Κατάταξη των καλύτερων μαξιλαριών διαλογισμού και γιόγκα για το 2025

Στη φασαρία μιας πολυάσχολης, καθημερινής ζωής, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να φέρετε την εσωτερική σας ευημερία σε μια κατάσταση γαλήνης και ισορροπίας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς και να πάρετε την πιο άνετη θέση του σώματος στην οποία ένα άτομο δεν θα βιώσει ταλαιπωρία και δυσφορία. Είναι σε αυτή τη θέση που μια συνεδρία χαλάρωσης ή μια συνεδρία γιόγκα θα είναι πιο αποτελεσματική.

Θα πρέπει να μπορείτε να καθίσετε;

Για κάποιους λαούς που έχουν μάθει από την παιδική τους ηλικία να κάθονται σταυροπόδι στο πάτωμα, δεν θα είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν γιόγκα ή να χαλαρώσουν. Είναι σε θέση να μένουν ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και να βουτούν βαθιά στη συνείδησή τους. Αντίθετα, για μια κοινωνία που έχει συνηθίσει να κάθεται μόνο σε καρέκλες, καναπέδες κ.λπ., αυτή η διαδικασία είναι πιο δύσκολη. Αλλά όσοι εξακολουθούν να θέλουν να επιτύχουν εσωτερική ισορροπία και διαθέτουν αδιατάρακτη ηρεμία και σοφία, σταδιακά συνηθίζουν στην απαραίτητη στάση και στο μέλλον δεν αντιμετωπίζουν καμία ταλαιπωρία.

Σπουδαίος! Εάν εμφανιστεί κάθε είδους πόνος όταν βρίσκεστε σε στάση γιόγκα ή διαλογισμού που δεν υποχωρεί με τον καιρό, συνιστάται να αναβάλλετε τέτοιες συνεδρίες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και βοήθεια.

Προς το παρόν, σε αντίθεση με τα περασμένα χρόνια, το σχήμα και η σύνθεση των καθισμάτων για διαλογισμό, καθώς και μαθήματα γιόγκα, δεν έχουν αυστηρή διαμόρφωση και σύνθεση. Θα πρέπει να δημιουργεί τις πιο άνετες συνθήκες κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης. Αν και οι αρχαίοι μοναχοί χρησιμοποιούσαν ένα χαλάκι από βότανα αντί για μαξιλάρι, το οποίο δεν είναι πολύ άνετο για πολλές ώρες καθίσματος σε αυτό σε μια θέση.

Επίσης, για άτομα που ασχολούνται με σωματικές ασκήσεις, χορό, γυμναστική ή οποιοδήποτε άλλο είδος διατάσεων, δεν θα είναι δύσκολο να προσαρμοστούν σε μια συγκεκριμένη στάση κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.

Το θεμέλιο του διαλογισμού είναι η άνεση

Για αρχάριους που κάνουν διαλογισμό ή γιόγκα, η πρώτη χρονική περίοδος δεν πρέπει να είναι ένας πλήρης κύκλος, αλλά πρέπει να διαρκεί ένα ορισμένο χρονικό διάστημα κατά το οποίο ένα χαλαρωτικό άτομο επικεντρώνεται στον εαυτό του και καθορίζει τις πιο άνετες συνθήκες για τη θέση του κορμού κατά τη διάρκεια του συνεδρία.Έχοντας επιλέξει την πιο άνετη θέση και έχοντας καθορίσει τα σημεία που χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη, ο ασκούμενος επιλέγει το πιο κατάλληλο σχήμα μαξιλαριού για αυτόν. Με τη σωστή επιλογή, θα λυθεί το μισό έργο του να βυθιστείς στον εσωτερικό σου κόσμο.

Η ανάγκη για μαξιλάρι ή μαξιλάρι

Η ανάγκη χρήσης μαξιλαριών διαλογισμού ή χαλιών γιόγκα οφείλεται στη δομή του ανθρώπινου σώματος. Λόγω της κινητικότητας του σκελετού, όταν τοποθετείται σε μια συγκεκριμένη επιφάνεια, παίρνει το σχήμα του. Η θέση ορισμένων οργάνων αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι άβολη και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Και αυτό είναι απαράδεκτο όταν κάνετε διαλογισμό ή γιόγκα. Ως εκ τούτου, για να δημιουργήσετε την πιο άνετη θέση με υποστήριξη για ορισμένα μέρη του σώματος, χρησιμοποιούνται διάφορα μαξιλάρια και κλινοσκεπάσματα.

Ποικιλία θέσεων

Ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ατόμου και την κατάσταση των μυών και των αρθρώσεων των ποδιών, οι συνεδρίες διαλογισμού και γιόγκα πραγματοποιούνται σε διάφορες στάσεις. Επιλέγονται με μέγιστη άνεση για όλο το σώμα. Ανάμεσα τους:

• λωτός;
• μισός λωτός?
• στα γόνατα?
• κάθεται στο κάθισμα?
• ξαπλωμένη.

Οι παραλλαγές των θέσεων μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντικαθιστώντας τον πρωινό "λωτό" με μια βραδινή ξαπλωμένη θέση ή άλλη.

Συνδυασμός τύπου μαξιλαριού και ανθρώπινου σώματος

Από καιρό συνηθίζεται ο διαλογισμός να λαμβάνει χώρα στο υψηλότερο επίπεδο και να φέρει την απαραίτητη ηρεμία, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να βρίσκεται στην πιο άνετη, και το πιο σημαντικό, φυσική θέση. Τα κύρια σημάδια αυτής της κατάστασης είναι:

• επίπεδη πλάτη;
• σταθερότητα;
• άνετη θέση των άκρων.

Κάθε μία από αυτές τις θέσεις έχει ένα ορισμένο νόημα. Ετσι. Η ευθεία πλάτη συμβάλλει στη συνεχή συγκέντρωση και εγρήγορση του ανθρώπινου σώματος.

Η σταθερή θέση του κορμού επιτρέπει στον διαλογιστή να μην αποσπάται η προσοχή από εξωγενείς ενοχλήσεις.

Η άνεση και η άνεση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, καθώς και η πλήρης χαλάρωση φέρνουν το μέγιστο αποτέλεσμα του διαλογισμού. Επομένως, ελλείψει αυτών των παραγόντων, συνιστάται να ολοκληρώσετε το μάθημα ή να κάνετε ένα διάλειμμα και στη συνέχεια να το επαναλάβετε σε πιο άνετες συνθήκες.

Για να δημιουργηθούν τέτοιες συνθήκες, χρησιμοποιούνται τρεις τύποι μαξιλαριών:

• ορθογώνιο λεπτό?
• γύρος;
• με τη μορφή μισοφέγγαρου.

Κάθε ένα από αυτά έχει σχεδιαστεί για συγκεκριμένο τύπο ανθρώπων. Έτσι, το μαξιλάρι Zafu που χρησιμοποιείται για τον ιαπωνικό διαλογισμό Ζεν είναι ένας παραδοσιακός κύκλος ραμμένος από βαρύ λινό και γεμάτο με καπόκ. Είναι ιδανικό για άτομα με μέσο ύψος και καλή ευελιξία. Αυτό το κάθισμα παρέχει μια φυσική θέση τόσο για τη σπονδυλική στήλη, τους ώμους, τον αυχένα, το κεφάλι και τους γοφούς με τα πόδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο που εξασκείται βρίσκεται στην άκρη του Zafu για απόλυτη άνεση κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Για τους ψηλούς, μια πιο άνετη θέση θα είναι το ψηλότερο σημείο του ίδιου μαξιλαριού. Εάν ταυτόχρονα υπάρχει ακόμα μια ταλαιπωρία, η πρόσθετη χρήση ενός ορθογώνιου λεπτού μαξιλαριού θα διορθώσει αυτό το μειονέκτημα.

Για διαλογιστές που είναι ψηλοί αλλά έχουν ελάχιστη ευελιξία, τα καθίσματα σε σχήμα μισοφέγγαρου είναι ιδανικά. Στηρίζουν άνετα τους γοφούς και κρατούν τους αστραγάλους και τις φτέρνες κοντά στον κορμό.

Οι άνθρωποι που έχουν εμπειρία στο διαλογισμό ή τη γιόγκα χρησιμοποιούν ορθογώνια λεπτά μαξιλάρια που ονομάζονται Zabuton. Τα τοποθετώ κάτω από τα κύρια καθίσματα Zafu για να εξαλείψω την επιπλέον πίεση στα γόνατα και τους αστραγάλους μου κατά τη διάρκεια μιας καθιστικής συνεδρίας. Επίσης, αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει τη σωστή θέση στάσης και άλλων οργάνων στη διαδικασία του διαλογισμού.

Παιχνίδι με χρώματα

Από τη μία πλευρά, το χρώμα στο οποίο είναι φτιαγμένο αυτό ή εκείνο το μαξιλάρι ουσιαστικά δεν έχει σημασία για τον διαλογιστή, αλλά ένας πιο προσεκτικός και συντονισμένος στην πλήρη αρμονία άτομο θα επιλέξει προσεκτικά το χρώμα του δικού του χώρου πριν αγοράσει. Οι έμπειροι δάσκαλοι γνωρίζουν ότι κάθε χρώμα έχει τη δική του σημασία και επηρεάζει πολλές πνευματικές ιδιότητες του σώματος. Για παράδειγμα:

• πράσινο - το κλειδί για ισορροπία και ηρεμία, βαθιά και αργή αναπνοή.
• μπλε - χαλαρώνει και καταπραΰνει.
• μοβ (δαμάσκηνο) - βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας.
• μαύρο - εστίαση βαθιάς εσωτερικής πειθαρχίας.
• Το κίτρινο δίνει μια υπέροχη διάθεση και καθαρισμό του μυαλού.
• Το πορτοκάλι προσφέρει ψυχολογική και σωματική θεραπεία.
• το κόκκινο, λόγω της σύνδεσής του με την πύρινη ενέργεια, το αυξάνει.

Με βάση αυτό, προκειμένου να συγχωνευθούν πλήρως με τον εσωτερικό κόσμο και να επιτευχθούν τα πιο απτά αποτελέσματα, οι έμπειροι τεχνίτες συμβουλεύουν να μην εκπτώσεις στο συνδυασμό χρωμάτων των επιλεγμένων αξεσουάρ για αυτές τις κατηγορίες.

Σύνθεση χαρακτηριστικών για συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού

Οι σύγχρονοι κατασκευαστές, χωρίς να παραβιάζουν τις παλιές παραδόσεις, παρακολουθούν προσεκτικά την ποιότητα των προϊόντων τους. Γνωρίζοντας ποιες ιδιότητες πρέπει να έχουν τα προϊόντα τους, χρησιμοποιούν φυσικές πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας στη διαδικασία κατασκευής τους. Η μόνη εξαίρεση είναι ο πολυεστέρας. Αυτό, με τη σειρά του, παρέχει προϊόντα με εξαιρετική αντοχή, αντοχή στη φθορά, αντοχή στην υγρασία, μακροχρόνια διατήρηση του αρχικού τους σχήματος, ευκολία και πολλά άλλα.

Ένα από τα πιο κοινά υλικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή μαξιλαριών για διαλογισμό και συνεδρίες γιόγκα είναι το καπόκ.Ταυτόχρονα, προικισμένη με τις ιδιότητες του βαμβακιού και του μεταξιού, αυτή η ίνα είναι ελαφριά, ανθεκτική στις ρυτίδες, αδιάβροχη και έχει εξαιρετική άνωση.

Αλλά τα προϊόντα γεμάτα με φλοιούς φαγόπυρου έχουν γίνει πιο δημοφιλή. Είναι πιο σταθερά από ό,τι με το καπόκ και επίσης παίρνουν τέλεια το σχήμα του σώματος. Αυτό δημιουργεί τις πιο άνετες συνθήκες για ένα χαλαρωτικό άτομο.

Μαζί με τα αναγραφόμενα υλικά, βαμβάκι, μαλλί και συνθετικός πολυεστέρας χρησιμοποιούνται για το γέμισμα μαξιλαριών. Αυτή η πρώτη ύλη έχει τόσο τα πλεονεκτήματα όσο και τα μειονεκτήματά της. Οι ίνες βαμβακιού και μαλλί μπορούν να βραχούν και να κυλήσουν και ο πολυεστέρας δεν έχει επαρκή αντίσταση.

Κατάταξη των καλύτερων μαξιλαριών διαλογισμού και γιόγκα για το 2025

Η άλλοτε άδεια θέση για την παραγωγή κάθε είδους καθισμάτων για γιόγκα και διαλογισμό βρήκε γρήγορα τους ιδιοκτήτες της και πολυάριθμα προϊόντα αυτής της κατηγορίας εμφανίστηκαν στις καταναλωτικές αγορές. Εγχώριοι και ξένοι επιχειρηματίες ξεκίνησαν την κατασκευή τους, των οποίων τα προϊόντα, σύμφωνα με πολυάριθμες κριτικές καταναλωτών, έχουν γίνει τα πιο δημοφιλή επί του παρόντος.

Ορθογώνιος

«ZlataSlava» με πουγκάκια κάτω από τα γόνατα

Αυτό το αντικείμενο είναι ένα σετ 4 μαξιλαριών. Περιλαμβάνει ένα παραλληλόγραμμο λεπτό κρεβάτι, ένα άνετο τραπεζοειδές μαξιλάρι και δύο σακούλες κάτω από τα γόνατα. Ένα τέτοιο σετ θα παρέχει καλύτερα άνετες συνθήκες για την τοποθέτηση του σώματος ενός χαλαρωτικού ατόμου και την οργανική του ενότητα με τον εσωτερικό κόσμο.

Το εξωτερικό κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από φυσικό λινό και το εσωτερικό κάλυμμα από βαμβακερό ύφασμα γεμάτο με φλούδες φαγόπυρου, που κάνει το σετ σταθερό και άνετο. Ο κατασκευαστής δίνει στους καταναλωτές τη δυνατότητα επιλογής μεγέθους και χρώματος, το οποίο χρησιμεύει ως ελκυστικός παράγοντας αγοράς.Όλα τα εξαρτήματα του σετ συμπληρώνονται σε μια συμπαγή τσάντα.

• φυσική σύνθεση?
• ευκολία στη χρήση;
• προσεγμένος σχεδιασμός?
• επιλογή μεγέθους και χρώματος.

• δεν προσδιορίζεται.

Μαξιλάρι λαιμού

Αυτό το μοντέλο αντιπροσωπεύει τη μάρκα Ramayoga και αποτελείται από ένα ορθογώνιο μαξιλάρι γιόγκα με διαστάσεις 45 x 50 cm και ένα άνετο ρολό λαιμού. Αυτή η πρόσθετη λεπτομέρεια είναι καθολική, καθώς χρησιμοποιείται όχι μόνο σε μαθήματα διαλογισμού σε ξαπλωμένη θέση, αλλά και κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου ή χαλάρωσης. Το φυσικό πληρωτικό, που αποτελείται από φλοιούς φαγόπυρου, παρέχει ευνοϊκή θερμοκρασία στο τριχωτό της κεφαλής και επίσης αποκτά άνετα το σχήμα του. Κατασκευασμένο από χοντρό βαμβακερό καμβά, το κάλυμμα με φερμουάρ αφαιρείται και πλένεται εύκολα. Αυτό το κιτ θα εξαλείψει εύκολα πολλά προβλήματα με την πλάτη, τον αυχένα και τον κακής ποιότητας ύπνο.

• προσεγμένος σχεδιασμός?
• ελκυστική εμφάνιση?
• φυσικότητα των συστατικών·
• ευκολία και άνεση στη χρήση.
• αφαιρούμενο κάλυμμα.

• δεν εντοπίστηκε.

Γύρος

"Ζαφού Ζεν"

Το μοντέλο αυτού του κατασκευαστή είναι ευέλικτο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλούς τομείς, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού, της γιόγκα, της χαλάρωσης. Ο προσεγμένος σχεδιασμός και η σύνθεση υψηλής ποιότητας προσέφεραν σε αυτό το προϊόν μεγάλη δημοτικότητα. Ταιριάζει αρμονικά στο εσωτερικό του δωματίου και χρησιμεύει ως ένα επιπλέον μέρος για χαλάρωση, τόσο στο σπίτι όσο και στη φύση. Πρόσθετη άνεση παρέχεται από το φυσικό πληρωτικό με τη μορφή φλοιών φαγόπυρου και μικρά εγκλείσματα από ίνες βαμβακιού. Μια όμορφη εμφάνιση δημιουργείται από ένα κάλυμμα κατασκευασμένο από συνδυασμό βισκόζης, βαμβακιού και μεταξιού.Οι μικρές διαστάσεις, που κυμαίνονται σε ύψος από 14 έως 16 cm και σε διάμετρο από 35 έως 38 cm, επιτρέπουν σε κάθε άτομο να χωρέσει άνετα πάνω του.

• ευελιξία σχεδιασμού?
• ελκυστική εμφάνιση?
• ευκολία στη χρήση;
• φυσικότητα των συστατικών.

• δεν εντοπίστηκε.

"Σούρια"

Αυτό το στρογγυλό μοντέλο έχει ύψος 15 εκ. και διάμετρο 35 εκ. Τέτοιες διαστάσεις υποστηρίζουν τέλεια το πάνω μέρος του σώματος ενός ατόμου και συμβάλλουν στη χαλάρωση του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το προϊόν έχει αποτέλεσμα εκφόρτωσης στη μυϊκή συσκευή της πλάτης, την ισιώνει. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από πολυεστέρα με φερμουάρ και το υλικό πλήρωσης είναι φλοιό φαγόπυρου. Χαρίζει στο μαξιλάρι σταθερότητα και εξαιρετική στερέωση τμημάτων του σώματος αποκτώντας γρήγορα το σχήμα του. Η ταπετσαρία αφαιρείται εύκολα και πλένεται. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα του μοντέλου είναι η παρουσία μιας βολικής λαβής μεταφοράς.

• βολικά μεγέθη.
• φυσικό πληρωτικό?
• αφαιρούμενο κάλυμμα?
• άνετη χρήση?
• η παρουσία φορητής λαβής.

• δεν βρέθηκε.

"Ομ"

Άλλος ένας εκπρόσωπος στρογγυλών μαξιλαριών για διαλογισμό και γιόγκα της Ramayoga. Οι μικροσκοπικές διαστάσεις, που είναι 15 cm σε ύψος και 30 cm σε διάμετρο, σας επιτρέπουν να χρησιμοποιείτε άνετα αυτό το προϊόν για τη σωστή θέση του κορμού στη διαδικασία. Αυτό το προϊόν παρέχει υποστηρικτική λειτουργία στη σπονδυλική στήλη, της δίνει μια φυσική θέση, συμβάλλοντας σε ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Πρόσθετη άνεση δημιουργείται από ένα βαμβακερό κάλυμμα και πληρωτικό φαγόπυρου, που δίνει στο μαξιλάρι σταθερότητα και στερέωση των τμημάτων του σώματος του ατόμου που εμπλέκεται.

• βολική μορφή?
• φυσική σύνθεση?
• άνετη χρήση.

• δεν προσδιορίζεται.

Shakti

Ο εκπρόσωπος του ρωσικού κατασκευαστή Yogin έχει κερδίσει τη δημοτικότητά του μεταξύ των καταναλωτών με άνετες διαστάσεις ύψους 10 cm και διαμέτρου 30 cm, καθώς και ελκυστική εμφάνιση. Το αποσπώμενο κάλυμμα από ψεύτικο σουέτ, το οποίο καθαρίζεται εύκολα, προσθέτει μια ιδιαίτερη γοητεία στο προϊόν. Το κάθισμα γεμάτο με φλοιό φαγόπυρου παίρνει βέλτιστα και γρήγορα το σχήμα του μέρους του ανθρώπινου σώματος που τοποθετείται πάνω του και επίσης δίνει στο μαξιλάρι πρόσθετη σταθερότητα. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στο να γίνει ο διαλογισμός ή η γιόγκα όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και ωφέλιμη δίνοντας στη σπονδυλική στήλη μια σωστή, φυσική θέση, χαλαρώνοντας τους μύες της πλάτης και των κάτω άκρων. Το προϊόν που προσφέρεται από εγχώριους κατασκευαστές χρησιμοποιείται επίσης ως πρόσθετος χώρος αναψυχής σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Υπάρχουν πολλά χρώματα για να διαλέξετε.

• βολικό σχέδιο?
• όμορφη εμφάνιση?
• φυσικά συστατικά;
• καθολική εφαρμογή?
• αφαιρούμενο κάλυμμα?
• η παρουσία πολλών χρωμάτων.

• δεν εντοπίστηκε.

σε σχήμα μισοφέγγαρου

"ZlataSlava Slim"

Αυτό το μοντέλο είναι αντιπρόσωπος της μάρκας ZlataSlava και προορίζεται για χρήση από έμπειρους τεχνίτες που γνωρίζουν άπταιστα τη στερέωση του σώματός τους στην απαιτούμενη θέση. Το κάθισμα, ύψους 15 cm, έχει σχήμα μισοφέγγαρου, το οποίο δημιουργεί πρόσθετη άνεση κατά την τοποθέτηση ενός ατόμου. Το πληρωτικό φλοιού φαγόπυρου παρέχει σταθερή σταθερότητα στο προϊόν και επίσης παίρνει ιδανικά το σχήμα του μέρους του σώματος που τοποθετείται πάνω του. Το εξωτερικό κάλυμμα είναι από φυσικό λινό και το εσωτερικό από βαμβάκι.Εκτός από το προϊόν, ο κατασκευαστής προσφέρει να αγοράσει μια τσάντα για εύκολη μεταφορά του εξαρτήματος.

• βέλτιστος σχεδιασμός για τεχνίτες.
• φυσική πρώτη ύλη?
• ποιοτική κατασκευή·
• δυνατότητα αγοράς τσάντας μεταφοράς.

• δεν βρέθηκε.

 

"Ιντι"

Το παρουσιαζόμενο μοντέλο εγχώριας παραγωγής της μάρκας Yogin είναι μια καθολική έκδοση ενός ημικυκλικού σχεδίου, το οποίο ισχύει τόσο για την πρηνή θέση όσο και για τη θέση του λωτού. Χάρη στη λοξότμητη άκρη, υποστηρίζει αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη στη φυσική της θέση, γεγονός που συμβάλλει στον διαλογισμό ενός ατόμου σε ακίνητη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, ανακουφίζει από την ένταση της μυϊκής συσκευής της πλάτης, τη χαλαρώνει. Αυτό το προϊόν περιέχει μόνο φυσικά υλικά. Το κάλυμμα είναι αφαιρούμενο, κατασκευασμένο από πυκνό βαμβάκι, ευχάριστο στην αφή, αντιολισθητικό ύφασμα και το υλικό πλήρωσης είναι φλοιό φαγόπυρου, το οποίο παρέχει στο μαξιλάρι πρόσθετη σταθερότητα και άνεση στη χρήση. Επίσης, το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με μια βολική λαβή για τη μεταφορά του προϊόντος.

• υπέροχο σχέδιο?
• ποιοτικά εξαρτήματα?
• ευελιξία προϊόντος?
• αφαιρούμενο κάλυμμα?
• η παρουσία φορητής λαβής.

• δεν βρέθηκε.

Όποιο είδος διαλογισμού, γιόγκα, χαλάρωσης κι αν κάνει ένα άτομο, μπορεί πάντα να βασίζεται σε υψηλής ποιότητας σχετικά αξεσουάρ που προσφέρονται από κατασκευαστές από διαφορετικές χώρες. Αφού εξετάσετε τις συστάσεις και τις συμβουλές έμπειρων δασκάλων που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο σχετικά με την επιλογή και τη σωστή εφαρμογή τους, οι τάξεις θα φέρουν όχι μόνο ειρήνη και εσωτερική αρμονία, αλλά και μέγιστες ευχάριστες, χαλαρωτικές στιγμές.