Parimad vitamiinid meestele 2025. aastal

Mõned mehed jätavad vitamiinikompleksid tähelepanuta või ei kasuta neid regulaarselt. Samal ajal, sageli pideva stressi tõttu, kannatavad paljud neist beriberi all. Toitainete puudusel halveneb immuunkaitse, väheneb energia ja saabub varajane vanadus. Seetõttu peavad mehed tervise ja energia tagamiseks igas vanuses regulaarselt võtma vitamiinipreparaate.

Õige lähenemine vitamiinide valikule

Olles otsustanud vitamiine võtta, ei pea te esimest korda ette tulnud kompleksi ostma. Ravimite valikule tuleb läheneda teadlikult, arvestada paljude nüanssidega, et ostetud ravim tõesti kasuks tuleks. Eriti olulised parameetrid on vanus, olemasolevad haigused, toitumine ja elustiili omadused.

Nüüd on ravimiturul suur valik kodumaise ja imporditud toodangu komplekse. Mõned on mõeldud haiguste ennetamiseks, teised aitavad olemasolevaid probleeme kõrvaldada. Konkreetse kompleksi valimisel peate arvestama, et tootjariik ja kõrge hind ei näita alati ravimi usaldusväärsust ja kvaliteeti. Paljud vene vitamiinid ei toimi halvemini kui nende välismaised kolleegid.

Samuti ärge uskuge tingimusteta reklaami ja ostke tuntud toodet.

Enne ravimi ostmist on soovitatav konsulteerida oma arstiga ja tugineda tema soovitustele. Kui valite toote ise, peate enne ostmist hoolikalt uurima selle omadusi, vaadake väljalaskekuupäeva ja aegumiskuupäeva. Eriti hoolikalt peate kompositsiooni uurima. Võib selguda, et mõned elemendid selles ei sobi, kuid vajalikke pole.

Meeste jaoks, kes söövad tasakaalustatud toitumist, ei pea te valima ravimeid, mis katavad täielikult mõne elemendi päevase normi. Parem on valida need, mis annavad poole vajalikust päevarahast.

Olulised vitamiinid meestele

Ekslik on arvata, et meestele ja naistele sobivad samad multivitamiinid. Eksperdid näitavad mitmeid vitamiine ja mineraalaineid, mida mehed vajavad. Peab olema nimekiri sisaldab:

• A-vitamiin, mis takistab pahaloomuliste kasvajate teket, aktiveerib testosterooni tootmist ja avaldab positiivset mõju potentsile.
• B-vitamiinid parandavad nägemist ja närvisüsteemi seisundit, avaldavad positiivset mõju urogenitaalorganite talitlusele.
• Askorbiinhape puhastab organismi kahjulikust kolesteroolist, eriti soovitatav suitsetajatele.
• Tokoferool tugevdab veresoonte seinu, parandab potentsi ja varustab keha energiaga.

Meesorganismi vajadus tokoferooli järele on 22,5 mg. Askorbiinhapet vajab 60 mg ja A-vitamiini 3 mg. Te ei tohiks võtta ravimeid, mis sisaldavad palju rauda. Selle liig mõjutab negatiivselt südamelihase tööd ja halvendab veresoonte seisundit.

Vanuse tunnused

Alla 40-aastastele meestele sobivad paremini valgu tootmist aktiveerivad kompleksid. Sellised ravimid aitavad tugevdada lihaseid, normaliseerida hormonaalset taset ja parandada sperma kvaliteeti. Sellised preparaadid peaksid sisaldama A-, E- ja B-vitamiini.

40 aasta pärast vajavad mehed rohkem askorbiinhapet ja tokoferooli, vitamiine A ja B9. Need aitavad pikendada noorust ja aeglustada vanusega seotud rakkude hävimist.

50-aastaseks saades ja vanemas eas vajavad mehed askorbiinhapet, tokoferooli, A- ja B12-vitamiini. Nad hoiavad ära nakkusinfektsioonid ja pikendavad kudede noorust. Samuti aitavad need säilitada normaalset potentsi. D-vitamiini on selles vanuses vaja südame tervise säilitamiseks ja luude tugevuse säilitamiseks.

Noored mehed vajavad vitamiine ainult ennetamiseks. Kuid vanemaks saades tuleb ravimite valiku küsimusele läheneda teadlikult. Siis on vanemas eas väiksem võimalus haigestuda rasketesse haigustesse.Keskeas peate hakkama regulaarselt võtma vitamiinikomplekse.

Vitamiinikomplekside suunatud toime

Vitamiine, makro- ja mikroelemente sisaldavad preparaadid on enamasti suunatud toimega. Profülaktilistel eesmärkidel võetakse tavaliselt B-vitamiinide ja askorbiinhappe kõrge sisaldusega komplekse.

Meestele, kes juhivad aktiivset eluviisi ja tegelevad regulaarselt spordiga, sobivad kompleksid seleeniga, vitamiinidega A, rühmad B, C, E ja D. rühm B.

Reproduktiivse sfääri probleemidega inimestele sobivad tokoferooliga kompleksid. Lisaks peaksid sellises preparaadis olema seleeni ja tsinki. Need ained on kasulikud seksuaalelu normaliseerimiseks.

Naha, juuste väljalangemise ja rabedate juuste probleemide lahendamiseks aitavad kõrge H-vitamiini sisaldusega tooted, mida tuleb võtta iga päev. Teil on vaja ka tervist parandavaid ravimeid, mis parandavad immuunkaitset.

Parimate meeste vitamiinikomplekside loend

Duovit meestele

Ravimit toodetakse Sloveenias, see kuulub tuntud farmaatsiaettevõtte KRKA vitamiinikomplekside sarja. See sisaldab rutiini, tokoferooli, askorbiinhapet, B-vitamiine, magneesiumi, joodi, tsinki, mangaani ja rauda. Tööriist kõrvaldab nende ainete puudumise mehe kehas. Ravimi võtmise vastunäidustus on individuaalne talumatus, alla 10-aastased lapsed. Mõnikord võib ravimi võtmise ajal tekkida ülitundlikkusreaktsioon komponentide suhtes.Selle kompleksi pideval manustamisel suureneb testosterooni süntees, paraneb potents ja üldine enesetunne ning suureneb töövõime.

• tugevdab immuunkaitset;
• esimene tulemus on märgatav pärast nädalast regulaarset kasutamist;
• piisab kord päevas;
• ühest pakendist piisab kogu kursuse jaoks;
• vastuvõetav hind.

• ei leitud.

Ravimi maksumus on alates 290 rubla.

Tähestik meestele

Selle vitamiinikompleksi koostis sisaldab 13 olulist vitamiini, sealhulgas rutiini, tokoferooli, askorbiin- ja foolhapet, B-, D-, K-, H-rühma vitamiine. Samuti sisaldab see 9 mineraali - tsink, mangaan, raud, magneesium, vask, seleen, kaltsium, jood, kroom. Lisaks sisaldab preparaat orgaanilisi happeid, karotenoide, Eleutherococcus ekstrakti.

Pakend sisaldab kolme värvi tablette, mis on jagatud manustamisajaga. See vorm aitab toitaineid paremini omastada. Ravim parandab ajutegevust, füüsilist aktiivsust, säilitab potentsi normaalses olekus. Selle vitamiinikompleksi võtmisel on mitmeid vastunäidustusi: teatud ainete talumatus, kilpnäärme talitlushäired, kõrge vererõhk, unetus, kõrge närviline erutuvus. Mõnikord põhjustab ravim allergilisi reaktsioone.

• väikseid tablette on lihtne võtta;
• ained eraldatakse paremaks imendumiseks;
• vastuvõetav hind.

• ravimi madal efektiivsus;
• ebamugav vastuvõtuskeem;
• mõnikord on iiveldus.

Vitamiinide kompleksi keskmine hind on 440 rubla.

Pariteet

Evalari toodetud ravimi aluseks on taimsed koostisosad: ingver, yohimbe, eurycoma.See sisaldab ka marali sarvede ekstrakti, tokoferooli, tsinki, nikotiinamiidi. Tänu sellele koostisele aktiveerib ravim testosterooni sünteesi, säilitab potentsi ja parandab reproduktiivfunktsiooni. Seda müüakse kapslite ja vedela kontsentraadi kujul. Seda võivad võtta ainult täiskasvanud mehed. Ravimil on ainus vastunäidustus - koostisosade individuaalne talumatus. Mõnikord võivad selle vastuvõtmisest tekkida kõrvaltoimed allergilise lööbe kujul. Kontsentraat lahjendatakse enne võtmist mis tahes vedelikus. Nõutav kursus on 15 päeva.

• suurendab hästi meeste seksuaalset funktsiooni;
• suurendab testosterooni sünteesi.

• provotseerib suurenenud südamelööke;
• võib tekkida segadus;
• mõnikord on värisemine;
• suurendab vererõhku;
• kõrge hind.

Ravimi hind on alates 650 rubla.

Spekter

See vitamiinikompleks sisaldab rutiini, tokoferooli, askorbiinhapet, vitamiine B, H, K ja D. See sisaldab ka mineraalaineid fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, joodi, niklit, seleeni, molübdeeni, kroomi, boori, vanaadiumi ja räni. See ravim on ette nähtud üle 50-aastastele meestele. Vitamiinikompleks aitab taastuda pärast pikka haigust. See tugevdab organismi immuunkaitset, hoiab ära vanusega seotud muutused ja vähendab tavaliste haiguste – osteoporoosi, diabeedi, infarkti, ateroskleroosi, insuldi – tõenäosust.

• suurendab efektiivsust;
• parandab enesetunnet;
• puuduvad kõrvaltoimed;
• mugav vastuvõtuskeem.

• raske osta
• kallis ravim.

Vitamiinide kompleksi keskmine hind on 650 rubla.

Wellman

Vitamiinikompleks on kaubanduslikult saadaval kapslite kujul.See sisaldab 13 vitamiini, sealhulgas rutiini, tokoferooli, askorbiin- ja foolhapet, B-, H- ja H1-rühmade vitamiine. Sisaldab ka 9 mineraali – mangaan, vask, jood, raud, kroom, seleen, tsink, magneesium, räni. Lisaks on toode rikastatud aminohapete, beetakaroteeni, bioflavonoidide, ženšennijuure ekstrakti ja teiste taimsete koostisosadega.

Tööriistal on kompleksne toime. Soovitatav on seda võtta suure vaimse või füüsilise pingega. See leevendab väsimust, suurendab keskendumisvõimet. Samuti on kasulik seda juua kiirendatud taastumiseks pärast haigusi, keemiaravi kursusi. See eemaldab pearingluse, migreeni, tinnituse ja muud ebameeldivad sümptomid aju verevarustuse häiretest.

• töövõime suurenemine;
• väsimuse ja ületöötamise vähendamine;
• elujõu säilitamine päeva jooksul;
• normaliseerib survet;
• esimesed paranemised on märgatavad pärast nädalast regulaarset kasutamist;
• mugav vastuvõtuskeem.

• mõnikord ei suurene jõudlus;
• kutsub esile pearingluse ja rõhutõusu;
• maos on iiveldus ja valulikkus;
• kõrge hind.

Keskmiselt maksab vitamiinikompleks alates 620 rubla.

Mans Formula Potential Forte

See pole päris vitamiinikompleks, vaid pigem bioloogiline lisand. See sisaldab ainult looduslikke koostisosi, mis pakuvad meeste kehale erakordset kasu. Koostisosade hulgas on ženšennijuur, arginiin, tsink, johimbe ja muud meeste tervisele kasulikud ained. Tööriist kompenseerib täielikult toitainete puuduse ja sobib igapäevaseks võtmiseks. Mans Formula Potential Forte mõjub positiivselt närvisüsteemi seisundile, parandab immuunkaitset.Pideval kasutamisel leevendab vahend stressi, annab jõudu, parandab ajutegevust ja soodustab füüsilist aktiivsust.

• vitamiinidel pole vastunäidustusi;
• parandab reproduktiivset funktsiooni;
• säilitab potentsi;
• on meeldiva maitsega.

• positiivse efekti saavutamiseks peate võtma kaua aega;
• kapslid on suured ja neid on ebamugav neelata;
• kõrge hind.

Vitamiinilisandi hind on alates 790 rubla.

Optimum Nutrition Opti Men

See vitamiinikompleks koosneb looduslikest koostisosadest. See on mõeldud meestele, kes tegelevad igapäevase füüsilise tegevuse ja spordiga. See on eriti soovitatav jõutõstmise, kulturismi ja muude jõuspordialadega tegelevatele sportlastele. Toode sisaldab selliseid kasulikke aineid nagu B-vitamiinid, jood, tsink, biotiin, askorbiinhape. Vitamiinilisandi koostis on välja töötatud nii, et see provotseerib lihasmassi kasvu, parandab närvisüsteemi seisundit ja aktiveerib meeste keha kaitsevõimet.

• toode on saadaval mugaval kujul;
• sisaldab aminohappeid;
• kehtib lühikest aega.

• kõrge hind;
• harva leidub apteekides.

Vitamiinilisandi keskmine maksumus on 1590 rubla

Wellman Tricologic

Nagu ravimi nimest kohe aru saab, on selle peamine eesmärk võidelda juuste väljalangemisega. Kuigi tööriist pole odav, on ostjate ja trikoloogide arvamus selle kohta ainult positiivne. Selle tööriista eeliseks nimetatakse toime kiiret algust. Juuste väljalangemise aeglustumine toimub 3 nädala jooksul alates ravi algusest. Kuid samal ajal võtab uute juuste aktiivne kasv väga kaua aega.Kulub vähemalt kuus kuud, enne kui juuste tihedus hakkab taastuma.

• üks pakend sisaldab kogu ravikuuri läbimiseks vajalikku arvu tablette;
• trikoloogid räägivad positiivselt vitamiiniravimi toimest;
• meeldiv maitsele;
• väike suurus;
• minimaalne vastunäidustuste arv;
• tulemused tulevad kiiresti.

• kallis;
• harva müügil nähtud.

Keskmiselt on vitamiinide hind alates 1160 rubla.

Teravit toonik

Sellel vitamiini-mineraalravimil pole kehale vajalike koostisosade arvu osas analooge. Teravit tooniku koostis sisaldab 13 vitamiini ning 17 mikro- ja makroelementi, mille hulgas on väga haruldased tina, nikkel ja vanaadium. Samuti on toode rikastatud taimsete adaptogeenidega, näiteks sidrunheina viljade ja ženšenni juure ekstraktiga.

Teravit toonikut on ette nähtud regulaarselt võtta, et vabaneda teatud elementide puudusest, samuti parandada meeste keha, anda elujõudu ja kõrvaldada seksuaalset impotentsust. Lisaks on soovitatav seda võtta asteenilise sündroomi ravis ja taastumisperioodil pärast raskeid haigusi. Teravit toonikut võetakse iga päev kahe kuu jooksul.

• kompositsioonis suur hulk kasulikke elemente;
• tasakaalustatud ravim.

• suur vastunäidustuste loetelu;
• te ei saa öösel juua;
• ei tohi võtta koos teiste ravimitega.

Vitamiinide kompleksi keskmine hind on alates 680 rubla.

Loomade Pak

Kompleks on mõeldud meestele, kes tegelevad jõuspordiga ja kogevad regulaarset tippkoormust.Kompleks sisaldab 12 vitamiini ja 10 mineraali. Sisaldab ka valke, 19 organismile vajalikku aminohapet, antioksüdantseid aineid, ainevahetust stimuleerivaid aineid, adaptogeene. Ravimit võetakse iga päev hommikusöögi ajal.

• kompleks sisaldab kõike vajalikku lihasmassi ja energia kasvatamiseks;
• Sisaldab seedimist hõlbustavaid seedeensüüme
• kompleks sobib väga suurtele koormustele.

• kõrge hind;
• võimalik allergia üksikute komponentide suhtes.

Kompleksi keskmine hind on 2600 rubla.

Neuromultiviit

Selle vitamiinikompleksi koostis sisaldab aineid, mis on vajalikud närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja selle kiireks taastumiseks. Selle aluseks on B-vitamiinid - tiamiin, püridoksiinvesinikkloriid, tsüanokobalamiin. Tööriist parandab ajurakkude toitumist, soodustab närviimpulsside juhtivust. Seda saab kasutada närvisüsteemi haiguste ravis, samuti alkoholi kuritarvitamise tagajärgede leevendamiseks.

• vitamiinid toimivad selektiivselt, ainult närvisüsteemile;
• vähem kui teised ravimid, allergilised reaktsioonid;
• ei mingeid kõrvalmõjusid.

• ei korva teiste elementide puudumist.

Neuromultiviti keskmine maksumus on alates 400 rubla.

Doppelgerz Active Antistress

Kuulsa Saksa firma Queisser Pharma toodetud vitamiinilisand sisaldab laias valikus B-vitamiine, fool- ja pantoteenhapet, biotiini.Koostisosade pädev kombinatsioon ja kogus toimivad nii, et algselt taastab keha nende toitainete koguse, mis organismi stressireaktsiooni käigus esimesena ära tarbitakse. Seetõttu on vaja seda juua meestele, kes on sageli sunnitud langetama olulisi otsuseid, on raskes olukorras.

• madal hind;
• mugav vastuvõtuskeem;
• hästi valitud komponentide kombinatsioon;
• harva tekib ülitundlikkus komponentide suhtes.

• ei leitud.

Keskmiselt on paketi hind alates 370 rubla.

Doppelgerz Active Phytocomplex eesnäärme jaoks

Fütokompleks toimib otse eesnäärme kudedele. See vähendab põletikuliste protsesside tõenäosust, normaliseerib urineerimist. Komponentide hulgas on kõrvitsaseemneõli, mis sisaldab suures koguses tokoferooli. See sisaldab ka nõgeselehe ekstrakti, mis vähendab põletikku ja ahendab veresooni. Tänu kasulikule koostisele normaliseerub urineerimine pärast regulaarset vitamiinide tarbimist. Toode sisaldab tokoferooli, millel on väljendunud antioksüdantne toime. Kasulik on seda võtta meestel täiskasvanueas, et ennetada probleeme eesnäärmega või ravida olemasolevat patoloogiat. Vastuvõtukursus on 60 päeva, üks kapsel.

• suunatud tegevus põletiku ja patoloogiliste protsesside vähendamiseks;
• Soovitus kasutamiseks täiskasvanueas ja keskeas haiguste raviks ja ennetamiseks.

• ravim üksi ei suuda prostatiidi ja eesnäärme healoomulise suurenemisega toime tulla.

Kompleksi keskmine hind on 330 rubla.

Dr Theiss Gerovital

Selle ravimi vabanemisvorm on vedel eliksiir. Tänu sellele imendub ravim organismis kiiresti ja kompenseerib täielikult kasulike mikroelementide puudumise. Ravimi võtmise tulemusena aktiveerub rakuline hingamine, normaliseeritakse ainevahetusprotsessid ja hoitakse ära aneemia teke. Eliksiiri soovitatakse meestele, kellel on hüpertensioon, depressioon ja ärevus. See sisaldab 11 tervisele vajalikku vitamiini, viirpuu lehtede ja marjade ekstrakte, emajuure ekstrakti. Lisaks aitab tööriist tugevdada immuunkaitset.

• vedel vorm võimaldab toitaineid paremini imenduda;
• vastuvõetav rahaliste vahendite maksumus;
• kõrge kvaliteet.

• kompositsioonis suur kogus alkoholi;
• on vastunäidustusi.

Keskmine hind on 350 rubla.

Nr p / lk	Nimi	Tootja	lühikirjeldus
1	Duovit meestele	Krka, Sloveenia	Universaalne koostis
2	Tähestik meestele	Rusfik, Venemaa	Parem seeditavus
3	Pariteet	Evalar, Venemaa	Suurenenud seksuaalfunktsioon meestel
4	Spekter	WALMARK, Tšehhi Vabariik	Üle 50-aastastele meestele
5	Wellman	Wellman, Inglismaa	Kompleksne tegevus igas vanuses meestele
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Suurenenud seksuaalfunktsioon meestel
7	Optimum Nutrition Opti Men	Optimaalne toitumine USA	Spordiga tegelevatele meestele
8	Wellman Tricologic	Wellman, Inglismaa	Juuste väljalangemise vastu
9	Teravit toonik	Sagmel, USA	Kõige rikkalikum kompositsioon
10	Loomade Pak	Universaalne toitumine USA	Jõuspordiga tegelevatele meestele
11	Neuromultiviit	VALEANT, Venemaa	Närvisüsteemi normaliseerimiseks
12	Doppelgerz Active Antistress	Queisser Pharma, Saksamaa	Närvisüsteemi normaliseerimiseks
13	Doppelgerz Active Phytocomplex eesnäärme jaoks	Queisser Pharma, Saksamaa	Meeste seksuaalfunktsiooni normaliseerimiseks
14	Dr Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Saksamaa	Südame ja närvisüsteemi töö normaliseerimiseks

Esitatud loetelu ei hõlma kõiki võimalikke vitamiinipreparaate, mis võivad mehe seisundit parandada. Kuid selles märgitud preparaadid võivad kompenseerida enamiku kasulike ainete puudust, parandada enesetunnet ja aidata kaasa paljude haiguste ravile.