Magneesium on väga kasulik ja vajalik mikroelement lapse kasvuks, heaoluks ja arenguks. Sellel on kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemi kujunemisele ja talitlusele, see parandab seedimist ja närvisüsteemi ning vastutab ka juuste, küünte ja lihasmassi kasvu eest.
Magneesiumi leidub paljudes toiduainetes, kuid väikesed maitsjad ei tarbi neid elemente alati vajalikus koguses. Selle puudulikkusega seotud mitmesuguste haiguste esinemise vältimiseks kehas tuleks seda mikroelementi võtta ravimvormidena.
Vaatame üle kõige populaarsemad magneesiumipreparaadid, mida lastele soovitatakse: enamik vanemaid eelistab loetletud vitamiinikomplekse.
Sisu
Nagu varem mainitud, peetakse magneesiumi üheks olulisemaks mikroelemendiks, mille tõttu toimub kogu organismi korrektne toimimine. Selle puudus võib põhjustada häireid südame ja seedetrakti töös, unetuse ilmnemist, väsimust ja suurenenud ärrituvust ning juuste ja küünte seisundi halvenemist. Ja kõige väiksemate jaoks võib magneesiumipuudus põhjustada isegi krooniliste haiguste teket. Kooliealised lapsed võivad õppimisega oluliselt maha jääda, mis toob kaasa edasise halvenemise kogu õppeprotsessi vältel. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt kaaluma oma lapse tervist ja kontrollima vajalikku magneesiumi taset.
Peamised allikad, mis seda mikroelementi sisaldavad, on seesami- ja nisukliid. Magneesiumi kogus neis 100 grammi toote kohta on 540 ja 448 mg. Selle vitamiiniga on küllastunud ka tatar, mandlid, maapähklid, sojaoad, tume šokolaad, kaerahelbed, piimapulber ja kakao. Kuid mõned imikud ei saa oma vanuse, allergiliste reaktsioonide tõttu teatud toite süüa või neile lihtsalt ei meeldi maitseelamus.
Müügil on palju erineva maitsega valikuid, mis meeldivad peaaegu kõigile väikelastele ja kooliealistele lastele.Tasakaalustatud toitumine ja magneesiumilisandid ravimites aitavad kaasa nii lapse füüsilise kui vaimse tervise õigele arengule.
Märkimist väärib ka tõsiasi, et magneesium mõjub närvisüsteemi rahustavalt ning aitab organismil stressiolukordadega kergemini toime tulla. Seetõttu võite narkootikume kasutada enne olulisi sündmusi: näiteks beebi lasteaeda või koolilapse lubamine enne eksameid. See aitab vähendada ärevust ja keskenduda ülesandele, laskmata emotsioonidel ja muredel meele üle võimust võtta.
Valides suure hulga erinevate ravimifirmade pakkumiste hulgast, hakkab ostja mõtlema - millist ravimit lõpuks valida? Soovitatav on tutvuda mõne kriteeriumiga, mis hõlbustavad oluliselt valikut ja aitavad teil õiget valikut osta.
Magneesium on saadaval kahes vormis – toidulisanditena või ravimitena. Toidulisandid suudavad säilitada vaid teatud mikroelemendi taset, mistõttu neid ei saa kasutada peamise Mg allikana. Magneesiumipuuduse kõrvaldamiseks on ette nähtud ravimvormid, mille puudumine võib põhjustada tõsiseid haigusi. Seetõttu määrab ravimeid ainult raviarst pärast teatud testide läbimist, mis näitavad magneesiumi tegelikku taset hetkel.
Kuna toode on ostetud lapsele, siis esimese asjana tuleks tähelepanu pöörata vanusele, millest alates on toodet lubatud kasutada. Enamikku toidulisandeid võivad võtta imikud alates 3. eluaastast ning ravimvorme soovitatakse kasutada ainult alates 6. eluaastast. Parem on seda juhistes sisalduvat näidust hoolikalt lugeda.
Peamised ravimi vabanemise vormid on tabletid või siirupid.Enamik imikuid suhtub ravimi tabletivormidesse negatiivselt, seega on kõige väiksemate jaoks parem osta siirupeid. Lisaks on müügil erinevaid maitseid, mis meeldivad nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Arvestades kodumaiseid tooteid, on parem eelistada kaubamärke Mirrolla, Evalar ja Magnelis. Nende tooted on mõeldud imikutele ja täiskasvanutele, lisaks sisaldavad need korralikuks arenguks vajalikke lisavitamiine.
Te ei tohiks valida kõige odavamaid ravimeid, sest see tegur võib mõjutada ravimi kvaliteeti. Lisaks soovitud efekti puudumisele võib kasutaja oma tervist halvendada.
Ja mis tahes ravimite ostmisel on kõige olulisem hetk raviarsti konsultatsioon. Ärge ostke ravimeid ilma arsti nõuandeta, see võib kahjustada ka keha tervikuna.
Mg-d sisaldavaid toidulisandeid või ravimeid saate osta igast linna apteegist või veebipoe kaudu.
Iherb on üks populaarsemaid tervise- ja ilutooteid müüvaid veebisaite. Siin saate tutvuda tohutu hulga vitamiinikomplekside, kosmeetika, spordi, imikutoidu ja palju muuga. Samuti saate vaadata uusi üksusi saidi kõigis osakondades.
Paljudes veebipoodides on filtrid soovitud toote kiireks otsimiseks hinna, tootja, vabastamisvormi või ravimi tüübi (ravim või toidulisand) järgi. Samuti saate toote kirjelduse alt lugeda teiste ostjate arvustusi, kes jätsid ostetud toote kohta positiivse või negatiivse arvamuse.
Olles tellinud vajaliku toote, saab kasutaja selle õigeaegselt määratud aadressile. Veebipoodide kaudu ostmise vaieldamatu eelis on isikliku aja märkimisväärne kokkuhoid, kuna lähimas apteegis pole alati õiget toodet.
Ravim kuulub toidulisandite rühma. Lisaks kõige olulisemale mikroelemendile sisaldab ravim B6-vitamiini, mis on vajalik õigeks ainevahetuseks ja parandab kesknärvisüsteemi tööd.
Siirup on saadaval 100 ml pudelis. See on ette nähtud stressirohkete olukordade, unehäirete, aga ka lapse hüperaktiivsuse korral. Sellel on positiivne ja rahustav mõju närvisüsteemile. Lubatud üle 3-aastastele lastele. Tänu meeldivale kirsi maitsele kasutavad lapsed seda ravimit hea meelega.
Peamine vastunäidustus kasutamiseks on allergia olemasolu mis tahes komponendi suhtes, mis on ravimi osa. Heakskiidetud kasutamiseks ka täiskasvanutele, rasedatele ja imetavatele emadele. Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav ravimit kasutada iga päev ühe kuu jooksul.
Pudel sisaldab üksikasjalikke kasutusjuhiseid, samuti säilitustingimusi. Bioloogiliselt aktiivse lisandi maksumus on 400 kuni 1000 rubla.
Teine Venemaa tootja pakkumine on saadaval apelsinimaitselise pulbrina.Üks kotike sisaldab 5 grammi ravimainet, mis lahjendatakse 200 ml vees ja tarbitakse päeva jooksul pärast sööki. Pakendis on kokku 10 kotikest. Lisatud juhistes kirjeldatakse üksikasjalikku annustamist erinevas vanuses lastele ja täiskasvanutele.
Peamised näidustused kasutamiseks: unekvaliteedi parandamine, sagedane kokkupuude stressiga, magneesiumi taseme tõstmine kehas madalal tasemel.
Biolisand on lubatud lastele alates 3. eluaastast, eelneval arstiga konsulteerimisel. Vastunäidustused on rasedus, imetamine ja allergilised reaktsioonid ravimi mis tahes komponendile. Soovitatav vastuvõtuperiood on üks kuu, kuid vajadusel võib kursust korrata mitu korda aasta jooksul.
10 koti paki hind on alates 600 rubla.
Ravim on lubatud kõige väiksematele - imikutele, kes on saanud 3-aastaseks. Meeldiva maitse andmiseks on siirupis sidrunimaitseaine. Toode on saadaval 100 ja 250 ml pudelis.
Ravimi peamine eesmärk on normaliseerida magneesiumi taset, parandada närvisüsteemi toimimist. Pärast vastuvõtu algust paraneb unekvaliteet, organism on vähem vastuvõtlik stressiolukordadele, tõuseb efektiivsus.
Lisaks lastele soovitatakse toidulisandeid pärast raviarstiga konsulteerimist rasedatele ja imetavatele naistele. Viaal sisaldab üksikasjalikke juhiseid raviskeemi ja annuste kohta.
Suletud viaali kõlblikkusaeg on 2 aastat, kuid pärast avamist on säilivusaeg 2 nädalat.
Saate osta vitamiinikompleksi hinnaga umbes 700 rubla.
Võib kasutada lapsed alates 3. eluaastast, samuti rasedad ja imetavad emad. Siirup on kergesti seeditav ja talutav, Venemaa tootja Evalar ravim kuulub toidulisandite hulka ega ole ravim. Sisaldab ka B-vitamiini.
Parandab une kvaliteeti, rahustab närvisüsteemi, avaldades sellega vähem stressi. Soovitatav on kasutada üks kord päevas söögi ajal ühe kuu jooksul. Täpne annus sõltub kasutaja vanusest.
Vastunäidustused hõlmavad individuaalset talumatust koostisainete suhtes. Puudub teave kõrvaltoimete kohta.
100 ml siirupi maksumus on alates 460 rubla.
Karukujulised närimistabletid on meeldiva maitsega, nii et väikestel on nende söömine hea meel. Toode on ka toidulisand.
Taotluse vanus - alates kolmest aastast. Pakis on 60 punast närimiskaru, igaüks kaalub 2,5 grammi. Lisaks magneesiumile sisaldab koostis B6-vitamiini, glütsiini, samuti rahustavate ürtide piparmündi ja melissi ekstrakte.
Toidulisandi igapäevane kasutamine normaliseerib beebi und, mõjub rahustavalt närvisüsteemile, suurendab stressitaluvust ja vähendab ülierutuvust.
Papppakendil on teave kasutamise (mis vanuses mitu pastilli tuleks tarbida), säilitamise, koostise kohta. Karbi sees on sarnane juhend.
Magneesiumi sisaldavaid toidulisandeid saate osta hinnaga 500 rubla.
Ravimit kasutatakse magneesiumipuuduse korral organismis. See aitab oluliselt vähendada järgmisi selle puudusega seotud sümptomeid: tahhükardia, halb uni, üldine halb enesetunne, lihasnõrkus. Sellel on positiivne mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi toimimisele. Ei kehti bioloogiliselt aktiivsete lisandite kohta.
Taotluse esitamise vanus on alates 6 eluaastast.
Väärib märkimist, et ravimil on kõrvaltoimed: võimalik on kõhukinnisus, suurenenud gaaside moodustumine, iiveldus või oksendamine. Kui ilmnevad sümptomid, on soovitatav ravi katkestada.
Vastunäidustuseks on allergiline reaktsioon põhi- või abiainetele, sahharoosi puudumine, samuti soole imendumishäire. Ravimit võivad kasutada rasedad naised, kuid seda ei soovitata imetavatele emadele.
Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.
120 tableti pakend maksab umbes 900 rubla.
Pakend sisaldab 180 tabletti. Viitab ravimitele. See on ette nähtud halva unekvaliteedi, suurenenud ärrituvuse ja väsimuse korral, keha rahustamiseks stressirohketes olukordades.
Ravim on lubatud lastele alates 6. eluaastast ja rasedatele naistele, kuid seda ei soovitata kasutada lapse imetamise ajal noortele emadele.
Magne B6 tablettidel on teatud vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Selleks, et teie tervislik seisund ei halveneks, peate enne ostmist ja kasutamist tutvuma juhistega. Samuti saate tutvuda laste ja täiskasvanute annuste ja režiimiga.
Kursuse lõpp saabub pärast seda, kui magneesiumi tase organismis saavutab vajaliku normi.
Toote säilivusaeg on 2 aastat. Pakendi maksumus on alates 1500 rubla.
Ravim kuulub toidulisandite hulka. Võib kasutada üle 11-aastastel lastel. Mitte kasutada rasedatel ja imetavatel emadel.
Toidulisand avaldab positiivset mõju südame, veresoonte ja närvisüsteemi talitlusele. Pärast ravimi võtmist paraneb üldine heaolu ja uni, kasutaja talub stressirohke olukordi rahulikumalt.
Lisaks rasedusele ja rinnaga toitmisele on vastunäidustuste hulgas ka allergiliste reaktsioonide esinemine toidulisandi mis tahes komponendi suhtes.
Koos olulise mikroelemendiga sisaldab koostis vitamiine B6, B1 ja B9.Nad vastutavad immuunsüsteemi toimimise, hemoglobiini ja vere hapnikuga küllastumise eest.
Soovitatav ravikuur on üks kuu, mille jooksul tuleb juua 4 tabletti päevas. Soovitud tulemuse puudumisel on võimalik kursust korrata.
60 tableti pakendi hind on 340 rubla.
Käesolevas artiklis vaatlesime lastele mõeldud magneesiumi sisaldavaid ravimeid, mis on 2025. aastal vanemate seas kõige populaarsemad. Neid on erineva kuju ja maitsega, nii et igas vanuses lapsed saavad valida selle, mis neile kõige rohkem meeldib.
Ärge unustage, kui olulist rolli see mikroelement mängib ja milliseid negatiivseid tagajärgi selle puudus võib põhjustada. Seetõttu on soovitatav perioodiliselt läbida ennetav kuur, et viia magneesiuminäitaja normaalseks ja parandada enesetunnet.