Tänapäeval kannatab üha rohkem inimesi seljaprobleemide käes. Loomulikult on selles kõiges süüdi istuv eluviis. Lapsed veedavad juba väga varajases eas üha rohkem aega arvuti või muude vidinate taga. Seetõttu hakkavad tekkima probleemid kehahoiakuga, mis tulevikus toob kaasa valu seljas ja kaelas ning lülisamba ebaõige arengu. Ja nagu teate, saavad paljud terviseprobleemid alguse lülisambaprobleemidest. Ja selg tasub korda teha, kuna haigus kaob kohe ära. Ja selja ja kaela probleemide lahendamiseks alustatakse reeglina massaaži ja füsioteraapia harjutustega. Kuid hea spetsialisti leidmine pole tänapäeval nii lihtne. Seetõttu soovivad paljud inimesed, et kodus oleks masseerija. Erilist populaarsust kogub nüüd infrapuna-massaažiseade, mis tänu oma omadustele aitab lahendada palju probleeme.
Sisu
Välimuselt ei erine selline seade tavapärastest masseerijatest. Seda saab valmistada nii voodi, kaelapadja või jalatoe kujul kui ka käsitsi masseerijate või näole kantavate seadmete kujul. Kuid erinevalt tavalisest masseerijast kiirgab seadme töötamise ajal infrapunakiirgust. Sügavale kudedesse tungivad kiired parandavad verevoolu, kiirendavad rakkude taastumist ja stimuleerivad nende kasvu ning lisaks tugevdavad lihaseid. Kuna seadmetel on erinevad otsikud, on sõrmede liikumist lihtne imiteerida. Samuti saate võimsusregulaatori abil efekti nõrgendada või tugevdada. Seega ei toimu mitte ainult teatud kehaosa sõtkumine, vaid ka termiline efekt.
Seadme sellisel mõjul on inimkehale mitmeid positiivseid mõjusid. Esiteks on tunda lihaste lõdvestumist, sidemed ja lihased muutuvad elastsemaks. Kuid peale selle aitab selliste masseerijate pidev kasutamine kaalust alla võtta, parandada und, vähendada veenilaiendeid ja isegi parandada inimese vaimset seisundit ja tõsta immuunsust. Samuti kasutatakse kosmeetiliste protseduuride täiustamiseks üsna sageli infrapunakiirgusega massaaži.Seadmed aitavad lühikese ajaga vabaneda tselluliidist, pinguldavad nahka ja vabanevad keratiniseerunud nahast.
Infrapunakiirgusega masseerijatest saate palju kasu. Kuid siiski, et kasu ei muutuks kahjuks, tuleks arvestada seadme teatud omadustega. Alustuseks tuleb märkida, et selline seade on väga kasulik inimestele, kellel on suur füüsiline koormus, aga ka inimestele, kes võitlevad ülekaaluga. Lisaks sobib masseerija inimestele, kellel on probleeme veresoontega või kes on pärast vigastust taastusravis. Kui inimesel on onkoloogilisi haigusi, ainevahetus on häiritud, on probleeme südamega või vererõhuga, siis selliseid protseduure ei soovitata. Samuti ei tohiks seda protseduuri teha raseduse ajal.
Enne masseerija ostmist peaksite konsulteerima oma arstiga, kuna võib esineda haiguse varjatud sümptomeid. Samuti ei tohiks üks protseduur kesta üle 60 minuti, kuid iga seadme juhised annavad juhised, mis näitavad konkreetse kehapiirkonnaga kokkupuute aega. Pärast protseduuri ei tohi külma kätte minna, sest keha on saanud soojenduse. Protseduuri on kõige parem teha kaks tundi enne magamaminekut, hiljem masseerides võib une kvaliteet halveneda. Seadme töötamise ajal on keelatud vaadata kiirgusallikat, kui protseduur tehakse näole, siis peavad silmad olema kogu protsessi vältel suletud. Kui massaaži ajal ilmnevad ebameeldivad või valulikud aistingud, ei ole soovitatav protseduuri jätkata.
Praeguseks on infrapuna-massaažiseadmete mudeleid üsna vähe. Need erinevad oma ulatuse poolest.Seetõttu jagunevad seadmed tüüpideks, mis on mõeldud näo, kogu keha, jalgade või universaalsete mudelite masseerimiseks.
Näoga töötamiseks mõeldud mudelid on kompaktse suurusega ja kerged. Tavaliselt on neil mitu otsikut, millel on nahale erinev mõju. Nende abiga saate tagastada nahale mitte ainult endise nooruse, vaid isegi eemaldada tumedad ringid silmade all. Kahenädalase pideva protseduuri järel väheneb kortsude arv, epidermis omandab terve värvi, kaovad kotid ja tumedad silmaalused.
Jalamassaažiks mõeldud seadmed on vannid. Siin on infrapunakiirgus seadme lisavõimalus. Kuid see valik on palju kasulikum kui lihtsalt rullmassaaž või õhumullide toime. Tänu infrapunakiirgusele saate hõlpsalt vabaneda jalgade väsimustundest või võidelda veresoonte haigustega.
Mudelid, mis on mõeldud kogu keha massaažiks, on tooli külge kinnitatavad keebid. Nende abiga tehakse mõju seljale, kaelale ja tuharatele. Sellised masseerijad ei mõjuta mitte ainult soovitud piirkondi, vaid soojendavad neid ka kiirgusega. Tänu sellele on efekt suurem. Selliseid mudeleid soovitatakse inimestele, kes juhivad istuvat eluviisi.
Ja lõpuks peaksite kaaluma universaalseid seadmeid. Sellised seadmed on käeshoitavad masseerijad, mis masseerivad keha pöörlevate rullide või vibratsiooni abil. Kuid seda massaaži tõhustab kokkupuude kiirgusega. Selliste seadmete mugavus seisneb selles, et soovi korral saate masseerida mis tahes kehaosa.
Turul on üsna palju masseerijate mudeleid, konkreetse valiku valimine võib olla keeruline ja pikk protsess. Ja et ost edaspidi omanikule pettumust ei valmistaks, tuleb arvestada teatud kriteeriumidega.
Esiteks on see seadme hind. Nagu iga teine toode, saab masseerijaid jagada eelarve- ja kalliteks mudeliteks. Mida kallim mudel, seda rohkem funktsioone sellel on. Kuid isegi odavad mudelid aitavad soovitud tulemust saavutada.
Et massaaži oleks mugav teha, on vaja arvestada seadme disaini ja ergonoomikaga. Kuna protsess võtab teatud aja, on vajalik, et käed ei väsiks kogu protseduuri ajal ega tekiks ebamugavustunnet.
Soovitud tulemuse saavutamiseks lühikese aja jooksul on parem, kui seadmel on mitu töörežiimi ja kiirust. Seega on võimalik keha vajalikele osadele erinevalt mõjuda.
Samuti ei tohiks tähelepanuta jätta düüside arvu. Mida rohkem neid, seda rohkem massaažisorte saab ühest seadmest.
Tähelepanu tuleb pöörata seadme toiteallikale. Seadmed võivad töötada patareidest või akudest, vooluvõrgust või auto sigaretisüütajast. See parameeter määrab, kus seadet kasutada saab. Teatud mudelid võivad töötada mis tahes toiteallikaga, nii et need muutuvad mitmekülgseks ja neid saab hõlpsasti reisile kaasa võtta.
Lisaks ei ole üleliigne lisafunktsioonid, näiteks automaatne väljalülitamine või võimalus seadet vees kasutada. Need parameetrid on valikulised, kuid need on ostule kena lisand.
"AND MH-102" abil saate pärast rasket päeva lihtsalt lõõgastuda. Seadme töötamise ajal toimub kõrge vibratsioon ja see soojendab ka infrapunakiirguse tõttu. Nii saab inimene sügava ja lõõgastava massaaži.
"AND MH-102" on kahe kiirusega. Esimesel kiirusel teeb seade 3400 lööki minutis ja teisel 6000. Samuti sisaldab komplekt kahte massaažitarvikut, mis suurendavad seadme funktsionaalsust. AND MH-102 ergonoomilist disaini ei tohiks eirata. Masseerijal on kumer käepide, tänu sellele saate iseseisvalt treenida mis tahes kehaosi. Masseerija väike kaal ei põhjusta kätes väsimust ega ebamugavustunnet isegi pikaajalisel kokkupuutel.
Keskmine maksumus on 3300 rubla.
Kui vajate lõõgastavat massaaži, on Beurer MG 40 selles küsimuses suurepärane abiline. Sellega saate mitte ainult lõõgastuda, vaid ka kõrvaldada lihasvalu ja nikastused, parandada ainevahetusprotsesse kehas ja isegi parandada vereringet. Ja protsessi parandamiseks on termilise kokkupuute funktsioon, see soojendab luid ja kudesid.
"Beurer MG 40" on 4 otsikuga. Nende abiga saate teha täpset massaaži. Kui on vaja kokkupuudet tundlike kehapiirkondadega, kasutatakse seadet ilma manusteta, ainult infrapunakiirgusega. Beurer MG 40 käepide on valmistatud libisemiskindlast plastikust. Sellel on mugav lüliti.Samuti väärib märkimist, et käepide võib asendit muuta, tänu sellele saate kogu keha iseseisvalt masseerida.
Keskmine maksumus on 2300 rubla.
See seade on universaalne masseerija, mis teeb vibratsiooni- ja koputusmassaaži. "Planta MHH-60" on varustatud kahe peaga ja sellel on võimalus töökiirust juhtida, tänu sellele saate treenida kõiki kehaosi.
Sellel mudelil on 6 düüsi. Kaks neist on siledad ja mõeldud soojendavaks ja lõõgastavaks massaažiks. Järgmised kaks kinnitust on mõeldud punkthoolduseks ja kaks pehmet kinnitust tundlike kehapiirkondade masseerimiseks. Aparaadi töötamise ajal tehakse koputus- ja patsutusliigutusi, tänu sellele toimub keha täielik lõdvestumine ning paraneb vereringe.
"Planta MHH-60" on pika käepidemega, et jõuda iseseisvalt mis tahes kehaosani. Samuti on tootja mugavaks kasutamiseks pakkunud 4 kiirust või 4 massaažiprogrammi. Programmi tüüp sõltub valitud manusest.
Keskmine maksumus on 4000 rubla.
Kui soovite lihaspingeid leevendada, on kõige parem seda teha Planta MF-4W Massage Blissiga. See seade sobib suurepäraselt koduseks kasutamiseks. See ühendab endas meditsiinivaldkonna arengud ja idamaise massaaži parimad traditsioonid.
"Planta MF-4W Massage Bliss" on 4 töörežiimiga. Kasutaja saab valida jalarullimassaaži, vibratsioonimassaaži, hüppeliigese kompressiooni ja infrapunasoojenduse vahel. Jalgadel on suur hulk bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis vastutavad siseorganite töö eest. Seadme töötamise ajal mõjutavad rullid neid punkte, tervendades seeläbi keha ja lõdvestades lihaseid. Siin on ka 4 programmi. Kasutaja valib teatud punktidega kokkupuute ja lihtsa lõõgastava massaaži vahel.
"Planta MF-4W Massage Bliss" sobib nii väikesele kui ka suurele jalale. Kõigi hügieenireeglite järgimiseks on "Planta MF-4W Massage Bliss" eemaldatavad katted.
Keskmine maksumus on 10 000 rubla.
See põrandamassaaži mudel ravib vasikaid, jalgu ja pahkluusid. Pärast esimest protseduuri sellisel seadmel on tunda kergust ja lõõgastust.
FitStudio Legs Beautician 204-l on 4 massaažirulli, mis tekitavad 3 tüüpi vibratsiooni ja lõõgastavat efekti. Ja suurema efekti saavutamiseks on tootja paigaldanud infrapunakütte võimaluse. Lisaks on IR-küttel ka 3 töötaset. Mugavaks kasutamiseks on "FitStudio Legs Beautician 204" kaasas kaugjuhtimispult. Peale 15-minutilist massaaži on olemas ka automaatne väljalülitusfunktsioon. Kõigi hügieenistandardite järgimiseks on võimalik katted eemaldada.See ei nõua palju vaeva, kuna need on lukuga kinnitatud.
Keskmine maksumus on 16600 rubla.
See mudel on kiikmasin. Sellise masina abil saate kogu kehale kompleksselt mõjuda, lihaseid lõdvestada, vereringet parandada ja isegi selgroogu ravida. "Belberg SM-01" töö ajal toimub massaaž ja soojendamine infrapunakiirguse abil. Tänu sellele toimub lühikese aja jooksul terviseseisundi oluline paranemine.
Sellist masinat tuleks hakata kasutama esimesel nädalal 5 minutit, järgmisel nädalal võib aega pikendada veel 5 minuti võrra. Kui ebamugavustunne puudub, on lubatud 15-minutiline protseduur. Protseduure saab teha mitu korda päevas. Pärast seda on soovitatav mitu minutit mitte tõusta.
"Belberg SM-01" on 10 kiirusega. Nagu ka kolm programmi: lõõgastav massaaž, venitusmeetod ja harjutused. Seal on juhtpaneel ja automaatse väljalülitusega taimer.
Keskmine maksumus on 13 000 rubla.
See mudel on massaažipadi, mida saab kasutada mitte ainult kodus, vaid ka autos. Seadme töötamise ajal leevendatakse kaela ja selja pinget.Ja "Massage Pillow Fitstudio M1" pideva kasutamisega saate vabaneda endokriinsüsteemi probleemidest ja parandada närvisüsteemi toimimist, mis toob kaasa parema unekvaliteedi.
"Massage Pillow Fitstudio M1"-l on kaks töörežiimi: massaaž infrapunakiirgusega ja lihtsalt massaaž. Padjal on kaks rihma toote turvaliseks kinnitamiseks turvatooli külge. "Massage Pillow Fitstudio M1" suurus on 360 * 190 * 120 mm ja kaal 1,2 kg.
Keskmine maksumus on 1500 rubla.
See masseerija mudel võimaldab teil mõjutada kaela, selga ja õlgu, aga ka nimmepiirkonda, puusi ja sääremarju. Tänu sellele, et on olemas termilise kokkupuute režiim, lõdvestuvad lihased kiiresti, keha saab vajaliku lõdvestuse ja vabaneb toonist. Lisaks paranevad vereringe ja ainevahetuse protsessid.
Kuna "Massager of Neck Kneading" on kompaktse suurusega, saab seda kasutada mitte ainult kodus, vaid ka teel olles. Masseerijaga on kaasas adapterid auto ja elektrivõrgu jaoks. Olemas on ka juhtpaneel, mille abil saab valida töörežiimi ja särituse intensiivsust.
Keskmine maksumus on 1500 rubla.
Massaaž on vajalik asi, eriti istuva töö ajal. Kuid massaažisalongi külastamine ei ole kõigile jõukohane.Seetõttu saate probleemi lahendada, ostes masseerija. Ja kui sellel on termilise kokkupuute funktsioon, on selle kasutamise mõju palju märgatavam. Kuid soovitud tulemuse saavutamiseks peaksite protseduure regulaarselt läbi viima ja järgima tootja juhiseid.