Τα ιχνοστοιχεία, οι βιταμίνες υποστηρίζουν την ανοσία, συμμετέχουν στις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζουν τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για οποιαδήποτε ηλικία μελετώντας τη βαθμολογία των καλύτερων συμπληρωμάτων ιωδίου για το 2025.
Περιεχόμενο
Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που εμπλέκεται στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, επηρεάζει τη μνήμη, τα ορμονικά επίπεδα, τις μεταβολικές διεργασίες και την ανάπτυξη του εμβρύου στις εγκύους.
Εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με τροφή, ιωδιούχο αλάτι. Προϊόντα με τη μέγιστη ποσότητα ιωδίου - φύκια, θαλασσινά ψάρια, θαλασσινά (καλαμάρια, γαρίδες). Η ποσότητα ενός στοιχείου στα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυρί, τυρί cottage) εξαρτάται από την περιεκτικότητα στη ζωοτροφή, τα δημητριακά - στο έδαφος.
Ημερήσια αποζημίωση (mcg): παιδιά - 90-100, ενήλικες - 150-200, έγκυες γυναίκες - 250-300.
Τα πρόσθετα χωρίζονται σε κατηγορίες:
Όλα τα φάρμακα πρέπει να αγοράζονται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό (θεραπευτή, ενδοκρινολόγο), εξέταση (ορμονικό πάνελ του θυρεοειδούς αδένα).
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, αξίζει να κάνετε εξετάσεις (θυρεοειδικές ορμόνες), τη συμβουλή ενός ενδοκρινολόγου. Περιηγηθείτε στις κατάλληλες επιλογές ανά κατηγορία:
Φροντίστε να μελετήσετε την πλήρη σύνθεση εάν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα συστατικά.
Αξίζει να επιλέξετε μια συσκευασία με λιγότερες κάψουλες ή δισκία για να εντοπίσετε την αντίδραση και την επίδραση της ένωσης στον οργανισμό. Με ένα καλό αποτέλεσμα του πρόσθετου, αγοράστε μια μεγαλύτερη συσκευασία.
Η αναθεώρηση συντάχθηκε με βάση τις κριτικές πελατών των διαδικτυακών φαρμακείων, τον ιστότοπο Yandex Market στο Διαδίκτυο. Υπάρχουν τρεις κατηγορίες για τιμές (ρούβλια): έως 200, περισσότερες από 200. Μια ξεχωριστή κατηγορία είναι οι παιδικές στολές.
Τιμή: 128-144 ρούβλια.
Παραγωγός - PFC "Renewal" (Ρωσία).
Το φάρμακο διατίθεται σε δισκία, έχει μια δραστική ουσία - ιωδιούχο κάλιο. Πρόσθετα συστατικά: υδροξυανθρακικό και στεατικό μαγνήσιο, κυτταρίνη, λακτόζη, πυρίτιο και ενώσεις νατρίου.
Ένα δισκίο περιέχει 262 μικρογραμμάρια (200 μικρογραμμάρια ιωδίου). Το στρογγυλό δισκίο έχει μια κεντρική λωρίδα - χωρίζεται σε δύο ίσα μέρη.
Συνταγογραφείται για την πρόληψη, τη θεραπεία παθήσεων του θυρεοειδούς (βρογχοκήλη, υποθυρεοειδισμός), ως πρόσθετη πηγή του στοιχείου.
Τρόπος λήψης: η συνταγογραφούμενη δόση καταπίνεται με νερό μετά το πρωινό 1 φορά την ημέρα.
Συνιστώμενη δοσολογία: 1-2 τεμάχια την ημέρα, συνταγογραφούμενα από ειδικό, ανάλογα με την ηλικία, τη διάγνωση. Η διάρκεια του μαθήματος είναι από 2-4 εβδομάδες έως μόνιμη λήψη.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν:
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες: πιθανές εκδηλώσεις στο δέρμα (εξάνθημα), αλλεργικό οίδημα.
Μπορεί να ληφθεί από ενήλικες, παιδιά άνω των 10 ετών.
Συνθήκες αποθήκευσης: ξηρό, σκοτεινό μέρος, ολόκληρη συσκευασία, θερμοκρασία έως +25⁰С. Η θητεία είναι 3 χρόνια.
Κόστος: 158-178 ρούβλια.
Το φάρμακο παράγεται από τη ρωσική εταιρεία "DIOD".
Αναφέρεται σε συμπληρώματα διατροφής. Διακρίνεται από μια οργανική ένωση ιωδίου - ιώδιο-καζεΐνη (αποτελείται από ένα στοιχείο και ένα μόριο πρωτεΐνης γάλακτος).
Συνταγογραφείται από ειδικούς ως πρόσθετη πηγή (ανεπάρκεια, υποθυρεοειδισμός), εάν διαταραχθεί η ορμονική ισορροπία.
Φόρμα απελευθέρωσης - δισκία (1 τεμάχιο των 0,25 g). Περιέχει 100 mcg ιωδίου, πρόσθετες ουσίες (λακτόζη, στεατικό ασβέστιο, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη).
Κανόνες δεξίωσης: 1 φορά την ημέρα, 1 τεμάχιο κατά το πρωινό, ξεπλυμένο με υγρό. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30 ημέρες. Επανάληψη του μαθήματος μετά από σύσταση του γιατρού, διάλειμμα 2-3 μηνών.
Μην πάρετε εάν υπάρχει ατομική αντίδραση στα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής.
Αναθέστε ενήλικες (μετά από 18 χρόνια), έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες (μετά από συμβουλή γιατρού).
Κανόνες αποθήκευσης: θερμοκρασία έως +25⁰С, σκοτεινό, ξηρό μέρος. Η θητεία είναι 18 μήνες.
Κόστος: 124 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η γνωστή ρωσική εταιρεία Atoll\OZONE.
Αναφέρεται στα ναρκωτικά. Φόρμα απελευθέρωσης - δισκία.
Αποτελείται από μια ένωση - ιωδιούχο κάλιο (131 mcg). Αντιστοιχεί σε 100 μικρογραμμάρια ανόργανου ιωδίου.
Πρόσθετα συστατικά: ζάχαρη γάλακτος (λακτόζη), κυτταρίνη, άμυλο καλαμποκιού, νάτριο, πυρίτιο, ενώσεις μαγνησίου.
Συνιστάται για τη θεραπεία, την πρόληψη της βρογχοκήλης, της ορμονικής ανεπάρκειας.
Τρόπος χρήσης: 1 φορά την ημέρα, κατά τη διάρκεια των γευμάτων, πίνοντας άφθονο φαγητό. Τα παιδιά συνταγογραφούνται 50-100 mcg, οι ενήλικες - 150-200 mcg. Διάρκεια - ατομικά ραντεβού.
Μην πάρετε: διαφορετικούς τύπους υπερθυρεοειδισμού, τοξική βρογχοκήλη, ατομική δυσανεξία στα συστατικά. Περίοδοι εγκυμοσύνης, γαλουχίας - μετά από διαβούλευση με γιατρό.
Ανεπιθύμητες ενέργειες συμβαίνουν όταν η δοσολογία έχει επιλεγεί λανθασμένα, η διάρκεια του μαθήματος.
Η διάρκεια αποθήκευσης είναι 12 μήνες. Συνθήκες: χώρος απρόσιτος για παιδιά, θερμοκρασία δωματίου, αρχική συσκευασία.
Τιμή: 117 ρούβλια.
Παραγωγή της γνωστής εταιρείας «Merck» (Γερμανία).
Τα δισκία συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της βρογχοκήλης, την πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου. Κατάλληλο για παιδιά όλων των ηλικιών, ενήλικες, γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
Περιέχει μια ανόργανη ένωση - ιωδιούχο κάλιο. Ένα δισκίο έχει 130,8 μικρογραμμάρια της ουσίας, 100 μικρογραμμάρια καθαρού ιωδίου. Πρόσθετα συστατικά: άμυλο, κυτταρίνη, λακτόζη, στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου.
Πάρτε την επιθυμητή δόση ταυτόχρονα, με τα γεύματα, πιείτε 100-150 ml υγρού. Προτείνετε 50-100 μικρογραμμάρια για παιδιά, 100-200 μικρογραμμάρια για ενήλικες. Η διάρκεια του μαθήματος είναι από 2-4 εβδομάδες έως μόνιμη λήψη.
Μην πάρετε: υπερθυρεοειδισμός, τοξική βρογχοκήλη, μεμονωμένες αντιδράσεις του οργανισμού.
Η διάρκεια αποθήκευσης είναι 1 έτος. Συνθήκες: θερμοκρασία δωματίου, κλειστό μέρος, μακριά από παιδιά.
Τιμή: 387-494 ρούβλια.
Κατασκευάζεται από τη διάσημη Toll Manufacturing Services S.L. (Ισπανία).
Αναφέρεται σε συμπληρώματα διατροφής.
Το σύμπλεγμα αποτελείται από ενώσεις (mcg): 225 - ιώδιο (ιωδιούχο κάλιο), 400 - φολικό οξύ, 2 - βιταμίνη Β12. Πρόσθετα συστατικά: σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές, αντιοξειδωτικά.
Αναθέστε γυναίκες σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης, γαλουχίας. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό.
Πάρτε ένα τεμάχιο 1 φορά την ημέρα, με τα γεύματα, ως σύνολο. Φροντίστε να πιείτε 100-150 ml νερό.
Αντενδείξεις: προσωπική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά.
Φυλάσσεται σε θερμοκρασίες έως +25⁰С, ξηρό και σκοτεινό μέρος.
Η διάρκεια αποθήκευσης είναι 3 χρόνια.
Κόστος: 371-801 ρούβλια.
Ο κατασκευαστής είναι η δημοφιλής εταιρεία "Evalar" (Ρωσία).
Αναφέρεται σε συμπληρώματα διατροφής, η μορφή είναι κάψουλες. Περιεχόμενο - οργανικά μέρη φυτών.
Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη, τη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, ως πρόσθετη πηγή.
Περιέχει μέρη φυτών: φύκια φύκια, ρίζωμα λευκού Potentilla. Πρόσθετες ουσίες: κάψουλα ζελατίνης, βιταμίνη Α, κυτταρίνη, βαφή, στεατικό μαγνήσιο.
Λαμβάνετε 1 κάψουλα με το φαγητό, με υγρό, 1 φορά την ημέρα.Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30 ημέρες. Μετά το διάλειμμα, μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα.
Πρόσθετο αποτέλεσμα: βελτίωση της προσοχής και της μνήμης, βελτίωση της διάθεσης, απαλλαγή από την κούραση.
Μην πάρετε: παιδιά κάτω των 18 ετών, γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία.
Διάρκεια αποθήκευσης - 12 μήνες σε θερμοκρασία δωματίου, ξηρό και σκοτεινό μέρος, μακριά από παιδιά.
Τιμή: 1.553-1.990 ρούβλια.
Παραγωγή της δημοφιλής αμερικανικής εταιρείας "NOW".
Αναφέρεται σε συμπληρώματα διατροφής. Συσκευασία - λευκό πλαστικό βάζο, σκούρο μπλε καπάκι. Χωρητικότητα - 200 τεμάχια.
Αποτελείται από σκόνη φυκιών - φύκια.
Πρόσθετα συστατικά: κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο, στεατικό οξύ.
Ένα κομμάτι περιέχει 150 μικρογραμμάρια οργανικού ιωδίου.
Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό, μια πρόσθετη πηγή.
Πίνετε 1 τεμάχιο την ημέρα, μετά το πρωινό, ολόκληρο. Φροντίστε να πιείτε 100-150 ml νερό. Η διάρκεια της εισαγωγής είναι ατομική - από 1 μήνα.
Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 18 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Φυλάσσετε 24 μήνες σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από παιδιά, σκοτεινό μέρος.
Κόστος: 1.365 ρούβλια.
Κατασκευάζεται από την ευρέως διαδεδομένη εταιρεία "Art Life" (Ρωσία).
Το BAA αποτελείται από ένα σύμπλεγμα μετάλλων, βιταμινών. Περιέχει (mg):
Βιταμίνες: Α, Ε, Β1, Β2, Β3, Β6, Β9. Ορυκτά: κοβάλτιο, σελήνιο, μαγγάνιο.
Λαμβάνετε 1 τεμάχιο την ημέρα μετά το πρωινό ως πρόσθετη πηγή μετάλλων και βιταμινών.
Φυλάσσετε για 36 μήνες σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία +15-25⁰С, μακριά από παιδιά.
Τιμή: 382-470 ρούβλια.
Το φάρμακο κατασκευάστηκε από την OOO VIS (Ρωσία).
Το συμπλήρωμα διατροφής αποτελείται από μια δραστική ένωση - ιωδικό κάλιο. Πρόσθετες ουσίες - μικροκρυσταλλική κυτταρίνη (MCC), κάψουλα ζελατίνης.
Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα, με τα γεύματα. Παιδιά άνω των 14 ετών - 1 τεμάχιο την ημέρα, ξεπλένεται με νερό. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30 ημέρες.
Είναι συμπλήρωμα για την έλλειψη ιωδίου.
Να μην χρησιμοποιείται για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας, με αλλεργικές εκδηλώσεις.
Η διάρκεια αποθήκευσης είναι 36 μήνες. Συνθήκες: ξηρό, σκοτεινό μέρος, θερμοκρασία δωματίου.
Τιμή: 440-535 ρούβλια.
Το προϊόν της διάσημης μάρκας "South" (Ρωσία).
Παιδικά κουφέτα με γεύση φράουλα-κρεμώδης πωλούνται σε συσκευασία από χαρτόνι παραλληλόγραμμο, διακοσμημένο σε λευκό και πράσινο χρώμα.
Αποτελείται από εκχυλίσματα μούρων:
Περιεκτικότητα σε ένα κουφέτα (mcg): ιώδιο - 15, βιταμίνη C - 90.
Να λαμβάνεται από παιδιά μόνο μετά από 3 χρόνια. Επιτρεπόμενος αριθμός παιδιών (τεμάχια \ ημέρα): 3-6 ετών - 2-3, 7-13 ετών - 3-4, μετά από 14 ετών και ενήλικες - 3-5.
Ο ημερήσιος κανόνας ιωδίου, βιταμίνης C είναι 30-50%.
Διάρκεια εισαγωγής - αρκετοί μήνες.
Η ημερομηνία λήξης είναι 12 μήνες.
Κόστος: 728-995 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η γνωστή γερμανική εταιρεία Trolli.
Τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της μνήμης, την αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, την υποστήριξη του παιδιού μετά την άσκηση.
Το φάρμακο έρχεται με τη μορφή μασώμενων παστίλιων που μπορούν σταδιακά να διαλυθούν στο στόμα.
Αποτελείται από ένα σύμπλεγμα βιταμινών, μετάλλων: A, C, E, D, B6, ψευδάργυρο, ιώδιο, χολίνη, οξέα (φολικό, παντοθενικό).
Πρόσθετες ουσίες: φυσικές βαφές (συμπυκνώματα χυμών μούρων, λαχανικών), αρώματα (χυμοί μούρων, φρούτων), ζελατίνη, σιρόπι ζάχαρης.
Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία (έτη): 3-6 - 1 παστίλια την ημέρα, μετά από 7 - 2 φορές την ημέρα, 1 τεμάχιο. πάρτε μετά τα γεύματα. Διάρκεια - 30 ημέρες.
Διάρκεια ζωής - 3 χρόνια σε θερμοκρασίες έως + 15-25⁰С, σκοτεινό και ξηρό μέρος.
Τιμή: 289-362 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η ρωσική εταιρεία Kvadrat-S.
Το συμπλήρωμα διατροφής διατίθεται σε μορφή δισκίων με παιδική δόση. Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της ανοσίας, της μνήμης, τη μείωση της ευερεθιστότητας.
Η δραστική ένωση είναι το ιωδιούχο κάλιο. Πρόσθετες ουσίες: λακτόζη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο.
Εκχωρήστε σε παιδιά μετά την ηλικία των 3 ετών, 1 ταμπλέτα την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30-60 ημέρες.
Φυλάσσετε για 12 μήνες σε σκοτεινό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά. Θερμοκρασία αποθήκευσης - έως + 25⁰С.
Σημαντικά ιχνοστοιχεία εισέρχονται στο σώμα μαζί με υψηλής ποιότητας τρόφιμα, συμπληρώματα. Η κατάταξη των καλύτερων συμπληρωμάτων ιωδίου για το 2025 δείχνει τις διαθέσιμες επιλογές για οποιαδήποτε ηλικία, με διαφορετικό κόστος.