Αξιολόγηση των καλύτερων κλαμπ γυμναστικής στην Ούφα το 2025

Ο αθλητισμός είναι δύναμη. Φυσικά, αυτή είναι μια αληθινή δήλωση, επειδή το ενεργό χόμπι βελτιώνει την ευεξία, τη φυσική κατάσταση και επίσης παρατείνει το προσδόκιμο ζωής. Τώρα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από διάφορους αθλητικούς χώρους που μπορούν να εξασκηθούν τόσο μεμονωμένα όσο και χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες επαγγελματιών. Φυσικά, θα ήταν ασφαλέστερο να προτιμάτε μαθήματα με εκπαιδευτή για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες λόγω άγνοιας.

Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τα καλύτερα κλαμπ γυμναστικής, όπου εργάζονται επαγγελματίες στον τομέα τους, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τα καλύτερα premium γυμναστήρια

"Παγκόσμιας κλάσης"

Που είναι	Επαναστατική οδός, 39/2
Τηλεφωνικό νούμερο	☎ 7 347 225 10 25
Πρόγραμμα	καθημερινές: από τις 6.00 έως τις 00.00
	ρεπό: από τις 9.00 έως τις 00.00
Επίσημη ιστοσελίδα	http://worldclass-ufa.ru/

Ένα εξαιρετικό γυμναστήριο υψηλής ποιότητας που προσφέρει πολλούς αθλητικούς χώρους για να διατηρήσετε τη φόρμα, να διαμορφώσετε ένα όμορφο σώμα και να χαλαρώσετε μετά από πολύπλοκες αποτελεσματικές επιβαρύνσεις. Πριν από τα μαθήματα, διεξάγονται δοκιμές φυσικής κατάστασης, βάσει των οποίων καταρτίζεται ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά.

Το «World Class» διαθέτει γυμναστήρια με υψηλής ποιότητας, σύγχρονο μηχανολογικό και μηχανολογικό εξοπλισμό. Για όσους επισκέφτηκαν το γυμναστήριο για πρώτη φορά, υπάρχει ένα εισαγωγικό μάθημα με έναν εκπαιδευτή. Στο μέλλον, ο πελάτης μπορεί να επιλέξει τόσο ανεξάρτητη συνέχιση των μαθημάτων όσο και προσωπική εκπαίδευση.

Στην υδάτινη ζώνη, για την οποία έχει διατεθεί ένας ολόκληρος όροφος, μπορείτε να επισκεφθείτε ένα χαμάμ, ένα ρωσικό χαμάμ και ένα τζακούζι. Και, φυσικά, στην υδάτινη ζώνη έχει εγκατασταθεί μια πισίνα 25 μέτρων, στην οποία πραγματοποιούνται περισσότερα από 10 είδη δραστηριοτήτων. Υπάρχει επίσης ξεχωριστό υδρομασάζ.

Για τους λάτρεις των ενεργών παιχνιδιών στον τελευταίο όροφο υπάρχουν τρία γήπεδα βόλεϊ, τένις, ποδοσφαίρου και μπάσκετ, καθώς και ένα γήπεδο τένις. Επιπλέον, οι πελάτες μπορούν να παίξουν μπάντμιντον και πινγκ πονγκ.

Τα ομαδικά προγράμματα περιλαμβάνουν αερόμπικ, ποδηλασία, ενδυνάμωση, πιλάτες και γιόγκα. Υπάρχει επίσης μια ζώνη για πολεμικές τέχνες με τη μορφή ταϊλανδέζικης πυγμαχίας και αϊκίντο. και στυλ χορού όπως ο ανατολίτικος χορός, λατίνο και μικτά στυλ μοντέρνου χορού.

Έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής για παιδιά.Και οι ενήλικες μετά τα μαθήματα μπορούν να επισκεφθούν το γυμναστήριο, το σολάριουμ ή τον θεραπευτή μασάζ.

• κομψό σχέδιο?
• σύγχρονο και υψηλής ποιότητας εξοπλισμό.
• επαγγελματική ομάδα?
• καλη εξυπηρετηση;
• παιδικές χαρές για αθλητικούς αγώνες?
• συγκρότημα μπάνιου?
• την παρουσία πισίνας.

• δεν βρέθηκε.

"A-Fitness"

Διεύθυνση	Οδός Bayazit Bikbay, 15, περιοχή Oktyabrsky
Τηλέφωνο	☎ 7 347 229 46 66
Ωρες λειτουργίας	καθημερινές: από τις 7.00 έως τις 00.00
	Σαββατοκύριακο: από τις 9.00 έως τις 22.00
Χώρος κλαμπ	10 000 m2

Το A-Fitness είναι ένα δίκτυο από premium κλαμπ που λειτουργούν στις 4 μεγαλύτερες πόλεις της Ρωσίας. Το "A-Fitness" στην Ufa βρίσκεται σε 3 ορόφους, η συνολική επιφάνεια των οποίων είναι 10.000 m2. Αυτό είναι το μεγαλύτερο γυμναστήριο που παρουσιάζεται σε αυτή τη βαθμολογία.

Ο πρώτος όροφος προορίζεται για θαλάσσια σπορ. Υπάρχουν 3 πισίνες: μια αθλητική πισίνα 25 μέτρων με 8 λωρίδες, μια παιδική πισίνα και μια πισίνα χαλάρωσης με τζακούζι. Στο ισόγειο πραγματοποιούνται διάφορες ομαδικές και ατομικές υδάτινες προπονήσεις σε αερόμπικ και κολύμβηση στο νερό, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουμε τα εξής:

• Το AQUA ABS είναι ένα εντατικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης που έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών.
• AQUA MIX - εκπαίδευση κυκλώματος ισχύος, με χρήση πρόσθετου εξοπλισμού.
• DEEP AQUA - η προπόνηση αναπτύσσει το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και τον συντονισμό. Για τις τάξεις, χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός.
• NOODLES - η προπόνηση με χρήση ελαστικού ραβδιού νερού στοχεύει στην ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων, καθώς και στην ανάπτυξη αντοχής και στη βελτίωση του συντονισμού.

Το γυμναστήριο δίνει μεγάλη προσοχή στους μικρούς πελάτες. Γι' αυτό το μεγαλύτερο μέρος του δεύτερου ορόφου έχει διατεθεί για μαθήματα γυμναστικής για παιδιά.Υπάρχουν επίσης αίθουσες για ομαδική και προσωπική προπόνηση, aerial yoga.

Στον τρίτο όροφο υπάρχει ένα μεγάλο γυμναστήριο με έκταση περίπου 2.000 τετραγωνικών μέτρων. Στην αίθουσα είναι εγκατεστημένος αξιόπιστος, υψηλής ποιότητας εξοπλισμός της ιταλικής εταιρείας "TechnoGym". Επίσης στον 3ο όροφο υπάρχουν δύο αίθουσες για ενδυνάμωση και ομαδική προπόνηση, στυλ χορού, χώροι για καρδιο και πολεμικές τέχνες και ένα στούντιο CYCLE κατηγορίας Pro.

Μετά τη σωματική δραστηριότητα, οι πελάτες μπορούν να επισκεφθούν τη φινλανδική σάουνα, το τουρκικό χαμάμ, το σολάριουμ, το σαλόνι ομορφιάς και το γυμναστήριο. Υπάρχει επίσης κατάστημα αθλητικών ειδών.

• όμορφο σχέδιο του συλλόγου?
• Ένα γυμναστήριο με μια μεγάλη πισίνα και μια ευρύχωρη αίθουσα δημιουργεί άνετες συνθήκες για τη διαμονή σας.
• μεγάλο πρόγραμμα με πολλές προπονήσεις για να διαλέξετε.
• βοήθεια στην επιλογή της κατάρτισης παρέχεται από ειδικευμένους υπαλλήλους·
• την παρουσία καταστήματος αθλητικής διατροφής και ειδών.

• όχι πάντα ευγενικός διαχειριστής.

"Orange Fitness"

Τοποθεσία	Οδός Sofia Perovskoy, 13/3
Τηλεφωνικό νούμερο	☎ 347 256 05 61
Πρόγραμμα	από Δευτέρα έως Παρασκευή: από τις 6.00 έως τις 00.00
	Σάββατο και Κυριακή: από τις 9.00 έως τις 23.00
Δικτυακός τόπος	http://www.orangefit-ufa.ru/

Η εταιρεία Orange Fitness περιλαμβάνει 34 γυμναστήρια σε όλη τη Ρωσία, των οποίων η εξειδίκευση είναι η δημιουργία υψηλού επιπέδου άνεσης, ποιοτικής εξυπηρέτησης και εξειδικευμένου προπονητικού προσωπικού.

Στους κατοίκους της Ufa παρέχεται ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

Γυμναστήριο

Για μια άνετη διαμονή, το γυμναστήριο χωρίζεται σε διάφορες ζώνες:

• καρδιο προπόνηση?
• προπόνηση δύναμης?
• προθέρμανση και διατάσεις?
• ελεύθερα βάρη;
• γυμναστήριο.

Η αίθουσα είναι εξοπλισμένη με εξοπλισμό υψηλής ποιότητας της ιταλικής εταιρείας Technogym. Η εκπαίδευση μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα ή με τη συμμετοχή επαγγελματία εκπαιδευτή.

Ομαδικά μαθήματα

Ο σύλλογος παρέχει έναν μεγάλο αριθμό ομαδικών προπονήσεων για να διαλέξετε: μαχαίρια, προπόνηση αυτοάμυνας, γυμναστική, γιόγκα, γιόγκα και γυμναστική για μέλλουσες μητέρες, διατάσεις, πιλάτες, γυμναστική, ενδυνάμωση, καρδιο και λειτουργική προπόνηση, αερόμπικ.

μαθήματα χορού

Οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να γνωρίσουν latin, χορό της κοιλιάς, strip plastic, μοντέρνα χορογραφία, zumba, ένα μείγμα σύγχρονης χορογραφίας. Για όσους δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν το σωστό στυλ, υπάρχει μια σχολή χορού για αρχάριους, όπου όλοι μπορούν να μάθουν τις βασικές κινήσεις και να τις εφαρμόσουν στο χορό και μόνο τότε να αποφασίσουν για το στυλ.

Μαθήματα για μέλλουσες μητέρες

Το «Orange Fitness» θα βοηθήσει τις γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχικά και σωματικά για τη γέννηση ενός μωρού. Το γυμναστήριο προσφέρει τις ακόλουθες υπηρεσίες:

• επαγγελματίες μαιευτήρες-γυναικολόγοι?
• ειδικά προγράμματα γυμναστικής, γιόγκα και αερόμπικ στο νερό.
• διαλέξεις, οι οποίες θα αποκαλύψουν ερωτήματα σχετικά με την προγεννητική περίοδο, τον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό.

Κινησιοθεραπεία

Ο σύλλογος πραγματοποιεί ασκήσεις φυσιοθεραπείας για την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος ποικίλης πολυπλοκότητας.

Πισίνα

Το γυμναστήριο διαθέτει τρεις πισίνες: για παιδιά, για ενήλικες στα 25 μέτρα και ξεχωριστή πισίνα για αερόμπικ στο νερό. Για τα παιδιά υπάρχουν εκπαιδευτικά τμήματα, ατομικά μαθήματα, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα να γίνουν πάρτι γενεθλίων στην πισίνα. Οι ενήλικες μπορούν να παρακολουθήσουν ομαδικά και ατομικά μαθήματα αεροβικής στο νερό, να μάθουν διαφορετικά στυλ κολύμβησης ή απλώς να κολυμπήσουν σε ελεύθερη λειτουργία.

υδροθερμικές υπηρεσίες

Μπορείτε να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε την υγεία σας επισκεπτόμενοι το τζακούζι, το χαμάμ χαμάμ ή τη φινλανδική σάουνα. Υπάρχει επίσης σολάριουμ και αίθουσα μασάζ.

ΠΑΙΔΙΚΟ κλαμπ

Για τα παιδιά υπάρχει παιδική κατασκήνωση, πρόγραμμα μετά το σχολείο, νηπιαγωγείο, αθλητικά τμήματα και άλλες χρήσιμες υπηρεσίες.

• υψηλά καταρτισμένο προπονητικό προσωπικό·
• όμορφο διακριτικό σχέδιο?
• ποιοτικός εξοπλισμός?
• διεξαγωγή ασκήσεων φυσιοθεραπείας, κινησιοθεραπεία.
• Μαθήματα για μέλλουσες μητέρες.
• ΠΑΙΔΙΚΟ κλαμπ;
• διαθεσιμότητα πισινών.

• πρόβλημα κλιματισμού
• λίγοι προπονητές.

Τα καλύτερα γυμναστήρια μεσαίας κατηγορίας

"Marshal Arts"

Τοποθεσία	Οδός Novozhenova, 9
Τηλέφωνο	☎ 7 347 246 27 22
Πρόγραμμα	καθημερινά: από τις 9.00 έως τις 00.00
Ιστοσελίδα του συλλόγου	http://martial-arts.ru/
Ετήσια τιμή συνδρομής	από 15.000 έως 38.000 ρούβλια

Το γυμναστήριο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών προγραμμάτων γυμναστικής, καθώς και ενεργό αθλητισμό και αναψυχή.

Προσφέρει στους επισκέπτες μια μεγάλη αίθουσα με παιδικές χαρές για ενεργούς αγώνες με τη μορφή βόλεϊ, ποδοσφαίρου, μπάντμιντον, τένις και πινγκ πονγκ.

Η μεγάλη διαφορά μεταξύ του Marshal Arts και των δημοφιλών κέντρων γυμναστικής που παρουσιάζονται ήδη σε αυτή τη βαθμολογία είναι η παρουσία ενός τοίχου αναρρίχησης.

Υπάρχουν εξοπλισμένες αίθουσες για πολεμικές τέχνες, μάχη σώμα με σώμα, πυγμαχία, kickboxing, aikido, sambo, τζούντο, jiu-jitsu και kung fu. Στην αίθουσα πάλης τοποθετούνται χαλάκια τατάμι.

Η ενδυνάμωση, η καρδιο και η προσωπική προπόνηση πραγματοποιούνται σε ένα μοντέρνα εξοπλισμένο γυμναστήριο. Ομαδικά μαθήματα είναι δυνατά στους εξής τομείς: γιόγκα, πιλάτες, διατάσεις, αεροβική στο νερό, γυμναστική για παιδιά, προπόνηση δύναμης, ανατολίτικοι χοροί και άλλα. Υπάρχει επίσης μια πισίνα όπου γίνονται μαθήματα αεροβικής στο νερό για ενήλικες και παιδιά.

Μπορείτε να χαλαρώσετε μετά την προπόνηση στη φινλανδική σάουνα, στο σπα ή στο γυμναστήριο.

• ένας μεγάλος αριθμός αθλητικών κατευθύνσεων.
• ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα?
• η παρουσία πισίνας και τοίχου αναρρίχησης.
• γυμναστήριο για παιδιά.

• Κανένας. Αυτό το γυμναστήριο με άψογη φήμη έχει μόνο θετικές κριτικές πελατών.

barbara fitness

Τοποθεσία	Οδός Babushkina, 25/1
Τηλέφωνο	☎ 7 347 292 72 27
Ωρες λειτουργίας	από Δευτέρα έως Παρασκευή: από τις 7.00 έως τις 23.00
	Σάββατο, Κυριακή: από τις 9.00 έως τις 21.00
Επίσημη ιστοσελίδα	http://barbara-fitness.ru/
Τιμή συνδρομής ανά έτος	από 7.000 έως 15.000 ρούβλια

Το Barbara Fitness είναι ένα άνετο και άνετο κατάλυμα που σας κάνει να θέλετε να επιστρέψετε ξανά. Πριν από τα μαθήματα, οι επισκέπτες μπορούν να υποβληθούν σε δοκιμές φυσικής κατάστασης και λειτουργικά διαγνωστικά.

Το γυμναστήριο διαθέτει γυμναστήριο με ξεχωριστούς χώρους για προπόνηση ενδυνάμωσης και ελεύθερα βάρη. Δύο ομαδικές αίθουσες προπόνησης προσφέρουν δραστηριότητες όπως ποδηλασία, γυμναστική, γιόγκα, πιλάτες, προπόνηση ενδυνάμωσης και αερόμπικ. Η κατεύθυνση του χορού αντιπροσωπεύει στυλ όπως πλαστική ταινία, ανατολίτικους χορούς και latin. Υπάρχει επίσης ένα ρινγκ πυγμαχίας όπου διεξάγεται εκπαίδευση μικτών πολεμικών τεχνών.

Μετά από μια αποτελεσματική προπόνηση, μπορείτε να χαλαρώσετε στο τούρκικο χαμάμ ή στη φινλανδική σάουνα. Και στο σαλόνι ομορφιάς μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ, την αίθουσα μασάζ, τις περιποιήσεις σπα ή ένα σαλόνι ομορφιάς.

• Ζεστή ατμόσφαιρα?
• ευγενικό προσωπικό?
• υψηλά καταρτισμένο προπονητικό προσωπικό·
• ποιοτικοί εκπαιδευτές?
• μέση τιμή συνδρομής.

• δεν εντοπίστηκε.

KOROLEF FITNESS

Διεύθυνση	Οδός Akademika Koroleva, 14, στο εμπορικό κέντρο Zvezdny
Τηλέφωνο	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Πρόγραμμα	όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς διαλείμματα και Σαββατοκύριακα
Επίσημη ιστοσελίδα	http://korolef.ru/
τετράγωνο	πάνω από 2.300 m2
Η τιμή μιας ετήσιας συνδρομής θα απελευθερωθεί	18 000 ρούβλια

Το αθλητικό και ψυχαγωγικό συγκρότημα βρίσκεται στον 3ο όροφο του εμπορικού κέντρου Zvezdny. Ένας μεγάλος αριθμός αθλητικών χώρων βρίσκεται σε 2.300 τετραγωνικά μέτρα: γυμναστήριο, αίθουσες για ομαδική προπόνηση και χορό, χώρος πολεμικών τεχνών, συγκρότημα λουτρών, σαλόνι ομορφιάς, κέντρο για παιδιά και γυμναστήριο για πελάτες.

Το "KOROLEF FITNESS" εκτιμά την εμπιστοσύνη των πελατών, επομένως, λειτουργεί μόνο με εξοπλισμό υψηλής ποιότητας από εταιρείες: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS και άλλες παγκόσμιες μάρκες. Και οι πελάτες βοηθούνται να αποκαλύψουν τις δυνατότητές τους από επαγγελματίες που θα επιλέξουν ατομική εκπαίδευση με βάση τους στόχους, τις προτιμήσεις και την υγεία των πελατών.

Το γυμναστήριο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων προς διάφορες κατευθύνσεις.

Πολεμικές τέχνες

Αυτή η κατεύθυνση σας δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στην πυγμαχία, την καποέιρα, τη μάχη σώμα με σώμα, το ταεκβοντό και τον αγώνα. Η προπόνηση γίνεται στο ρινγκ με σύγχρονο εξοπλισμό απαραίτητο για διάφορα είδη πολεμικών τεχνών.

Χορός

Στους πελάτες προσφέρεται να εξοικειωθούν και να μάθουν τέτοια στυλ χορού: belly dance, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, καθώς και λατινοαμερικάνικα, club και street dance.

Γυμναστήριο

Το γυμναστήριο προσφέρει προπόνηση δύναμης και καρδιο, άρση δύναμης, crossfit, ελεύθερα βάρη. Είναι δυνατή η ατομική εργασία με εκπαιδευτή.

Ομαδικά μαθήματα

Τα ομαδικά μαθήματα περιλαμβάνουν: αερόμπικ, ποδηλασία, γιόγκα, πιλάτες, προπόνηση δύναμης, TRX, ABS, fitball, γυμναστική χωρίς παπούτσια, αεροβική στο νερό, θεραπευτικές ασκήσεις, καθώς και διάφορα προγράμματα φυσικής κατάστασης.

Ειδική εκπαίδευση

Εκτός από τις τυπικές προσφορές που είναι κατάλληλες για όλους, το KOROLEF FITNESS διαθέτει προπονήσεις:

• Για τις μέλλουσες μητέρες.Σχεδιασμένο για να διατηρεί το σχήμα, να βελτιώνει την υγεία και να προετοιμάζεται για τον τοκετό.
• Για ανάρρωση μετά τον τοκετό.
  Εκπαίδευση πρώιμης ανάπτυξης για μωρά από 8 μηνών.
• Για άτομα ηλικίας.
• Οικογενειακή και εταιρική εκπαίδευση.
• Για μικρούς αθλητές με ενδιαφέροντα παιδικά προγράμματα.

Υπηρεσίες για ξεκούραση και χαλάρωση

Μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα ή δύσκολες προπονήσεις επισκεπτόμενοι το συγκρότημα λουτρών με τζακούζι, τούρκικο χαμάμ και φινλανδική σάουνα. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς, το οποίο προσφέρει σολάριουμ, θεραπείες σπα, μασάζ, υδρομασάζ.

Υπάρχει ένα γυμναστήριο και μια παιδική γωνιά.

• εργάτες υψηλής εξειδίκευσης·
• μια μεγάλη λίστα διαφορετικών αθλητικών χώρων.
• ειδικά προγράμματα για μωρά από 8 μηνών, για έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένους.
• η παρουσία μιας παιδικής γωνιάς.
• 24ωρη εργασία?
• την ευκαιρία να αγοράσετε επικερδώς μια συνδρομή, χάρη στις συνεχείς προσφορές.
• μεγάλος χώρος για προπόνηση με εξαιρετικό εξοπλισμό.

• προβλήματα με χώρο στάθμευσης.

"Leo Fit Bravoo"

Τοποθεσία	Οδός Ζέντσοβα, 73
Τηλέφωνο	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Συνδρομή για ένα χρόνο	12 500 ρούβλια
Επίσημη ιστοσελίδα	https://leofitclub.ru/
Χώρος κλαμπ	3 500 m2

Το «Leo Fit Bravoo» καταλαμβάνει 3.500 τετραγωνικά μέτρα. Στο ισόγειο υπάρχει μια πισίνα 25 μέτρων, μια πίστα Kneipp, μια πισίνα αεροβικής στο νερό και ένα τζακούζι. Τα μαθήματα γίνονται τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Εδώ υπάρχει και τούρκικο χαμάμ.

Στο ισόγειο υπάρχει ένα μεγάλο γυμναστήριο με ξεχωριστούς χώρους για προπόνηση καρδιο, crossfit και πολεμικές τέχνες όπως σάμπο, μάχη σώμα με σώμα και πυγμαχία για κορίτσια. Εδώ μπορείτε επίσης να αγοράσετε αθλητική διατροφή σε ειδικό κατάστημα.

Στον δεύτερο όροφο υπάρχει μια μεγάλη και μια μικρή αίθουσα για ομαδικές προπονήσεις, αίθουσα ποδηλασίας, γυναικεία και ανδρικά αποδυτήρια και ντους, φινλανδικές σάουνες και γυμναστήριο.

Τα ομαδικά μαθήματα περιλαμβάνουν τομείς όπως tai-bo, γιόγκα, Pilates, ποδηλασία, διατάσεις, BOSU, Functional, Lower Body, Total Body και στυλ χορού - Belly Dance και Zumba. Για τα παιδιά υπάρχει παιδικό δωμάτιο και γίνονται μαθήματα γυμναστικής για παιδιά.

• φωτεινό σχέδιο?
• καλή σχέση τιμής απόδοσης.
• καταρτισμένοι εκπαιδευτές·
• εξαιρετική εξυπηρέτηση;
• μια καλή επιλογή διαφορετικών κατευθύνσεων.
• η παρουσία πισίνας και μονοπατιού γόνατου.
• παιδικό δωμάτιο και γυμναστήριο για παιδιά.

• Συχνά υπάρχουν προβλήματα με τη θέση στάθμευσης.

George Fitness

Διεύθυνση	Οδός Richard Sorge
Τηλέφωνο	☎ 7 347 226 99 99
Λειτουργία λειτουργίας	όλο το εικοσιτετράωρο
Επίσημη ιστοσελίδα	http://zorgefitness.ru/
Ετήσια τιμή συνδρομής	από 45 000 ρούβλια

Το γυμναστήριο βρίσκεται σε ένα πολύχρωμο μέρος - το πάρκο που φέρει το όνομα του M. Gafuri, σε μια δασώδη περιοχή, που δημιουργεί μια εκπληκτική ατμόσφαιρα. Κάθε πελάτης μπορεί να επισκεφτεί το ιατρείο πριν τα μαθήματα. Και για τους γονείς που δεν έχουν κανέναν να αφήσουν τα παιδιά τους, υπάρχει παιδικό δωμάτιο.

Στο "Zorge Fitness" μπορείτε να κάνετε αερόμπικ στο νερό ή απλά να κολυμπήσετε στην πισίνα ενηλίκων ή παιδιών 25 μέτρων. Για τους θαυμαστές των πολεμικών τεχνών, τοποθετείται ένα οκτάγωνο και επαγγελματικό δαχτυλίδι στην αίθουσα πολεμικών τεχνών, όπου γίνονται μαθήματα πυγμαχίας, kickboxing και Mix Fight. Το γυμναστήριο είναι ανοιχτό για προπόνηση καρδιο και ενδυνάμωσης.

Υπάρχουν επίσης ομαδικές προπονήσεις: Pilates, γιόγκα, crossfit, αντλία, bosu, Cycle, mom +, bodyball, διατάσεις και πολλοί άλλοι τομείς. Επιπλέον, μπορείτε να ασχοληθείτε με χορούς, όπως latin, χορό της κοιλιάς, zumba, Dirty Dance, Ragga και Bachata.Για τα παιδιά υπάρχει γυμναστήριο για παιδιά.

Χαλαρώστε και χαλαρώστε, μπορείτε να δοκιμάσετε το υδρομασάζ και το τζακούζι ή να επισκεφθείτε τη φινλανδική σάουνα και το τούρκικο χαμάμ. Το κλαμπ διαθέτει επίσης αίθουσα μασάζ, καθώς και οριζόντιο και κάθετο σολάριουμ.

• Ζεστή ατμόσφαιρα?
• άνετες συνθήκες?
• μεγάλη ποικιλία αθλητικών χώρων.
• η παρουσία πισινών και συγκροτήματος λουτρών.
• παιδικό δωμάτιο.

• υψηλό κόστος της συνδρομής?
• προβλήματα στάθμευσης.

Τα καλύτερα οικονομικά κλαμπ γυμναστικής

"Γυμναστήριο"

Τοποθεσία	Λεωφόρος Οκτωβρίου, 4/1
Τηλεφωνικό νούμερο	☎ 7 347 224 23 23
Λειτουργία λειτουργίας	καθημερινά: από τις 06.00 έως τις 02.00
Δικτυακός τόπος	https://www.fitnesshallufa.ru/
Πόσο κοστίζει μια συνδρομή:
ενός χρόνου	9 900 τρίψτε.
Μηνιαίο	2500 τρίψτε.

Το "Fitness Hall" είναι κατάλληλο για όσους δεν αναζητούν ένα ακριβό εσωτερικό, το υψηλότερο επίπεδο εξυπηρέτησης και διάφορες ευχάριστες πρόσθετες υπηρεσίες. Αυτό το γυμναστήριο συνδυάζει τέλεια μια ζεστή ατμόσφαιρα, το διακριτικό εσωτερικό, τη διαθεσιμότητα τυπικών υπηρεσιών και εξοπλισμού, καθώς και την επαγγελματική προσέγγιση των προπονητών. Επίσης σημαντική θετική προσθήκη είναι το δωρεάν πάρκινγκ τριών επιπέδων.

Σε μια μικρή περιοχή του γυμναστηρίου βρίσκονται:

• Γυμναστήριο. Μια μικρή ποσότητα εξοπλισμού υψηλής ποιότητας είναι εγκατεστημένη στην αίθουσα.
• Καρδιοζώνη. Μια πολύ βολική λύση είναι ο διαχωρισμός της καρδιοζώνης από το κυρίως γυμναστήριο.
• Χώρος πολεμικών τεχνών. Εδώ είναι το δαχτυλίδι και όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για τις πολεμικές τέχνες.
• Υπάρχουν επίσης 2 αίθουσες για ομαδική εκπαίδευση και ένα στούντιο για ατομικά μαθήματα. Ο σύλλογος διδάσκει περισσότερα από 30 είδη διαφορετικών κατευθύνσεων, όπως: γιόγκα, διατάσεις, βήμα, πιλάτες, προπόνηση ενδυνάμωσης, αερόμπικ με μουσική, ζούμπα, χιπ-χοπ, στριπ πλαστικό και ανατολίτικους χορούς.
• Ζώνη ανάπαυσης.Οι πελάτες μπορούν να επισκεφθούν την αίθουσα μασάζ, να πάνε στη φινλανδική σάουνα ή στο τουρκικό χαμάμ.

Επίσης στο «Fitness Hall» μπορείτε να πάρετε συμβουλές από διατροφολόγο και να υποβληθείτε σε τεστ φυσικής κατάστασης.

• φθηνές τιμές?
• πιστοποιημένο προπονητικό προσωπικό·
• Ζεστή ατμόσφαιρα?
• εξοπλισμός υψηλής ποιότητας.
• μεγάλο δωρεάν πάρκινγκ.

• ένας μικρός αριθμός εκπαιδευτών.

"MetroFitness"

Διευθύνσεις συλλόγων	Τηλεφωνικό νούμερο
Οδός Mendeleev, 137	☎ 7 347 257 77 78
Οδός Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Οδός Kosmonavtov, 12	☎ 7 347 257 78 79
Πρόγραμμα	όλο το εικοσιτετράωρο
Ετήσιες τιμές συνδρομής	9 000 ρούβλια

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι μια ενιαία κάρτα που ισχύει σε όλα τα κλαμπ του δικτύου MetroFitness. Επομένως, όπου κι αν βρίσκεστε, το γυμναστήριο θα είναι πάντα κοντά.

Κάθε κλαμπ διαθέτει ένα μικρό γυμναστήριο με εξοπλισμό για όλες τις μυϊκές ομάδες, συμπεριλαμβανομένου του εξοπλισμού καρδιαγγειακής άσκησης. Μπορείτε να ασκηθείτε μόνοι σας ή με έναν προσωπικό γυμναστή. Στην αίθουσα για ομαδικά μαθήματα πραγματοποιούνται προπονήσεις σε τομείς όπως tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobic, tabata, προπόνηση δύναμης, Pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina και άλλα.

Για χαλάρωση, μπορείτε να δείτε τη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας ή το γυμναστήριο.

• Τιμές προϋπολογισμού?
• μια μεγάλη επιλογή ομαδικών δραστηριοτήτων.
• ειδικευμένοι και ευγενικοί υπάλληλοι·
• υπέρυθρη σάουνα.

• στενό γυμναστήριο.

συμπέρασμα

Χάρη στον επαγγελματισμό των προπονητών που ειδικεύονται σε διάφορους αθλητικούς χώρους, καθώς και στους υψηλής ποιότητας και αξιόπιστους προσομοιωτές, μπορείτε να βάλετε γρήγορα το σώμα σας σε τάξη για το καλοκαίρι, να βελτιώσετε την υγεία σας ή απλά να διατηρήσετε το όμορφο σώμα σας σε καλή φόρμα χωρίς κανένα προβλήματα.Και η βαθμολογία των καλύτερων γυμναστηρίων θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το ίδρυμα που ταιριάζει καλύτερα στα κριτήρια επιλογής σας.