2025. aasta parimate võimlemisrõngaste hinnang

Võimlemisrõngaste eripära on see, et see on peaaegu ainus spordivahend, millel puudub ruumis fikseerimine. See kuulub monteeritud kategooriasse ja seda peetakse üsna keeruliseks. Liigutused sellel on lihvitud, ilusad, tugevad. Paljud iluvõimlemise fännid vaatavad hea meelega professionaalsete sportlaste jõutõmbeid, ümberpööramisi ja racki. Kuid mitte kõik pole valmis õigesti vastama küsimusele, miks sellist simulaatorit vaja on ja milliseid spordivahendeid see füüsilise vormi osas asendada saab.

Esinemise ajalugu

Ajaloolased kalduvad arvama, et võimlemine sai alguse Vana-Kreekast. Just seal pöörati suurt tähelepanu tulevaste sõdurite kehalisele kasvamisele. Kuid tuleb märkida, et võimlemise üksikud elemendid, aga ka spetsiaalsed kompleksid ilmusid juba ammu enne meie ajastut. Hiinlased pöörasid erilist tähelepanu venitustele, tasakaalule ja jõu avaldumisele. Vanad kreeklased investeerisid sõnasse "võimlemine" palju inimese füüsilise arenguga seotud mõisteid. See sisaldas:

• sportlikud harjutused;
• Ratsutamine;
• ujumine;
• jooksma;
• Ketlekella võistlused;
• võitlus.

Arvatakse, et sõna "võimlemine" pärineb kreeka sõnast "gymnazo", mis tähendab tõlkes "rong". On veel üks versioon, mille kohaselt termin "gumnos" tähendab "alasti". Seetõttu on Kreeka sportlased võistelnud alati täiesti alasti.

Mitte kõik kultuurid ei ole võimlemist õnnistuseks aktsepteerinud. Näiteks kristluses peeti kehalist harjutust saatanlikuks teoks. See usk püüdis pöörata rohkem tähelepanu inimese vaimsele arengule, mitte tema füüsilisele täiuslikkusele, nii et võimlemine oli sel ajal kõige rangema keelu all.

Moodsa disainiga mürsud, sealhulgas võimlemisaparaadid, ilmusid 16.-17. sajandi vahetusel, kui paljud inimesed sattusid sõltuvusse "pingest" - akrobaatilised harjutused, ronimisköied, keerulised hüpped, kõige keerukamate elementide sooritamine koordinatsiooniks.

Kaasaegne iluvõimlemine võlgneb oma sünni väljapaistvale saksa õpetajale Friedrich Ludwig Jahnile, kes lõi 18. sajandi lõpus ühiskonna füüsilise arengu süsteemi ja asutas Euroopa esimese võimlemisseltsi. Pärast seda, kui kogemused võtsid üle Rootsi, Tšehhi Vabariik, Prantsusmaa ja teised riigid. Kuid nõuded spordivahenditele ja nende kasutamise reeglid muutuvad pidevalt. Alles 19. sajandi keskel hakati sisustama esimest sisespordihalli, kus hakati pidama spordivõistlusi.

Võimlemisliidu rahvusvaheline standard

Mis see on? Analüüsime seda probleemi üksikasjalikumalt. Võimlemisvahendeid võib leida mitte ainult mainekatest spordikompleksidest või koolide spordisaalidest, kus need on tugevate trossidega lae alla riputatud. Nad on sagedased külalised välimänguväljakutel, kus nad on kõrgete horisontaalsete lattide külge riputatud. Kuid viimane võimalus ei kuulu täisväärtuslike spordivahendite kategooriasse ja on mõeldud eranditult sportlastele, kes juhivad aktiivset eluviisi ja hoolitsevad oma tervise eest. Võimlejate sõnul ei soovitata sellisel simulaatoril professionaalselt treenida, kuna see ei vasta kehtestatud nõuetele.

Seda tüüpi mürskude jaoks on seadusandlikul tasandil kehtestatud standardid:

1. Sisemine läbimõõt - 18 cm.
2. Riputatava risttala kõrgus (mõõdetuna põranda tasandilt) on 5,75 m.
3. Kahe aukude jaoks mõeldud trossi vaheline kaugus on 0,5 m.

Mille jaoks see inventar on? Staatika ja dünaamika arendamiseks ning kõige raskema soorituse korral, kuna harjutused tähendavad keha lühiajalist tuhmumist, mis aitab kaasa kõigi lihasrühmade füüsilise aktiivsuse suurenemisele.

Liigid

Konstruktsioonide valmistamisel kasutatakse järgmist tüüpi materjale: plastik, metall ja puit. Veelgi enam, puidust kestad ilmusid ammu enne plasti leiutamist. Mõelge igale võimalusele üksikasjalikumalt ja määrake iga toote positiivsed ja negatiivsed omadused.

Puidust

Nad ilmusid esimest korda ja olid sportlaste seas väga populaarsed.

Eelised	Puudused
Sellel on suurepärane haarduvus otseseks haardeks, kuna materjal suudab peopesadest niiskust imada.	Pidevalt vabas õhus viibides muutuvad need kiiresti kasutuskõlbmatuks.
Lihvituna tundub see kätega suurepäraselt.	Väike tööperiood.
Esteetiline.	Keskmine hind on üsna märkimisväärne.
Nad on paksemad kui nende kolleegid.

Plastikust

Tootmiseks ei sobi mitte ükski materjal, vaid spetsiaalne - ABS.

plussid	Miinused
Odav.	Peopesadega haare on halb, eriti kui käed on higised.
Nende kasutusiga on üsna pikk.	Need võivad libiseda, seega tasub peopesad eelnevalt kriidiga töödelda.
Löögikindel.	Tagurpidi haaret on raske pikka aega säilitada.
	Pikaajaline treening võib käsi kahjustada.

metallist

Seda peetakse üsna tugevaks ja kulumiskindlaks inventariks. Ülemine osa on paksu kihina kantud kummist kate. See aitab vältida libisemist, vabaneda mistahes metalltoodetest tulenevast külmatundest.

Positiivsed omadused	Negatiivsed omadused
Vastupidavus.	Suur kaal.
Kasutavad sportlased, kelle kaal ületab 100 kg.	Need ei ole eelarvelised.

Komplekti kuulub ka köis. Mida elastsem see on, seda väiksem on lihaste koormus dünaamiliste harjutuste ajal. Profispordis kasutatakse nullelastsusega terastrosse. Amatöörvalikud riputatakse reeglina paksude nööride külge.

Mis on rõngaste läbimõõt? On teatud standardid. Seega võivad täiskasvanutele mõeldud simulaatorid olla paksusega 28 mm, 30 mm ja 32 mm. Kõik sõltub inimese kehaehitusest. Väärib märkimist, et peamiselt tegelevad sellise mürsuga ja saavutavad märkimisväärse kõrguse mehed, kelle kaal on umbes 55 kg ja pikkus umbes 165 cm. Kuid mitte kõik mehed pole "kompaktsed". Mida suurem on inimene, seda paksemat tööriista ta vajab.

Eraldi kategooriasse kuuluvad simulaatorid lastele. Nende siseläbimõõt on palju väiksem kui täiskasvanute versioonil. Kui on soov sellele konkreetsele spordialale pühenduda, siis on vaja hakata harjutama juba varasest lapsepõlvest. See aitab arendada vastupidavust, suurendada jõudu, liikuvust, teha treeningust hämmastava mängu, mis pakub lapsele naudingut.

Füüsilise arengu näpunäited

Kui inimene juhib õiget elustiili, jälgib oma tervist ja füüsilist arengut, peab ta regulaarselt treenimiseks, näiteks fitnessi või võimlemise jaoks, kasutama spetsiaalseid spordivahendeid. Tuleb meeles pidada, et võimlemisvahendid aitavad arendada painduvust, vastupidavust, jõudu. Rõngasharjutused aitavad tugevdada õlaliigeseid. Võrreldes teiste simulaatoritega on neil mitmeid vaieldamatuid eeliseid:

1. Turvalisus. Kangi ja hantlid on palju ohtlikumad.
2. Üks mürsk aitab arendada ühtaegu jõudu, vastupidavust, painduvust.
3. Seda saavad teha nii ettevalmistamata algajad kui ka professionaalid.
4. Need on mugavad ja lihtsad.
5. Kalleid lisaseadmeid pole vaja paigaldada.
6. Saab kasutada nii jõusaalis kui ka kodus.
7. Tunnid toimuvad nii täiskasvanutele kui lastele.

Funktsionaalse treeningu soovitused

Miks on võimlemisrõngad sportimisel olulised? Nendega saate teha selliseid harjutusi, mis on olulised inimese füüsiliseks arenguks:

• erinevad kätekõverdused rippudes;
• mitmesugused tõmbed;
• spetsiaalsed harjutused, mis hõlmavad vertikaalset laskumist ja tõusu;
• harjutused poksijatele ja kulturistidele: käte sirutamine lamavas asendis, seistes, kallutatud asendis.

Kuidas teha ise lapsele spordiminikompleks

Kõik vanemad unistavad näha oma last tervena ja õnnelikuna ning selleks ei säästa nad oma jõupingutusi ega vahendeid. Loomulikult saate valida parimate tootjate kaupu, olles eelnevalt uurinud kvaliteetsete simulaatorite reitingut. Kuid need on tavaliselt oma hinna jaoks liiga kallid ja varustatud lisafunktsioonidega, mis on teile vastuvõetamatu.

Väärib märkimist, et parimad asjad on käsitsi valmistatud. Kui on soov oma lapsele head teha ja piisavalt palju vaba aega, siis saab väikese jõusaali sisustada otse koju. See võtab vaid 2–3 ruutmeetrit. vaba ruumi ja pakub lapsele palju rõõmu ning toob talle ka palju kasu.

Positiivsed hetked sellise koduse spordinurga juuresolekul:

1. Lapse aktiivne arendamine igal talle sobival ajal.
2. Lõbus ajaviide.
3. Keha ettevalmistamine tulevaseks kehaliseks tegevuseks koolis.
4. Tunnid sugulastega.
5. Vestibulaarse aparatuuri arendamine.
6. Kardiovaskulaarsüsteemi töö parandamine.
7. Liigutuste õige koordinatsiooni arendamine.

Et vältida tütre või poja vigastamist treeningu ajal, peate hoolitsema kvaliteetse mati eest. Minikompleksi peamised elemendid:

• rootsi sein;
• võimlemisrõngad;
• madal horisontaalne riba või latid;
• hingedega köisredel;
• pehme põrandakate.

Mõelgem oma kätega võimlemisrõngaste valmistamisele.

Samm-sammuline juhendamine

Vajalikud tööriistad ja materjalid:

• ehituskompass;
• vineerileht mõõtmetega 75 x 75 cm kahe tükina;
• poldid või press;
• tisleri liim;
• freespink;
• sarikad;
• pusle;
• kruvikeeraja

Menetlus:

1. Joonistame mõlemad vineerilehed 6 identseks ruuduks, lõikame need mosaiigi abil välja.
2. Võtame kaks ruutu ja liimime need puiduliimiga kokku. Selgub kaks vineerist võileiba.
3. Konstruktsiooni kvalitatiivseks kuivamiseks tuleb see mitmeks päevaks pressi alla panna või keskelt ja nurkadest poltidega kokku tõmmata.
4. Selleks, et vineerist toorikuid võimalikult palju pingutada, on selleks vaja kasutada isekeermestavaid kruvisid või polte.
5. Pärast täielikku kuivamist tuleks vineeritoorikutele tõmmata ringid siseläbimõõduga 180 mm. Välisserv on 205 mm.
6. Lõika tooted hoolikalt tikksaega.
7. Disainile tuleb anda ümmargune ristlõige. Seda saab teha freespinki abil.
8. Seejärel need lihvitakse ja lakitakse.
9. Võtame horisontaalse riba ühe külje ja teeme puuriga 40 cm kaugusele augud.
10. Nende kaudu liigume sarikad ja kinnitame need soovitud kõrgusele. Sarikad on kõige parem osta spetsialiseeritud kaupluses.Need peavad olema usaldusväärsed ja vastupidavad, kuna kogu koormus langeb neile. Kui rahaline olukord ei võimalda teil kallist toodet osta, võite võtta tugeva köie.

2025. aasta parimate võimlemisrõngaste hinnang

Plastikust

Live Up

Ukraina tootja universaalne toode. Mudelite populaarsus seisneb nende kasutamise võimaluses nii tänavatel kui ka suletud saalides. Teostusmaterjal - põrutuskindel ABS - plastik, vastupidav olulistele temperatuurimuutustele ja ka halbadele ilmastikutingimustele. Sobib professionaalsete sportlaste treenimiseks ja fitnessiks.

Peamised omadused:

• siseläbimõõt - 180 mm;
• sektsioon - 28 mm;
• täielik vastavus olümpiastandarditele.

Mürsku müüakse koos vedrulukkude ja nailonist riidepuudega.

Keskmine hind on 1790 rubla.

• standardsed suurused;
• kõrgtugev plastik;
• Kena värv;
• tugevad lukud ja vööd;
• odav.

• ebamugav laia peopesaga inimestele.

WALLBARZ

Universaalne simulaator sobib väga hästi treenimiseks Rootsi seinal, mitmekesistades neid soodsalt. Seda võivad kasutada inimesed, kelle kaal ei ületa 100 kg. Toode kaalub vaid 1,5 kg, pikkus on 160 cm.Plassist rõngad on kinnitatud puuvillase nööri külge.

Hind - 1399 rubla.

• usaldusväärsus;
• tugevus;
• valmistamise kvaliteet.

• lühike kasutusiga.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Venemaa tootja kvaliteetsed kaubad on toodetud täielikult kooskõlas Olümpiakomitee nõuetega.Seda kasutavad nii professionaalsed sportlased kui ka need, kes lihtsalt soovivad regulaarselt oma füüsilist vormi õigel tasemel hoida. Talub kuni 90 kg koormust. Komplekti kuuluvad nailonist vedrustused, vedrulukud.

Keskmine maksumus on 2600 rubla.

• valmistatud vastupidavast kvaliteetsest materjalist;
• tugevdatud 6-meetriste joontega;
• sobib välitingimustesse;
• kvaliteetsete lukkudega.

• olulist ei leitud.

TREENING K1 (28 mm)

Ideaalne nii jõusaalis kui ka kodus kasutamiseks. Varude tootmisel kasutatakse põrutuskindlat ABS-i - plastikut, mis ei karda vihma, lund, tugevat külma ega kõrvetavat päikest. See on nõutud nii professionaalide kui ka amatööride seas. See võimaldab teha mitmesuguseid jõuharjutusi, mis aitavad kaasa pressi-, käte-, selja-, rindkere lihaste arengule. Ületab tõhususe poolest teisi mürske. Pidev liikuvus sunnib treenitavat keha tasakaalus hoidmiseks kasutama lisaressursse, samas on töösse kaasatud peaaegu kõik keha lihased.

Peamised omadused:

• koormus (max.) - 350 kg;
• siseläbimõõt - 182 mm;
• välisläbimõõt - 238 mm;
• must värv;
• kaal - 900 g.

Hind - 3000 rubla.

• valmistatud vastupidavast materjalist;
• kasutavad nii professionaalid kui ka amatöörid;
• suurused vastavad olümpiastandarditele;
• vastuvõetav kulu.

• rippumisrihmad ei kuulu komplekti.

UFC Ultimate koolitus

Paljude ostjate arvates parimate arvustuste omanik.Sellise tooteplaani parim Ameerika tootja tutvustab oma austajaid pidevalt uute toodetega. Standardmõõdus toode: siseläbimõõt 180 mm, välisläbimõõt 22,5 mm. Tootmismaterjal - ABS - plastik. Pakendis on tugevdatud nailonrihmad, mille pikkus on 5000 mm ja laius 30,8 mm.

Hind - 3390 rubla.

• usaldusväärsus;
• kvaliteet;
• mugavus;
• tõhusust.

• haare pole piisavalt suur.

MIDZUMI (2 in 1)

Plastmudel võimaldab oluliselt laiendada kompleksi võimalusi. Selle peal saate riputada oma kätele ja jalgadele. Seda saab kasutada lisatoena spordikompleksi tippu ronimisel. See on paljude kaasaegsete spordikomplekside lahutamatu osa. Komplekti kirjeldus:

• juhe - 2 tk.;
• rõngas - 2 tk.;
• fiksaator - 2 tk.;
• mähis - 2 tk.

Keskmine hind on 420 rubla.

• kvaliteetne materjal;
• originaalne disain;
• maksimaalne lubatud koormus - 100 kg;
• pikk kasutusiga - 5 aastat;
• vastuvõetav kulu.

• väike siseläbimõõt (106 mm).

Puidust

ZSO, PROF

Suurepärane toode võimlemiseks. Valmistatud kvaliteetsest vineerist. Rõngaste paksus on 35 mm, välisläbimõõt 235 mm, vedrustuse pikkus 3000 mm, tropid on nailonist, tross on terasest PVC punutisega. Kogukaal on poolteist kilogrammi.

Hind - 3192 rubla.

• mugav;
• praktiline;
• kvaliteet;
• usaldusväärne.

• olulisi ei leitud.

TREENER K3 (30 mm) TRENER

Kui kehalise tegevuse armastajad mõtlevad, millise ettevõtte jaoks on parem toode valida, peaksite sellele kaubamärgile erilist tähelepanu pöörama. Mürsul on spetsiaalsed paksendused, mis võimaldavad teil teha sügavat haaret, suurendades käte tugipinda, muutes harjutuste sooritamise lihtsamaks. Simulaator võimaldab koormust järk-järgult suurendada, ülesandeid keerulisemaks muuta. Valmistatud kvaliteetsest materjalist, varustatud spetsiaalse süsteemiga karabiinide kinnitamiseks. Saab riputada siseruumides või kodus.

Hind - 3000 rubla.

• usaldusväärne;
• vastupidav;
• mugav;
• maksimaalne koormus - 350 kg;
• multifunktsionaalne.

• olulised on puudu.

Proxima PGR-2403WD

Puidust rõngad siseläbimõõduga 240 mm, mis on kinnitatud viiemeetriste terastroppide külge. Toode on teenitult populaarne nii professionaalsete võimlejate kui ka amatööride seas. Pumpab hästi üles selja, käte, rindkere lihaseid. Vastab kõigile valikukriteeriumidele. Kust seda osta saab? Spetsialiseerunud spordivarustuse müügipunktis või tellige veebipoes, olles eelnevalt tutvunud sobivate toodete ülevaatega ja lugenud klientide arvamusi.

Kui palju see maksab - 1490 rubla.

• vastupidavus;
• funktsionaalsus;
• usaldusväärsus;
• pikk tööperiood.

• olulisi ei leitud.

TREENING K3 (32 mm) SALOLAZ

Kuidas valida mudelit ronimis- ja mägironimisfännidele? Pöörake tähelepanu selle tootja toodetele. Seda toodetakse lisafunktsiooniga - erinevat tüüpi spetsiaalsete süvenditega, mis võimaldab teil arendada sõrmede vastupidavust.Rõngasid saab kasutada nii riputamiseks kui ka sõrmeotste tugevdamiseks, võimaldades simuleerida mägironimistreeningut mugavalt oma kodus.

Maksumus on 4100 rubla.

• taluma maksimaalset koormust 350 kg;
• usaldusväärne;
• vastupidav;
• multifunktsionaalne;
• mugav;
• heli.

• olulisi ei ole tuvastatud.

PROTRAIN RS1002

Hiina tootja puittooted on väga nõutud nende seas, kes tegelevad crossfitiga, teevad jõuharjutusi, püüavad tugevdada kõiki lihasrühmi, usaldamata kangi ja hantleid. Saab kasutada nii kodus kui ka jõusaalis. Kui sellel mudelil pikemalt peatuda, saab valikul vigu vältida.

Hind - 6650 rubla.

• vastupidav;
• mugav;
• funktsionaalne;
• kvaliteet;
• vastupidav.

• märkimisväärne kulu.

WORKOUT K2 (PRO 28mm)

Kui tekkis küsimus, millist mürsku on kõige parem osta, siis peaksite seda mudelit kaaluma. Eripäraks on vedrulukuga varustatud tugevdatud troppide olemasolu. Kasutatakse laialdaselt nii esikus kui ka kodus. Valmistatud kvaliteetsest lakitud vineerist. Toode vastab täielikult võimlemisele kehtestatud nõuetele. Saab kasutada nii professionaalid kui ka algajad.

Hind - 3300 rubla.

• troppide kõrguse reguleerimise võimalus;
• peaaegu kõik lihased on töösse kaasatud;
• lubatud maksimaalne koormus 350 kg;
• vastupidav;
• tõhus.

• puudu.

Beebi

Alpinistlik

Täiendav komplekt laste spordiväljakutele. Arendab suurepäraselt lapse füüsilisi oskusi, aidates tal kasvada tugevaks ja vastupidavaks. Mõeldud kaalule kuni 35 kg. Toodetud Vene ettevõtte poolt, on suurepärase kvaliteediga ja töökindlusega.

Hind - 499 rubla.

• valmistatud kvaliteetsest materjalist;
• usaldusväärne;
• vastupidav;
• mugav.

• puudu.

WALLBARZ

Lastele meeldib sellise mürsu peal treenida. See mitte ainult ei paranda meeleolu, vaid suurendab ka vastupidavust, tugevdab lihaseid ja vestibulaarset aparaati, pumpab üles pressi, käsi ja selga. Plastist rõngastel on sälgud ja konarused, mis võimaldavad pisikestel nende külge tugevalt klammerduda. Need on riputatud 10 mm nööri külge. Toode vastab täielikult kehtestatud riiklikele standarditele. Maksimaalne lubatud koormus on 50 kg. Soovitatav üle kolmeaastastele lastele.

Maksumus on 599 rubla.

• ohutu;
• mugav;
• vastupidav;
• tõhus.

• tuvastamata.

PERFETTO SPORT Miki PS-311

Erkpunane mürsk sobib suurepäraselt lastele, kellele on lapsepõlvest peale võimlemine meeldinud ning kes tahavad olla tugevad ja terved. See on spordikompleksi lisavarustus. Seda kasutavad poisid ja tüdrukud, kes on saanud kolmeaastaseks ja kaaluvad kuni 50 kg. Saab riputada nii õues kui ka koju.

Hind - 615 rubla.

• värviline;
• mugav;
• praktiline;
• multifunktsionaalne;
• suurepärane hinna ja kvaliteedi kombinatsioon.

• ei ole defineeritud.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Lõbus ja väga kasulik treeningmasin lastele. Selle peal saab tõmmata, kiikuda, teha kätekõverdusi, rippuda nii kätel kui jalgadel. See treenib lihaseid, tugevdab vestibulaarset aparaati, pumpab pressi üles. Sõrmused on valmistatud kvaliteetsest plastikust, keskkonnasõbralikud, mitteallergilised. Sälkude ja ebakorrapärasuste olemasolu aitab vältida traumaatilisi olukordi. Tootmisel järgib tootja kõiki GOST-i nõudeid, eriti kaablite kinnituste ja tugevuse ning klambrite osas.

Keskmine hind on 470 rubla.

• usaldusväärsus;
• vastupidavus;
• praktilisus;
• maksimaalne lubatud kaal - 50 kg;
• kvaliteetne tootmismaterjal.

• puudu.

WB LAPSED

Toode on valmistatud Venemaal lastele vanuses 2 kuni 9 aastat. See on mõeldud mängude ja harjutuste jaoks, arendab lihaseid staatiliste ja dünaamiliste koormuste olemasolu tõttu. Seda saab paigaldada nii spordisaalidesse kui ka õue (puude külge), samuti koju.

Maksumus on 2175 rubla.

• mitte traumaatiline;
• lihtne;
• usaldusväärne;
• ilus;
• vastupidav.

• puuduvad täielikult.

KAMPFER F0000014377

Suurepärane treener nooremale põlvkonnale. See on mõeldud kuni 100 kg kaaluvatele teismelistele. Valmistatud kvaliteetsest plastikust. Pakendis on rull, juhe ja klamber. Kauba kaal on 1 kg. Saab kasutada nii kodus kui õues.

Hind - 420 rubla.

• väga mugav;
• piisavalt usaldusväärne;
• teostatud vastavalt kõikidele seadusega kehtestatud nõuetele;
• suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe.

• olulised on puudu.

Järeldus

Reeglina müüakse võimlemisrõngaid osalises konfiguratsioonis, mis sisaldab endas rõngaid (olenevalt ostja valikust puidust või plastikust) ja nende külge kinnitatud trosse, mille pikkus on 3 meetrit. Trossi otstesse kinnitatakse karabiinid. Rõngad riputatakse peamiselt jõusaali lakke või kõrgel asuvate põiklattide külge. Lastele sobib aga maja hoovis või isiklikul krundil kasvava laialivalguva puu tugev oks.

Tuleb meeles pidada, et mida pikem on köis, seda rohkem jõudu ja energiat peate kulutama samade harjutuste sooritamiseks. Seetõttu harjutavad professionaalsed võimlejad ainult nendel seadmetel, mis on valmistatud täielikult kehtestatud standardite kohaselt.

Professionaalseks võimlemisrõngastel treenimiseks on vaja lisavarustusena kasutada spetsiaalseid kindaid, tänu millele saab sportlane teha kindla haarde ja vältida peopesade nahakahjustusi rõngaste pinnale tekkiva hõõrdumise tagajärjel. . Algajatele ei ole kinnaste olemasolu eelduseks, kuna mürsku kasutatakse ainult üldfüüsiliseks treeninguks, mille eesmärk on lihasmassi suurendamine, pressi ülespumpamine, keha painduvuse ja vastupidavuse parandamine.

Professionaalsed võimlejad teevad raskeid akrobaatilisi harjutusi ainult kinnastega, et vältida peopesade naha kahjustamist.