Sisu

  1. Treeningratta valiku kriteeriumid
  2. Parimate mudelite hinnang
  3. Treeningrattaga treenimise eelised
  4. Tulemus

2025. aasta parimate lamamisrataste järjestamine

2025. aasta parimate lamamisrataste järjestamine

Jalgrattasõit on paljude jaoks lemmik ajaviide. Lisaks võimaldab ratas muuta figuuri saledaks ja sobivaks. Kuid mitte igaüks ei saa rattasõiduks vajalikul hulgal aega varuda. Seetõttu kasutatakse sellistel eesmärkidel treeningrattaid. Jaotus sai horisontaalseid seadmeid. 2025. aasta kasutajate arvamuste põhjal koostatud parimate lamavate trenažööride hinnang võimaldab teil hinnata mudelite eeliseid ja puudusi ning teha õige valik.

Treeningratta valiku kriteeriumid

Valides peate pöörama tähelepanu järgmistele kriteeriumidele:

  • Tootjate hinnang - populaarseid mudeleid, mis on oma kvaliteeti tõestanud, toodavad tuntud kaubamärgid. Toote ostmisel peate uurima hinnangut ja kasutajate ülevaateid. Kahtlased tootjad ei anna enamasti kvaliteedigarantiid ja neil pole klientidelt praktiliselt mingit tagasisidet.
  • Ajami tüüp - tuleb arvestada, et simulaator võib olla mehaanilist ja elektromagnetilist tüüpi;
  • Maksimaalne kasutaja kaal – see kriteerium võib erineda. Mõned eelarvemudelid on ette nähtud inimestele, kes kaaluvad alla 100 kg. Professionaalsed mudelid on mõeldud kasutajatele, kelle kaal ületab 150 kg.
  • Reguleerimisvõimalus - see kriteerium võimaldab paigaldada seadme iga inimese jaoks individuaalselt, olenevalt kere struktuurist.
  • Elektrooniline täidis - saate valida seadme ilma tarkvarata. Paljud kasutajad märgivad aga, et lisafunktsioonide kasutamine muudab tunni produktiivsemaks.

Te ei tohiks valida seadet, mis sisaldab suurt loendit lisafunktsioonidest, millest tulevikus kasu pole. Kõigepealt on vaja hinnata simulaatori ostmise eesmärki ja selle kasutamise regulaarsust.

Parimate mudelite hinnang

Suurest velotrenažööride nimekirjast tuleks esile tõsta mõned klientide usalduse pälvinud mudelid.

Jõusaali jaoks

Vertikaalsed seadmed on mõeldud jõusaali jaoks, neil on suurem lubatud koormus.Ka tundide ajal saate paremate tulemuste saavutamiseks kasutada erinevaid raskusastmeid.

SPIRIT CR800

Suure kasutajavooga ruumide jaoks kasutatakse professionaalset simulaatorit. 40 erinevat koormustaset võimaldavad valida igale inimesele vajaliku töörežiimi. Mudelit saab kasutada erinevatel eesmärkidel, näiteks kaalu langetamiseks, keha pingutamiseks, südamehaiguste ennetamiseks jne. Simulaatori toiteallikaks on generaator. Lubatud koorma kaal - üle 200 kg. 10 eriprogrammi sisaldavad soovitusi seadme kasutamiseks soovitud tulemuse saavutamiseks. Tundide ajal kuvatakse väikesel ekraanil kogu vajalik teave kiiruse, läbitud vahemaa, põletatud kalorite arvu kohta.

Seadme eripäraks on ergutusprogrammi olemasolu. Kasutajal on võimalus soovitud tulemus määrata ning programm näitab iseseisvalt läbitud marsruudi ja järelejäänud marsruudi.

SPIRIT CR800
Eelised:
  • kardiosensori olemasolu võimaldab saada vajalikku teavet ja jälgida oma tervist;
  • iste on reguleeritav sõltuvalt inimese pikkusest ja konfiguratsioonist;
  • lisafunktsioonide olemasolu, näiteks klaasikinnitus, raamatud.
Puudused:
  • käte piirkonda pole võimalik kasutada;
  • väike värvivalik.

Maksumus on 165 000 rubla.

Sole Fitness LCR

Horisontaalne seade sobib professionaalsetesse jõusaalidesse. Lubatud koorma kaal on 155 kg. Seadme tüüp on elektromagnetiline, see töötab nii vooluvõrgust kui ka generaatorist. Olenevalt soovitud lõpptulemusest saab kasutada 40 koormustaset.

Ergonoomilise kujuga iste reguleeritakse vastavalt kasutaja pikkusele ja kehakaalule. Spetsiaalsed amortisaatorid ei koorma selgroogu, sõltumata treeningu intensiivsusest.

Kõik vajalikud andmed kuvatakse monitoril. Tundide ajal saate jälgida pedaalimise kiirust, läbitud vahemaad, kaotatud kaloreid, sõidukiirust. Kardioandur asub roolil, mis teeb treenimise mugavaks sõltumata koormuse tasemest.

Simulaatori spetsiaalne matt võimaldab toodet kasutada ka ebatasasel põrandal. Toode sisaldab ka kõlareid ja ventilaatorit.

Sole Fitness LCR
Eelised:
  • 10 programmi olemasolu erinevat tüüpi koolituste jaoks;
  • kvaliteetne kokkupanek;
  • maandumine on mugav;
  • pedaalid liiguvad sujuvalt.
Puudused:
  • ei leitud.

Maksumus: 140 000 rubla.

Life Fitness Discover SE 95R

Seadme maksimaalne koormus on 185 kg. Koormussüsteem on elektromagnetiline, hooratta kaal on 25 kg.

Ekraan on silmade kõrgusel. Pakutakse järgmist tüüpi programme: vahemaa, kiiruse määramine, jahutamine, sobivuse hindamine.

Iste on reguleeritav nii vertikaalses kui ka horisontaalses asendis. Pedaalidel on spetsiaalsed rihmad, mis vähendavad intensiivsete treeningute ajal libisemisohtu.

Tänu suurele hulgale lisafunktsioonidele saab kasutaja hinnata klasside tulemusi ja määrata vajalikud parameetrid.

Life Fitness Discover SE 95R
Eelised:
  • klaasi ja raamatu aluse olemasolu;
  • lihtsad seadistused;
  • pedaalid liiguvad sujuvalt.
Puudused:
  • kõrge hind.

Maksumus: 820 000 rubla.

Svensson Industrial Force R750 LX

See trenažööri mudel kuulub horisontaalset tüüpi veloergomeetrite hulka.Sageli kasutatakse spordirajatiste jaoks. Talub kuni 200 kg koormust. Mugavat tooli saab reguleerida vastavalt figuuri tüübile ja pikkusele. Nutikas seade kuvab kogu vajaliku teabe monitoril. Mehaaniline süsteem valib soovitud koormuse sõltuvalt kere struktuuri individuaalsetest omadustest.

Treeningu ajal saate kasutada 25 programmi. Kardioandur on paigaldatud roolile, mis hõlbustab treeningprotsessi.Lisafunktsioonide hulgast tuleb esile tõsta võimalust ühendada laadija telefonist, kõlarid, ventilaator, kõrvaklappide pesa.

Svensson Industrial Force R750 LX
Eelised:
  • suur valik funktsioone;
  • lihtsad seadistused;
  • LED-ekraan võimaldab kuvada mitut akent korraga.
Puudused:
  • suur kaal.

Maksumus: 176 000 rubla.

AMMITY Ocean Or 50

Universaalne seade on mõeldud igas vanuses. Istme kõrgust saab hõlpsasti reguleerida sõltuvalt inimese pikkusest. Spetsiaalsed käepidemed panevad käed seansi ajal liikuma, see võimaldab treenida kõiki lihasgruppe. Spetsiaalsed stabiilsed alumised toed takistavad treeningu ajal kõikumist. Sobib koormustele kuni 180 kg. Suur hulk sisseehitatud programme muudab koolituse võimalikult produktiivseks. Väikesel monitoril kuvatakse kõik vajalikud näitajad, sh Cool Down, pulsi kontroll, Quick Start, fitness score.

AMMITY Ocean Or 50
Eelised:
  • kõrge funktsionaalsus;
  • iste ja seljatugi on reguleeritavad;
  • Sobib igat tüüpi kardio- ja jõutreeninguteks.
Puudused:
  • ei leitud.

Mudeli maksumus on 100 000 rubla.

Fitnessibutiikide jaoks

Erinevalt jõusaalidest on spordibutiigid väikesed.Organisatsioonidel on aga kõik vajalikud simulaatorid täisväärtuslikuks õppuseks.

Titanium SF 0468

Lamav trenažöör on mõeldud väikeste ruumide jaoks. Sobib kuni 120 kg kaaluvatele kasutajatele. Tooli saab seansi ajal maksimaalse mugavuse tagamiseks reguleerida mis tahes asendisse.

Toode on varustatud magnetsüsteemiga ja sobib täisväärtuslikuks sportimiseks.

Titanium SF 0468
Eelised:
  • taskukohane hind;
  • lihtne menüü;
  • kiirused lülituvad sujuvalt;
  • kerge kaal.
Puudused:
  • ei leitud.

Maksumus: alates 18 000 rubla.

Hasttings RB400 UFO

Mudelit iseloomustab suurenenud istumismugavus. Spetsiaalne seljatugi vähendab koormust selgroole. Kasutamise ajal kriuksumist ei esine, kuna raam on plastikust koos kummiga. Toote maksimaalne koormus on kuni 135 kg.

Seadme mälus on 24 programmi. Samuti saab kasutaja treeningprotsessis iseseisvalt valida soovitud intensiivsuse. Lisatarvikute hulka kuuluvad rihmad pedaalidel, raamatualus ja topsihoidja. Spetsiaalne kompensaator peidab kõik põranda ebatasasused.

Hasttings RB400 UFO
Eelised:
  • palju funktsioone täielikuks treeninguks;
  • väikesed suurused;
  • kompaktne iste.
Puudused:
  • ei leitud.

Maksumus: alates 35 000 rubla.

Spirit XBR55

Poolprofessionaalne mudel sobib väikestesse spordirajatistesse. Kasutatakse kõigi lihasrühmade treenimiseks. Lülisamba mõju vähendamiseks on ette nähtud spetsiaalne kõrge selg, nii et pärast pikki treeninguid ei tunne inimene väsimust.

Simulaatorit saate juhtida puuteekraani abil.Kasutajad saavad kasutada 20 treeningtaset ja 10 spetsiaalset treeningprogrammi. Sobib inimestele, kes kaaluvad kuni 160 kg.

Lisafunktsioonide hulka kuuluvad kõlarid, kõrvaklappide pesa. Samuti võimaldab spetsiaalne Spiritfiti programm seda juhtida mobiilseadme abil.

Spirit XBR55
Eelised:
  • koormustasemete sujuv ümberlülitamine;
  • tooli saab reguleerida sõltuvalt kasutaja pikkusest ja kaalust;
  • konstruktsioon on stabiilne.
Puudused:
  • suur kaal.

Maksumus: 100 000 rubla.

Svensson Body Labs Heavy G lamamisasend

Velotrenažöör sobib mitte ainult kaalu langetamiseks, vaid ka taastusraviks pärast vigastusi. Anatoomiline iste leevendab liigeste pinget. Simulaatorit saate juhtida ekraani abil. Sobib kuni 160 kg kaaluvatele kasutajatele.

Huvitav välimus ja 21 programmi muudavad toote universaalseks peaaegu iga kasutaja jaoks.

Svensson Body Labs Heavy G lamamisasend
Eelised:
  • istme materjal on hingav;
  • mugavad käsipuud roolil;
  • töötab generaatorist;
  • tool on reguleeritav.
Puudused:
  • mudel on suur.

Maksumus: 60 000 rubla.

Oxygen Satori RB HRC

Treeningratas ühendab endas multifunktsionaalsust. Koormust saab reguleerida 16 režiimi abil. Toode on mõeldud erineva pikkusega kuni 150 kg kaaluvatele kasutajatele. Vedelkristallekraan võimaldab jälgida kõiki vajalikke parameetreid. Vajadusel saab kõigi lihasgruppide treenimiseks kasutada 21 programmi. Spetsiaalsete programmide abil saate jälgida põletatud kalorite arvu, pulsi seisundit ja keharasva hulka.Samuti annab pulsiandur märku muutustest südame töös, mis on vanemas eas inimestele väga oluline.

Oxygen Satori RB HRC
Eelised:
  • programmide komplekt on täielikuks treeninguks optimaalne;
  • odav.
Puudused:
  • raskusastme sagedase vahetamise korral võivad lõplikud andmed olla valed.

Maksumus on alates 40 000 rubla.

Kodu jaoks

Kodu jaoks horisontaalse seadme valimisel tuleks eelistada väikeste mõõtmetega mudeleid. See säästab ruumi, eriti väikeste korterite puhul.

Sport Elite SE-503R

Seda mudelit peetakse üheks eelarveks. Raami kvaliteet ja funktsionaalsus on aga kõrgel tasemel. Mudeli kaal on vaid 50 kg, väikesed mõõtmed võimaldavad simulaatorit mugavalt siseruumidesse paigutada. Kannatab kuni 150 kg. Treeningu ajal saate jälgida kiirust, läbitud vahemaad, põletatud kalorite arvu ja pulsi seisundit.

Iste on reguleeritava kõrgusega, jalad on varustatud spetsiaalsete ratastega, millega on lihtne simulaatorit liigutada.

Sport Elite SE-503R
Eelised:
  • atraktiivne välimus;
  • iste on mugav ja reguleeritav vajalikule kõrgusele;
  • raam on hea kvaliteediga.
Puudused:
  • ei leitud.

Hind: 30 000 rubla.

Horizon Comfort R

Simulaator kasutab elektromagnetilist süsteemi. Tänu sellele süsteemile saate treeningu intensiivsust järk-järgult suurendada. Südameandureid saab paigaldada mitte ainult roolile, vaid ka rinnale. Koolituse käigus saab iga kasutaja valida endale sobivaima meetodi.

Simulaatori mälus on 12 programmi. Seadme eripäraks on wi-fi-mooduli olemasolu, millega saate simulaatorit nutitelefoni rakenduse abil juhtida.

Kannatab kuni 136 kg. Spetsiaalne alus tasandab põrandat ja hoiab ära libisemise.

Horizon Comfort R
Eelised:
  • juhtimine on lihtne;
  • ekraan on hele, võib kuvada mitu akent;
  • tooli reguleeritakse vastavalt kasutaja kaalule ja pikkusele.
Puudused:
  • kardiograafi pole.

Mudeli maksumus: 79 000 rubla.

DFC B5030 Mars

Mehaaniline velotrenažöör sobib koduseks kasutamiseks. Koormust muudetakse roolil oleva hoova abil. Koormus võib varieeruda kuni 8 tasemeni, olenevalt treeningu eesmärgist. Saate jälgida oma pulssi kahe toolil asuva anduri abil.

Mudeli eripäraks on võimalus reguleerida raami pikkust olenevalt kere struktuurist. Kannatab kuni 100 kg. Simulaatori kaal on vaid 20 kg.

DFC B5030 Mars
Eelised:
  • lihtne disain mugav kasutamine;
  • tugev raam;
  • sobib igas vanuses;
Puudused:
  • ebamugavad käepidemed roolil.

Maksumus: 15 000 rubla.

Sportop R60

Üks parimaid treeningseadmeid koduseks kasutamiseks. Seade on varustatud 12 programmiga elektromagnetilise süsteemiga. Stiilne raami disain võimaldab teil toodet mugavalt kasutada.

Lubatud kaal kuni 130 kg. Ekraani saab kallutada mugavasse asendisse, olenevalt istme kõrgusest. Lisafunktsioonide hulka kuuluvad klaasihoidja ja veepudel.

Sportop R60
Eelised:
  • rullide olemasolu seadme liigutamiseks mis tahes kohta;
  • 16 koormustaset;
  • jalgade klambrite olemasolu pedaalidel.
Puudused:
  • rooli reguleerimine puudub.

Maksumus: 40 000 rubla.

Sport Elite SE-601R

Horisontaalne trenažöör sobib igas vanuses. Koormussüsteemi tüüp on magnetiline. See talub kuni 100 kg, saadaval on 8 koormusastet.Ekraanil on võimalik jälgida järgmist teavet: kalorikulu treeningu kohta, treeningkiirus, treeningu koguaeg, läbitud vahemaa, odomeeter.

Lisafunktsioonide hulka kuulub klassi sobivuse hindamine. Istme kõrgust ja külgi saab reguleerida. Kaal on ainult 30 kg.

Sport Elite SE-601R
Eelised:
  • mugav kasutamine;
  • taskukohane hind.
Puudused:
  • mitte suur koormus.

Maksumus: 19 000 rubla.

Treeningrattaga treenimise eelised

Sporditegevus parandab organismi talitlust. Igal koolitusel on oma positiivsed küljed. Treeningratta tunnid võimaldavad teil saavutada järgmisi tulemusi:

  • suurendab keha vastupidavust. Mis on teist tüüpi sporditreeningu puhul väga oluline;
  • figuur tõmmatakse üles;
  • närvisüsteem stabiliseerub;
  • liigesed omandavad liikuvuse;
  • südamelihas on tugevdatud;
  • kaal väheneb.

Siiski tuleb meeles pidada, et simulaatorit ei kasutata lülisamba ja hingamisteede krooniliste vigastuste korral. Treeningu ajal on vaja koormust järk-järgult suurendada, vähendades vigastuste ohtu.

Tulemus

Regulaarne treenimine võib parandada keha seisundit ja vähendada kaalu. Kõige sagedamini kasutatakse kodusimulaatorina velotrenažööri. See treeningmeetod aktiveerib kõik lihasrühmad. Õigesti valitud mudel kestab kaua ja vastab täielikult deklareeritud funktsionaalsusele. Parimate horisontaalsete treeningrataste hinnang võimaldab teil valimisel hinnata mudelite kõiki positiivseid ja negatiivseid külgi.

100%
0%
hääli 3
0%
0%
hääli 0

Tööriistad

Vidinad

Sport