Απαραίτητο συστατικό του Olivier και της βινεγκρέτ είναι μια μικρή αποθήκη πρωτεΐνης με βιταμίνες - αρακά, που διατηρούν τη φρεσκάδα και τη γεύση τους μετά τη συντήρηση. Οι νοικοκυρές γνωρίζουν την αξία του, ειδικά τον χειμώνα που δεν υπάρχουν φρέσκα λαχανικά από τον κήπο.
Το κονσερβοποιημένο προϊόν παράγεται από πολλές επιχειρήσεις. Επομένως, μπορείτε πάντα να παραλάβετε το σωστό προϊόν ή νέα αντικείμενα στο τραπέζι. Η βαθμολογία των καλύτερων εμπορικών σημάτων κονσερβοποιημένων προϊόντων θα σας βοηθήσει να επιλέξετε αρακά υψηλής ποιότητας.
Περιεχόμενο
Τα πράσινα μπιζέλια είναι οι καρποί του αρακά, μιας ποώδης ετήσιας καλλιέργειας της οικογένειας των ψυχανθών, που δεν έχουν φτάσει σε ώριμη κατάσταση.
Οι στρογγυλεμένοι κόκκοι κορεσμένου πράσινου χρώματος βρίσκονται σε επίπεδο ή κυρτό επιμήκη λοβό. Είναι πολύ ζουμερά με γλυκιά γεύση και ευχάριστη μυρωδιά.
Ο άνθρωπος καλλιεργεί τον αρακά εδώ και πολύ καιρό. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τους σπόρους του σε μέρη όπου ζούσαν άνθρωποι από την εποχή του λίθου. Οι κάτοικοι της αρχαίας Κίνας και της Ινδίας τιμούσαν τα μπιζέλια ως σύμβολο γονιμότητας και πλούτου.
Οι πρώτες γραπτές μαρτυρίες για την κατανάλωση του αρακά προέρχονται από τα γραπτά του Έλληνα φιλοσόφου Θεόφραστου τον 3ο αιώνα π.Χ., όπου αναφέρεται ότι σπέρνονται μαζί με άλλα όσπρια στο τέλος του χειμώνα. Για τους αρχαίους Ρωμαίους, ήταν ένα φυσικό στοιχείο της διατροφής, που περιλαμβανόταν στο βιβλίο μαγειρικής του Απίκιου. Επιπλέον, τοποθετώντας ένα μπιζέλι μέσα σε μια κύστη ταύρου, οι ντόπιοι έφτιαχναν κουδουνίστρες για τα παιδιά τους.
Κατά τον Μεσαίωνα, οι κόκκοι του μπιζελιού έγιναν σημαντικό συστατικό στην καταπολέμηση της πείνας. Αργότερα, μετατράπηκαν σε ένα πιο πολυτελές πιάτο και για ορισμένες περιοχές της Ευρώπης έγιναν πραγματική λιχουδιά.
Η διαθεσιμότητα της τεχνολογίας κονσερβοποίησης που αναπτύχθηκε από τους Ολλανδούς τον 19ο αιώνα επέτρεψε σε όλους να απολαύσουν τη γεύση και τα οφέλη του πράσινου πυρήνα.Εκατό χρόνια αργότερα, η διαδικασία κατάψυξης παρείχε παρατεταμένη διάρκεια ζωής, αυξάνοντας τη δημοτικότητα αυτής της θρεπτικής καλλιέργειας.
Τα πράσινα μπιζέλια έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες λόγω της μοναδικής τους σύνθεσης. Είναι πλούσιο σε εύπεπτες πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, ενώ είναι χαμηλό σε λιπαρά και χοληστερόλη.
Τα πράσινα μπιζέλια σε κονσέρβα είναι ένα προϊόν διατροφής με ζελέ που επεξεργάζεται με παστερίωση ή αποστείρωση χωρίς πρόσθετα συντηρητικά.
Κατά κανόνα, η σύνθεση περιέχει:
Η χρησιμότητα καθορίζει τη λίστα των μετάλλων (συνολικός αριθμός 26, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, του καλίου, του χλωρίου, του ιωδίου κ.λπ.) και των βιταμινών:
Η διατήρηση των θρεπτικών συστατικών εξασφαλίζεται με ήπια επεξεργασία.
Η τιμή του γλυκαιμικού δείκτη, ίση με 35-48 μονάδες, επιτρέπει τη χρήση περιορισμένων δόσεων από διαβητικούς. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες εξασφαλίζει τη δημοτικότητα των μοντέλων μεταξύ της απώλειας βάρους.
Κλασική θρεπτική (ενεργειακή) αξία συντήρησης ανά 100 γραμμάρια:
Τα πράσινα μπιζέλια είναι ένα ευέλικτο προϊόν με θεραπευτικές ιδιότητες. Οι μοναδικές ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση έχουν ευεργετική επίδραση.
Προωθεί:
Εάν αρνηθείτε το κρέας ή μειώσετε την κατανάλωσή του, πρέπει οπωσδήποτε να κοιτάξετε τα πράσινα μπιζέλια, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Προωθεί:
Προωθεί:
Η χρήση είναι δυνατή σε μέτριες δόσεις, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί αυξημένος σχηματισμός αερίων, δημιουργώντας ενόχληση για τη μητέρα και το έμβρυο.
Προωθεί:
Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το προϊόν στο δικό του χυμό δεν συνιστάται λόγω της πιθανής εμφάνισης δυσάρεστων εκδηλώσεων, όπως συχνές παλινδρομήσεις, διάρροια, δυσκοιλιότητα, πόνος ή κολικοί.Επιπλέον, εάν αποθηκεύονται ακατάλληλα, τα παθογόνα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε συνθήκες διατήρησης, επηρεάζοντας αρνητικά την κατάσταση μιας γυναίκας.
Επιτρέπεται να ενταχθεί στο διαιτολόγιο αφού φτάσει τους έξι μήνες. Αρχικά, ως συμπληρωματικά τρόφιμα, ακολουθούμενη από αύξηση της ημερήσιας δόσης στα 100 γραμμάρια με τη μορφή πουρέ πατάτας με κρέας, ψάρι και λαχανικά.
Προωθεί:
Επιτρέπεται η συμπερίληψη στο εβδομαδιαίο μενού για την προώθηση:
Επιτρέπεται η συμπερίληψη στο μενού σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια της ύφεσης για την προώθηση:
Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες ενός προϊόντος με λίγες θερμίδες αφομοιώνεται εύκολα με γρήγορο κορεσμό του σώματος. Ταυτόχρονα, το έργο του εντέρου ομαλοποιείται με την απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών.
Μαζί με μια θετική επίδραση στο σώμα, ένα τέτοιο αβλαβές προϊόν έχει επικίνδυνες ιδιότητες.
Δεν συνιστάται για ηλικιωμένους που κάνουν καθιστική ζωή λόγω πιθανού φουσκώματος ή μετεωρισμού!
Τα κονσερβοποιημένα μπιζέλια μπορούν να σερβιριστούν ως ανεξάρτητο πιάτο με την προσθήκη λιωμένου βουτύρου, σάλτσας, μαγιονέζας ή ξινή κρέμα. Επιπλέον, χρησιμοποιείται ως διακοσμητικό σε σνακ ή κρύα πιάτα, καθώς και για προσθήκη σε:
Κατά την προετοιμασία των πρώτων πιάτων, μπορείτε να προσθέσετε γέμιση μαζί με μπιζέλια για να εμπλουτίσετε τη γεύση και να κορεστείτε με χρήσιμες ουσίες.
Συμβουλές και συστάσεις για την κατανάλωση μπιζελιών σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την υγεία σας.
Τα δημοφιλή μοντέλα βιομηχανικής παραγωγής δεν αποκλείουν τη χρήση πρόσθετων συντηρητικών ή προσθέτων τροφίμων που δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στις ιδιότητες του προϊόντος. Επομένως, τα προϊόντα μαγειρέματος με τα χέρια σας στο σπίτι δεν μπορούν να συγκριθούν με δείγματα από το κατάστημα.
Τώρα δεν υπάρχει πρόβλημα να βρείτε συνταγές για το πώς να φτιάξετε κονσέρβες. Υπάρχουν πολλές συμβουλές στο Διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένων βήμα προς βήμα οδηγίες για το πώς να το συντηρήσετε.
Τα πράσινα μπιζέλια του εγκεφάλου ή η ποικιλία με λεία κόκκους για κονσερβοποίηση αγοράζονται στην αγορά ή καλλιεργούνται στον κήπο.Μετά το ξεφλούδισμα, οι πυρήνες πλένονται καλά και περιχύνονται με αλατισμένο νερό για να βράσουν για τέσσερα έως έξι λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό στραγγίζεται και τα μπιζέλια πλένονται ξανά και τοποθετούνται σε αποστειρωμένα γυάλινα βάζα με όγκο όχι περισσότερο από μισό λίτρο.
Όταν είναι έτοιμο, περιχύνεται με αλατισμένο βραστό νερό σε αναλογία με ένα λίτρο νερό, μια κουταλιά της σούπας αλάτι με την προσθήκη ζάχαρης, καθώς και απόσταγμα ξυδιού. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με κύλιση των καπακιών, ακολουθούμενη από ψύξη σε θερμοκρασία δωματίου. Τα τελικά προϊόντα αφαιρούνται στο ψυγείο ή στο κελάρι.
Εάν είναι αδύνατο να το φτιάξετε μόνοι σας, πρέπει να είστε σε θέση να επιλέξετε τη σωστή εταιρεία για τα καλύτερα προϊόντα και πού να αγοράσετε οικονομικά κονσέρβες. Μια μεγάλη γκάμα δεν σας επιτρέπει πάντα να βρείτε το απαιτούμενο προϊόν με μέγιστο όφελος. Αυτό το υλικό θα σας πει τι να αναζητήσετε για να μην κάνετε λάθη κατά την επιλογή. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξετάσουμε όχι το κόστος, αλλά τη συμμόρφωση με το διακρατικό πρότυπο (GOST) και τον πανρωσικό ταξινομητή προϊόντων (OKPD), καθώς και τα ακόλουθα:
Οι βιτρίνες και τα ράφια των σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με μια μεγάλη ποικιλία από κονσερβοποιημένα μπιζέλια διαφόρων επωνυμιών. Συχνά, ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων μπερδεύει τον αγοραστή, γεγονός που δεν επιτρέπει την επιλογή της υψηλότερης ποιότητας, αλλά όχι πολύ ακριβής επιλογής, ποια είναι καλύτερα να αγοράσετε.
Επιπλέον, τώρα μπορείτε να παραγγείλετε ηλεκτρονικά στο ηλεκτρονικό κατάστημα του κατασκευαστή ή του προμηθευτή κονσερβοποιημένων προϊόντων, ο κατάλογος των οποίων περιέχει απαραίτητα πράσινα μπιζέλια.
Κατά τη σύνταξη της λίστας, οι καλύτερες κριτικές των καταναλωτών στις σελίδες των προμηθευτών και του συσσωρευτή Yandex.Market, τα αποτελέσματα των εξετάσεων του Roskontrol, μια ανασκόπηση ενός ανεξάρτητου επιθεωρητή τροφίμων, καθώς και η φυσικότητα, τα οφέλη και οι βλάβες του κονσερβοποιημένου προϊόντος ελήφθησαν υπόψη.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Μολδαβία, Ρωσία.
Ένα ορεκτικό προϊόν με καθαρή σύνθεση και ευχάριστη μυρωδιά με εγχώρια μάρκα, κατασκευασμένο σύμφωνα με την GOST. Ένα ειδικό κλειδί εξασφαλίζει εύκολο άνοιγμα. Συχνά τοποθετούνται περισσότερα μπιζέλια σε ένα βάζο από αυτά που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή. Σε ένα διαφανές γέμισμα, οι κόκκοι δεν είναι σκληροί, αλλά ελαστικοί. Δεν υπάρχει γεύση αμύλου. Υπάρχουν όμως πολλοί κατεστραμμένοι πυρήνες και φλοιοί, ενώ εμφανίζονται και ξένα πρόσθετα.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Εγχώρια προϊόντα σύμφωνα με GOST με δημητριακά ολικής αλέσεως σε άλμη χωρίς θολότητα. Πλούσια γεύση αρακά. Όταν υπάρχει εξάνθημα, ακούγεται ένας κλασματικός ήχος. Στα βάζα, το πραγματικό βάρος του κύριου προϊόντος συχνά υπερβαίνει το δηλωμένο βάρος του κατασκευαστή. Στο δείγμα, οι κόκκοι είναι αρκετά πυκνοί με καθαρή αίσθηση αμύλου. Δεν βρέθηκαν φυτοφάρμακα. Οι οργανοληπτικοί δείκτες αντιστοιχούν στην πρώτη τάξη, η οποία αναγράφεται στην επισήμανση.
Εμπορικό σήμα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Αρωματικά φθηνά προϊόντα ρωσικής παραγωγής. Το βάζο έχει ειδικό κλειδί που ανοίγει εύκολα το καπάκι. Τα φρούτα διαφορετικών μεγεθών έχουν μια αξιοπρεπή ήπια γεύση. Υπάρχουν κατεστραμμένοι κόκκοι σε μια θολή γέμιση με αμυλώδες ίζημα, το οποίο δεν αντιστοιχεί στον υψηλότερο βαθμό που έχει δηλώσει ο κατασκευαστής.
Μάρκα - Γερμανία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Ένα προϊόν με νεαρούς τρυφερούς κόκκους που πέφτουν σε βάζο μέσα σε πέντε ώρες αφού αφαιρεθούν από τον κήπο χωρίς να στεγνώσουν και να παγώσουν.Αυτό εγγυάται τη διατήρηση της εξαιρετικής γεύσης και τη μέγιστη χρησιμότητα. Ο αρακάς σε διάφανη γέμιση με ευχάριστη αρωματική μυρωδιά, φαίνεται καλός εξωτερικά. Η άλμη είναι αρμονικά γλυκόξινη, χωρίς παραμορφώσεις. Το κύριο προϊόν είναι λίγο παραψημένο, αλλά η γεύση είναι καλή.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Εγχώριο προϊόν από προσεκτικά επιλεγμένους ώριμους κόκκους, ξεφλουδισμένους σε συμπυκνωμένη γέμιση. Έχει αναγνωρίσιμη αρωματική γεύση, που του επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί ως προσθήκη σε ζεστά πιάτα, συνοδευτικά και σαλάτες, καθώς και ως ξεχωριστό πιάτο. Η χρήση μόνο φυσικών συστατικών στην παρασκευή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Η στεγανότητα του κουτιού προστατεύει αξιόπιστα τα αποστειρωμένα μπιζέλια, εξασφαλίζοντας μεγάλη διάρκεια ζωής.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Φυσικό κονσερβοποιημένο προϊόν από αρακά υψηλής ποιότητας. Ένα προϊόν με πυκνή και ζουμερή υφή έχει μέτρια γλυκιά γεύση. Καλό ως συνοδευτικό σε ζεστά πιάτα ή ως συνοδευτικό, μπορεί να προστεθεί σε βινεγκρέτ ή σαλάτα, σάλτσες ή σούπες ή να καταναλωθεί μόνο του.Ένα ασυνήθιστο βάζο με όγκο 310 γραμμάρια με τη λειτουργία ενσωματωμένου κλειδιού για άνοιγμα.
Μάρκα - Γερμανία.
Χώρες παραγωγής - Ρωσία, Λευκορωσία.
Προϊόντα ρωσικής κατασκευής που κατασκευάζονται σύμφωνα με το GOST με καλές οργανοληπτικές ιδιότητες ανώτερης ποιότητας. Δεν υπάρχουν τοξικά στοιχεία ή φυτοφάρμακα. Ορισμένα κουτιά του κύριου προϊόντος είναι ελαφρώς λιγότερα από αυτά που υποδεικνύει ο κατασκευαστής. Υπήρξαν περιπτώσεις λοβών που μπήκαν στο βάζο.
Μάρκα - Γαλλία.
Χώρες παραγωγής - Ουγγαρία, Ρωσία.
Προϊόντα γνωστής γαλλικής μάρκας με ευχάριστη και λεπτή μυρωδιά. Οι πυρήνες είναι σχεδόν ίδιοι σε μέγεθος, ελαφρώς καλυμμένοι με διάφανη άλμη με ελαφριά γεύση αμύλου. Το βάρος μπορεί να υπερβαίνει ελαφρώς την υποδεικνυόμενη μάζα των 265 γραμμαρίων. Η γεύση των κόκκων δεν είναι πάντα πυκνή, φαίνονται μαλακά και ελαφρώς παραψημένα.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Προϊόντα ρωσικής κατασκευής της υψηλότερης ποιότητας, που κατασκευάζονται σύμφωνα με το GOST. Το κασσίτερο δεν διαθέτει κλειδί για άνοιγμα, κόβει καλά όταν ανοίγει και δεν ζαρώνει. Σε ένα διαφανές γέμισμα, υπάρχουν επιπλέουσες ατομικές φλούδες. Κόκκοι διαφορετικών μεγεθών, αλλά πολλοί μικροί. Η γεύση είναι καλή, η μυρωδιά είναι ευχάριστη.
Μάρκα - Ρωσία.
Χώρα προέλευσης - Ρωσία.
Το εμπορικό σήμα ανήκει στην εταιρεία Desan, η οποία δεν έχει δική της παραγωγή, αλλά κάνει παραγγελίες κυρίως στο εξωτερικό. Η εξαίρεση είναι τα κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια, τα οποία παράγονται στην επιχείρηση Agro-Invest στη Ρωσία. Τα προϊόντα χαρακτηρίζονται από μια μοναδική συνταγή κατασκευής με χρήση πρώτων υλών υψηλής ποιότητας χωρίς φυτοφάρμακα και γλυκαντικά.
Έχει έντονο και ευχάριστο άρωμα φρεσκάδας. Δημητριακά ολικής αλέσεως με το ίδιο χρώμα ελιάς σε διάφανη γέμιση με εξαιρετική γεύση. Κατά κανόνα, το βάρος υπερβαίνει ελαφρώς τη δηλωμένη μάζα των 240 γραμμαρίων. Οι οργανοληπτικοί δείκτες αντιστοιχούν στον υψηλότερο βαθμό.
μάρκα | Το βάρος, σολ | Βάρος αρακάς, γρ | En. αξία, σολ | σκίουροι, σολ | Υδατάνθρακες, σολ | λίπη, σολ | Τιμή, τρίψιμο. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
πράσινη ακτίνα | 420 | 252 | 38.4 | 3.1 | 6.5 | 0 | 75-85 |
Ο θείος Ιβάν | 400 | 240 | 35 | 3.1 | 6.5 | 0 | 100 |
ECO | 400 | 240 | 38.4 | 3.1 | 6.5 | 0 | 69 |
Heinz | 390 | 250 | 70 | 4 | 11.11 | 0.3 | 60-90 |
Lutik | 425 | 240 | 38.4 | 3.1 | 6.4 | 0 | 66 |
Φράου Μάρθα | 310 | 186 | 35 | 3 | 6 | 0 | 66 |
Μικάδος | 400 | 240 | 38.4 | 3.1 | 6.5 | 0 | 66 |
Bonduelle | 400 | 265 | 74 | 5.5 | 7.4 | 0.7 | 80-111 |
Προϊόν Glav | 400 | 240 | 38.4 | 3.1 | 6.5 | 0 | 108 |
6 στρέμματα | 400 | 260 | 38.4 | 3.1 | 6.5 | 0 | 52-100 |
Έτσι, οι μάρκες που παρουσιάζονται στη βαθμολογία έχουν πολύ παρόμοιες τιμές των κύριων δεικτών και ιδιοτήτων με την κλασική σύνθεση κονσερβοποίησης. Ωστόσο, μπορούν να σημειωθούν σημεία:
Τα πράσινα μπιζέλια σε κονσέρβα παρασκευάζονται από φυσικά προϊόντα που διατηρούν πολλές χρήσιμες ιδιότητες και ουσίες. Από αυτό, όλα όσα χρειάζεστε εισέρχονται στο σώμα - πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, φυτικά λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Η μέτρια κατανάλωση έχει θετική επίδραση στον οργανισμό παιδιών και ενηλίκων, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Αυτά τα υπέροχα λαχανικά είναι κατάλληλα για χρήση ως συστατικό ζεστών πιάτων, βινεγκρέτ, σαλάτας ή ως ανεξάρτητο συνοδευτικό, έτοιμο για κατανάλωση. Η εξαιρετική συμβατότητα με άλλα προϊόντα βοηθά στη διαφοροποίηση και τη διακόσμηση των πιάτων οποιασδήποτε κουζίνας.
Καλές αγορές και μείνετε ασφαλείς!