Το άλμα είναι ένας νέος τύπος προπόνησης φυσικής κατάστασης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της υγείας και της ψυχαγωγίας. Αναλύοντας τη βαθμολογία των καλύτερων τραμπολίνων προπόνησης άλματος για το 2025, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή για οποιαδήποτε ηλικία, κατάσταση.
Περιεχόμενο
Τραμπολίνο (από τα ιταλικά "battuta", γαλλικά "batoude" σημαίνει χτύπημα) - μια συσκευή που αποτελείται από μια βάση (πλαίσιο), ένα πυκνό χαλάκι. Η επιφάνεια άλματος συνδέεται με τη βάση με μεταλλικά ελατήρια ή ελαστικές ταινίες (ελαστικές ταινίες, bungees).
Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι:
Οι φουσκωτές επιλογές πλαισίου είναι κατάλληλες για παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Υπάρχουν μοντέλα για μικρά διαμερίσματα, ανοιχτούς χώρους (ντάτσα, παιδική χαρά).
Το άλμα (από το αγγλικό "to jump" - to jump) είναι ένα είδος γυμναστικής όπου γίνονται ασκήσεις σε ένα τραμπολίνο σε ενεργητική μουσική. Η γενέτειρα του άλματος είναι η Τσεχία (2012).Το κύριο αθλητικό εργαλείο είναι ένα εξαγωνικό τραμπολίνο με λαβή. Το σύμπλεγμα των ασκήσεων αποτελείται από έντονα άλματα και ήρεμες ταλαντεύσεις.
Η επιλογή του ρουχισμού είναι μια άνετη αθλητική στολή, μια αντιολισθητική επιφάνεια του παπουτσιού. Φροντίστε να ελέγξετε τις τσέπες (παρουσία μικρών πραγμάτων, λεπτομέρειες), αιχμηρά σωματίδια.
Γυναίκες, άνδρες, παιδιά μετά από 3 ετών, συνταξιούχοι μπορούν να ασχοληθούν με ένα νέο είδος γυμναστικής. Κύρια πλεονεκτήματα:
Ένα τεράστιο πλεονέκτημα του άλματος είναι να αποσπά την προσοχή των παιδιών από τα gadget, τα παιχνίδια στον υπολογιστή και τη μακροχρόνια προβολή κινούμενων σχεδίων. Με τη βοήθεια του άλματος, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο που αφιερώνει το παιδί στο δρόμο (φορητές επιλογές), να συνηθίσετε τα αθλήματα, να μειώσετε το βάρος (εάν υπάρχει παχυσαρκία).
Πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό, τον εκπαιδευτή, ο οποίος θα επιλέξει τον βέλτιστο χρόνο για προπόνηση, τις καλύτερες ασκήσεις.
Το άλμα δεν πρέπει να γίνεται εάν υπάρχουν παράγοντες:
Η επιλογή ενός τραμπολίνου για προπόνηση άλματος εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:
Κύρια λειτουργικά χαρακτηριστικά:
Εξωτερικές, παιδικές επιλογές - είναι απαραίτητο να υπάρχει προστατευτικό δίχτυ (κατά προτίμηση εσωτερικό - στερεώνεται στο πεδίο των ελατηρίων), σκάλες, φερμουάρ ή μάνδαλα στην είσοδο, περιορισμοί στο κάτω μέρος του προϊόντος.
Η κριτική των προϊόντων βασίζεται στις κριτικές επισκεπτών, αγοραστών ηλεκτρονικών καταστημάτων αθλητικών ειδών, Yandex Market. Υπάρχουν προϊόντα για ενήλικες, παιδιά, τα οποία μπορούν να εγκατασταθούν στο δρόμο, στο διαμέρισμα.
Η τιμή είναι 71.900 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η γερμανική μάρκα Bellicon.
Ο καμβάς είναι μαύρος με φαρδιά χρωματική λωρίδα για να διαλέξετε (κίτρινο, μπλε, πράσινο, μωβ). Κοντά σε ατσάλινο πλαίσιο με αφαιρούμενα βιδωτά πόδια (6 τεμάχια, λαστιχένια μαξιλαράκια).
Παράμετροι (cm):
Το μέγιστο φορτίο είναι έως 200 kg.
Ακαμψία - εξαιρετικά ισχυρή (πράσινο κλιπ).
Περίοδος εγγύησης:
Πλήρες σετ: 1 ζευγάρι κάλτσες (αντιολισθητική επίστρωση), δίσκος DVD με συμπλέγματα ασκήσεων, οδηγίες, κάρτα εγγύησης, πιστοποιητικό.
Βάρος - 16 kg, συσκευασία - 17 kg.
Το κόστος είναι 14.490 ρούβλια.
Το προϊόν κατασκευάζεται από την Unix Line.
Χρώματα - μαύρο, πορτοκαλί. Μαύρο - βάση, πόδια, κεντρικό μέρος, λαβή. Πορτοκαλί - ολόσωμο bungee, κάλυμμα λαβής Τ.
Ιδιότητες (cm):
Η λαβή είναι σταθερά στερεωμένη, υπάρχουν 4 επίπεδα ρύθμισης ύψους.
Τιμή: 7.986-9.890 ρούβλια.
Κατασκευάζεται από την κινεζική εταιρεία "Sport Elite". Διαθέτει φωτεινή πράσινη λωρίδα στο εξωτερικό του χαλιού. Το κεντρικό μέρος είναι ένα λευκό λογότυπο εταιρείας.
Παράμετροι (cm):
Πλαίσιο, στηρίγματα (6 τεμάχια) - τμήμα 32 * 1,3 mm. Στερεώσεις ματ - 36 λαστιχάκια. Η βάση είναι σταθερή, μπορεί να αλλάξει το ύψος από 70 έως 108 cm.
Βάρος - 10 κιλά, με κουτί - 11.
Τιμή: 5.592-6.990 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η Triumph Nord (Ολλανδία).
Διαφέρει σε ορθογώνια μορφή θήκης, έντονο κίτρινο περίγραμμα χαλάκι, συνδέσεις - ελατήρια. Προδιαγραφές (cm):
Υλικό σκελετού, στηρίγματα - ατσάλι, ψάθα - πολυπροπυλένιο.
Η βάση είναι τοποθετημένη σε 4 επίπεδα (cm): 99, 107, 115, 123.
Τα ελατήρια καλύπτονται με σκούρο υλικό.
Η τιμή είναι 6.999 ρούβλια.
Προϊόν της δημοφιλούς μάρκας "BaseFit" (Ρωσία).
Το κύριο χρώμα είναι το μαύρο. Η μωβ λωρίδα δείχνει τα όρια του χαλιού. Το κεντρικό μέρος είναι ένα λευκό λογότυπο εταιρείας. Οι συνδέσεις είναι ελαστικές ταινίες.
Προδιαγραφές (cm):
Η αφαιρούμενη βάση έχει 3 επίπεδα: 75, 87, 99. Οι επάνω ράγες καλύπτονται με αφρώδες PVC.
Η διατομή των σωλήνων πλαισίου είναι 2,8 * 1,5. Ελαστικές ταινίες - πάχος 10 mm.
Βάρος - 9 κιλά (χωρίς συσκευασία).
Κόστος: 33.990-36.990 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η Optifit (ΗΠΑ/Ιταλία).
Υπάρχουν δύο χρώματα: μπλε, πράσινο. Διαφέρει στο μεγάλο μέγεθος, το υψηλό εξωτερικό πλέγμα.
Παράμετροι (cm):
Υλικό: πόδια - γαλβανισμένο ατσάλι, ματ - πολυπροπυλένιο, πλέγμα - πολυαιθυλένιο. Υπάρχουν στηρίγματα σε σχήμα w, 8 ράφια, 6 πόδια, σκάλα με καπάκια από καουτσούκ. Τα ράφια καλύπτονται με διογκωμένη πολυστερίνη.
Βάρος - 100 kg.
Τιμή: 30.990 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η γνωστή μάρκα SWOLLEN (Ελβετία).
Διακρίνεται από στηρίγματα που είναι κυρτά προς τα έξω, ένα εσωτερικό προστατευτικό πλέγμα, κλειστά ελατήρια.
Παράμετροι (cm):
Υλικό: mat - permatron, πλαίσιο - ατσάλι, πλέγμα - πολυαιθυλένιο. Υπάρχουν στηρίγματα σχήματος W, 4 πόδια, 8 ράφια, σκάλα.
Βάρος - 64 kg (χωρίς συσκευασία).
Κόστος: 19.890 ρούβλια.
Προϊόν της γερμανικής μάρκας "Bondy Sport".
Παράμετροι (m):
Υλικό: πλέγμα - PE (αντοχή 120 g / m2), κάλυμμα ελατηρίου - PVC (πυκνότητα 310 g / m2), σχάρες - καλύμματα EPE.
Πλαίσιο, τόξα - γαλβανισμένο μέταλλο, τομή (mm) 38 * 1,5. Επιπλέον, μια σκάλα από χάλυβα.
Βάρος - 38,5 kg (χωρίς συσκευασία), 41 kg.
Περίοδος εγγύησης - 12 μήνες.
Τιμή: 25.990 ρούβλια.
Προϊόντα της δημοφιλούς μάρκας "i-JUMP" (ΗΠΑ).
Διαφέρει στην εσωτερική θέση του σκούρου πλέγματος, στο φωτεινό χρώμα (μπλε, πράσινο) των ραφιών, στην προστατευτική επίστρωση των ελατηρίων.
Προδιαγραφές (m):
Υλικά: mat - permatron, πλαίσιο - γαλβανισμένο ατσάλι. Το πλέγμα είναι από πολυαιθυλένιο ύψους 1,60 μ. Το διχτυωτό κάλυμμα στερεώνεται στους στύλους με μαύρα λάστιχα.
Υπάρχουν στηρίγματα σε σχήμα w, 4 πόδια, 8 ράφια. Ελατήρια - 72 τεμάχια με προστατευτική επίστρωση. Επιπλέον - μια χαλύβδινη σκάλα, χαμηλότερη προστασία του προϊόντος.
Βάρος - 60 kg.
Κόστος: 13.490 ρούβλια.
Τα προϊόντα κατασκευάζονται από την εταιρεία Unix Line.
Διακρίνεται από εξωτερική προστασία από πλέγμα, φωτεινή προστατευτική λωρίδα ελατηρίων (μπλε, πράσινο), λευκό λογότυπο εταιρείας στο κεντρικό τμήμα, προστατευτικό πλέγματος στο κάτω μέρος.
Παράμετροι (m):
Υπάρχουν στηρίγματα σε σχήμα w, 9 πόδια, 6 ράφια. Υλικό: καμβάς - permatron, πλαίσιο - ατσάλι, δίχτυ - πολυαιθυλένιο.
Επιπλέον, το κάτω μέρος του προϊόντος, μια μεταλλική σκάλα (3 σκαλοπάτια) είναι κλειστά.
Βάρος χωρίς συσκευασία - 35 kg.
Για παιδιά διαφορετικών ηλικιών πωλούνται φουσκωτά τραμπολίνα με πλαίσιο. Βασική προϋπόθεση είναι η ασφάλεια του παιδιού, υλικά υψηλής ποιότητας. Τα φουσκωτά μοντέλα είναι κατάλληλα για παιδιά από 1,5 ετών έως το σχολείο. Πλαίσιο - μετά από 5 χρόνια. Στα παιδικά τμήματα πρέπει οπωσδήποτε να είναι παρόντες οι ενήλικες. Είναι δυνατή η εγκατάσταση σε διαμερίσματα, στο δρόμο.
Τιμή: 3.890-5.795 ρούβλια.
Ο κατασκευαστής είναι μια δημοφιλής μάρκα "Bestway" (Κίνα).
Διαφέρει σε στρογγυλό σχήμα, χρωματισμό. Η κάτω βάση είναι κίτρινη, τα πλαϊνά διαφανή, με δύο παράθυρα, χρωματιστές κολόνες.
Ιδιότητες:
Επιτρέπεται η χρήση παιδιών μετά την ηλικία των 3 ετών υπό την επίβλεψη γονέων. Φουσκώστε με αντλία (χειροκίνητη, ηλεκτρική, πόδι).
Βάρος - 6,9 kg. Περίοδος εγγύησης - 3 χρόνια.
Κόστος: 5.080-5.410 ρούβλια.
Κατασκευαστής είναι η KMS (Ταϊβάν).
Αποτελείται από ένα στρογγυλό κίτρινο πανί. Στη μέση είναι ένα σχέδιο ενός σκαντζόχοιρου με μια καρδιά. Τα ελατήρια καλύπτονται με κίτρινη ή πράσινη επίστρωση. Η βάση είναι ένα πλαίσιο σε κίτρινα πόδια. Υπάρχουν μαύρα λαστιχένια μαξιλαράκια.
Ιδιότητες:
Υλικά: κάλυμμα - πολυπροπυλένιο, βάση - μέταλλο.
Βάρος χωρίς συσκευασία - 9,1 kg.
Κόστος: 5.850-6.120 ρούβλια.
Προϊόντα της διάσημης μάρκας "Bestway" (ΛΔΚ).
Έχει ορθογώνιο σχήμα, με τη μορφή φρουρίου χωρίς στέγη. Τέσσερις κόκκινοι πύργοι στις γωνίες συνδέονται με ημιδιαφανείς διχτυωτούς τοίχους, όπου υπάρχουν παράθυρα.
Ιδιότητες:
Οι τοίχοι μπορούν να αφαιρεθούν. Συνιστάται για παιδιά άνω των 3 ετών.
Φουσκώστε με μια ηλεκτρική, χειροκίνητη αντλία ποδιού.
Βάρος - 9,5 kg. Εγγύηση - 6 μήνες.
Τιμή: 8.490 ρούβλια.
Προϊόντα της διάσημης μάρκας "Triumph Nord" (Ολλανδία).
Αποτελείται από μαύρο χαλάκι, το κεντρικό μέρος είναι λευκό λογότυπο εταιρείας, η εξωτερική πλευρά είναι ροζ επίστρωση από ελατήρια. Στέκεται σε 6 κυρτά πόδια. Υπάρχουν 6 ράφια με μαύρη, ροζ επίστρωση. Ένα προστατευτικό πλέγμα πολυαιθυλενίου στερεώνεται στο εσωτερικό.
Χαρακτηριστικά:
Υλικό: ψάθα - πολυπροπυλένιο, στηρίγματα - ατσάλι. Προαιρετικά: προστασία πυθμένα, ημικυκλική τρύπα - είσοδος. Συνιστάται για παιδιά μετά από 4-5 ετών, με βάρος έως 30 κιλά.
Το βάρος των εμπορευμάτων χωρίς συσκευασία είναι 10 κιλά.
Κόστος: 8.280-8.990 ρούβλια.
Το προϊόν κατασκευάζεται από την εταιρεία "Hasttings" (Κίνα).
Αποτελείται από ένα χαλάκι, 6 πόδια και σχάρες, προστατευτικά πάνω και κάτω πλέγματα. Τα ελατήρια αντικαθίστανται με ελαστικές πλεξούδες διαστολής.
Ιδιαιτερότητες:
Υλικό: ψάθα - Permatron, πλαίσιο - ατσάλι. Το προστατευτικό στρώμα των ιμάντων είναι διπλό στρώμα πολυεστέρα. Αμφίδρομη είσοδος με φερμουάρ στην επιφάνεια.
Βάρος προϊόντος - 10 κιλά.
Το άλμα είναι μια ευχάριστη εναλλακτική για τις μακριές προπονήσεις, όχι τη σύγχρονη ψυχαγωγία. Λαμβάνοντας υπόψη τη βαθμολογία των καλύτερων τραμπολίνων για προπόνηση άλματος για το 2025, μπορείτε να επιλέξετε ένα υπέροχο δώρο για ένα παιδί, έναν ενήλικα.