Κατάταξη του καλύτερου εξοπλισμού προπόνησης δύναμης για οικιακή χρήση το 2025

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να φέρουν το σώμα τους στην τελειότητα. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό: ένα πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας ή η κούραση μετά από μια εργάσιμη ημέρα δεν σας επιτρέπουν να επισκέπτεστε τα γυμναστήρια όσο συχνά θα θέλατε. Ως εκ τούτου, μερικές φορές αξίζει να εξεταστεί η εμφάνιση ενός προσομοιωτή στο σπίτι. Αυτό θα σας επιτρέψει να παίξετε αθλήματα σε κάθε βολικό και ελεύθερο χρόνο.

Τύποι εξοπλισμού προπόνησης δύναμης

 Ο εξοπλισμός προπόνησης δύναμης χωρίζεται σε διάφορους τύπους: χρησιμοποιώντας το δικό του βάρος, ενσωματωμένο και ελεύθερο βάρος.

Είναι επίσης καθολικά: κατάλληλα για άνδρες και γυναίκες. Η διαφορά θα είναι μόνο στον αριθμό των ασκήσεων που εκτελούνται ή στο πρόσθετο φορτίο.

Εξετάστε τις διαφορές μεταξύ τους με περισσότερες λεπτομέρειες, καθώς και ποιες συσκευές ανήκουν σε ποιον τύπο.

Χρησιμοποιώντας το δικό σας βάρος

Όταν εργάζεστε σε τέτοιους τύπους εξοπλισμού, το φορτίο πραγματοποιείται λόγω του βάρους του. Αν και εξωτερικά αυτές οι δομές φαίνονται αρκετά απλές, κατά την άσκηση, σχεδόν όλες οι μυϊκές ομάδες δουλεύουν πάνω τους.

Εκτός από τη δημιουργία μυών και την καύση θερμίδων, η άσκηση σε αυτά τα μοντέλα βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος.

Αυτοί οι τύποι εξοπλισμού είναι τέλειοι τόσο για αρχάριους στον αθλητικό τομέα όσο και για έμπειρους χρήστες. Κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος στη δομή ή τη διατήρηση της ισορροπίας στο σώμα, λειτουργούν εντελώς διαφορετικές μυϊκές ομάδες, επομένως τέτοιοι φαινομενικά συνηθισμένοι προσομοιωτές μπορούν να ονομαστούν με ασφάλεια πολυλειτουργικοί.

Σκεφτείτε ποιος αθλητικός εξοπλισμός ανήκει σε αυτήν την ομάδα και ποιες λειτουργίες εκτελεί.

• Μπαρ. Ασκούν τους μύες της πλάτης, της ζώνης των ώμων, των χεριών και της περιοχής του θώρακα. Οι ασκήσεις πάνω τους θα βοηθήσουν στην εκγύμναση των λοξών, του ορθού και των εγκάρσιων κοιλιακών μυών.
• πάγκος τύπου. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οι κοιλιακοί μύες, καθώς και το σώμα του σώματος, εργάζονται σε αυτό.
• Υπερέκταση. Σε μια τέτοια συσκευή, εκπονούνται οι γλουτοί, οι μύες της πλάτης, καθώς και μια εξαιρετική προπόνηση για τα πόδια και τους κοιλιακούς.

• Οριζόντια μπάρα. Με τη βοήθεια έλξεων που εκτελούνται σε τέτοιο εξοπλισμό, οι μύες της πλάτης και των κοιλιακών λειτουργούν και οι μύες των χεριών και της ζώνης των ώμων τεντώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Σουηδικό τείχος. Προσαρμοσμένο για κρέμασμα, αύξηση διατάσεων, εργασία των κοιλιακών μυών. Εάν εξοπλίσετε τον σουηδικό τοίχο με πρόσθετο εξοπλισμό, όπως βάρη ή ράβδους, ως αποτέλεσμα, μπορεί να θεωρηθεί πολυλειτουργικός εξοπλισμός αντοχής.

Χρησιμοποιώντας ενσωματωμένες ζυγαριές

Οι προσομοιωτές αυτού του τύπου είναι εξοπλισμένοι με ειδικά βάρη που κινούνται κατά μήκος των οδηγών κατά την εργασία τους. Για να αυξήσετε ή να μειώσετε το βάρος του φορτίου, απλώς μετακινήστε το μάνδαλο στη συσκευή.

Τέτοιος αθλητικός εξοπλισμός είναι απολύτως ασφαλής στη χρήση λόγω της εγκατάστασης και του σχεδιασμού του. Ο κύριος σκοπός είναι να επεξεργαστείτε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες.

Οι ενσωματωμένες μηχανές βάρους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα σχέδια.

• Crossover. Αυτό είναι ένα ορθογώνιο πλαίσιο, το οποίο είναι εξοπλισμένο με δύο μπλοκ στο επάνω και στο κάτω μέρος. Χρησιμοποιείται για την εκγύμναση των ραχιαίων και θωρακικών μυών. Ανάλογα με τη θέση του σώματος και την κλίση, μπορείτε να επιλέξετε ποιοι μύες πρέπει να ασκηθούν. Αλλά αυτό το σχέδιο είναι μεγάλο.
• Πολυσταθμός. Ένα τέτοιο μοντέλο θεωρείται πολυλειτουργικό, αφού σχεδόν όλοι οι μύες μπορούν να ασκηθούν σε αυτό. Στον πολυσταθμό, μπορείτε να εκτελέσετε push-up, squats, πιέσεις στήθους και κλίσης, ασκήσεις απαγωγής ισχίου και προσαγωγής, καθώς και ανάπτυξη δικεφάλων και τρικεφάλων.

Χρησιμοποιώντας ελεύθερο βάρος

Οι δομές που χρησιμοποιούνται για ελεύθερα βάρη περιλαμβάνουν μπάρα, αλτήρες, πλάκες και δίσκους.

Η προπόνηση με ελεύθερα βάρη έχει σχεδιαστεί για τη δημιουργία μυϊκής μάζας.Εκτός από τους μύες, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις λειτουργούν σε τέτοιες ασκήσεις, αφού η εργασία τους είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας και τον συντονισμό της κίνησης. Επίσης, καίει περισσότερες θερμίδες με αυτή την προπόνηση.

Αλλά αυτοί οι τύποι αθλητικού εξοπλισμού έχουν ορισμένα μειονεκτήματα. Πρώτον, θεωρούνται τραυματικά, επομένως, η εργασία θα πρέπει να ξεκινήσει μετά την εξοικείωση με τις προφυλάξεις ασφαλείας. Δεύτερον, είναι ανεπιθύμητο για τους χρήστες που έχουν τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη ή προβλήματα στις αρθρώσεις να ασχολούνται με ελεύθερα βάρη και είναι καλύτερο να επιλέξουν το σωστό μηχάνημα για να ασκήσουν τους σωστούς μύες.

Κριτήρια επιλογής αγοράς

Πριν αγοράσετε μια οικιακή μηχανή γυμναστικής, υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Θα πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε μοντέλα που είναι κατάλληλα σε μέγεθος με τον χώρο που τους διατίθεται. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να πάρετε ένα μοντέλο σχεδιασμένο για μεγαλύτερο βάρος από το βάρος του χρήστη κατά τη στιγμή της αγοράς.

Ανάλογα με την ήδη διαθέσιμη εμπειρία, αξίζει να δοθεί προσοχή στην τροχιά της κίνησης. Ορισμένες επιλογές που καθορίζουν τις τροχιές είναι πιο κατάλληλες για άπειρους χρήστες, καθώς το ποσοστό τραυματισμού είναι ελάχιστο σε αυτούς. Ο αθλητικός εξοπλισμός που δεν περιορίζει την κίνηση κατά τη διάρκεια της άσκησης συνιστάται περισσότερο για πιο επαγγελματική χρήση - αναπτύσσονται περισσότερες μυϊκές ομάδες πάνω τους.

Το επόμενο σημαντικό κριτήριο κατά την αγορά είναι η λειτουργικότητα του μοντέλου. Δεδομένου ότι αγοράζεται για οικιακή χρήση, θα πρέπει να παρέχει την ευκαιρία να εκτελέσετε τον μέγιστο αριθμό ασκήσεων σε αυτό για διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Η ασφάλεια είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα προστατευτικά καλύμματα στα καλώδια και τα φορτία.Εάν δεν προστατεύονται επαρκώς, τότε υπάρχει κίνδυνος να πέσουν ρούχα μέσα σε αυτά ή να τραυματιστούν.

Τα φορτία πρέπει να στερεώνονται με ασφάλεια με εξαρτήματα υψηλής ποιότητας. Μπορείτε να επαληθεύσετε την ασφαλή και υψηλής ποιότητας συναρμολόγηση κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής επιθεώρησης του εξοπλισμού. Εάν η αγορά γίνεται μέσω Διαδικτύου, τότε θα πρέπει πρώτα να διαβάσετε τις κριτικές για αυτό το μοντέλο.

Εκτός από τη συναρμολόγηση, το υλικό κατασκευής πρέπει επίσης να είναι υψηλής ποιότητας. Το πλαίσιο πρέπει να είναι κατασκευασμένο από χάλυβα και η διατομή των στηρίξεων καθορίζει πόσο σταθερό θα είναι το μοντέλο. Επομένως, δεν πρέπει να επιλέξετε ένα πολυλειτουργικό μοντέλο σε οικονομική τιμή - είναι πιθανό η εξοικονόμηση πόρων να προέρχεται από την ποιότητα του υλικού. Ένα τέτοιο λάθος επιλογής μπορεί να κοστίσει την υγεία του χρήστη.

Τα μαξιλάρια στον οικιακό ηλεκτρικό εξοπλισμό πρέπει να είναι ανθεκτικά και σφιχτά καλυμμένα με δέρμα, το εσωτερικό υλικό πλήρωσης είναι πορώδες καουτσούκ. Οι λαβές του εξοπλισμού πρέπει να καλύπτονται με ανάγλυφο αντιολισθητικό υλικό.

Αυτά είναι τα κύρια κριτήρια που πρέπει να προσέξεις πριν από την αγορά. Εκτός από τα παραπάνω, αξίζει να εξοικειωθείτε με πιστοποιητικά που επιβεβαιώνουν την ποιότητα των προϊόντων, εάν είναι δυνατή η αγορά των απαραίτητων ανταλλακτικών και επίσης να μάθετε για δημοφιλείς κατασκευαστές οικιακού εξοπλισμού προπόνησης δύναμης.

Πού μπορώ να αγοράσω

 Εξειδικευμένα καταστήματα που πωλούν διάφορα αθλητικά είδη δεν υπάρχουν σε κάθε πόλη. Εάν υπάρχει ένα τέτοιο μέρος πώλησης, ένα τεράστιο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να δείτε τον εξοπλισμό, να αγγίξετε την ποιότητα των υλικών και τη συναρμολόγησή του και επίσης να ελέγξετε πόσο βολικό θα είναι να το δουλέψετε.

Ελλείψει τέτοιου καταστήματος, η καλύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε έναν προσομοιωτή μέσω ενός ηλεκτρονικού καταστήματος.Στον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε μια λεπτομερή περιγραφή όλων των χαρακτηριστικών του επιλεγμένου μοντέλου, πόσο κοστίζει, να μάθετε τους όρους παράδοσης, να παρακολουθήσετε κριτικές βίντεο στην εργασία και επίσης να μελετήσετε τις κριτικές άλλων αγοραστών.

Εάν ο αγοραστής δεν έχει αποφασίσει ακόμη για την επιλογή ενός συγκεκριμένου αθλητικού προϊόντος, μπορεί να εξοικειωθεί με τις πληροφορίες σχετικά με τα άλλα δημοφιλή μοντέλα, να τα συγκρίνει ανά τιμή, να δει τα πιο πρόσφατα σε αυτόν τον τομέα ή να λάβει υπόψη τη γνώμη των αγοραστών που έχουν αγοράσει το προϊόν.

Αφού γίνει η επιλογή στον προσομοιωτή οικιακής ισχύος, μπορείτε να κάνετε μια παραγγελία online και να περιμένετε για παράδοση στο εγγύς μέλλον. Το κιτ πρέπει να περιλαμβάνει ένα εγχειρίδιο με οδηγίες βήμα προς βήμα για την εγκατάσταση εξοπλισμού στο σπίτι.

Πώς να φτιάξετε έναν προσομοιωτή με τα χέρια σας

 Ο επαγγελματικός εξοπλισμός προπόνησης δύναμης κοστίζει, φυσικά, όχι λίγα χρήματα. Εάν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ορισμένα είδη αθλητικού εξοπλισμού. Πρώτον, βγαίνει πολύ φθηνότερο σε κόστος, καθώς επινοούνται από αυτοσχέδια μέσα. Δεύτερον, εάν έχετε ένα μικρό δωμάτιο, μπορείτε να φτιάξετε τέτοιες διαστάσεις εξοπλισμού που θα ταιριάζουν τέλεια σε έναν δεδομένο χώρο.

Τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας ανεξάρτητης εφεύρεσης περιλαμβάνουν μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σχεδόν αδύνατο να ολοκληρωθεί μια τέτοια δουλειά σε λίγες μέρες, έτσι πολλοί χάνουν το πάθος τους για αυτό το εγχείρημα.

Εάν έχει εμφανιστεί η επιθυμία να φτιάξετε μόνοι σας έναν προσομοιωτή ισχύος, τότε πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για το μοντέλο. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε επαρκή αριθμό σχεδίων διαφόρων επιλογών.

Μπορείτε να φτιάξετε ανεξάρτητα αλτήρες, οριζόντια μπάρα, μπάρα, ράβδους, σάκο του μποξ και ακόμη και πάγκο για πρέσα πάγκου.Οι διαστάσεις για τον επιλεγμένο προσομοιωτή μπορούν να ληφθούν από τα χαρακτηριστικά των μοντέλων καταστημάτων.

Ένα από τα πιο δημοφιλή και εύκολα στην εκτέλεση είναι μια πρέσα πάγκου με τρία πόδια με βάση για μπάρα. Για την κατασκευή του, θα χρειαστείτε χαλύβδινους τετράγωνους σωλήνες διαστάσεων 50x50x4. Το μήκος όλων των τμημάτων θα είναι διαφορετικό. Για να συνδέσετε τους σωλήνες μεταξύ τους, θα χρειαστείτε παξιμάδια, ροδέλες και βίδες M6. Για να εγκαταστήσετε τον πάγκο, θα χρειαστεί να αγοράσετε μια σανίδα και να την κόψετε στο μέγεθός σας. Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε πορώδες καουτσούκ πάνω του και να το προσαρμόσετε σφιχτά με υλικό.

Το ύψος του εξοπλισμού είναι κατασκευασμένο για συγκεκριμένο χρήστη. Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε την απόσταση από τη φτέρνα μέχρι την κάμψη στα γόνατα.

Η σανίδα τοποθετείται στον σωλήνα χρησιμοποιώντας ειδικούς συνδετήρες, όλες οι τομές στους σωλήνες καλύπτονται με καπάκι. Στα ανώτερα τμήματα του σωλήνα τοποθετούνται υποδοχές ράβδων. Τα εξαρτήματα συνδέονται μεταξύ τους χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρική μηχανή συγκόλλησης.

Όλα τα υλικά για οικιακό αθλητικό εξοπλισμό μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υλικού και μεταλλικές βάσεις. Έχοντας μελετήσει λεπτομερώς τα σχέδια, μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα εκπαιδευτικό ρολό και άλλες, απλούστερες συσκευές για να παίζετε αθλήματα στο σπίτι.

Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές

Ας εξετάσουμε τις πιο διάσημες μάρκες που ασχολούνται με την παραγωγή αθλητικού εξοπλισμού.

• Ένα από τα καλύτερα που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των χρηστών του είναι το Cybex. Αυτή η αμερικανική εταιρεία παράγει μόνο προϊόντα υψηλής ποιότητας, επομένως η τιμή είναι αντίστοιχα υψηλή. Τα κύρια προϊόντα είναι συνολικά, πολυλειτουργικός εξοπλισμός γυμναστικής για γυμναστήρια.Αλλά για πρακτική εξάσκηση στο σπίτι, η Cybex παράγει επίσης πιο συμπαγή μοντέλα.
• Η Bremshey είναι ένας Γερμανός κατασκευαστής που ειδικεύεται στην πώληση εξοπλισμού καρδιαγγειακής άσκησης και αθλητικών προϊόντων για οικιακή χρήση. Η τιμολογιακή πολιτική είναι αρκετά αποδεκτή, ενώ η ποιότητα των προϊόντων είναι εξαιρετική.
• Μια άλλη εταιρεία από τη Γερμανία που κατασκευάζει αθλητικό εξοπλισμό από το 1949 είναι η Kettler. Εκτός από επαγγελματικό εξοπλισμό δύναμης και καρδιαγγειακής άσκησης, παράγει και μια σειρά παιδικών αθλητικών. Η εταιρεία φημίζεται για την υψηλή ποιότητα των προϊόντων της, την ασφάλεια και τις αρκετά προσιτές τιμές.
• Η αμερικανική εταιρεία Matrix λειτουργεί σχετικά πρόσφατα - μόνο από το 2001. Αλλά είναι ήδη στη λίστα με τους καλύτερους κατασκευαστές. Τα κύρια προϊόντα επικεντρώνονται σε εξοπλισμό δύναμης και καρδιο για επαγγελματική χρήση. Αυτά τα προϊόντα αυτής της εταιρείας δεν είναι επιλογές προϋπολογισμού, το κόστος των προϊόντων τους είναι αρκετά υψηλό.
• Η μάρκα SportsArt Fitness από την Αμερική φημίζεται για την υψηλή ποιότητα των προϊόντων της, καθώς όλη η παραγωγή υποβάλλεται σε αυστηρούς ελέγχους. Η κύρια κατεύθυνση είναι η παραγωγή αθλητικού εξοπλισμού και η παραγωγή ιατρικών προϊόντων για άτομα με αναπηρία.
• Η MB Barbell είναι ένας εγχώριος κατασκευαστής που ξεκίνησε τη λειτουργία του στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Αυτή η εταιρεία παράγει σχεδόν όλους τους τύπους εξοπλισμού προπόνησης δύναμης: από αλτήρες και δίσκους έως πολυσταθμούς. Είναι ο πιο δημοφιλής κατασκευαστής αθλητικού εξοπλισμού στη Ρωσία. Επιπλέον, πραγματοποιεί τις παραδόσεις της σε άλλες χώρες. Η τιμολογιακή πολιτική είναι αρκετά προσιτή.
• Ένας άλλος Ρώσος κατασκευαστής που παράγει εξοπλισμό για οικιακά και γυμναστήρια είναι το Ferrum-sport.Η κύρια εστίαση είναι στις μηχανές ελεύθερου βάρους. Τα προϊόντα τους θεωρούνται πραγματικά υψηλής ποιότητας και αξιόπιστα, σε αρκετά λογικές τιμές.

Εξετάσαμε τις καλύτερες εταιρείες αθλητικού εξοπλισμού όσον αφορά τη δημοτικότητα και την υψηλή ποιότητα. Για να καταλάβετε ποια εταιρεία είναι καλύτερη να αγοράσετε, πρέπει να αποφασίσετε ποιες ιδιότητες θα πρέπει να επικρατούν στον εξοπλισμό για έναν συγκεκριμένο χρήστη. Αλλά αυτοί οι κατασκευαστές έχουν ήδη κερδίσει την εμπιστοσύνη όσων χρησιμοποιούν τα προϊόντα τους.

Αξιολόγηση του καλύτερου εξοπλισμού προπόνησης δύναμης με ενσωματωμένα βάρη

Εξετάστε τα πιο δημοφιλή μοντέλα εξοπλισμού ισχύος που λειτουργούν με βάση το ενσωματωμένο βάρος.

WEIDER 9900 I

Τύπος φόρτωσης φόρτωσης-μπλοκ, η στοίβα (πλάκα μπλοκ) ζυγίζει 65 κιλά και προστατεύεται από πρόσθετο περίβλημα. Οι ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν σε αυτόν τον εξοπλισμό περιλαμβάνουν: έλξη του κάτω και άνω μπλοκ, εξάσκηση των θωρακικών μυών και της ζώνης του ώμου, επέκταση ποδιών. Για την ευκολία του χρήστη, το κάθισμα μπορεί να ρυθμιστεί στο επιθυμητό ύψος. Το μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο είναι 135 κιλά, ενώ το βάρος του ίδιου του προσομοιωτή είναι 163 κιλά. Η τιμή είναι περίπου 70.000 ρούβλια.

• Προστασία στοίβας.
• Ρύθμιση καθίσματος.

• Εύθραυστο και λεπτό πλαίσιο.
• Μεγάλο βάρος.

Hastings Hast Power 300

Αυτό το μοντέλο διαφέρει από τα υπόλοιπα με την παρουσία μιας στοίβας 100 κιλών. Ο σχεδιασμός του πλαισίου σε σχήμα Υ επιτρέπει στο μηχάνημα να είναι όσο το δυνατόν πιο σταθερό, επομένως δεν χρειάζονται βάσεις δαπέδου. Θεωρείται ένα αρκετά συμπαγές μοντέλο. Ένας τέτοιος προσομοιωτής σάς επιτρέπει να εκτελείτε ασκήσεις για διαφορετικές ομάδες μυών: για άνω, κάτω και οριζόντια έλξη, πεταλούδα, καθώς και πολλές ασκήσεις για προπόνηση ποδιών, στήθους και ζώνης ώμων.Το Desk of the Cattle ρυθμίζεται στο απαραίτητο ύψος που είναι απαραίτητο για τον χρήστη. Το βάρος του ίδιου του εξοπλισμού είναι 154 κιλά. Ταυτόχρονα, το μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο είναι έως 125 κιλά. Η τιμή ποικίλλει εντός 70.000 ρούβλια.

• Μεγάλο βάρος στοίβας.
• Συμπαγές;
• Πολυλειτουργικότητα.

• Υψηλή τιμή.

DFC-D7000

Σε ένα τέτοιο μοντέλο μπλοκ βάρους, μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις για να εκπαιδεύσετε τους μύες του στήθους, της κοιλιάς, καθώς και για τα πόδια και τα χέρια - ώθηση και κάμψη. Η πλάκα μπλοκ ζυγίζει 45 κιλά και ο εξοπλισμός 139 κιλά. Το μέγιστο φορτίο, που διατηρεί ο προσομοιωτής, φτάνει τα 120 κιλά. Υπάρχουν 10 πλάκες εγκατεστημένες στη συσκευή. Η τιμή του είναι περίπου 20.000-21.000 ρούβλια.

• Χαμηλή τιμή;
• Συμπαγής.

• Υπό το μέγιστο φορτίο, το υλικό κατασκευής παραμορφώνεται.

Αξιολόγηση του καλύτερου εξοπλισμού προπόνησης δύναμης με ελεύθερα βάρη

 Ας δούμε τα μοντέλα προσομοιωτών με ελεύθερα βάρη, τα οποία είναι τα πιο δημοφιλή μεταξύ των χρηστών.

DFC-D7002

Αυτό το πολυλειτουργικό μοντέλο σας επιτρέπει να εκτελείτε πιέσεις στο στήθος, πάνω και κάτω σειρές και ασκήσεις επέκτασης ποδιών. Επιπλέον εγκατεστημένες μπάρες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος και το ύψος του καθίσματος. Το φορτίο μπλοκ, η περιοχή εργασίας έχει σχεδιαστεί για έναν χρήστη. Το βάρος του μοντέλου είναι 110 κιλά και η στοίβα είναι 45 κιλά. Το μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο είναι έως 120 kg. Η τιμή είναι περίπου 40.000 ρούβλια.

• Χαμηλή τιμή;
• Εύκολη εγκατάσταση;
• Βήμα με δύο κυλίνδρους.

• Δεν εντοπίστηκε.

DFC HOMEGYM HM019

Αυτός ο τύπος προσομοιωτή είναι κατάλληλος για προπόνηση στη ζώνη ώμου και στους μύες της πλάτης, καθώς και για έλξη του άνω και του κάτω μπλοκ. Για άνεση του χρήστη, το κάθισμα και οι κύλινδροι ρυθμίζονται καθ' ύψος.Το χαλύβδινο πλαίσιο έχει διάμετρο 1,5 εκ. Το φορτίο του δίσκου είναι τοποθετημένο, το κάθισμα για τον δίσκο είναι 26 mm. Το μέγιστο φορτίο για το οποίο έχει σχεδιαστεί το μοντέλο δεν υπερβαίνει τα 100 kg. Ένας χώρος εργασίας. Ο αθλητικός εξοπλισμός ζυγίζει μόνο 43 κιλά, η μέση τιμή είναι περίπου 18.000 ρούβλια.

• Μικρό βάρος του μοντέλου.
• Χαμηλή τιμή;
• Ρύθμιση καθίσματος και στήριξης.

• Οι δίσκοι δεν περιλαμβάνονται.

DFC-D7001

Αυτό το μοντέλο έχει τύπο φορτίου μπλοκ, το βάρος της στοίβας είναι 45 κιλά. Σας επιτρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις: ανύψωση ποδιών, άνω και κάτω τράβηγμα, πίεση στο στήθος, πεταλούδα. Για ομαλή άσκηση, οι κύλινδροι είναι εξοπλισμένοι με ειδικά ρουλεμάν. Το ίδιο το μοντέλο ζυγίζει 86 κιλά και το μέγιστο φορτίο που μπορεί να αντέξει είναι 120 κιλά. Κατηγορία τιμής εντός 30.000 ρούβλια.

• Ρύθμιση καθίσματος και πλάτης.
• Χαλύβδινο καλώδιο για πρόσθετη προστασία.

• Δεν εντοπίστηκε.

Η επιλογή του αθλητικού εξοπλισμού για το σπίτι πρέπει να ληφθεί υπεύθυνα. Εξάλλου, ένας προσομοιωτής χαμηλής ποιότητας ή η ακατάλληλη χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς. Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν αγοράζεται για μακροχρόνια χρήση. Η εξοικονόμηση ποιότητας ή η ανεπαρκής μελέτη των χαρακτηριστικών ως αποτέλεσμα μπορεί να καταστήσει μια τέτοια αγορά εντελώς άσκοπη.