Kaasani 2025. aasta parimate spordiklubide hinnang

Sport on tervisliku eluviisi üks peamisi komponente. Nüüd on suur valik spordialasid, mis sobivad igale inimesele. Kui sageli võib aga kuulda kurtmist, et edukas, iseseisev spordielu algus on lõppenud laiskuse, motivatsioonipuuduse ja muude äärmiselt nõrkade vabanduste tõttu. Sellistel juhtudel tasub meeles pidada spordiklubide olemasolu. Siin tulevad appi professionaalne varustus ja kvalifitseeritud treenerid, kes koostavad teie individuaalsetest omadustest lähtuva programmi ja motiveerivad teid alati suurteks saavutusteks.

Edetabel tutvustab Kaasani parimaid spordiklubisid koos nende eeliste ja puudustega.

Valikukriteeriumid: kuidas valida õiget spordiklubi?

Kõigepealt peate pöörama tähelepanu piirkonnale, kus klubi asub. Suure ajakulu välistamiseks on soovitav, et asutus oleks kodu või töökoha lähedal.

Laitmatu mainega fitnessiklubi on peaaegu võimatu leida, kuna inimesed on erinevad, seega on väga-väga raske kõigile meeldida. Kuid siiski tasub lugeda arvustusi sõltumatutel saitidel ja foorumitel ning valida need asutused, kus enamik arvustusi on positiivsed.

Hea hinna ja kvaliteedi suhe on ideaalne valik. Seetõttu peaksite võrdlema abonemendi maksumust ja pakutavate teenuste kvaliteeti.

Kaasani parimate spordiklubide hinnang

Fitnessklubide võrgustik "Planet Fitness"

Spordi- ja terviseklubide võrk "Planet Fitness" pakub oma teenuseid kogu Venemaal, millest 4 asuvad Kaasanis.

"Planet Fitness" on arenenud infrastruktuuri, suurepärase varustuse ja avarate saalidega multifunktsionaalsed spordiklubid, kus nende teenust osutavad kõrgelt kvalifitseeritud töötajad, kes väärivad klientide usaldust. Enne tööle asumist läbib iga uus töötaja koolituse ja sooritab eksami. Lisaks täiendavad treenerid regulaarselt oma oskusi ja saavad igal aastal tunnistuse.

Tervisekeskused pakuvad oma külastajatele erinevaid sihtkohti, et säilitada või taastada vormisolekut, tervist ja heaolu. Kliente ootavad sellised alad nagu vesifitness, rühmatreeningud, programmid rasedatele, samuti spordidiagnostika ja lasteklubi.

Fitnessklubide võrgustik pakub soodsaid treeningtingimusi ja erinevaid klubikaartide võimalusi, mille maksumust saab vaadata ametlikul kodulehel.

• Aquafintes

Tunnid toimuvad 25-meetristes basseinides, kus on mugav temperatuur 28-29 °. Fitnessklubid pakuvad erinevat tüüpi tunde iga tasemega klientidele. Samuti aitab treener klientidel saavutada oma potentsiaali, vabaneda hirmudest, taastuda vigastustest, valmistuda kõrgetasemelisteks võistlusteks ja palju muud.

• Rühmatunnid

Kvaliteetsete rühmatundide varustusega jõusaalides on valida paljude treeningute vahel:

• Erinevatele lihasgruppidele suunatud jõutreening algajatele;
• Jõutreening lihasluukonna, hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemile, koordinatsioonile, painduvusele, vastupidavusele ja erinevatele lihasgruppidele, treenitutele;
• Tantsud sellistes suundades nagu kaasaegne, Ladina-Ameerika ja Araabia koreograafia;
• Treening kõikidele kehasüsteemidele;
• Samuti on stuudiod jooga, spinningu, personaal- ja funktsionaalse treeningu jaoks;
• Musina ja Hadi Taktashi tänavatel asuvates spordikeskustes on varustatud rõngastega võitluskunstide stuudiod. Fatykh Amirkhani tänava klubis tegutseb Pilatese ja Gravity stuudio.

• Programmid rasedatele

Programm on mõeldud hea füüsilise vormi hoidmiseks, emotsionaalse seisundi parandamiseks ja beebi sünniks valmistumiseks. Programm sisaldab 3 plokki:

1. Esimene plokk on suunatud lapseootel ema füüsilise vormi hoidmisele.
   See koosneb mõõdukast treeningust tantsu, jooga, pilatese, aeroobika ja vesifitnessi kaudu.
2. Teine plokk on suunatud emotsionaalsele seisundile, mis paraneb läbi loovuse.
3. Kolmas plokk on informatiivsed loengud seksuoloogilt, psühholoogilt, õpetajalt, neonatoloogilt ja sünnitusabi-günekoloogilt.

• Spordidiagnostika

Spordidiagnostika ruumides saavad kliendid läbida esmased ja kordustestid, mille käigus määratakse vajalik treeningliik ja selle intensiivsus; diagnostika kaliperomeetria ja bioimpedantsi abil; läbima kinesioteipimist; saada toitumisalast nõu, lähtudes individuaalsetest omadustest; samuti saada nõu erinevate valdkondade asjatundjatelt.

• lasteklubi

Planet Fitness ei ole spetsialiseerunud mitte ainult erinevatele täiskasvanutele mõeldud spordialadele, vaid loob programme ka lastele vanuses 3 kuud kuni 17 aastat. Programmid koostatakse, võttes arvesse keha kõiki iseärasusi erinevatel kasvuperioodidel.

Samuti korraldab "Planet Fitness" sünnipäevapidusid huvitavate lasteprogrammidega.

• suur hulk spordialasid, sealhulgas erinevas vanuses lastele;
• kaasaegsed kvaliteetsed seadmed;
• basseini olemasolu;
• suur valik klubikaarte;
• ilus interjöör;
• mugavad viibimistingimused;
• suur hulk tsoone erinevates suundades treenimiseks;
• professionaalne lähenemine igale kliendile;
• töötajate kõrge professionaalsuse tase;
• kasulikke lisateenuseid.

• kõrge hind.

Akimbo

Akimbo on Kaasani suurim spordikeskus. 10 000 m2 suurusel pinnal on suured kardio-, fitness- ja funktsionaalruumid, samuti tsiklistuudio, tantsukool, võitluskunstide saal, personaaltreening, lõõgastus- ja puhkeala.

Kaasaegse varustusega spordikeskus pakub oma teenuseid nii lastefitness, rühmaprogrammid, meeskonnasport, võitluskunstid, fitness- ja jõutunnid kui ka uued suunad.

Jõusaalides saate luua kauni keha, samuti suurendada jõudu ja vastupidavust. Jõusaalis on olemas kõik vajalikud seadmed ning jõuharjutused ja kardiotreeningud on mõeldud erineva treeningtasemega klientidele.

• Võitluskunstid

Võitlussaalis on poksiring, kus saab kohtuda sparringus ning löögi harjutamiseks ripuvad poksikotid. Kliendid saavad valida järgmiste võitluskunstide vahel: poks, kickboxing, kudo ja vabamaadlus.

• Meeskonnasport

Treenida saab agilityt, vastupidavust, jõudu, tahtejõulist iseloomu, aga ka õppida taktikat arendama spordialade nagu võrkpall, jalgpall, tennis ja korvpall abil.

• Rühmatreeningud

"Akimbo" pakub laia valikut rühmatreeninguid, kus iga külastaja leiab midagi enda jaoks. Valida saab järgmiste rühmaprogrammide vahel: jooga, aeroobika, pump, tsükkel, tai-bo, ABS, venitus, crossFit, jõuharjutused, flex, pilates, funktsionaalne treening, step- ja antigravitatsioonijooga. Ka fitnessklubis pööratakse erilist tähelepanu rasedatele mõeldud tundidele.

Samuti toimuvad tantsusaalides rühmatunnid. Valida saab järgmiste suundade vahel: ballett, strip, kõhu, go-go, R&B, zumba, disko, latina, twerk ja catwalk treening.

• Fitness lastele

Akimbo on välja töötanud lastele mõeldud treeningprogrammi, võttes arvesse areneva organismi kõiki iseärasusi. Eriprogrammi kuuluvad järgmised spordialad: jalgpall, poks, kudo, võrkpall, aero mix, juunior atlet, kõhuplastika, joogalastika, kreeka-rooma maadlus ja kaasaegsed tantsud.

• Lõõgastustsoon

Pärast treeningut lõõgastumiseks ja täiendavaks taastumiseks on vannikompleks koos Soome sauna, Türgi aurusauna ja infrapunasaunaga. Kohapeal on ka solaarium ja ilusalong, mis pakub massaaži- ja kosmeetikateenuseid.

• klubikaartide eelarvehinnad;
• regulaarsed tutvustused, mis võimaldavad teil kasumlikult tellimust osta;
• ilus sisekujundus;
• hea teenindus;
• tohutu ala;
• suur valik spordiprogramme;
• treeningprogrammid lastele ja rasedatele;
• laste mängutoa olemasolu;

• suvel probleem konditsioneeriga.

MAXIMUS

Fitnessklubi "MAXIMUS" on 2 Euroopa tasemel spordikeskust, mis asuvad Galimdzhan Barudi tänaval (Global) ja Minskaya tänaval (Progressiivne).

"MAXIMUS" Global asub kolmekorruselises majas, mille pindala on 8000 m2. "MAXIMUS" Progressive võtab enda alla 2 korrust pindalaga 6000 m2. Klubid pakuvad laia valikut fitness-tegevusi kogu perele.

• Jõusaal

"MAXIMUSE" peamiseks tõmbenumbriks on jõusaal, mis võtab enda alla 2400 m2. Jõusaalis on rohkem kui 300 tüüpi simulaatoreid erinevatele lihasgruppidele. Klientide mugavuse huvides on ruum jagatud mitmeks tsooniks erinevat tüüpi harjutuste sooritamiseks.

• Rühmatunnid

Rühmatunnid on alati huvitavamad ja lõbusamad kui üksi. Klubi pakub suurel hulgal rühmatunde:

• Aeroobsed treeningud aitavad teil kaalust alla võtta.
• Võimlemine on suunatud keha painduvusele ja plastilisusele.
• Jõutreening suurendab jõudu ja parandab vastupidavust.
• Tantsimine arendab plastilisust ja rütmi.
• Võitluskunstid õpetavad õigeid võitlusvõtteid, vastupidavust.MAXIMUS Globalil on eraldi ala treeninguteks, samuti poksiring ja spetsiaalsed simulaatorid.

• Laste fitness

Lastele pakub "MAXIMUS" laialdast kasulikku ja ka meelelahutuslikku programmi. Sportimiseks on klubi välja töötanud spetsiaalsed laste treeningprogrammid, olemas on tantsukool, spordisektsioonid. Toimuvad ka eratunnid treeneriga. Meelelahutusprogrammide hulka kuuluvad lastepeod, aga ka lastelaager.

• Dietoloogiakabinet

Sertifitseeritud spetsialist leiab ja lahendab toitumiskäitumise probleemid. Samuti koostab ta õige toitumise ja tervisliku menüü.

• Vannikompleks

Keha pingete vähendamiseks pärast treeningut on vannikompleks, mis pakub Soome sauna, hammami ja infrapunasauna külastust.

• Lisateenused

Lisaks vannikompleksile pakuvad spordikeskused mõnusalt lõõgastumist ilusalongis, kus lisaks tavateenustele pakutakse massaaži, solaariumit, SPA-d ja solaariumistuudiot. Ja peale treeningut fitness-baaris saab tasuta taimeteed juua.

Klubides on lastetoad, kuhu saab beebi mõneks ajaks jätta.

• Mängutuba

MAXIMUS Globalis on 600 m2 mängusaal, kus saate end vormis hoida ning nautida jalgpalli, korvpalli ja võrkpalli mängimist.

• Funktsionaalne diagnostika, kardiotuba ja bassein

Treeningu õigete liikide ja intensiivsuse valimiseks ning edaspidiseks korrigeerimiseks on vaja uurida funktsionaalsete süsteemide ja organite tööd, samuti välja selgitada võimalikud piirangud. Funktsionaaldiagnostika ruumi külastamiseks peate külastama "MAXIMUS" Global.

Samuti pakub "MAXIMUS" Global klientidele kardiosaali külastamist, et parandada kardiovaskulaarsüsteemi tööd.

Samuti on olemas täiskasvanute ja laste basseinid, kus külastajad saavad teha vesiaeroobikat, ujuda ja lastele mõeldud harjutusi.

• tellimust saab osta mõistliku hinnaga;
• suur nimekiri spordiprogrammidest erinevates suundades;
• suure ja väikese basseini olemasolu;
• kvaliteetsed seadmed;
• dietoloogia ja funktsionaalse diagnostika kabineti olemasolu;
• vannikompleks ja ilusalong;
• lastetoa olemasolu;
• tasuta taimetee.

• ei leitud.

Gulfstream

Spordi- ja puhkekompleksi oluliseks eristavaks tunnuseks on meeste ja naiste külastuste eraldamine. Naistepäevad on esmaspäev, kolmapäev, reede ning kuu esimene ja viies pühapäev. Ja mehed – teisipäev, neljapäev, laupäev, kuu teine ​​ja neljas pühapäev.

Spordikeskus asub 1600 m2 suurusel alal. Külastajate käsutuses on suur bassein pindalaga 275 m2, lisaks veel SPA bassein, soome saun, solaarium, massaažituba ja ilusalong. Erinevatel aladel treenimiseks on 4 kaasaegse varustusega jõusaali, 2 kardioruumi, 2 treeningsaali (Pilates, jooga, aeroobika, jõuharjutused, tantsimine) ja poksituba.

• meeste ja naiste eraldi viibimine;
• suur bassein;
• avarad saalid;
• erinevad suunad fitnessis.

• kõrge hind.

ALFA JÕUSAAL

"ALFA GYM" pakub külastajatele erinevaid suundi fitnessis, taastumiseks või hea füüsilise vormi saavutamiseks, aga ka positiivsete emotsioonide saamiseks.

• Personaaltreening

Personaaltundide valikul saab klient koostatud individuaalse treeningprogrammi ning õige tasakaalustatud toitumise, lähtudes keha omadustest ja kliendi eesmärkidest. Tund kestab 1 tund.

• Võitluskunstid

Kvaliteetne katvus, kaasaegne spordivarustus ja treenerite kõrge professionaalsus loovad ideaalsed tingimused erinevate võitluskunstide harrastamiseks, mille hulgas on jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate ja muay thai. Lisaks saate "ALFA GYM"is õppida, kuidas võidelda TNA järgi.

• Laste fitness

Spordiarmastuse sisendamiseks ja mis kõige tähtsam - imikute tervise parandamiseks on abiks laste sobivus. Lastetreeningud viiakse läbi muinasjutuliselt, kasutades tantsulist heaolukoreograafiat.

• Rühmatunnid

Rühmatreeningu suunal pakutakse külastajatele lihtsalt tohutut valikut. Rühmatunnid sisaldavad järgmisi programme:

• võimsus;
• kardio;
• funktsionaalne ja segatud;
• tants;
• Body&Mind;
• võitluskunstid;
• kommertstunnid.

Jõusaal

Avar saal, kus on piisavalt valgust, konditsioneerid ja ionisaatorid, loovad mugavad tingimused teie viibimiseks. Jõusaalis on professionaalsed, kvaliteetsed ja töökindlad seadmed erineva võimekusega inimestele.

• Lõdvestu

Pärast treeningut saavad kliendid külastada Soome sauna, Türgi aurusauna, türgi sauna, solaariumit ja nautida massaaži. Kohapeal on ka spordibaar, kus saate nautida suupisteid või juua taimeteesid ja tervislikke jooke.

• keskmine hind;
• head treenerid;
• meeldiv interjöör;
• laste fitness;
• töökindel varustus.

• ei tuvastatud.

Järeldus

Edetabel sisaldab Kaasani populaarsemaid spordiklubisid. Pakutavate teenuste üksikasjalik kirjeldus, eeliste ja puuduste olemasolu aitab teil otsustada, milline spordiklubi teile sobib.