Για τους αθλητές οποιουδήποτε αθλήματος, είναι σημαντικό να αναπτύξουν αποτελεσματικά την αίσθηση της ισορροπίας, της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ικανότητας ελιγμών. Στην εκπαίδευση, συχνά χρησιμοποιούν τόσο απλό και βολικό εξοπλισμό ως σκάλα συντονισμού. Η χρήση του είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά. Όταν αγοράζετε, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε τη σωστή σκάλα, ποια δημοφιλή μοντέλα και καινοτομίες υπάρχουν στην αγορά και ποιο είναι καλύτερο να αγοράσετε για συγκεκριμένους σκοπούς.
Περιεχόμενο
Οι σκάλες συντονισμού είναι μια αρκετά απλή γυμναστική συσκευή, η οποία είναι μια απομίμηση μιας οριζόντιας σκάλας. Μπορεί να είναι είτε επίπεδο είτε σε μικρές κερκίδες, κάτι που κάνει τις ασκήσεις λίγο πιο δύσκολες.
Είδη:
Σκεφτείτε τι πρέπει να προσέξετε για να αποφύγετε λάθη κατά την επιλογή:
Η βαθμολογία περιλαμβάνει τα καλύτερα μοντέλα, σύμφωνα με τους αγοραστές. Ως βάση ελήφθησαν ο τύπος των σκαλοπατιών, η κριτική τους, οι κριτικές των καταναλωτών και οι επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με την ποιότητα και την αξιοπιστία.
Στο εύρος τιμών έως 1200 ρούβλια
Καθολικό προϊόν, σας επιτρέπει να προπονείστε στο γυμναστήριο και σε εξωτερικούς χώρους.Εάν συνδέσετε πολλές σκάλες μαζί, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τις προπονήσεις σας. Το σύμπλεγμα των ασκήσεων στοχεύει στην ανάπτυξη της ταχύτητας και της ευκινησίας του αθλητή. Τιμή: 790 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 400 |
Πλάτος σφεντόνας (cm) | 2.5 |
Μήκος και πλάτος εγκάρσιας ράβδου (cm) | 50, 3,7 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 8 |
Υλικό | Πλαστικό ABS, Nylon |
Η χρήση της σκάλας συντονισμού αυξάνει συνεχώς την αντοχή και την αντοχή καθώς και βελτιώνει τον συντονισμό. Υλικό υψηλής ποιότητας παρέχει άνεση από την προπόνηση. Αυτό το μοντέλο είναι κατάλληλο για παιδιά στο νηπιαγωγείο για αθλήματα. Τιμή: 890 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 300 |
Μάρκα | ΦΥΛΑΚΙΑ |
Χώρα παραγωγής | Ρωσία |
Οι φθορίζουσες βαθμίδες σάς επιτρέπουν να βλέπετε καθαρά τη θέση των σκαλοπατιών στην επιφάνεια, το ημι-εύκαμπτο υλικό παρέχει επαρκή πρόσφυση. Ανθεκτικό στο ποδοπάτημα, σας επιτρέπει να το χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέση τιμή: 999 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 320 |
Μάρκα | ΚΙΠΣΤΑ |
Υλικό | πολυπροπυλένιο, ορείχαλκος |
Κατάλληλο για παιδιά από 3 ετών. Σας επιτρέπει να αναπτύξετε την αντοχή και την ευκινησία ενός νεαρού αθλητή. Με συνεχή προπόνηση ποδιών, η ταχύτητα και η αντοχή θα αυξηθούν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε άθλημα.Έχει αρκετά μεγάλο βάρος: 2,4 κιλά. Τιμή: 943 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 540 |
Απόσταση μεταξύ ράβδων (cm) | 50 |
Κατασκευαστής | STROM |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 12 |
Υλικό | πλαστικό, νάιλον |
Ιδανικό για προπονήσεις σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους. Η σκάλα συντονισμού-ταχύτητας επιτρέπει τόσο σε αρχάριους όσο και σε επαγγελματίες να εξασκηθούν σε αυτήν, διαφόρων αθλητικών κατευθύνσεων. Η χρήση ενός τέτοιου αντικειμένου είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Συνοδεύεται από μαύρη τσάντα αποθήκευσης, καθώς και οδηγίες χρήσης βήμα προς βήμα. Μέση τιμή: 1190 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 350 |
Απόσταση μεταξύ ράβδων (cm) | 50 |
Πάχος και πλάτος της εγκάρσιας δοκού (cm) | 0,5, 2 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 7 |
Υλικό | Πλαστικό ABS |
Η προπόνηση ενός αθλητή με ένα τέτοιο βλήμα θα είναι πιο παραγωγική. Επαναλαμβάνοντας κινήσεις και αλλάζοντας (αυξάνοντας) τον ρυθμό εκτέλεσης, προγραμματίζετε το νευρικό σύστημα, προπονείτε τον συντονισμό και αυξάνετε την αθλητική απόδοση. Κόστος: 1117 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 540 |
Πλάτος (cm) | 51 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 12 |
Υλικό | πολυβινυλοχλωρίδιο, καπρόν |
Μπορείτε να προπονηθείτε σε ένα τέτοιο βλήμα μόνοι σας, χωρίς προπονητή. Αλλά τα μαθήματα με έναν επαγγελματία θα απλοποιήσουν σημαντικά την εκπαίδευση και θα μειώσουν το χρόνο για την επίτευξη αποτελεσμάτων. Βάρος: 800 γρ. Πωλείται με θήκη μεταφοράς. Κόστος: 1121 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 600 |
Μήκος, πλάτος ιμάντα (cm) | 50.37 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 12 |
Υλικό | Πλαστικό ABS, Nylon |
Η θήκη είναι υδατοαπωθητική, εύκολη στη μεταφορά, εξοπλισμένη με ισχυρή λαβή και κορδόνι περίσφιξης. Το μήκος των 6 μέτρων σας επιτρέπει να συμμετέχετε πλήρως στην προπόνηση. Έχει μικρές διαστάσεις, είναι εύκολο να το μεταφέρετε από το χολ στο δρόμο. Κόστος: 1299 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 6 |
Μήκος, πλάτος ιμάντα (cm) | 40.3 |
Πάχος σανίδας (cm) | 0.5 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 12 |
Απόσταση μεταξύ βημάτων (cm) | Πλαστικό ABS, συνθετικό |
Τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Οι ασκήσεις με μια τέτοια σκάλα συμβάλλουν στην ανάπτυξη του συντονισμού, της σταθερότητας και της αντοχής. Είναι δυνατή η σύνδεση πολλών σκαλών σε ένα μεγάλο βλήμα. Τιμή: 1169 ρούβλια.
Χαρακτηριστικά | Περιγραφή |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 600 |
Μήκος, πλάτος ιμάντα (cm) | 49, 3,5 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 12 |
Απόσταση μεταξύ βημάτων (cm) | 50 |
Αθλητικός εξοπλισμός για σύνθετες ασκήσεις. Χρησιμοποιείται ενεργά για γυμναστική και οποιοδήποτε άλλο άθλημα. Σας επιτρέπει να ασκείτε τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους (γκαζόν, ειδικές επιστρώσεις). Τιμή: 1199 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 300 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 7 |
Κατασκευαστής | Demix |
Στο εύρος τιμών από 1200 ρούβλια.
Βλήμα γενικής χρήσης για εκπαίδευση, κατασκευασμένο από πλαστικό υψηλής ποιότητας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άνετα στο σπίτι. Κατάλληλο για ζέσταμα κάθε αθλητή. Συνοδεύεται από εύχρηστη τσάντα μεταφοράς για αποθήκευση και μεταφορά. Κόστος: 1482 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μέγεθος (cm) | 400 |
Πλάτος (cm) | 50 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 9 |
Υλικό | πλαστική ύλη |
Τα κουμπιά σας επιτρέπουν να αλλάξετε την απόσταση μεταξύ των βημάτων. Οι εγκάρσιες δοκοί είναι φθορίζουσες, παρέχουν καλή ορατότητα σε μια πλατφόρμα. Μόνο οι καλύτεροι κατασκευαστές, όπως η KIPSTA, δίνουν 2 χρόνια εγγύηση προϊόντος. Κόστος: 1499 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 400 |
Βάρος (g) | 615 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 7 |
Υλικό | πολυαιθυλένιο, πολυεστέρας |
Αυτή η γυμναστική συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ατομική όσο και για ομαδική προπόνηση.Κατάλληλο για κάθε άθλημα. Η συνεχής προπόνηση αυξάνει την ταχύτητα, την ευκινησία, τους ελιγμούς. Κόστος: 2390 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 8 |
Μήκος ιμάντα (cm) | 40 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 16 |
Απόσταση μεταξύ βημάτων (cm) | 50 |
Τσάντα μεταφοράς από νάιλον με λογότυπο εταιρείας. Κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά υλικά. Η απόσταση μεταξύ των εγκάρσιων ράβδων μπορεί να αλλάξει. Κατάλληλο για διάφορα αθλήματα. Κόστος: 5630 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 900 |
Χώρα παραγωγής | Ινδία |
Υλικό | πλαστικό, πολυεστέρας |
Κόκκινο και μαύρο μοντέλο. Κατάλληλο για προπόνηση ποδιών για ταχύτητα και ταχύτητα. Εκτός από τη σκάλα, η συσκευασία περιλαμβάνει 4 μανταλάκια, με τα οποία είναι εύκολο να στερεωθεί η σκάλα στο έδαφος. Η απόσταση μεταξύ των εγκάρσιων ράβδων μπορεί να ρυθμιστεί στο επιθυμητό. Κόστος: 2250 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 450 |
Αριθμός βημάτων | 11 |
Κατασκευαστής | Pure2Improve |
Υλικό | καουτσούκ, νάιλον |
Αποτελείται από 2 πλήρως εξοπλισμένα ξεχωριστά μέρη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά για προπόνηση ποδιών. Το άνετο κάλυμμα με φερμουάρ πλένεται στο πλυντήριο με απαλό κύκλο. Η εγγύηση του κατασκευαστή είναι 2 χρόνια.Κόστος: 4100 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 910 |
Πλάτος (cm) | 40 |
Βελτιωμένο μοντέλο σκάλας. Περιλαμβάνει 6 εξάγωνα: 3 κόκκινα και 3 κίτρινα, λαβή μεταφοράς. Βάρος: 800 γρ. Πλαϊνή βάση, πλαστική. Μπορείτε να φτιάξετε «κηρήθρες» από αρκετές από αυτές τις σκάλες. Χρησιμοποιείται για διάφορα αθλήματα (ποδόσφαιρο, γυμναστική, πολεμικές τέχνες κ.λπ.). Κόστος: 1210 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Εσωτερική διάμετρος (cm) | 50 |
Ποσότητα (τμχ) | 6 |
Υλικό | πλαστική ύλη |
Χώρα παραγωγής | Κίνα |
Χρησιμοποιήστε το για να αναπτύξετε την ταχύτητα και την ευκινησία των ποδιών, τον έλεγχο της ισορροπίας και τον συγχρονισμό των κινητικών δεξιοτήτων. Οι εγκάρσιες ράβδοι είναι κατασκευασμένες από υψηλής ποιότητας καουτσούκ, αποκλείουν την ολίσθηση κατά τη χρήση. Κόστος: 2100 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 400 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 9 |
Υλικό | νάιλον, καουτσούκ |
Χρώμα | πράσινος |
Το σετ αποτελείται από 3 τεμάχια των τριών μέτρων, τα οποία μπορούν να συνδεθούν μεταξύ τους ή να χρησιμοποιηθούν ως ξεχωριστά βλήματα. Οι πλαστικές ράβδοι είναι ισχυρές και ανθεκτικές. Συνοδεύεται από τσάντα μεταφοράς.Αυτή η επιλογή είναι βολική στη χρήση τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Κόστος: 2950 ρούβλια.
δείκτες | Επιλογές |
---|---|
Μήκος (cm) | 400 |
Αριθμός βημάτων (τμχ) | 9 |
Υλικό | νάιλον, καουτσούκ |
Χρώμα | πράσινος |
Το κιτ περιλαμβάνει 4 ισχυρά και αξιόπιστα άγκιστρα, τα οποία είναι βολικά για την τοποθέτηση του βλήματος στο δρόμο. Επιπλέον, υπάρχει διχτυωτό κάλυμμα για αποθήκευση και μεταφορά. Κινεζική παραγωγή. Βάρος: 1600 γρ. Μάρκα: Original FitTools. Κόστος: 2200 ρούβλια.
δείκτες | Ιδιαιτερότητες |
---|---|
Μήκος (cm) | 900 |
Υλικό | πλαστική ύλη |
Απόσταση μεταξύ ράβδων (cm) | 45 |
Εξετάσαμε ποιοι τύποι κλιμάκων συντονισμού είναι, τι είναι και γιατί χρειάζεται μια τέτοια σκάλα. Οι προτάσεις επιλογής που παρουσιάζονται θα σας βοηθήσουν να αγοράσετε μια ποιοτική επιλογή που είναι κατάλληλη για εσάς. Τα μοτίβα χρήσης μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο ή να συμφωνηθούν με τον προπονητή σας εάν ασχολείστε επαγγελματικά με τον αθλητισμό.
Να θυμάστε πάντα τις πιθανές αντενδείξεις, συμβουλευτείτε το γιατρό και τον προπονητή σας σχετικά με τα επιτρεπόμενα φορτία.