Το εγχώριο ιχθυέλαιο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές λόγω της παραγωγής του από φρέσκες πρώτες ύλες ακριβώς δίπλα στους ψαρότοπους των βόρειων πόλεων της χώρας. Τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι ο καλύτερος εγγυητής της υγείας για υψηλή ποιότητα ζωής, καθώς και ένας αξιόπιστος σύντροφος για μακροζωία. Οι στατιστικές δείχνουν συνολική έλλειψη Ωμέγα-3 στον πληθυσμό της χώρας, το ποσοστό είναι 80%. Η φυσική προέλευση της σύνθεσης εξασφαλίζει εξαιρετική απορρόφηση του συμπλέγματος από τον οργανισμό.
Το συκώτι μπακαλιάρου είναι τις περισσότερες φορές πρώτη ύλη για παραγωγή, ή μάλλον εκχύλισμα από αυτό. Ένα σύνολο βιταμινών των ομάδων E, F, A, D, οξέα, εκτός από Ωμέγα-3, επίσης Ωμέγα-9 και Ωμέγα-6 παρέχουν έναν ολοκληρωμένο κορεσμό του σώματος με μικροστοιχεία.
Περιεχόμενο
Τα λιπαρά οξέα συμμετέχουν στις ακόλουθες σημαντικές λειτουργίες υποστήριξης της ζωής:
Τα λιπαρά οξέα δεν υπόκεινται σε ανεξάρτητη σύνθεση στο ανθρώπινο σώμα.
Ολόκληρη η γκάμα των μη φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν Ωμέγα-3 μπορεί να χωριστεί υπό όρους στους ακόλουθους τύπους:
Η απόφαση για λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής, ειδικά σε περίπτωση χρόνιων ασθενειών, θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Τα σύνθετα σκευάσματα μπορεί να έχουν μεμονωμένα στοιχεία που απειλούν τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης.
Η συμμόρφωση με τις δοσολογίες και το πρόγραμμα λήψης είναι σημαντικές πτυχές της χρήσης. Η υπέρβαση της ημερήσιας δόσης μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.Το μάθημα κυμαίνεται από 28 έως 42 ημέρες, με επαναλήψεις έως και 2 φορές το χρόνο.
Το ιχθυέλαιο μπορεί να είναι σε καθαρή απομονωμένη μορφή ή σε μορφή συμπλόκου με μια σειρά από χρήσιμα πρόσθετα. Κάθε συστατικό πρέπει όχι μόνο να είναι συνεπές με την ανάγκη εισαγωγής, αλλά και σε ασφαλή ποσότητα. Για τα παιδιά, συνήθως επιλέγονται ξεχωριστές απλοποιημένες συνθέσεις.
Όταν χρησιμοποιείτε διάφορους τύπους ψαριών ως πρώτες ύλες, μπορεί να υπάρχουν οι ακόλουθες επιλογές:
Η δεύτερη επιλογή δεν θεωρείται ιδιαίτερα ευνοϊκή, αφού τα αρπακτικά ψάρια χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο και βαρέα μέταλλα στο κρέας.
Για καθολική χρήση από διάφορες ηλικιακές κατηγορίες, το φάρμακο μπορεί να μην είναι πολύ κορεσμένο σε συγκέντρωση. Μερικές φορές, για να διασφαλιστεί ο ημερήσιος κανόνας, ένα άτομο πρέπει να λάβει έως και 10 κάψουλες. Δεν είναι πάντα βολικό ένας τέτοιος όγκος, ειδικά όταν λείπετε από το σπίτι, οπότε το θέμα της δοσολογίας θα πρέπει να επιλυθεί εκ των προτέρων.
Τα ρωσικά φαρμακευτικά και βιοχημικά εργοστάσια προσεγγίζουν όλο και περισσότερο τα παγκόσμια πρότυπα όσον αφορά την ποιότητα των προϊόντων και τον τεχνικό εξοπλισμό. Η διαθεσιμότητα νέων τεχνολογιών και η χρήση προοδευτικών τεχνικών, οι τελευταίες εξελίξεις στη σύνθεση έχουν οδηγήσει τα ρωσικά εργοστάσια στη διεθνή αναγνώριση και δημοτικότητα. Η χρήση της μοριακής απόσταξης στις τεχνολογίες παραγωγής καθιστά δυνατή την παροχή ενός ποσοστού DHA / EPA 100/70 mg ανά 1000 mg λίπους που λαμβάνεται από το συκώτι του μπακαλιάρου. Αυτή είναι η βέλτιστη αναλογία και αναλογίες. Ωστόσο, δεν διαθέτουν όλες οι εταιρείες τέτοιες τεχνολογίες στη διαδικασία παραγωγής.
Στην περίπτωση πολύπλοκων παρασκευασμάτων, η τιμή μπορεί να φτάσει αρκετές εκατοντάδες ρούβλια ανά συσκευασία, ενώ θυμόμαστε την ανάγκη αγοράς πολλών κουτιών ανά μάθημα. Τα καθαρά σκευάσματα χωρίς πρόσθετα, από έναν κατασκευαστή με προσιτή ρωσική βάση πρώτων υλών, πωλούνται σε τιμές έως 100 ρούβλια, πράγμα που δεν σημαίνει έλλειψη ποιότητας.
Τα ωμέγα-3 μπορεί να είναι είτε κάψουλες είτε υγρό-ελαιώδες διάλυμα. Στις κάψουλες, το κέλυφος ζελατίνης περιέχει μια παχύρρευστη σύνθεση, υπό την επίδραση του γαστρικού υγρού, οι δραστικές ουσίες απελευθερώνονται μέσω της καταστροφής των τοιχωμάτων της κάψουλας. Προσαρμοσμένη, σύμφωνα με τον κανόνα, η δοσολογία σε κάθε κόκκο παρέχει τον απαραίτητο ρυθμό πρόσληψης. Η καραμέλα μωρού ζελατίνης με γεύση φρούτων σε σχήμα ολόκληρου ζώου είναι μια εξαιρετική λύση για τα νήπια.
Τα λιπαρά οξέα που προέρχονται από κριλ είναι επίσης μια αξιόπιστη πηγή ωμέγα-3. Ωστόσο, η συγκέντρωση υπερβαίνει την ουσία του πιο συνηθισμένου ιχθυελαίου κατά 48 φορές. Το έλαιο κριλ έχει πιο στοχευμένη επίδραση στη γνωστική αποκατάσταση. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν επιλέξετε λιπαρά οξέα που προέρχονται από κριλ.
Η ουσία Ωμέγα-3, που παράγεται από φυσικές πηγές φυτικής προέλευσης, είναι κατώτερη ως προς την ποσότητα EPA, DHA, ενώ μπορούμε να μιλάμε για δείκτες που διαφέρουν κατά μια τάξη μεγέθους. Το λινέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε άλφα-λινολενικό οξύ, με χαμηλό ποσοστό EPA, DHA, που δεν θα λύσει το πρόβλημα της ανεπάρκειας των βασικών στοιχείων.
Ο δείκτης της περιεκτικότητας σε ιχθυέλαιο στη γενική συνταγή συνταγής της σύνθεσης δεν είναι αποφασιστικό κριτήριο. Η αναλογία EPA/DHA έχει μεγάλη σημασία. Η περιεκτικότητα σε 30% δεν θεωρείται επαρκής αναλογία ωφέλιμων οξέων.Οι ειδικοί επισημαίνουν ως απαιτούμενο κανόνα 180/120 mg ανά 1000 mg ιχθυελαίου, αντίστοιχα.
Τα συνθετικά πρόσθετα έχουν φθηνότερο κόστος, αλλά τα οφέλη τέτοιων κατηγοριών ουσιών υπολογίζονται με χαμηλότερο συντελεστή. Η μορφή του φυσικού τριγλυκεριδίου παίζει καθοριστικό ρόλο στο ρυθμό αφομοίωσης μιας ουσίας.
Το OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" διατίθεται με τη μορφή καψουλών των 370 mg. Πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής από 1 έως 2 μήνες. Εάν είναι απαραίτητο, η λήψη μπορεί να επαναληφθεί. Οι επαναλαμβανόμενες δεξιώσεις επιτρέπονται για 12 μήνες. Η θρεπτική αξία του φαρμάκου ανά 100 g είναι λίπη (80 mg, συμπεριλαμβανομένων των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων σε ποσότητα 50 g), πρωτεΐνες (14 g).
Η ενεργειακή αξία του βιολογικά ενεργού πρόσθετου ανά 100 g είναι 780 kcal / 3200 kJ. Από τις αντενδείξεις, σημειώνουμε την ατομική ιδιοσυγκρασία των συστατικών που συνθέτουν το προϊόν, εγκυμοσύνη και γαλουχία. Η διάρκεια ζωής του προϊόντος είναι 2 χρόνια. Το φάρμακο πωλείται σε συσκευασίες των 100 τεμ.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - συμπλήρωμα διατροφής. Το φάρμακο δεν είναι φάρμακο.
Μέσο κόστος: 202 ρούβλια.
Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η εταιρεία βρίσκεται στην αγορά για περισσότερα από 50 χρόνια και θεωρείται αξιόπιστος κατασκευαστής φαρμάκων υψηλής ποιότητας.
Το βρώσιμο ιχθυέλαιο από τον κατασκευαστή "BiaFishenol" παρασκευάζεται από σολομό που αλιεύεται στα πολικά νερά. Ο βιότοπος των ψαριών είναι εξαιρετικά κρύος, επομένως τα οξέα Omaha-3 βρίσκονται στο σώμα τους σε μεγάλες ποσότητες.
Ιστοσελίδα: www.biafishenol.ru
Το γνωστό εργοστάσιο ηγείται της ρωσικής αγοράς εδώ και αρκετά χρόνια και είναι ιδιαίτερα γνωστό στους αθλητές, ανθρώπους που ασχολούνται με την ενεργό εντατική προπόνηση.
Η γκάμα προϊόντων εκπροσωπείται ευρέως στον ιατρικό και αθλητικό τομέα. Η μάρκα συνεργάζεται επίσημα με τις εθνικές ομάδες της Ρωσίας και τα σχολεία της Ολυμπιακής εφεδρείας. Η γκάμα των προϊόντων είναι ποικίλη και καλύπτει τόσο σύμπλοκα βιταμινών όσο και συμπληρώματα διατροφής.
Ιστοσελίδα: https://ac-t.ru
Ένας μεγάλος κατασκευαστής με παγκόσμια φήμη έχει τον τιμητικό τίτλο του "Brand No. 1 στη Ρωσία". Μια εκτεταμένη σειρά Omega 3 ικανοποιεί τη ζήτηση οποιουδήποτε καταναλωτή, μπορείτε να επιλέξετε μια βολική επιλογή για πρόσθετα και συσκευασία.
Ιστότοπος: evalar.ru
Η εταιρεία λειτουργεί από το 2008 και μπορεί να υπερηφανεύεται για τη χρήση της τελευταίας τεχνολογίας και ειδικού προηγμένου εξοπλισμού.
Οι αθλητικές κοινότητες με τις οποίες συνεργάζεται η εταιρεία, σας επιτρέπει να λαμβάνετε σχόλια από πρώτο χέρι για τα προϊόντα, να προσαρμόζετε συνθέσεις, συνταγές.
Είναι δύσκολο να αναγκάσετε ένα παιδί να πάρει χρήσιμες ουσίες με δυσάρεστη οσμή ή μεγάλη μορφή απελευθέρωσης, επομένως ο κατασκευαστής καταφεύγει σε πρόσθετα μέτρα για τη βελτίωση των ιδιοτήτων για άνετη χρήση φαρμάκων.
Το "Kusalochka" από τη REALCAPS, η εταιρεία κατασκευάζει χρησιμοποιώντας ως πρώτη ύλη ψάρια με σύντομο κύκλο ζωής, τα οποία δεν επιτρέπουν τη συσσώρευση τοξινών υψηλού επιπέδου στο συκώτι τους. Η εταιρεία είναι εξοπλισμένη με σύγχρονο εξοπλισμό και διαθέτει περισσότερα από 17 χρόνια εμπειρίας.
realcaps.ru
Το παρασκεύασμα ιχθυελαίου BioKontur από την PolarPharm διακρίνεται για τη χαμηλή τιμή του και τη σταθερά πρώτης τάξεως ποιότητά του. Το εργοστάσιο βρίσκεται στο Μούρμανσκ, με άμεση πρόσβαση σε πρώτες ύλες.
https://polarpharm.ru
Συγκριτικός πίνακας των καλύτερων Ρώσων παραγωγών ιχθυελαίου | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Κατηγορία προϋπολογισμού | ||||
Όνομα, μάρκα | Φόρμα έκδοσης | Ποσότητα, σε συσκευασία, τεμ. | Δοσολογία, mg | Μέση τιμή, τρίψτε. | |
Tula Pharmaceutical Factory | λάδι | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | κάψουλες | 100 | 350 | 250 | |
Mirrolla | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Φάρμακα με τιμή πάνω από 500 ρούβλια | ||||
Ακαδημία-Τ | καπάκια. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Γίνε πρώτος | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | Για παιδιά | ||||
"Kusalochka" από το "REALCAPS" | κάψουλες | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Δεδομένου ότι ορισμένες ομάδες ουσιών, ιδίως τα πολυακόρεστα οξέα, δεν μπορούν να συντεθούν ανεξάρτητα στο ανθρώπινο σώμα, οι ειδικοί συνιστούν περιοδική λήψη μαθημάτων πρόσθετων φαρμάκων. Ο ρόλος της επίδρασης των ωμέγα 3 στις ηγετικές λειτουργίες δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί, αφορά αντιφλεγμονώδη προστασία, αντισκληρωτική όψη, ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες, ομαλοποίηση της λιπιδικής σύνθεσης, μεταβολισμό του εγκεφάλου, ογκοπροστατευτικά χαρακτηριστικά, αντιαλλεργική δράση και αντικαταθλιπτική πρόληψη.
Το ιχθυέλαιο βοηθά στη γρήγορη ανάκαμψη από ενεργό σωματικό ή ψυχικό στρες, βελτιώνει τη συγκέντρωση, αυξάνει την προστασία των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.
Οι Ρώσοι κατασκευαστές προσφέρουν μια ευρεία επιλογή φαρμάκων τόσο ως προς τη μορφή απελευθέρωσης όσο και ως προς τη δοσολογία, το μέγεθος της κάψουλας και την τιμή. Τα ωμέγα 3 ανήκουν στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής, αλλά η ανεξέλεγκτη λήψη χωρίς προηγούμενη έγκριση του γιατρού μπορεί να έχει θλιβερές συνέπειες. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε τις δόσεις των παιδιών και τη μέγιστη ημερήσια δόση. Το μάθημα με μια ικανή προσέγγιση μπορεί να αλλάξει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να σας επιτρέψει να νιώσετε μια αισθητή βελτίωση στην ευημερία σε σύντομο χρονικό διάστημα.