Αξιολόγηση των καλύτερων επιδέσμων πυγμαχίας το 2025 και πώς να τους επιλέξετε

Οι επίδεσμοι του μποξ είναι ένα αποτελεσματικό μέσο προστασίας, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο φλεγμονής του δέρματος και τραυματισμού στα χέρια του αθλητή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αρχάριους πυγμάχους. Η βαθμολογία των καλύτερων κατασκευαστών αθλητικών επιδέσμων και η ανασκόπηση των εμπορικών σημάτων θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε υψηλής ποιότητας και αξιόπιστη προστασία για τα χέρια σας.

Γιατί είναι απαραίτητο να τυλίξετε το πινέλο κάτω από γάντια του μποξ

Οι επίδεσμοι για μποξέρ είναι μια εγγυημένη προστασία του χεριού από εξαρθρήματα, κατάγματα και άλλους τραυματισμούς που μπορεί να ληφθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Η ικανή και ισχυρή στερέωση του καρπού και της παλάμης δεν επιτρέπει στις αρθρώσεις να μετακινηθούν στο πλάι, προστατεύει τους τένοντες, αποτρέποντας έτσι τυχόν τραυματισμούς και αποτρέπει το σχηματισμό εκδορών στο ανώτερο στρώμα του δέρματος.

Κάποιοι τύποι τραυματισμών μπορεί να αποβούν μοιραίοι για έναν πυγμάχο και να βάλουν τέλος στην καριέρα του. Το πιο ευάλωτο μέρος για τους αθλητές που ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες είναι οι μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις, σφιγμένες σε γροθιά. Αυτή η θέση του χεριού χωρίς πρόσθετη προστασία είναι πολύ ευαίσθητη, επομένως είναι αρκετά εύκολο να πάθεις διάστρεμμα των τενόντων και μώλωπες, κάταγμα και ρήξη της αρθρικής κάψουλας του μπόξερ.

Οι επαγγελματίες πυγμάχοι δεν συμβουλεύουν τους νεαρούς αθλητές να παραμελούν την προστασία. Λόγω των μακρών προπονήσεων για την εξάσκηση των χτυπημάτων, σχηματίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές μετακαρποφαλαγγικές ασθένειες. Οι εκδορές και οι εκδορές στο δέρμα γίνονται επίσης φλεγμονώδεις, προκαλώντας έντονο πόνο στον πυγμάχο.

Η συγκέντρωση όλων των δακτύλων σε μία γραμμή βοηθά όχι μόνο στην προστασία του χεριού από τραυματισμό, αλλά και αυξάνει τη δύναμη του χτυπήματος.Ο επίδεσμος απορροφά την υπερβολική υγρασία και την εμποδίζει να διεισδύσει στο γάντι, κάτι που διατηρεί το εσωτερικό του γαντιού καθαρό και αυξάνει τη διάρκεια ζωής του.

Επιλογές περιτυλίγματος πυγμαχίας

Οι υφασμάτινες ταινίες για το τύλιγμα των χεριών χωρίζονται σε δύο τύπους: ερασιτεχνικές και επαγγελματικές. Στα καταστήματα αθλητικών ειδών του 2025, υπάρχουν τρεις τύποι επιδέσμων από τους καλύτερους κατασκευαστές αξεσουάρ για την προστασία των μαχητών.

Μεξικάνικοι ελαστικοί επίδεσμοι

Φτιαγμένο με συνδυασμό βαμβακερών και συνθετικών νημάτων. Ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται από διαφορετικούς κατασκευαστές, τα ποσοστά βαμβακιού και ελαστικού μπορεί να έχουν διαφορετικές τιμές.

• Τεντώνουν καλά, ακολουθούν τέλεια το περίγραμμα του χεριού και στερεώνουν σταθερά την παλάμη και τον καρπό. Το ένα άκρο του επιδέσμου είναι εξοπλισμένο με έναν δακτύλιο που πιέζει σφιχτά τον αντίχειρα στον δείκτη και ένα κούμπωμα για τον επίδεσμο είναι ραμμένο στο άλλο άκρο.

• Χαμηλή αναπνοή και σύντομη διατήρηση του σχήματος.

Οι επαγγελματίες πυγμάχοι, που γνωρίζουν άπταιστα τις τεχνικές περιτυλίγματος, προτιμούν τους ελαστικούς επιδέσμους.

Βαμβακεροί επίδεσμοι

Πρόκειται για πυκνές λωρίδες από βαμβακερό ύφασμα χωρίς συνθετικές ακαθαρσίες. Υπάρχει ένα δαχτυλίδι αντίχειρα. Η στερέωση του επιδέσμου πραγματοποιείται με Velcro ή άγκιστρο.

• Περάστε τέλεια τον αέρα και απορροφήστε την υγρασία.
• Το υλικό του υφάσματος δεν τεντώνεται, επομένως είναι σχεδόν αδύνατο να πάθετε κυκλοφορική διαταραχή με σωστή περιέλιξη στην παλάμη του χεριού σας.
• Προστατέψτε αποτελεσματικά τα χέρια του πυγμάχου στη διαδικασία της εργασίας στο ρινγκ ή της προπόνησης.
• Κατάλληλο μοντέλο για μακροχρόνια χρήση κάτω από γάντια.

• Χωρίς την εμπειρία της περιέλιξης ενός επιδέσμου, υπάρχει κίνδυνος συστολής των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών απολήξεων των δακτύλων.

Αθλητικοί επίδεσμοι τζελ

Μια παραλλαγή προστατευτικού εξοπλισμού που χρησιμοποιείται τόσο από αρχάριους όσο και από έμπειρους πυγμάχους για προπόνηση. Είναι δύσκολο να το πεις «επίδεσμο». Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια ελαφριά εκδοχή ενός γαντιού του μποξ. Χωρίς δάχτυλα, με επιπλέον τζελ για τις αρθρώσεις του μποξέρ και το περιτύλιγμα του καρπού. Φοριούνται κάτω από βασικά γάντια, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς αυτά: στη διαδικασία εργασίας με αχλάδια, τσάντες και κατά την εξάσκηση μπουνιών σε μανεκέν.

• Οι επίδεσμοι τζελ εξοικονομούν χρόνο στο τύλιγμα. Κάθονται με ασφάλεια στα χέρια. Δεν χρειάζεται μεγάλη δεξιότητα για να εξοπλιστείτε γρήγορα για προπόνηση.
• Η βολική χρήση αυτού του χαρακτηριστικού προστασίας καθορίζεται από έναν πρόσθετο επίδεσμο για πιο ασφαλή στερέωση του καρπού.
• Το ελαστικό τζελ βοηθά στη μείωση των ροπών κραδασμών κατά την κρούση.

• Τα επιθέματα gel χάνουν γρήγορα τις προστατευτικές τους ιδιότητες, δεν απορροφούν τον ιδρώτα.
• Συνήθως αγοράζεται από αρχάριους πυγμάχους που δεν έχουν τις δεξιότητες να τυλίξουν τα χέρια τους με παραδοσιακούς επιδέσμους.

Αξιολόγηση μοντέλων επιδέσμων υψηλής ποιότητας για πυγμαχία

Η ανασκόπηση του 2025 των δημοφιλών τύπων επιδέσμων πυγμαχίας παρουσιάζεται από τις καλύτερες μάρκες, ξένους και Ρώσους κατασκευαστές αθλητικού εξοπλισμού.

Κατά τη σύνταξη της βαθμολογίας ελήφθησαν υπόψη οι απόψεις των αγοραστών και οι κριτικές αθλητών διαφόρων τύπων πολεμικών τεχνών.

Μάρκα INDIGO

Ελαστικοί επίδεσμοι

Η σύνθεση του υφάσματος είναι καθαρό βαμβάκι με μικρή προσθήκη νάιλον νημάτων. Εξοπλισμός ατομικής προστασίας έναντι πιθανής βλάβης στο δέρμα και τον καρπό στο ρινγκ κατά τη διάρκεια του αγώνα ή της εργασίας με προσομοιωτές.

Σπορ μάρκας Ray

Ελαστικοί επίδεσμοι

Ο ελαστικός αθλητικός επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά τις λειτουργικές λειτουργίες των τενόντων και να αποτρέπει τραυματισμούς στους καρπούς και στις μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις των χεριών. Υπάρχει λαβή για τον αντίχειρα και κούμπωμα για επίδεσμο σε μορφή Velcro. Οικονομική έκδοση του δημοφιλούς μοντέλου για βέλτιστη στήριξη καρπού.

Μάρκα Clinch

Ελαστικοί επίδεσμοι

Δημοφιλή μοντέλα επιδέσμων από έναν από τους καλύτερους κατασκευαστές - αξιόπιστη και φθηνή προστασία του δέρματος των χεριών και όλων των αρθρώσεων του χεριού και του καρπού. Βοηθήστε στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού. Τεντώνονται ελαφρά, γεγονός που παρέχει μια άκαμπτη στερέωση του καρπού. Έχουν μια θηλιά στη μία άκρη της ταινίας και ένα γάντζο ή Velcro στην άλλη άκρη.

Μάρκα Bad Boy

Ελαστικοί επίδεσμοι

Ένας υποδειγματικός επίδεσμος για τη διατήρηση των αρθρώσεων των χεριών από εξαρθρήματα. Προκειμένου να αυξηθεί η ελαστικότητα και η ποιότητα του υλικού, οι προγραμματιστές πρόσθεσαν λίγη λίκρα στο φυσικό ύφασμα.

Επαφή επωνυμίας Venum

Επίδεσμοι gel

Οι επίδεσμοι τζελ υψηλής ποιότητας είναι ένας βέλτιστα απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία των χεριών ενός μποξέρ. Η τεχνολογία Gel Shock System μειώνει τους κραδασμούς από κρούσεις, το σύστημα προσάρτησης παρέχει εξαιρετική εφαρμογή και άκαμπτη στερέωση στον καρπό.

Αυτό το μοντέλο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν εργάζεστε με τσάντα.

Ελαστικοί επίδεσμοι

Το εγκιβωτιστικό χαρακτηριστικό της προστασίας του καρπού και του χεριού της μάρκας Venum είναι κατασκευασμένο από φυσικό ύφασμα με την προσθήκη νάιλον νημάτων, που δεν εμποδίζει τον αέρα να φτάσει στο δέρμα των χεριών. Απορροφά καλά τον ιδρώτα. Το κούμπωμα Velcro παρέχει ανθεκτικότητα στη στερέωση. Στο εξωτερικό του γαντιού εμφανίζεται το λογότυπο Venum.

Μάρκες Rusco

Βαμβακερός επίδεσμος

Άνετος υφασμάτινος επίδεσμος για άκαμπτη στερέωση των μετακαρποφαλαγγικών αρθρώσεων. Δεν τεντώνει, έχει πυκνή δομή υφάσματος. Κλείσιμο σε μορφή υφασμάτινου γάντζου και Velcro. Εξαιρετική σχέση ποιότητας και τιμής.

Επίδεσμοι gel

Επίσημοι επίδεσμοι από την Ένωση ΜΜΑ Ρωσίας, αυξημένη αντοχή, μια υπέροχη εναλλακτική στον παραδοσιακό ελαστικό επίδεσμο. Πρόκειται για βαμβακερά γάντια μποξ χωρίς δάχτυλα με επιθέματα gel στην περιοχή των μετακαρποφαλαγγικών αρθρώσεων.

Μάρκα Green Hill

Ο κύριος προμηθευτής δημοφιλών μοντέλων επιδέσμων πυγμαχίας στη Ρωσία το 2025, προσφέρει τρεις τύπους προϊόντων:

Βαμβακεροί επίδεσμοι

Το πυκνό ύφασμα δεν τεντώνει, αλλά με καλοφτιαγμένο τύλιγμα, συγκρατεί σταθερά τον σκελετό του χεριού σε ανατομικά σωστή θέση και δεν εμποδίζει τις κινήσεις των χεριών. Απορροφά καλά την υγρασία και διοχετεύει αέρα.

Ελαστικοί επίδεσμοι

Σύνθεση: βαμβάκι και συνθετικές ίνες. Ο επίδεσμος είναι εξοπλισμένος με δακτύλιο για τον αντίχειρα και μετά την περιέλιξη στη βούρτσα, στερεώνεται με γάντζο ή Velcro. Σκοπός του επιδέσμου είναι η ατομική προστασία των χεριών του μποξέρ από πιθανές βλάβες στο χέρι και στο δέρμα των χεριών. Εκτεταμένη διάρκεια ζωής γαντιών.

Μάρκα Everlast

Κρατάει την παλάμη σε ζήτηση για εξοπλισμό πυγμαχίας και χαρακτηριστικά προστασίας.

Βαμβακεροί επίδεσμοι

Η ποιότητα του υλικού εγγυάται μια ισχυρή στερέωση της βούρτσας. Ο βολικός δακτύλιος και το κούμπωμα Velcro συγκρατούν με ασφάλεια τον αντίχειρα και ασφαλίζουν τον επίδεσμο.

Μάρκα Adidas

Ελαστικοί επίδεσμοι

Βοηθά στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού στα χέρια του αθλητή. Ο απόλυτος ελαστικός επίδεσμος της Adidas διαθέτει μείγμα βαμβακιού και ελαστάνης υψηλής ποιότητας με δαχτυλίδι αντίχειρα και βολικό κλείσιμο Velcro.

Επίδεσμοι gel

Χάρη στην καινοτόμο τεχνολογία Climcool, η οποία χρησιμοποιείται στην παραγωγή επιδέσμων gel Adidas, τα χέρια του μποξέρ παραμένουν στεγνά για όλη τη διάρκεια του αγώνα ή της προπόνησης.

Τα ένθετα πλέγματος εκτελούν τη λειτουργία ενός κλιματιστικού, εκτελώντας μια σταθερή κυκλοφορία αέρα μέσα στο γάντι. Τα λαστιχένια μαξιλαράκια γεμάτα με τζελ πάχους έως 10 mm παρέχουν πλήρη ασφάλεια για τις φάλαγγες των δακτύλων, ενώ η καλή εφαρμογή και ένας πρόσθετος επίδεσμος στερεώνονται με ασφάλεια με κούμπωμα Velcro.

Πώς να επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο για πυγμαχία

Το πρώτο πράγμα με το οποίο ξεκινά η πυγμαχία για αρχάριους είναι η κατανόηση ότι αυτό το άθλημα δεν ανέχεται την παραμέληση οποιωνδήποτε μικροσκοπών. Αυτό ισχύει εξίσου για την ίδια τη διαδικασία εκπαίδευσης, καθώς και για τον εξοπλισμό ενός μαχητή.
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του εξοπλισμού πυγμαχίας είναι ένα αντικείμενο κρυμμένο κάτω από γάντια - ένας επίδεσμος.

Παράμετροι για τη βέλτιστη επιλογή επιδέσμων

Τα κύρια κριτήρια που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή ενός κατάλληλου μοντέλου:

• μέθοδος περιέλιξης του επιδέσμου στη βούρτσα.
• το μέγεθος και τα ανατομικά χαρακτηριστικά της παλάμης.
• το μέγεθος και ο όγκος του ελεύθερου εσωτερικού χώρου των γαντιών.
• κορεσμός των αναμενόμενων φορτίων.

Μια κατάλληλη επιλογή αξεσουάρ προστασίας αποτελεί εγγύηση ασφάλειας και καρποφορίας της εκπαίδευσης.

Στο μέγεθος

Οι τύποι επιδέσμων διαφέρουν μόνο ως προς το χρώμα, τη σύνθεση του υφάσματος και το μήκος. Πλάτος ταινίας 5 cm, στάνταρ για όλους τους τύπους.

Εάν το μήκος του αγορασμένου επιδέσμου δεν είναι αρκετό για έναν συγκεκριμένο τύπο περιέλιξης, θα πρέπει να αγοράσετε προϊόντα με μεγαλύτερο μέγεθος. Και σε περίπτωση που αποκτήσετε επιπλέον μήκος, απλά πρέπει να κάνετε επιπλέον στροφές στον καρπό.

Πόσο καιρό πρέπει να είναι ο επίδεσμος;

Η επιλογή του μήκους του επιδέσμου εξαρτάται μόνο από τον τρόπο που τυλίγεται γύρω από το χέρι. Εάν για την κλασική έκδοση, αρκούν 2-3 m, τότε ο σταυρός τύπος περιέλιξης χρειάζεται μεγαλύτερο επίδεσμο: 4-5 μ. Όσο περισσότερες στροφές της υφασμάτινης λωρίδας πρέπει να κάνετε, τόσο καλύτερη είναι η στερέωση των καρπών. Όλα εξαρτώνται από την τεχνική της επίδεσης των αρθρώσεων του χεριού. Οι μακριές ρίγες συνεπάγονται μεγαλύτερο αριθμό στροφών και ως εκ τούτου αύξηση της γροθιάς.

Τεχνικές περιτυλίγματος πυγμαχίας

Υπάρχουν τρεις μέθοδοι περιέλιξης. Για να αποκτήσετε γρήγορα τις δεξιότητες της σωστής περιέλιξης, πρέπει να επιλέξετε μία από τις μεθόδους. Τόσο η επιλογή του επιδέσμου όσο και η επιλογή της τεχνικής είναι μια ατομική απόφαση για κάθε πυγμάχο. Επομένως, συνιστάται να δοκιμάσετε πρώτα όλες τις εκδόσεις της περιέλιξης για να επιλέξετε την πιο βολική για τον εαυτό σας.

• "Ευθεία"

Μια απλή μέθοδος περιτύλιξης για χρήση από αρχάριους μπόξερ. Το κύριο πράγμα είναι η ακριβής σειρά των ενεργειών: από τον καρπό, η λωρίδα υπερτίθεται στο επίπεδο της παλάμης μέχρι τις αρθρώσεις, στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση, τυλίγεται γύρω από τον καρπό και στερεώνεται με ένα κούμπωμα.Το συνηθισμένο μήκος του επιδέσμου αυτής της μεθόδου είναι 2 - 3 μέτρα.

• "Σταυροειδής"

Ένας πιο εξελιγμένος τρόπος στερέωσης του χεριού και του καρπού, παρέχοντας αξιόπιστη προστασία στους συνδέσμους και αυξάνοντας τη δύναμη του χτυπήματος. Η τεχνική περιέλιξης σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει την εγκάρσια περιέλιξη του επιδέσμου στις φάλαγγες των δακτύλων. Το κυριότερο είναι ότι είναι αδύνατο να εμφανιστούν ρυτίδες και να στρίψουν οι άκρες του επιδέσμου. Για μια τέτοια στερέωση του χεριού, θα απαιτηθούν τουλάχιστον 4,5 μέτρα επίδεσμου, ανάλογα με το μέγεθος του χεριού.

• "Αμερικανός"

Πλήρης περιέλιξη της παλάμης με σύλληψη μεσοψηφιακών περιοχών. Τα ίδια τα δάχτυλα παραμένουν ελεύθερα από τον επίδεσμο. Αυτή η μέθοδος απαιτεί επίσης έναν επίδεσμο με μέγιστο μήκος.

Ανεξάρτητα από την τεχνολογία που θα επιλεγεί, θα πρέπει να τηρούνται τρεις ανείπωτοι κανόνες:

1. Η δύναμη τάσης του επιδέσμου πρέπει να έχει "χρυσό μέσο" - όχι πολύ σφιχτό και όχι πολύ αδύναμο.
2. Μόνο η αυτο-κατασκευασμένη περιέλιξη της βούρτσας θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε σωστά τον βαθμό πίεσης του επιδέσμου.
3. Η συνεχής χρήση ενός επιδέσμου τόσο στη διαδικασία της μάχης με έναν σύντροφο όσο και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης σε προσομοιωτές.

Χρειάζεται χρόνος για να κατακτήσετε την τεχνική περιέλιξης στην αυτοματοποίηση των ενεργειών. Οι αρχάριοι, μαθαίνοντας τις δεξιότητες της πυγμαχίας, συχνά διακόπτουν την προπόνηση για να χαλαρώσουν το τύλιγμα ή να το ενισχύσουν.

Τα κύρια λάθη της επίδεσης

• πτυχώσεις - δεν θα προκαλέσουν σημαντικούς τραυματισμούς, αλλά εγγυημένη βλάβη στο δέρμα με τη μορφή εκδορών αίματος, η οποία είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος των χεριών.
• Η υπερβολική σύσφιξη των δακτύλων προκαλεί τσίμπημα των νευρικών απολήξεων, σχηματίζοντας έτσι μούδιασμα των χεριών.
• Η ανεπαρκώς σφιχτή στερέωση του χεριού και του καρπού απειλεί τον πυγμάχο με ολίσθηση του επιδέσμου την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τη δύναμη της τάσης του επιδέσμου ή τον αριθμό των στροφών που πρέπει να γίνουν γύρω από τον καρπό και το χέρι. Αυτό είναι καθαρά ατομικό, ο αρχάριος θα νιώσει αμέσως τα όριά του μόλις αρχίσει να εκπληρώνει τα πρώτα καθήκοντα του προπονητή.

Εάν η περιέλιξη γίνει σωστά, τότε δεν θα προκαλέσει ενόχληση κατά τη μετακίνηση της βούρτσας. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να σφίγγει το χαλαρό χέρι, αλλά ο επίδεσμος που σφίγγεται σε γροθιά, αντίθετα, πρέπει να είναι σωστά σφιγμένος.

Πώς να φροντίσετε έναν επίδεσμο του μποξ

Για μακροχρόνια χρήση του επιδέσμου για την αξιόπιστη προστασία των χεριών, θα πρέπει να γίνει μια απλή αλλά μόνιμη επέμβαση που θα βοηθήσει στη διατήρηση του σχήματος και της λειτουργίας του προστατευτικού παράγοντα - στέγνωμα και σφιχτό στρίψιμο (ακόμη και χωρίς ρυτίδες) μιας λωρίδας υφάσματος σε ρολό.

Ακόμα κι αν ο κατασκευαστής υποδεικνύει ότι το προϊόν μπορεί να πλυθεί, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Οι χημικές ουσίες που συνθέτουν τη σκόνη έχουν αρνητική επίδραση στη δομή του υλικού. Μπορεί να εκφραστεί τόσο στην απώλεια σχήματος όσο και στην ελαστικότητα του υφάσματος.

Δεν υπάρχουν μικροπράγματα, κάθε λεπτομέρεια του εξοπλισμού απαιτεί την τελειότητα των ενεργειών στον αυτοματισμό. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία εργασίας με προσομοιωτές και στο ρινγκ με μαχητή θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα.