Αξιολόγηση των καλύτερων ιατρικών μπαλών για το 2025

Επί του παρόντος, κάθε άτομο προσπαθεί να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διατηρεί τον εαυτό του σε καλή φυσική κατάσταση. Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής για να το κάνεις αυτό. Αρκεί να αφιερώσετε λίγο ελεύθερο χρόνο για σωματικές ασκήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αθλητικό εξοπλισμό, συμπεριλαμβανομένου του απλούστερου και πιο προσιτού, που περιλαμβάνει ιατρική μπάλα (από την αγγλική λέξη Medicine ball - ιατρική μπάλα). Η χρήση του συμβάλλει όχι μόνο στη γρήγορη και αποτελεσματική πτώση των περιττών κιλών, αλλά και στην ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων. Βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμένων αθλητών.

Ιατρική μπάλα - τι είναι;

Πριν από τρεις χιλιάδες χρόνια, Πέρσες και Έλληνες πολεμιστές πραγματοποίησαν εκπαίδευση αντοχής χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές με τη μορφή δέρματος ζώων γεμάτα με άμμο.

Οι αρχαίες πηγές μαρτυρούν ότι ο Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης συνιστούσε στους ασθενείς του να αποκαταστήσουν την υγεία τους με τη βοήθεια ασκήσεων με δερμάτινες γεμιστές σακούλες.

Πετάχτηκαν, απωθήθηκαν από τον εαυτό τους, περιστράφηκαν, πετάχτηκαν, απλά τους σήκωσαν, έκαναν καταλήψεις, κάμψεις και βολάν μαζί τους.

Στον σύγχρονο κόσμο, αυτοί οι προσομοιωτές έχουν αλλάξει σημαντικά την εμφάνισή τους, διατηρώντας παράλληλα τη λειτουργικότητα. Ως επί το πλείστον, η ιατρική μπάλα κατασκευάζεται με τη μορφή μιας πυκνής μπάλας από καουτσούκ με αντιολισθητική επιφάνεια. Στη λειτουργικότητά του θυμίζει αλτήρες. Τα εσωτερικά πληρωτικά χρησιμοποιούνται κυρίως ως παράγοντες στάθμισης, τα οποία δεν επιτρέπουν στην μπάλα να αναπηδήσει από την επιφάνεια.

Τι είναι τα medballs; Υπάρχουν πολλοί τύποι, ανάλογα με τον κατασκευαστή και το σκοπό τους. Τα προϊόντα παράγονται σε διάφορα σχήματα και αποχρώσεις, ακριβά και οικονομικά, καθώς και σε διαφορετικά μεγέθη. Αυτό το μοναδικό μηχάνημα χρησιμοποιείται ευρέως τόσο για φυσική κατάσταση όσο και για φυσική προπόνηση στο σπίτι.

Τα εργοστάσια παράγουν κυρίως φθηνά και συμπαγή μοντέλα από 1 έως 10 κιλά, με λαβές, κέρατα και χωρίς αυτά. Οι άνδρες γυμνάζονται με βαρύτερο εξοπλισμό, οι γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν μπάλες με όγκο όχι μεγαλύτερο από δύο κιλά για προθέρμανση. Η παρουσία μιας λαβής στην μπάλα την κάνει πολύ παρόμοια με ένα κλασικό kettlebell.

Σήμερα, το εύρος χρήσης ενός αθλητικού προσομοιωτή είναι αρκετά διαφορετικό:

1. Χρησιμοποιείται για προπόνηση καρδιο.
2. Βοηθά να χάσετε τα περιττά κιλά, να δυναμώσετε τους μύες των χεριών, των ποδιών, της πλάτης, των γλουτών και της κοιλιάς.
3. Ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα.
4. Βοηθά στην ανάρρωση από τραυματισμούς σε ηλικιωμένους, καθώς δεν επηρεάζει αρνητικά τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, εξαλείφει τις βλάβες τους.
5. Χρησιμοποιείται για αθλήματα με εφήβους και παιδιά.
6. Δίνει την ευκαιρία να αναπτύξουν ιδιότητες συντονισμού, ισορροπίας, ευκινησίας, δύναμης.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μοντέλο

Μόλις υπάρξει η επιθυμία να αγοράσετε έναν τέτοιο προσομοιωτή, προκύπτουν πολλά ερωτήματα: ποια εταιρεία είναι καλύτερο να επιλέξετε το προϊόν, από ποιο υλικό, ποιο είναι το βέλτιστο μέγεθος και βάρος, πού να αγοράσετε; Οι καλύτεροι κατασκευαστές προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία από δημοφιλή μοντέλα σε διάφορες τιμές. Αλλά πριν λάβετε μια τελική απόφαση, πρέπει να διαβάσετε τις συστάσεις των ειδικών, να μελετήσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά και τις λειτουργίες του προϊόντος, να δώσετε προσοχή στις κριτικές, τις αξιολογήσεις και να ελέγξετε τις προσφερόμενες επιλογές.

Σύμφωνα με τους αγοραστές, δεν έχει σημασία πόσο κοστίζει ο προσομοιωτής και ποια είναι η μάρκα του. Μερικές φορές η τιμή εξαρτάται από τη δημοτικότητα των μοντέλων. Ωστόσο, τα κριτήρια επιλογής πρέπει να είναι διαφορετικά. Τι πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα για να μην κάνεις λάθη κατά την επιλογή; Εξετάστε τους κύριους δείκτες:

Ονομα	Περιγραφή
Υλικό	Δεν έχει μικρή σημασία, αφού το βλήμα πρέπει να γίνεται ευχάριστα αισθητό στα χέρια, να έχει εξαιρετική υφή που παρέχει καλή πρόσφυση.
Διαστάσεις	Το κύριο εύρος είναι από 2 έως 4 κιλά. Τα εκπαιδευμένα άτομα χρησιμοποιούν βαρύτερα προϊόντα - 8 - 10 κιλά. Από την άποψη της ιατρικής, η ανάπτυξη αντοχής δεν είναι η κύρια λειτουργία του προσομοιωτή. Χρησιμοποιείται περισσότερο για την ανάπτυξη των μυών και για σωματική δραστηριότητα.
Ποιότητα	Εξαρτάται κυρίως από το υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή του. Εάν το υλικό είναι υψηλής ποιότητας, τότε το προϊόν θα είναι αξιόπιστο και ανθεκτικό.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι μπάλες είναι των εξής τύπων:

1. Από PVC. Τα μεταλλικά ρινίσματα λειτουργούν ως πληρωτικό. Μπορεί επίσης να γεμίσει με άμμο.
2. Υλικό ταπετσαρίας - δερματίνη, πληρωτικό - ψίχα από καουτσούκ. Η αφαιρούμενη ταπετσαρία σάς επιτρέπει να αντικαταστήσετε το πληρωτικό με ένα νέο, να μειώσετε ή να αυξήσετε τον όγκο του προϊόντος.
3. Με γέμιση gel. Πεδίο εφαρμογής - ρίψεις.
4. Προπονητής εξοπλισμένο με λαβές. Διαφέρει σε υψηλή αντοχή, μια ταπετσαρία - καουτσούκ, όγκος - από 1 έως 10 kg. Χρησιμοποιείται αντί για βάρη ή αλτήρες, αντλεί τέλεια τους μύες.

Ποιο κέλυφος είναι καλύτερο να αγοράσετε εξαρτάται από τις προτιμήσεις του ατόμου και από την επιθυμία του να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι καλύτεροι προσομοιωτές είναι ακριβοί, είναι επώνυμα, καθώς κατασκευάζονται από τις καλύτερες κατασκευαστικές εταιρείες του κόσμου που εξοικειώνουν συνεχώς τους θαυμαστές τους με νέα προϊόντα, κατατάσσουν ποιοτικά προϊόντα και δίνουν συμβουλές για αγορές.

Μπορείτε να αγοράσετε τη φαρμακευτική μπάλα που σας αρέσει σε εξειδικευμένα καταστήματα ή να παραγγείλετε τα προϊόντα στο διαδίκτυο στο ηλεκτρονικό κατάστημα.Αλλά πρώτα, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του βλήματος, να δώσετε προσοχή στις κριτικές πελατών και να λάβετε τη σωστή απόφαση.

Πώς να φτιάξετε τη δική σας μπάλα

Για τους αθλητές, είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν εξοπλισμό παγκόσμιας επωνυμίας υψηλής ποιότητας σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα αθλητικών ειδών, όπου η μέση τιμή είναι αρκετά σημαντική. Εάν μιλάμε για τη σωματική ανάπτυξη ενός μωρού στο σπίτι ή για την αποκατάσταση των λειτουργιών των άκρων σε ένα ηλικιωμένο άτομο, τότε μπορείτε να φτιάξετε μια μικρή μπάλα με τα χέρια σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια πρωινών ασκήσεων ή κατά τη διάρκεια αγώνων. Τα κύρια καθήκοντα του προσομοιωτή:

• να αναπτύξουν τις φυσικές ικανότητες του παιδιού.
• ενίσχυση των μυών?
• βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων·
• καλλιεργήστε την υπομονή και την επιμονή.
• αυξάνουν την αντοχή και τη διάθεση.

Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στο να φτιάξεις μια γεμιστή μπάλα. Πρώτα πρέπει να αποκτήσετε τα ακόλουθα εργαλεία και υλικά:

• ψαλίδια;
• ραπτομηχανή;
• δυνατά νήματα?
• βελόνα;
• κιμωλία ή σαπούνι για σχεδίαση σχεδίων.
• ύφασμα αδιάβροχο διαφορετικών αποχρώσεων.
• συνθετικό χειμωνιάτικο?
• πρότυπο.

Παρακάτω είναι μια βήμα προς βήμα οδηγίες για την κατασκευή μιας γεμισμένης μπάλας:

1. Παίρνουμε ένα σχέδιο, το στρώνουμε στο ύφασμα, το κυκλώνουμε. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό να φτιάξετε δύο μέρη διαφορετικού χρώματος.
2. Βάζουμε τα μέρη με τις σωστές πλευρές μεταξύ τους.
3. Ράβουμε τις ραφές στη ραπτομηχανή αφήνοντας ελεύθερο χώρο (τρύπα περίπου 5 - 7 cm).
4. Γυρίζει το τεμάχιο εργασίας.
5. Γεμίζει το προϊόν που προκύπτει με συνθετικό χειμωνιάτικο από την αριστερή τρύπα.
6. Παίρνουμε μια βελόνα με μια κλωστή κατάλληλου χρώματος και ράβουμε την τρύπα με το χέρι.
7. Η μπάλα είναι έτοιμη για χρήση.

Το πεδίο εφαρμογής ενός τέτοιου προσομοιωτή για παιδιά:

• ρίχνει με το δεξί και το αριστερό χέρι σε μεγάλες αποστάσεις.
• Χτύπημα στόχου ή καλαθιού.
• παραλαβή σε έναν κουβά (ποιος είναι περισσότερο)?
• ως αναπτυσσόμενο παιχνίδι - μαζεύοντας μπάλες ανά χρώμα (για παράδειγμα, ξεχωριστά κόκκινο, κίτρινο, πράσινο).
• χρήση σε αγώνες σκυταλοδρομίας από παιδιά προσχολικής ηλικίας.
• για τον έλεγχο απλών μαθηματικών πράξεων (πρόσθεση, αφαίρεση).
• για προσανατολισμό σε μέγεθος, σχήμα, για συγκριτικούς σκοπούς.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ύφασμα αδιάβροχο όταν φτιάχνετε μπάλες μικρής διαμέτρου. Πλένεται εύκολα και στεγνώνει καλά. Οι μηχανές γυμναστικής μπορούν να κατασκευαστούν σε οποιαδήποτε διάμετρο, όγκο και χρώμα. Μην τα γεμίζετε πολύ σφιχτά για να αποφύγετε την πιθανότητα τραυματισμού σε διάφορα σημεία του σώματος όταν χτυπηθούν από κοντινή απόσταση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το πρόσωπο και το κεφάλι.

Ασκήσεις ιατρικής μπάλας

Εάν επισκεφτείτε ένα αθλητικό συγκρότημα, ο εκπαιδευτής θα επιλέξει την κατάλληλη επιλογή για εσάς, θα σας πει ποιες ασκήσεις να κάνετε με την ιατρική μπάλα και θα ελέγξει την εφαρμογή τους. Αλλά αν δεν υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος και πρέπει να ασχοληθείτε με την ανάκτηση στο σπίτι, τότε υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις που μπορεί να κατακτήσει ακόμη και ένα απροετοίμαστο άτομο. Θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής, της ευκινησίας. Μπορούν να γίνουν με ρυθμική μουσική. Η τυπική προπόνηση περιέχει τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Καθόμαστε στα γόνατα, η πλάτη είναι ίσια. Παίρνουμε την μπάλα στα χέρια μας και τη σηκώνουμε πάνω από το κεφάλι μας. Προσπαθούμε να παίρνουμε τα χέρια μας όσο πιο πίσω γίνεται.
2. Η μπάλα κρατιέται τεντωμένη μπροστά σας. Ταυτόχρονα, οι αγκώνες είναι ελαφρώς λυγισμένοι. Με ελαστικές κινήσεις προσπαθούμε να φέρουμε την μπάλα στην πλάτη.
3. Παίρνουμε τον προσομοιωτή από τη λαβή και προσπαθούμε να τον κρατήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο στον βραχίονα τεντωμένο προς τα εμπρός. Εναλλάσσουμε χέρια.
4. Καθόμαστε στο ένα γόνατο, τεντώνουμε το άλλο πόδι στο πλάι. Η μπάλα είναι σε σηκωμένο χέρι.Γέρνουμε προς το τεντωμένο πόδι και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
5. Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε το βλήμα ανάμεσα στους αστραγάλους. Σηκώστε τα πόδια σας σε ύψος 25-30 cm από το πάτωμα και προσπαθήστε να κρατηθείτε σε αυτή την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο.
6. Χρησιμοποιώντας μια ιατρική μπάλα για να στηρίξετε τα χέρια σας, σπρώξτε προς τα πάνω αρκετές φορές.

Είναι δυνατό να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα μόνο εάν κάθε άσκηση εκτελείται τουλάχιστον 10-12 φορές στη σειρά.

Αξιολόγηση των καλύτερων ιατρικών μπαλών για το 2025

Καουτσούκ

Ρεκόρ Medicine Ball

Η προπόνηση με τη χρήση του αναπτύσσει αντοχή, δυναμική ευελιξία, λειτουργική δύναμη. Δεν αναπηδά από το πάτωμα. Το προϊόν παράγεται με διάμετρο 12 έως 20 cm και όγκο από 1 έως 6 kg. Υλικό - ανθεκτικό καουτσούκ, η άμμος λειτουργεί ως πληρωτικό.

Τιμολογιακή πολιτική - από 440 ρούβλια. έως 1200 τρίψτε.

• καλής ποιότητας;
• άνετος;
• ευχάριστο στην αφή.
• ποικιλία αποχρώσεων: πράσινο, μπλε, κόκκινο, πορτοκαλί, μαύρο.

• δεν προσδιορίζεται.

ΜΠΑΛΑ ΜΑΛΑΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

Μια καλή επιλογή για προπόνηση δύναμης. Καλά αναπτύσσει αντοχή και συντονισμό, ενισχύει τους μυς του σώματος. Χρησιμοποιείται ευρέως σε προπόνηση φυσικής κατάστασης, θεραπευτικές ασκήσεις, αερόμπικ, αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Όγκος - 1 κιλό, διάμετρος - από 11 έως 14 cm, δεν πηδά. Κατασκευασμένο σε τρία χρώματα - πορτοκαλί, μπλε, πράσινο. Υλικό παραγωγής - λάστιχο υψηλής αντοχής, πληρωτικό - άμμος.

Τιμή - 450 ρούβλια.

• ποιοτικός;
• αξιόπιστος;
• άνετος;
• έχει μια θηλή, χάρη στην οποία, χρησιμοποιώντας μια βελόνα, μπορείτε να αλλάξετε ανεξάρτητα την ελαστικότητα και τη διάμετρο του προϊόντος.

• δεν προσδιορίζεται.

Medicine Ball Zelart

Ανακούφιση συμπαγής αθλητικός εξοπλισμός, το βάρος του οποίου κατανέμεται ομοιόμορφα, αφού δεν υπάρχει άμμος στο εσωτερικό του που να μπορεί να αλλάξει το κέντρο βάρους. Χρησιμοποιείται στην προπόνηση κάθε είδους αθλητισμού. Φέρει την ονομασία: λειτουργικό ή σταθμισμένο. Κατασκευασμένο από χοντρό καουτσούκ. Εκπαιδεύει δύναμη, αντοχή, αντλεί μυϊκή μάζα. Διατίθεται σε διάφορες παραλλαγές:

• Διάμετρος 19 εκατοστών με όγκο 1 έως 2 kg.
• Διάμετρος 23 εκατοστών με όγκο 3 έως 5 kg.
• Διάμετρος 28,6 cm με βάρος από 6 έως 10 kg.

Κόστος - ανάλογα με τις διαστάσεις, κυμαίνεται από 1500 ρούβλια έως 5000 ρούβλια.

• αντιολισθηρή επιφάνεια?
• άνετος;
• μεγάλη διάρκεια ζωής.

• λείπει.

SLAM BALL

Χρησιμοποιείται για εκπαίδευση κρουστών. Το επάνω μέρος από καουτσούκ έχει αξιοζήλευτη αντοχή στη φθορά. Δεν αναπηδά από το πάτωμα, καθώς είναι γεμάτο με άμμο. Σχεδιασμένο για ασκήσεις που βασίζονται στο πέταγμα της μπάλας στο πάτωμα. Με αυτό μπορείτε να κάνετε οκλαδόν, να κάνετε push-ups, να κάνετε lunges. Χρησιμοποιείται για την εκγύμναση της άνω ζώνης ώμου, κοιλιακών, γλουτών, τετρακέφαλου. Υπάρχουν τρεις αποχρώσεις - μαύρο, γκρι, μπλε. Το βάρος κυμαίνεται από 2 έως 12 κιλά, διάμετρος - 23 cm.

Τιμή - από 1800 έως 3500 ρούβλια.

• αντιολισθηρή επιφάνεια?
• τέλεια καθαρισμένο και πλυμένο.
• επίστρωση ανθεκτική στη φθορά.
• βολικός.

• δεν εντοπίστηκε.

Σύστημα ισχύος SlamBall ανάγλυφο

Διαφέρει σε εύκαμπτη και παχιά επιφάνεια, ανάγλυφο σχέδιο. Η επιφάνεια είναι υψηλής αντοχής, καουτσούκ. Οι ιδιότητες άλματος απουσιάζουν. Το πληρωτικό είναι άμμος. Χρησιμοποιείται κυρίως για ρίψη στο πάτωμα. Μπορείτε να κάνετε push-ups, lunges, squats με αυτό. Εκπαιδεύει τους γλουτούς, τους κοιλιακούς, την ωμική ζώνη. Παράγεται σε μαύρο χρώμα.Διάμετρος - 23 cm, βάρος - 10 kg.

Τιμή - 2200 ρούβλια.

• υψηλή ποιότητα;
• εξαιρετική αντοχή στη φθορά.
• βολικός;
• καλός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
• εύκολο να καθαριστεί.

• λείπουν σημαντικά.

PVC

sportko

Ένα υπέροχο μηχάνημα γυμναστικής για να αποκτήσετε τη σωστή φυσική κατάσταση στο σπίτι. Χρησιμοποιείται τόσο από επαγγελματίες αθλητές όσο και από αρχάριους με μηδενικό επίπεδο προπόνησης. Το βάρος του προϊόντος είναι από 5 έως 8 κιλά. Το υλικό παραγωγής είναι υψηλής ποιότητας PVC, η μπάλα είναι γεμισμένη με ψίχουλο λάστιχο. Διατίθεται σε τρία χρώματα - μπλε, κόκκινο και μαύρο.

Το κόστος είναι 1700 ρούβλια.

• άνετος;
• αξιόπιστος;
• πρακτικός;
• βοηθά στην αποκατάσταση από τραυματισμούς.
• μικρό μέγεθος.

• δεν προσδιορίζεται.

Boyko Sport

Ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για αρχάριους αθλητές και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Χρησιμοποιείται κυρίως από γυναίκες για προπονήσεις στο σπίτι και για γυμναστική, αερόμπικ. Βάρος προϊόντος - 1 κιλό, διάμετρος - 14 εκ. Από PVC ύφασμα σκάφους με πυκνότητα 1000 g / τ.μ. Το πληρωτικό είναι ψίχουλο καουτσούκ ή υφασμάτινο πτερύγιο.

Τιμή - 770 ρούβλια.

• πρακτικός;
• βολικός;
• πολυλειτουργικό?
• ευχάριστο στην αφή.

• δεν προσδιορίζεται.

LiveUp Soft Weight boll

Μια γεμιστή μαλακή μπάλα, η οποία χρησιμοποιείται κυρίως για σκοπούς αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε αερόμπικ και προπόνηση δύναμης. Βοηθά στη διαφοροποίηση των ασκήσεων, καθιστώντας τις πιο αποτελεσματικές. Ένα ήπιο φορτίο επιτρέπει στους αρχάριους αθλητές να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση.Ηλικιωμένοι, παιδιά, γυναίκες χαίρονται να συνεργάζονται μαζί του. Κύριος σκοπός: ενισχύει τους μύες σε όλο το σώμα, αναπτύσσει αντοχή και συντονισμό. Κατασκευασμένο από χλωριούχο πολυβινύλιο, γεμάτο με άμμο, ζυγίζει 3 κιλά με διάμετρο 10 cm.

Το κόστος είναι 770 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• πρακτικός;
• πολυλειτουργικό?
• ευχάριστο στην αφή.
• προσιτη τιμη.

• σημαντικές δεν έχουν εντοπιστεί.

Δερμάτινο ή δερματίνη

ΜΑΤΣΑ ΜΕ-0241-4

Η ιατρική μπάλα παράγεται σε βάρη 2, 3 και 4 κιλών, με διάμετρο 20 cm, κόκκινο και μαύρο. Το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από γνήσιο δέρμα, με άμμο. Ένας εξαιρετικός παράγοντας ζύγισης για πολλούς τύπους αθλητικών ασκήσεων. Συμβάλλει όχι μόνο στην άντληση μυϊκής μάζας, αλλά και στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.

Το κόστος είναι από 1600 έως 2500 ρούβλια.

• εξαιρετική ποιότητα?
• μεγάλη διάρκεια ζωής ·
• Πλένεται καλά?
• βολικό στη χρήση?
• αξιόπιστος.

• σημαντικές δεν παρατηρήθηκαν.

Γκρίνχιλ

Δερμάτινο προϊόν του διάσημου κατασκευαστή αθλητικού εξοπλισμού Green Hill. Παράγεται σε διάφορες παραλλαγές: 2, 3, 4, 5, 6 κιλά. Το πληρωτικό είναι ψίχουλο καουτσούκ. Προϊόν υψηλής ποιότητας, κατασκευασμένο από ανθεκτικό οικολογικό δέρμα. Χρησιμοποιείται για την εκγύμναση της ωμικής ζώνης και την άντληση της πρέσας.

Τιμή - 3500 ρούβλια.

• εξαιρετική ποιότητα;
• καλή απόδοση;
• αξιοπιστία.

• μη εγκατεστημενο.

sportko

Ο γνωστός κατασκευαστής αθλητικού εξοπλισμού Sportko παράγει δερμάτινες ιατρικές μπάλες υψηλής ποιότητας και αντοχής βάρους από 1 έως 8 κιλά, με διάμετρο 17 έως 26 cm, αντίστοιχα. Η ψίχα από καουτσούκ χρησιμοποιείται ως πληρωτικό.Μια πολυλειτουργική μπάλα σάς επιτρέπει να δυναμώσετε τους μύες ολόκληρου του σώματος, να αναρρώσετε γρήγορα από τραυματισμούς, να χάσετε σημαντικά βάρος και να τακτοποιήσετε τη σιλουέτα σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από αρχάριους όσο και από επαγγελματίες στον αθλητισμό.

Το κόστος είναι από 420 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• άνετος;
• αποτελεσματικός;
• με μεγάλη διάρκεια ζωής.

• λείπει.

γεμάτο με τζελ

Κατά την επιλογή ενός προϊόντος, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή όχι μόνο στην εμφάνιση και τον κατασκευαστή, αλλά και στα χαρακτηριστικά του πληρωτικού. Εκτός από το πριονίδι και την άμμο, τα μοντέρνα μοντέλα διαθέτουν ειδικό τζελ. Έχει σημαντικό κόστος, αφού η δημιουργία του είναι μια δαπανηρή διαδικασία. Αλλά τα προϊόντα με ένα τέτοιο πληρωτικό είναι πολύ αξιόπιστα, καθώς η διαρροή του τζελ μέσα από τις ραφές, λόγω της υψηλής πυκνότητάς του, είναι σχεδόν αδύνατη. Ένα βλήμα υψηλής ποιότητας με πληρωτικό γέλης με βάρος 2 κιλών θα κοστίσει κατά μέσο όρο περίπου 3.000 ρούβλια.

Reebok RE-20121

Το βλήμα κιλό είναι ιδιαίτερα δημοφιλές κατά τη διάρκεια μαθημάτων γυμναστικής και αεροβικής, καθώς και για κυκλική και λειτουργική προπόνηση. Χρησιμοποιείται τόσο στο σπίτι όσο και σε ομαδικά μαθήματα. Κατασκευασμένο από χυτό καουτσούκ, η επιφάνεια είναι αντιολισθητική. Το χρώμα είναι αποκλειστικά κίτρινο.

Τιμή - 3200 ρούβλια.

• πρακτικός;
• βολικός;
• ασφαλής;
• πολυλειτουργικό.

• σημαντικό κόστος·
• 1 χρόνο εγγύηση.

Reebok RAB 40121MG

Χρησιμοποιείται ευρέως σε ομαδική αεροβική γυμναστική, μαθήματα φυσικής κατάστασης, ατομικά προγράμματα για την αποκατάσταση της μερικώς χαμένης κινητικότητας των άκρων.Βάρος - 1 kg, πληρωτικό - ζελέ υψηλής ποιότητας, χρώμα - συμπαγές κόκκινο.

Το κόστος είναι 3450 ρούβλια.

• η επιφάνεια δεν γλιστράει.
• εξαιρετικό για προπόνηση με βάρη.
• Υλικό κατασκευής υψηλής ποιότητας.
• αξιόπιστος;
• διαρκής.

• δεν βρέθηκαν σημαντικά.

ADIDAS ADBL 10414

Ένα εξαιρετικό βλήμα για την άντληση των μυών όλου του σώματος και για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από επαγγελματίες αθλητές και αρχάριους, όσο και από ηλικιωμένους. Είναι κατασκευασμένο από χυτό καουτσούκ βάρους από 3 έως 8 κιλά. Κατάλληλο για προσωπική και ομαδική προπόνηση.

Η μέση τιμή είναι 7300 ρούβλια.

• υλικό υψηλής αντοχής χρησιμοποιείται για την κατασκευή.
• βολικός;
• αξιόπιστος;
• με μεγάλη διάρκεια ζωής.
• αντιολισθητική επιφάνεια.

• είναι πολύ ακριβό.

RISING (9 κιλά)

Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση του συντονισμού και της ευκινησίας, την ανάπτυξη ιδιοτήτων ταχύτητας-δύναμης. Παρά το φειδωλό πρόγραμμα προπόνησης, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά: ο συντονισμός βελτιώνεται, η ευελιξία του σώματος αναπτύσσεται, οι μύες τονώνονται, οι αρθρώσεις λειτουργούν καλύτερα. Υλικό παραγωγής - αδιάβροχη πολυουρεθάνη, χρώματα - ποικίλα, ανάλογα με το βάρος του προϊόντος. Αυτό είναι μαύρο και πορτοκαλί.

Τιμή - 5400 ρούβλια.

• αντιολισθηρή επιφάνεια?
• αδιάβροχο;
• δεν αναπηδά από το πάτωμα.
• απορροφά τους κραδασμούς.
• μεγάλη διάρκεια ζωής ·
• εξαιρετική ποιότητα?
• αξιοπιστία.

• δεν βρέθηκαν σημαντικά.

Tunturi Medicine Ball 5kg

Ένας μοναδικός προπονητής για προπόνηση φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης. Κατασκευασμένο από καουτσούκ υψηλής αντοχής.Διάμετρος βλήματος - 23 cm, βάρος - 5 kg. Χρησιμοποιείται για την άντληση των μυών του σώματος, την αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών των άκρων, την αποκατάσταση μετά από σοβαρό τραυματισμό.

Το κόστος είναι 5350 ρούβλια.

• καλός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
• αντοχή;
• αξιοπιστία;
• ευκολία.

• μικρή περίοδος εγγύησης 1 έτους.

Βλήματα με λαβές

Οι μηχανές γυμναστικής αυτού του τύπου έχουν, κατά κανόνα, σφαιρικό σχήμα και διατίθενται σε διάφορες ποικιλίες:

• με σχοινί?
• με δύο λαβές?
• με μια λαβή.

Οι μπάλες χρησιμοποιούνται ως βάρος για ασκήσεις όπου υπάρχουν κούνιες με μπράτσα ή για ρίψεις. Συνήθως παράγονται σε μικρά μεγέθη και βάρη (από 1 έως 5 κιλά). Δεν αναπηδούν από το πάτωμα. Οι ασκήσεις έλξης εκτελούνται χρησιμοποιώντας κοχύλια εξοπλισμένα με δύο ή μία λαβή. Ένας βολικός και συμπαγής προσομοιωτής καθιστά δυνατή την ανάπτυξη δύναμης, την ενίσχυση των μυών και την ωφέλεια για την υγεία.

Record Medicine Boll FI-5111-5

Ένα βλήμα βάρους 5 κιλών με διάμετρο 27,5 cm σε μαύρο και μωβ χρώμα με δύο λαβές είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ. Η άμμος λειτουργεί ως πληρωτικό. Χρησιμοποιείται σε αερόμπικ, ασκήσεις δύναμης, πυγμαχία, διάφορες πολεμικές τέχνες. Κατάλληλο τόσο για ατομικά όσο και για ομαδικά μαθήματα. Εκπληρώνει όχι μόνο αθλητικούς στόχους, αλλά και επιλύει προβλήματα υγείας: αποκαθιστά τον συντονισμό, την ευελιξία, τη δύναμη, αναπτύσσει αντοχή, εκπαιδεύει τους μύες.

Τιμή - 4600 ρούβλια.

• κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας καουτσούκ.
• αξιόπιστος;
• Οι λαβές είναι άνετες στο κράτημα.
• χυτό δομή?
• η παρουσία μιας επίπεδης πλευράς καθιστά δυνατή την εκτέλεση ασκήσεων στο πάτωμα.

• δεν βρέθηκαν σημαντικά.

Zelart FI-5111-7

Προϊόν με δύο λαβές βάρους 7 κιλών, διαμέτρου 27,5 cm, μαύρο και πράσινο. Το πληρωτικό είναι άμμος. Με τη συμμετοχή του πραγματοποιούνται διάφορες λειτουργικές προπονήσεις, πολεμικές τέχνες. Θεωρείται εξαιρετικός προσομοιωτής για τους μύες του πυρήνα, άνω ζώνη ώμου, πρέσα. Βοηθά στην ανάπτυξη αντοχής, ταχύτητας, δύναμης. Κρατιέται με τα δύο χέρια κατά τη διάρκεια push-up, lunges, στροφές, ρίψεις.

Το κόστος είναι 5700 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• αντοχή;
• ευκολία;
• πρακτικότητα;
• αξιοπιστία.

• λείπει.

Medicine Ball PZ-FI-5111-8

Καλής ποιότητας κινέζικο προϊόν βάρους 8 κιλών, διαμέτρου 27,5 εκ., μαύρο και κόκκινο, κατασκευαστής - Zelart Από υψηλής ποιότητας λάστιχο, πλήρωσης - άμμος. Ο κύριος σκοπός είναι το fitness και το crossfit. Εντυπωσιάζει με την ευκολία και τη φωτεινότητά του, είναι καλό να προπονείται και να θεραπεύεται με αυτό. Η παρουσία λαβής το παραπέμπει σε πολυλειτουργικό εξοπλισμό γυμναστικής. Χρησιμοποιείται για ασκήσεις δύναμης, αερόμπικ, πολεμικές τέχνες. Διάφορες ασκήσεις με τη συμμετοχή του βοηθούν στην ανάπτυξη δύναμης, αντοχής, ευλυγισίας, αντίδρασης. Χρησιμοποιείται για περιστροφικές κινήσεις, ρίψεις, στροφές και πτώσεις. Ιδανικό για πλειομετρικές ασκήσεις και σταθεροποιητές.

Τιμή - 6900 ρούβλια.

• χυτό βάση?
• αυξημένη δύναμη?
• αντοχή;
• καλά καθαρισμένο και πλυμένο.
• Οι λαβές είναι άνετες στο κράτημα.
• εξαιρετικός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.

• σημαντικές δεν έχουν εντοπιστεί.

συμπέρασμα

Το Medball είναι ο βέλτιστος προσομοιωτής τόσο για επαγγελματίες αθλητές όσο και για αρχάριους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης.Το βλήμα βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών, στη σωστή στάση, στην απώλεια βάρους και στην αποκατάσταση από τραυματισμό. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται, κατά κανόνα, υπό την αυστηρή καθοδήγηση ειδικευμένων προπονητών και αθλητριών που συστήνουν το σωστό φορτίο, παρακολουθούν την ποιότητα των ασκήσεων που εκτελούνται και προσπαθούν να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα που θα επιτρέψει την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων και την επίτευξη ο στόχος.

Η ιατρική μπάλα βοηθά τους μύες και τους συνδέσμους να λειτουργούν χωρίς να τους βάζει σε υπερβολικό στρες. Ο προσομοιωτής βοηθά στην απόκτηση ευελιξίας, αύξηση της ταχύτητας των κινήσεων, βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού, καθιστά δυνατή τη γρήγορη και αποτελεσματική βελτίωση της υγείας μετά από χειρουργική επέμβαση, κάνει τη φιγούρα λεπτή και φουσκωμένη. Η προπόνηση με ιατρική μπάλα ονομάζεται λειτουργική προπόνηση.