Parimad Glisson Loop mudelid 2025. aastal

Paljud inimesed kannatavad lülisamba või kaela probleemide all, just nende jaoks koostati 2025. aasta parimate Glisson Loopi mudelite reiting.

Mis on Glissoni silmus

See on seadme nimi, mis on mõeldud veojõu venitamiseks, selgroolülide ja kaela lihaste tugevdamiseks.Väliselt on toode rihmade kujundusega, mis kinnitatakse lõua alla. Kui inimene teeb vajalikke harjutusi, ületab ta moodustunud silmuse vastupanu. Kõige sagedamini soovitatakse Glissoni silmust füsioteraapia harjutuste kompleksi osana. Tänu lülisamba doseeritud venitamisele aktiveeruvad ainevahetusprotsessid ja tugevnevad lülidevahelised kettad. Lisaks areneb lihaskorsett suurepäraselt, mis võimaldab hoida selgroogu tervena.

Simulaatorit kasutanud patsiendid märgivad, et nende selja- ja kaelavalud leevenesid oluliselt, kehaosade tuimus kadus, peavalud, vererõhk normaliseerus ja rüht paranes märkimisväärselt.

Kuidas valida

Enne Glissoni silmuse ostmist on soovitatav pöörduda spetsialisti poole, kes hindab selgroo seisukorda ja räägib teile lubatud koormustest. Pärast arsti soovitusi võite jätkata valikut.

Seade on jagatud järgmisteks tüüpideks:

• Aas on lihtne puuvillane. Seda saab kasutada inimestele, kellel on lubatud väike koormus. Toote suurus on reeglina universaalne. Lubatud kaal - kuni 25 kg.
• Vintsi aas. Simulaatorit saab paigaldada uksele. Harjutusi on lubatud teha nii seisvast kui istuvast asendist.
• Horisontaalse riba külge kinnitatud aasvints. Loob fikseeritud pinge, saate koormust järk-järgult suurendada.

Konstruktsioonidel on 2 modifikatsiooni: Glissoni aasad ja Glissoni tropid. Esimene tüüp koosneb riidest materjalist ribadena, mis kinnitatakse pea tagaosas ja lõua alla. Troppe peetakse põhistruktuuri lisandiks.

DIY

Soovi korral saate oma kätega simulaatori luua.Kuidas õmmelda? Selleks vajate kahte 25 cm elastset riba (umbes 4 cm laiust), köit ja 2 cm laiust teipi.

Paela otstesse õmmeldakse 2 pitsi, misjärel need ühendatakse pea kohal. Seal, kus teil on kõrvade piirkond, peate õmblema kinni tiheda kummist rihma. Selle ülesanne on ühendada kaks paela, mis kulgevad lõuast läbi pea tagaosa.

Täpsed juhised leiate Internetist, kuid peate mõistma, et kodus tehes peab asi olema väga tugev. Selle eesmärk ei ole mitte ainult koorma, vaid ka inimese raskuse hoidmine. Kui kahtlete, kas saate osavalt silmuse luua, on parem see poest osta.

Kasu ja kahju

Ortopeedid hindavad lülisamba tõmbejõudu kõrgelt ja seda kõike selle vaieldamatute eeliste tõttu. Eksperdid kinnitavad üksmeelselt, et veojõu aasa kasutamine aitab suurendada selgroolülide vahelist kaugust, parandada osteokondroosi kudesid ja tugevdada luu- ja lihaskonna aparaati. Enne ravi alustamist ja pärast arstiga konsulteerimist peate siiski teadma Glissoni silmuse ohtlikke omadusi.

Professor Akadeemik Danilovi sõnul on lülisamba tõmme koos songade ja eenditega äärmiselt ebasoovitav. Sogade esinemisel tekib herniaalne väljaulatuvus ja tavalise nikastusega on võimalus songa tekkeks. Internetis on artikkel, kus akadeemik selgitab selgelt oma seisukohta, mistõttu on kasulik enne ravi tema mõtteid lugeda, et ebameeldivate sümptomite korral simulaatori kasutamine lõpetada.

2025. aasta parimate Glisson Loopi mudelite hinnang

Kõige odavam

Lihtsilmus (puuvillane), tüüp 1

Silmus on lihtne, puuvillane, tüüp 1, on sarnaste mudelite seas väga populaarne.Peamine valmistamise materjal on puuvill, sisemus pehmest kuhjast. Toote suurus on universaalne, talub kuni 25 kg koormust. Olemas reguleeritav lukk. Toote värvus on hallikasvalge ja kaal on umbes 100 grammi. Koormuse raskusaste tuleks valida patsiendi heaolu ja tema füüsiliste andmete põhjal. Tavaliselt kulub emakakaela ja rindkere piirkonna venitamiseks 5–15 minutit.

Saate osta veebipoe kaudu. Keskmine hind: 950 rubla.

• Lihtne ja arusaadav;
• Kvaliteetne materjal;
• Koormus kuni 25 kg;
• Universaalne suurus;
• Aitab tõhusalt füsioteraapiat.

• On vastunäidustusi.

Kodukaela veojõukomplekti hoidik

Paljud ostjad ostavad Glissoni silmuse Hiina Aliexpressi veebisaidilt. Seal kutsutakse seda kodukaela veojõukomplekti fiksaatoriks ja see sisaldab mitte ainult riidest silmust, vaid ka metallist kinnitust, mis sobib veojõu jaoks. Toote suurus: 150*60*45mm. Talub kaalu: kuni 25 kg. Tootja soovitab veoajaks umbes pool tundi. Saate komplekti kinnitada tugevale uksepinnale. Tootega on kaasas hiinakeelsed juhised, kuid sellel on selged pildid, mille abil on lihtne aru saada, mis on mis.

Seade on soovitatav inimestele, kes istuvad sageli arvuti taga, sest pikk istumine kutsub esile osteokondroosi arengut. Silmuse kasutamine vähendab probleemi nullini.

Maksumus: umbes 750 rubla.

• Tugev sulg;
• Kvaliteetne materjal;
• Aitab kiiresti selgroolüli sirgendada;
• Suurepärane eelarveväärtus;
• Arusaadav kasutamine;
• Kompaktsus.

• Reguleerimisköied on lühikesed, kuid neid saab vahetada.

Glissoni silmus tüüp 3 tugevdatud

Eelarveaasade hulgas näitas end hästi kolmandat tüüpi tugevdatud simulaator. See on mõeldud veojõu tagamiseks kodus. Valmistamismaterjal on tihe puuvillane riie, mis talub 3–12 kg koormust. Emakakaela ja rindkere piirkonna venitamiseks kulub 5–15 minutit. Toode on ilma metallkomponendita, modifikatsioon on kõige lihtsam, seega eelarveline. Enne ostmist peate konsulteerima arstiga.

Müüakse 1150 rubla eest.

• Lihtne ja selge kasutada;
• Suurepärane tugevus;
• Ei tekita klassiruumis raskusi;
• Sobib koduseks harjutamiseks.

• Talub koormust 3-12 kg.

Keskmine hinnasegment

Silmustega tugevdatud ökonahk. Tüüp 2

Kui on vaja tugevdatud tõmbekapoti, siis tasub pöörata tähelepanu tugevdatud ökonahast aasale, tüüp 2. See talub kuni 60 kg. Suurus on universaalne ja sobib igale täiskasvanule. Läbi õmmeldud pehme voodriga, nii et näo puudutus on mugav. Tugevdatud aasa saab kasutada nii lihtsate harjutuste kui ka suurema koormusega harjutuste jaoks. Kliendid teatavad, et 2. tüüpi tugevdatud aasaga lülisamba tõmbejõud leevendab seljavalu sümptomeid ja sobib lülisamba songa raviks. Tõsi, viimase haigusega on vajalik kohustuslik konsulteerimine arstiga.

Toote kaal: 180 grammi.

Internetist saate osta veebipoes. Hind: 1400 rubla.

• Mugav kvaliteetne trenažöör;
• Sobib erinevat tüüpi koormustele;
• Talub kuni 60 kg;
• Leevendab ja leevendab valu sümptomeid;
• Sobib pehmete kudede lõdvestamiseks ja lülidevahelise songa raviks.

• Enne kasutamist pöörduda arsti poole.

Glissoni aas tüüp 7 ökonahast

Type 7 aas on valmistatud kvaliteetsest ökonahast ja sellel on näole mugav pehme vooder. Tootja soovitab seda kasutada kodus lülisambahaiguste ravis. Tänu heale materjalile peab see kaua vastu ning seda saab kasutada koormate ja vastukaaludega töötamisel. Seade on riputatud konksu või risttala külge.

Müüakse 1900 rubla eest.

• kasutusmugavus;
• Vastupidav ja usaldusväärne materjal;
• Mugavus;
• Puudutamisele meeldiv;
• Pikad serveeringud;
• Aitab leevendada valu sümptomeid.

• Väike komplekt.

Glissoni aas pluss vints horisontaalsel ribal

Veebipood glisson.ru pakub kvaliteetset Glissoni silmussimulaatorit pluss vintsi horisontaalribal. Selle omadused seisnevad selles, et aasa külge on kinnitatud vints, mida saab konksuga horisontaalribale riputada ja harjutusi teha. Lai raam parandab katvust. Seal on 2 kaablit, mis suurendavad või vähendavad koormust (kui vabastatakse). Vints sisaldab dünamomeetrit, hooba koos trossiga, konksu kinnituseks ja trossi, mis koormat leevendab. Lubatud kaal kuni 25 kg. Seadet saab kasutada igasuguste hingede jaoks.

Maksumus on 2400 rubla.

• Tekib fikseeritud pinge;
• Koormust on võimalik järk-järgult suurendada;
• Kõrge kvaliteet ja töökindlus;
• Veojõud ja kasulik selgroole;
• Lõõgastab lihaseid ja suurendab lülisamba võimekust;
• Aitab leevendada valu sümptomeid.

• Vajalik ettetellimine.

Premium klass

Glissoni silmus tüüp 2 vedruga lingiga

Kui soovite osta kallimat, nn premium-klassi toodet, siis soovitame pöörata tähelepanu vedrujõulise veojõuga Glisson loop type 2-le. Veebipoe veebisaidil, kus seda müüakse, on videojuhend, mis selgitab üksikasjalikult ja näitab selgelt, kuidas seadet kasutada. Komplektis on aas, amortisaatorid, konks, rihmaratas, vedrustusrihm ja ülestõmbamiskäepide. Samuti leiate karbist kasutusjuhendi, kasutussoovitused ja garantii. Emakakaela piirkonna ja osteokondroosi raviks on soovitatav teha harjutusi. Enne veojõu venitamise alustamist peate läbi viima krae tsooni lõõgastava massaaži.

Kahju vältimiseks peate konsulteerima arstiga ja teostama veojõu doseeritud viisil.

Müüakse 3450 rubla eest ilma tarneta.

• ainulaadne modifikatsioon;
• Garantiikohustused;
• Kõrge kvaliteet ja töökindlus;
• Lihtne kasutamine;
• Tootja kinnitab, et tüsistused on välistatud;
• Vedruga veojõu olemasolu.

• Igal pool ei müüda.

Glissoni silmus täiustatud Masterskaya Zdorovya Kladenetsist

Masterskaya Zdorovya Kladenets esitleb premium-segmendi enda arendust, täiustatud Glissoni silmust. Seda iseloomustab kõrgeim mugavus. Et nahk ei tunneks ebamugavust, on toote sisemine kiht valmistatud pehmest, kuid vastupidavast materjalist. Lisaks on simulaatori sees kasutusel kahekihiline vatiini vooder. Hinge külge on kinnitatud metallkonstruktsioon, mis tagab õige koormuse jaotuse.Tänu sellele kaob kahjulik surve põsesarnadele ja koljule. Modifikatsioon võimaldab reguleerimist kogu pikkuses, kohanedes seeläbi teie pikkusega.

Pakett sisaldab: kinnitus risttalale, kinnitus uksepinnale, nöör, rull ja karabiin.

Müüakse internetis. Hind ilma allahindluseta - 3700 rubla, allahindlusega - 2490 rubla.

• Laitmatu tugevus;
• Veojõukindlus kõrgusel;
• Õige koormuse jaotus lõuale, alalõuale ja pea tagaosale;
• Võimalus kasvuga kohaneda;
• Suurepärane varustus;
• Treenimise ajal mugav tunne.

• Kõrge hind ilma allahindluseta.

Kuidas harjutada

Kõige olulisem reegel on see, et ei soovita olla iseseisev. See tähendab, et arst peaks teile klasside jaoks soovituse andma, kuna enesega ravimine on täis katastroofilisi tagajärgi kogu kehale. Just arst aitab valida veojõu jaoks vajaliku massi.

Kui olete juba tundidesse heaks kiidetud, siis vahetult enne neid toimub ülaselja ja kaela põhjalik ettevalmistus. Selleks tuleb paluda lähedasel endale selja- ja kaelamassaaži teha. Kui kelleltki küsida pole, siis massaaži saab teha ise, kasutades vibreerivat masinat või pannes liigestele soojenduspatja.

Kõik harjutused peaksid olema ilma järskude liigutusteta, väga sujuvad ja ühtlased.

Õppetunni näide:

Langetage lõug aeglaselt alla, hoides seda kuni 4 sekundit. Seejärel liigutage pead õrnalt paremale ja vasakule, lõdvestades seeläbi lihaseid.

Kallutage oma pead, nagu tahaksite oma õlgadeni jõuda. Kõigepealt paremale, siis vasakule.

Sellele järgnevad pea pehmed liigutused ühelt õlast teisele, liigutused tuletavad meelde, et soovid lõuaga õlgu puudutada.

Korrake pöördeid paremale ja vasakule, püüdes samal ajal vaadata üle õla.

Vaatame 45 kraadi vasakule, misjärel suuname lõua alla. Lihased lõdvestuvad. Korda harjutust uuesti, ainult nüüd vastupidises suunas.

Pea tagaosa läheb alla, kael veidi venib.

Millele tähelepanu pöörata

Enne simulaatori ostmist tasub kaaluda kõiki plusse ja miinuseid. Kui on isegi vähimaid vastunäidustusi, siis ei pea te ostma, sest selle tulemusena te mitte ainult ei paranda oma tervist, vaid ka süvendate seda.

Vastunäidustused on selgroolülide murrud, selgroolülide nihkumine, osteoporoos ja seljaaju kanali ahenemine.

Seadme kasutamise peaks määrama ainult arst, sel juhul ei ole eneseravi lubatud. Ja isegi arsti ettekirjutust kuulates peaksite vaatama, kas ta on huvitatud teile kallite protseduuride või simulaatori enda müümisest. Mõnedes tasulistes keskustes kuritarvitavad arstid ja võivad kasumi huvides määrata veojõu inimestele, kes seda ei vaja.

Kui ikka silmust vaja, siis enne ostmist tutvu pakendiga. Sageli on eelarvevalikutes ainult kangast alus.

Ärge kiirustage kohe suure koormusega, sest võib selguda, et soovitatud 15 kg tuleb palju. Ostjate sõnul on eelised ilmne, kui alustate minimaalsete koormustega, näiteks 2,5 või 3 kg. Tundide ajal peaks tervislik seisund olema mugav, kehas tehtavatest harjutustest tekib meeldiv lõõgastus ja kergus tuleb emakakaela piirkonnast. Tervise halvenemise korral tuleks tunnid koheselt katkestada.

Tundide sageduse osas on ideaalne harjutada 2-3 korda nädalas.

Järeldus

Kvalifitseeritud arst ja hea Glissoni silmuse valik aitavad teil vabaneda lülisamba probleemidest, normaliseerida vererõhku ja südame-veresoonkonna süsteemi täielikku toimimist. 2025. aasta parimate Glissoni hingemudelite edetabel on näidanud teile kõige populaarsemaid mudeleid. Valusümptomite kõrvaldamisega avate ukse uuele elule, mis on täis harmooniat ja rõõmu.