem, kuid need maksavad ka suurusjärgus kallimad kui kaasaskantavad kolleegid.

3 peamist parameetrit:

1. Kõrguse reguleerimine. Kõik inversioonitrenažöörid on reguleeritavad neid kasutava inimese pikkuse järgi. Vahemik, mille ulatuses seda sätet muudetakse, võib aga erineda. Seetõttu peaksite igal juhul enne ostmist täpsustama kõrguse muutmise parameetreid, eriti kui on plaanis treenida teismelised või vastupidi, väga pikad täiskasvanud.
2. Kohandamine. Kõige sagedamini reguleeritakse inversiooniga laudu mehaaniliste hoobade abil.Ühest küljest peaks neid olema üsna lihtne vahetada, sest simulaatorit saavad kasutada naised ja lapsed. Teisest küljest peavad hoovad olema kindlalt fikseeritud. Hüdraulilised mehhanismid näitasid end kõige paremini.
3. Kontroll. Kaldenurka saad muuta nii käsitsi kui ka elektrimootori abil. Teine võimalus maksab rohkem. Siiski tasub see kasutusmugavuse tõttu kiiresti ära. Käsitsi mehhanism on eelarvemudelites olemas. Nende eelisteks on lihtsus ja hooldusvaba töö.

Simulaatori materjalid

Konstruktsioon ise võib olla valmistatud plastikust või terasest. Kui esimene variant on ostmisel odavam, siis on see vähem usaldusväärne. Kerged plastikust trenažöörid sobivad ideaalselt koduseks kasutamiseks patsientidele, kes ei ole ülekaalulised. Metallkonstruktsioonid on stabiilsemad ja vastupidavamad, mugavad statsionaarseks kasutamiseks.

Materjal, millest inversioonilaua tagakülg on valmistatud, võib olla plastikust või metallist. Polsterduseks võtke tihe, kuid pehme materjal. See võib olla ökonahk, PVC jne.

Treenerid on kaubanduslikult saadaval erinevates värvides, alates tumedast kuni erkpunase või hõbedani. Jalgu hoidev kang on ohutuse ja mugavuse tagamiseks kaetud pehme, vastupidava materjaliga.

Paljud, kes kasutavad inversioonitabelit, märgivad selle tõhusust. Arvatakse, et tundide tulemus ületab kiropraktiku külastamise eelised koos horisontaalsel ribal rippumisega. Tänu teraapiale paraneb tervis ja tõuseb immuunsus.

TOP parimad inversioonitabelid

Tänapäeval saate müügilolevate hulgast probleemideta valida kvaliteetse imporditud või kodumaise mudeli.Funktsionaalsus sõltub otseselt hinnast: mida kõrgem see on, seda rohkem seadeid, mis võimaldavad reguleerida laua kallet ja kasutada seda mitte ainult taastumiseks, vaid ka erinevate lihasrühmade treenimiseks. On mehaanilisi ja elektrilisi laudu, kuid mehaaniliste laudade valik on palju laiem ja hind soodsam.

Mehaaniline

Ülevaates esitletakse parima kvaliteedi, hinna ja funktsionaalsuse suhtega mudeleid.

HyperFit HealthStimul 20MA

Inversioonilaud HyperFit HealthStimul 20MA kuulub maailma kompaktseimate simulaatorite klassi. See mahub kergesti väikestesse ruumidesse ja võtab tänu kokkupandavale disainile minimaalselt hoiuruumi.

Vaatamata kompaktsusele ja voltimisvõimalusele seisab simulaator kindlalt pinnal ja seda iseloomustab suurenenud töökindlus. Tugev terasraam talub kuni 136 kg raskust. Spetsiaalne selja raami külge kinnitamise süsteem, üks maailma parimaid, tagab konstruktsiooni stabiilsuse isegi siis, kui kasutaja kasutab muljetavaldava raskusega simulaatorit.

Treeningu mugavuse ja absoluutse ohutuse tagab ka patenteeritud hüppeliigese kinnitussüsteem, millel pole analooge teistes simulaatorites. Süsteem töötati välja inimese jalgade anatoomilisi iseärasusi arvesse võttes. See koosneb tagumisest toest ja eesmistest pehmetest padjadest. Pahkluu on tagant kindlalt fikseeritud, esiosa aga pakub treeningu ajal maksimaalset mugavust. Pahkluu on kindlalt kinnitatud haaknõelaga.

Pakutakse laua kõrguse reguleerimist ja kaldenurga sujuvat reguleerimist. Tabeli ümberpööramine on 180 kraadi – kasutaja saab seda kohandada vastavalt isiklikele vajadustele.

• mugav pahkluu fikseerimise süsteem;
• talub olulisi koormusi;
• kõrgus reguleeritav;
• läbimõeldud disain.

• tuvastamata.

Sport Elite GB13102

Inversioonilaud-simulaator sobib inimestele, kes juhivad istuvat või istuvat eluviisi, mis põhjustab lülisamba pideva stressi tagajärjel ebamugavustunnet, valu ja isegi patoloogilisi muutusi. Korduvalt kiropraktikute poolt testitud aparaat annab õige kasutamise korral garantii valudest vabanemiseks, pingete leevendamiseks ja veresoonte treenimiseks.

Mõeldud kasutamiseks inimestele pikkusega 147–198 cm ja kaaluga kuni 120 kg. Laua reguleerimiseks on mitu võimalust ja selle kaldenurka saab seada 3 asendisse. Seadme põhjas on padjad, et mitte põrandat kriimustada. Suured käepidemed välistavad treeningu ajal riskid. Nailonkangast saab vajadusel eemaldada ja pesta. Kvaliteetne pulbervärv on väga vastupidav igasugusele mehaanilisele pingele. Lauale kehtib 18-kuuline tootjagarantii.

Seadme regulaarne kasutamine leevendab lihaspingeid, vähendab seljavalusid, parandab rühti ja ajuvereringet, millest annavad tunnistust arvukad positiivsed klientide arvustused. Miinused ei ole eriti mugav viis pingikatte kalde ja õhukese riide muutmiseks.

• hästi läbimõeldud ohutu disain;
• hea funktsionaalsus;
• eemaldatavad osad on pakendis;
• mugavad käepidemed;
• rihmad jalgade mugavaks fikseerimiseks;
• madal hind.

• kaldenurka saab muuta ainult vöö abil;
• õhuke kate pingil.

Takasima Explorer

Kvaliteetne mudel Taiwani esmaklassilisest tootmisliinist.Peamine erinevus Inroveri ja teiste seadmete vahel seisneb läbimõeldud unikaalses disainis, mis muudab kere igas suunas pööramise lihtsaks.

Laud on varustatud elektrimootoriga, mistõttu on võimalik sooritada liigutusi kuni 90o nurga all. Vastupidav rihm tagab kindla istuvuse ning disainis on ka ergonoomilised libisemisvastase kattega käepidemed. Olemasolev juhtpaneel võimaldab vabastada mõlemad käed. Mudelit saab kokku panna, kokkupanduna ei võta see palju ruumi. Tootja garantii - 12 kuud.

Arvukate arvustuste põhjal võime järeldada, et Takasima Inroveri inversioonitabel on õigustatult suure nõudlusega ja saavutanud suure populaarsuse. Selle populaarsuse põhjusteks nimetatakse mugavat kvaliteetset disaini, elektrimootoriga varustust ja juhtpaneeli, mis hõlbustab oluliselt seadme kasutamist. Tabeli abil saate tugevdada selja lihaseid, vältida radikuliidi, osteokondroosi teket. Puudusteks on kõrge hind ja asjaolu, et mudelit on kauplustes raske leida.

• preemium kvaliteet;
• voltimisvõimalus;
• elektrimootori olemasolu;
• juhtpaneeli olemasolu;
• kvaliteetne vöö;
• mudel on universaalne kõigis parameetrites - kaal, pikkus, vanus.

• kõrge hind;
• poodidest raske leida.

Kehaskulptuur BI 2100e

Kokkupandav mudel, mis on väga populaarne, kuna see on tõestanud end kõrge töökindluse ja mitmekülgsusena. Pehme selg lisab mugavust ning regulaarne treenimine leevendab stressi, stabiliseerib luu- ja lihaskonna süsteemi ning välistab lülivaheketaste kokkusurumise. Kaldenurga valimise plokk asub paremal käepidemel ja sellel on 3 asendit.

Säärte kinnitamiseks kasutatakse vööd ja pehmeid kätised-rullikuid. Disain on korraliku välimusega, selle saab hõlpsaks hoiustamiseks kokku voltida. Tootja garantii - 12 kuud.

Arvustustes märgivad ostjad kõrget ehituskvaliteeti, iga pisiasja läbimõeldust, mitmekülgsust ja kasutusmugavust. Eelised hõlmavad mugavust, transpordi lihtsust, varustust. Puuduste hulgas on mudeli üldmõõtmed ja sääretugede väiksus.

• mugav pehme seljaosa;
• vastupidav vöö;
• kvaliteet Euroopa standardite tasemel;
• talub suurt kõrgust ja kaalu;
• mugav reguleerida kallet;
• areneb.

• vasika kinnitushoob liiga väike;
• massiivne ehitus.

Teeter FitSpine LX9

Tänu viimastele modifikatsioonidele suurenenud inversioonitõhususega mudel. Kõrge mugavusega pink on varustatud 8-punktilise kehakinnitussüsteemiga, mis võimaldab dekompressiooni ajal painduda ja saavutada maksimaalset venitust.

Luksuslik säärekinnitussüsteem EZ - Reach™ on valu leevendamiseks läbimõeldud väikseima detailini. Kalde reguleerimisel kasutatakse mikroreguleerimisfunktsiooni, aga ka pikka Stretch Max hooba. Kolmekordne kinnitussüsteem tagab konstruktsiooni töökindluse ja ohutuse.

Storage Caddy on mõeldud veepudeli või muude isiklike esemete hoidmiseks. Selg on varustatud 8-st akupressuuripunktist koosneva komplektiga, mis liiguvad soovitud piirkonna masseerimiseks, alaselga toetava ja reguleeritava nimmevõlviga. Komplekt sisaldab trükitud juhendit ja DVD-d, mis sisaldab harjutuste komplekti.

Eksperdid peavad Teeter FitSpine LX9 uudseks ja kõrge efektiivsusega mudeliks, millega saab ravida lülisambahaigusi ja ennetada võimalikke luu- ja lihaskonna probleeme. Kokkupandav seade on komplekteeritud kõige vajalikuga töötamise maksimaalseks mugavuseks.

• uuenduslik mudel;
• akupressuurmassaaži võimalus 8 punktis;
• kaar nimme toetamiseks;
• juhend koos harjutuste komplektiga;
• ujuv vedrustuse disain;
• läbimõeldud jalgade kinnitussüsteem.

• massiivsus ja raske kaal;
• kõrge hind.

Optifit Alba NQ-3300

Kõige stabiilsem mudel, millel on treenimiseks spetsiaalne piiraja ja 3 kaldeasendit. Külgsiinide abil saate kere algsesse asendisse tagasi viia. Mõeldud selgroolülide pingete leevendamiseks, vereringe stimuleerimiseks, lihaste tugevdamiseks ja kehahoiaku taastamiseks. Disain on arenev, väikese kaaluga, kergesti transporditav ja ladustatav.

Käsipuud on maksimaalse stabiilsuse tagamiseks varustatud libisemisvastaste patjadega. Täiendava mugavuse huvides on tootja komplekti investeerinud 4 pehmendusrulli.

Imporditud seade on silmapaistev oma madala hinna poolest, kuid vaatamata selle eelistele pole seda üheski poes saadaval. Paljud ostjad nimetavad selliseid omadusi ja jalarullide lühikest pikkust puuduseks. Teisi omadusi kinnitavad kasutusmugavus, palju positiivseid raviomadusi treeningu ajal, töökindlus ja vastupidavus.

• stabiilsus;
• libisemiskindel ja tugev ülekatetega raam;
• kompaktsed mõõtmed;
• seadistuste lihtsus;
• jalad on fikseeritud rullidega;
• atraktiivne disain.

• lühike pahkluu kang;
• harva müügil.

Elektriline

Inversiooniseadmete täiustatud seadmed - simulaatorid koosnevad elektrimootorist ja torso kaldenurga kaugjuhtimispuldist. Sarnased mudelid on mugavamad ja funktsionaalsemad. Turul on arvukalt kodumaiste ja välismaiste kaubamärkide seadmeid, millel on erinevad funktsioonid ja võimalused, samuti suurused ja otstarve. Eksperdid viisid läbi ostujõu ja nõudluse analüüsi, selgitades välja professionaalide ja tavatarbijate tagasiside, tuues välja 2025. aasta kaks kõige populaarsemat ja parimat pakkumist.

Oxygen Healthy Spine Deluxe

See pehme, kehale vastava seljatoe, massaaži ja soojendusega välimus on selles turusegmendis tõeline läbimurre. Tugev disain, mis on valmistatud vastupidavast terasmaterjalist, mis suurendab kodus treenimise mõju.

Alus koosneb libisemiskindlatest katetest, mis hoiavad seadet kindlalt paigal ja kaitsevad põrandapinda kahjustuste eest. Tagaküljel on pehme padi mugavuse tagamiseks massaaži ajal ja millel on kaugjuhtimisfunktsioon. Võtab kasutaja selgroo kuju ja kõveruse, samal ajal lihaseid lõdvestades. Käepideme abil muutub soovitud kalle mis tahes nurga all.

Massaažiliigutusi saab teha kahes režiimis ja 3 intensiivses asendis. Kuumutamine aitab leevendada raskustunnet ja pingeid, lõdvestades lihaste korsetti.

• Massaažiliigutuste kaugjuhtimine;
• selg, mis võtab keha kuju;
• kasulik küte;
• tarvikute komplekt;
• usaldusväärne paigaldus;
• kalde variatsioonid.

• hind;
• negatiivne kriitika, mis viitab jalgade ebamugavale fikseerimisele.

Abstraktne viitab väsimuse ja ülekoormuse all kannatavate inimeste vajadusele valida lülisambaga seotud haigusi. Pärast tööpäeva aitab küte lõõgastuda ja lõõgastust nautida. Usaldusväärne kere ja fikseerimine koos kohandamisvõimalusega võimaldavad teil end mugavalt tunda ja lülidevahelised kettad maha laadida. Klientide kaebused on seotud jalgade fikseerimise ja hinnaga.

DFC IT05TFE

Elektriajamiga kaasaegne statsionaarne näidis, mis võimaldab kiiresti ja lihtsalt töötada kodust lahkumata. Elektrimootor on eelsoodumus kaldenurga sujuvaks muutmiseks kuni 90 °. Teie käed jäävad tänu kaugjuhtimispuldile vabaks. Mugavust tagavad 4 kujuga rullikut, mis toetavad pahkluude jaoks, meelitades ebatavalise kujuga kummeeritud tassid. Raam on valmistatud vastupidavast mustast terasest ning laud ise on kaetud kunstnahaga.

Komplekt sisaldab toiteadapterit ja disain võimaldab klasside sooritamist igas kehaosas. Töövõimele kehtib ka aastane garantii ilma pretensioonideta.

• elektriajam;
• sujuv reguleerimine;
• kontrollkaugus;
• hea kandevõime;
• ohutus ja töökindlus;
• kvaliteetne polster.

• hind;
• ei lähe kokku.

Neid iseloomustab peamiselt hirmu puudumine treeningu ajal ja kehaasendi muutmine, lihtsad juhtseadmed, pehmed liigutused ja kaugjuhtimispuldi olemasolu. Sagedased harjutused aitavad kaasa kasvule, kehahoia joondumisele ja selgroo tühjenemisele.Puudusteks on toote kõrge hind ja ebamugavus.

Millise inversioonitabeli peaksite valima?

Inversiooniga, mis lõdvestab selga, mis on oluline ülesanne, tegelevad kõik seitsmest esitatud reitingu nominendist. Seetõttu piinab kasutajaid küsimus, milline seade õigustab kulutusi ja tagab pikaajalise tõhususe ja mitmekülgsuse. Eksperdid soovitavad kuulata keha isiklikke omadusi ja soovitud tulemust.

Vaadeldavaid näiteid analüüsides eristatakse omadusi:

• Body Sculpture BI 2100 e on kokkupandav laud, millel on suurepärane ohutus;
• Sport Elite GB13102 - parima hinnaga ülevaates klassikalises versioonis;
• Takasima Inrover - tugeva kinnitusrihmaga esmaklassiline mudel;
• Oxygen Fitness Healthy – ainulaadne pind akupressuuripunktide ja nimmekaarega;
• Optifit Alba NQ - 3300 - üks stabiilsemaid trenažööre, mis pakub uskumatut mugavust;
• DFC IT05TFE – vastupidav elektriajam õrna kaldega.

Suurepäraseid tulemusi saab saavutada haiguste inversioonitabelite abil: ishias, osteokondroos, song, skolioos. Kõik reitingumudelid parandavad teie kehahoiakut ja leevendavad olemasolevate diagnoosidega seisundit. On vaja pöörata tähelepanu kasutaja pikkusele ja kaalule, samuti valida seade rahaliste võimaluste alusel.