2025. aasta parimate laktoosivaba piima kaubamärkide edetabel

Piim on üks kümnest kohustuslikust toidust. Immuunsus, terved hambad, luud ja naha ilu sõltuvad piima tarbimisest. Jogurtid, kodujuust, keefir ei asenda selles joogis sisalduvaid aineid.

See sisaldab:

1. 20 aminohapet, millest 8 on asendamatud;
2. vitamiinid B12, D, B2, A, Ca.

Kuid mitte kõik inimesed ei saa tavalist piima süüa. Agentuuride reitingutes kõrgelt hinnatud uudisteteenistus DairyRepohter väidab, et piimaturul on järgmise viie aasta jooksul ees ootamas laktoosivaba revolutsioon.

Aastane kasv on ekspertide hinnangul 16%. Kaupade käibe tase ilma piimasuhkruta on 20 miljardit dollarit.

Venemaa tootjad toovad oma piimatoodete sarjadesse madala laktoosisisaldusega või ilma selleta jooke. Uuenduslikud lähenemisviisid on fermenteeritud piima tootmisel kasutatava L-phcidophiluse lisamine.

Tavalise piima talumatus

Loodusliku piimatalumatuse üks peamisi põhjuseid on laktoositalumatus. Piimasuhkru assimilatsiooniks on vajalik selle jagamine kaheks komponendiks: galaktoos, glükoos. Spetsiaalne ensüüm laktaas, mis soodustab lõhustumist, kas puudub täiskasvanutel või esineb ebapiisavas mahus.

Inimene, kellel on soolestikku sattunud jagamata piimasuhkur, on altid toote assimilatsiooni ja selle kääritamise protsessi häiretele.

Venemaal mõjutab piimatalumatus olenevalt piirkonnast 20–80% elanikkonnast.

20-30. eluaastaks langeb keskmisel inimesel organismis piimasuhkrut lagundava ensüümi aktiivsus.

Laktoosipuudust põhjustavad patsiendil järgmised haigused:

• nakkav soolehaigus;
• tsöliaakia;
• toiduallergia;
• peensoole põletik.

Raskustunne pärast piimatoodete võtmist ei ole põhjus nende menüüst eemaldamiseks. Piimasõbrad on tulnud appi laktoosivabadele toodetele.Säilitatakse kõik kasulikud omadused, samuti kogu vajalike ainete komplekt.

Õige valiku kriteeriumid

Looduslik veise- või köögivili

Piimatooteid ja taimset päritolu piima kasutavad tervisliku eluviisi ja toitumise austajad laialdaselt. Laktoosivabad mandli-, kookos-, riisi-, kaera- ja sojapiima liigid on laialdaselt nõutud.

Pakend, säilivusaeg ja säilitustingimused

Kui toidukordade korraldamisel on kaasatud “laktovabad” joogid, siis ostes tuleks tähelepanu pöörata säilivusajale ja rasvasisaldusele.

Enne ostu sooritamist peaksite hoolikalt läbi lugema pakendil olevad aegumiskuupäevad. Vastasel juhul võib kvaliteet olla ohtlik.

Piimajookide puhul on eriti oluline pakendi terviklikkus, kuna selle rikkumine muudab sisu omadusi. Omaduste kirjeldus sisaldab teavet, millisel temperatuuril toodet säilitada. Säilitustemperatuuri tuleb hoida.

Peaks teadma! Eakate sugulaste säästlikule dieedile üleviimisel peate enne optimaalse joogi valimist maitsma mitut kaubamärgiga jooki.

Laktoositalumatus võib olla pärilik, seetõttu soovitavad arstid vältida riske ja võimalikke kõrvalmõjusid nooremal põlvkonnal.

Parimad laktoosivaba piima kaubamärgid

Agrocomplex pastöriseeritud laktoosivaba piim

Looduslik lehmapiim on pakendatud 0,9-liitristesse pudelitesse.

Agrokompleks
Pakkimine, l	0.9
Pakendi tüüp	pudel
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	3
rasv	1.5
süsivesikuid	2.3
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	35

• pikk säilivusaeg - kuni 21 päeva;
• meeldiv maitse;
• vähe süsivesikuid;
• madala kalorsusega;
• ei oma magusat maitset.

• Pole saadaval kõigis jaekettides.

Onn

Laktoosivaba toode – pastöriseeritud piim sobib ideaalselt tervislikuks toitumiseks.

Onn
Pakkimine, l	0.5
Pakendi tüüp	plastpurk
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	3
rasv	3.5
süsivesikuid	4.2
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	60

• joogi suurenenud imendumine, mis on tingitud laktoosi eraldumisest galaktoosiks + glükoosiks;
• kõigi kasulike omaduste täieliku säilimisega;
• 8-päevane aegumiskuupäev näitab säilitusainete puudumist;
• on dieettoode.

• Pole saadaval kõigis jaekettides.

Zdravushka

Dieetmenüüsse on ette nähtud steriliseeritud naturaalne laktoosivaba piim.

Zdravushka
Pakkimine, l	1
Pakendi tüüp	plastpurk
Toote sisaldus 100 gr, gr:
orav	3
rasv	3.2
süsivesikuid	4.7
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	60

• säilivad kõik kasulikud omadused ja looduslikud vitamiinid;
• sobib allergiate ja diabeedi ennetamiseks;
• inimestele, kellel on laktoositalumatus;
• interneti tellimus.

• tagasihoidlik disain.

Vennad Tšeburaškinid

Väga populaarne on ½-liitrises pakendis laktoosivaba toode, mille rasvasisaldus on 4,6%. Farmi kaubamärgi spetsialistid eraldavad laktoosi Biolaktaasi kaudu.

Vennad Tšeburaškinid
Pakend, liiter	0.5
Rasvaprotsent	4.6
Sisu 100 gr. toode, gr.;
orav	3
rasv	3.6
süsivesikuid	4.7
Kalorite sisaldus, kcal	63-72

• meeldiv maitse;
• suurepärane kvaliteet;
• looduslik jook;
• sobib kohvile lisamiseks;
• soovitatav tarbijatele, kes kannatavad laktoositalumatuse all;
• lihtne imendumine;
• sisaldab kõiki lehmapiima kasulikke omadusi;
• vastuvõetav hind;
• soovitatav kokteilide, küpsetamise jaoks.

• Pole saadaval kõigis kauplustes ja supermarketites.

Valio

Soome tootja puhas piim kasutab Elit klassi tooteid – kõrgeima kategooria.

Ettevõte kasutab oma uuenduslikku membraanfiltratsioonil põhinevat tehnoloogiat, mis võimaldab teil laktoosi täielikult piimast eemaldada, säilitades samal ajal maitse ja kasulikud omadused.

Valio
Laktoos, tase - 0,01%
Rasvasisalduse protsent, %	3	1.5
Pakend, liiter	1	1
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	3,3	3,3
rasv	3	1.5
süsivesikuid	3.1	3.1
Kalorite sisaldus, kcal	51	39

• süsivesikute sisaldus on 40% madalam;
• kalorisisaldus on 15% väiksem;
• loodusliku maitse säilitamine;
• kõigi kasulike omaduste olemasolu;
• mugav seedimine.

• tõusnud hind.

Arla Natura

UHT looduslik laktoosivaba piimajook.

Arla Natura
Pakend, liiter	1.5
Rasvaprotsent	4.6
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	3,5
rasv	1.5
süsivesikuid	2.5
Kalorite sisaldus, kcal	40

• säilivusaeg kuni kuus kuud;
• Taani tootjalt;
• tooraine Euroopa kõrgklassi farmidest;
• paljude looduslike kasulike omadustega;
• Ostjate sõnul pärast kasutamist raskustunnet ei teki.

• 4 päeva säilivusaeg pärast tihendi purunemist.

Parmalat Natura Premium madala laktoosisisaldusega

Madala piimasuhkrusisaldusega piima töödeldakse kõrgkuumutusega.

Parmalat Natura
Pakend, liiter	1
Rasvaprotsent	3.5
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	3
rasv	3.5
süsivesikuid	4.7
Kalorite sisaldus, kcal	62
Värvivalik pakendil / rasvasisaldus%	punane /3,5
	sinine /1,8
	roheline /0,5

• vastab tootmisstandarditele;
• võib säilitada kuni kuus kuud, järgides temperatuuristandardeid;
• soovitatav laktoositalumatuse korral;
• kasutajad märgivad erilist kombinatsiooni kohviga;
• lapsed on näidustatud kuiva hommikusöögi lisamiseks;
• eurobrändidega võrreldes mõistlikum hind;
• sobib beebide teraviljade valmistamiseks;
• allahindlushooajal hulgi tellides tuleb päris odavalt välja;
• cappuccino fännid hääletavad ainult selle kaubamärgi poolt;
• mugav pakend 1 liiter ja 0,2 liitrit;
• saadaval veebipõhiste tellimustega;
• kena pakendi kujundus.

• magus järelmaitse;
• ei leidu alati riiulitelt.

Sojapiima hammustus

Vees leotatud oad jahvatatakse püreeks, millele järgneb saadud mahla pressimine. Nii saadakse sojapiim.

Bite – madala kalorsusega sojajook, millele on lisatud meresoola, on ideaalne toidulisand üldmenüüsse.

Hammustada
Pakend, liiter	1
Rasvaprotsent	1.8
Sisu 100 gr. toode, gr:
orav	3,6
rasv	1.8
süsivesikuid	1
Kalorite sisaldus, kcal	36

• esmaklassiline sojapiim;
• ei sisalda GMO-sid, suhkrut, laktoosi, gluteeni;
• head maitseomadused;
• ideaalne kohvi jaoks;
• stiilne pakendikujundus;
• säilitusperiood aasta;
• mugav liitrine pakend;
• väga kasulik.

• ei.

Kaerapiim Ne Moloko

Küpsetusprotsess seisneb jahvatatud kaera segamises vees, millele on lisatud kaltsiumi, mineraalaineid ja vitamiine.

Vaatamata oma nimele "mitte piim", võib kaerahelbekokteil oma omaduste poolest piimajooki hästi asendada.

Ne Moloko
Pakend, liiter	1
Rasvasisalduse protsent, %	3.2
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	1
rasv	3.2
süsivesikuid	6.2
Kalorite sisaldus, kcal	60

• kiudainesisaldus;
• maitse neutraalsus muudab joogi sobivaks erinevate roogade valmistamiseks;
• demokraatlik hind;
• dieettoodete seeriast;
• suurenenud valgusisaldus;
• kõrge energiakoefitsient, toiteväärtus;
• Vene kaubamärk.

• lekke korral hoida vähem kui ööpäeva.

Kookospiim

Lihtne toote valmistamise tehnoloogia on kookose küpsenud sisemise konsistentsi segamine veega.

Santa Maria kookospiim

Looduslikust toorainest valmistatud kookospiim sisaldab vähesel määral valke.

Santa Maria kookospiim
Pakkimine, g	470
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	0,5
rasv	17
süsivesikuid	1.8

• soovitatav dieettoitude valmistamiseks;
• võib lisada liharoogade hautamisel;
• ei oma magusat maitset.

• kõrge hind.

FOKO naturaalne kookospiimajook

Looduslik piimjas, hea rasvaprotsendiga kookosjook ei sisalda GMO-sid.

FOKO naturaalne kookospiimajook
Pakkimine, g	330
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	0,07
rasv	3.4
süsivesikuid	2.9
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	42

• aitab suurendada immuunsust;
• kontrollib vere kolesterooli;
• mõjutab naha taastamist ja pehmenemist;
• B12 sisaldus aktiveerib kudede regeneratsiooni ja tervete rakkude neoplasmi;
• nägemise taastamiseks ja ainevahetusprotsesside simuleerimiseks kasutatakse A- ja D-vitamiini sisaldust;
• mõjutab fosfori, kaltsiumi sisaldust, reguleerides nende imendumist.

• veesisaldus 83%, suhkur 2%.

riisi piima jook

Tootmistehnoloogia on vee segamine riisijahuga.

Diabeetikute jaoks on jook veidi magus, eriti tähelepanu tuleks pöörata suhkru koostisesse lisamise valimisel.

Alpro RICE dolce

Riisijook ei sisalda suhkruid, gluteeni, laktoosi.

Alpro RICE dolce
Pakkimine, l	1
Pakendi tüüp	tetra pakk
Kohalolek 100 gr. toode, gr.:
orav	0,1
rasv	1.3
süsivesikuid	12.2
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	60

• vanilje maitsega;
• õrn ja lõhnav;
• soovitatav veganitele;
• meresoola ja päevalilleõli lisamisega.

• sisaldab lõhna- ja gellaankummi.

Rohelise piimamandli professionaal

Riisipõhine piim mandlijoogiga on laktoosi- ja suhkruvaba.

Roheline piimamandel, professionaalne magustamata
Pakkimine, l	1
Pakendi tüüp	tetra pakk
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	0,5
rasv	1.5
süsivesikuid	10
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	55

• mandli tuumade ja riisiteraviljade looduslik koostis vee lisamisega;
• neutraalse pH-ga;
• stabiilse peene vahu olemasolu barista jaoks, joonistus;
• sarapuupähkli maitsega;
• soovitatav taimse piima tundjatele;
• on "taasostmise" klassi juht;
• parim hinna/kvaliteedi suhe.

• vastavalt klientide arvustustele - tugevalt maitsestatud.

Mandlipiim – 137-kraadine magustamata mandlipiim

Joogi saamiseks jahvatatakse mandlipähklid peeneks ja segatakse intensiivselt veega. Enamasti on need tooted täiendavalt rikastatud kaltsiumiga.

Looduslik piim ilma suhkruta kuulub dieettoodete klassi.

137-kraadine magustamata mandlipiim
Pakkimine, l	1
Pakendi tüüp	tetra pakk
Sisu 100 gr. toode, gr.:
orav	1,2
rasv	2.9
süsivesikuid	1.2
Kalorid 100 grammi kohta, kcal	36

• soovitatav vegantoitumiseks;
• sisaldab küllastumata rasvu, mis on hea toitaine;
• ilma suhkru, gluteeni, GMOta;
• päevalilleseemnete lisamisega;
• sisaldab 13% mandleid.

• kõrge hind.

Rasvade ja süsivesikute suhte põhiomadusi koos kalorite tasemega saab hinnata ühes tabelis.

Bränd	Sisu 100 gr. toode, gr.:		Kalorite sisaldus, kcal.
	Žirov	süsivesikuid
Agrokompleks	1.5	2.3	35
Onn	3.5	4.2	60
Zdravushka	3.2	4.7	60
Vennad Tšeburaškinid	3.6	4.7	60
Valio	3	3.1	51
Arla Natura	1.5	2.5	40
Parmalat Natura	3.5	4.7	62
Hammustada	1.8	1	36
Ne Moloko	3.2	6.2	60
Santa Maria kookospiim	1.7	1.8	32
FOKO naturaalne kookospiimajook	3.4	2.9	42
Alpro RICE dolce	1.3	12.2	60
Roheline piimamandel Rrofessional magustamata	1.5	10	55
137-kraadine magustamata mandlipiim	2.9	1.2	36

Järeldus

Nende inimeste arv planeedil, kes valivad endale tervisliku eluviisi, kasvab iga päevaga. Aktiivsus, loovus, positiivne suhtumine ja loomulikult õige toitumine. Piimatooted peavad toidus sisalduma oluliste vitamiinide ja mineraalainete allikana. Laktoosivaba piim kogub populaarsuse punkte ja annab võimaluse tunda end rõõmsamana, enesekindlamalt, vabamalt.