Parimad vitamiinid koroonaviiruse jaoks

Organismi tugevdamiseks on vaja immunostimuleerivaid toidulisandeid või multivitamiine. Need sisaldavad palju vajalikke aineid. Arvatakse, et keha kaitsmiseks nakkuse eest peate kindlasti selliseid ravimeid jooma. Kuid see ei ole alati õige lähenemine. Multivitamiinipreparaatide kujul pole universaalset vahendit. Igal kompleksil on oma eripära: mõned ravimid sobivad rohkem vanematele inimestele või rasedatele naistele. Laste jaoks on teadlased välja töötanud oma vitamiinipreparaadid. Mõnel juhul võib mineraalide või vitamiinilisandite liigne tarbimine keha isegi kahjustada. Proovime välja mõelda, mis aitab immuunsüsteemi koronaviiruse ajal.

Üldsätted

Praktika näitab, et kätepesu ja vaktsineerimine aitavad vähendada nakkuste levikut ja mõju. Kuid nakkuskoormus on nii suur, et on vaja täiendavaid meetmeid. Ägedad hingamisteede infektsioonid on põhjustanud miljoneid surmajuhtumeid kogu maailmas. Normaalse immuunsuse säilitamiseks vajate õiget ja tasakaalustatud toitumist. Paljud kliinilised tõendid näitavad, et vitamiinid, sealhulgas A, B ₆ , B ₁₂, C, D, E, foolhape, mikroelemendid, nagu tsink, raud, seleen, magneesium, vask, oomega-3 rasvhapped, eikosapentaeen- ja dokosaheksaeenhape, mängivad immuunsüsteemis olulist ja täiendavat rolli.

Ebapiisav tarbimine ja toitumisvaegused on laialt levinud, mis viib vastupanuvõime vähenemiseni infektsioonidele ja sellest tulenevalt haigusjuhtude arvu suurenemiseni. Selle taustal võib teha järgmised järeldused: ülaltoodud mikroelementide ja hapete lisamine on ohutu, tõhus, suhteliselt odav strateegia, mis aitab säilitada optimaalset toitainete tasakaalu organismis. Hingamisteede viirushaiguste rasketest vormidest aitab vabaneda toidulisandite võtmine, mis ei ületa soovitatavat päevakogust, kuid jäävad soovitatud ülemises ohutuspiiris.

Tähtis! Kõik ravimid, sealhulgas toidulisandid, peab määrama arst!

Mida võtta koroonaviirusega

D-vitamiin

Testid on näidanud, et D-vitamiin blokeerib mikroorganismid hingamisteede haiguste korral, see reegel kehtib ka COVID-19 rühma patogeenide kohta. Briti teadlased suutsid teha kliiniliste andmete põhjal järelduse ja tõestada, et patsientidel, kelle veres on kõrgem D-vitamiini sisaldus, on koroonaviirusnakkus kergem ja nende patsientide suremus on madalam.

Ameerika teadlased usuvad, et D-vitamiin aitab ära hoida tsütokiinitormi, nn koronaviiruse ohtlikku tüsistust, mille põhjustab organismi reaktsioon ja selle hüperaktiivne immuunvastus. Teadlased on kindlaks teinud seose COVID-19 põhjustatud surmajuhtumite arvu ja madala D-vitamiini vahel.

Hetkel testitakse D-vitamiini ennetavaid omadusi Ameerika teadlased viivad läbi uuringut, milles osaleb üle kahe ja poole tuhande inimese.

Lisaks immuunsuse suurendamisele aitab D-vitamiin luua tugevat luustikku, reguleerida fosfori taset ja normaliseerida vere hüübimist. Ja sellel kaunil elemendil on järgmised positiivsed küljed:

• soodustab toitainete omastamist ja luukoe ehitust;
• vähendab mürgiste ainete sisaldust kehas;
• toetab figuuri;
• vähendab kardiovaskulaarsete patoloogiliste muutuste tekke riski;
• aitab võidelda nahahaiguste vastu;
• parandab ajutegevust ja parandab meeleolu;
• hoiab normaalset hormonaalset tasakaalu ja östrogeeni, testosterooni sünteesi;
• suurendab tähelepanu.

Ravimite ja toidulisandite kasutamise vastased peaksid tähelepanu pöörama oma toitumisele, väga vajalik on toiduvalikusse lisada kõrge D-vitamiini sisaldusega toiduained, sealhulgas loomse päritoluga toiduained (munakollane, kala, piim, juust, hapukoor, veisemaks ja teised). Näiteks 100 grammi roosa lõhe sisaldab 10,9 mikrogrammi vitamiini, mis moodustab 109% päevasest vajadusest, kanarebas aga ainult 77% (7,7 mikrogrammi).

AquaDetrim

Kasulikud ained vahendite kasutamisel sisenevad kehasse assimilatsiooniks valmis kujul. Aeg-testitud ravim toetab immuunsüsteemi, samuti lihaste, luude ja närvisüsteemi seisundit õigel tasemel. Optimaalne päevane annus täiskasvanutele on 1500 - 2000 RÜ, mis on 3-4 tilka. Toimeaine: kolekaltsiferool. Värvitu aniisilõhnaline vedelik on pakendatud toonitud klaaspudelitesse. Mugavuse huvides on pudel varustatud polüetüleenist tilgutikorgi ja keeratava korgiga.

AquaDetrim

Eelised:

• valmisvorm organismi imendumiseks;
• tõestatud ravim.

Puudused:

• ei.

DETRIMAX

USA-s valmistatud toidulisand ei ole ravim. Kompositsioonis sisalduv toimeaine (kolkaltsiferool) on elutähtis element. See toetab luu-, lihas-, närvi-, immuun-, bronho-kopsu-, endokriin-, kardiovaskulaarsüsteeme.

]DETRIMAX

Eelised:

• suurendab kiiresti immuunsust.

Puudused:

• kõrge hind.

Myrolla kalaõli

Kalaõli kapslid sisaldavad rasvlahustuvaid vitamiine A ja D.Agensil on oluline roll redoksprotsessides. Soovitatav bioaktiivse toidulisandina.

Myrolla kalaõli

Eelised:

• sisaldab vitamiine D, A;
• odav.

Puudused:

• ei.

C-vitamiin

C-vitamiin (akorbiinhape) on võimas antioksüdant, mis kaitseb inimkeha vabade radikaalide eest, mis on tervete rakkude vaenlased. Nad kahjustavad elutähtsaid organeid ja põhjustavad nende hävimise. See element on immuunsüsteemi jaoks hädavajalik.

Teadlased kinnitavad, et C-vitamiini pole vaja ainult koroonaviiruse ennetamiseks, vaid see on kasulik ka haiguse igas staadiumis, sealhulgas raskes vormis (tsütokiinide tormi tekkimise ajal), kuna vitamiin vähendab tsütokiinide taset.

Askorbiinhape firmalt ALTAIVITAMINS JSC (Venemaa)

Viiskümmend milligrammist dražeed on pakitud polümeerpurkidesse või papppakkidesse. Kogus - 50, 100 või 200 tabletti. Askorbiinhape on aktiivne osaleja redoksreaktsioonides, see aitab tõsta organismi vastupanuvõimet viirustele. Kohanemisvõime on taastumisel kõige olulisem tegur. Ravimit tuleb võtta koos toiduga. Annus on näidatud juhistes. Nagu iga ravim, võib see põhjustada kõrvaltoimeid, nii et pakendi infolehe hoolikas lugemine säästab teid soovimatute tagajärgede eest. Välja antud ilma arsti retseptita. Aegunud kõlblikkusajaga ravimit ei ole lubatud kasutada. Selline tegevus võib ainult halvendada patsiendi seisundit. Seda tuleks hoida 1,5 aastat kuivas, pimedas kohas temperatuuril mitte üle 25 kraadi.

Askorbiinhape firmalt ALTAIVITAMINS JSC

Eelised:

• üleannustamine on välistatud;
• on odav.

Puudused:

• ei.

Askovit (VALEANT)

Apelsinimaitselised kihisevad tabletid on ümara kujuga, kahvaturanži värvusega ja neil on kerge spetsiifiline aroom. Liigne askorbiinhape (üle 200 milligrammi ööpäevase annuse) eritub kiiresti muutumatul kujul uriiniga.

Askovit (VALEANT

Eelised:

• kiire imendumine;
• meeldiv maitse ja lõhn.

Puudused:

• ei.

Askorbiinhape (MARBIOPHARM, Venemaa)

Kollased või kollakasrohelised ümmargused pillid on ühtlase värvusega. 0,05 mg askorbiinhappe ja abiainete (melass, päevalilleõli, talk, maitseaine, värvaine) osana. Kõlblikkusaeg - 2 aastat.

Askorbiinhape (MARBIOPHARM, Venemaa)

Eelised:

• kodumaine kvaliteetne ravim;
• odav hind.

Puudused:

• ei.

Multivita C-vitamiin

Ravim on näidustatud beriberi raviks ja ennetamiseks. Esitusviis: 20 kihisevat tabletti 250 mg pakendis. Lisand toodetakse Serbias.

Tsinkpikolinaat

Päritoluriik USA (ettevõte Solgar). Bioloogiliselt aktiivne toidulisand on täiendav tsingiallikas, mis aitab tõsta organismi vastupanuvõimet erinevatele nakkushaigustele. Toidulisandit toodetakse organismis kergesti omastataval kujul, seedekulglast tulenevad kõrvaltoimed on viidud miinimumini. Vastuvõtukursus on 1 kuu. Ravimit ei soovitata alla 18-aastastele lastele. Lisaks immuunsuse tugevdamisele tugevdab see juukseid ja küüsi.

Doppelgerz aktiivne tsingiga

Toidulisandit toodetakse ümmarguste tablettidena, igaüks kaaluga 1,5 g. Pakendis on 30 tk, see summa on arvestatud igakuise kursuse kohta, mis on ostmisel väga mugav. Sobiv vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks ja südame-veresoonkonna patoloogiate ennetamiseks. Ravim suurendab efektiivsust, kõrvaldab beriberi, aitab taastuda varasematest haigustest, korrigeerib alatoitumust. Soovitatav kasutada üle 12-aastastel isikutel.

Kompleks sisaldab järgmisi aineid: vitamiinid A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, foolhape, biotiin, nikotiinamiid, kaltsiumpantotenaat, Mg, Cr, Fe, Zn ja muud mikroelemendid. Saksamaal toodetud ravim sai palju positiivset tagasisidet.

Blagomax seleeni ja tsingiga

LLC VIS (Venemaa) toodab kapslites vitamiinikompleksi seleeni ja tsingiga.Toidulisand tõstab vaimset ja füüsilist aktiivsust, stabiliseerib stressitaluvust, tugevdab immuunsüsteemi, on hea antioksüdant, normaliseerib ainevahetust. Kompositsioon sisaldab askorbiinhapet, tokoferoolatsetaati, tsinktsitraati, vitamiine E, C, B6, A. Näidustused: ülaltoodud elementide puudus organismis. Soovitatav kasutada üle 18-aastastel isikutel. Päevane norm on 1-2 kapslit päevas. Ravikuur kestab 4 kuni 6 nädalat. Vajadusel saab aasta jooksul vastuvõttu jätkata.

• toimib keha jaoks oluliste polüküllastumata hapete allikana.

• ei.

Omega 3 vara

Ettevõte Doppelherz toodab toidulisandit immuunsuse tugevdamiseks ja südameataki tekkeriski vähendamiseks. Koostis: kalaõli, tokoferool, vesi, želatiin, glütserool. Täiskasvanutel soovitatakse võtta 1 kapsel päevas. Ravikuur on 3 kuud.

• Kvaliteetne Saksa toode.

• ei.

Järeldus

Tervis on kõige väärtuslikum asi, mis inimesel on. Koroonaviirusnakkus on teinud paljude inimeste elus omad kohandused ja seganud plaane. Kuid haigusest saab jagu, kui hoolitsete oma immuunsüsteemi eest eelnevalt. Selleks peate sööma õigesti, lisama oma dieeti vitamiinide kompleksid ja toidulisandid, mis aitavad tugevdada immuunsust. Farmaatsiaettevõtete arsenalis on lai valik selliseid tööriistu.Õige kasutamine aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi ja päästa kellegi elu.