Sisu

  1. Kasu, vastunäidustused
  2. Mis on
  3. Kuidas valida
  4. 2022. aasta parimate hübriidtrenažööride edetabel
  5. Järeldus

2025. aasta parimate hübriidtrenažööride edetabel

2025. aasta parimate hübriidtrenažööride edetabel

Spordisimulaatorid aitavad jõusaalides, kodus vormis hoida, välimust parandada, keha vastupidavust tõsta. Uurides 2025. aasta parimate hübriidtrenažööride edetabelit, saate valida parima võimaluse amatöörile, professionaalile, noorele või vanale inimesele.

Kasu, vastunäidustused

Velotrenažöörid imiteerivad rattasõitu, aitavad hoida tervist, parandavad organismi seisundit pärast haigusi ja vigastusi. Koosneb raamist, istmest, roolist, pedaalidest, monitorist.

Eelised:

  1. Parandab vastupidavust, füüsilist vormi.
  2. Tugevdab südamelihast.
  3. Leevendab õhupuudust (hingamissüsteem).
  4. Veenilaiendite haiguste ennetamine, lümfi stagnatsioon.
  5. Treenitakse kõiki lihasgruppe.
  6. Saate reguleerida koormust.
  7. Mõjutab koordinatsiooni ja keskendumisvõimet.
  8. Võimaldab treenida igal ajal, olenemata ilmast.

Enne treeningutega alustamist tuleks konsulteerida oma perearsti, kardioloogi, terapeudiga.

Vastunäidustused:

  • südamehaigus (stenokardia);
  • kõrge vererõhk (hüpertensioon);
  • artriit, artroos;
  • bronhiaalastma;
  • diabeet;
  • veenilaiendite raske vorm.

Spetsialist ütleb teile tundide kestuse, harjutuste märgid, simulaatorite tüübid (lülisambavigastuste korral ei saa te treenida vertikaalsetel velotrenažööridel).

Mis on

Simulaatoreid eristatakse maandumise tüübi, pidurisüsteemi tegevuse järgi.

Maandumise tüüp:

  1. Vertikaalne - jalgratta täpne koopia, kus pedaalid asuvad istme all.
  2. Horisontaalne – pedaalid asetsevad ees, istme suhtes horisontaalselt, koormus liigestele ja selgroole väheneb.
  3. Hübriid - ühendage vertikaalsete ja horisontaalsete mudelite omadused, sellel on kõrge hind.

Mobiilne versioon - kaasaskantav, kaasaskantav tüüp, on ainult pedaalid.

Hübriidmudelite eelisteks on vertikaalse, horisontaalse vaate kombinatsioon, võimalus treenida lihaste erinevaid osi. Miinused - kõrge hind.

Pidurisüsteem:

  1. Inertsiaalne - hooratta blokeerimine.
  2. Vöö - vöö ühendab pedaale ja hooratast, tekitab pingeid.
  3. Magnetiline - magnet reguleerib koormust.
  4. Elektromagnetilised (veloergomeetrid) - ühendub võrku, kasutab elektromagnetvälja.

Madalaim hind - inertsiaalse, rihmasüsteemiga mudelid. Muud võimalused (magnet-, veloergomeetrid) võimaldavad valida koormusi, on palju erinevaid tegevusi, kuid nende purunemisel läheb remont kulukaks.

Kuidas valida

Enne simulaatori ostmist on vajalik konsultatsioon treeneri, arstiga (terapeut, kardioloog). Kasutades ekspertidelt saadud nõuandeid, tasub kasutada valikuvõimalusi:

  1. Määrake toote tüüp, pidurisüsteem.
  2. Toodete funktsionaalsuse uurimiseks (programmide arv, mõõtmised).
  3. Mõõtke kavandatud paigalduskoht, määrake mõõtmed.
  4. Pistikuga mudelite jaoks on oluline pistikupesa.
  5. Sirvige spordipoodide valikut.
  6. Tutvuge tarnetingimuste, paigalduse, allahindluste saadavuse, tutvustustega.
  7. Täpsustage garantiiaeg, vahetustingimused, tagastus.

2025. aasta parimate hübriidtrenažööride edetabel

Populaarsete mudelite ülevaade koostati Interneti-spordikaupade kaupluste, Yandex Marketi veebisaidi külastajate arvustuste põhjal.

Väärtuse (rubla) järgi on kolm kategooriat: kuni 50 000, kuni 140 000, üle 140 000.

Kuni 50 000 rubla.

5. koht Rattaergomeeter Ironman Fitness IM-R7

Hind: 10 830-15 900 rubla.

Tootja on tuntud Ironman Fitnessi ettevõte.

Sellel on standardne disain, ekraan roolil, stabiilne platvorm, lai seljaosa, pedaalilukud. See ei erine mitte ühevärvilise disaini poolest - esiküljel on mustad, hõbedased, punased elemendid, suur ettevõtte logo.

Iseärasused:

  • lubatud kaal - 136 kg;
  • magnetiline välimus;
  • hooratas - 10 kg;
  • 15 eelprogrammeeritud treeningut;
  • 16 laadimisastet.

Ekraanil saadaolevad andmed: kalorikulu, kiirus, vahemaa. Pulssi mõõdab rooli sisse ehitatud pulsiandur.

Lisaelemendid: pudelialus (kruusid), ebatasase pinna reguleerijad, transpordirattad.

Parameetrid (kokkupandud vaade) (cm): pikkus - 145, kõrgus - 134, sügavus - 71. Kaal ilma pakendita - 59 kg.

Jalgrattaergomeeter Ironman Fitness IM-R7
Eelised:
  • mugav iste, seljatugi;
  • sisseehitatud pulsikell;
  • põhiteave ekraanil;
  • lihtne reguleerimine, paigaldamine;
  • sisseehitatud programmid, raskusastmed.
Puudused:
  • sa ei saa oma käsi külge panna.

4. koht WNQ 7318WB

Maksumus: 13 480-18 000 rubla.

Tootja on tuntud firma "WNQ".

See koosneb terasraamist, mustast istmest ja elektroonilisest ekraanist lühikeste käepidemetega metallist roolil. Pedaalidel on reguleeritavad rihmad.

Ekraanil kuvatakse teave: kiirus, kadents, treeningu aeg, põletatud kalorid, vahemaa.

Omadused:

  • magnetkoormus;
  • lubatud kaal - 135 kg;
  • 17 tundide allalaaditud versiooni (fitnessi hinnangud);
  • sisseehitatud südamestimulaator.

Saab kasutada amatöörid ja professionaalid.

Lisavarustus: pedaalirihmad, rullikud liikumiseks.

Parameetrid (cm): pikkus - 172, kõrgus - 105, sügavus - 59. Kaal - 55 kg.

WNQ 7318WB
Eelised:
  • mugav disain;
  • 17 õppetundi koos hindamisega;
  • teave ekraanil;
  • impulsi mõõtmine (sisseehitatud andur);
  • lihtne ümber korraldada;
  • jalgade kinnitamine rihmadega.
Puudused:
  • te ei saa oma käsi treenida;
  • ainult eelprogrammeeritud treeningud.

3. koht Matrix MX-H5x 2008.a

Hind: 15 960-21 800 rubla.

Toode on toodetud populaarse Matrix kaubamärgi all.

Sellel on terasevärvi disain, must seljatoega iste, käetoed.Näidiku rooli saab kallutada. Pedaalid on kinnitatud mustade rihmadega jalgade külge.

Omadused:

  • elektromagnetiline süsteem;
  • lubatud kaal - kuni 180 kg;
  • 25 koormustüüpi;
  • 8 programmi (pidev pulsi mõõtmine, pingutused).

Ekraanil kuvatakse teave: kiirus, vahemaa, treeningu aeg, põletatud kalorid, pedaalimine, pulss.

Varustus: regulaatorid (ebatasastele pindadele), pedaalirihmad.

Mõõdud (cm): pikkus - 147, kõrgus - 140, sügavus - 74. Kaal - 84 kg.

Matrix MX-H5x 2008
Eelised:
  • kompaktsed mõõtmed;
  • mugav iste;
  • rooli reguleerimine;
  • elektromagnetiline võimalus;
  • maksimaalne kaal 180 kg;
  • pidev rütmikontroll;
  • sõltumatu programmeerimine.
Puudused:
  • ei mingeid harjutusi õlgadele, kätele.

2. koht Ironman Fitness Viper veloergomeeter

Maksumus: 18 360-26 200 rubla.

Tootja on tuntud Venemaa firma Ironman.

Standarddisainis on hõbedane kere, must iste mugava seljatoega, käetoed. Punased elemendid tõstavad esile esiosa, otsakatted ja ekraani kontuuri.

Ekraanil kuvatakse andmed: vahemaa, kiirus, põletatud kalorid, pöörlemiskiirus.

Iseärasused:

  • magnetsüsteem;
  • hooratas 9 kg;
  • lubatud kaal kuni 136;
  • 16 koormustüüpi;
  • 18 treeningut;
  • 4 spetsiaalset programmi (südame rütmist).

Pulssi mõõdetakse roolile sisseehitatud anduri abil.

Komplekti lisaelemendid: pudelialus (kinnitatakse esitiivale), põranda ebatasasuste regulaatorid, rattad (ülekanne).

Parameetrid (m): kõrgus - 1,27, pikkus - 1,40, sügavus - 0,61. Kauba kaal on 61 kg.

Ergomeeter Ironman Fitness Viper
Eelised:
  • väikesed parameetrid;
  • 16 tüüpi koormusi, 18 õppetundi;
  • on 4 impulsi abil reguleeritavat valikut;
  • sisseehitatud pulsiandur;
  • tervikkomplekti elemendid;
  • lihtne ümber korraldada.
Puudused:
  • käed pole treenitud.

1-kohaline Horizon Elite H308

Hind: 32 420-45 100 rubla.

Kuulsa Ameerika kaubamärgi "Horizon" kaubad.

Lihtsal kujul on hõbedane raam, mustad istmeelemendid, seljatugi, pedaalirihmad, pistikud. Mugav käetugedega sadul, plastikpudeli koht, klaas. Teave on nähtav ristkülikukujulisel ekraanil käepidemete vahel.

Omadused:

  • elektromagnetiline tüüp;
  • hooratas 8,5 kg;
  • maksimaalne kaal 136;
  • 20 tüüpi koormusi;
  • 8 klasside valikut (pidev pingutus).

Ekraanil kuvatakse andmed: vahemaa, kiirus, kalorikadu. Südame löögisageduse mõõtmine kahel viisil: sisseehitatud seade, juhtmevaba seadme ühendamine.

Komplekti kuulub: alus konteinerile, rattad (masina liikumine).

Parameetrid (m): kõrgus - 1,39, pikkus - 1,48, sügavus - 0,65. Kauba mass on 60 kg.

Horizon Elite H308
Eelised:
  • elektromagnetiline võimalus;
  • klassid, kus pingutus pidevalt suureneb;
  • 20 tüüpi koormusi;
  • kaks võimalust pulsi mõõtmiseks;
  • kompaktsed mõõtmed;
  • lihtne vahetada:
  • sõltumatu programmeerimine.
Puudused:
  • käed ei ole koormatud.

Kuni 140 000 rubla.

3. koht Panatta CF 6 ST Bike

Hind: 70 830-96 400 rubla.

Tootja on tavaline ettevõte "Panatta" (Itaalia).

Erineb valge raami, punaste, mustade elementide poolest. Sellel on must seljata sadul, dünaamiline juhtraud, rihmad pedaalidel ja stabiilne disain.

Omadused:

  • inertsiaalne tüüp;
  • rooli kalle on reguleeritav;
  • muuta vertikaalselt, horisontaalselt;
  • saavad kasutada professionaalid, sportlased.

Täielik komplekt: pedaalirihmad, rattad (transport).

Mõõdud (m): kõrgus - 1,40, pikkus - 1,00, sügavus - 0,64. Kaal - 74 kg.

Panatta CF6 ST jalgratas
Eelised:
  • särav välimus;
  • positsiooni muutmine vertikaalselt, horisontaalselt;
  • rooli reguleerimine;
  • kompaktsed mõõtmed;
  • lihtne ümber korraldada.
Puudused:
  • inertsiaalne vaade;
  • ilma südame löögisageduse mõõtmiseta.

2. koht Sportop B5000 hübriidtrenažöör

Maksumus: 87 350-118 800 rubla.

Tootja on tuntud firma "Sportop" (USA \ Taiwan).

Erineb kompaktsete suuruste, mugava tagaosa, suure LED-ekraani poolest. Ekraan on jagatud 2 osaks: ülemine on graafiline (graafika on esile tõstetud rohelisega), alumine on 6 lahtrit 3 kahes reas (punased andmed).

Esirest on plastikust hoidik kaubamärgiga metallpudelile (alumiinium).

Iseärasused:

  • elektromagnetiline vaade;
  • maksimaalne kaal - 130 kg:
  • hooratas 9 kg;
  • 16 koormustüüpi;
  • 37 klasside valikut;
  • "BodyFat" hinnang.

Ekraanil kuvatakse teave: kaotatud kalorid, vahemaa, kiirus. Lisaandmed: südamelöökide arv, rakendatud pingutused.

Programmide tüübid: 12 installitud, 16 käsitsi, 4 impulsist sõltuvat, 4 kasutajalt, 1 - Watt-control.

Pulssi mõõdetakse kahel viisil: kontakt (läbi rooli, istme lähedal olevate käepidemete plaatide), mittekontaktne (kantava Polari ühendus).

Komplekt koosneb osadest: pudeli alus (hoidik), kaubamärgiga alumiiniumpudel, rattad ümberpaigutamiseks ja regulaatorid.

Saab kasutada spordikeskustes, töötades 4 tundi päevas.

Mõõdud (m): kõrgus - 1,33, pikkus - 1,35, sügavus - 0,69. Kaal - 63 kg.

Garantiiaeg - 12 kuud (äriline kasutus), 24 kuud (kodukasutus).

Hübriidtrenažöör Sportop B5000
Eelised:
  • väikesed parameetrid;
  • elektromagnetiline süsteem;
  • mugav seljaosa;
  • palju programme;
  • pulsi mõõtmine kahel viisil;
  • pedaalirihmad;
  • sõltumatu programmeerimine.
Puudused:
  • käsitsi ei koormata.

1. koht Jalgrattaergomeeter Matrix H3x (2009)

Hind: 100 910-140 670 rubla.

Populaarse firma "Matrix" (USA\Taiwan) kaubad.

Simulaatoril on stabiilne kuju, see koosneb kahest riiulist. Ees - alumine sektsioon pedaalidega, hammaslatt (rool, ekraan, hoidikud). Kahte tüüpi hoidikuid: raamatud, pudel. Tagaosa on kõrge nagi, seljatoega must iste, käepidemed.

Omadused:

  • elektromagnetiline tüüp;
  • maksimaalne kaal 176 kg;
  • 8 treeningut;
  • 25 tüüpi koormaid;
  • generaatorist sõltumatu toiteallikas;
  • üks tund, olenevalt rütmist.

Teave ekraanil: pöörlemissagedus, kiirus, vahemaa, kulutatud energia.

Pulsi mõõtmiseks on kaks võimalust: juhtmevaba seadme ühendamine, sisseehitatud andur (rool).

Müügikomplekt sisaldab: alused (raamatud, pudel), pedaalirihmad, paigaldusregulaatorid (ebatasane põrand).

Mõõdud (cm): kõrgus - 150, pikkus - 147, sügavus - 74. Kaal - 75 kg.

Garantiiaeg on 5 aastat.

Jalgrattaergomeeter Matrix H3x (2009)
Eelised:
  • stabiilne konstruktsioon;
  • mugav iste;
  • lisatarvikud (alused, rihmad);
  • kahte tüüpi südame löögisageduse mõõtmine;
  • suur lubatud kaal
  • garantiiaeg 5 aastat.
Puudused:
  • sa ei saa ennast programmeerida;
  • käsitsi ei koormata.

Rohkem kui 140 000 rubla.

4. koht Rattaergomeeter Matrix H7x 2009.a

Maksumus: 134 760-183 300 rubla.

Populaarse Ameerika kaubamärgi "Matrix" toode.

Mudelit eristab lai ekraan, ventilaatori olemasolu, raamatualus ja stabiilne sobivus. Pedaalidel on lisarihmad. Mugaval istmel on reguleeritav seljatugi ja käetoed.

Iseärasused:

  • elektromagnetiline süsteem;
  • maksimaalne kaal 176 kg;
  • 8 õppetundi;
  • 25 tüüpi koormat;
  • koormus 12 W.

Konsool kuvab andmeid: kiirus, energiakulu, pikkus, pöörlemiskiirus.Lisaparameetrid: pingutustase, pulsi muutused.

Pulssi mõõdab juhtrauale sisseehitatud seade, juhtmevaba andur.

Komplekti lisaelemendid: kaks alust (raamatute, pudelite jaoks), ventilaator, õiged paigaldusregulaatorid (kompensaatorid).

Mõõdud (m): kõrgus - 1,50, sügavus - 0,74, pikkus - 1,47. Kaal ilma pakendita - 76 kg.

Jalgrattaergomeeter Matrix H7x 2009.a
Eelised:
  • lihtne disain;
  • lai paneel;
  • ventilaator;
  • suur lubatud kaal;
  • mugav iste.
Puudused:
  • sa ei oska ennast programmeerida.

3. koht Jalgrattaergomeeter AMMITY Pro ACB 7000

Hind: 160 000 rubla.

Kuulsa kaubamärgi "AMMITY" (Prantsusmaa\Taiwan) kaubad.

Spin bike sarnaneb päris rattaga. Saate läbi viia professionaalseid, amatöörtunde jalgadele ja kätele.

Esiosa koosneb suurest rattast, miniarvutiga keskriiulist (LCD-ekraan 5,5″), külgmistest dünaamilistest käepidemetest. Taga on väiksem ratas, reguleeritav sadul. Kogu konstruktsioon on paigaldatud tugevale raamile.

Kasutatakse ADC™ takistussüsteemi (kasutatakse individuaalset koormuse reguleerimist, aerodünaamilise esiratta, hooratta võimalusi).

Omadused:

  • aeromagnetiline süsteem;
  • lubatud kaal 180 kg;
  • inimese pikkus (cm) 160-190;
  • hooratas 4,9;
  • 8 treeningut.

Laaditud programmid: pulsist sõltuvad, kiirkäivitus "Kiirkäivitus".

Ekraani andmed inglise keeles: pulss, kiirus, vahemaa, põletatud kalorid, treeningu aeg, pöörlemissagedus. Pulssi mõõdab sisseehitatud andur, ühendada saab juhtmevabasid seadmeid.

Lisakomponendid: rattad (liikumine), pinnase ebatasasuse reguleerijad (kompensaatorid),

Mõõdud (m): kõrgus - 1,36, sügavus - 0,72, pikkus - 1,25. Kaal - 78,6 kg.

Garantiiaeg on 36 kuud.

Jalgrattaergomeeter AMMITY Pro ACB 7000
Eelised:
  • huvitav disain;
  • harjutused jalgadele, kätele;
  • suur lubatud kaal;
  • kõrguse reguleerimine 160-190 cm;
  • aeromagnetiline versioon;
  • koormate arv ei ole piiratud;
  • 3 aastat garantiid.
Puudused:
  • Inglise liidese keel.

2. koht Jalgrattaergomeeter Matrix H3xe VA (2012)

Maksumus: 143 370-212 200 rubla.

Toodet toodab Ameerika firma "Matrix".

Erineb tugeva korpusega, kahekihiline värvimine, lakkimine. Värviline 7-tolline TFT-LCD Vista Clear ekraan kuvab andmeid vene keeles: tunniaeg, tase, pulsi näidud, energiakulu, kiirus. Saate vaadata videot (virtuaalne maastik), isikuandmeid.

Iste on mugava kujuga, heeliumi täidisega.

Iseärasused:

  • elektromagnetiline tüüp;
  • lubatud kaal 182 kg;
  • 8 programmi;
  • 25 koormustüüpi;
  • kahte tüüpi toiteallikat: autonoomne, võrgust.

Tegevustüübid: intervallid, kõikumised, individuaalsed, kalorimahukad, pulsist sõltuvad, fikseeritud koormused, juhuslikud, spetsialiseerunud (Cooper Institute).

Pulssi mõõdetakse Polari käepidemetel asuvate juhtmevabade puuteseadmetega.

Olemas on ühendused, andmeedastus USB kaudu, CSAFE, FitLinxx™/FitConnection™ Ready, Netpulse Ready.

Mõõdud (m): kõrgus - 1,46, paksus - 0,73, pikkus - 1,46. Paigaldatud toote mass on 83,2 kg.

Garantiiaeg on 5 aastat.

Jalgrattaergomeeter Matrix H3xe VA (2012)
Eelised:
  • värviline 7-tolline ekraan;
  • teave vene keeles;
  • 8 koormatud treeningut;
  • saate ise andmeid sisestada;
  • mugav sadul;
  • tugev raam;
  • 5 aastat garantiid.
Puudused:
  • käepidemed ei liigu.

1. koht Aerobike FITEX PRO P-8

Hind: 161.880-166.210 rubla.

Tootja on Venemaa firma FITEX.

Simulaator on võimalikult sarnane tumehallile jalgrattale, mustade türkiissiniste elementidega. Metallkonstruktsioon seisab esi-, tagapaneelil. Esiküljel on suur ratas, B-piilar ühevärvilise LCD-ekraaniga. Külgmised käepidemed on liigutatavad, kasutatakse ülemise õlavöötme lihaste pumpamiseks.

Sadula tase on reguleeritav vertikaalselt, horisontaalselt.

Iseärasused:

  • aerodünaamiline (õhu)takistus;
  • võrguühendust pole vaja;
  • lubatud kaal 150 kg;
  • 12 sisseehitatud valikut;
  • Rütmi mõõtmine Polari anduri kaudu.

Täielik komplekt: rattad (liikumine), ette-, seljatoe reguleerimiskruvid.

Mõõdud (m): kõrgus - 1,48, paksus - 0,73, pikkus - 1,38. Kaal ilma pakendita - 71 kg.

Garantiiaeg on 12 kuud.

Aeroobike FITEX PRO P-8
Eelised:
  • stiilne välimus;
  • aerodünaamiline võimalus;
  • 12 õppetundi;
  • käte treenimine;
  • võrguühendust pole vaja.
Puudused:
  • ilma seljata.

Järeldus

Kaasaegne spordivarustus aitab hoida ja taastada tervist igas vanuses inimesel. Simulaatori õige mudeli saate valida, võttes arvesse 2025. aasta parimate hübriidtrenažööride reitingut.

0%
0%
hääli 0

Tööriistad

Vidinad

Sport