Το λινέλαιο είναι ένα υγιεινό συμπλήρωμα διατροφής. Συνδέεται με τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών. Η συμπερίληψή του στη διατροφή έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, στο έργο του γαστρεντερικού σωλήνα και σε όλα τα συστήματα του σώματος ως σύνολο.

Ποια είναι τα οφέλη του λιναρόσπορου και πού να το χρησιμοποιήσετε

Το λινέλαιο είναι ένα πολύτιμο προϊόν που λαμβάνεται από σπόρους λιναρόσπορου.Ωστόσο, η αξία του εξαρτάται κυρίως από τον βαθμό επεξεργασίας. Έχοντας αυτό υπόψη, υπάρχουν 3 τύποι:

  • ανεπεξέργαστος.

Λαμβάνεται ως αποτέλεσμα ψυχρής πίεσης (η διαδικασία δεν θερμαίνεται πάνω από 42σχετικά μεΑΠΟ). Στη συνέχεια, υπερασπιστείτε, φιλτράρετε, περάστε από μια φυγόκεντρο. Είναι αυτό το λάδι που θεωρείται το πιο χρήσιμο. Λόγω της ελάχιστης επίδρασης, διατηρεί βιταμίνες και μέταλλα που περιέχονται στους σπόρους λιναριού. Χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένο άρωμα, γεύση και χρώμα, καθώς και από παρουσία ιζήματος.

  • ενυδατωμένο.

Αυτό είναι ένα μη επεξεργασμένο λάδι που έχει υποστεί επεξεργασία με ζεστό νερό. Η διαδικασία ενυδάτωσης αφαιρεί τα φωσφολιπίδια που καθιζάνουν στη διαδικασία. Το Hydrated έχει λιγότερα θρεπτικά συστατικά από το μη ραφιναρισμένο, ωστόσο, δεν σχηματίζει ίζημα.

  • εξευγενισμένος.

Πλήρως επεξεργασμένο, που περιλαμβάνει, εκτός από τα παραπάνω βήματα, αλκαλικό καθαρισμό και επεξεργασία με προσροφητικά που απορροφούν τη χρωστική ουσία και φωτίζουν το προϊόν. Ένα τέτοιο λάδι χάνει σχεδόν όλες τις χρήσιμες ιδιότητες. Δεν έχει έντονη γεύση και οσμή, καθώς και ίζημα.

Από την περιγραφή της επεξεργασίας των σπόρων λιναριού, γίνεται σαφές ότι το πιο πολύτιμο είναι το μη επεξεργασμένο λάδι ψυχρής έκθλιψης. Λόγω μόνο της μηχανικής επεξεργασίας των πρώτων υλών χωρίς την επίδραση της θερμοκρασίας και άλλων ουσιών, το μη επεξεργασμένο προϊόν διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες. Αυτός ο αρωματικός χρυσός είναι πλούσιος σε μικρο και μακροστοιχεία: μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, ιώδιο, σίδηρο, σελήνιο, ψευδάργυρο, πυρίτιο. Καθώς και βιταμίνες: C, K, E, PP, F, ομάδα B (B1, B6, B9). Εκτός από τα παραπάνω, τα ωμέγα-3 και ω-6 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτό έχουν ιδιαίτερη αξία για το λινέλαιο.

Τόσο πλούσιο σε χρήσιμες ουσίες, το λινέλαιο έχει βρει εφαρμογή σε πολλούς τομείς της ανθρώπινης ζωής. Ανάμεσα τους:

  • το φάρμακο.

Περιλαμβάνεται στη διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα. Η χρήση βοηθά στη μείωση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης, κάνει τα αγγεία πιο ελαστικά και εύκαμπτα, μειώνει το ιξώδες του αίματος, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, εμφράγματος του μυοκαρδίου, ισχαιμίας, υπέρτασης κ.λπ.

Ο χρυσός λιναριού είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα: βοηθά στη θεραπεία της γαστρίτιδας, της εντεροκολίτιδας, αυξάνει τη λειτουργικότητα του ήπατος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και ενεργοποιεί το έργο ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα.

Χρησιμοποιείται επίσης στον τομέα της γυναικολογίας. Η καθημερινή χρήση του περιεχομένου των σπόρων λιναριού βελτιώνει το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας, ανακουφίζει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, βοηθά στη θεραπεία γυναικολογικών παθολογιών.

Εκτός από τη θετική επίδραση σε μεμονωμένα συστήματα, το λιναρόσπορο ενισχύει ολόκληρο το σώμα ως σύνολο αυξάνοντας το ανοσοποιητικό.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι παρουσία χρόνιων ασθενειών και συνεχούς φαρμακευτικής θεραπείας, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες.

  • κοσμετολογία.

Για καλλυντικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται συχνότερα εξωτερικά - με τη μορφή μάσκας. Με βάση αυτό αναμειγνύονται μάσκες που θρέφουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα του προσώπου, επαναφέρουν το υγιές χρώμα και την ελαστικότητά της. Ένα υπέροχο αποτέλεσμα δίνουν οι μάσκες μαλλιών που τους επαναφέρουν λάμψη και μεταξένια.

  • φαγητό.

Η παρουσία ενός τέτοιου συστατικού στη διατροφή όχι μόνο θα ωφελήσει ολόκληρο το σώμα, αλλά θα συμβάλει επίσης στην ταχύτερη απώλεια βάρους και στη διατήρησή του σε καλή κατάσταση.Χρησιμοποιείται πιο συχνά ως ντρέσινγκ σαλάτας ή σε κρύες σάλτσες.

Πώς να επιλέξετε το έλαιο σπόρων λιναριού που θα φέρει μόνο οφέλη

Προκειμένου το αποτέλεσμα της πίεσης των σπόρων λιναριού να αποφέρει μόνο οφέλη, πρέπει να είστε σίγουροι για την ποιότητά του. Κατά την αγορά, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  1. Δοχείο.

Το καλύτερο από όλα είναι ότι το αποτέλεσμα της συμπίεσης των σπόρων λιναριού αποθηκεύεται σε γυάλινο δοχείο. Το γυαλί θα πρέπει ιδανικά να είναι σκούρο για να μην μπαίνουν οι ακτίνες του ήλιου. Το μπουκάλι μπορεί επίσης να είναι διαφανές, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να συσκευαστεί επιπρόσθετα σε κουτί από χαρτόνι. Το γεγονός είναι ότι στο φως το λάδι οξειδώνεται, χάνοντας τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Συχνά, για να μειώσουν το κόστος του τελικού αποτελέσματος, οι κατασκευαστές το ρίχνουν σε πλαστικά δοχεία. Εάν το πλαστικό μπουκάλι είναι διαφανές, τότε είναι καλύτερα να μην αγοράσετε αυτό το προϊόν: δεν έχει μείνει σχεδόν τίποτα χρήσιμο σε αυτό. Ένα σκούρο δοχείο πολυμερούς είναι μια ελαφρώς καλύτερη επιλογή από ένα διαφανές, αλλά όχι καλύτερο από το γυαλί.

  1. Όγκος δοχείου.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ο όγκος του δοχείου. Όσο μικρότερο είναι, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε ένα ποιοτικό προϊόν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά το άνοιγμα η διάρκεια ζωής δεν είναι μεγαλύτερη από 1 μήνα, είναι απίθανο να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λίτρο αυτού του προϊόντος για μια τέτοια περίοδο.

  1. Τρόπος παραγωγής.

Ένα χρήσιμο θρεπτικό συστατικό λαμβάνεται μόνο με ψυχρή έκθλιψη, όπως γράψαμε νωρίτερα. Δεν πρέπει να πραγματοποιούνται πρόσθετες ενέργειες (διύλιση, προσρόφηση κ.λπ.) με αυτό. Αυτές οι πληροφορίες πρέπει να αναγράφονται στην ετικέτα.

  1. Χημική ένωση.

Η σύνθεση πρέπει να περιέχει μόνο ένα συστατικό - λινέλαιο. Εάν υπάρχουν άλλα στοιχεία, τότε δεν μιλάμε για αυτό.Για να μειώσουν το κόστος παραγωγής, οι κατασκευαστές μπορούν να αραιώσουν το λινέλαιο με αραβοσιτέλαιο ή άλλα, κάτι που δεν του προσθέτει κανένα όφελος, αλλά το καθιστά άχρηστο. Συχνά ένα μικτό προϊόν παράγεται σε μεγαλύτερο δοχείο (0,5-1 l) από ένα καθαρό (0,2 l).

  1. Διάρκεια ζωής.

Σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο από αδιαφανές γυαλί, η διάρκεια ζωής είναι 6-9, μερικές φορές 12 μήνες. Όλα τα προϊόντα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής πιθανότατα δεν είναι αυτά που αναζητάτε.

  1. Χρώμα και παρουσία ιζήματος.

Φυσικά, λόγω του σκούρου γυαλιού του δοχείου, το χρώμα φαίνεται μόνο αφού το ανοίξετε. Θα πρέπει να είναι χρυσοκαφέ. Όχι πολύ ανοιχτό, όχι πολύ σκούρο, όχι πορτοκαλί, αλλά χρυσαφένιο με καστανή απόχρωση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υπάρχει ένα ελαφρύ ίζημα.

  1. Μυρωδιά και γεύση.

Το άρωμα και η γεύση μπορεί να μοιάζουν με ιχθυέλαιο. Η γεύση πρέπει να έχει μια συγκεκριμένη πικράδα (όχι τάγγιση!), η οποία προσθέτει μπαχαρικό στο φαγητό.

Με βάση αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ένα ποιοτικό προϊόν. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, πρέπει ακόμα να αποθηκευτεί σωστά. Οι συνθήκες αποθήκευσης πρέπει να καθορίζονται από τον κατασκευαστή στην ετικέτα. Σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο, μακριά από το φως του ήλιου, το έλατο από σπόρους λιναριού μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από ένα χρόνο. Ανοιγμένο θα πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία 5-22°Cσχετικά μεC σε σκοτεινό μέρος με ερμητικά κλειστό καπάκι.

Όπως έχετε ήδη δει, ο αρωματικός χρυσός από λιναρόσπορο είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν και, ως εκ τούτου, έχει μεγάλη ζήτηση. Αυτή τη στιγμή διατίθεται σε δύο μορφές: υγρό (ως ντρέσινγκ για σαλάτες) και κάψουλες (ως συμπλήρωμα διατροφής). Εξετάστε τους καλύτερους κατασκευαστές σε καθεμία από αυτές τις κατηγορίες.

Οι καλύτεροι κατασκευαστές υγρού μη επεξεργασμένου ελαίου λιναρόσπορου

Εξαγωγή κλήσης

Μια ρωσική εταιρεία της οποίας η γκάμα προϊόντων περιλαμβάνει περισσότερα από 25 είδη βρώσιμων φυτικών ελαίων. Βρίσκεται στην περιοχή της Μόσχας, Stupino. Αυτή τη στιγμή, η εταιρεία προσφέρει στους πελάτες 4 επιλογές για το προϊόν που μας ενδιαφέρει, με όγκους 100, 250, 375 και 500 ml. Όλα διατίθενται σε γυάλινα δοχεία ανοιχτού ή σκούρου χρώματος. Ο σχολιασμός προς την εταιρεία αναφέρει ότι δεν χρησιμοποιούν συντηρητικά ή άλλα αρωματικά πρόσθετα. Ταυτόχρονα, σημειώνουμε ότι σχεδόν όλες οι προτεινόμενες επιλογές υποδεικνύουν διάρκεια ζωής 24 μηνών, η οποία δεν ανταποκρίνεται πλέον στις δηλώσεις μας απαιτήσεις. Και μόνο ένα έχει διάρκεια ζωής 1 χρόνο. Εδώ θα το εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Λινέλαιο 100 ml

Εμφιαλώνεται σε ελαφριά γυάλινα μπουκάλια των 100 ml, τα οποία συσκευάζονται επιπλέον σε χαρτόκουτα για προστασία από το φως. Διάρκεια ζωής 12 μήνες, μετά το άνοιγμα - άγνωστο, ενδείκνυται μόνο η θερμοκρασία 5σχετικά μεΓ. Επιπλέον, οι χρήσιμες ιδιότητες του υγρού είναι ζωγραφισμένες στο κουτί, αλλά όλα αυτά δεν δικαιολογούνται από συγκεκριμένα στοιχεία για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα.

Κόστος: από 105 ρούβλια.

Dial-Export Λινέλαιο
Πλεονεκτήματα:
  • συσκευασία από χαρτόνι που προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία.
  • ωραίο χρυσό χρώμα.
Ελαττώματα:
  • Ούτε στην ετικέτα ούτε στο κουτί αναφέρεται η μέθοδος εκχύλισης.
  • το περιεχόμενο χρήσιμων ουσιών δεν αναφέρεται·
  • Η διάρκεια ζωής μιας ανοιχτής φιάλης δεν προσδιορίζεται.

Oil King

Η Oil King είναι μια ρωσική εταιρεία (Veliky Novgorod) που παράγει βρώσιμα φυτικά έλαια ψυχρής έκθλιψης. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2003.και έκτοτε εισάγει τις πιο πρόσφατες μεθόδους ήπιας εξόρυξης χωρίς τη χρήση υψηλών θερμοκρασιών και υψηλών πιέσεων στην τεχνολογία παραγωγής. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να μεγιστοποιήσετε τις χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος. Ο κατασκευαστής προσφέρει 4 επιλογές συσκευασίας: 100, 250, 350 και 500 ml. Τα τρία πρώτα παράγονται σε γυαλί, τα τελευταία σε PET. Εξετάστε τον μικρότερο όγκο.

Oil King 100 ml.

Το προϊόν εμφιαλώνεται σε φιάλη 0,1 λίτρου από ελαφρύ γυαλί και συσκευάζεται επιπλέον σε κουτί από χαρτόνι, το οποίο περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες: μέθοδο εκχύλισης, σύνθεση, περίοδο και συνθήκες αποθήκευσης, διεύθυνση και επαφές του κατασκευαστή. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα δεδομένα για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα.

Κόστος: από 67 ρούβλια.

Oil King 100 ml λινέλαιο
Πλεονεκτήματα:
  • η συσκευασία προστατεύει αξιόπιστα από το ηλιακό φως.
  • πλούσιο χρυσό χρώμα?
  • η γεύση είναι ευχάριστα ξινή με μια ελαφριά πικράδα.
Ελαττώματα:
  • δεν υπάρχουν πληροφορίες για την περιεκτικότητα σε μέταλλα και βιταμίνες.

Biokor

Η Biokor είναι ένας Ρώσος κατασκευαστής (Penza) προϊόντων υγιεινής διατροφής και συμπληρωμάτων διατροφής με σχεδόν τριάντα χρόνια ιστορίας. Από το 2002, η εταιρεία έχει αναπτύξει τις δικές της πρώτες ύλες για τα προϊόντα της. Από σπόρους λιναριού παράγονται διάφορα είδη υγιεινών τροφίμων: τραγανά πιάτα, σπόροι λιναριού και, φυσικά, λάδι. Το τελευταίο παρουσιάζεται σε δύο εκδόσεις: "Tsarevshchino" 250 ml και με σελήνιο 250 ml. μεταξύ των αγοραστών, το δεύτερο, το οποίο θα εξετάσουμε, έχει μεγαλύτερη ζήτηση.

Λινέλαιο με σελήνιο

Συσκευάζεται σε σκούρα πλαστικά μπουκάλια των 250 ml. Το καπάκι είναι εξοπλισμένο με προστατευτικό δακτύλιο για τον έλεγχο του πρώτου ανοίγματος. Στο πίσω μέρος της φιάλης υπάρχει μια ετικέτα με λεπτομερείς πληροφορίες για το προϊόν.Σε αυτό μπορείτε να διαβάσετε συστάσεις για χρήση και αποθήκευση, τη σύνθεση και το περιεχόμενο χρήσιμων συστατικών. Αξιοσημείωτο είναι το ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης σεληνίου, Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6, που θα λάβει κάποιος όταν καταναλώσει 10 ml του προϊόντος.

Κόστος: από 122 ρούβλια.

Λινέλαιο με σελήνιο Biocor
Πλεονεκτήματα:
  • υποδεικνύεται η περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα οξέα και σελήνιο.
  • 10 ml περιέχει την ημερήσια πρόσληψη σεληνίου και το 150% του κανόνα ωμέγα-3.
  • Στην ετικέτα υπάρχει μια προειδοποίηση για πιθανή δυσανεξία και μια σύσταση να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από την πρώτη χρήση.
  • ευχάριστο πλούσιο άρωμα και γεύση.
Ελαττώματα:
  • πλαστικό δοχείο.

Ράντογκραντ

Η Radograd είναι μια ρωσική εταιρεία (Νοβοσιμπίρσκ) που παράγει φυτικά έλαια, αλεύρι, καραμέλες τσίχλας και άλλα φυσικά προϊόντα. Η εστίαση είναι στην ποιότητα των προϊόντων και όχι στην ποσότητα. Για περισσότερα από 10 χρόνια, η εταιρεία παράγει διάφορα φυτικά έλαια με ψυχρή έκθλιψη χρησιμοποιώντας μόνο υδραυλικές πρέσες, γεγονός που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των πελατών. Για τα προϊόντα της η εταιρεία χρησιμοποιεί πρώτες ύλες που συλλέγονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές. Όσον αφορά το λινό απευθείας, το λινάρι που καλλιεργείται στο Αλτάι χρησιμοποιείται για την κατασκευή του. Τα προϊόντα από σπόρους λιναριού διατίθενται σε δύο όγκους: 100 και 250 ml. Το πρώτο είναι σε ανοιχτό γυάλινο μπουκάλι και συσκευασία από χαρτόνι, το δεύτερο σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Εξετάστε την πρώτη επιλογή

Radograd 100 ml

Όπως αναφέρθηκε, το προϊόν συσκευάζεται σε ελαφριές γυάλινες φιάλες 0,1 λίτρων και συσκευάζεται σε χαρτόκουτα.Το κουτί περιέχει τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων πληροφοριών: τη μέθοδο λήψης λαδιού, την αξία του, συμβουλές χρήσης, κανόνες αποθήκευσης, καθώς και τον ιστότοπο της εταιρείας, όπου μπορείτε να βρείτε πιο λεπτομερείς πληροφορίες.

Κόστος: από 105 ρούβλια.

Radograd 100 ml λινέλαιο
Πλεονεκτήματα:
  • αξιόπιστη συσκευασία με πλήρεις πληροφορίες για το προϊόν και τη μέθοδο κατασκευής του.
  • ωραίο πλούσιο χρυσό χρώμα?
  • ήπια γεύση με ελαφριά πικράδα χωρίς δυσάρεστη «τεχνική» επίγευση.
Ελαττώματα:
  • δεν βρέθηκε.

Πυξίδα υγείας

Η «Compass Health» είναι μια ερευνητική και παραγωγική ένωση στο Νοβοσιμπίρσκ, η κύρια δραστηριότητα της οποίας είναι η παραγωγή υγιεινών βρώσιμων φυτικών ελαίων. Η εταιρεία λειτουργεί από το 1996 και από το 2003 η κύρια κατεύθυνση της είναι ο εμπλουτισμός του λινελαίου με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Πολλές ποικιλίες λινελαίου παράγονται με την επωνυμία Compass Health: Slavyanka Arina, Sibirskoe, Compass Health, Vologda, Λινέλαιο (σε γυάλινη φιάλη) κ.λπ. Όλα παρασκευάζονται με ψυχρή έκθλιψη και περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Όγκος δοχείου: από 200 έως 500 ml. Σχεδόν όλα εμφιαλωμένα σε σκούρα πλαστικά μπουκάλια, μόνο το τελευταίο από αυτά - σε γυαλί. Ας το εξετάσουμε πιο αναλυτικά.

Λινέλαιο 250 ml σε ποτήρι

Όπως υποδεικνύεται στην ετικέτα, το προϊόν λαμβάνεται με ψυχρή έκθλιψη σπόρων λιναριού. Ανεπεξέργαστος. Ευχάριστο χρυσαφί χρώμα, γεύση με πικρία. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση του σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα (κουάκερ, σαλάτα, ψωμί), και να μην το πίνετε στην καθαρή του μορφή, ώστε να μην επιβαρύνει το πάγκρεας και το συκώτι. Όγκος φιάλης: 250 ml.Περιέχεται σε 100 g του προϊόντος: Ωμέγα-3 έως 57%, Ωμέγα-6 - έως 17%, βιταμίνη Ε - 6,2 ml, σελήνιο - 2,5 mg, χρώμιο - 4,0 mg, μαγνήσιο - 292,0 mg.

Κόστος: από 180 ρούβλια.

Health Compass Linseed Oil 250 ml
Πλεονεκτήματα:
  • σκούρο γυάλινο μπουκάλι?
  • υψηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία.
  • βολικό όγκο?
  • η διάρκεια ζωής μιας κλειστής φιάλης είναι 10 μήνες, μετά το άνοιγμα - 30 ημέρες.
Ελαττώματα:
  • δεν βρέθηκε.

Οι καλύτεροι κατασκευαστές καψουλών λιναρόσπορου

Τώρα τα τρόφιμα

Κάψουλες με λινέλαιο εμπλουτισμένες με λιγάνα (φυτοοιστρογόνα) - οργανικά σωματίδια. Συνιστάται για χρήση για την αντιστάθμιση της έλλειψης Omega-z. Η λήψη του φαρμάκου βοηθά στη διατήρηση του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Σε ένα βάζο των 1000 mg - 120 μαλακές κάψουλες σε κέλυφος ζελατίνης.

Κόστος: από 740 ρούβλια.

Κάψουλες Now Foods Flaxseed Oil
Πλεονεκτήματα:
  • με τακτική χρήση, η εμφάνιση των μαλλιών, η κατάσταση του δέρματος και των νυχιών βελτιώνεται αισθητά.
  • βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • το μπουκάλι είναι κατασκευασμένο από πυκνό αδιαφανές πλαστικό, το οποίο προστατεύει τις κάψουλες από το ηλιακό φως.
Ελαττώματα:
  • οι μεγάλες κάψουλες δεν είναι εύκολο να καταπιούν όλοι.
  • δεν μπορεί να ληφθεί από παιδιά.
  • Δεν υπάρχει λέξη στα ρωσικά στην ετικέτα.

Σόλγκαρ

Ένας άλλος γνωστός κατασκευαστής συμπληρωμάτων διατροφής προσφέρει στους πελάτες του λινέλαιο σε κάψουλες. Η φιάλη περιέχει μόνο 1250 mg του προϊόντος ή 250 κάψουλες. Αυτό το φάρμακο συνιστάται για την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος, τη βελτίωση της διατροφής του εγκεφάλου, την ενίσχυση της ανοσίας. Η ετικέτα περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση, την περιεκτικότητα σε χρήσιμες ουσίες. Δυστυχώς, όλες οι πληροφορίες είναι στα αγγλικά.

Κόστος: από 2220 ρούβλια.

Έλαιο λιναρόσπορου Solgar
Πλεονεκτήματα:
  • σκούρο γυάλινο μπουκάλι?
  • μια αξιοσημείωτη θετική επίδραση από τη λήψη του φαρμάκου: ο συνολικός τόνος αυξάνεται, το σώμα γίνεται πιο ανθεκτικό.
  • βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών.
Ελαττώματα:
  • πληροφορίες στην ετικέτα στα αγγλικά·
  • ακριβός.

Υγειονομική περίθαλψη του 21ου αιώνα

Ένα αδιαφανές πλαστικό μπουκάλι περιέχει 1000 ml λινελαίου, το οποίο σφραγίζεται σε 120 κάψουλες ζελατίνης. Το φάρμακο είναι πλούσιο σε Ωμέγα-3, Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9, το περιεχόμενο των οποίων αναγράφεται στην ετικέτα (500, 123 και 126 mg, αντίστοιχα).

Κόστος: από 1510 ρούβλια.

Λάδι λιναρόσπορου 21st Century Health Care
Πλεονεκτήματα:
  • βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων οιστρογόνων, τα οποία είναι απαραίτητα για το φυσιολογικό ορμονικό υπόβαθρο των γυναικών.
  • υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3-6-9 λιπαρά οξέα.
  • συμβάλλει στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.
Ελαττώματα:
  • όπως και άλλοι, δεν υπάρχουν πληροφορίες στα ρωσικά.
  • μεγάλες κάψουλες.

Το λινέλαιο είναι ένα πολύτιμο και χρήσιμο προϊόν. Κάποιος το λατρεύει για το άρωμά του και την ξινή γεύση του με ελαφρά πικρή γεύση και το προσθέτει στο φαγητό με ευχαρίστηση, κάποιος το παίρνει σε κάψουλες ως συμπλήρωμα διατροφής για να βελτιώσει την υγεία του. Εάν αποφασίσετε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με αυτό το συστατικό μιας υγιεινής διατροφής, πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης του, επειδή κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και απαιτεί ατομική προσέγγιση και δοσολογία. Ακολουθώντας όλους τους κανόνες και τις συστάσεις για τη χρήση ενός τόσο μοναδικού προϊόντος διατροφής, μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε τον εαυτό σας εξωτερικά, αλλά και να κάνετε το σώμα σας πιο ανθεκτικό και δυνατό.

0%
100%
ψήφους 4
100%
0%
ψήφους 3
0%
100%
ψήφους 1
100%
0%
ψήφους 1
0%
0%
ψήφους 0

Εργαλεία

Συσκευές

Αθλημα