2025. aasta parimate sõudemasinate hinnang

Sõudemasin imiteerib paadisõudja edasiliikumist. Jõu- ja kardiotreeninguteks ostetakse varustus. Paigaldamise tundide ajal pumbatakse kogu keha lihaseid ja rasvaladestusi põletatakse aktiivselt. Maksimaalse jõudluse korral võtab korralikult valitud seade korteris minimaalselt ruumi. 2025. aasta parimate sõudemasinate hinnang, mis põhineb kasutajate arvustustel, ütleb teile, kuidas valida õige toode ja otsustada kvaliteetse tootja kasuks.

Sõudemasinate sordid ja omadused

Sporditarvete kauplustes on suur valik sõudmist simuleerivaid vahendeid, iga mudel erineb omaduste ja ulatuse poolest. Installatsioonid jagunevad kuueks populaarseks tüübiks:

• Mehaaniline - töötab koolitatava translatiivsetest liikumistest, koormus kantakse üle rihmade abil või tänu kolvisüsteemile.
• Magnetiline - moodustavad suure takistusvälja tänu võimsale magnetile, millega seade on varustatud. Pöörleva hooratta abil jaotatakse koormus tööelementidele.
• Aerodünaamiline – pumpavad õhku tänu spetsiaalsele ventilaatorile, mis omakorda loob sportlasele vajaliku koormuse;
• Vesi - varustatud spetsiaalse paagiga, mis on pooleldi veega täidetud, umbes 15 - 20 liitrit, oleneb valitud mudelist. Mõned seadmed on varustatud takistuse reguleerimisega, mõned mitte. Koormus sõltub ainult löögi tugevusest. Mida tugevamini õpilane tõmbab, seda suurem on koormus. Seal on absoluutne paadisõudmise imitatsioon;
• Aeromagnetiline - sellisel kujul tekitab takistuse klassikaline magnetseade ja tõhustatud toime tuleneb raamis asuvast pneumaatilisest vedrust. Samuti on käepidemed varustatud magnetitega, mis suurendab takistust;
• Elektromagnetiline töö võrgust või akust magnetilise külgetõmbe tõttu. Juhist lähtub magnetinduktsioon.Koormus hüppab üsna laialt, see on tingitud asjaolust, et elektrimagnet võimaldab muuta ka kõige väiksemaid kõikumisi.

Iga sõudemasina mudel koosneb mugava istmega metallkonstruktsioonist. Mõlemal küljel on hoovad, mis imiteerivad aeru tööd treeningu ajal. Takistus on tavaliselt reguleeritav.

Sõudmismasinate eelised

Õige koduse treeninguga saate üsna kiirelt lisakilodest vabanemiseks, ülespumbatud lihaste eest mitmeid positiivseid boonuseid:

• seisundi paranemine, südame-veresoonkonna süsteemi töö;
• vereringe normaliseerimine;
• regulaarne treenimine tugevdab kopse, kohandab hingamisrütmi;
• kiirendada rakkude toitumist;
• suurendada vastupanuvõimet infektsioonidele;
• suurendada keha vastupidavust;
• rüht on korrigeeritud;
• klassidel on positiivne mõju hormonaalsele taustale;
• stabiliseerib närvisüsteemi;
• kollageeni tootmine kiireneb, mis viib naha noorendamiseni.

Kuid mürsu kasutamisel on ka vastunäidustusi:

• aju aktiivsuse vähenemine;
• seljaaju närvi haigus;
• tõsised südameprobleemid.

Professionaalsed sportlased annavad nõu: esimesed treeningud tuleks teha juhendaja järelevalve all.

Seadmete valik

Paigalduse valikul vigade vältimiseks tasub arvestada oma kaaluga, kuna paljudel mudelitel on piirang 100 kg. Maksimaalne läviväärtus on 140 kg. Vastasel juhul, kui kaal on valesti valitud, tekib rike, konstruktsioonielemendid ebaõnnestuvad. Mõned mudelid on varustatud arvutiga, mis annab teada, kui koormus on ületatud. Sellistes mudelites on võimalik treeningprogrammi individuaalselt koostada ja juhtida.

Mida ostmisel otsida:

• kompaktsed mudelid paigutatakse väikestesse korteritesse;
• metallkangi külge kinnitamine pikendab plastikuga võrreldes kahekordseks kasutusiga.
• reguleerimise olemasolu: istme kõrgus; jalatoed; kangi pikkused;
• mitme koormuse astme olemasolu võimaldab energiakulusid "kevadida";
• kujunduse ekraan, räägib: löökide sageduse, tugevuse kohta; pulsi kohta; põletatud kalorid;
• sõudmismasin ei ole odav nauding, seetõttu tasub pöörata tähelepanu hinna ja kvaliteedi suhtele.

Algajatele, kellel on raske koormat üles võtta, on parim valik mehaaniline seade. Neid on lihtne kasutada, lihtne kokku panna, mitte väga kallid ja samas tõhusad, pideva treenimisega võimaldavad need lühikese aja jooksul kaalust alla võtta.

Mehaanilise simulaatori tundide ajal tekib müra, ebaühtlane rada, mis jäljendab tõelist vee peal sõudmist.

Laste omad

Lasteseade erineb täiskasvanu omast tugevama raami, pehme istme ja käepidemeid katva kanga poolest. Toodetel on kõrgendatud turvasüsteem, kõrge stabiilsus.

Lastetunnid toimuvad juhendaja käe all, kujunevad põnevaks mänguks. Simulaatoreid kasutatakse sageli laste meelelahutuskeskustes.

Ole ettevaatlik! Harjutuste ebaõige sooritamine, liigutused paigaldusel võivad põhjustada selgroovigastusi.

Ärakasutamine

Enne seadme kasutamist, enne selle ostmist pidage nõu oma arstiga. Pöörake erilist tähelepanu selja, jalgade tervisele.

Siin on mõned näpunäited kasutajatele.

• simulaator ei ole mänguasi, lapsi ei tohi meelelahutusseadmete lähedusse lasta;
• treeningriided on valitud kitsad, mitte kottis, kingad ilma paelteta. See aitab vältida kudede sisenemist mehhanismi;
• pikad juuksed eemaldatakse kuklas pea taga;
• valu, hingamispuudulikkuse korral tuleb simulaatoriga töötamine viivitamatult lõpule viia;
• treeningu lõppemise märgiks on ka simulaatorist tulevad kõrvalised helid;
• kasutaja kaalu ei tohi ületada;
• enne iga kasutuskorda kontrollitakse kogu kinnitussüsteemi.

Seadmed on soovitatav paigaldada tasasele põrandale, kaugus seintest, objektidest on pool meetrit.

Soovitused õppetundideks:

• enne tunde tehakse soojendus;
• treeningu ajal on tugev higistamine, vett tuleb täiendada, juues kuni 1 liiter 40 minuti jooksul;
• on vaja hoida selg sirge, 45-kraadise kaldega;
• ärge tehke äkilisi liigutusi;
• selg, põlved on rahulikus olekus;

Treenitakse iga päev või ülepäeviti, samal ajal, üks tund pärast söömist, 2 tundi enne järgmist sööki.

Tõrkeotsing ja hooldus

Kui simulaatoriga on probleeme, tuleb remont usaldada meistrile. Enese sekkumine võib tulevikus põhjustada rikkeid ja vigastusi. Kui arvuti seadetes ilmneb tõrge, aitavad järgmised manipulatsioonid:

• lähtestage seaded nupu abil;
• taaskäivitage arvuti, eemaldades patareid või tõmmates 15 minutiks vooluvõrgust välja;
• pärast aja möödumist lülitage ekraan sisse;
• vahetage patareid välja, eemaldades sektsiooni katte, jälgige polaarsust;

Rullide ja siinide täpseks liikumiseks määritakse osad sageli õliga. Keermestatud ühendusi kontrollitakse regulaarselt. Simulaatorit ei tohi hõõruda abrasiivipõhiste pulbritega, piisab, kui tolm niiske lapiga maha harjata.

Kvaliteetsete sõudemasinate hinnang

Suur valik sõudemasinaid võimaldab teil valida oma maitse järgi ükskõik millise, kuid mõned mudelid ei sobi oma suuruse, kaalu ja maksumuse tõttu koduseks kasutamiseks. Näiteks aerodünaamilisi mudeleid peetakse professionaalseteks, neil on väga kõrge hind ja neid ostetakse sagedamini kommertskasutuseks. Ja mehaanilised pole mingil juhul lihtsalt käsitsetavad, sobivad kõige kogenematumatele sõudjatele. Seal on kokkupandavad paigaldused või varustatud mugavate transpordiratastega, teised on fikseeritud, massiivsed. Parimate tootjate ja populaarsete mudelite reiting on jagatud kõigi võimalike sõudemasinate tüüpide vahel. See aitab määrata sobiva varustuse valiku iga sõudja jaoks eraldi.

Vee-

Lisaks pehme takistusega veesimulaatorid ja suhteliselt vaikne töö. Uuenduslike mudelite hulgas on väga kalleid ja madala hinnaga simulaatoreid.

HYPERFIT Rudersport G300

Oma klassi üks stabiilsemaid veesõudmismasinaid. Terasraam tagab treeningu ajal ideaalse tasakaalu. See on eriti oluline sõudmisel, sest. kasutaja teeb intensiivseid tõmblemisi. Lisaks talub simulaator tänu raamile maksimaalset koormust kuni 150 kg.

Veel üks HYPERFIT Rudersport G300 omadus on täiustatud tagasilöögivedrusüsteem. Tänu oma olemasolule töötab simulaator minimaalse müratasemega, on ületamatu vastupidavusega ja tagab simulaatoril treenides suurema liikumise sujuvuse. Odavamate analoogide puhul see süsteem sageli ebaõnnestub.

Last but not least, sõudmismasinal on oma klassi parimad istme libisemiseks mõeldud laagrid, mis osalevad aktiivselt sõudmises. Need vähendavad lülisamba koormust, kasutaja mugavust tundide ajal.

Valgust blokeeriva katte ja spetsiaalse kujuga labadega paak muudab takistuse sarnaseks pärissõudmises esinevaga. Tänu sellele suureneb treeningu ajal kõigi lihasrühmade treenimise efektiivsus. Simulaatori raamile annab tootja garantii - kuni 5 aastat, veele ja paagile ning liikuvatele elementidele kuni 2 aastat. Simulaatori mõõdud on 195x52x64 cm.

Omadused:

• 15 eelseadistatud programmi;
• kaal ilma veeta - 42 kg;
• terasraam;
• talub kuni 135 kg;
• funktsionaalne LCD ekraan 5,5 tolli.

• oma klassi stabiilseim;
• tõelise sõudmise täielik jäljendamine;
• läbimõeldud disain tagab ergonoomika ja mugavuse.

• puudu.

WaterRower 100 S4 Natural

Ameerika tootja WaterRower pakub ökomudelit kõige kogenumatele stiili ja loomulikkuse tundjatele. Veesimulaatori põhi on valmistatud kaitsva immutusega kaetud puidust. Puu neelab müra, mille tõttu on simulaatorit mugav kodus kasutada. Varustus ei käi kokku, kuid seda saab hoiustada vertikaalselt. Kvaliteetne viimistlus, käsitsi kokkupanek muudavad simulaatori kulumiskindlaks ning tootja annab 5-aastase garantii. Mõõdud: 210 (pikkus) x 53 (laius) x 56 (kõrgus). Hind: 158 410 rubla. Mõned poed pakuvad tasuta proovisõitu.

Omadused:

• Ameerika tuhapuu massiivist;
• kaal ilma veeta - 28 kg;
• talub kuni 110 kg;
• Varustatud jälgimismonitoriga.

• disainile pole analoogi;
• rattad transpordiks;
• vaikne.

• libisemisel puudub isepuhastussüsteem;
• koormuse reguleerimine puudub;
• hind.

DFC R403B3

Selle paigalduse laadimissüsteemiks on 2 hüdrosilindrit, mis on kinnitatud kangide külge. Takistus ei ole reguleeritav. Tootja pakub vajadusel kangide kinnituse kõrguse muutmist. Aerude pöörlemisulatus on 360 kraadi. Ekraanil kuvatakse kõik vajalikud väärtused: sooritatud liigutuste arv, pulss, kalorid, vahemaa. Sobib algajatele sõudjatele. Koduseks kasutamiseks ja spordiväljakutele. Mõõdud: 111 x 78 x 66 cm, garantiiaeg: 1 aasta. Hind: 9790 rubla. Saadaval tellida veebipoodide kaudu.

Omadused:

• TM Hiina;
• kaal - 14 kg;
• talub kuni 100 kg;
• ei lähe kokku.

• hind;
• varustatud LCD-ekraaniga;
• mitte raske.

• ainult algtaseme aerutajatele;
• mitte voltida;
• koormust ei saa reguleerida.

elektromagnetiline

Horisont Oxford 6

Ameerika tootja OXFORD 6 elektromagnetiline mudel on suurte mõõtmetega: 211 * 62 * 110 cm, kaal: 41 kg, kuid erinevalt analoogidest talub see kuni 159 kg kasutaja kaalu. Ergonoomiline iste muudab teid mugavamaks. Pinna, millele simulaator asetatakse, puuduste jaoks on olemas kompensaatorid. Programmid: kaalulangus; intervall; pulsimõõtja; vastupidavus, kiirus. Ei voldi kokku, kuid vertikaalne ladustamine on vastuvõetav. Liides inglise keeles. Vastupidavus on reguleeritav. Hind: 108 890 rubla.

Omadused:

• kontaktivaba EKP;
• Rakendused: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
• 20 takistuse taset;
• alumiiniumraam;
• juhtmevaba pulsikell.

• alumiiniumi kvaliteet, vastupidavus;
• koormuse reguleerimine;
• talub palju raskusi.

• hind;
• mõõtmed, kaal;
• ei lähe kokku.

Oxygen TYPHOON HRC

TYPHOON elektromagnetseadmel on 16 koormustaset ja sama palju treeningprogramme. Ekraanil kuvatakse: läbitud vahemaa, liigutuste arv treeningu kohta minutis, kulutatud energia. Põranda tasandussüsteem. Mõõdud: 179 x 54 x 80. Kokkupandult: 135 x 54 x 84 cm, varustatud transpordirullikutega. Varustus sobib algajatele ja igasuguse keerukusega fitnessiklassidele.

Omadused:

• võrgutoide;
• talub 130 kg;
• kaal - 33 kg;
• keskne tõukejõud.

• areneb;
• liikumiseks on rullikud;
• talub palju raskusi.

• jalgade kõrguse reguleerimine puudub;
• ebatäpne kokkupanek;
• halva kvaliteediga metall.

Mehaaniline

Lihtne käsitseda, kasutada. Täiendavaid detaile pole. Suurepärane koduseks harjutamiseks. Mehaaniliste mudelite hind on alates 10 tuhandest rublast.

Torneo Golfstream V-117

Hiina mudeli mõõtmed on 120 x 74 x 27, samas kui see on kokkupandav, kaaludes vaid 16,5 kg, mis muudab varustuse mugavaks kasutamiseks väikestes korterites. Käepidemed on varustatud sälkudega koormuse juhtimiseks. Treeningkompuuter näitab: põletatud kalorite arvu; klassi aeg, distants. Kerge disain meeldib tüdrukutele ja keskmise suurusega meestele. Hind: 9000 rubla.

Omadused:

• tootmine - Hiina;
• kaalupiirang - 100 kg;
• voltimine;
• LCD ekraan;
• kerge konstruktsioon.

• hind;
• kompaktsus;
• lai ulatus.

• nõrk konstruktsioon;
• tundide ajal tuleb esiosa põrandast lahti;
• lärmakas.

KETTLER KADETT

Disain - trafo volditakse vajadusel kokku 150 x 50 x 46 cm suuruseks, mis on simulaatori klassikalise vormi juures suur pluss. Koosneb raamist ja käepidemetega toolist, olemas ekraan hindamiseks, tegevuste seadistused, jalatoed. Transpordirattad puuduvad. Seadmed on kindlalt kinnitatud tasasele pinnale polümeersete peatustega. Seal on programm "fitness test" ja 12 režiimi, mis võimaldavad teil kontrollida distantsi, pulssi ja näha põletatud kaloreid.

Omadused:

• tootmine - Saksamaa;
• akutoitel;
• andur on kõrva külge kinnitatud;
• iha skandinaavia järele
• talub kuni 130 kg;
• on 12 režiimi;
• voltimismehhanism.

• võimas disain;
• talub suurt raskust;
• 12 toiterežiimi.

• hind;
• seadme kaal;
• transpordirattad puuduvad.

Aerodünaamiline

Kasutades õhutakistust nagu aerodünaamilist vaadet, saab aerutaja loomuliku ja sujuva liikumise, tasakaalustades samal ajal täpselt nagu vesi.

Concept 2E (PM5)

See varustus sobib paigaldamiseks jõusaali või koduseks kasutamiseks professionaalsetele sõudjatele. Premium-klassi mudeli väljatöötamisega tegelesid parimad spetsialistid. Simulaator osutus tugevaks, vastupidavaks, taluma kuni 227 kg (ettevõtte hinnangul) ja Euroopa standardite järgi 135 kg koormust. Seadet hoitakse vertikaalses olekus või on see jagatud kaheks osaks. Maandumiskõrgus on 51 cm, millel on kasulik mõju liigeste tervisele. Mõõdud: 244 cm x 61 cm x 51 cm, kaal: 29 kg. Hind: 140 tuhat rubla.

Omadused:

• monitor - PM5, akutoitega;
• lubatud kaal - 135 kg;
• reguleeritavad jalad.

• võimas disain;
• talub suurt raskust;
• materjalide kvaliteet.

• hind;
• professionaalseks kasutamiseks;
• võtab palju ruumi.

Aeromagnetiline

Sellise paigalduse korral tekitab takistus magneti ja raamis asuv vedru lisakoormust.

Infiniti R200

Infiniti R200 magnetmudel on mõeldud nii kodus õppimiseks kui ka fitnessklubides kasutamiseks. Universaalsed mõõtmed 237 x 50 x 91 võimaldavad treenida pikkadel ja keskmise suurusega inimestel. Disain võimaldab reguleerida nii istumisasendit kui ka jalatuge. Seadmed on varustatud polükroomse monitoriga, arvutiga, mis suudab korraga salvestada mitme praktikandi infot. Sellel on 15 programmi - standardne, samuti pulsi taastamiseks. Simulaatori kaal on 56 kg ja liikumisrullid puuduvad. Hind: 79 900 rubla.

Omadused:

• valmistatud - Hiina;
• talub kuni 160 kg:
• LCD monitor;
• varustatud ventilaatoriga;
• juhtmevaba rinnarihm mõõtmiseks.

• tugev konstruktsioon;
• samaaegsete klasside funktsioon;
• reguleeritav disain.

• hind;
• mitte voltida;
• transpordirattad puuduvad.

Magnetiline

Seda tüüpi paigalduse mehhanism töötab autonoomselt ilma kõrvalise toiteallikata - elekter, akud.

Matrix UUS Aerutaja

Selle mudeli loojad võtsid arenduse käigus ühendust professionaalsete sõudjatega, et saavutada aeruga lainete aerutamise realistlik efekt. NEW Roweri loomisel said aluseks nii jerki võimsuse mõõtmise, andurite kasutamise kui ka sõudjate arvamuse tulemused. Seade peab vastu suurele raskusele, tänu tugevale terasest korpusele, standardmõõdud: 223 x 58 x 80 cm.Sobib suurte korterite ja spordisaalide omanikele. Hind: 174 440 rubla.Garantii: 5 aastat.

Omadused:

• talub 160 kg;
• kaal - 55 kg;
• tootja - USA, tootja - Taiwan;
• LCD - ekraan;
• raam - ülitugev alumiinium;
• 3 programmi.

• talub suurt raskust;
• tugev keha;
• käepidemete katmine konnasilmadest.

• ei summeeru;
• raske;
• hind.

Kehaskulptuur BR-3152

Magnetlaadimissüsteem muudab Body Sculpture kaubamärgi BR-3152 väga vaikseks. Simulaator on varustatud liikumiseks rullikutega, disain on kokkupandav terasest, talub kuni 110 kg. Tööasendis mõõdud: 211 x 47,5 x 58 cm, kokkupandud asendis: 120 x 47,5 x 93 cm 16 takistusastet, käsitsi reguleerimine tagab kvaliteetse treeningu kodus. Ostjate sõnul vastab 20 000 rubla hind toote kvaliteedile.

Omadused:

• talub 110 kg;
• kaal - 26 kg;
• tootja - Ühendkuningriik, tootja - Hiina;
• LCD - ekraan;
• raam - teras;
• 16 vastupanuvõimet.

• mitte raske;
• mitmetasandiline;
• kokkuklapitavad.

• tootja jätab endale õiguse konfiguratsiooni muuta;
• värisev, väikese kaalu tõttu;
• hind.

Järeldus

Sõudemasin suudab säilitada tervist, vabaneda liigsetest kilodest. Kvaliteetse üksuse valimiseks peaksite pöörama tähelepanu metallile, millest raam on valmistatud. Õhuke alumiinium võib väga kiiresti kuluda. Paigalduse optimaalne kaal on alates 35 kg, kuid väärib märkimist, et rasked mudelid peavad transportimiseks olema varustatud rullikutega. Kokkupandav disain säästab ruumi. Algajale sobib mehaaniline mudel, see on lihtne, arusaadav kasutada. Ja oskuste lihvimiseks, aga ka ärilistel eesmärkidel sobivad aerodünaamilised paigaldused. Vesi - on universaalsed.Õigesti valitud varustus ja sagedane treenimine on kiirete tulemuste võti.