Kes ei unista saledast figuurist ja suurepärasest füüsilisest vormist? Kaalu langetamise kõige olulisem komponent on õige toitumine, tervislik toit, mille valmistamiseks hõivatud kaasaegsel inimesel pole absoluutselt aega. Eriti kui tegemist on selliste megalinnade elanikega nagu Moskva. Appi tulevad tervisliku toidu kohaletoimetamise teenused pealinna kaalulangetamiseks, millest 2025. aasta parimad on allpool välja toodud koos dieetide, tööomaduste ja kontaktidega. Reiting põhineb tarbijate tagasisidel ja näitab nende suurlinnateenuste eeliseid ja puudusi.
Sisu
Kui inimene otsustab õigele toitumisele üle minna, mõtleb ta, kuidas valida hea tervisliku toidu kohaletoimetamise teenus. Peamised valikukriteeriumid:
Tervisliku toidu kohaletoimetamise teenused pakuvad taskukohaste hindadega tasakaalustatud eineid omatehtud ja restorani köögist. Inimene, kes soovib kaalust alla võtta, ei sobi ühekordseks nõude kasutamiseks. Vajalik on kindla dieedi sihipärane järgimine pika aja jooksul. Varem eksisteerinud ühekordne toidutarne on asendunud mugavama pikaajalise koostöö vormiga kliendiga - vajaliku ratsiooni hankimisega pikaks ajaks. See võib olla nädala või kuu toit, mis võimaldab kaalust alla võtta soovival inimesel valida enda füüsilistele parameetritele ja vajadustele vastava dieedi.
Paljud kohaletoimetamisteenused pakuvad kaalulanguse kiirendamiseks mitmeid võimalusi tasakaalustatud programmide jaoks, kus on optimaalne toidu kalorite suhe, valkude, rasvade ja süsivesikute range suhe. Kõik toidud tuleb valmistada teatud viisil:
Mitte kõik tervislikke kaalulangetavaid toite tarnivad ettevõtted ei paku võimalusi taimetoitlastele (inimesed, kes ei söö liha) ja veganitele (need, kes väldivad loomseid tooteid, sealhulgas piima, mune, majoneesi). Millised on Moskva ja Moskva piirkonna kohaletoimetamisteenuste dieedid, näete nende ettevõtete ametlikel veebisaitidel.
Tervisliku toidu kojutoomise teenuse valikul on klientide sõnul oluline, kui palju valmistoode maksab ja mis kvaliteediga see on. Populaarsed ettevõtted teevad koostööd parimate roogade loodusliku tooraine tootjatega, kasutades toiduvalmistamisel ainult värskeid loodustooteid. See aga ei tähenda, et sellist toitu klientidele üüratu hinnaga pakutakse. Moskva populaarsed kohaletoimetamisteenused kasutavad lojaalsete klientide meelitamiseks ja hoidmiseks järgmisi meetodeid:
Oluline on pöörata tähelepanu roogade koostisele: need ei tohiks sisaldada kahjulikke lisaaineid: suhkrut, säilitusaineid, värvaineid, maitsetugevdajaid.
Vead tervisliku toidu kohaletoimetamise teenuse valikul on sageli seotud suutmatusega valida korralikku klienditeenindust pakkuvat ettevõtet. Negatiivsetes klientide arvustustes märgitakse kõige sagedamini teenuse madalat taset. Mida otsida, et vältida koostööd hoolimatute tervislike toiduainete tarnijaga:
Mida laiem on sortiment, dieetide mitmekesisus, mugavam on tellimuse vormistamine ja kiirem kättesaamine, seda tõenäolisemalt valib tarbija just sellise tervisliku toidu kohaletoimetamise teenuse.
Toidu kohaletoimetamise teenus kuulub teenindussektorisse, seetõttu on oluline uurida klientide arvustusi konkreetse teenuse kohta kolmandate osapoolte saitidel ja foorumitel. Arvesse võetakse ainult inimeste üksikasjalikke ja põhjendatud arvamusi, mis näitavad konkreetseid ravijuhtumeid ja ettevõtte tööga rahulolu määra. Võimalusena - selliste organisatsioonide klientideks olevate tuttavate ja sõprade soovitused.
Tutvustame Moskva ja Moskva oblasti kõige populaarsemate ja ihaldatumate tervisliku toidu kohaletoimetamise teenuste reitingut kehakaalu langetamiseks 2025. aastaks.
Kontaktid:
☎+7(495)120-0860
Veebisait: https://justforyou.ru/
Pealinnas populaarne restoranitasemel toidu kohaletoimetamise teenus kõige mitmekesisema menüüga, mille on välja töötanud kuulsa Moskva restoranipidaja Arkadi Novikovi kokad koos toitumisspetsialistidega. Pakutakse tohutul hulgal tasakaalustatud ja läbimõeldud dieete:
Viie- ja seitsmekäigulisi eineid pakutakse üheks päevaks, 10 päevaks või kuuks. Ettevõtte 12. aastapäevaks töötati välja kolmepäevane toidusari kiireks kaalukaotuseks, mis koosnes tõelistest kulinaarsetest meistriteostest väärtusega 4650 rubla päevas. Seal on programm "Individuaalne menüü", sh rasedatele ja imetavatele naistele, allergikutele, mis on koostatud kliendi eelistuste alusel ja suunatud keha parandamisele. Seal on allahindluste süsteem:
Ettevõtte kodulehelt toitumisnõustaja blogist leiate vastused korduma kippuvatele küsimustele, saate näpunäiteid tervisliku toitumise kohta, koostada individuaalne menüü või valida õige dieedi.
Kliendid märgivad mitte ainult kõige laiemat valikut, vaid ka värskeimatest valitud mahetoodetest valmistatud roogade suurepärast maitset. Iga dieedi menüü sisaldab kohustuslikke magustoite, mis võimaldab teil saada toidust mitte ainult kasu, vaid ka naudingut. Toiduvalmistamiseks kasutatakse puhtaimat vett, mis saadakse Enheli vesinikküllastusseadmete abil.
Tellimused üle 2500 rubla tarnitakse tasuta, alla selle summa - kohaletoimetamise maksumus on 300 rubla. Kullerjuht saabub alati rangelt kokkulepitud ajal, tunnise intervalliga, võttes ettevõtte kööki värskelt valmistatud toidud. Toidud tarnitakse suletud pakendites spetsiaalses jääpakkidega termokotis. Need, mida soovitatakse uuesti soojendada, on märgitud pakendile. Makse saab teha ühel neljast pakutud viisist:
Dieedi keskmine hind päevas: 5800 rubla.
Kontaktid:
☎+7(495)787-4244
Veebisait: https://general-food.ru/
Tervisliku toidu kohaletoimetamise teenus pakub mitut tüüpi tasakaalustatud nädalaseid dieete kehakaalu langetamiseks, kaalutõusuks ja taimetoitumiseks:
Toidud valmistatakse kokkade ainulaadsete retseptide järgi toitumisspetsialistide ja fitnessitreenerite juhendamisel, järgides rangelt GOST-i standardeid Moskva Toitumisinstituudi osalusel, enne kliendile saatmist pastöriseeritakse ja vaakumpakendatakse. See seletab toidu maitse ja kasulike omaduste pikaajalist säilimist. Mitmekesine maitsev menüü võimaldab hoida püsikliente ja hankida nende soovituste järgi uusi. Kuller toimetab värsked toidud koheselt teie koduaadressile, kontorisse, spordikeskusesse otse ukseni. Kohaletoimetamine Moskva ringteele on tasuta, Moskva piirkonnas - vastavalt kehtivatele tariifidele. Uutele klientidele on võimalus teha proovitellimus kaheks päevaks.
Tervisliku toidu kohaletoimetamise algoritm:
Kõik tellimused alates viiest päevast toimetatakse kohale kahe passiga, et klient saaks garanteeritud värske toidu ja maitsvad road.
Saidil on kalorite lugemise funktsiooniga kalkulaator individuaalse dieedi ja menüü koostamiseks. Siin saate esitada küsimusi ka toitumisspetsialistile. Ettevõte pakub kasumlikke tutvustusi:
Kõik ratsioonid on odavad, keskmisele linlasele üsna kättesaadavad. Saate maksta krediitkaardiga kullerile või Interneti kaudu. Kauba tagastamine on lubatud, kui on säilinud välimus, tarbijaomadused, maksekviitung.
Dieedi keskmine hind päevas: 900 rubla.
Kontaktid:
☎+7(499)110-1215
Veebisait: https://letbefit.ru/
Tervisliku tasakaalustatud toitumise kohaletoimetamise teenus neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kaalus juurde võtta ja tervislikke eluviise säilitada, asub aadressil Moskva: Kirovogradskaya tn., 23 A. Kõik toidud valmistatakse looduslikest värsketest toodetest optimaalse temperatuuriga ruumis toitainete säilitamiseks umbes 8 kraadi. Logistikaosakond saab hermeetiliselt suletud konteinerid kaubamärgiga pakendites, kuhu kullerid, järgides vajalikke marsruute, kohe järgi tulevad. Klient saab tellimuse kätte poole tunni jooksul. Professionaalsete kokkade ja toitumisspetsialistide koostatud menüü uueneb igal nädalal. Igas dieedis järgitakse rangelt kalorite, rasvade, valkude, süsivesikute tasakaalu. See kasutab dieetliha, lahjat merekala, põllumajandustootjate piimatooteid, ohutut suhkruasendajat - steviat. Ettevõte ei kasuta säilitusaineid. Nõudel on loomulik maitse ja maksimaalselt kasulikud ained.
Uut klienti kutsutakse tellima proovipäeva - päeva menüü, et hinnata kullerite operatiivtööd ja kokkade kokakunsti. Dieedi tellimisel 2 nädalaks on 5% allahindlus, kuuks tellimisel - 7,5%. Sõprade kutsumiseks, sotsiaalvõrgustikesse arvustuste postitamiseks ja pikaajaliseks koostööks on olemas kumulatiivne boonusprogramm. Saate osta kinkekaardi 5 või 7 päeva dieedi ostmiseks.
Tellimusi võetakse vastu telefoni teel või kodulehel. Tasumine toimub sularahas tellimuse kättesaamisel või krediitkaardiga saidil.
Dieedi keskmine hind päevas: 940 rubla.
Kontaktid:
☎+7(495)532-4333
Veebisait: https://eatandtrain.ru/
Kaasaegne tehas-köök võimaldab oluliselt säästa aega ja raha, pakkudes klientidele tasakaalustatud viiekordset einet kaalu langetamiseks. Ettevõtte kontor asub metroojaama Shosse Entuziastov lähedal, tänaval. Electrodnoy, 23.02. Tellimusi võetakse vastu ööpäevaringselt veebilehel, telefoni või Whatsapi kaudu. Värskelt valmistatud tervisliku toidu tasuta kohaletoimetamine linnas ja kuni 5 km kaugusel Moskva ringteest toimub iga päev kella 8–20.
Ettevõttes töötab 30 töötajat, on oma kullerjuhtide personal, valmistoodete valmistamisel ja pakendamisel kasutatakse kõrgtehnoloogiaid, igal hooajal uuendatakse ja täiendatakse koos toitumisnõustajaga 300 roast koosnevat menüüd.Tänu kõigele sellele saavad kliendid alati kiirelt värskelt valmistatud tervisliku toidu koju või kontori ukseni.
Igaüks saab tellida ükskõik millise neljast ratsioonist:
2025. aastal võetakse kasutusele Premium-dieet koos eksklusiivsete dieettoitudega. Vaatamata kõrgele kvaliteedile ja mitmekesisusele jääb hind taskukohaseks, on allahindluste süsteem:
Dieedi keskmine hind päevas: 1100 rubla.
Kontaktid:
☎+7(499)533-0410
Veebisait: https://easymeal.ru/
Kohaletoimetamine tervisliku toidu kohvikust, mis asub Moskva kesklinnas, Zvonarsky lane, 5/2. Ettevõte kasutab valmistoodete märgistamisel Euroopa standardeid, mis annavad 14 punktis üksikasjalikku teavet iga roa toitainete koostise ja kasulike omaduste kohta. See võimaldab teil saada täieliku pildi iga portsjoni toiteväärtusest.
Kohaletoimetamise teenus pakub mitut tüüpi dieeti, mis põhinevad füsioloogilistel omadustel ja vajadustel:
Saidil saate teha testi, et teada saada, milline dieet on teie jaoks parim. Vajadusel aitab toitumisspetsialist koostada individuaalse toitumisprogrammi.
Saate valida mis tahes pakutavatest roogadest:
Toitu on soovitatav hoida külmkapis. Vajadusel tuleb osa nõusid uuesti soojendada: plastnõud nõuavad mikrolaineahju kasutamist.
Tellimus vormistatakse veebisaidil või peakohvikus, samas kui programmid ja üksikud toidud sisalduvad erinevates tellimustes. Toitumisprogrammide kohaletoimetamine kõikjale Moskvas on tasuta. Moskva piirkonna jaoks kehtivad teatud tariifid, mille leiate kontaktides märgitud telefoninumbril helistades. Vajadusel saate tellimust muuta või tühistada, üks päev enne eeldatavat kohaletoimetamist samal telefoninumbril. Tellimuse eest saate tasuda sularahas kullerile või Interneti kaudu tellimuse vormistamisel pangakaardiga.
Tarneteenus pakub klientidele allahindlusi ja tutvustusi:
Dieedi keskmine hind päevas: 1680 rubla.
Kontaktid:
☎+7(499)520-2257
Veebisait: https://www.justfood.pro/
Teenuse avas restoraniäri esindaja, seega on köögile ja klienditeeninduse tasemele ranged nõuded:
Sait viib perioodiliselt läbi toitumisspetsialistide kursusi tasulise veebikoolituse vormis, mille eesmärk on kaalulangus kodus vastavalt soovitustele ja spetsialisti järelevalve all.
Uutele klientidele on kampaania "Proovipäev" võimalusega tellida päevaratsioon vaid 999 rubla eest. Seni on ettevõttel kaks toitumisprogrammi: sport ja kaalulangus. 2025. aastal on plaanis käivitada kolmas – iga päev. Ainus negatiivne on see, et rõhuasetus toitainete ja koostisosade maksimaalsele sisaldusele on toonud kaasa üksluise menüü koostamise peamiselt tatrast, kaerahelbedest, kanalihast, kodujuustust ja köögiviljadest. See ei mõjuta valmisroogade maitset mitte paremaks. Käimas on töö koostisosade koostise mitmekesistamiseks ja toidu maitse parandamiseks.
Dieedi keskmine hind päevas: 1350 rubla.
Kontaktid:
☎+7(9495)126-7105
Veebisait: https://p-food.ru/
Esmaklassiline kaalulangetava toidu kohaletoimetamise teenus, mis pakub 50 tervisliku toitumise programmi koos 1600 toidukorraga ja mida kureerivad professionaalsed toitumisspetsialistid. Tuhanded inimesed, kes soovivad kaotada liigseid kilosid, valivad selle ettevõtte iga päev. Kuller toimetab toidu ukseni hommikul kohe peale valmistamist. Klient valib aja ja koha. Kui õiget programmi on raske valida, tuleb appi toitumisspetsialist, kes isikliku vestluse põhjal koostab igale kliendile toitumiskava. Kodust lahkumata saate nautida molekulaarse köögi restoraniroogasid, sealhulgas eksootilisi esmaklassilisi koostisosi. Termokottides tarnimine kaitseb toitu välistemperatuuri mõjude eest ja võimaldab kliendil nautida koka kulinaarseid meistriteoseid.
Ettevõte kontrollib rangelt iga portsjoni kaalu, et mitte ületada ettenähtud kaloritaset. Tervislikku toitu kaalu langetamiseks saab tellida läbi mobiilirakenduse, kodulehel, telefoni teel. Tasumine toimub sularahas või pangaülekandega. Ettevõte pakub kinkekaarte igale toitumisprogrammile ajavahemikuks 5 päeva kuni kuu.
Dieedi keskmine hind päevas: 2050 rubla.
Kontaktid:
☎+7(495)108-0425
Veebisait: http://propitanie.pro/
Moskvas ja Moskva piirkonnas populaarne odav toidu kohaletoimetamise teenus kehakaalu langetamiseks on end parimast küljest tõestanud, pakkudes laia valikut dieete:
Tasakaalustatud toitumise tasuta kohaletoimetamine Moskvas madalate hindadega on taeva kingitus kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta, raiskamata aega toidukaupade ostmisele ja iga päev mitu tundi pliidi taga seistes. Toitude maitse ja välimus ei jää alla restorani omadele, kaalu langetamise protsess on nauding. 800 rubla eest saate tellida proovipäeva, et hinnata roogade maitset ja eeliseid.
Dieedi keskmine hind päevas: 700 rubla.
Kontaktid:
☎8-800-200-7762
Veebisait: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Veel üks populaarne odav tervisliku toidu kohaletoimetamise teenus neile, kes soovivad kaalust alla võtta ja end vormis hoida. Vaatamata vähesele kogemusele on ettevõte juba võitnud klientide armastuse tänu toiduvalmistamisel kasutatavatele looduslikele toodetele, tasakaalustatud toitumisele, maitsvale toidule ja kiirele kohaletoimetamisele.
Toitumisprogrammide valik on väike:
Menüü on aga igas toidusarjas üsna mitmekesine, roogasid eristavad kõrge maitse ning vitamiinide ja mikroelementide säilivus, jälgitakse iga portsjoni täpset kaalu. Inimesele sobiva programmi väljaselgitamiseks on saidil toitumiskalkulaator koos küsimustikuga, mille täites näete sisestatud parameetrite põhjal oma ideaalkaalu, kehamassiindeksit, kilode arvu, mida saate. kaotada tervist kahjustamata, päevane kalorikogus, soovitatav dieet.
Tellimuse vormistamiseks piisab, kui registreeruda saidil, valida soovitud programm, tellida kojutoomine või lähimas terminalis, mille asukoha kaart on lisatud. Tellimuse eest saate tasuda saidil sularahas või krediitkaardiga. Klientide mugavuse huvides on App Store'i kaudu välja töötatud mobiilirakendus.
Dieedi keskmine hind päevas: 790 rubla.
Moskvas on tohutul hulgal ettevõtteid, kes tegelevad tervisliku kehakaalu langetamiseks mõeldud toidu tarnimisega eelarvest eliidini. Milline neist on parem valida, et mitte pettuda, otsustab igaüks ise. Esitatud hinnang aitab teil teha õige valiku.