Κατάταξη των καλύτερων σχολών χορού στην Ούφα το 2025

Ποια είναι τα οφέλη του χορού; Ο ίδιος ο χορός είναι μια εναλλακτική λύση στη φυσική κατάσταση, βοηθά όχι μόνο να χάσετε βάρος και να διδάξετε το σώμα σας ευελιξία, αλλά και να εκφραστείτε, να ανοιχτείτε. Ο χορός είναι αναμφίβολα ωφέλιμος για τη σωματική υγεία - τα ομοιόμορφα φορτία δυναμώνουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την αντοχή του σώματος. Επιπλέον, η χορογραφία έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική υγεία, βοηθώντας στην αντιμετώπιση της νεύρωσης, του άγχους ακόμα και της κατάθλιψης.

Τα οφέλη του χορού

1. Αναπτύσσοντας την πλαστικότητα του σώματος, το άτομο αναπτύσσει την ευελιξία της σκέψης του, γίνεται δυνατό και ανθεκτικό στο στρες.
2. Ο χορός πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις, σε σύγκριση με οποιοδήποτε είδος αθλήματος, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής κατάστασης.
3. Ο χορός απελευθερώνει ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας.
4. Οι χοροί σε ζευγάρια βελτιώνουν την κατανόηση των γυναικείων και ανδρικών ρόλων στις σχέσεις, έτσι ο άνδρας μαθαίνει την ευθύνη και την ικανότητα να «ηγείται» του συντρόφου του και η γυναίκα, με τη σειρά της, μαθαίνει να οδηγείται.

Οι πιο δημοφιλείς σχολές χορού στην Ufa

Ίσως όλοι όσοι άρχισαν να χορεύουν για πρώτη φορά στην αρχή ένιωσαν ανασφάλεια, φόβο μήπως είναι χειρότεροι από τους άλλους, φόβο πιθανής αποτυχίας ή αίσθημα ακαμψίας και ντροπαλότητας. Πολλοί ανησυχούσαν για τα φορτία, πολλοί ανησυχούσαν ότι δεν θα μπορούσαν να κυριαρχήσουν στο σώμα τους, αλλά χάρη στον επαγγελματισμό και την προσοχή των δασκάλων, καθώς και τη ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα, την ενδιαφέρουσα επικοινωνία με νέους ανθρώπους, οι αρχάριοι σύντομα αποκτούν απαλλαγείτε από τον φόβο και την ανασφάλεια. Ειδικά όταν εμφανίζονται οι πρώτες μικρές επιτυχίες.

Αυτή η κατάταξη παρέχει κριτικές για τις καλύτερες σχολές χορού, όπου εργάζονται κορυφαίοι δάσκαλοι, με τους οποίους οι μικρές επιτυχίες πολύ σύντομα θα μετατραπούν σε εκπληκτικά αποτελέσματα.

ΚΟΚΚΙΝΟΠΙΠΕΡΟ

Διεύθυνση: Οδός Gogol, σπίτι 60, 7ος όροφος, γραφείο 720;

Τηλέφωνο: 8 (917) 375-75-33.

Βρίσκεται στο γεωγραφικό κέντρο της πόλης, το στούντιο pole dance Chili's προσφέρει εκπαίδευση χορογραφίας για αρχάριους όλων των ηλικιών, καθώς και εκπαίδευση για όσους έχουν ήδη εμπειρία χορού. Η κύρια δραστηριότητα της σχολής είναι το pole dancing, το οποίο όχι μόνο βοηθά στη διαμόρφωση μιας όμορφης σιλουέτας, στην ενδυνάμωση των μυών, αλλά και στο να μάθεις να ελέγχεις το σώμα σου, να το διδάσκεις χάρη.Έχοντας επιτύχει απτά αποτελέσματα σε αυτό το είδος χορού, η χορεύτρια μπορεί να δημιουργήσει μια θεαματική παράσταση που μπορεί να κατακτήσει κάθε άντρα με τη λαμπερή ομορφιά της. Αυτός ο τύπος χορογραφίας αυξάνει σημαντικά την αυτοεκτίμηση, δίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γυναικεία σας δύναμη.

Εκτός από το pole dance, το CHILI βοηθά στη διοργάνωση του γαμήλιου χορού της νύφης και του γαμπρού και παρέχει επιπλέον μαθήματα φυσικής κατάστασης, Pilates, προπόνηση δύναμης, καράτε και προπονήσεις διατάσεων.

Το κόστος των υπηρεσιών του στούντιο CHILI:

• Pole dance - 350 ρούβλια.
• Χορός σε καμβάδες - 350 ρούβλια.
• Μαθήματα τεντώματος - 250 ρούβλια.
• Ατομική εκπαίδευση - 1.000 ρούβλια.
• Ένα μάθημα - 250-350 ρούβλια.
• Συνδρομή για οκτώ τάξεις - 2.200 ρούβλια.

• επαγγελματισμός εκπαιδευτών και δασκάλων·
• η παρουσία αίθουσας μασάζ.
• βολικό πρόγραμμα επισκέψεων.
• ευχάριστη, ζεστή ατμόσφαιρα?
• κατανόηση και ανταπόκριση των εκπαιδευτών.

• ένα μικρό δωμάτιο, σχεδιασμένο για όχι περισσότερα από τρία ή τέσσερα άτομα.

E-DANCE STUDIO

Διευθύνσεις και τηλέφωνα:

• Επαναστατική οδός, 98/1, τετράγωνο Β, 4ος όροφος; τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Marshal Zhukov, 29, 4ος όροφος. τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Marshal Zhukov, 5/2; τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Richard Sorge, 75; τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6.

Ίσως το μεγαλύτερο κέντρο χορευτικής τέχνης και σύγχρονου χορού, το οποίο έχει πολλά παραρτήματα στην πόλη της Ούφα. Το στούντιο λειτουργεί με επιτυχία εδώ και δέκα χρόνια και διακρίνεται από την παρουσία εννέα ευρύχωρων αιθουσών με σύγχρονο εξοπλισμό, τριάντα κατευθύνσεις από τα πιο δημοφιλή είδη χορού και μια ποικιλία προγραμμάτων γυμναστικής.

Περισσότεροι από τριάντα επαγγελματίες χορογράφοι ασχολούνται με την εκπαίδευση, χρησιμοποιώντας τις πιο προηγμένες μεθόδους και μοναδικά προγράμματα στη δουλειά τους. Το στούντιο σχηματίζει ομάδες τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Σήμερα, υπάρχουν περισσότεροι από δεκαπέντε χιλιάδες μαθητές της σχολής E-DANCE STUDIO, οι οποίοι συμμετέχουν τακτικά σε διάφορες εκδηλώσεις σε επίπεδο πόλης.

Εδώ ο καθένας θα βρει μόνος του τη σκηνοθεσία και το στυλ της χορογραφίας που του αρέσει περισσότερο, καθώς το στούντιο προσφέρει εκπαίδευση και μαθήματα στα ακόλουθα κύρια είδη χορού:

• χοροί συλλόγου?
• χιπ χοπ;
• πήγαινε-πάω?
• πέδηση?
• Τεκτονιστής?
• λωρίδα από πλαστικό?
• αίθουσα χορού;
• χορό της κοιλιάς;
• Ινδικοί χοροί;
• reggaeton?
• Τζαζ φανκ?
• μαρμελάδα ράγκα?
• κλείδωμα?
• σπίτι;
• R&B;
• ξύπνημα?
• contempo;
• σκάει?
• Χοροί της Λατινικής Αμερικής;
• χορός για παιδιά.

Κάθε πρόγραμμα έχει 55 δασκάλους, 33 στυλ χορού, 4 κέντρα, 11 αίθουσες.

Το κόστος των υπηρεσιών E-DANCE STUDIO:

• Το "Standard 8" είναι μια κάρτα συνδρομής για οκτώ κατηγορίες, αξίας 2.500 ρούβλια. (κάθε μήνα);
• "Standard 12" - Μια συνδρομή για δώδεκα τάξεις, το κόστος της οποίας είναι 3.000 ρούβλια. κάθε μήνα;
• "Standard 16" - μια κάρτα συνδρομής για ένα μήνα, συμπεριλαμβανομένων δεκαέξι τάξεων, αξίας 3.600 ρούβλια.

• άνετο και ευρύχωρο πάρκινγκ.
• προσιτό κόστος μαθημάτων.
• Έμπειροι εκπαιδευτικοί που έχουν εκπαίδευση κατάλληλη για τη δραστηριότητά τους, βελτιώνοντας συνεχώς τις δεξιότητές τους.
• ένα ευρύ φάσμα από κατευθύνσεις χορού?
• σύγχρονα εξοπλισμένες αίθουσες, με καλή επισκευή και πολλούς καθρέφτες.
• ευχάριστο εσωτερικό, η αίθουσα αναμονής είναι εξοπλισμένη με έναν άνετο καναπέ και είναι επίσης εξοπλισμένη με μηχανήματα αυτόματης πώλησης με νερό, σοκολάτα.
• οι μαθητές μαζί με τους καθηγητές λαμβάνουν μέρος σε εκδηλώσεις, διαγωνισμούς.

• Οι νέοι διαχειριστές μερικές φορές συμπεριφέρονται εσφαλμένα.
• το καμαρίνι δεν είναι αρκετά ευρύχωρο, χωρίς ντουλάπια.
• ανεπαρκής ισχυρός αερισμός στις αίθουσες.

Σωστός Χορός

Διεύθυνση: Περιοχή Kirovsky, οδός Karl Marx, σπίτι 2.

Τηλέφωνο: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Η σχολή-στούντιο μοντέρνου χορού, που ιδρύθηκε πριν από δέκα χρόνια, ανήκει στον Πανρωσικό Οργανισμό Χορού και είναι από τους κορυφαίους μεταξύ των χορογραφικών σχολών της πόλης. Η Right Dance ασχολείται με την επαγγελματική κατάρτιση, σύμφωνα με ευρωπαϊκά πρότυπα και καινοτόμες μεθόδους, χάρη στις οποίες οι μαθητές αυτής της σχολής θα μπορούν όχι μόνο να συνειδητοποιήσουν τη δημιουργική τους ανάπτυξη και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, αλλά και να επιλέξουν τον χορό ως κατεύθυνση της καριέρα.

Υπάρχουν μαθήματα στα ακόλουθα είδη χορού:

• χιπ χοπ;
• πέδηση?
• μαρμελάδα ράγκα?
• σπίτι;
• κλείδωμα?
• ξύπνημα?
• LA στυλ?
• C-Walk - αυτές οι οδηγίες θα προσελκύσουν τους λάτρεις του χορού δρόμου.
• Go-Go, μαζορέτες, ντίσκο, παραστάσεις χορού, χορός βαριετέ, καθώς και δεξιότητες υποκριτικής και σκηνής - αυτοί οι τύποι χορογραφίας είναι κατάλληλοι για όσους αγαπούν το κλαμπ.
• Ανατολίτικοι χοροί και strip plastic - για όσους θέλουν να διδάξουν το σώμα τους ευλυγισία, χαριτωμένες και σαγηνευτικές κινήσεις.
• Λατίνα σόλο;
• Σύγχρονος;
• Zumba
• Ένας γαμήλιος χορός?
• Καυκάσιοι χοροί;
• Μπαλέτο σώματος;
• Τα παιδιά χορεύουν.

Κόστος υπηρεσίας:

• Το κόστος ενός μόνο μαθήματος είναι 200 ​​ρούβλια. (για 1,5 ώρα)
• Συνδρομή για ένα μήνα - 1.200 ρούβλια.

Δημιουργούνται ομάδες με όχι περισσότερους από 10-15 συμμετέχοντες για τα μαθήματα, καθώς το σχολείο εφαρμόζει μια ατομική προσέγγιση για να επιτύχει ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Επίσης, οι μαθητές χωρίζονται σε τέσσερις ηλικιακές ομάδες:

• Τα νεότερα - παιδιά από 3,5-4,5 ετών και από 5 έως 7 ετών.
• Μεσαία - παιδιά από 7 έως 12 ετών.
• Juniors - από 13 έως 16 ετών.
• Ομάδα ενηλίκων - από 18 ετών.

Το στούντιο Right Dance απασχολεί επαγγελματίες δασκάλους που βελτιώνουν τις δεξιότητές τους σε χορογραφικά κέντρα σε πόλεις όπως η Αγία Πετρούπολη και η Μόσχα.

Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι στο στούντιο βρίσκεται το κέντρο ανάπτυξης Right Live, οι βασικοί τομείς του οποίου είναι η hatha yoga, η yoga nitra, η γιόγκα (συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και παιδιών), η ηχοθεραπεία και ο κυκλικός διαλογισμός.

• βολική τοποθεσία στο κέντρο της πόλης?
• οι χώροι διακρίνονται από καλή επισκευή και νέο εξοπλισμό.
• νεαρή, ενεργητική ομάδα.
• αποδεκτό κόστος?
• τα δωμάτια είναι φωτεινά και ευρύχωρα.

• η ηλικία στην οποία προσανατολίζεται το σχολείο-στούντιο είναι μαθητές και μαθητές.
• δεν υπάρχει εκπαίδευση στη χορευτική κατεύθυνση της τζαζ-φανκ.

United Project Crew

Διεύθυνση: περιοχή Sovetsky, οδός Mendeleev, σπίτι 149.

Τηλέφωνο: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

Το United Project Crew (UPC) είναι μια σύγχρονη σχολή χορογραφίας για ενήλικες και παιδιά, που παρέχει ευρύχωρες, νέες, άρτια εξοπλισμένες αίθουσες για μαθήματα. Τα παιδικά μαθήματα γίνονται σε ειδική αίθουσα με διάφανο γυαλί μέσα από την οποία οι γονείς μπορούν να δουν τα παιδιά τους.

Η σχολή χορού UPC εξασκεί τις πιο πρόσφατες μεθόδους και προγράμματα εκπαίδευσης και ταλαντούχοι επαγγελματίες δάσκαλοι προσεγγίζουν τον κάθε μαθητή ξεχωριστά και βοηθούν στην επιλογή της καταλληλότερης κατεύθυνσης χορού. Τα δοκιμαστικά μαθήματα είναι δωρεάν, χάρη στα οποία ο καθένας μπορεί να δοκιμάσει αυτήν ή εκείνη την κατεύθυνση για τον εαυτό του.

Η σχολή UPC πραγματοποιεί εκπαίδευση από το μηδέν, δουλεύοντας με επιτυχία ακόμη και με όσους δεν πίστευαν ότι κατάφεραν να κατακτήσουν την τέχνη του χορού και τα αποτελέσματα των μαθημάτων δεν θα αργούσαν να έρθουν.Αυτό το μέρος είναι γεμάτο με μια ζεστή φιλική ατμόσφαιρα και γεμάτο ενέργεια και κίνηση. Εδώ όλα βρίσκονται σε συνεχή κίνηση και ανάπτυξη, οι δάσκαλοι βελτιώνουν τις δεξιότητές τους, οι μαθητές σχολείων λαμβάνουν μέρος σε διαγωνισμούς και παραστάσεις πόλης.

Οδηγίες χορού του σχολείου-στούντιο United Project Crew:

• Χιπ χοπ;
• Brakedance;
• Σπίτι;
• Baby latina?
• Strip Latina;
• χορός λεία?
• άγριος χορός?
• Γυμναστική σώματος;
• Λωρίδα πλαστικό?
• Χορός για παιδιά (από 3 ετών).
• Ένας γαμήλιος χορός.

Κόστος υπηρεσιών United Project Crew:

• Συνδρομή για 8 τάξεις - 1.500 ρούβλια.
• Ενοικίαση αίθουσας - 300 ρούβλια.

• Υπάρχει άνετος χώρος στάθμευσης δίπλα στο στούντιο.
• προσεκτική στάση της διοίκησης.
• δημιουργικός σχεδιασμός στο πνεύμα του αμερικανικού hip-hop.
• ευρύχωρες όμορφες αίθουσες?
• ζεστή και θετική ατμόσφαιρα.

• δεν εντοπίστηκε.

Στούντιο χορού "Magnolia"

Διεύθυνση: περιοχή Sovetsky, οδός 8 Μαρτίου, 12/3.

Τηλέφωνο: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Το στούντιο χορού Magnolia λειτουργεί για περισσότερα από πέντε χρόνια και παρέχει εκπαίδευση στα πιο δημοφιλή, αποκλειστικά στυλ χορού και παίρνει σε μαθήματα τόσο ενήλικες όσο και παιδιά. Επαγγελματίες προπονητές και δάσκαλοι θα σας βοηθήσουν να βρείτε και να αναπτύξετε τις χορευτικές σας δεξιότητες. Τα μαθήματα χορογραφίας όχι μόνο θα δώσουν ευελιξία, θα δυναμώσουν το σώμα και θα σχηματίσουν μια τονισμένη, όμορφη φιγούρα, αλλά θα σας γεμίσουν με χαρούμενα, θετικά συναισθήματα. Ο καθένας μπορεί να λάβει μέρος σε διαγωνισμούς και διάφορες εκδηλώσεις όχι μόνο σε επίπεδο δημοκρατίας, αλλά και στη χώρα.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε τα τμήματα παιδικής χορογραφίας, όπου τα βασικά του χορού διδάσκονται με παιχνιδιάρικο τρόπο κατανοητό στα παιδιά.Οι μικροί χορευτές μαθαίνουν να στέκονται στη γέφυρα, να κάθονται στον σπάγγο, η χορογραφία αναπτύσσει την ακοή και την αίσθηση του ρυθμού, εκπαιδεύει τον συντονισμό των κινήσεων και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Οι κύριες κατευθύνσεις χορού που προσφέρει το Magnolia Studio:

• Ανατολικός χορός;
• Μοντέρνοι χοροί;
• Διατάσεις.

Κόστος υπηρεσίας:

• Bellydance (χορός της κοιλιάς) - 300 ρούβλια.
• Go-go - 300 ρούβλια.
• Break dance - 300 ρούβλια.
• Πλαστική ταινία - 300 ρούβλια.
• Hip-hop - 300 ρούβλια.
• Τέντωμα - 300 ρούβλια.
• Συνδρομή για 8 μαθήματα - 1.400 ρούβλια. κάθε μήνα;
• Συνδρομή για 16 μαθήματα - 2.400 ρούβλια. για 2 μήνες?
• Χοροί για παιδιά και εφήβους — 900 ρούβλια. για 8 μαθήματα?
• Συνδρομή Σαββατοκύριακου - 900 ρούβλια. για 1 μήνα.

• μικρές ομάδες?
• επαγγελματική εκπαίδευση;
• καλά εξοπλισμένα ιδιωτικά δωμάτια?
• βολική τοποθεσία του σχολείου.
• προσιτές τιμές;
• ευγενικοί και ταλαντούχοι δάσκαλοι.
• Η μάθηση είναι ενδιαφέρουσα, χαλαρή και διασκεδαστική.

• δεν εντοπίστηκε.

Στούντιο χορού "El Ritmo"

Διεύθυνση: περιοχή Leninsky, οδός Kommunisticheskaya, 45/3, 3ος όροφος.

Τηλέφωνο: +7 909 349-03-59.

Το μεγαλύτερο στούντιο χορών σε ζευγάρια στην πόλη Ufa, που υπάρχει για περισσότερα από δέκα χρόνια. Η εκπαίδευση εδώ πραγματοποιείται σε τρεις ομάδες διαφορετικών επιπέδων εκπαίδευσης: το επίπεδο "αρχαρίου", "ενδιάμεσο" και "συνεχιζόμενο". Γίνονται επίσης προσωπικά μαθήματα, σκηνοθετημένοι χοροί και για όσους έχουν κατακτήσει το ένα ή το άλλο είδος χορού στον κατάλληλο βαθμό, τους δίνεται η ευκαιρία να εμφανιστούν σε διάφορες εκδηλώσεις. Επίσης, στο στούντιο χορογραφίας El Ritmo, μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας μέσω σεμιναρίων για διάφορα είδη και στυλ χορού.Είναι επίσης ένα μέρος όπου υπάρχει πάντα μια ευχάριστη ατμόσφαιρα γεμάτη θετικά συναισθήματα.Εδώ μπορείτε όχι μόνο να μάθετε έναν λαμπερό χορό, αλλά και να βρείτε επικοινωνία, να κάνετε νέες φιλίες και να συμμετέχετε σε εμπρηστικά πάρτι.

Οδηγίες χορού με τις οποίες συνεργάζεται ο El Ritmo:

• σάλσα?
• bachata?
• kizomba;
• lindy hop?
• cha-cha-cha;
• Δυτική Ακτή Swing?
• Αργεντίνικο ταγκό;
• τέντωμα?
• γιόγκα;
• reggaeton?
• Ανατολικός χορός;
• έναν γαμήλιο χορό.

Οδηγίες για παιδιά:

• "ABC of dance" (για παιδιά από 3 ετών).
• χιπ χοπ;
• σύγχρονη και κλασική χορογραφία?
• γυμναστική;
• capoeira;
• γιόγκα;
• σάλσα.

Το κόστος των υπηρεσιών του σχολείου-στούντιο El Ritmo:

• Μπαλέτο σώματος - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Χορός της κοιλιάς - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Bachata - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Swing - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Salsa - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Tango - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Reggaeton - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Hip-hop - από 300 έως 350 ρούβλια.

Χοροί μωρών:

• Σύγχρονοι χοροί - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Τέντωμα - από 300 έως 350 ρούβλια.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• Ενοικίαση αίθουσας - από 400 έως 1.000 ρούβλια.
• Ατομική εκπαίδευση - από 800 έως 1.000 ρούβλια.

Συνδρομές:

• Συνδρομή για 4 τάξεις - από 1.000 έως 1.200 ρούβλια.
• Συνδρομή για 8 τάξεις - από 1.800 έως 2.200 ρούβλια.
• Απεριόριστη συνδρομή - 3.800 ρούβλια. για ένα μήνα;
• Ένα μάθημα - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Δοκιμαστικό μάθημα - 150 ρούβλια.

Επίσης, στη βάση της σχολής χορού El Ritmo, λειτουργεί το δημιουργικό στούντιο El Ritmo Kids, που πραγματοποιεί μαθήματα για παιδιά, για τους νεότερους χορευτές και για τους γονείς τους, επιπλέον, υπάρχουν μαθήματα και μαθήματα στο στούντιο μουσικής και θεάτρου. και εργαστήριο τέχνης.

• τρία μικρά καθαρά και τακτοποιημένα δωμάτια?
• διαθεσιμότητα ξεχωριστών αποδυτηρίων για γυναίκες και άνδρες.
• Το προσωπικό της ρεσεψιόν είναι φιλικό, θα παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
• επαγγελματίες και χαρισματικοί δάσκαλοι.
• ευχάριστη επικοινωνία, ενέργεια, αξέχαστο χόμπι.

• δεν βρέθηκε.

Τι να φέρετε στο μάθημα χορού;

Για να συγκεντρωθείτε εύκολα για μαθήματα χορού και προπόνηση, πρέπει να έχετε μπροστά στα μάτια σας μια λίστα με τα πιο απαραίτητα πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας:

1. Είδη ένδυσης. Φροντίστε να έχετε μαζί σας μια αλλαξιά ρούχα και παπούτσια. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, μπορείτε να είστε με οποιοδήποτε άνετο ρουχισμό. Ποιό απ'όλα? Εξαρτάται από το στυλ και την κατεύθυνση του χορού και οι δάσκαλοι θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τα σωστά ρούχα. Φροντίστε να έχετε μαζί σας καθαρά ρούχα για να τα αλλάξετε μετά το μάθημα.
2. Παπούτσια. Ο κύριος κανόνας για την επιλογή παπουτσιών είναι ότι πρέπει να είναι καθαρά και άνετα. Και φυσικά να ταιριάζει στο είδος του χορού που κατακτάται.
3. Προϊόντα υγιεινής. Πολλά σχολεία στούντιο έχουν ντους, αλλά μερικά μπορεί να μην έχουν, επομένως είναι καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα πακέτο υγρά μαντηλάκια ούτως ή άλλως. Το αντιιδρωτικό αποσμητικό είναι επίσης πολύ χρήσιμο τόσο πριν όσο και μετά το μάθημα. Είναι επίσης επιθυμητό να έχετε ένα αποσμητικό αναπνοής - σπρέι, τσίχλες ή μέντα, που πρέπει να καταναλώνονται πριν από την προπόνηση - τίποτα δεν πρέπει να είναι ενοχλητικό και ενοχλητικό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ειδικά στους χορούς σε ζευγάρια.
4. Φαγητό και ποτό. Εάν τα μαθήματα χορού διαρκέσουν πολύ, θα είναι χρήσιμο να έχετε μαζί σας φαγητό για ένα ελαφρύ σνακ. Θα πρέπει επίσης να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι φρέσκο ​​πόσιμο νερό.

Πώς να επιλέξετε μια σχολή χορού: τα κύρια κριτήρια

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να κατανοήσετε και να διατυπώσετε με ακρίβεια τον σκοπό για τον οποίο είναι απαραίτητος ο χορός: ως εναλλακτική λύση στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση, για να δείξετε τις χορευτικές σας ικανότητες σε ένα κλαμπ ή σε πάρτι, ως ευχάριστο χόμπι ή επαγγελματία δραστηριότητα. Η επιλογή ενός κατάλληλου στούντιο και το επίπεδό του θα εξαρτηθούν από αυτό. Είναι ιδιαίτερα βολικό εάν το επιθυμητό σχολείο βρίσκεται κοντά στο σπίτι ή σε ένα μέρος της πόλης που είναι εύκολα προσβάσιμο με τη δημόσια συγκοινωνία.

1. Εύρος υπηρεσιών. Όσο πιο πλήρης είναι ο κατάλογος των υπηρεσιών και των προγραμμάτων που παρέχει η σχολή, όσο περισσότεροι τομείς χορού καλύπτονται, τόσο το καλύτερο: αυτός ο παράγοντας θα σας επιτρέψει να επιλέξετε τον πιο βολικό τρόπο μάθησης. Είναι σημαντικό να μάθετε σε ποια κύρια κατεύθυνση της χορογραφίας λειτουργεί το στούντιο, εάν υπάρχει ευκαιρία για μεμονωμένα μαθήματα, εάν πραγματοποιούνται master classes, εάν μαθητές σχολείων συμμετέχουν σε εκδηλώσεις κ.λπ. Ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα προσωπικό πρόγραμμα εκπαίδευσης που ταιριάζει από κάθε άποψη.
2. Κόστος εξυπηρέτησης. Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές οικονομικές δυνατότητες και τους μαθησιακούς στόχους. Είναι καλύτερο να συγκρίνετε τις τιμές πολλών σχολών στούντιο που σας αρέσουν, να μελετήσετε το εύρος τιμών, τη μηνιαία αμοιβή και την αναλογία τιμής προς κατηγορία. Φροντίστε να μάθετε εάν το στούντιο συνάπτει σύμβαση για την παροχή υπηρεσιών, εάν υπάρχει αύξηση του κόστους κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αξίζει επίσης να διευκρινιστεί εάν υπάρχει χρέωση για πρόσθετες υπηρεσίες που δεν προσδιορίζονται στον τιμοκατάλογο και στη σύμβαση. Όλα όσα σχετίζονται με τα οικονομικά πρέπει να είναι διαφανή και κατανοητά.
3. Ευκολία. Για την επιτυχή εκπαίδευση, απαιτείται ένα ορισμένο επίπεδο άνεσης και ικανός εξοπλισμός των χώρων του σχολείου.Πρέπει να υπάρχουν άνετα αποδυτήρια εξοπλισμένα με όλα τα απαραίτητα (ερμάρια, χώρος ανάπαυσης), είναι επίσης απαραίτητο να υπάρχουν ντους και ξεχωριστό μπάνιο. Οι αίθουσες, η πίστα χορού, θα πρέπει να είναι ευρύχωρες, εξοπλισμένες με σύγχρονο σύστημα εξαερισμού. Η άνεση της αίθουσας ή του χώρου αναμονής έχει μεγάλη σημασία, ειδικά εάν το σχολείο διδάσκει τα παιδιά, καθώς θα πρέπει να είναι βολικό για τους γονείς τους να περιμένουν το τέλος των μαθημάτων. Επιθυμητή είναι η παρουσία συστήματος split το καλοκαίρι και θερμαντικών το χειμώνα. Επιπλέον ευκολία θα είναι η παρουσία ενός καφέ ή μηχανημάτων αυτόματης πώλησης με φαγητό και ποτά. Ο σχεδιασμός των χώρων και των εσωτερικών χώρων είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες, καθώς επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση.
4. Κριτικές. Θα σας πουν τα καλύτερα για τη σχολή χορού, τους δασκάλους, τη στάση του προσωπικού, το επίπεδο πληρωμής, τη γενική ατμόσφαιρα και τη στάση απέναντι στους νεοφερμένους. Η σύγκριση των κριτικών για πολλά σχολεία θα δώσει μια συγκεκριμένη ιδέα για ένα συγκεκριμένο στούντιο και θα σας επιτρέψει να κάνετε μια επιλογή.

Διάφοροι τύποι, ρυθμοί, κατευθύνσεις χορού είναι χρήσιμοι όχι μόνο για τη βελτίωση της υγείας και τη διαμόρφωση μιας όμορφης φιγούρας, αλλά και για την αυτοέκφραση, την απόκτηση πολλών θετικών συναισθημάτων και εντυπώσεων. Η χορογραφία αναπτύσσει τη γλώσσα του σώματος, καθιστώντας δυνατή την έξοδο από την κατάσταση περιορισμού, το άνοιγμα, κάτι που θα βελτιώσει την αυτοεκτίμηση και θα δώσει αυτοπεποίθηση. Ο χορός σε ζευγάρια είναι ένα είδος επικοινωνίας που βοηθά στην ανάπτυξη της διαίσθησης και της ικανότητας να αισθάνεστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Η ποικιλία των ρυθμών μπορεί να δώσει ζωντάνια, δραστηριότητα ή, αντίθετα, να βοηθήσει στη χαλάρωση. Και αυτό μπορείτε να το πετύχετε παρακολουθώντας μαθήματα και προπονήσεις στα πιο δημοφιλή σχολεία στούντιο στην πόλη Ufa.