Calificación de las mejores pulseras de fitness (podómetros) para 2025

Todos, tarde o temprano, comienzan a controlar su salud. Algo comienza a doler, como resultado de lo cual tienes que practicar deportes, o surge una conciencia y ya estás corriendo en algún lugar del parque. Especialmente a menudo esto sucede ahora: hay una moda para un estilo de vida saludable y deportivo. Para esas personas, hay un asistente especial llamado pulsera de fitness. Definitivamente será un buen regalo tanto para principiantes como para profesionales y niños.

¿Para qué es este artilugio?

Por lo general, los rastreadores de actividad física realizan las siguientes funciones:

• Realiza un seguimiento del descanso, la actividad y el tiempo de sueño;
• Controlar las fases del sueño, el momento de despertar a una persona;
• Calcular las kilocalorías gastadas durante la actividad física;
• Tienen un podómetro que determina la cantidad de distancia recorrida.

Puedes conocer más sobre las pulseras fitness y sus beneficios en el vídeo:

Las mejores pulseras de fitness económicas para 2025

Desde el principio, su función clave era calcular la distancia recorrida, pero este año, incluso los dispositivos asequibles están integrando muchas otras funcionalidades: conectarse con un teléfono inteligente para ver alertas y llamadas, trabajar con programas para crear gráficos y llevar informes estadísticos sobre el seguimiento de la actividad física, el sueño y otros signos vitales.

4to lugar: Xiaomi Mi Band 4

Hace relativamente poco tiempo, la conocida corporación china Xiaomi presentó una actualización de uno de los dispositivos más populares: Mi Band 4. La compañía decidió seguir el camino de la oposición mínima y, por lo tanto, las transformaciones del dispositivo actualizado se reducen a menos. El programa exclusivo Mi Fit permite monitorear la cantidad de calorías quemadas, así como la actividad fisiológica del propietario en tiempo real a través de una conexión Bluetooth.

El precio promedio es de 3.000 rublos.

• Pantalla tipo color de alta calidad;
• Excelente duración de la batería;
• Comodidad en la operación;
• Funcionalidad reflexiva;
• Opciones de personalización.

• Límites en modo entrenamiento;
• No puede ajustar el tamaño de fuente y la duración de la luz de fondo de la pantalla;
• Monitoreo inexacto del sueño.

3er lugar: Banda de Honor 3

Un aparato de fitness que será una excelente compra, tanto para los amantes del deporte, los estilos de vida saludables y los nadadores, como para aquellos que quieren perder kilos de más o para los usuarios que siempre quieren saberlo todo sobre su propia salud.Funciones sin parar el cálculo de frecuencia cardíaca, que está disponible la capacidad de ver en forma de gráfico en el programa, se realizan actualizaciones frecuentes por aire, se integra nueva funcionalidad. Además, el gadget destaca por su excelente fiabilidad del podómetro y no suma pasos a la distancia recorrida mientras se viaja en transporte. Debido a la clase de protección contra la humedad WR50, es posible visitar la piscina con un rastreador de actividad física.

El precio promedio es de 2.500 rublos.

• Excelente protección contra la humedad;
• Cálculo constante de la frecuencia cardíaca;
• Fiabilidad de montaje;
• Buena duración de la batería;
• Programa reflexivo.

• El podómetro fija los cambios de la mano en posición vertical;
• No hay función de desactivación de dispositivos;
• Pantalla B/N controlada por un solo botón.

2do lugar: Xiaomi Mi Band 3

La continuación lógica en la línea de pulseras de fitness fue el lanzamiento en 2018 del tercer modelo de Xiaomi: Mi Band 3. Vale la pena señalar que este fabricante actualiza la línea de dispositivos de fitness cada 2 años. Entonces, ¿qué complacerá a los consumidores con la novedad?

• Pantalla táctil OLED: 0,78 pulgadas, resolución de 128 x 80, densidad de 193 píxeles. por pulgada;
• Índice de resistencia al agua - 5 ATM;
• Capacidad de la batería - 110 mAh.

El aspecto del dispositivo es ligeramente diferente al de su antecesor, la pantalla está ligeramente elevada por encima de la correa, que a su vez está fabricada en material elastómero termoplástico. Funcional:

• Monitoreo del sueño;
• Medición de la frecuencia cardíaca;
• Control de actividad;
• Notificación de llamadas y mensajes en el smartphone del propietario, en este último caso se muestra en pantalla el texto del mensaje.

El precio promedio es de 2.400 rublos.

• Buen tiempo de respuesta de la pantalla;
• La capacidad de ver el texto del mensaje sin acceder al teléfono inteligente;
• Resistente al agua, lo que le permite sumergirse en el agua hasta 50 metros de profundidad.

• Con un aumento en la capacidad de la batería, la vida útil sin recargar se mantuvo sin cambios: 20 días.

1er lugar: Xiaomi Mi Band 2

Las marcas chinas también han seguido la tendencia de los rastreadores y han lanzado sus propios productos al mercado. La pulsera Xiaomi Mi Band 2 se ve hermosa y pesa poco, por lo que casi no se siente en la mano. Hay una pantalla OLED antiestética con una diagonal de 0,42 pulgadas. Muestra la hora por defecto cuando presiona el botón. Luego aparecerá información sobre los pasos dados, la distancia, la carga de la batería o la frecuencia cardíaca. Tecla táctil.

El programa cuenta los pasos y hace recopilaciones de música o recomendaciones de ejercicio, y también calcula la duración ideal del sueño y la hora óptima para despertar. Se sincroniza con teléfonos inteligentes con iOS y Android utilizando la aplicación "Mi Fit".

Le avisa sobre llamadas y mensajes y cambia de música. Tiene protección contra la humedad y puede estar bajo el agua a una distancia de hasta 1 metro durante 30 minutos. El tiempo de trabajo de la pulsera es de 20 días. Pertenece al segmento económico del mercado. Puede comprar tanto en una tienda habitual como realizar pedidos desde plataformas comerciales en Internet. La pantalla se enciende con un ligero movimiento de la mano. Mide bien el pulso.

El precio promedio es de 1.500 rublos.

• relación precio-calidad;
• Amplia gama de opciones de dispositivos.

• Difícil de conseguir en Rusia;
• Con el tiempo, la pantalla se raya, se oscurece.

Las mejores pulseras de fitness de frecuencia cardíaca y presión arterial para 2025

Los rastreadores de actividad física en esta categoría son dispositivos compactos que se usan en las manos. Se pueden utilizar independientemente del sexo, la edad y la religión. En primer lugar, estos dispositivos serán necesarios para aquellos a quienes les gusta practicar deportes o, de vez en cuando, quieren controlar su propia salud.

3er lugar: C1PLUS

Un gadget versátil que cuente con un cinturón confiable y al mismo tiempo cómodo, será literalmente útil para aquellos que quieran estar siempre al tanto de su propio ritmo cardíaco. El dispositivo ayudará a analizar su propio cuerpo y se convertirá en un asistente para comprender su estado fisiológico. La característica clave de este modelo es que pesa muy poco, por lo que prácticamente no se siente en la mano.

El precio promedio es de 800 rublos.

• Protección contra la humedad de alta calidad;
• Disponibilidad;
• notificación permanente;
• Cálculo continuo de la frecuencia cardíaca.

• pantalla oscura;
• Pequeños indicadores de duración de la batería.

2do lugar: SmartBand CK11

Un modelo asequible que no parece una calculadora de valores, sino un reloj de moda para un deportista.

Este gadget está equipado con un sensor de frecuencia cardíaca y cálculo de presión, es altamente confiable y tiene un botón mecánico ubicado en la parte frontal, como en un reloj común. De las funciones clave, vale la pena señalar que el brazalete de fitness no solo registra información, sino que también mantiene datos estadísticos.

El precio promedio es de 1.500 rublos.

• Sincronización con dispositivos basados ​​en iOS y Android;
• La restauración de la carga al 100% se lleva a cabo en un par de horas;
• Use comodidad;
• Excelentes indicadores de autonomía - alrededor de una semana.

• El contenido de texto en la pantalla es ilegible cuando se expone a la luz solar directa.

1er lugar: GSMIN CD01

Uno de los mejores rastreadores de actividad física, que será una compra ideal para los usuarios que controlan constantemente su propia salud. Le permite no solo monitorear la actividad fisiológica utilizando un podómetro y una calculadora de calorías ordinarios, sino que también tiene una funcionalidad que será útil tanto para los fanáticos del deporte como para las personas que se preocupan por su propia salud.

El precio promedio es de 6.500 rublos.

• Apariencia original e interfaz bien diseñada;
• Sensor de electrocardiograma innovador;
• En comparación con la mayoría de los dispositivos alternativos, la correa de este modelo se siente muy bien en manos de personas con una muñeca estrecha.

• Cierre de reloj no tradicional en la correa;
• No es posible instalar un dial de tipo analógico.

Las mejores pulseras impermeables para 2025

Los dispositivos de esta categoría están equipados con una protección extrema contra la humedad y son adecuados para la natación a largo plazo con una evaluación adicional de su rendimiento.

3er lugar: Banda de Honor 4

El modelo se diferencia en la clase de protección contra la humedad tipo WR50 (ATM 5). Está permitido visitar la piscina, ducharse, lavar el dispositivo con agua corriente, pero los expertos no recomiendan sumergir el dispositivo a gran profundidad. En el nuevo dispositivo de la línea Honor Band, los diseñadores se centraron en el modo de natación.

A partir de ahora, el dispositivo establece el estilo de natación (braza, estilo libre, espalda, crol, mariposa), el número de brazadas, la longitud de la piscina, el número de series y también el ritmo del atleta. Hay un cálculo de SWOLF (rendimiento de entrenamiento) y calorías quemadas.

El precio promedio es de 4.000 rublos.

• Régimen de natación pensado hasta el más mínimo detalle;
• Protección contra la humedad de alta calidad;
• Pantalla a color dimensional y cómoda;
• Funcionalidad extendida;
• Podómetro de alta precisión.

• Falta de un módulo de navegación y una unidad de pago sin contacto;
• Dificultades para recargar la memoria de alerta;
• El control remoto de la cámara solo puede ser utilizado por propietarios de teléfonos Huawei.

2do lugar: Banda de Honor 5

En el contexto de sus propios rivales, el modelo se destaca con un control detallado de la actividad de natación. En primer lugar, cabe destacar que en términos de rendimiento y funcionalidad, la novedad duplica a su predecesora en un 100%.

La diferencia clave entre ellos radica en el software y la interfaz.

Las modificaciones en los componentes del hardware han permitido a los desarrolladores integrar otros tipos de control de actividad (entrenamiento en elíptica, entrenamiento en cinta de natación), así como mejorar el análisis de los valores de salud a través de la opción de calcular los niveles de oxígeno en la sangre.

El precio promedio es de 2.500 rublos.

• Correa duradera con un pestillo cómodo;
• Componentes gráficos cuidadosos en la interfaz;
• Pantalla táctil AMOLED con cristal protector 2.5D;
• Cálculo del nivel de oxígeno en la sangre;
• Monitoreo detallado del sueño.

• La apariencia duplica a su predecesor;
• Recubrimiento de tipo oleofóbico de baja calidad;
• Lags si hay muchas notificaciones.

1er lugar: Huawei Band 3 Pro

Esta es una pulsera de fitness con una pantalla de color detallada y una diagonal de 0,95 pulgadas. El set básico viene con: la propia pulsera, un manual de usuario y un cargador. Clase de protección contra la humedad - ATM 5 (WR50). Con este dispositivo, se permite visitar la piscina, ir a la ducha, pero los expertos desaconsejan sumergirlo demasiado profundo. El dispositivo puede reconocer estilos de natación y también muestra estadísticas detalladas (tiempo, brazadas, SWOLF, velocidad, calorías quemadas, número de nados).

El precio promedio es de 4.000 rublos.

• Aspecto atractivo, uso cómodo;
• Correa duradera;
• pantalla a color saturada;
• Funcionalidad avanzada;
• Hay una navegación precisa.

• Vibración silenciosa en las notificaciones;
• Funcionamiento inexacto del sensor de frecuencia cardíaca y del podómetro;
• La alarma inteligente no funciona bien.

Las mejores pulseras de AliExpress para 2025

Las cadenas de tiendas extranjeras son una gran oportunidad para comprar buenos productos a un costo adecuado. Además, al averiguar qué rastreador de actividad física pedir en AliExpress, el usuario tiene la oportunidad de analizar la innumerable variedad en comparación con el comercio minorista ruso.

3er lugar: Centechia Newly Smart Bracelet M2

En tercer lugar se encuentra una modelo de Centechia. La pulsera de fitness es muy similar en apariencia y parámetros a Xiaomi Mi Band 2. De hecho, a los usuarios se les presenta una alternativa asequible que se puede comprar en AliExpress. Hay la misma pantalla, así como una correa y una cápsula del mismo factor de forma.De las funciones clave en un rastreador asequible, vale la pena destacar el seguimiento del sueño, los pasos, la visualización de notificaciones ordinarias desde el teléfono y el seguimiento de la frecuencia cardíaca.

El precio promedio es de 450 rublos.

• Uno de los rastreadores de actividad física más asequibles del mercado.
• Similitud con la famosa Mi Band 2 de Xiaomi;
• Rica funcionalidad;
• Protección contra la humedad.

• Mala calidad de construcción
• Errores en el funcionamiento del sensor de frecuencia cardíaca;
• A menudo se encuentra con un matrimonio.

2do lugar: SHELI 115 Plus

Un dispositivo con un nombre conciso está disponible para ordenar en AliExpress. El modelo tiene una pantalla a color de 0,96 diagonales de alta calidad, con la que es posible no solo monitorear diferentes valores y averiguar la hora, sino también ver notificaciones desde el teléfono.

Cabe señalar que el dispositivo es compatible con una interfaz exclusivamente en inglés, lo que puede generar dificultades para mostrar caracteres en ruso. El dispositivo está protegido según el estándar IP67 y será de gran ayuda durante la natación.

Para el tiempo autónomo del dispositivo, la batería se ha convertido en responsable, cuya potencia es de 90 mAh. En condiciones normales de funcionamiento tiene una duración aproximada de 7 días. El modelo se diferencia de sus rivales en su diseño atractivo, montaje confiable y comodidad de uso, lo que también es importante, dado su bajo costo.

El precio promedio es de 650 rublos.

• Por su propio precio, monitorea la frecuencia cardíaca con mucha precisión;
• La pantalla de tipo color es de alta calidad y muestra alertas;
• El gadget está protegido según el estándar IP67;
• Disponibilidad.

• interfaz en inglés;
• Hay algunas dificultades en el proceso de sincronización con un teléfono inteligente.

1er lugar: Lenovo HW01

Si el usuario está buscando el mejor rastreador de actividad física a un precio asequible, este modelo será una compra inteligente, según muchos propietarios. Está protegido contra el polvo y el agua según el estándar IP65, por lo que no es apto para ir a la piscina. Pero caminar con él bajo la lluvia, lavarse las manos y bañarse es posible sin temor a que siga funcionando normalmente.

La funcionalidad del dispositivo es común para esta categoría de dispositivos: monitorear la actividad fisiológica (trotar, caminar, dormir), mostrar notificaciones sobre llamadas y mensajes en el teléfono, calcular la frecuencia cardíaca, mostrar la hora, despertador, etc.

El precio promedio es de 3.000 rublos.

• Dispositivo, factor de forma y apariencia;
• Calcula con precisión la frecuencia cardíaca para dispositivos en este segmento de precios;
• Funcionalidad avanzada;
• Disponibilidad;
• Use comodidad.

• Pequeños errores en el software;
• Impermeabilización de mala calidad.

Las mejores pulseras de fitness para niños de 2025

¿Cómo hacer que su hijo sea inteligente, saludable y enérgico? Es necesario buscar métodos emocionantes y entretenidos para estimularlo a contar pasos, controlar el régimen y la dieta, comunicarse y caminar constantemente por la calle.

3er lugar: Fitbit Zip

Esta empresa cuenta ahora con un modelo especial para niños, pero también se les ha dado acceso a una zona infantil de marca. La firma afirma que sus pulseras de fitness son aptas para que las usen niños a partir de los 13 años, pero el dispositivo es sencillo de usar.

En lugar de dispositivos de muñeca, los desarrolladores crearon un clip que cuenta los pasos, las calorías y la distancia, y también muestra la hora y los minutos de actividad durante el día.El modelo carece de la función de monitorear el sueño y la sincronización con el programa asistente, sin embargo, de alguna manera puede sincronizarse con dispositivos que ejecutan Android e iOS para ver estadísticas.

El precio promedio es de 1.500 rublos.

• Ligero;
• Use comodidad;
• Buena funcionalidad.

• estuche de calidad;
• No son los mejores indicadores de autonomía;
• Demasiado caro, según los usuarios, el costo.

2do Lugar: Garmin Vivofit Jr. 2

La segunda generación del brazalete deportivo diseñado para niños agrega características de la marca Disney para hacer que el conteo de pasos y el logro de metas sean lo más divertidos posible. La compañía también se apega a la innovación e integra las características de Disney Princess y Spider-Man para un uso cómodo.

Sin embargo, ¿cómo hace esto divertido al modelo? La conclusión es que cuando un niño alcanza su propia meta de una hora de actividad diaria, desbloquea el acceso a un nuevo juego en el que está participando, y todo depende de qué dirección IP de Disney esté usando.

El precio promedio es de 5.750 rublos.

• Fiabilidad de montaje;
• Diseño;
• Una excelente opción para motivar a los niños a mantenerse activos y ayudar en casa.

• Para los niños de hoy, el juego puede resultar demasiado simple y poco interesante;
• La pulsera de fitness con un hermoso diseño, de hecho, solo tiene un podómetro;
• Interfaz exclusivamente en idioma inglés.

1er lugar: Fitbit Ace

El modelo es adecuado para niños a partir de los 8 años y proporciona un aspecto familiar y la funcionalidad de seguimiento más necesaria que se encuentra en los modelos para adultos.De hecho, esta es una modificación simplificada del dispositivo Alta, rediseñada para niños, pero sin latidos cardíacos acelerados. El dispositivo monitorea los minutos activos, los pasos y la duración del sueño, y luego guarda todos estos datos en el programa para que los padres puedan verlo todo.

El precio medio es de 9.000 rublos.

• Aspecto atractivo para los niños;
• Las correas se pueden cambiar;
• Programas inteligentes.

• Cuesta más en comparación con las soluciones alternativas de los rivales;
• Funcionalidad reducida en comparación con otras versiones de pulseras de fitness de esta empresa.

Las mejores pulseras fitness con SO propio para 2025

Una palabra aparte es digna de modelos con su propio sistema operativo. Para usarlos por completo, no es necesario un teléfono, ya que dichos dispositivos pueden convertirse en parte en su reemplazo.

3er lugar: Samsung Gear Fit2 Pro

Su sistema operativo Tizen realiza perfectamente las funciones que tiene asignadas. El modelo permite instalar programas de terceros, por ejemplo, FB. Además, a través del dispositivo es posible escuchar varias pistas, conectarle auriculares Bluetooth.

El dispositivo es capaz de funcionar con redes Wi-Fi inalámbricas. La sincronización con los teléfonos se realiza a través de Bluetooth. El dispositivo es compatible tanto con el sistema operativo Android como con iOS. Desde los teléfonos inteligentes, las notificaciones sobre llamadas, SMS y notificaciones de redes sociales se envían al brazalete de fitness.

El precio medio es de 11.000 rublos.

• hay una pantalla
• Amplia funcionalidad;
• SO propio.

• La batería se agota después de 9 horas de funcionamiento activo.

2do lugar: Huawei Watch 2 Sport

El modelo debe atribuirse a la categoría de relojes inteligentes, pero al mismo tiempo es posible clasificarlos como pulseras de fitness. El dispositivo funciona con el sistema operativo Android y tiene muchos elogios de los propietarios. 4 GB de memoria permanente son suficientes para instalar tus programas favoritos.

El dispositivo no solo notifica sobre llamadas y SMS, sino que también los responde. Hay un micrófono, un altavoz y una opción de control por voz. La pantalla está firmemente unida a la correa, está hecha de materiales de silicona y pertenece a la categoría de resistente a la humedad.

El precio medio es de 19.000 rublos.

• Alternativa incompleta al teléfono;
• Hay Android Pay;
• Magnífica funcionalidad.

• Demasiado caro, según los usuarios, el precio.

1er lugar: LG Watch Sport W280

A pesar de que este dispositivo es un reloj inteligente premium, esto no se convierte en un obstáculo para llamarlo un rastreador de actividad física de calidad. El modelo tiene su propio sistema operativo Android Wear, que es capaz de sincronizarse con dispositivos que funcionan con Android e iOS a través de una conexión Bluetooth. Hay una ranura para una tarjeta SIM, lo que permite llamar directamente desde el dispositivo.

El precio promedio es de 26.500 rublos.

• Funcionalidad avanzada;
• Ranura para tarjeta SIM.

• Demasiado caro, según los compradores, el precio.

Las mejores pulseras fitness que ganan popularidad en 2025

En el proceso de compra de un rastreador de actividad física, es muy importante no gastar dinero en vano, sino al mismo tiempo adquirir el dispositivo más aceptable para los requisitos del usuario, que cumplirá con los estándares de calidad y confiabilidad para la producción de dispositivos innovadores.

3er lugar: Awei H3

Este modelo está clasificado entre la última generación de dispositivos que contienen toda la funcionalidad requerida en la actualidad. Este modelo será una excelente solución para los usuarios que están acostumbrados a monitorear su propia salud o que recién comienzan a seguir un estilo de vida saludable.

El dispositivo monitorea constantemente la frecuencia cardíaca, monitorea el sueño y cuenta las calorías. Con él, la salud del usuario será monitoreada continuamente por sensores innovadores. Las características fisiológicas se establecen en tiempo real.

El precio promedio es de 2.300 rublos.

• Protección contra la humedad según el estándar IP67;
• Control de frecuencia cardíaca en tiempo real;
• Alarma inteligente;
• Muestra la hora y la fecha.

• No detectado.

2do lugar: Aspecto QS100

Modelo con cálculo de presión y frecuencia cardiaca, que dispone de su propia pantalla tipo color de 0,96 pulgadas. El dispositivo tiene soporte para varias funciones para atletas. Hay un cálculo continuo de la frecuencia cardíaca en tiempo real y el cálculo de la presión arterial, así como el nivel de oxígeno en la sangre.

El dispositivo no solo registra la actividad diaria del usuario, entre la que destacan la distancia, los pasos y las calorías, sino que también controla automáticamente la calidad del sueño a lo largo de la noche, y ayuda al propietario a inculcar hábitos para un entrenamiento fisiológico constante.

El precio promedio es de 3.500 rublos.

• Cálculo constante de la frecuencia cardíaca;
• Control multideportivo;
• Monitorea los niveles de oxígeno en la sangre y la presión arterial;
• Notifica de llamadas y SMS;
• Hay diferentes estilos.

• No detectado.

1er lugar: Digma Force B1a

El modelo inteligente, disponible en color negro, es un dispositivo práctico y versátil que está diseñado para monitorear la actividad del usuario a lo largo del día y realizar un seguimiento de su salud durante los entrenamientos.

El dispositivo es controlado por un teléfono inteligente. El dispositivo se sincroniza con dispositivos con Android 4.4 y superior, así como con iOS 7.0 y superior. La sincronización se realiza mediante la opción Bluetooth versión 4. Tras la sincronización del modelo con el teléfono, el dispositivo comenzará a notificar sobre mensajes y llamadas.

El precio promedio es de 2.000 rublos.

• Ligero;
• Funcionalidad avanzada;
• Excelente legibilidad;
• Disponibilidad;
• Apariencia.

• Carga incómoda;
• No los mejores indicadores de autonomía (alrededor de 5 días).

¿Cuál comprar?

Y sin embargo, ¿cuál comprar? De hecho, todos los modelos anteriores se pueden dividir en 3 grupos.

El primero incluye dispositivos ordinarios para personas que simplemente van a volverse un poco más activas o para atletas de nivel profesional que han estado involucrados en deportes durante mucho tiempo sin campanas ni silbatos innovadores.

La categoría "estimulante" debe incluir los dispositivos más populares, a saber, Xiaomi Mi Band 2 y 3, así como Honor Band 5.

El segundo grupo se puede clasificar con seguridad como dispositivos universales. Son como pulseras de fitness, pero con una pantalla demasiado grande para ser solo un accesorio para un atleta. Samsung Gear Fit2 Pro debe considerarse como tal.

El tercer grupo debe incluir modelos de moda que están repletos de sensores y similares. Serán una excelente solución para los aficionados al deporte que quieran saber todo sobre sí mismos.

En conclusión, vale la pena señalar que comprar un rastreador de actividad física que se convertirá en un buen dispositivo específicamente para usted solo es necesario después de un análisis claro de su actividad, deseo y capacidades financieras.