Επισκόπηση των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών στο Κρασνογιάρσκ το 2025

Επισκόπηση των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών στο Κρασνογιάρσκ το 2025

Η ικανότητα να βλέπεις καθαρά τον κόσμο με προβλήματα όρασης δεν είναι όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα που οι οφθαλμολογικές κλινικές θα βοηθήσουν να πραγματοποιηθεί. Η βαθμολογία των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών στο Krasnoyarsk θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή.

Κριτήρια επιλογής: πώς να αποφύγετε λάθη κατά την επιλογή μιας οφθαλμολογικής κλινικής

  1. Αυτό που πρέπει πρώτα από όλα να προσέξετε είναι τα προσόντα των γιατρών. Αν το πρόβλημα είναι μεγάλο, τότε θα είναι ασφαλέστερο να εξεταστεί και να θεραπευθεί από γιατρούς της υψηλότερης κατηγορίας, υποψήφιους και διδάκτορες ιατρικών επιστημών.Η είσοδος και η θεραπεία θα κοστίσουν περισσότερο από ό,τι στις συνηθισμένες κλινικές με απλούς ειδικούς, αλλά σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, δεν πρέπει να αναζητήσετε πού είναι φθηνότερο.
  2. Ο δεύτερος σημαντικός παράγοντας είναι ο εξοπλισμός. Συνήθως, ο ιστότοπος της κλινικής παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον εξοπλισμό. Μπορείτε επίσης να κάνετε ερωτήσεις τηλεφωνικά ή να επαληθεύσετε προσωπικά την ποιότητα.
  3. Στη συνέχεια, θα πρέπει να διαβάσετε τις κριτικές στον ιστότοπο του επιλεγμένου κέντρου ή να ακούσετε τις συμβουλές φίλων που το επισκέφτηκαν. Σύμφωνα με τις κριτικές και τις απόψεις των ανθρώπων, δεν θα υπάρξει δυσκολία στον προσδιορισμό της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών.
  4. Απαιτείται έλεγχος άδειας. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να ληφθούν στον ιστότοπο της κλινικής ή απευθείας από τον διαχειριστή.
  5. Δώστε προσοχή στον αριθμό των παρεχόμενων υπηρεσιών. Με μια σοβαρή ασθένεια, αυτός ο παράγοντας θα είναι ένα σοβαρό πλεονέκτημα. Μετά από όλα, όλες οι διαδικασίες και οι επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν απευθείας σε αυτήν την κλινική.
  6. Όταν επιλέγετε ένα οφθαλμολογικό κέντρο για ένα παιδί, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το εσωτερικό είναι αρκετά άνετο. Αυτό το μικρό πράγμα θα παίξει μεγάλο ρόλο στην ηρεμία του μωρού.
  7. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε την τιμή. Οι δημοφιλείς κλινικές προσφέρουν μια διαφορετική επιλογή: το κόστος θεραπείας για τους γιατρούς της υψηλότερης κατηγορίας θα είναι σημαντικά υψηλότερο από ό,τι για τους γιατρούς της πρώτης κατηγορίας.
  8. Πού είναι καλύτερα να πάτε - σε ιδιωτική κλινική ή σε δημόσια; Όπως προαναφέρθηκε, πολλά εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου και τα προσόντα των γιατρών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, γιατροί υψηλής εξειδίκευσης λαμβάνονται ιδιωτικά.
  9. Η περιοχή όπου βρίσκεται η κλινική, αν και δεν παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο, αλλά αν είναι δυνατόν, τότε, φυσικά, είναι καλύτερο να επιλέξετε πιο κοντά στο σπίτι. Ειδικά αν χρειάζεται να θεραπεύσετε ένα παιδί.

Βαθμολογία των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών

Terve

Διεύθυνση: Partizan Zheleznyak, 21.

☎ 7 391 216 77 52.

Πρόγραμμα:

  • Δευτέρα έως Παρασκευή: 8 π.μ. έως 8 μ.μ.
  • Σάββατο: 10 π.μ. έως 4 μ.μ.

Το Terve είναι ένα Ρωσο-Φινλανδικό ιατρικό κέντρο που παρέχει μεγάλο αριθμό υπηρεσιών σε διάφορους ιατρικούς τομείς.

Ο οφθαλμίατρος του κέντρου είναι υποψήφιος ιατρικές επιστήμες και έχει μεγάλη εμπειρία. Αξίζει να σημειωθεί ότι συνεργάζεται με γιατρούς που εργάζονται σε ερευνητικά ιδρύματα της Μόσχας, Mendeleev CTU, καθώς και με Ισραηλινούς ειδικούς.

Οι υπηρεσίες και το κόστος τους:

ΥπηρεσίαΤιμή (σε ρούβλια)
Ρεσεψιόν από 950 έως 1200
διόφθαλμο τεστ όρασης250
αντίληψη χρώματος200
Περιμετρία500
Βιομικροσκόπηση300
Διάγνωση στραβισμού150
Παραβολβική έγχυση500
Επιλογή σημείων250
Αφαίρεση ξένου σώματος350
Πλεονεκτήματα:
  • υψηλά προσόντα γιατρού·
  • ωραίες τιμές.
Ελαττώματα:
  • ο γιατρός εκτελεί μόνο βασικούς χειρισμούς.

Ακτή

Η κλινική βρίσκεται στην οδό Dubrovinsky, 82.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή: 8 π.μ. έως 8 μ.μ. Σάββατο: 9 π.μ. έως 6 μ.μ.

☎ 7 391 216 70 18.

Η κλινική παρέχει στους ασθενείς υψηλού επιπέδου θεραπεία, χάρη στον εξοπλισμό υψηλής ποιότητας και τους καλούς ειδικούς. Θα εκτιμήσετε επίσης το ευχάριστο εσωτερικό της κλινικής, το οποίο οι ασθενείς μπορούν να απολαύσουν ενώ περιμένουν.

Το προσωπικό της κλινικής είναι διοικητικός υπάλληλος, γιατροί δεύτερου τίτλου σπουδών και οφθαλμίατρος ανώτατου τίτλου σπουδών.

Κατάλογος των διαδικασιών που πραγματοποιήθηκαν και η τιμή τους:

ΥπηρεσίαΤιμή (σε ρούβλια)
Υποδοχή, διαβούλευση, εξέταση300 - 750
Υποδοχή και διαβούλευση υποψηφίου ιατρικών επιστημών1000
Διαβούλευση για επίσκεψη στο σπίτι2000
Ήχος καναλιού1100
Διόρθωση με λέιζερ21 000 - 28 500
χειρουργική επέμβαση καταρράκτη12 000 - 60 000
Θεραπεία γλαυκώματος20 000 - 25 000
Άλλοι χειρισμοί3 000 - 10 000
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας32 000 - 71 500
Θεραπεία για καταρράκτη4 550 - 5 100
Θεραπεία για το γλαύκωμα4 500 - 5 000
Θεραπεία για την ωχρά κηλίδα250 - 3 000
θεραπεία με λέιζερ3 000 - 4 500
Άλλες λειτουργίες (αφαίρεση, διόρθωση,)1 100 - 6 500
Βλεφαροπλαστική2 000 - 40 000
Διόρθωση στραβισμού250
Διάγνωση ασθενειών100 - 550
ΟΚΤ500 - 1 350
Επιλογή σημείων450 - 500
χειρισμός170 - 1 100
Συντηρητική μέθοδος θεραπείας15 - 695
Πλεονεκτήματα:
  • μέσο κόστος υπηρεσιών·
  • βολικές ώρες εργασίας.
  • υψηλό επίπεδο θεραπείας.
  • γιατροί διαφόρων προσόντων.
Ελαττώματα:
  • δεν εντοπίστηκε.

Μάτι

Η κλινική βρίσκεται στην οδό Kopylova, 66.

☎ 7 391 243 34 07.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή: 9 π.μ. έως 9 μ.μ. Σάββατο: 10 π.μ. έως 6 μ.μ.

Η κλινική Glaz διαθέτει ιαπωνικό εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, ο οποίος χρησιμοποιείται από τα καλύτερα οφθαλμολογικά κέντρα σε όλο τον κόσμο. Και το προσωπικό είναι υπέροχοι επαγγελματίες. Η θεραπεία πραγματοποιείται από γιατρούς της υψηλότερης κατηγορίας, οι οποίοι συμμετέχουν σε διεθνή συνέδρια. Ο διευθυντής της κλινικής είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης. Εργάζονται επίσης: ο επικεφαλής οφθαλμίατρος της Επικράτειας του Κρασνογιάρσκ, ειδικός στην επιλογή φακών και γυαλιών, και νοσοκόμες της υψηλότερης κατηγορίας.

Το ίδρυμα μπορεί να υπερηφανεύεται για μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών από τους ασθενείς του.

Οι υψηλού επιπέδου παιδικοί οφθαλμίατροι επιτρέπουν στην κλινική να επικεντρωθεί στη θεραπεία των παιδικών οφθαλμικών παθήσεων.

Υπηρεσίες που παρέχονται από την κλινική:

  • υποδοχή και επιθεώρηση·
  • μέτρηση της πίεσης, της οξύτητας και του οπτικού πεδίου.
  • διαγνωστικά τμήματος ματιών.
  • Ψηφιακή λήψη?
  • διόρθωση όρασης γυαλιού και φακού.
Πλεονεκτήματα:
  • εξοπλισμός υψηλής ποιότητας.
  • βολικές ώρες εργασίας.
  • Οι γιατροί είναι επαγγελματίες στον τομέα τους.
  • θετικά σχόλια από ασθενείς.
Ελαττώματα:
  • μικρό αριθμό υπηρεσιών.

Περιφερειακό Οφθαλμολογικό Κλινικό Νοσοκομείο με το όνομα του Καθηγητή Π.Γ. Μακάροβα

Διεύθυνση: Το ίδρυμα βρίσκεται στην οδό Νικήτινα, 1.

Τηλεφωνικοί αριθμοί:

μητρώο παιδιών: ☎ 8 391 228 29 22;

μητρώο ενηλίκων: ☎ 8 391 228 06 26.

Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή, 8 π.μ. έως 7 μ.μ.

Ο ιδρυτής του νοσοκομείου είναι επίτιμος εργάτης της επιστήμης και διδάκτωρ της Ρωσίας, καθώς και δάσκαλος και στρατιώτης πρώτης γραμμής.

Κρατικό δημοσιονομικό νοσοκομείο, το οποίο είναι επίσης η κλινική βάση του Τμήματος Οφθαλμολογίας «Kras State Medical University που φέρει το όνομα του καθηγητή V.F. Voyno-Yasenetsky, που ιδρύθηκε το 1981. Παρέχει ποιοτική φροντίδα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Μέχρι σήμερα, η κλινική απασχολεί περισσότερα από 400 άτομα: τιμώμενους γιατρούς και εργαζόμενους στον τομέα της υγείας στη Ρωσία, καθηγητές, υποψήφιους ιατρικών επιστημών και νοσηλευτές με τα υψηλότερα προσόντα.

Η διαβούλευση μπορεί να ληφθεί τόσο δωρεάν όσο και με χρέωση - από κορυφαίους ειδικούς.

Πόσο κοστίζει η υπηρεσία επί πληρωμή:

ΥπηρεσίαΤιμή (σε ρούβλια)
Διαβούλευση430 - 1 400
Θεραπεία καταρράκτη17 800 - 35 000
Αναισθησία1 660 - 3 750
Θεραπεία του κερατοειδούς960 - 11 100
Θεραπεία με λέιζερ160 - 1 420
Πρόληψη, θεραπεία με συσκευές και ηλεκτρομαγνήτη110 - 450
Ακτινογραφία410 - 1 960
Περιμετρία250 - 540
Οφθαλμοτονομετρία, διαθλασιμετρία, πνευμονομετρία85 - 185
Οφθαλμομετρία, τονογραφία250/260
Θεραπεία με υπερήχους260 - 500
Οπτική έρευνα 820 - 925
Επιλογή σημείων300
Πλεονεκτήματα:
  • φθηνές υπηρεσίες?
  • εκτεταμένη εργασιακή εμπειρία·
  • κλινικό τμήμα οφθαλμολογίας;
  • υπαλλήλους υψηλής εξειδίκευσης·
  • καλή στάση απέναντι στους ασθενείς.
  • επί πληρωμή και δωρεάν θεραπεία.
Ελαττώματα:
  • δεν εντοπίστηκε.

Smile-center

Τοποθεσία:

Οδός Νικητίνας 1Β;

Οδός M. Godenko, 3.

☎ 8 391 287 77 33.

Ώρες εργασίας: επτά ημέρες την εβδομάδα, από τις 8 το πρωί έως τις 8 το βράδυ.

Αυτό το ιατρικό κέντρο είναι το αποτέλεσμα συνεργασίας μεταξύ του κρατικού οφθαλμολογικού ιδρύματος που φέρει το όνομα του P.G. Makarov και του ιδιωτικού ιατρείου. Εκτεταμένη εμπειρία, ο πιο πρόσφατος γερμανικός εξοπλισμός, εξειδικευμένοι ειδικοί - δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία και τη διάγνωση.

Ο επικεφαλής του Κέντρου Χαμόγελου είναι υποψήφιος ιατρικές επιστήμες, με εμπειρία 18 ετών.Να σημειωθεί ότι ο Alexey Georgievich είναι και διευθυντής της οφθαλμολογικής κλινικής Oculus, η οποία βρίσκεται επίσης στην κατάταξη των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών.

Το Οφθαλμολογικό Κέντρο εγγυάται ένα καλό αποτέλεσμα της διάγνωσης και της χειρουργικής επέμβασης. Είναι επίσης δυνατό να επικοινωνήσετε με άλλους ιατρούς υψηλής εξειδίκευσης.

Κόστος υπηρεσίας:

ΥπηρεσίαΤιμή (σε ρούβλια)
Διαγνωστικά500 - 1 000
Επανεισδοχή300
Διαθλασιμετρία150
Διάγνωση οπτικών πεδίων, εξέταση βυθού250
Μετρήσεις πίεσης150
Laser βιομετρικά, κερατοτοπογραφία, εγγραφή φωτογραφίας500
Υπερηχογράφημα, Αμπερομετρία500
PRK12 000 - 15 000
LASIK17 000 - 23 000
SuperLASIK, femtoLASIK25 000 - 30 000
χαμόγελο49000
Εμφύτευση δακτυλίου55 000 - 147 000
Πλεονεκτήματα:
  • καλή σχέση τιμής απόδοσης.
  • βολικό ωράριο λειτουργίας του κέντρου.
  • υψηλά προσόντα γιατρών·
  • ποιοτικό εξοπλισμό.
Ελαττώματα:
  • ελάχιστες παρεχόμενες υπηρεσίες.

Oculus

Το κέντρο διόρθωσης όρασης βρίσκεται στη διεύθυνση Prospect Mira, 122.

☎ 255-55-33.

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά, από τις 9 το πρωί έως τις 8 το βράδυ.

Η Oculus παρέχει τις υπηρεσίες της εδώ και 20 χρόνια και είναι η πρώτη ιδιωτική κλινική στην πόλη.

Το προσωπικό του κέντρου δεν είναι μόνο οφθαλμίατροι ανώτατης κατηγορίας, αλλά και γιατροί και υποψήφιοι ιατρικών επιστημών, αναπληρωτές καθηγητές, επιστημονικοί σύμβουλοι και κορυφαίοι ειδικοί. Καθώς και αναισθησιολόγος ανώτατης κατηγορίας και νοσηλεύτρια πρώτης κατηγορίας.

Υψηλής ποιότητας νέος εξοπλισμός χρησιμοποιείται για εξέταση και θεραπεία. Μετά τη θεραπεία δίνεται στους ασθενείς η δυνατότητα δωρεάν παρακολούθησης στην κλινική.

Στον ιστότοπο μπορείτε να διαβάσετε τις θετικές κριτικές ασθενών που έχουν υποβληθεί επιτυχώς σε θεραπεία στο Oculus.

Κόστος υπηρεσίας:

ΥπηρεσίαΚόστος (σε ρούβλια)
Διαβούλευση και εξέταση600 - 6 500
Επιλογή γυαλιών και φακών150 - 500
Διόρθωση με λέιζερ7 000 - 45 000
Θεραπεία καταρράκτη17 000 - 100 000
Θεραπεία του γλαυκώματος στο ένα μάτι10 000 - 65 000
Χειρουργική υαλοειδούς αμφιβληστροειδούς7 000 - 120 000
Πρόληψη με μέθοδο laser4 000 - 6 000
Θεραπεία κερατοειδούς, επιπεφυκότα1 200 - 8 000
Εκπαίδευση, θεραπεία με ηλεκτρομαγνήτη και συσκευή150 - 600
Πλεονεκτήματα:
  • εργάτες υψηλής εξειδίκευσης·
  • ποιοτικός εξοπλισμός?
  • καλή στάση απέναντι στους ασθενείς.
  • μέση τιμή για υπηρεσίες·
  • δωρεάν παρακολούθηση του ασθενούς μετά τη θεραπεία.
  • βολικός τρόπος λειτουργίας.
  • θετικές κριτικές.
Ελαττώματα:
  • όχι.

Ίρις

Η κλινική βρίσκεται στην οδό Λένιν, 74.

☎ 7 391 200 80 30.

Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα έως Σάββατο, 9 π.μ. έως 9 μ.μ.

Η «Ίρις» για 18 χρόνια δουλειάς έχει καθιερωθεί ως ένα από τα καλύτερα ιατρικά οφθαλμολογικά κέντρα. Το κέντρο ειδικεύεται στην εμφύτευση ενδοφθάλμιου φακού και στη θεραπεία καταρράκτη.

Η συνεργασία με ξένες και ρωσικές κλινικές βοηθά στην παροχή υπηρεσιών στο υψηλότερο επίπεδο. Χρησιμοποιώντας νέο και υψηλής ποιότητας εξοπλισμό για αυτό.

Η κλινική πραγματοποιεί περισσότερες από 4.500 επεμβάσεις ετησίως, γεγονός που υποδηλώνει τη μεγάλη εμπειρία των γιατρών. Η ομάδα των χειρουργών αποτελείται από: υποψηφίους ιατρικών επιστημών, οφθαλμίατρους ανώτατης κατηγορίας, διεθνή ειδικό και επίτιμο διδάκτορα της Ρωσίας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ειδικοί της κλινικής έκαναν διόρθωση με λέιζερ για τους ίδιους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Γνωρίζοντας αυτό, είναι ευκολότερο για τους ασθενείς να εμπιστεύονται τα έμπειρα χέρια των χειρουργών. Το Iris εγγυάται επίσης ένα θετικό αποτέλεσμα.

Τιμές για βασικές διαδικασίες και λειτουργίες:

ΥπηρεσίαΚόστος (σε ρούβλια)
Οφθαλμική μικροχειρουργική (θολωμένος φακός οφθαλμού, εμφύτευση φακού)20 980 - 89 980
Διόρθωση όρασης με λέιζερ21 990 - 30 970
Υαλοειδές (θόλωση του υαλοειδούς σώματος)14950
Πλεονεκτήματα:
  • εκτεταμένη εργασιακή εμπειρία·
  • ειδικοί υψηλής εξειδίκευσης·
  • εγγύηση για θετικό αποτέλεσμα διαδικασιών και λειτουργιών·
  • βολικό πρόγραμμα εργασίας.
  • βολική τοποθεσία της κλινικής.
  • μέτριες τιμές?
  • ποιοτικός εξοπλισμός?
  • συνεργασία με ρωσικές και διεθνείς κλινικές·
  • καλή στάση απέναντι στους πελάτες·
  • θετικά στατιστικά στοιχεία των εκτελεσθέντων πράξεων.
Ελαττώματα:
  • όχι.

Κλινική μικροχειρουργικής ματιών με laser

Διεύθυνση: Μαερχάκα, 18.

Πρόγραμμα:

Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.

Σάββατο από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα.

☎ 7 391 291 14 94.

Τύπος: παιδική (επίσης για εφήβους) και κλινική ενηλίκων.

Η κλινική βοηθά στην αποκατάσταση της όρασης εδώ και 15 χρόνια. Και οι υπάλληλοί της είναι γιατροί ανώτατης κατηγορίας, υποψήφιοι ιατρικές επιστήμες, των οποίων η ειδίκευση είναι: χειρουργική με λέιζερ και συσκευές, θεραπεία ενδοϋαλοειδούς, διόρθωση επαφής, μικροεπεμβατική χειρουργική, φλουορεσκεϊνική αγγειογραφία και παιδοχειρουργική.

Διενεργούνται διαγνωστικές μελέτες σε εξοπλισμό υψηλής ποιότητας. Οι ασθενείς μπορούν να ελέγξουν την όρασή τους και να λάβουν κάθε είδους θεραπεία για σοβαρές ασθένειες.

Για την εισαγωγή νέων τεχνολογιών και κοινωνικής σημασίας, ο διευθυντής της κλινικής βραβεύτηκε με τη νίκη στον διαγωνισμό «Επιχειρηματίας της Χρονιάς στην Υγεία».

Η κλινική παρέχει εκπτώσεις και προσφορές στους ασθενείς, οι οποίες θα συμβάλουν στη σημαντική μείωση του σημαντικού κόστους των επεμβάσεων. Υπάρχουν επίσης δωροεπιταγές.

Όλες οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται είναι εγγυημένο ένα θετικό αποτέλεσμα.

Κατάλογος παρεχόμενων υπηρεσιών και το κόστος τους:

ΥπηρεσίαΤιμή (σε ρούβλια)
Επιθεώρηση και διαβούλευση750 - 2 500
Επιλογή φακών και γυαλιών300/750
Διαγνωστικές μέθοδοι100 - 4 700
Επεξεργασία υλικού100 - 10 050
Πρόληψη και χειραγώγηση100 - 3 500
Διόρθωση με λέιζερ12 500 - 45 500
χειρουργική επέμβαση καταρράκτη4 000 - 69 500
Χειρουργική για καταρράκτη και γλαύκωμα9 000 - 22 500
Επεμβάσεις (στα βλέφαρα, τον κερατοειδή, τον κόγχο, με στραβισμό, επιπεφυκίτιδα, δακρυϊκούς πόρους)4 000 - 23 500
Αποκατάσταση της όρασης στην παθολογία του αμφιβληστροειδούς1 300 - 75 000
Λειτουργίες με λέιζερ1 500 - 24 500
Φακοί επαφής250 - 1 700
Πλεονεκτήματα:
  • βολικό πρόγραμμα εργασίας.
  • ειδικοί υψηλής εξειδίκευσης·
  • εξοπλισμός υψηλής ποιότητας.
  • εκπτώσεις και προσφορές·
  • Δωροεπιταγές;
  • μέσο κόστος υπηρεσιών·
  • νίκη στον διαγωνισμό "Επιχειρηματίας της Χρονιάς στην Υγεία"
  • εγγύηση για ένα θετικό αποτέλεσμα.
Ελαττώματα:
  • δεν εντοπίστηκε.

Πρόληψη οφθαλμικών παθήσεων

Προκειμένου να εδραιωθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας, αξίζει να θυμόμαστε τους στοιχειώδεις κανόνες για την πρόληψη της νόσου:

  1. Μην κάνετε κατάχρηση του καπνίσματος.
  2. Προστατέψτε τα μάτια σας από τις ακτίνες του ήλιου με γυαλιά ηλίου.
  3. Επαρκής πρόσληψη βιταμινών.
  4. Έλεγχος του χρόνου που αφιερώνεται στον υπολογιστή, το τηλέφωνο ή την τηλεόραση.
  5. Περιοδική άσκηση για τα μάτια.

Αφού διαβάσετε την "Βαθμολογία των καλύτερων οφθαλμολογικών κλινικών στο Κρασνογιάρσκ", μπορείτε εύκολα να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή, μόνο για εσάς. Επίσης, μην ξεχνάτε την πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών για να διατηρήσετε υγιή όραση.

19%
81%
ψήφους 27
100%
0%
ψήφους 4
100%
0%
ψήφους 2
0%
100%
ψήφους 3
0%
0%
ψήφους 0

Εργαλεία

Συσκευές

Αθλημα