Όλοι ονειρεύονται να έχουν μια όμορφη λεπτή σιλουέτα, αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκέπτονται τακτικά το γυμναστήριο. Ειδικά για τέτοιους ανθρώπους, αναπτύχθηκαν ειδικές συσκευές που ονομάζονται μυοδιεγέρτες.
Πιθανότατα, πολλοί θα θέλουν να αγοράσουν ένα τέτοιο μηχάνημα για τεμπέλης εκπαίδευση. Στη συνέχεια, στην υπηρεσία σας προσφέρουμε μια αξιολόγηση των καλύτερων μυϊκών διεγερτών για το σώμα, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να αξιολογήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα δημοφιλών μοντέλων από κορυφαίους κατασκευαστές τέτοιων συσκευών.
Περιεχόμενο
Απαντώντας στην ερώτηση τι είναι - ένας μυοδιεγέρτης, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια ειδική συσκευή που επηρεάζει τον ανθρώπινο μυϊκό ιστό με ηλεκτρονικά ερεθίσματα και οδηγεί σε μυϊκή συστολή. Αποδεικνύεται μια τέτοια εκπαίδευση για τεμπέληδες, όταν οι μύες εκπαιδεύονται χωρίς τη συμμετοχή ενός ατόμου. Υπό την επίδραση μιας ηλεκτρικής ώθησης, δεν συμβαίνει μόνο η εκγύμναση των μυών, αλλά βελτιώνεται και η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, οι μύες γίνονται ελαστικοί, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και ο λιπώδης ιστός διασπάται.
Για να είναι πιο αποτελεσματική η απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε απλώς έναν μυϊκό διεγέρτη. Η προσέγγιση για να αποκτήσετε μια λεπτή σιλουέτα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι απαραίτητο να τηρείτε ένα σωστό σύστημα διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη την περιεκτικότητα σε θερμίδες όλων των τροφών που καταναλώνονται, καθώς και να ασκείτε τακτικά. Σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση του ποτού, όταν, ανάλογα με το βάρος, ένα άτομο πρέπει να πίνει περίπου 2 λίτρα νερό καθημερινά.
Υπάρχουν πολλά μοντέλα μυοδιεγέρτων μεταξύ της τεράστιας ποικιλίας στα καταστήματα, αλλά πριν αγοράσετε είναι σημαντικό να κατανοήσετε όλες τις περιπλοκές αυτών των συσκευών και να καταλάβετε μόνοι σας ποια χαρακτηριστικά της συσκευής πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Πριν αγοράσετε μια έξυπνη συσκευή, πρέπει να αποφασίσετε πώς ακριβώς θα χρησιμοποιηθεί ο διεγέρτης μυών. Όλες οι συσκευές χωρίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες:
Δεδομένου ότι οι μυοδιεγέρτες έχουν διαφορετικούς σκοπούς, ο αριθμός των καναλιών λειτουργίας που έχουν είναι διαφορετικός. Μπορεί να ποικίλλει από 2 κανάλια σε απλά μοντέλα έως 24 σε σύνθετες συσκευές πολλαπλών εργασιών. Εάν σκοπεύετε να κάνετε αφαίρεση κυτταρίτιδας, τότε αγοράστε ένα μοντέλο που έχει τουλάχιστον 4 κανάλια λειτουργίας.
Αυτή είναι μια άλλη σημαντική παράμετρος που επηρεάζει την ποιότητα της συσκευής. Για να ασκήσετε αποτελεσματικά τους μύες, είναι απαραίτητο η συσκευή να έχει συχνότητα 2000 Hz. Ορισμένα μοντέλα μυοδιεγέρτων είναι εξοπλισμένα με τη δυνατότητα προσαρμογής της συχνότητας στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Μια συσκευή εξοπλισμένη με αυτή τη λειτουργία δρα στους μύες πιο αποτελεσματικά και σας επιτρέπει να εκτελείτε περισσότερες επεμβάσεις.
Όλες οι συσκευές μπορούν να λειτουργήσουν με συγκεκριμένη ισχύ ρεύματος. Για παράδειγμα, για το πρόσωπο και τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος, συνιστάται η χρήση ρεύματος έως 15 mA, αλλά εάν θέλετε να δράσετε στην κυτταρίτιδα, τότε το ρεύμα πρέπει να είναι πάνω από 30 mA. Εάν η συσκευή είναι εξοπλισμένη με λειτουργία ρύθμισης ρεύματος, τότε θα είναι σε θέση να ενεργεί πιο αποτελεσματικά στον μυϊκό ιστό και να τους κάνει να συστέλλονται ή να στρίβουν.
Αυτό το μέρος του μυϊκού διεγέρτη είναι πολύ σημαντικό κατά τη λειτουργία. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από την ποιότητα των ηλεκτροδίων:
Σύμφωνα με το σκοπό τους, όλες οι συσκευές για μυοδιέγερση χωρίζονται σε οικιακές συσκευές και επαγγελματικές:
Όλοι οι μυοδιεγέρτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σταθερές συνθήκες ή να είναι φορητοί.
Σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας του μυοδιεγέρτη - στο βίντεο:
Οι μυϊκοί διεγέρτες σε σχήμα ζώνης είναι απλοί στη χρήση και προσαρμόζονται εύκολα στο σώμα. Είναι εξοπλισμένα με ελαστικά ή αυτοκόλλητα ηλεκτρόδια. Το μειονέκτημα τέτοιων συσκευών είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιορισμένο αριθμό μυών.
Το σορτς σας επιτρέπει να εκπαιδεύετε ταυτόχρονα πόδια, κοιλιακούς και γλουτούς.
Για ολόκληρο το σώμα χρησιμοποιούνται μόνο σταθερά μοντέλα. Είναι πολύ αποτελεσματικά στη φόρτιση όλων των μυϊκών ομάδων.
Το Butterfly μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για όλες τις μυϊκές ομάδες. Αυτή η φορητή συσκευή έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - μικρό χρόνο λειτουργίας.
Αυτή η ερώτηση είναι επίσης σημαντική. Κατά την αγορά, επιλέξτε μόνο αξιόπιστους κατασκευαστές. Βεβαιωθείτε επίσης ότι παρέχονται όλα τα πιστοποιητικά ποιότητας και οι εγγυήσεις.
Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί το θέμα της ασφάλειας. Το έργο του μυοδιεγέρτη δεν πρέπει να συνοδεύεται από ενόχληση. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια, θα πρέπει να παρέχεται: ένα χρονόμετρο τερματισμού λειτουργίας, επαναφορά των ρυθμίσεων μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.
Φέρνουμε στην προσοχή σας μια βαθμολογία συσκευών υψηλής ποιότητας για την εκγύμναση διαφόρων μυϊκών ομάδων. Με αυτό, μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας ένα φθηνό μοντέλο προϋπολογισμού ή μια συσκευή με προηγμένη λειτουργικότητα. Όλα αυτά τα μοντέλα έχουν μεγάλη ζήτηση μεταξύ των αγοραστών.
Ένας μυϊκός διεγέρτης σε σχήμα ζώνης που αντικαθιστά αποτελεσματικά την προπόνηση στο γυμναστήριο, σύμφωνα με τον κατασκευαστή. Δημιουργήθηκε ειδικά για να μπορεί ένα άτομο να χτίζει μυς, να διατηρεί τον μυϊκό τόνο και να διατηρεί εξαιρετική φυσική κατάσταση.
Είναι απίστευτα βολικό να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον μυοδιεγέρτη: οι πλάκες συνδέονται με τη ζώνη από μέσα, περνώντας την ώθηση, μετά από αυτό η ζώνη πρέπει να στερεωθεί στο σώμα και το σύστημα να ενεργοποιηθεί. Τότε μπορείτε να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας. Αυτή τη στιγμή, ο διεγέρτης μυών επεξεργάζεται τους μύες. Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν ξοδεύει χρόνο και προσπάθεια για εκπαίδευση.
Με αυτή τη συσκευή, μπορείτε να ασκήσετε την πλάτη, τους κοιλιακούς, τους πλευρικούς μύες. Για να γίνει αυτό, πρέπει απλώς να εγκαταστήσετε τις πλάκες σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Ενώ η συσκευή λειτουργεί, μπορείτε με ασφάλεια να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας.
Το ρεύμα σε αυτή τη συσκευή διοχετεύεται μέσω μαξιλαριών νεοπρενίου, που χαρακτηρίζονται από υψηλό βαθμό αντοχής στη φθορά. Υπάρχει ένας ειδικός ιμάντας με τον οποίο μπορούν να στερεωθούν όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στα άκρα. Το αποτέλεσμα της προπόνησης με μια τέτοια συσκευή θα είναι αισθητό σε λίγες εβδομάδες.
Μέση τιμή: 1890 ρούβλια.
Περισσότερα για τα πλεονεκτήματα της ζώνης στο βίντεο:
Η συσκευή είναι δημοφιλής για το μικρό μέγεθος και την ευκολία χρήσης της. Είναι ευέλικτο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Για παράδειγμα, για να βελτιώσετε απλώς τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου, να αποκαταστήσετε τον μυϊκό ιστό, να ανακουφίσετε την κούραση, να εξαλείψετε τον πόνο, να διορθώσετε τη σιλουέτα και να μειώσετε το βάρος.
Η συσκευή είναι αρκετά απλή στη χρήση - απλά πρέπει να κολλήσετε τα ηλεκτρόδια στο δέρμα σε σημεία όπου θέλετε να επηρεάσετε τους μύες, να τους φέρετε τα καλώδια και να ενεργοποιήσετε τη συσκευή. Το ρεύμα δρα στους μύες σαν μασάζ, τους συσπά και τους χαλαρώνει.
Μέση τιμή: 3700 ρούβλια.
Πρόκειται για μια επαγγελματική συσκευή, η οποία, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Η διαφορά του είναι ότι υπάρχουν πολλές λειτουργίες και έχει σχεδιαστεί για να λύνει πολλά προβλήματα. Αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για μυοδιέγερση, αλλά και για ηλεκτρόλυση και λεμφική παροχέτευση. Με αυτό, μπορείτε να ασκήσετε όλες τις μυϊκές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων όχι μόνο των μυών του σώματος, αλλά και του προσώπου. Είναι χρήσιμο για την ενίσχυση του μυϊκού ιστού, για τη διαμόρφωση του σώματος, για την εξάλειψη των σημαδιών της κυτταρίτιδας και των επιπτώσεων των τραυματισμών.
Η ένταση του ρεύματος σε αυτή τη συσκευή είναι αρκετά ισχυρή. Επομένως, χρειάζεται χρόνος για να το συνηθίσετε και σταδιακά να χτιστείτε.
Μέση τιμή: 26.000 ρούβλια.
Αυτό το μοντέλο του μυϊκού διεγέρτη έχει σχεδιαστεί για τη διόρθωση του ανδρικού σώματος. Επιτρέπει στους άνδρες να προπονούνται εύκολα και απλά και να είναι πάντα σε εξαιρετική φόρμα. Σας επιτρέπει να χτίζετε αποτελεσματικά μυς χωρίς να αποσπάτε την προσοχή από την ίδια τη διαδικασία προπόνησης.
Με τη βοήθεια αυτής της συσκευής, μπορείτε να ασκήσετε τους μύες της πρέσας, τους γλουτούς, τους μηρούς και τα χέρια, χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τεμπέλικες προπονήσεις και αρκετά αποτελεσματική.
Η συσκευή περιέχει 8 επιθέματα επικαλυμμένα με gel που προσκολλώνται καλά στο σώμα. Το πρόγραμμα προπόνησης και η συχνότητα των συσπάσεων μπορούν να επιλεγούν ανεξάρτητα. Στη διαδικασία των συσπάσεων, παρατηρείται βελτίωση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής, η διάσπαση των εναποθέσεων λίπους. Μετά την προπόνηση, ο μυϊκός ιστός αποκτά τόνο. Ακόμα και στην πρώτη χρήση, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι οι μύες είναι σφιγμένοι. Η δύναμη κρούσης είναι αρκετά υψηλή και μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Η μέση τιμή είναι 4400 ρούβλια.
Αυτή η συσκευή έχει τη μορφή σορτς και έχει σχεδιαστεί για να γυμνάζει τους γλουτούς και τους μύες των μηρών.Η συσκευή έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες. Επεξεργάζεται αποτελεσματικά ακριβώς εκείνα τα μέρη όπου η κυτταρίτιδα είναι πιο πιθανό να συσσωρευτεί στις περισσότερες γυναίκες στον κόσμο.
Αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να μην χάνετε χρόνο στην προπόνηση και ταυτόχρονα να επιλύετε αποτελεσματικά την προβληματική περιοχή. Ένα ηλεκτρικό ρεύμα διέρχεται από 4 ηλεκτρόδια και επηρεάζει την περιοχή των γλουτών. Το αποτέλεσμα μιας τόσο τεμπέλης προπόνησης γίνεται αισθητό μετά από ένα μήνα. Οι μύες σφίγγονται ορατά, η φλούδα πορτοκαλιού λειαίνεται, ο τόνος βελτιώνεται.
Η μέση τιμή είναι 13990 ρούβλια.
Επίδειξη βίντεο της συσκευής:
Μια πολύ συμπαγής συσκευή για το σώμα, βάρους 175 γραμμαρίων, έχει σχεδιαστεί για να ασκεί οποιαδήποτε μυϊκή ομάδα. Το κιτ συνοδεύεται από 3 ζεύγη ηλεκτροδίων τύπου gel.
Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, η συσκευή καθιστά δυνατή την επίτευξη μείωσης του όγκου σε επιλεγμένα σημεία, την ενίσχυση των μυών, καθιστώντας έτσι την ανακούφιση πιο καθορισμένη. Είναι επίσης δυνατό να βάλετε τους πολυπόθητους κύβους στο στομάχι. Λόγω του γεγονότος ότι ο μυϊκός τόνος βελτιώνεται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, οι τοξίνες και οι τοξίνες απομακρύνονται και ξεκινά η διαδικασία καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.
Ωστόσο, μια τέτοια συσκευή μπορεί να δώσει όχι μόνο ένα καλλυντικό αποτέλεσμα.Θα βοηθήσει όσους νιώθουν πόνο στις αρθρώσεις, με τσιμπημένες νευρικές ίνες, πόνους σε ορισμένα σημεία του σώματος (πόδια, παλάμες), μπορεί επίσης να εξαλειφθεί με τη βία.
Η κρούση πραγματοποιείται με την εφαρμογή ενός ζεύγους ηλεκτροδίων, το καθένα από τα οποία έχει διάμετρο 5 εκ. Επειδή είναι τύπου gel, δεν είναι επαναχρησιμοποιήσιμα και πρέπει να αντικαθίστανται μετά από 30-50 εφαρμογές.
Η συχνότητα με την οποία μπορεί να λειτουργήσει η μονάδα είναι εντός 1000 Hz, η διάρκεια παλμού κυμαίνεται από 20-400 msec. Το μήκος του σύρματος για ένταξη στο δίκτυο είναι 120 cm.
Το κόστος του μυοδιεγέρτη: 4900 ρούβλια.
Αυτός ο διεγέρτης μυών έχει μια στενά στοχευμένη δράση, σχεδιασμένη να επηρεάζει τις περιοχές των γονάτων και της άρθρωσης του αγκώνα.
Ο κύριος σκοπός του είναι θεραπευτικός, χρησιμοποιείται για πόνους και πόνους. Η αποτελεσματική πρόσκρουση εξασφαλίζεται από τη σχεδίαση - μια εύκαμπτη μανσέτα με λειτουργικούς συνδετήρες Velcro. Η κρούση πραγματοποιείται με τη βοήθεια δύο ηλεκτροδίων από αγώγιμο υλικό άνθρακα. Η ιδιαιτερότητά τους είναι ότι είναι βρέξιμα, οπότε δεν απαιτείται η αγορά επιπλέον ζελέ.
Για ευκολία και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, παρέχονται 4 προγράμματα εργασίας, υπάρχει χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης και δυνατότητα ρύθμισης της έντασης.
Η περιχειρίδα είναι σχεδιασμένη για περίμετρο 25-70 cm, η συσκευή λειτουργεί με μπαταρία.
Κόστος: από 2700 ρούβλια.
Αυτή η συσκευή αναπτύχθηκε από μια διάσημη ιαπωνική μάρκα, της οποίας τα προϊόντα υγείας και ομορφιάς αντιπροσωπεύονται ευρέως στη ρωσική αγορά σήμερα.
Ο μυϊκός διεγέρτης σε σχήμα πεταλούδας έχει σχεδιαστεί για να επηρεάζει τους κοιλιακούς μύες. Είναι ασύρματο και λειτουργεί με μπαταρίες DC που περιλαμβάνονται. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, η συσκευή διαθέτει 2 προγράμματα και 15 ενσωματωμένες λειτουργίες. Η διάρκεια των παλμών είναι 20-400 msc.
Η συσκευή είναι πολύ ελαφριά, ζυγίζει μόνο 50 γραμμάρια. Μία πλάκα με ηλεκτρόδια έχει σχεδιαστεί για 50-100 φορές χρήση.
Το κόστος του μυοδιεγέρτη: 3500 ρούβλια
Ο Γάλλος κατασκευαστής Gezatone είναι πολύ γνωστός στην αγορά για σύγχρονα προϊόντα οικιακής φροντίδας. Αυτό το διεγερτικό μυών έχει ως κύριο σκοπό του, σε μεγαλύτερο βαθμό, ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα από ένα θεραπευτικό ή καλλυντικό.
Το κοινό-στόχος είναι άτομα που χρειάζονται χαλάρωση μετά από έντονες επιβαρύνσεις, συχνά υπό πίεση και υποφέρουν από αϋπνία, καθώς και εκείνοι που είναι εξοικειωμένοι με τον πόνο στην ωμική ζώνη και την πλάτη.
Στο οπλοστάσιο της μονάδας υπάρχουν 6 λειτουργίες μασάζ:
Το κόστος της συσκευής: 2000 ρούβλια.
Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες που παρέχονται θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε έναν ποιοτικό μυϊκό διεγέρτη που θα καλύψει όλες τις απαιτήσεις σας. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε. Τότε η απόκτησή του δεν θα είναι απογοήτευση, αλλά αντίθετα θα σας βοηθήσει να βρείτε μια όμορφη τονισμένη σιλουέτα χωρίς προσπάθεια.