Αξιολόγηση των καλύτερων διαστολέων για το 2025

Το όνομα διαστολείς προέρχεται από τη λατινική λέξη για το τέντωμα. Μέχρι σήμερα, πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά εξοπλισμού που περιλαμβάνει συγκεκριμένο αθλητικό εξοπλισμό. Όλοι τους ενώνονται από το γεγονός ότι οι ασκήσεις που εκτελούνται με τη βοήθειά τους βασίζονται στην ελαστική παραμόρφωση. Τα ελαστικά εξαρτήματα του βλήματος, ή ένα τέτοιο στοιχείο, παρέχουν ένα φορτίο ενάντια στην κίνηση. Διαφορετικά μοντέλα διαφορετικών κατασκευαστών μπορεί να διαφέρουν ως προς το υλικό κατασκευής (καουτσούκ ή άλλα ελαστικά υλικά), αλλά πρέπει να είναι ελατηριωτές. Η βαθμολογία των καλύτερων διαστολέων για το 2025 θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το πιο κατάλληλο και να κατανοήσετε τον πραγματικό του σκοπό.

Σκοπός και είδη

Ένα από τα χαρακτηριστικά των διαστολέων είναι ότι η προπόνηση με αυτά τα κοχύλια απευθύνεται αποκλειστικά σε συγκεκριμένες (όχι μεγάλες) μυϊκές ομάδες. Οι ασκήσεις με αυτά ονομάζονται απομονωτικές.

Απολύτως όλοι οι διαστολείς είναι ιδανικοί για:

• ενδυνάμωση και διατήρηση του μυϊκού τόνου μεταξύ των τάξεων.
• δύναμη και αερόβιες δραστηριότητες αθλητών και bodybuilders.

Ένας άλλος καλός λόγος για την επιλογή ενός διαστολέα είναι ότι αυτό το συμπαγές βλήμα καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο. Τα περισσότερα μοντέλα χωράνε εύκολα σε μια τσάντα ή ακόμα και σε μια τσέπη. Μια τέτοια πρακτικότητα σάς επιτρέπει να το παίρνετε σε ταξίδια, ταξίδια και ακόμη και στη δουλειά (παρεμπιπτόντως, με τη βοήθεια ενός διαστολέα για βούρτσες, μπορείτε να ηρεμήσετε τα νεύρα σας ή να ανακουφίσετε την ένταση πριν από μια επερχόμενη συνέντευξη για μια νέα δουλειά).

Σχεδόν όλοι οι διαστολείς ονομάζονται δικαίως καθολικοί. Αυτό υποδηλώνει ότι οι εκπρόσωποι τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών θα μπορούν να εκπαιδεύονται με επιτυχία. Ταυτόχρονα, είναι εξαιρετικά βολικό να είναι δυνατή η ρύθμιση του φορτίου ισχύος λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές δυνατότητες ενός ατόμου.

Ταξινόμηση

Η αρχή λειτουργίας όλων των διαστολέων είναι η αντίθεση του συστατικού της κάμψης στην κίνηση του ανθρώπινου σώματος. Συχνά αυτό το ελαστικό εξάρτημα είναι κατασκευασμένο από φυσικό καουτσούκ ή είναι ένα ελατήριο. Αυτή η αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του βλήματος παρέχει τη δύναμη του φορτίου στους μύες.

Όσον αφορά τους τύπους φορτίου, υπάρχουν δύο από αυτούς:

1. Προπονητές διατάσεων.
2. Εξοπλισμός συμπίεσης.

Κάθε ένα από αυτά, σύμφωνα με το όνομα, απαιτεί μια ορισμένη προσπάθεια από την πλευρά του αθλητή (διάταση / συμπίεση).

Επιπλέον, μια εκτεταμένη ταξινόμηση διαστολέων χρησιμοποιείται επίσης στον επαγγελματικό αθλητισμό. Το κύριο κριτήριο σε αυτό είναι η ομάδα των μυών που συμμετέχουν στην προπόνηση. Έτσι διακρίνονται οι διαστολείς για τη φόρτιση των μυών:

• βούρτσες;
• πόδια?
• αγκώνες?
• στήθος;
• ώμους?
• μπόξερ?
• αθλητές που ασχολούνται με το σκι·
• λάστιχα ή ταινίες λατέξ.
• "πεταλούδες"?
• όλες τις ομάδες.

Προκειμένου να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια η βέλτιστη επιλογή βλήματος, είναι απαραίτητο να σταθούμε λεπτομερέστερα σε καθεμία από τις ομάδες που προορίζονται για μεμονωμένους μύες.

καρπικός

Είναι μια από τις πιο πολυάριθμες κατηγορίες αυτού του εξοπλισμού. Διαφέρουν σε:

• μορφή;
• υλικό κατασκευής.

Το πιο διάσημο σε αυτή την ομάδα είναι ο καρπικός «δακτύλιος» από καουτσούκ. Μεταξύ τους, οι δακτύλιοι διαφέρουν ως προς τον βαθμό αντίστασης κατά τη συμπίεση, μετρούμενο σε kg. Σε εξειδικευμένα καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε επιλογές με αντίσταση από 15 έως 65 κιλά. η διαφορά μεταξύ των μοντέλων είναι 5 κιλά.

Όσον αφορά το υλικό κατασκευής, οι κύριες χαρακτηριστικές του διαφορές είναι δείκτες για:

• ακαμψία;
• πάχος και διάμετρος?
• εξωτερική επίστρωση - λεία ή με στοιχεία μασάζ.

Συνιστάται η χρήση αυτού του τύπου διαστολέα για τους ακόλουθους σκοπούς:

• βούρτσες ενίσχυσης?
• σταθεροποίηση της ροής του αίματος?
• ομαλοποίηση της κατάστασης του δέρματος στα χέρια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η σύγχρονη ιατρική συνιστά τη χρήση αυτού του τύπου διαστολέων όχι μόνο για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, αλλά και για εκείνους τους πολίτες που χρειάζονται:

• ομαλοποίηση της περιφερειακής κυκλοφορίας.
• θεραπεύει τις αρθρώσεις?
• βάλε σε τάξη τα σκάφη.
• απαλλαγείτε από την αϋπνία και την υπέρταση.

Είναι επίσης αδύνατο να μην σημειωθούν τα οφέλη του για άτομα των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με σκληρή διανοητική εργασία, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών και των μαθητών.

Εάν αυτός ο εξοπλισμός αγοραστεί από επαγγελματία αθλητή, τότε θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η αντίσταση πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Δηλαδή, από καιρό σε καιρό, αλλάξτε τον διαστολέα σε μοντέλο με μεγαλύτερη αντίσταση.

Σχεδόν η ίδια έκδοση του προσομοιωτή με τη μορφή δακτυλίου είναι μικρές μπάλες, αυγά ή μεταλλικά κουκούλια. Οι κατασκευαστές προσφέρουν αυτά τα μοντέλα με ακαμψία 5-25 kg.

Η τροποποίηση ελατηρίου ονομάζεται "ψαλίδι". Διαφέρουν από άλλα στις λαβές στη σύνδεση των δακτυλίων με τα ελατήρια. Ορισμένα από αυτά είναι εξοπλισμένα με αισθητήρες μέτρησης επαναλήψεων ή δυναμόμετρων.

Παρά την επιλεγμένη τροποποίηση, όλοι οι καρπικοί διαστολείς είναι συμπαγείς και πολυλειτουργικοί. Σχεδιασμένα για να εκτελούν μια σειρά από ασκήσεις, ενισχύουν τέλεια όχι μόνο τα χέρια, αλλά και τους πήχεις.

Οι μαλακές λαβές καθιστούν δυνατή τη χρήση των προσομοιωτών σε οποιοδήποτε περιβάλλον και να τους κρατάτε άνετα στο χέρι σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μέγιστο φορτίο παρέχεται από κοχύλια με άκαμπτη μεταλλική λαβή, τα οποία δημιουργούν βέλτιστη αντίσταση για τους επαγγελματίες. Για αθλητική προπόνηση έμπειρων αθλητών, είναι κατάλληλα μοντέλα με φορτίο άνω των 50 κιλών.

Μην νομίζετε ότι μόνο οι αθλητές μπορούν να χρησιμοποιούν καρπικούς διαστολείς. Είναι ιδανικά για ανθρώπους δημιουργικών επαγγελμάτων - καλλιτέχνες, γλύπτες, μουσικούς. Δηλαδή, εκείνοι που χρειάζονται συνεχές ζέσταμα των χεριών τους - επιστήμονες υπολογιστών και προγραμματιστές, στο χέρι των οποίων υπάρχει ένα "ποντίκι" για έλεγχο σχεδόν συνεχώς.

Αγκώνες

Αυτοί οι προσομοιωτές έχουν σχεδιαστεί κυρίως για τους μύες των καρπών. Είναι, δηλαδή, ιδανικά για αθλητές που εξασκούνται στην μπράτσα.

Αυτό διευκολύνεται, πρώτα απ 'όλα, από το γεγονός ότι η εργασία με αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο συμπίεση (ξεσφίξιμο) των χεριών, αλλά μια κάπως μη τυποποιημένη θέση στην οποία ο εξοπλισμός έχει πρόσθετη στερέωση στον αγκώνα. Έτσι, εκτός από τους μύες του χεριού, στην εργασία συμμετέχουν και οι πλευρικές ομάδες ώμων.

θωρακινός

Η χρήση του εξοπλισμού στοχεύει στην ενίσχυση των θωρακικών μυών. Η πλάτη, οι τρικέφαλοι και η ωμική ζώνη συμμετέχουν επίσης ενεργά στις ασκήσεις.

Η αρχή λειτουργίας ενός τέτοιου εξοπλισμού βασίζεται στη συμπίεση ελαστικών κορδονιών από καουτσούκ (ελατήρια). Οι κατασκευαστές εγγυώνται ότι μια τέτοια εκπαίδευση θα οδηγήσει 100% σε μεγέθυνση και ανόρθωση μαστών. Και, αν κρίνουμε από τις θετικές κριτικές, αυτή η δήλωση είναι πραγματικά αληθινή.

Βραχιόνιος

Ενίσχυση και ενίσχυση των μυών της ωμικής ζώνης. Κυρίως η λειτουργικότητά τους βασίζεται στο τέντωμα. Διακρίνονται από τα άλλα από το υλικό και τον αριθμό των ελατηρίων. Όχι μόνο μπορούν να είναι από χάλυβα ή καουτσούκ, αλλά μπορούν επίσης να αφαιρεθούν. Αυτό σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα για την αγορά διαφορετικών προσομοιωτών με διαφορετικά φορτία.

Τα γυμναστήρια από καουτσούκ ώμων προσφέρονται με τη μορφή:

• κύκλους;
• στριφτάρια (οκτώ).
• διπλά στριφτάρια.

Συχνά χρησιμοποιούνται μηχανήματα γυμναστικής αυτού του τύπου για την περαιτέρω ενίσχυση των μυϊκών ομάδων στα πόδια.Εάν ο εξοπλισμός έχει λαβές, φροντίστε να ελέγξετε ότι είναι άνετες. Ανεξάρτητα από τον τόπο προσάρτησης (στα χέρια ή τα πόδια), ο προσομοιωτής δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πιέζει ή να τρίβει, να προκαλεί ενόχληση ή ακόμα περισσότερο πόνο. Εάν αυτό εξακολουθεί να συμβαίνει, πρέπει να αντικαταστήσετε το μοντέλο με ένα προϊόν με λαβή αφρού.

Προκειμένου να είναι βολικό για τους αθλητές να επιλέγουν ένα διαστολέα κατάλληλο για αντίσταση, οι κατασκευαστές έχουν παράσχει διαφορετικά χρώματα για λαβές και άλλα μοντέλα εξαρτημάτων:

• κίτρινο - ασθενής αντίσταση, που προορίζεται για αρχάριους.
• πράσινο - μάλλον αδύναμη αντίσταση.
• κόκκινο - μεσαίο?
• μπλε - υψηλό επίπεδο αντίστασης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοιες χρωματικές παραλλαγές δεν παρέχονται από όλους τους κατασκευαστές, επομένως το επίπεδο αντίστασης του προσομοιωτή πρέπει να διευκρινιστεί περαιτέρω με τον σύμβουλο καταστήματος.

Λάστιχο και ταινία λάτεξ

Η χρήση αυτών των προσομοιωτών εγγυάται τέντωμα και ενδυνάμωση των μυών, βελτιστοποίηση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Χρησιμοποιείται κυρίως στην τάξη:

• πολεμικές τέχνες;
• γιόγκα;
• πυγμαχία;
• Πιλάτες.

Η βέλτιστη αντίσταση για την προπόνηση των μυών ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο τραυματισμού. Ένας σωστά επιλεγμένος κύκλος ασκήσεων συμβάλλει στην ανάπτυξη όλων των βασικών μυϊκών ομάδων. Αυτό είναι, στην πραγματικότητα, για να αντικαταστήσει πολλούς αθλητικούς προσομοιωτές. Αυτό το καθιστά τον ίδιο καθολικό τρόπο διατήρησης εξαιρετικής φυσικής κατάστασης για όλους τους αθλητές και τους αθλητές.

Μπορείτε να αγοράσετε ένα τουρνικέ ή ταινία σε ρολό ή σε κομμάτια ορισμένων μεγεθών. Πριν αποφασίσετε για το μήκος, πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι ο εξοπλισμός πρέπει να μετρηθεί με ένα περιθώριο για την περιέλιξη στον βραχίονα.Αυτό θα σας βοηθήσει να αυτοσχεδιάσετε περαιτέρω.

"Πεταλούδα"

Ο εκπαιδευτής συμπίεσης αναπτύσσει:

• πίσω
• στήθος;
• μηριαία?
• οπίσθια;
• ωμική ζώνη?
• τύπος.

Ο εργονομικός σχεδιασμός συμβάλλει στην ανθεκτικότητα. Το συμπαγές γρανάζι μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε χωρίς κανένα πρόβλημα. Η ασφάλεια εξασφαλίζεται από την παρουσία πλαστικών ελατηρίων. Το νεοπρένιο στις λαβές εξασφαλίζει άνετη χρήση.

Προπονητές ποδιών

Αυτά τα προϊόντα είναι εξειδικευμένα για να αυξάνουν το φορτίο στους μύες των ποδιών. Μπορεί να έχει τη μορφή:

• οκτώ?
• λαστιχάκια σε μορφή κύκλου.

Ορισμένοι κατασκευαστές προσφέρουν ειδικά μοντέλα εξοπλισμένα με περιχειρίδα για καλύτερη στερέωση στο πόδι.

Expanders για μποξέρ και σκιέρ

Τα διαφορετικά μοντέλα αυτού του τύπου διαστολέων διαφέρουν μεταξύ τους από διαφορετικό αριθμό εξαρτημάτων από καουτσούκ που έχουν σχεδιαστεί για τέντωμα. Εφαρμόστηκε με επιτυχία σε:

• χιονοδρόμια;
• πυγμαχία;
• κολύμπι.

Καλό στην ενδυνάμωση των μυών της ωμικής ζώνης, των ποδιών, των χεριών και της πλάτης. Συχνά χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των μυών μετά από τραυματισμούς που δέχονται οι αθλητές. Ένα τέτοιο μοντέλο προσομοιωτών συνδέεται με επιτυχία στις οριζόντιες ράβδους, στον σουηδικό τοίχο, ακόμη και σε ένα συνηθισμένο κρεβάτι. Κατ 'αρχήν, μπορείτε να το προσαρτήσετε σχεδόν οπουδήποτε. Η συσκευασία αυτού του προσομοιωτή περιλαμβάνει από δύο έως τέσσερα λάστιχα, καθένα από τα οποία καταλήγει σε μια λαβή σε σχήμα βρόχου.

Πολυλειτουργικό (καθολικό)

Τα προϊόντα που αναπτύσσουν και υποστηρίζουν τον τόνο της πλάτης, της ωμικής ζώνης και της πρέσας είναι πολυλειτουργικά και ελαφριά. Με αυτά, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε με ποικίλο αριθμό δραστηριοτήτων, καθιστώντας τις πιο αποτελεσματικές.Το ανθεκτικό και αντιολισθητικό υλικό από το οποίο κατασκευάζονται σφιγκτήρες και στοπ παρέχει όχι μόνο άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά και εγγυάται την ανθεκτικότητα του εξοπλισμού.

Έτσι, έχοντας εξοικειωθεί με τα κύρια χαρακτηριστικά των διαστολέων διαφορετικών ομάδων, μπορείτε να μεταβείτε απευθείας στα πιο δημοφιλή μοντέλα.

Οι πιο δημοφιλείς διαστολείς

Έχοντας εξετάσει διαφορετικούς διαστολείς από διαφορετικές κατηγορίες, η επιλογή θα πρέπει να σταματήσει στα ακόλουθα μοντέλα:

• Ironmind Captains of Crush - για το πινέλο.
• Bradex Iron Grip;
• Starfit ES-702 Power Twister - στήθος;
• Εκκίνηση Nt36011;
• Nike Accessories Universal (NER12691NS) - καθολική.
• Indigo 3 κορδόνια (00021321) 200;
• Bradex "Muscle Complex";
• Γνήσια εργαλεία εφαρμογής Ankle-EX - για πόδια.
• Protrain 18137 - "πεταλούδα"?
• Lite Weights 0891LW.

Αξίζει να εξοικειωθείτε με καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.

καρπικός

Ironmind Captains of Crush

Η θρυλική επέκταση για επαγγελματίες αθλητές. Αυτή η σειρά περιλαμβάνει τους πιο σκληρούς προπονητές χεριών. Η αντίστασή τους κυμαίνεται από 45 κιλά στην ελαφριά έκδοση, έως 165 κιλά στον ισχυρότερο προσομοιωτή. Παρεμπιπτόντως, για να σημειώσετε πόσο ισχυρή είναι η τέταρτη τροποποίηση, πρέπει να γνωρίζετε ότι πέντε άνθρωποι σε ολόκληρο τον πλανήτη κατάφεραν να τη συμπιέσουν.

Η αντοχή αυτών των μοντέλων εξασφαλίζεται από τα υλικά κατασκευής - αλουμίνιο αεροσκαφών και ελατήρια από χάλυβα βαρέως τύπου. Το μοντέλο είναι τέλειο για μπραλιτζήδες και αρσιβαρίστες υψηλού επαγγελματικού επιπέδου. Αναπτύσσει τους μύες του αντιβραχίου και αναπτύσσει τη δύναμη της λαβής.

• συμπαγές;
• άνετο κράτημα?
• η δυνατότητα εκγύμνασης των θωρακικών μυών (όταν πιάνετε και με τα δύο χέρια).
• αντιολισθητική εγκοπή στις λαβές.
• βαθμονόμηση ελατηρίου?
• άκαμπτη στερέωση των ελατηρίων στις λαβές - εμποδίζει τον εξοπλισμό να περιστρέφεται γύρω από τον δικό του άξονα.
• ελατήρια από αντιδιαβρωτικό χάλυβα.
• εκατό χρόνια εγγύηση.

• υψηλή τιμή;
• διαφορετικό φορτίο στα δάχτυλα λόγω του γεγονότος ότι οι λαβές δεν είναι παράλληλες.
• το επίθεμα στην αρχή τραυματίζει το δέρμα.

Σιδερένια λαβή Bradex

Ένας από τους πιο άνετους διαστολείς για χρήση για την ανάπτυξη των μυών των χεριών. Τα μαξιλαράκια αφρού του παρέχουν βέλτιστη πρόσφυση στο μπράτσο. Ο εξοπλισμός δεν γλιστράει από το χέρι και δεν προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα. Η συμπαγή και το χαμηλό βάρος κάνουν αυτό το μοντέλο του προσομοιωτή να μπορεί να συνοδεύεται τόσο στο δρόμο όσο και στην εργασία.

Το βλήμα είναι βολικό στη χρήση για αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου. Είναι εύκολο στο χειρισμό για αρχάριους, αλλά είναι κατάλληλο και για επαγγελματίες. Μάλιστα, το «Iron Grit» είναι άνετο σε όλα, βελτιώνοντας τη σωματική απόδοση των πυγμάχων, των μπασκετμπολιστών, των τενιστών και των αθλητών του μπόουλινγκ. Όμως, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις κατηγορίες άλλων αθλητών.

• πωλείται σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο κατάστημα.
• αξιοπιστία μιας δομής από μέταλλο.
• το μέγεθος ρυθμίζεται εύκολα.

• το επίπεδο αντίστασης παραμένει αμετάβλητο.

Για την εκγύμναση των θωρακικών μυών και της ωμικής ζώνης

Starfit ES-702 Power Twister

Ένα μοντέλο που προορίζεται κυρίως για bodybuilders. Ένας μάλλον βαρύς (έως 1,8 κιλά) προσομοιωτής προορίζεται για την εκπαίδευση σοβαρών αθλητών. Οι στρογγυλεμένες λαβές που συνδέουν το υψηλής ποιότητας χαλύβδινο ελατήριο επιτρέπουν στο βλήμα να κάμπτεται, να συστρέφεται και να περιστρέφεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.Χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των μυών της ωμικής ζώνης και των θωρακικών μυών.

• ευελιξία - η ικανότητα άντλησης δικέφαλων, κοιλιακών, πλάτη και αντιβράχιο.
• βρόχους που δεν επιτρέπουν στον προσομοιωτή να ξεσπάσει κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• υψηλό φορτίο (έως 60 κιλά).
• συμπαγές.

• Το φορτίο δεν ελέγχεται.
• εκτός ελέγχου, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό.

Εκκίνηση Nt36011

Ένας από τους πιο δημοφιλείς προσομοιωτές στήθους είναι αρκετά κατάλληλος για την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων όλων των νοικοκυριών, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία, το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αυτό διευκολύνεται άμεσα από τον καθολικό σχεδιασμό του αθλητικού εξοπλισμού:

• τέσσερις πλαστικές λαβές?
• τέσσερα ελατήρια με γενικό μήκος 32 cm.

Το φορτίο σε καθένα από αυτά είναι 10 κιλά. Τα αφαιρούμενα ελατήρια σάς επιτρέπουν να ρυθμίζετε το επίπεδο φορτίου. Είναι βολικό να αποθηκεύετε μη συναρμολογημένα - ο εξοπλισμός καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο.

• είναι φθηνό?
• ο σχεδιασμός είναι αξιόπιστος.
• Οι προπονήσεις είναι αποτελεσματικές.

• Οι λαβές δεν είναι εξοπλισμένες με μαλακά μαξιλάρια.
• ο εξοπλισμός δεν παρέχει την κατάλληλη αντίσταση στις αρθρώσεις, γεγονός που επιτρέπει σε άτομα με οποιαδήποτε κατασκευή να χρησιμοποιούν αυτόν τον διαστολέα.

Nike Accessories Universal (NER12691NS)

Αυτό το μοντέλο προσομοιωτών ανήκει στην καθολική. Σχηματίζει τέλεια την ωμική ζώνη και τους θωρακικούς μύες. Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για επαγγελματίες που ασχολούνται με τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν συνδυασμούς χρωμάτων πορτοκαλί και μαύρο.

• μικρό βάρος?
• ένα καλώδιο φτιαγμένο με ύφανση δεν κολλάει στα μαλλιά και τα ρούχα.
• Τα επιθέματα αφρού είναι αντιολισθητικά και αποτρέπουν τις φουσκάλες.

• υψηλή τιμή.

Εκπαιδευτές πεταλούδων

Protrain 18137

Θεωρείται ιδανικός γυναικείος προσομοιωτής - "πεταλούδα". Χρησιμοποιείται για την προπόνηση μυϊκών ομάδων:

• στήθος;
• οπίσθια;
• πίσω;
• χέρια?
• πόδια.

Συμπαγές και εύκολο στη χρήση. Το πιο αποτελεσματικό για τη διόρθωση και το σχηματισμό της ιδανικής φιγούρας. Είναι φτιαγμένο με τη μορφή οκτώ, στην εμφάνιση μοιάζει πραγματικά με φτερά πεταλούδας. Η πλεξούδα είναι κατασκευασμένη από αφρώδες μαλακό καουτσούκ.

• αντοχή και ανθεκτικότητα λόγω του υλικού κατασκευής - χάλυβας ελατηρίου.
• συμπαγές;
• κατάλληλο για όλους, ανεξαρτήτως φύλου και επιπέδου φυσικής κατάστασης.
• χαμηλό κόστος.

• ένα μικρό επίπεδο αντίστασης.
• το φορτίο δεν είναι ρυθμιζόμενο.

Lite Weights 0891LW

Ένα από τα καλύτερα στη γκάμα των «πεταλούδων». Είναι πανταχού παρόν και μπορεί να αγοραστεί σε κατάστημα αθλητικών ειδών. Μοχλοί από μέταλλο υψηλής ποιότητας με μαλακή επένδυση. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο τραυματισμού του δέρματος κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Το συνδετικό στοιχείο είναι κατασκευασμένο από ελαστομερές. Η βολική αποθήκευση αυτού του διαστολέα παρέχεται από το μικρό βάρος και τη συμπαγή του. Universal για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και αθλητικής προπόνησης.

• δημοκρατική αξία·
• υψηλής ποιότητας και ανθεκτική κατασκευή.
• ευκολία στη χρήση.

• ένα λαστιχένιο βύσμα που βρίσκεται στη μέση μπορεί να βγαίνει περιοδικά.
• το επίπεδο φορτίου δεν ρυθμίζεται.

Η καλύτερη επέκταση για σκιέρ

Indigo 3 κορδόνια (00021321) 200

Στη γκάμα των επεκτατών για αθλητές που ασχολούνται με το σκι, αυτό το μοντέλο είναι το πιο οικονομικό.Με αυτό, μπορείτε να κάνετε κινήσεις που μοιάζουν με κινήσεις με μπαστούνια. Ο εξοπλισμός εμφανίζεται επίσης αποτελεσματικά στη σωματική εκπαίδευση των πολεμικών καλλιτεχνών, βελτιώνοντας την ταχύτητα και τη δυναμική των τεχνικών. Με τη βοήθειά του, όλες οι μυϊκές ομάδες εκπαιδεύονται ποιοτικά. Η επίστρωση του λάστιχου με ειδική πλεξούδα δεν του επιτρέπει να πιάσει τα ρούχα ή τα μαλλιά του αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Το μεγάλο μήκος (2 m) επιτρέπει ακόμη και σε ψηλούς αθλητές να το χρησιμοποιούν με επιτυχία. Καταλληλότερο για αθλητές - αρχάριους ή εφήβους. Εάν το επίπεδο φυσικής κατάστασης του αθλητή είναι υψηλό, αυτός ο εξοπλισμός σίγουρα δεν θα του είναι αρκετός.

• καθολικότητα;
• μαλακές λαβές νεοπρενίου.
• πωλούνται παντού.

• αρκετά χαμηλή αντίσταση.

Ο καλύτερος γενικός διαστολέας

Bradex "Muscle Complex"

Αυτό το βλήμα είναι καθολικό και, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, είναι αρκετά ικανό να αντικαταστήσει όλους τους κύριους προσομοιωτές, ενώ τοποθετείται άνετα σε ένα ράφι σε μια ντουλάπα. Η πλήρης προπόνηση παρέχεται από ένα ρυθμιζόμενο επίπεδο του επιθυμητού φορτίου (σύμφωνα με το επίπεδο αθλητικής προπόνησης ενός ατόμου).

Η κινητικότητα του προσομοιωτή, που παρέχεται από τη συμπαγή και ελαφρότητα του, σας επιτρέπει να τον μεταφέρετε μαζί σας και να τον χρησιμοποιείτε στον ελεύθερο χρόνο σας. Με μέγιστο φορτίο 100 kg, η αντίσταση είναι 8,2 kg. Ο διαστολέας είναι κατασκευασμένος από τα ακόλουθα υλικά:

• πλαστικό - ABS;
• PVC;
• ανοξείδωτο ατσάλι;
• πολυπροπυλένιο?
• πολυεστέρας.

Όλα τα υλικά είναι αξιόπιστα και ανθεκτικά. Το αρκετά υψηλό κόστος του βλήματος οφείλεται στην εξαιρετική του ποιότητα. Ο αριθμός των παραλλαγών των ασκήσεων με τη χρήση του είναι σχεδόν απεριόριστος.

• υψηλό επίπεδο ποιότητας·
• καθολικός προσομοιωτής 5 σε 1.
• Ταχύτητα συναρμολόγησης?
• την ικανότητα εκτέλεσης μεγάλης ποικιλίας ασκήσεων.
• συμπαγές και χαμηλό βάρος.

• αισθητή μυρωδιά πλαστικού.
• πιθανές αντενδείξεις για χρήση.

Ο καλύτερος διαστολέας για πόδια

Γνήσια εργαλεία εφαρμογής Ankle-EX

Η ρυθμιζόμενη αντίσταση αυτού του διαστολέα ποδιών και η ασφαλής στερέωση με ειδικό Velcro (Velcro) κάνουν αυτό το μοντέλο δημοφιλές στους αθλητές που θέλουν να ασκήσουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες στα πόδια τους. Το μοντέλο αποτελείται από δύο μανσέτες ποδιών από νάιλον και συνδέονται μεταξύ τους με ελαστικά καλώδια. Η διόρθωση είναι δυνατή με δύο τρόπους:

• κάτω από τις γάμπες?
• στους γοφούς.

Το μέγιστο δυνατό φορτίο του προσομοιωτή είναι 20 κιλά.

• καθολική για άνδρες και γυναίκες.
• Κατασκευασμένο από ισχυρό και ανθεκτικό λατέξ
• συμπαγής.

• Εγγύηση κατασκευαστή μόνο για 6 μήνες.
• μόνο έξι μήνες εγγύηση.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι ένα ευρύ φάσμα διαστολέων από διαφορετικούς κατασκευαστές σάς επιτρέπει να επιλέξετε έναν προσομοιωτή για όλους, ανεξάρτητα από το φύλο, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να αξιολογήσετε νηφάλια τις δυνατότητές σας, να προσδιορίσετε ποια μυϊκή ομάδα πρέπει να εκπαιδεύσετε και να αντικαταστήσετε αμέσως τον προσομοιωτή με ένα μοντέλο με υψηλή αντίσταση.