Τα ενεργειακά τζελ ανήκουν στην κατηγορία της αθλητικής διατροφής, την οποία χρειάζονται άτομα των οποίων ο τρόπος ζωής συνδέεται με συνεχή κατανάλωση ενέργειας. Αυτό ισχύει για δρομείς, τριαθλητές και άλλους αθλητές. Η αναπλήρωση υδατανθράκων είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί ο ρυθμός σε μεγάλη απόσταση, ώστε όχι μόνο να μην πέσουμε από την κούραση στη μέση της διαδρομής, αλλά και να αναλάβουμε την επιτάχυνση του τερματισμού.
Περιεχόμενο
Η πρώτη αναφορά του τζελ αναφέρεται στα μέσα της δεκαετίας του '80 του 19ου αιώνα. Ονομαζόταν Leppin Squeezy. Ο φυσιολόγος Timom Noaksom (Κέιπ Τάουν) και ο πολλαπλός νικητής των Comrades Ultra Marathon, Bruce Fordisom, θεωρούνται οι ανακαλύψεις. Η σύνθεση χρησιμοποιήθηκε για την αποκατάσταση της αντοχής. Πέρασε λίγος χρόνος και η αγορά γέμισε με ένα άλλο ανάλογο - το Gu Energy Gel. Μέχρι σήμερα, το όνομα του ποτού έχει διατηρηθεί, χάρη στην ευρεία δημοτικότητά του μεταξύ των αθλητών.
Οι αθλητές αρχίζουν να συσσωρεύουν αποθέματα ενέργειας επτά έως δέκα ημέρες πριν από την έναρξη του αγώνα. Υπάρχει μια προσαρμογή στη διατροφή που σχετίζεται με την αύξηση της ποσότητας υδατανθράκων στο σώμα. Μερικά από αυτά εγκαθίστανται στο αίμα ως γλυκόζη (περίπου 80 kC), μερικά συσσωρεύονται στους μύες (1200 - 1800 kC) και στο ήπαρ (300 - 400 kC). Το συνεχές καθημερινό άγχος οδηγεί στην κατανάλωση υδατανθράκων.Αυτό είναι γεμάτο με απώλεια δύναμης, ειδικά για τους δρομείς: τα πόδια γίνονται ληθαργικά και βαριά, εμφανίζεται ζάλη, επιδεινώνεται η συγκέντρωση, αυξάνεται ο σφυγμός, ο ρυθμός μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην ανάγκη να αποσυρθούν νωρίς από τον αγώνα.
Για να αποκαταστήσετε τη δύναμη, να ανοίξετε έναν δεύτερο άνεμο, να βοηθήσετε να διασχίσετε τη γραμμή τερματισμού και να ανεβείτε στο βάθρο θα βοηθήσετε τα ενεργειακά τζελ που έχουν θετικές και αρνητικές ιδιότητες:
Πλεονεκτήματα | Ελαττώματα |
---|---|
Αφομοιώνονται γρήγορα. | Υψηλή τιμή. |
Άνετο στην κατάποση. | Ανάγκη για ποτό. |
Δεν χρειάζεται να μασάτε. | Δεν αποκαθιστούν το χλώριο, το κάλιο και το νάτριο, ο όγκος των οποίων στο σώμα μειώνεται με σημαντικά φορτία. |
Οι υδατάνθρακες συγκεντρώνονται συμπαγώς. | Υπάρχουν προβλήματα με την απόρριψη των δοχείων. |
Το στομάχι δεν είναι γεμάτο. | |
Αντοχή σε χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες. | |
Ποικιλία γεύσεων. | |
Διευκολύνετε τους υπολογισμούς πριν την έναρξη. |
Οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα:
Το Energy gel είναι άχρηστο για εκείνους τους ανθρώπους που ασκούνται σε χαμηλή ένταση. Σε αυτή την περίπτωση, η ενέργεια που απελευθερώνεται από τα λίπη είναι αρκετή για προπόνηση με ελάχιστο ή μεσαίο φορτίο.
Οι ενεργειακές συνθέσεις διαφέρουν ως προς το εύρος χρήσης. Κυκλοφορούν:
Παρά την ποικιλία των επιλογών που προσφέρονται, η σύνθεσή τους είναι σχεδόν πανομοιότυπη. Τα κύρια συστατικά είναι:
Δεν πρέπει να επιτρέπονται λάθη στην επιλογή. Αυτό είναι γεμάτο με επιδείνωση της ευημερίας. Πριν λάβετε μια τελική απόφαση αγοράς, εκτός από τη μελέτη κριτικών και αξιολογήσεων, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα κύρια στοιχεία:
Τα τζελ δεν μπορούν να είναι η μοναδική πηγή διατροφής για τους αθλητές. Είναι άνετα, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε άλλες επιλογές. Η καλύτερη βοήθεια θα είναι οι ξηροί καρποί, οι μπανάνες, τα πορτοκάλια, τα εξωτικά τρόφιμα, οι πατάτες.Δεν συνιστάται να τρώτε πρόχειρο φαγητό: πατατάκια, γλυκά, μπισκότα, κόλα.
Οι εναλλακτικές λύσεις θεωρούνται:
Ο καθένας έχει διαφορετικά κριτήρια επιλογής. Υπάρχει μόνο ένας βασικός κανόνας: δεν μπορείτε να πειραματιστείτε σε διαγωνισμούς, είναι καλύτερο να κάνετε δοκιμή κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Ποια άλλα υποκατάστατα για ενεργειακά τζελ υπάρχουν; Προσφέρουμε κοινές επιλογές:
Το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε θερμίδες, εύπεπτο, να μην προκαλεί βαρύτητα στο στομάχι. Εξίσου σημαντική είναι η προσωπική δυσανεξία μεμονωμένων συστατικών.
Τα δημοφιλή αθλητικά μοντέλα gel είναι ακριβά. Για ένα πακέτο 30 αποσκευών, θα πρέπει να πληρώσετε 180 $. Τα οικονομικά μοντέλα είναι λιγότερο υψηλής ποιότητας και αποδοτικά. Σύμφωνα με τους αγοραστές, η σύνθεση μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας οδηγίες βήμα προς βήμα που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο. Τα οφέλη των σπιτικών ενεργειακών ποτών είναι:
Συνιστώμενα συστατικά:
Μπορούν να αγοραστούν στο σούπερ μάρκετ σε προσιτή τιμή.
Ο αθλητής πρέπει να αποφασίσει ποια εταιρεία είναι καλύτερη να αγοράσει προϊόντα και να επισκεφτεί ένα εξειδικευμένο κατάστημα.Θα προσφέρει μια επιλογή διαφορετικών τύπων, ανάλογα με τις γευστικές προτιμήσεις και την υλική ευημερία του αγοραστή. Η μέση τιμή των δημοφιλών επώνυμων μοντέλων «τσιμπάει», ωστόσο, υπερτερούν ως προς τα χαρακτηριστικά από παρόμοια προϊόντα.
Μπορείτε να παραγγείλετε το τζελ στο διαδίκτυο στο ηλεκτρονικό κατάστημα, έχοντας προηγουμένως μελετήσει τη βαθμολογία των ποιοτικών προϊόντων, τη λειτουργικότητα και να ελέγξετε τις επιλογές που προσφέρονται. Το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε για ποιο σκοπό είναι. Αυτός ο τύπος εξαγοράς είναι γεμάτος παρεξηγήσεις. Μπορεί να έρθουν ψεύτικα κακής ποιότητας ή λάθος σετ. Θα πρέπει να ακυρώσετε την παραγγελία.
Η χρήση προϊόντων υποτίθεται ότι παρέχει μια αστραπιαία ώθηση ζωντάνιας χάρη στη διατροφική φόρμουλα που περιέχει φρουκτόζη και μαλτοδεξτρίνη. Σχεδιασμένο για αθλήματα. Σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας. Δοκιμασμένο από το πρόγραμμα Informed-Sport. Τα αποτελέσματα έδειξαν την απουσία απαγορευμένων συστατικών φυσικής προέλευσης. Ο έλεγχος πραγματοποιήθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις του WADA. Μάρκα: Myprotein. Εκδίδεται σε συσκευασία από 0,5 έως 1 kg. Περιέχει βιταμίνες Β6 και Β12, υδατάνθρακες, μαλτοδεξτρίνη, φρουκτόζη. Χρησιμοποιείται από αθλητές για τρέξιμο.
Πόσο κοστίζει το αντικείμενο; Οι πωλητές προσφέρουν στους αγοραστές σε τιμή 1650 ρούβλια.
Παράγεται τζελ ανανά, κεράσι, μήλο, φρούτα, πορτοκάλι, σοκολάτα και ούτω καθεξής. Ανήκει στην κατηγορία των ισοτονικών.Αναπτύχθηκε και κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από Βρετανούς επιστήμονες. Υγρό. Παρέχει σε ένα άτομο πρόσθετη ενέργεια. Δεν μπορείτε να πιείτε νερό. Διαφέρει σε άμεση δράση, αποτελεσματικότητα, απορροφάται γρήγορα από το σώμα, διεισδύει μέσα από τα τοιχώματα του στομάχου. Η μέγιστη δόση είναι 3 φακελάκια την ώρα.
Το μέσο κόστος είναι 1270 ρούβλια.
Αγοράζεται από όσους χρειάζονται έναν γρήγορο και βολικό τρόπο για να αποκαταστήσουν την ενέργεια που χάθηκε κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων. Εύκολα αφομοιώνονται, προάγουν ένα κύμα ενέργειας, παρέχουν μακροπρόθεσμη υποστήριξη για το σώμα. Η σύνθεση περιλαμβάνει ηλεκτρολύτες, υδατάνθρακες, φρουκτόζη. Τα BCAA χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της μυϊκής κόπωσης. Διατίθεται με και χωρίς καφεΐνη. Μια μερίδα περιέχει 100 θερμίδες.
Η τιμή είναι συζητήσιμη, ανάλογα με την παρτίδα των προϊόντων που αγοράζονται.
Το ισοτονικό gel με βάση τους υδατάνθρακες είναι το πνευματικό τέκνο Βρετανών επιστημόνων. Το προϊόν έχει κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Η σύνθεση είναι υγρή, δεν είναι απαραίτητο να πίνετε νερό. πηγή πρόσθετης ενέργειας. Βοηθός για συμμετέχοντες σε διαγωνισμούς και σε μεγάλες προπονήσεις. Δεν πιάνει πολύ χώρο, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας.Χάρη σε μια ειδική εύπεπτη μορφή, διεισδύει αμέσως στο ανθρώπινο σώμα μέσω των τοιχωμάτων του στομάχου, αυξάνοντας το ενεργειακό δυναμικό. Εύκολο στην κατάποση, ευχάριστη επίγευση. Δεν συνιστώνται περισσότερα από τρία φακελάκια την ώρα. Αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος. Τα προϊόντα έχουν ελεγχθεί και πιστοποιηθεί από την Informed Sport.
Το μέσο κόστος είναι 2367 ρούβλια.
Ο κατασκευαστής έχει ξεκινήσει την παραγωγή συνθέσεων μπανάνας, πορτοκαλιού, εσπεριδοειδών, μάνγκο. Τι είναι καλύτερο να αγοράσετε εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις του ατόμου. Μια περιγραφή κάθε σωλήνα υπάρχει στον ιστότοπο της εταιρείας. Υπάρχει επίσης ένας πίνακας σύγκρισης στην οθόνη. Έχει ελαφριά υφή με ντελικάτη επίγευση εξωτικών φρούτων. Η σύνθεση περιλαμβάνει φυσικό χυμό. Ο δείκτης γλυκύτητας είναι βέλτιστος. Κατάλληλο για cyclocross, time trials, turing.
Μπορείτε να αγοράσετε σε τιμή 1157 ρούβλια.
Χρησιμοποιείται από άτομα που αισθάνονται σωματική και ψυχική υπερκόπωση. Καλή γεύση. Διατίθεται με διάφορα πρόσθετα φρούτων: λεμόνι, μύρτιλο, πράσινο μήλο. Γρήγορα παρέχει στον οργανισμό ενέργεια λόγω της παρουσίας γλυκίνης και ταυρίνης. Η βάση του προϊόντος είναι οι μονοσακχαρίτες.Δεν υπάρχουν μέταλλα στη σύνθεση του προϊόντος, γεγονός που του επιτρέπει να συνδυαστεί με αθλητικά ποτά όταν συμμετέχετε στην προπόνηση. Συμβάλλει στην αναβολή της σωματικής υπερκόπωσης, ενισχύει τη νευρομυϊκή λειτουργία. Η μέγιστη δόση είναι 1 σωληνάριο την ημέρα. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, προστατεύεται από το άμεσο ηλιακό φως, αντέχει σε θερμοκρασία δωματίου έως 30 βαθμούς.
Οι πωλητές προσφέρουν αγαθά σε τιμή 124 ρούβλια ανά σωλήνα.
Ένα προϊόν υψηλής συγκέντρωσης που περιέχει φρουκτόζη, γλυκόζη, ταυρίνη και BCAAs, εμπλουτισμένο με κάλιο και νάτριο. Το αμινοξύ BCAA τροφοδοτεί τους μύες με «καύσιμο», αποθηκεύεται στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υποστηρίζει τη μυϊκή σύνθεση και βοηθά τον αθλητή να αναρρώσει μετά την προπόνηση.
Το μέσο κόστος είναι 254 ρούβλια ανά σωλήνα.
Η συσκευασία περιέχει 24 φακελάκια των 40 γρ. Το gel ανήκει στην κατηγορία των universal. Δεν περιέχει ασπαρτάμη. Η σύνθεση περιλαμβάνει χλωριούχο νάτριο, κιτρικό οξύ, μαλτοδεξτρίνη, φρουκτόζη, νερό, συντηρητικά, αρώματα. Λίγο αρρωστημένο.Προωθεί την ανάρρωση, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ανήκει στην κατηγορία της αθλητικής διατροφής. Εφαρμόστε ένα φακελάκι την ώρα.
Η τιμή είναι συζητήσιμη.
Νέο από τον κατασκευαστή. Η σύνθεση περιέχει υδατάνθρακες με διάφορους βαθμούς πεπτικότητας, καθώς και BCAA, κιτρικό οξύ, βιταμίνες Β, αρωματικές ύλες. Σχεδιασμένο για την αποκατάσταση του ενεργειακού δυναμικού, τη βελτίωση των μυών των ποδιών. Δίνει δύναμη, βελτιώνει την αντοχή. Αποδεκτό τόσο από επαγγελματίες αθλητές όσο και από αρχάριους.
Το μέσο κόστος είναι 330 ρούβλια ανά τσάντα.
Κατάλληλο για προπόνηση με σημαντικά φορτία και αγώνες. Προτιμάται η γεύση βανίλια-πορτοκάλι. Το κουτί περιέχει 24 ξυλάκια των 32 γρ.. Η εταιρεία παράγει επίσης το προϊόν με γεύση ανανά, σοκολάτα - καρύδα, φράουλα - ακτινίδιο, κεράσι - λάιμ, λεμονάδα, tutti - frutti. Ως βάση λαμβάνεται η σύνθεση του gel Gu Energy, όπου προστίθεται μεγάλη ποσότητα νατρίου, η οποία επιτρέπει τη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού του αθλητή. Η παρουσία αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας αποτρέπει την πιθανότητα μυϊκής βλάβης και βοηθά στη μείωση της κόπωσης.Το αμινοξύ της ταυρίνης υποστηρίζει τον καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων αθλημάτων.
Οι πωλητές προσφέρουν το προϊόν στην τιμή των 3920 ρούβλια ανά συσκευασία.
Το ενεργειακό gel περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, ταυρίνη, κάλιο, νάτριο, BCAA. Η χωρητικότητα ενός σωλήνα είναι 70 g, η ποσότητα στη συσκευασία είναι 20 τεμάχια. Προϊόν υψηλής συγκέντρωσης. Χρησιμοποιείται για ενεργά μακροχρόνια φορτία που απαιτούν δύναμη και ενέργεια. Βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης, στη βελτίωση της υγείας, στην αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας της καρδιάς. Χρησιμοποιείται μία φορά κάθε 120 λεπτά, χωρίς συνταγή γιατρού. Πίνει νερό.
Η συσκευασία πωλείται στην τιμή των 5080 ρούβλια.
Προωθεί την ομοιόμορφη και σταδιακή κατανάλωση ενέργειας. Ένα ενεργειακό ποτό υψηλής συγκέντρωσης χωρίς έντονη γεύση. Η μορφή παραγωγής είναι υγρή. Η παρουσία λειτουργικών συστατικών: ινοσιτόλη, καφεΐνη, ταυρίνη, βιταμίνες. Πηγή ενέργειας μακράς διαρκείας.Χρησιμοποιείται από αθλητές για την αύξηση της αντοχής και τη βελτίωση της παροχής ενέργειας.
Η μέση τιμή είναι 4450 ρούβλια ανά πακέτο.
Η σύνθεση περιέχει σύνθετους και απλούς υδατάνθρακες, φυσικές γεύσεις, βιταμίνες, αμινοξέα, ρυθμιστή οξύτητας, σταθεροποιητές, εκχύλισμα ginseng, γκουαράνα και νάτριο. Το κύριο καθήκον είναι η μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια, η μείωση της κόπωσης και η αποκατάσταση της δύναμης. Εφαρμόστε κάθε 30 λεπτά. Πίνει νερό.
Το μέσο κόστος είναι 207 ρούβλια ανά τσάντα.
Περιέχει καφεΐνη. Μια επιπλέον πηγή ενέργειας και μεταλλικών αλάτων. Είναι απαραίτητο για την ανάκτηση δυνάμεων μετά από ενεργητικές ασκήσεις. Υπάρχουν μόνο τα σωστά συστατικά. Υπάρχουν 33 φακελάκια στη συσκευασία. Ο συνολικός όγκος είναι 1250 ml. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο. Η διάρκεια της δράσης είναι μεγάλη. Απορροφάται γρήγορα από το στομάχι λόγω της χαμηλής ωσμωτικότητας του. Εκτελεί την τροφή των μυών με μεταλλικά στοιχεία. Λαμβάνεται κάθε 15-30 λεπτά.Φροντίστε να πίνετε καθαρό νερό. Για να διασφαλιστεί η άνετη χρήση, το άκρο πρέπει να ανοίγει από πάνω προς τα κάτω ή παράλληλα με το φακελάκι.
Το μέσο κόστος είναι 130 ρούβλια ανά ραβδί.
Ένα συμπυκνωμένο προϊόν που βασίζεται σε υδατάνθρακες που ποικίλλουν σε ποσοστό απορρόφησης. Η λήψη του φαρμάκου βοηθά στην αναπλήρωση του σώματος με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποτρέπει την εμφάνιση μυϊκών κράμπων κατά τη διάρκεια έντονων αθλημάτων, οδηγώντας σε άφθονη εφίδρωση. Το εκχύλισμα κόκκινου σταφυλιού που υπάρχει στη σύνθεση προάγει την αγγειοδιαστολή, διαποτίζει άφθονα τον μυϊκό ιστό με οξυγόνο. Τα μικρά φακελάκια είναι βολικά στη χρήση χωρίς να διακόπτονται τα μαθήματα. Υποτίθεται ότι πίνει σημαντική ποσότητα υγρού για να μην διαταράξει το πεπτικό σύστημα. Διάρκεια εισαγωγής - 1 μήνας.
Η μέση τιμή είναι 152 ρούβλια.
Η σειρά προϊόντων κατασκευάστηκε υπό την καθοδήγηση ειδικών της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.Χρησιμοποιείται από αθλητές σε ομαδικά αθλήματα, αθλητές. Η σύνθεση περιλαμβάνει βήτα-αλανίνη, αργινίνη, καφεΐνη, μηλική κιτρουλίνη, υδατάνθρακες. Λαμβάνεται ένα γεύμα μισή ώρα πριν από την έναρξη του αγώνα, ώστε το επίπεδο καφεΐνης να φτάσει στο αποκορύφωμά του. Συνιστάται η χρήση ενός φακελίσκου την ημέρα. Περιέχει βιταμίνες και υδατάνθρακες. Μειώνει το αίσθημα κόπωσης πριν από την τελική ώθηση.
Η τιμή είναι συζητήσιμη, ανάλογα με την ποσότητα των αγορασθέντων.
Η σύνθεση περιέχει καφεΐνη, καθώς και τα πιο απαραίτητα συστατικά για τη γόνιμη εργασία ενός αθλητή. Πωλείται σε συσκευασία (12 σακουλάκια των 3 g το καθένα). Βοηθά στην αντοχή υψηλής έντασης σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια μακρών προπονήσεων. Έχει ένα στιγμιαίο ενεργειακό αποτέλεσμα που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προωθεί την αυξημένη συγκέντρωση, την αντοχή. Εύπεπτο, δεν επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η τιμή είναι συζητήσιμη, ανάλογα με τον όγκο της παραγγελίας.
Ο κατασκευαστής έχει φροντίσει για διάφορους συνδυασμούς γεύσεων: ανανάς, μύρτιλο - ρόδι, φράουλα - ακτινίδιο, σοκολάτα - θαλασσινό αλάτι, βανίλια - πορτοκάλι, κεράσι - λάιμ, σοκολάτα - καρύδα, tutti - φρούτι και ούτω καθεξής. Η ιδανική αθλητική τροφή για αγώνες και έντονες προπονήσεις. Παράγεται σε ξυλάκια των 32 γρ. Συσκευασία 24 τεμαχίων. Η παρουσία σημαντικής περιεκτικότητας σε ηλεκτρολύτη νατρίου σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα.
Το μέσο κόστος είναι 3965 ρούβλια ανά πακέτο.
Ο κύριος σκοπός των ενεργειακών τζελ είναι να παρέχει στον επαγγελματία αθλητή, αρχάριο ή κανονικό άτομο που ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, εύπεπτη τροφή για να διατηρεί τη σωματική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θεωρείται εξαιρετική πηγή γρήγορης ενέργειας. Βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας, στην αύξηση της ζωτικότητας και των σωματικών ικανοτήτων, στην ικανοποίηση της πείνας. Τον οδηγούν σε προπόνηση, τζόκινγκ, μαραθώνιο.
Είναι δημοφιλείς με αθλητές που αγαπούν τα ομαδικά αθλήματα και τους αγώνες μεγάλων αποστάσεων. Βοηθήστε τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της αεροβικής.Η σύνθεση περιλαμβάνει κυρίως φυσικά συστατικά: μαλτοδεξτρίνη, κιτρικό οξύ, καφεΐνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που θα βοηθήσουν στη γρήγορη αποκατάσταση της δύναμης, στην ανακούφιση της μυϊκής κόπωσης, θα κάνουν την καρδιά να λειτουργεί με μετρημένο ρυθμό και θα παρέχει την ευκαιρία να συνεχίσει να εκτελεί σωματικές ασκήσεις χωρίς μείωση δραστηριότητα.
Τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα, να κάνετε μια παραγγελία σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα ή να φτιάξετε μια σύνθεση στο σπίτι. Πώς να μαγειρέψετε μόνοι σας, το Διαδίκτυο ή οι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα θα σας πουν.