Η σύγχρονη πραγματικότητα έχει κυριολεκτικά αλυσοδέσει τα μάτια μας στην οθόνη: στο γραφείο είναι μια οθόνη υπολογιστή, στο σπίτι είναι μια τηλεόραση ή κάθε είδους gadget, χωρίς τα οποία δεν μπορούμε πλέον να φανταστούμε τις διακοπές μας. Κατ 'αρχήν, αυτό είναι απλώς ένας φόρος τιμής στην πρόοδο, η οποία έχει γίνει όχι μόνο συνήθεια, αλλά και μέρος της ζωής μας. Όλα θα ήταν καλά, αλλά ακόμη και οι πιο σύγχρονες οθόνες συνεχίζουν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο επίπεδο της όρασης και στην υγεία των ματιών γενικότερα.
Για να διατηρηθεί η υγεία των ματιών των ανθρώπων που περνούν πολύ χρόνο σε μια οθόνη υπολογιστή, εφευρέθηκαν ειδικά προστατευτικά γυαλιά για εργασία σε υπολογιστή.
Περιεχόμενο
Πριν καταλάβουμε πώς να επιλέξουμε τα σωστά γυαλιά, ας καταλάβουμε γιατί εξακολουθούν να χρειάζονται.
Οι κατασκευαστές οθονών και τηλεοράσεων πείθουν ομόφωνα τους αγοραστές ότι οι οθόνες των gadget τους είναι απολύτως ασφαλείς για θέαση. Σε γενικές γραμμές, έτσι όπως είναι. Ωστόσο, ο καθοριστικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία των ματιών και το επίπεδο όρασης δεν είναι η ίδια η ακτινοβολία που εκπέμπεται από την οθόνη, αλλά η διάρκεια της έκθεσής της. Οι άνθρωποι των οποίων η εργασία σχετίζεται εξαιρετικά στενά με τη μακροπρόθεσμη αντίληψη της εικόνας στην οθόνη, σχεδόν όλοι σημειώνουν κόπωση των ματιών, ξηρότητα σε αυτά, μειωμένη ευκρίνεια όταν κοιτάζουν μακρινά αντικείμενα. Όλα αυτά σχετίζονται με τα εξής:
Η παρατεταμένη συγκέντρωση και η εργασία με εικόνα υψηλής αντίθεσης, είτε πρόκειται για κείμενο είτε για γραφικά, με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε ταχεία κόπωση των ματιών, τα οποία βρίσκονται σε συνεχή ένταση.
Αυτό περιλαμβάνει μη σπασίματα ή πολύ μικρά διαλείμματα, ακατάλληλο φωτισμό και τοποθέτηση οθόνης και μειωμένο αναβοσβήσιμο. Όλα αυτά προκαλούν υπερβολική ένταση στους μύες των ματιών και αργότερα μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Εκδηλώνεται με αίσθημα καύσου, αίσθηση ξένου σώματος στο μάτι («άμμο»), ξηρότητα ή, αντίθετα, αυξημένη δακρύρροια. Αυτά τα συμπτώματα, εάν αγνοηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες αλλαγές και να απαιτήσουν ιατρική θεραπεία.
Σύμφωνα με τους κανόνες, η οθόνη πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση τουλάχιστον 60 εκ. Ωστόσο, στη διαδικασία της εργασίας, σχεδόν όλοι ασυνείδητα κινούνται πιο κοντά της. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αναπτυχθεί το σύνδρομο όρασης υπολογιστή. Εκδηλώνεται με παραβίαση της κινητικότητας του φακού. Η ουσία του έγκειται στη δυσκολία εστίασης όταν κοιτάζεις ένα μακρινό αντικείμενο. Επίσης, τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν προσωρινή θόλωση, φωτοευαισθησία και εμφάνιση μυγών.
Όπως μπορείτε να δείτε, πολλά προβλήματα όρασης μπορούν να αποφευχθούν ακολουθώντας όλους τους κανόνες, κάνοντας έγκαιρα διαλείμματα και κάνοντας ασκήσεις για τα μάτια. Αλλά αυτή είναι μια εξιδανικευμένη εκδοχή που σχεδόν κανείς δεν μπορεί να μεταφράσει σε πραγματικότητα. Οι περισσότεροι, των οποίων η δουλειά σχετίζεται άμεσα με το κάθισμα στην οθόνη, δεν ακολουθούν ούτε τους μισούς κανόνες. Είναι για αυτούς ότι τα γυαλιά PC θα είναι μια πραγματική σωτηρία.
Τα ειδικά γυαλιά υπολογιστή κάνουν τα εξής:
Όπως μπορείτε να δείτε, τα γυαλιά μπορούν να κάνουν τον υπολογιστή και το gadget σας πιο άνετο για περισσότερες ώρες χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών σας. Για να επιλέξετε γυαλιά υψηλής ποιότητας, πρέπει να γνωρίζετε τα εξής για αυτά:
Μπορούν να κατασκευαστούν από γυαλί ή πολυμερές. Τα πρώτα είναι πιο ανθεκτικά σε μηχανικές βλάβες, γρατσουνιές, μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία και μεταδίδουν με μεγαλύτερη ακρίβεια διόπτρες. Ωστόσο, είναι πιο βαριά και μπορεί να σπάσουν. Πολυμερές ανθεκτικό, ελαφρύ, μπορεί να έχει διάφορα σχήματα.Από τα μειονεκτήματα - η ανακρίβεια της ρύθμισης της διόπτρας και η ελλιπής προστασία UV.
Σύμφωνα με τη δομή διακρίνονται μονοεστιακά, διεστιακά και προοδευτικά.
Οι μονοεστιακοί φακοί είναι σχεδιασμένοι για άτομα χωρίς προβλήματα όρασης (μυωπία, υπερμετρωπία κ.λπ.).
Τα διεστιακά έχουν 2 ευδιάκριτα ορατές ζώνες: η επάνω είναι για να βλέπεις την οθόνη του υπολογιστή, η κάτω είναι για εργασία με κείμενο και άλλα αντικείμενα έξω από την οθόνη. Σχεδιασμένο για άτομα με πρεσβυωπία (μειωμένη όραση από κοντινή απόσταση) και επιλέγονται από ειδικό.
Προοδευτική - το πιο περίπλοκο και ακριβό. Σας επιτρέπουν να εργάζεστε σε υπολογιστή και χωρίς να βγάλετε τα γυαλιά σας μπορείτε να δείτε καλά μακρινά και κοντινά αντικείμενα. Σχεδιασμένο για άτομα που έχουν προβλήματα όρασης και επιλέγονται μόνο από οφθαλμίατρο.
Οι γυάλινοι φακοί μπορούν να έχουν μόνο αντιανακλαστική επίστρωση. Για τα πολυμερή προϊόντα, η επιλογή είναι πολύ μεγαλύτερη:
Εκτός από αυτούς τους τύπους επιστρώσεων, ορισμένοι κατασκευαστές προσφέρουν φακούς που αυξάνουν την αντίθεση ή βελτιώνουν την αναπαραγωγή χρώματος. Επιπλέον, υπάρχει επίσης μια πολυλειτουργική επίστρωση που συνδυάζει αρκετά από τα παραπάνω χαρακτηριστικά.
Μπορεί να κατασκευαστεί από πλαστικό, μέταλλο ή συνδυασμούς τους. Αυτό το χαρακτηριστικό δεν επηρεάζει την ποιότητα της εικόνας, αλλά μπορεί να επηρεάσει την άνεση.Αν λοιπόν έχετε φακούς με μεγάλες διόπτρες, τότε καλύτερα να τους βάλετε σε πλαστικό πλαίσιο, γιατί. θα μειώσει το συνολικό βάρος του προϊόντος και θα τα κρατήσει πιο ασφαλή.
Όσο για το σχέδιο, μπορεί να είναι με στεφάνι, ημι-πλαίσιο και χωρίς στεφάνι. Το πρώτο είναι το πιο αξιόπιστο, κατάλληλο για πολυμερείς και γυάλινους φακούς. Το δεύτερο και το τρίτο μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για πλαστικό και, επιπλέον, με ή χωρίς μικρές διόπτρες.
Έτσι, εάν είστε υπάλληλος γραφείου, επαγγελματίας πληροφορικής ή gamer, τότε η παρακάτω λίστα με τα καλύτερα γυαλιά υπολογιστή είναι για εσάς.
Μοντέλο με κατασκευή μεταλλικού στεφάνου και πολυμερή γυαλιά. Το πλαίσιο είναι ελαφρύ και απλό. Τα μαξιλαράκια μύτης είναι ρυθμιζόμενα. Οι ορθογώνιοι φακοί με πλάτος 50 mm και ύψος 33 mm δίνουν καλή θέα. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό πλαστικό και εξοπλισμένα με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας και αντιθαμβωτική επίστρωση, που κάνουν ακόμα και μεγάλο χρονικό διάστημα στην οθόνη άνετο για τα μάτια.
Κόστος: από 990 ρούβλια.
Μια κλασική κορδέλα Turok Steinhard. Εργονομικός σκελετός από μαύρο πλαστικό. Το σχέδιο ταιριάζει σχεδόν σε όλους.Τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού περιλαμβάνουν ρυθμιζόμενα μαξιλαράκια μύτης. Οι μονοεστιακοί φακοί έχουν ορθογώνιο σχήμα και είναι κατασκευασμένοι από πολυμερές. Έχουν μια ελαφρά κίτρινη απόχρωση που εξουδετερώνει το μπλε μέρος του φάσματος εκπομπής διαφόρων οθονών, λαμπτήρων φθορισμού. Εξουδετερώνει εν μέρει την υπεριώδη ακτινοβολία.
Κόστος: από 1390 ρούβλια.
Προστατευτικά γυαλιά από την Xiaomi με πλαστικό σκελετό και πολυμερή γυαλιά. Έχει αρθρωτό σχεδιασμό - οι κροτάφοι και το μαξιλαράκι μύτης είναι αφαιρούμενα. η συσκευασία περιλαμβάνει 2 επιλογές για τους βραχίονες - κλασικό (λείο και γυαλιστερό) και αθλητικό (πιο ευέλικτο, ελαστικό για άνετη εφαρμογή στο κεφάλι). Επιπλέον, ο κατασκευαστής έχει παράσχει 2 μεγέθη μαξιλαριών μύτης - όλο και λιγότερο. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από υψηλής ποιότητας πλαστικό και έχουν μια ελαφριά κίτρινη απόχρωση.
Κόστος: από 3490 ρούβλια.
Χαριτωμένο μοντέλο στεφάνης από την GUNNAR. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από μέταλλο και πλαστικό. Η ειδική σχεδίαση το καθιστά σχεδόν αόρατο και κατάλληλο και για τα δύο φύλα. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από πολυμερές diAMIX. Το ειδικό καμπύλο σχήμα τους παρέχει την πιο φυσική εστίαση, η οποία, με τη σειρά της, αποτρέπει την εμφάνιση κόπωσης, ξηρότητας και υπερβολικής έντασης στους μύες των ματιών. Η κίτρινη απόχρωση των γυαλιών μειώνει τις βλαβερές συνέπειες της ακτινοβολίας από οθόνες gadget και λαμπερούς λαμπτήρες φθορισμού. Επιπλέον, είναι εξοπλισμένα με αντιανακλαστικό και προστατευτικό στρώμα.
Κόστος: από 4290 ρούβλια.
Το μοντέλο εκτελείται σε αυστηρό στυλ. Ο σκελετός με ημι-πλαίσιο είναι κατασκευασμένος από μέταλλο σε συνδυασμό με πλαστικές μύτες. Φακοί από οπτικό πολυανθρακικό κιτρινωπό. Διαθέτουν 2 επιστρώσεις: αντιανακλαστικό και φίλτρο UV.
Κόστος: από 1290 ρούβλια.
Κομψό και ταυτόχρονα κλασικό μοντέλο με σχεδίαση ημι-πλαίσιο από την GUNNAR. Ο σκελετός είναι κατασκευασμένος από αλουμίνιο και κράμα μαγνησίου, που εξασφαλίζει ταυτόχρονα αντοχή και ελαφρότητα. Τα ρυθμιζόμενα επιθέματα μύτης εξασφαλίζουν καλή εφαρμογή, ακόμη και για ασιατικά πρόσωπα. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από υλικό που έχει κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από την εταιρεία. Οι επικαλύψεις σε αυτά όχι μόνο κόβουν το επιβλαβές μπλε φάσμα, αλλά προστατεύουν πλήρως και από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, υπάρχει ένα αντιανακλαστικό και προστατευτικό στρώμα.
Κόστος: από 5720 ρούβλια.
Κομψό μοντέλο σε ανοιχτό γκρι. Το πλαίσιο χωρίς χείλος είναι κατασκευασμένο από τιτάνιο, το οποίο εξασφαλίζει την αντοχή και την εξαιρετική ελαφρότητα του. Ο σχεδιασμός χωρίς πλαίσιο κάνει τα γυαλιά ουσιαστικά αόρατα στο πρόσωπο. Εξαιρετικό για άνδρες και γυναίκες. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από οπτικό πολυανθρακικό. Είναι εξοπλισμένα με κεχριμπαρένιο φίλτρο που προστατεύει τα μάτια από τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων και των ακτίνων μπλε φάσματος. Όλα αυτά μειώνουν το φορτίο στην όραση - τα μάτια κουράζονται λιγότερο, η αίσθηση καψίματος και ο πόνος εξαφανίζονται, η αίσθηση της άμμου.
Κόστος: από 2590 ρούβλια.
Μοντέρνο, κομψό και φωτεινό μοντέλο χωρίς στεφάνι από την Arozzi. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι και πλαστικό. Υπάρχουν πολλές επιλογές χρωμάτων. Οι φακοί από ειδικό πλαστικό είναι εξοπλισμένοι με φιμέ και φίλτρο UV. Συνολικά, μπλοκάρουν τα κύματα του μπλε φάσματος (σχεδόν 50%) και σχεδόν πλήρως την υπεριώδη ακτινοβολία. Η ειδική επεξεργασία γυαλιού προσαρμόζει την ποιότητα της εικόνας ανάλογα με το βαθμό φωτισμού του δωματίου.
Κόστος: από 4790 ρούβλια.
Γυαλιά με ανθεκτική κατασκευή στεφάνης. Το πλαίσιο από αξιόπιστο και ανθεκτικό στην κρούση πλαστικό έχει πολλές χρωματικές επιλογές: μαύρο, ροζ, μωβ, κόκκινο. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από οπτικό πολυμερές και εξοπλισμένοι με προστατευτική και χρωματισμένη επίστρωση, καθώς και φίλτρο UV. Έχουν μια απαλή κίτρινη απόχρωση.
Κόστος: από 1390 ρούβλια.
Παιδικά γυαλιά για δουλειά, ή μάλλον παιχνίδια, σε υπολογιστή και άλλα gadget της Turok Steinhardt. Το πλαίσιο είναι πλαστικό χείλος, το οποίο εξασφαλίζει τη δύναμη και την αξιοπιστία του όταν φοριέται. Οι ανοιχτοί κίτρινοι φακοί είναι κατασκευασμένοι από ειδικό πολυμερές που κόβει το 50% του μπλε φάσματος και την υπεριώδη ακτινοβολία.
Κόστος: από 1900 ρούβλια.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα σωστά επιλεγμένα γυαλιά ασφαλείας θα κάνουν τον χρόνο που περνάτε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή άλλο gadget ασφαλή για την όρασή σας. Είναι σημαντικό να λάβετε σοβαρά υπόψη την επιλογή των γυαλιών και πριν αγοράσετε, συμβουλευτείτε έναν ειδικό τη στιγμή της παρουσίας ή απουσίας οπτικών ελαττωμάτων.