Peterburi parimad poksi- ja kikkpoksisaalid — 2025

Inimese oskus enda ja oma pere eest seista annab enesekindlust ja võimaldab rasketest elusituatsioonidest kergesti välja tulla. Esmapilgul on poks ja kickboxing sarnased spordialad, kuid igaüks neist sisaldab ainulaadseid omadusi. Nendega saab tutvuda Põhjapealinnas Peterburi ühes parimas poksi- ja kikkpoksisaalis.

Poks – võitluskunstide klassika

Muistses maailmas, kui füüsiline jõud ja vastupidavus määrasid ellujäämise võitluses kiskjatega ja sõdades, tekkisid esimesed rusikatehnikad. Arhailises Egiptuses ja Sumeri kuningriigis tõmbasid rusikavõitlused palju pealtvaatajaid ja tõmbasid kõigi tähelepanu. Kaasaegses maailmas tunnustatakse 200 aasta jooksul arenenud inglise poksi kui klassikalist rusikavõitlust.

Poksil on mitmeid olulisi eeliseid:

• sellel spordialal on täpselt määratletud reeglid;
• on sajandipikkune arengulugu;
• põhirõhk on efektiivsetel löögil;
• võistlused on meelelahutusele omased, nad vaatavad ringi õilsalt ja aristokraatlikult.

Nende spordialade kriitikud viitavad puudustele – kindlatele kehaosadele rusikatega löömise reeglitele ja jalaga löömise keelule.

Uut tüüpi võitluskunstid

1960. aastal sündis uus maadlusliik – kickboxing. See võitluskunst põhineb Tai ja klassikalise poksi ja taekwondo tehnikatel. Idamaiste stiilide mõju tõi kaasa keeruka löökrünnakute süsteemi väljatöötamise ja suurendas võitlejate rünnakupotentsiaali.

Kaasaegne kickboxing jaguneb mitmeks koolkonnaks. Tuntumad sihtkohad on Ameerika ja Jaapani. Ameerika võitluskunstides lubavad reeglid vastaste vahel täielikku kontakti. Jaapani kooli reeglid on mõjutatud Tai poksitraditsioonist. Kickboxingu peamine eelis traditsioonilise poksi ees on välja töötatud löömistehnikad, mis tõid kaasa rõhu nihke nendele ja löögikunsti halvenemisele. Traditsioonilises poksis on rusikatega löömise oskus tunduvalt parem kui kikkpoksi tehnikad.

Kikkpoksi sportlaste varustus on kõigil suundadel sama, kuid erineb oluliselt traditsioonilisest rusikakoolist. See oli loodud võitluskunstide eripärasid silmas pidades.

Erinevused võitlustehnikas

Kickpoksi jaoks vajab algaja jalgade lihaste ja sidemete suurepärast venitamist, erinevate löökide sooritamist ning suurepärast painduvust. Inimestele, kellel selliseid võimeid pole, sobib paremini poks, kus paindlikkuse osas pole eritingimusi. Poksivõistluste läbiviimisel on selgelt määratletud võitlusreeglite tõttu harva vastuolulisi hetki. Kikkpoksis on peaosas žürii liikmed.

Poksivõitlused on selgelt reeglitega reguleeritud, näevad välja tõsised ja aristokraatlikud. Raske on ette kujutada soliidset meest, kes teeks jalgadega mitu võimsat rünnakut. Suurepärane konks poksis ei jää purustamisjõu poolest alla Ameerika ja Jaapani maadluskoolide löökidele või põlvedele.

Kikkpoksijal on ründetööriistade varu palju suurem tänu jalgadega löömistehnikate kasutamisele. Tai poks on seda küünarnukkide ja põlvedega võitlusstiili rikastanud. Kõige tavalisem rünnak on alajäsemetega löök keskmisest kaugusest. Kikkpoksi treenides tunnevad end kõige mugavamalt hea venitusega noored, kes saavad kergesti oma keha painduvuse tagasi.

Võitluskunstide valiku kriteeriumid

Et algaja sportlase jaoks aru saada, milline kobras on talle kõige lähedasem, tuleb otsustada treeningu eesmärgi üle ehk vastata küsimusele: “Miks?”. Mõlemat tüüpi võitluskunstid arendavad suurepäraselt inimese keha ja vaimu. Enda ja oma lähedaste kaitsmiseks on parem kasutada stiilide segu: löögid traditsioonilisest poksist lähidistantsilt ja salakavalad löögirünnakud keskmisest distantsist.

Õigem poksib sportlane, kes on võtnud eesmärgiks kvalifikatsioonivöö.Spetsiifiliste reeglite süsteem tagab duelli punktide täpse arvutamise. Uues idakoolis on reeglid raamistikuks, lasevad end erinevalt tõlgendada, mis on üsna tõsine puudus. Selgete väljatöötatud reeglitega kickboxingu analoog on Tai poks (muay thai). See iidne maadlusviis ühendab endas paljude stiilide ja suundade eelised.

Treeningu ruum

Spetsiaalsetes võitluskunstide koolides annavad professionaalsed treenerid õigeid lööke ja treenivad algaja tehnikat. Kogenud mentorid arendavad kiiresti vajalikud oskused ja annavad võimaluse ringis esineda. Kui sportlane ei valda põhitehnikat ega kinnita seda reflekside tasemel, toovad ringis esinemised talle ainult kahju. Võitleja kasutab vale tehnikat ja teeb samu vigu ikka ja jälle. Selliste ebaefektiivsete võitlusreflekside korral on võistlusi väga raske võita. Professionaalsetes poksi- ja kikkpoksiklubides ja -koolides on olemas kõik kvaliteetseks treeningprotsessiks vajalik varustus.

Poksi- ja kikkpoksi tehnikate omadused sunnivad kasutama erinevaid treeningmeetodeid. Poksija peab arendama vastupidavust, et kesta 12 raundi ja võita, kikkpoksija peab igapäevaselt lihaseid ja kõõluseid venitama, et sooritada tõhusaid lööke. Kui sportlane soovib oma professionaalset taset tõsta, on vaja mentorilt lisaks võtta individuaalset koolitust. Üldfüüsilist ettevalmistust parandatakse jõusaalis.

Kikkpoks ja poks Peterburis

Võitluskunstide kool "Petrograd" Moskovski prospektil

Algajatele võitlejatele ja kogenud professionaalidele pakub huvi noorte võitluskunstide klubi, kus on professionaalsed mentorid mitmesugustes maadlustes: Muay Thai, MMA, poks, võitlussambo, kikkpoks, maadlus, käsivõitlus.

• mugav asukoht;
• peetakse võistlusi;
• on dušš;
• tüdrukute ja laste sektsioonid;
• professionaalide poolt koolitatud;
• on loodud kõik tingimused ja eriline tähelepanu algajale.

• ei tuvastatud.

Klubi asukoht: Moskovski piirkond, st. Moskovski prospekt, maja 109, maja 3, 2. korrus.

Koolituse keskmine maksumus kuus: 3500 rubla.

Segavõitluskunstide klubi Palmyra

Palmyra spordikoolis saavad lapsed alates 3. eluaastast, noored tüdrukud ja poisid alustada treeningutega poksis, enesekaitses, MMAs, maadlemises mugavates sisustatud ruumides. Täiendades kikkpoksi, jujitsu, judo, muay thai ja sambo oskusi, arendavad sportlased liikumiskoordinatsiooni, tugevdavad keha ja vaimu.

• kvalifitseeritud mentorite meeskond;
• kaasaegsed seadmed ja simulaatorid;
• tasuta esimene koolitus;
• suurepärane tuju.

• ei leitud.

Klubi asukoht: Frunzensky linnaosa, st. Budapestskaja, maja 19, hoone 1, esimene korrus.

poksiakadeemia

Akadeemiasse on treeningutele oodatud kõik füüsilise arengu poole püüdlevad inimesed. Iga inimene, olenemata füüsilisest vormist, vanusest ja soost, võib professionaalsete mentorite juhendamisel hakata mõistma poksi põhitõdesid või täiendama oma enesekaitseoskusi. Kogenud treenerid annavad tõhusa motivatsiooni, aitavad tõsta enesekindlust, tõstavad professionaalset taset ja valmistuvad võitlusteks.

• spordiklubi mugav asukoht;
• Jõusaal;
• klasside jaoks varustatud kaasaegse varustusega;
• väikesed rühmad;
• demokraatlikud hinnad;
• kogenud mentorid;
• lapsi võetakse vastu alates 6. eluaastast;
• Akadeemias korraldatakse regulaarselt võistlusi.

• ei leitud.

Akadeemia asukoht: Obukhovski rajoon, Nevski rajoon, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1. korrus.

Rühm "A1" 12 treeningut kuus: 3500 rubla.

Muay Thai klubi "Nevsky"

Peterburi linnas, metroojaama Gostiny Dvor ja Nevski prospekti kõrval asub Tai poksi ja kikkpoksi kool "Nevski". Kogenud treeneri Aleksei Dodonovi tunde võivad külastada kõik soovijad.
Tai poksi treeningud toimuvad hommikuti ja õhtuti. Need, kes soovivad tegeleda võitluskunstidega, saavad valida endale sobival ajal rühma- või personaalsed tunnid. Klubis toimuvad treeningud lastele, on grupid algajatele ja professionaalidele, tüdrukud käivad trennis hea meelega.

• professionaalne mentor;
• mugav tööaeg - hommikune ja õhtune treening;
• õppetunnid kõigile.

• ei leitud.

Asukoht: Kesklinnaosa, st. Sadovaja, maja 28-30, maja 33, 4 korrus.

Laste rühmatundide tellimus: 3000 rubla kuus.

Täiskasvanute rühmatundide tellimus: 4000 rubla kuus.

Võitluskunstide kool "Almaz"

Almazis võib harjutama hakata ka füüsiliselt kõige ettevalmistamatum inimene. Enesekaitsetreening ei ole ainult kehakultuur, mis arendab enesekaitseoskusi. See on filosoofia, mis võimaldab teil saada enesekindlust.

• lasterühma võetakse lapsi alates 5. eluaastast;
• eliitmentorid - Venemaa meistrivõistluste võitjad ja auhinnasaajad, spordimeistrid viivad läbi treeninguid kuni 12-liikmeliste gruppidega, pöörates tähelepanu kõigile;
• oskuste sügavamaks arendamiseks korraldatakse personaaltunde;
• klubis saab õppida rohkem kui 10 erinevat võitluskunsti;
• algajatele, vanusepiiranguta, on 2-kuulised koolitused.

• ei leitud.

Kooli asukoht: Kesklinna rajoon, tn. Ligovski prospekt, maja 50. Maja 2, 1. korrus.

Klasside keskmine maksumus kuus: 3900 rubla.

Võitlusklubi "Parim"

Selles õppeasutuses õpetatakse iidset Muay Thai enesekaitsesüsteemi. Kogenud mentorite range juhendamisel omandavad soovijad hea meelega Tai poksi ja muid segavõitluskunste.

• erinevad sportlaste vanuserühmad treenivad kontrollitud programmide järgi;
• lapsed saavad õppima asuda alates 4. eluaastast;
• Klubivõitlejad osalevad erineva tasemega võistlustel.

• ei leitud.

Asukoht "Parim": Frunzensky piirkond, st. Alpiysky lane, maja 9, maja 1, sissepääs sisehoovist.

Klasside keskmine maksumus kuus: 3500 rubla.

Kickboxing club spb

Uued oskused, uus ellusuhtumine võimaldavad teil treenida Kickboxing club spb-s. Kikkpoksi treeningud selles klubis taastavad enesekindluse ja tagavad hea füüsilise vormi.

• tõsine inimkeha lihaste ja kõõluste venitamise süsteem;
• kõik võivad treenida ilma vanuse- ja soopiiranguteta;
• algajatele on võitluskunstide põhitõdede harjutamise programm.

• ei tuvastatud.

Asukoht: st. Leninski prospekt, maja 101.

Tellimus 8 koolituseks: 2000 rubla.
12 koolituse tellimus: 2500 rubla.

Universal Fight Club "Põhja"

Kultury avenüül asuv multifunktsionaalne klubi võimaldab treenida erinevat tüüpi võitluskunstide alal: aikido, muay thai, kickboxing ja siin tehakse ka crossfit-treeningut (ekstreemfitnessi treening). Klasside jaoks moodustatakse rühmad lastele, naistele ja üldrahvale. Klubi asub majas kahel korrusel, kõik saalid on varustatud kaasaegse inventari ja tehnikaga, olemas on saun.

• saab valida meelepäraseid võitluskunste erinevatest suundadest: sambo, kickboxing, poks, klassikaline maadlus;
• professionaalne koolitajate meeskond;
• erinevad programmid - rühm, individuaalne;
• kaasaegne jõusaal;
• mugav saun.

• ei tuvastatud.

Asukoht: Viiburi rajoon, st. Prospekt Kultury, maja 25, maja 1, 1 korrus.

Klasside keskmine maksumus kuus: 2000 rubla.

Aleksander Morozovi poksikool

Igaüks, olenemata soost ja erinevas vanuses, võib parandada oma füüsilisi omadusi, muutuda tugevaks ja vastupidavaks. Koolis on 2 ilusat saali, üks treeninguteks, teine ​​võistlusteks.

• poksihuvilistele tüdrukutele on loodud eraldi rühm;
• tegutseb lasterühm;
• iga sportlane treenib mentori valitud personaalse programmi järgi, võttes arvesse poksija vanust ja füüsilisi iseärasusi;
• sportlased osalevad erinevatel võistlustel ja turniiridel.

• ei tuvastatud.

Asukoht: Frunzensky piirkond, st. Sofia, maja 4, hoone 3.

Klasside keskmine maksumus kuus: 3000 rubla.

Treenides ületab inimene ennast, kujundab oma keha ja iseloomu selliseks, et tunda end igas olukorras enesekindlalt ja kindlalt.