Kaasaegsed inimesed, nii täiskasvanud kui ka lapsed, veedavad palju aega arvuti taga. Vähene füüsiline aktiivsus ja istuv eluviis toovad kaasa paljude selgroogu mõjutavate terviseprobleemide tekke. See hõlmab mitmesuguseid haigusi, alustades lülisamba kõverusest ja lõpetades osteokondroosiga.
Selliste haiguste riskide minimeerimiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid toole, mis hoiavad selgroo õiges olekus. Parimate ortopeediliste toolide hinnang aitab teil valida õige.
Sisu
Viimase statistika kohaselt täheldatakse 30% kontoritöötajatest erinevaid selgroo haigusi ja selle funktsiooni rikkumisi. Sel juhul langeb suurim osa igasugustele kumerustele. “Ohvrite” endi sõnul on nende probleemide põhjuseks istuv töö, kuid tegelikkuses avaldab sellist mõju töötooli vale valik.
Kontoritool peaks looma lülisambale toe füsioloogiliselt õiges asukohas ja vältima inimese lonkamist, siis ei teki lülisambahaigusi. Sellise tooli seljatugi peaks vastama selja loomulikele kumerustele, siis tunneb sellel istuja end mugavalt. Selle tulemusena vähenevad väsimuse ilmingud ja suureneb töövõime.
Tavalise tooli kasutamine istumiskohana viib lülisamba asümmeetrilise paigutuseni, mis pideval kasutamisel põhjustab perioodilist seljavalu. Vajadus hoida selg pidevalt püstises asendis põhjustab lihastes pingeid, kokkutõmbumist, need avaldavad survet närvilõpmetele, mis tekitab ebamugavust.
Ortopeedilised toolid erinevad lihtsatest selle poolest:
Ortopeediliste toolide peamine omadus on see, et nende konstruktsioonikomponendid võtavad arvesse neid kasutava inimese vajadusi. Seetõttu on selle põhielemendid reguleeritavad. Selline mööbel hoiab inimese tervist ja muudab selle kasutamise mugavaks. Selle tulemusena suureneb tööviljakus.
Toodetakse mitmeid ortopeediliste omadustega mööblialasid.
Juhtidele ja teistele töötajatele on ette nähtud kontoriortopeedilised toolid. Nende selg on kõverdatud nii, et see vastab selgroo loomulikele kõveratele. See võimaldab hoida õiget kehahoiakut ja selja tervena. Pind võib olla kas tahke või koosneda kahest osast. Viimast varianti soovitatakse neile töötajatele, kes on oma tööülesannete täitmisel sageli sunnitud ümber pöörama. See võimaldab hoida selga mõlemal küljel ja ei võimalda külgmist kokkuvarisemist.
Ortopeedilised toolid arvutiga töötamiseks leevendavad sageli tekkivaid pingeid. Neil on lisaseadmed, mis võimaldavad selga maha laadida, näiteks liikuvad mehhanismid, millel on massaažiefekt.
Anatoomilised toolid loovad arvutiga töötades kvaliteetse toe seljale.Nad võtavad võimalikult palju arvesse inimkeha struktuurilisi iseärasusi. Nende selg kordab eriti täpselt kõiki lülisamba kõverusi, aitab koormust ühtlasemalt jaotada ning toetab selga kõigis selle osades. Selliste toolide iste tagab sügava istme, mis kõrvaldab pinge vaagnapiirkonnas ja aktiveerib verevoolu alajäsemetes.
Arvutiga töötamiseks mõeldud ergonoomilised toolid on loodud paljude erinevate seadistustega. Nende disainifunktsiooniks on võimalus kohandada kõiki tooli osi millimeetri täpsusega vastavalt konkreetse inimese parameetritele.
Dünaamilistel toolidel, nagu nimigi ütleb, on mõned liikuvad osad. See võimaldab muuta banaalse istumise omamoodi harjutuseks. Need sunnivad pidevalt muutma keha asendit, mis stimuleerib verevoolu vaagnapiirkonnas ja vähendab pingeid.
Laste ortopeedilised toolid on varustatud paindliku disainiga. Iste ja seljatugi on reguleeritud kõrguse ja sügavusega ning arvesse on võetud ka lapse muud parameetrid. Sellega seoses need toolid "kasvavad" koos temaga. Tavaliselt puuduvad lastemööblil käetoed, kuna nende sagedane kasutamine kutsub esile lülisamba kõverdumise ja lapse kummarduse. Reguleerimismehhanismide maksimaalne ohutus on tagatud. See hoiab ära lapse äkilise vigastuse. Samal eesmärgil valmistatakse ümarate nurkadega lasteistmeid.
Sobiv mööbel, mis annab inimese tööks kõige optimaalsemad võimalused, peab lahendama palju probleeme. Sellist tooli saab hõlpsasti ühest ruumist teise teisaldada ja ümber kujundada. Seda peab olema ohutu kasutada.Sellise tooli kõik konstruktsioonielemendid peaksid olema mugavalt reguleeritud ja kvalitatiivselt nõutavas olekus fikseeritud.
Oluline on arvestada, millise osa päevast inimene toolil on:
Selline reguleerimine on saadaval igal mudelil, isegi kõige odavamatel. Seda indikaatorit tuleb reguleerida nii, et toolil istuva inimese jalad oleksid põrandal ja põlveliigesed oleksid täisnurga all. Tagakülg peaks olema täielikult kontaktis toote tagaosaga ja monitori pilk peaks langema allapoole. Alguses tundub see asend paljudele ebamugav, kuid see on anatoomiliselt õige, mistõttu keha harjub mõne aja pärast sellise olekuga ja ebamugavused kaovad.
Eelistatuim variant on mudelid, mis võimaldavad reguleerida seljatuge vastavalt selle kaldele.Keha asendisse kohandades vähendavad sellised toolid lülisamba koormust ja võimaldavad lihastel lõõgastuda. Seetõttu peate enne ostmist tooli kindlasti ise "selga proovima". Seadistused peaksid olema võimalikult lihtsad ja ühe liigutusega reguleeritavad.
Selle indikaatori hindamiseks peate istuma toolil ja mõõtma vahe põlve kõveruse ja istme otsa vahel. Optimaalne on, kui see väärtus on 5 cm. Selline istme sügavus loob kõige mugavamad tingimused pikaks arvutis viibimiseks.
Üsna palju on selliseid toole, mis ei toeta sellist detaili nagu käetoed. Kuid parem on nende omandamisest keelduda. Käetoed toetavad teie käsi ja võimaldavad teil töötamise ajal neile toetuda. See annab selgroole veidi puhkust ja leevendab selja pinget.
See ortopeediliste toolide detail on sageli puudu, see on vabatahtlik. Nende ainus kasutusala on see, et nad toetavad puhkamise ajal pead. Peatoega mudeli ostmine on õigustatud ainult siis, kui inimene töötab kodus. Kontoritöötajate jaoks segab see detail ainult produktiivset tööd. Kui peatugi on siiski olemas, tuleb see õigesti reguleerida, et pea ei kalduks tagasi.
See arvutitooli mudel on mõeldud mängijatele. Sellel on üsna hele värviskeem punaste ja mustade aktsentidega. Disain suudab hoida kaalu kuni 150 kg, varustatud reguleeritavate osadega. Selle tooli seljatugi on lahtikäiv ja seda saab erinevatesse asenditesse kinnitada.Mugavuse tagab asünkroonne võnkemehhanism. Istme kõrgus on reguleeritav gaasitõstukiga vahemikus 43-51 cm.
Sellise tooli keskmine maksumus on 28 000 rubla.
Sellel mängutooli mudelil on võrkpolster ja see talub kuni 130 kg. Mugavuse huvides on jalgade all spetsiaalne kokkupandav alus. Seljatugi koosneb kahest osast, millest alumine on mõeldud alaselga toetamiseks ning ülemine tagab selgroo kontuuride täpse korduse. Pea toetamiseks on ette nähtud ümar peatugi. Tänu vastupidavale liikuvate sidemetega metallkonstruktsioonile saab tooli parameetreid kohandada vastavalt konkreetsele inimesele.
Sellise mudeli maksumus on 47 000 rubla.
Väliselt meenutab see iste eliitsportauto istet. Selle mudeli polster on pehme, seega on tooli mugav kasutada. Mugavuse suurendamiseks on mitu reguleerimist. Istme kõrgus liigub vahemikus 45-53 cm.Samuti on võimalik seljatuge 150 kraadi kallutada ja fikseerida.
Sellise tooli keskmine maksumus on 17 000 rubla.
See tool on ühe populaarseima mudeli uuendatud versioon. Selle disain võimaldab teil jõudlust suurendada. Lisaks hingavale seljatoe polstrile on istmel sama kangas. Mugavaks seljatoeks on spetsiaalse disainiga iste ja ristluu piirkonnas rull.
Sellise mudeli keskmine hind on 160 000 rubla.
Sellel toolil on ebatavaline seljaosa disain.See on kokku pandud kahest vertikaalsest osast, mis liiguvad eri suundades. Selline mudel on mugav, kui inimene on sunnitud töö ajal kõrvale kalduma või ümber pöörama. Lisaks on palju rohkem seadistusi, mis võimaldavad kohandada mudelit konkreetse inimese pikkusega 160–210 cm parameetritega.
Sellise tooli keskmine maksumus on 90 000 rubla.
Kuigi seda tooli nimetatakse mängutooliks, ei saa seda selliseks nimetada. Seda mudelit võib omistada universaalsele. See tagab töö ajal üsna mugava viibimise, loob head tingimused mängude mängimiseks või filmide vaatamiseks. Pehme ja üsna mugav iste. Seljaosa on valmistatud vastupidavast hingavast kangast ja nimmepiirkonnas on läbipainde.
Selle tooli mudeli maksumus on 14 000 rubla.
See tool on mõeldud sõitjale kaaluga kuni 120 kg. Istme kõrgust, aga ka tooli kõrgust saab reguleerida vastavalt vahemikku 42-50 ja 107-127 cm. Seljatoe kõrgus on 46 cm, istme sügavus 50 cm.Reguleerimine toimub gaasitõstesüsteemiga. Lisaks istme kõrguse reguleerimisele saab reguleerida peatoe ja käetugede kõrgust, viimaste sügavust ja nende nurka. Peatoe kaldenurka saab ka muuta.
Disain näeb ette kiigemehhanismi, fikseerimine on saadaval igas asendis. Kiigemehhanismi tüüp on sünkroonne.
Maksumus: 67 000 rubla.
Sellel ergonoomilisel mudelil on topeltselg. Tooli karkass on kõvast plastikust ja talub kuni 100 kg koormust. Seda tooli saate kasutada alates eelkoolieast. Selles mudelis on turvalisuse küsimus eriti hoolikalt läbi töötatud. Lapse kukkumise vältimiseks saab rattad blokeerida ja piirata tooli pöörlemist ümber telje.
Sellise tooli keskmine maksumus on 24 000 rubla.
See turvatool sobib igas vanuses lastele alates 3 eluaastast. Sellel on moekas disain. Tool ei paku pöörlemisvõimalust, mida võib pidada täiendavaks plussiks, kuna pole ohtu, et laps kukub. Tooli kõrgus on reguleeritav, mis võimaldab seda pikka aega kasutada.
Mudeli keskmine maksumus on 20 000 rubla.
Kaasaegsetes kauplustes on ortopeediliste toolide valik üsna lai ja mitmekesine, nii et õige mudeli valimine pole keeruline. Selliste mudelite ainus puudus on nende kõrge hind. Seetõttu tuleb sellise mööblieseme valikule hoolikalt läheneda.