Αξιολόγηση των καλύτερων λουτρών και σάουνων στο Περμ το 2025

Η τέχνη κολύμβησης διαμορφώνεται από έναν μεγάλο αριθμό αποχρώσεων, όπου το καθένα έχει τις δικές του ιδιαίτερες λεπτές αποχρώσεις: προετοιμασία της πιο ευνοϊκής θερμοκρασίας μέσα στη σάουνα / μπάνιο, δημιουργία ευχάριστων συνθηκών με τη βοήθεια αρωμάτων, επιλογή των σωστών σκουπών και τοποθέτησή τους, ένα σετ των απαραίτητων πραγμάτων για τις διαδικασίες, οδηγίες για την επίσκεψη στη σάουνα και πολλούς άλλους δείκτες. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τους κανόνες συμπεριφοράς κατά την επίσκεψη στο χαμάμ και θα μάθουμε επίσης για τις καλύτερες σάουνες και λουτρά στο Περμ το 2025.

Σωστή προετοιμασία του σώματος για επίσκεψη στη σάουνα

Η επίσκεψη στο μπάνιο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για πολλές ασθένειες. Εάν θέλετε να έχετε οφέλη για το σώμα ενώ επισκέπτεστε τη σάουνα, τότε θα πρέπει να απέχετε από το αλκοόλ και να μην πηγαίνετε στον ατμό πεινασμένοι. Είναι πολύ καλό να τρώτε ένα προϊόν με πολλές θερμίδες, ως επιλογή - μια σαλάτα, συνιστάται επίσης να πίνετε μια κούπα κεφίρ. Αλλά δεν μπορείτε να πίνετε κρύα ποτά πριν πάτε στο μπάνιο, διαφορετικά μπορεί να κολλήσετε βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες του λαιμού. Ο κίνδυνος ασθένειας είναι πολύ υψηλός εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο μετά την ασθένεια. Στη σάουνα συνιστάται επίσης να πίνετε τσάι, και ζεστό.

Σωστή επίσκεψη στο χαμάμ

Το ατμόλουτρο είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα. Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος να το επισκεφτείς; Από το να κάθεσαι απλά στο χαμάμ, το σώμα δεν θα βελτιωθεί. Υπάρχουν ειδικοί κανόνες. Πρώτα πρέπει να ξαπλώσετε ή να καθίσετε στην κάτω βαθμίδα, η διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου 3-7 λεπτά. Τότε μπορείτε να ανεβείτε. Αλλά μην βιαστείτε, γιατί όσο πιο ψηλά ανεβαίνετε, τόσο υψηλότερη θα είναι η θερμοκρασία στο ατμόλουτρο. Πρέπει να ανεβείτε αργά, με προσοχή, ακούγοντας το σώμα.

Τα άτομα που επισκέπτονται σπάνια το ατμόλουτρο συνιστάται να παραμείνουν στην ανώτερη βαθμίδα για όχι περισσότερο από 5 λεπτά, διαφορετικά μπορεί να γίνει δύσκολο. Όσοι επισκέπτονται συχνά το ατμόλουτρο μπορούν να αντέξουν περισσότερο από 15 λεπτά, αλλά γι 'αυτούς αυτό είναι ένας κίνδυνος - τότε το σώμα θα υπερθερμανθεί και οι αντίστοιχες αρνητικές συνέπειες. Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας ένα καπέλο, σίγουρα θα σας φανεί χρήσιμο.

Τα οφέλη του μπάνιου για τον οργανισμό

Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας στο μπάνιο, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί πιο γρήγορα, σε ενισχυμένη λειτουργία. Η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει πολύ τα αιμοφόρα αγγεία, αρχίζουν να διαστέλλονται, έτσι το αίμα κυκλοφορεί πιο γρήγορα, κάτι που εκδηλώνεται πολύ θετικά στην ανθρώπινη κατάσταση.Το οξυγόνο διεισδύει στους ιστούς, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, λόγω της διάσπασης των λιποκυττάρων. Επομένως, με τη βοήθεια τακτικών επισκέψεων στο μπάνιο, μπορείτε να χάσετε το υπερβολικό βάρος.

Λόγω της υψηλής θερμοκρασίας στο μπάνιο, το σώμα αρχίζει να ιδρώνει πολύ. Η βρωμιά βγαίνει από τους πόρους του δέρματος και τα παλιά επιδερμικά κύτταρα απολεπίζονται, το δέρμα ανανεώνεται, γίνεται απαλό και λείο.

Μετά το χαμάμ, υποτίθεται ότι λούζεται ή λούζεται με κρύο νερό. Κατά το ξέπλυμα του σώματος πέφτει η θερμοκρασία του, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, εξαιτίας του οποίου δημιουργείται ένα είδος «τριχοειδούς προπόνησης» που τα ενισχύει. Αυτό είναι ένα πολύ μικρό μέρος των πλεονεκτημάτων που δίνει το μπάνιο.

Η επιλογή της σκούπας επηρεάζει επίσης το αποτέλεσμα. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκούπα σημύδας, καθώς τα φύλλα της περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες που ευνοούν την αναζωογόνηση του δέρματος.

Πώς να επωφεληθείτε από το μπάνιο

Είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο κατά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο, για να αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.

Στο ατμόλουτρο, μπορείτε να δοκιμάσετε να ρίξετε ένα αφέψημα ή βάμμα βοτάνων σε μια θερμαινόμενη επιφάνεια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αρωματικά έλαια, αλλά πρέπει να αραιωθούν σε νερό προσθέτοντας μερικές σταγόνες στο υγρό. Η ένωση εκτοξεύεται επίσης στους βράχους.

Μερικές φορές αξίζει να κάνετε ένα ατμόλουτρο με μια σκούπα ευκαλύπτου. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το κρυολόγημα. Μην ξεχνάτε όμως ότι και η σκούπα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά, δεν αρκεί απλώς να την χτυπάτε στο σώμα. Πρέπει να τα περπατήσετε κατά μήκος του σώματος - από το λαιμό, τελειώνοντας με τις φτέρνες των ποδιών.

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε άσχημα στο μπάνιο

Ένα κοινό πρόβλημα είναι η υπερθέρμανση. Μπορείτε να μαντέψετε ότι ένα άτομο έχει υπερθερμανθεί από τα ακόλουθα σημάδια:

• ισχυροί αίσθημα παλμών?
• κοπιαστική αναπνοή?
• πόνος, ισχυρή πίεση στους κροτάφους.
• ζάλη;
• ναυτία.

Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα παραπάνω, τότε πρέπει να φύγετε γρήγορα από το λουτρό, να πάτε σε ένα δροσερό δωμάτιο και να περάσετε λίγο χρόνο εκεί μέχρι να βελτιωθεί.

Αλλά εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, αλλά επιδεινωθεί γρήγορα, τότε πρέπει να ενημερώσετε τη διοίκηση του ιδρύματος και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Αξιολόγηση των καλύτερων λουτρών και σάουνων στο Περμ το 2025

Sauna Club CHERRY

Ευχάριστη διασκέδαση και ποιοτική ξεκούραση εγγυάται στους επισκέπτες του το Sauna Club CHERRY, που βρίσκεται στην οδό Yagodnaya. Εδώ μπορείτε να απομακρυνθείτε εντελώς από τα προβλήματα και τον θόρυβο της πόλης. Οι πελάτες θα συναντηθούν από έναν εξειδικευμένο διαχειριστή και θα δώσουν απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν, θα ενημερώσουν για όλες τις αποχρώσεις της παρεχόμενης υπηρεσίας.

Το συγκρότημα προσφέρει ένα ρωσικό λουτρό με ατμόλουτρο που θερμαίνεται από ξύλο, καθώς και μια τουρκική εκδοχή του λουτρού - ένα χαμάμ. Για όσους θέλουν να δροσίζονται μετά τις διαδικασίες, μια ευρύχωρη πισίνα είναι στη διάθεσή τους. Επίσης στη σάουνα μπορείτε να αγοράσετε σκούπες και όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ για μπάνιο.

Τα άνετα δωμάτια ανάπαυσης έχουν σχεδιαστεί για ένα διάλειμμα μεταξύ των επισκέψεων στο χαμάμ. Οι λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων μπορούν να τραγουδήσουν καραόκε, να παίξουν μπιλιάρδο, καθώς και κάθε είδους τηλεοπτικά κανάλια.

Στο έδαφος του συγκροτήματος μπορείτε να μαγειρέψετε πιάτα στη σχάρα σύμφωνα με το γούστο σας. Μπορείτε επίσης να φέρετε όλα όσα χρειάζεστε μαζί σας. Μπορείτε να καθίσετε στην καλοκαιρινή βεράντα. Προσφέρει Wi-Fi και δωρεάν χώρο στάθμευσης.

Η επικράτεια του ιδρύματος θα είναι κατάλληλος χώρος για την οργάνωση και τη διεξαγωγή γάμων, επετείων, εταιρικών εκδηλώσεων, καθώς και απλή πνευματική επικοινωνία με φίλους.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση για διακοπές σε μια κατάλληλη στιγμή για εσάς τηλεφωνώντας. Το Sauna Club CHERRY είναι στη διάθεση των επισκεπτών κάθε μέρα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Τοποθεσία: Perm, Yagodnaya street, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• οργάνωση εορτών, δεξιώσεων.
• μαγκάλι;
• δωρεάν στάθμευση.

• δεν εντοπίστηκε.

Λουτρά Chkalovsky

Το "Chkalovsky Bani" είναι μια αλυσίδα λουτρών που προσφέρει στους παραθεριστές ένα συγκρότημα τεσσάρων λουτρών πρώτης κατηγορίας. Παρέχονται πραγματικά ρωσικά λουτρά με καύση ξύλου, χρησιμοποιώντας νερό πηγής καθαρισμένο σε φυσικές συνθήκες. Ένα σύνολο διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένου ενός ρωσικού ατμόλουτρου και της κολύμβησης σε πισίνα με δροσερό νερό πηγής, προάγει την επούλωση και τη ζωντάνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα άνετα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με όλα τα απαραίτητα για την άνεση των παραθεριστών, από αξεσουάρ μπάνιου μέχρι σερβίτσια και κλινοσκεπάσματα. Η αυλή είναι εξοπλισμένη με άνετα κιόσκια, χώρους αναψυχής και εξωτερικές ευρύχωρες πισίνες.

Η ατμόσφαιρα του συγκροτήματος συμβάλλει σε μια ευχάριστη διαμονή παρέα με φίλους, δημιουργεί άνετες συνθήκες τόσο για εορταστικές γιορτές όσο και για σημαντικές συναντήσεις. Ένα άνετο δωμάτιο χαλάρωσης σας επιτρέπει να χαλαρώσετε μετά από ένα ατμόλουτρο, είναι εξοπλισμένο με σύστημα καραόκε και αδιάκοπο internet υψηλής ταχύτητας.

Τοποθεσία: Perm, οδός Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Υπηρεσίες μασέρ και δέκα τεχνικές μασάζ.
• ένα σύνολο διαδικασιών μπάνιου: υπηρεσίες ατμού, καθαρισμός δέρματος από νεκρά κύτταρα με τρίψιμο, κατανάλωση τσαγιού από βότανα.
• παραγγελία πιάτων από επαγγελματία σεφ.
• αίθουσα δεξιώσεων με μπιλιάρδο.

• δεν εντοπίστηκε.

Κέντρο Αναψυχής Φαραώ

Ανακουφίστε την κούραση των συσσωρευμένων εργάσιμων ημερών, διασκεδάστε με φίλους θα δώσει μια ευκαιρία για το κέντρο αναψυχής Φαραώ, που βρίσκεται στην οδό Τσαϊκόφσκι.Το συγκρότημα περιλαμβάνει τουρκική σάουνα και φινλανδικό ατμόλουτρο.

Για να δροσιστούν μετά από ένα ζεστό ατμόλουτρο, οι παραθεριστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια δροσερή γραμματοσειρά και για όσους αγαπούν το κολύμπι, υπάρχει μια πισίνα με θερμαινόμενο φιλτραρισμένο νερό.

Μπορείτε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας και να χαλαρώσετε σε ευρύχωρα σαλόνια με μοντέρνα δυνατά καραόκε με πολλά σύγχρονα ρωσικά και ξένα τραγούδια.

Στο έδαφος του συγκροτήματος μπορείτε να παραγγείλετε πιάτα στη σχάρα, να αγοράσετε αλκοολούχα και τονωτικά ποτά, να καπνίσετε ναργιλέ, επιλεγμένο σύμφωνα με το γούστο σας. Προσφέρει δωρεάν χώρο στάθμευσης και Wi-Fi.

Το συγκρότημα ψυχαγωγίας Pharaoh είναι ένα καλό μέρος για τη διεξαγωγή εορταστικών εκδηλώσεων, χαρούμενα μπάτσελορ πάρτι, εταιρικές συναντήσεις.

Το φιλικό, καταρτισμένο προσωπικό, με επικεφαλής τον διαχειριστή, θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας, θα βοηθήσει στη διοργάνωση διακοπών ή μιας συγκεκριμένης εκδήλωσης. Εγγυημένη έκπτωση γενεθλίων. Τηλεφωνική κράτηση εκ των προτέρων. Πρόγραμμα εργασίας χωρίς ρεπό.

Τοποθεσία: Perm, οδός Tchaikovsky, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• φιλικό, εξειδικευμένο προσωπικό?
• ένα σύνολο διαδικασιών μπάνιου.
• δροσερή μπανιέρα.

• δεν εντοπίστηκε.

Κέντρο μπάνιου Terme

Για να χαλαρώσετε πραγματικά μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, να χαλαρώσετε το σώμα και την ψυχή σας σε μια φιλική ατμόσφαιρα θα βοηθήσει το λουτρικό κέντρο των Θέρμων.

Μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο του ατμόλουτρου από διάφορες επιλογές: την κλασική εκδοχή του ρωσικού λουτρού, το χαμάμ τουρκικού στιλ, τη φινλανδική σάουνα, τη σάουνα στη ρωμαϊκή έκδοση.

Κάθε δωμάτιο σάουνας είναι κατασκευασμένο σύμφωνα με το δηλωμένο στυλ: το ρωσικό λουτρό είναι διακοσμημένο με υψηλής ποιότητας ξύλο, η ρωμαϊκή σάουνα καλωσορίζει τους επισκέπτες με μια μεγάλη πέτρινη ξαπλώστρα και θερμαινόμενους πάγκους.Τα μοντέρνα άνετα σαλόνια είναι επιπλωμένα με δερμάτινα έπιπλα και είναι εξοπλισμένα με ψηφιακή τηλεόραση. Για να μην βαριούνται οι καλεσμένοι, στη διάθεσή τους είναι επιτραπέζια παιχνίδια και καραόκε με μεγάλο ρεπερτόριο τραγουδιών.

Μια πολυτελής πισίνα, εξοπλισμένη με φωτισμό και σιντριβάνι, θα σας βοηθήσει να δροσιστείτε ευχάριστα μετά το χαμάμ. Στην επικράτεια του κέντρου μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι μπύρα με ψαρομεζέδες ενώ μιλάτε με φίλους ή να απολαύσετε ένα χορταστικό και νόστιμο γεύμα παραγγέλνοντας ψητό κρέας, πιλάφι. Για τους υποστηρικτές ενός νηφάλιου τρόπου ζωής - τονωτικά αναψυκτικά, τσάι από βότανα.

Ευγενικοί, φιλικοί υπάλληλοι του κέντρου μπάνιου θα συμβουλεύσουν για οποιοδήποτε θέμα ενδιαφέρει, θα παρέχουν τα απαραίτητα αξεσουάρ για το μπάνιο.

Οι επισκέπτες είναι ευπρόσδεκτοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Υπάρχουν προσφορές και υπερ-κερδοφόρες προσφορές για συχνούς επισκέπτες και γενέθλια.

Τοποθεσία: Perm, οδός Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• ευγενικοί, φιλικοί υπάλληλοι.
• ένα σύνολο διαδικασιών μπάνιου.
• δροσερή μπανιέρα.

• δεν εντοπίστηκε.

λαβύρινθος

Αυτό είναι ένα κλαμπ που βρίσκεται σε μια προαστιακή περιοχή. Εδώ οι επισκέπτες ξεκουράζονται από τη φασαρία της πόλης τόσο το βράδυ όσο και το μεσημέρι.

Διάφοροι τύποι λουτρών για να διαλέξετε: ένα ρωσικό κλασικό ατμόλουτρο με ξύλο, ένα χαμάμ στις τουρκικές παραδόσεις, μια ρωμαϊκή εκδοχή της σάουνας. Εκτός από τις τυπικές διαδικασίες μπάνιου, στους επισκέπτες προσφέρεται σολάριουμ, διάφορες τεχνικές μασάζ που εκτελούνται από Τούρκους επαγγελματίες μασέρ και υπηρεσίες κολύμβησης.

Χάρη σε ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών, οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να χαλαρώσουν πλήρως το σώμα και την ψυχή τους: ανακουφίζουν από το άγχος, την κούραση, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος, αποκτούν ζωντάνια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο λαβύρινθος εγγυάται στους επισκέπτες τέλεια καθαριότητα, ζεστή ατμόσφαιρα, παρέχοντας άνεση και υπηρεσίες υψηλής ποιότητας.

Για ένα αξέχαστο χόμπι, το συγκρότημα αναψυχής παρέχει στους επισκέπτες ψηφιακή τηλεόραση με πολλά κανάλια, όπως αθλητικά, σύστημα καραόκε. Για όσους επιθυμούν να πραγματοποιήσουν εορταστική εκδήλωση παρέχονται οι υπηρεσίες του τοστμάστερ, DJ, μπαλέτων επίδειξης.

Τοποθεσία: Perm, st. Ακαδημαϊκός Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• διάφορα είδη λουτρών για να διαλέξετε.
• τέλεια καθαριότητα?
• Ζεστή ατμόσφαιρα?
• άνεση;
• υψηλής ποιότητας υπηρεσία.

• δεν εντοπίστηκε.

Θερμότητα

Η σάουνα είναι εξοπλισμένη με όλες τις σύγχρονες τεχνολογίες για υπέροχη ξεκούραση και ανακούφιση από την κούραση. Επιπλέον, οι υπηρεσίες παρέχονται στο υψηλότερο επίπεδο χωρίς να υπερεκτιμάται το κόστος τους. Οι παραθεριστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν εδώ ένα τζακούζι με υδρομασάζ, ένα χαμάμ με διάφορες σκούπες, μια πισίνα, μια καρέκλα μασάζ και μπορείτε ακόμη και να τραγουδήσετε καραόκε. Όλα αυτά, φυσικά, θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα δώσουν ενέργεια στον οργανισμό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι σε ένα τέτοιο περιβάλλον που ένα άτομο είναι σε θέση να ξεφύγει εντελώς από όλες τις ανησυχίες του και να χαλαρώσει πλήρως. Εδώ χαλαρώνει όχι μόνο το σώμα, αλλά και η ψυχή. Χάρη σε ένα ζεστό ατμόλουτρο και μια πιο δροσερή πισίνα, το σώμα σκληραίνει, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει στην ενίσχυση της συνολικής ανοσίας και στη βελτίωση της υγείας.

Μετά το μπάνιο, όλοι οι μύες απαλλαγούν εντελώς από την κούραση, ένα άτομο βρίσκει ελαφρότητα και γαλήνη. Και η κατανάλωση τσαγιού μετά από μια σάουνα γίνεται ιδιαίτερα ευχάριστη, ακόμη και η γεύση του ποτού αλλάζει πέρα ​​από την αναγνώριση.

Ακόμα μεγαλύτερη απόλαυση μπορεί να σας προσφέρει ένα τζακούζι με ενσωματωμένο υδρομασάζ και καναπέ μασάζ. Και για την ψυχή, μπορείτε να τραγουδήσετε τα αγαπημένα σας τραγούδια στο καραόκε.

Διεύθυνση τοποθεσίας: Perm, Pushkarskaya street, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• ευγενικοί, φιλικοί υπάλληλοι.
• ένα σύνολο διαδικασιών μπάνιου.
• δροσερή μπανιέρα.

• δεν εντοπίστηκε.

Τ5

Η σάουνα είναι φτιαγμένη σε στυλ άνετης εξοχικής κατοικίας από φυσικό ξύλο. Οι παραθεριστές εδώ μπορούν να χαλαρώσουν πλήρως τόσο την ψυχή όσο και το σώμα. Η γκάμα των παρεχόμενων υπηρεσιών περιλαμβάνει: μεγάλο χαμάμ, ντους, τζακούζι, καραόκε, πολυθρόνα μασάζ, αρωματοθεραπεία και επιτραπέζια παιχνίδια. Υπάρχουν ειδικά καπέλα για το ατμόλουτρο. Και χάρη στη γούρνα με παγωμένο νερό, μπορείτε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης και να σκληρύνετε το σώμα. Υπάρχει επίσης ένα μπάνιο, που περιβάλλεται από ένα ζεστό ξύλινο δάπεδο. Στο δωμάτιο του ντους τοποθετούνται αντιμυκητιακά χαλάκια, γεγονός που κάνει τη χαλάρωση στη σάουνα όχι μόνο ευχάριστη, αλλά και ασφαλή. Το ατμόλουτρο μπορεί να φιλοξενήσει ταυτόχρονα έως και 10 άτομα, οπότε εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε τόσο σε έναν στενό οικογενειακό κύκλο όσο και σε μια μεγάλη παρέα φίλων.

Διεύθυνση τοποθεσίας: πόλη Περμ, οδός Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• θερμαινόμενο δάπεδο στο μπάνιο.
• καρέκλα μασάζ;
• αρωματοθεραπεία?
• επιτραπέζια παιχνίδια.

• δεν εντοπίστηκε.

Ελβίτα, Κέντρο Υγείας

Το Elvita δεν είναι απλώς μια σάουνα, είναι ένα ολόκληρο αθλητικό και γυμναστήριο με μια τεράστια λίστα παρεχόμενων υπηρεσιών. Οι επισκέπτες στο ίδρυμα μπορούν σε ένα μέρος να βελτιώσουν το σώμα τους, να υποβληθούν σε διαγνωστικά από υπολογιστή, να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και φυσικά να χαλαρώσουν.

Το άρτια καταρτισμένο προσωπικό του κέντρου πραγματοποιεί διάφορα μαθήματα με τα οποία μπορείτε να χάσετε βάρος, να καθαρίσετε το σώμα ή να αναζωογονηθείτε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ευρύ φάσμα διαφόρων υπηρεσιών και μπορείτε να εγγραφείτε σε αυτές αμέσως με όλη την οικογένεια. Τα πιο δημοφιλή είναι μαθήματα γυμναστικής και γιόγκα, φινλανδική σάουνα, ρωσικό λουτρό, πισίνα και υδρομασάζ. Οι υπηρεσίες ενός έμπειρου θεραπευτή μασάζ δεν είναι λιγότερο σε ζήτηση.

Διεύθυνση τοποθεσίας: Perm, Boulevard Gagarin, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• διαγνωστικά υπολογιστών?
• μαθήματα γυμναστικής και γιόγκα?
• ποικίλος ελεύθερος χρόνος.

• δεν εντοπίστηκε.

Σπήλαιο σάουνας

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της σάουνας είναι η θέση της σχεδόν στο κέντρο της πόλης και η 24ωρη λειτουργία της. Οι επισκέπτες μπορούν να κολυμπήσουν στην πισίνα, να κάνουν ένα ατμόλουτρο στο ατμόλουτρο και απλώς να περάσουν καλά με ένα φλιτζάνι τσάι και βλέποντας τηλεόραση. Η ζεστή ατμόσφαιρα της ίδιας της σάουνας ευνοεί τη χαλάρωση και την ηρεμία. Για τακτικούς πελάτες υπάρχει σύστημα εκπτώσεων. Ωστόσο, ακόμη και στην πρώτη επίσκεψη, οι παραθεριστές θα εκπλαγούν ευχάριστα από τις χαμηλές τιμές, καθώς και από την καθαριότητα και τον πρωτότυπο σχεδιασμό της σάουνας.

Διεύθυνση τοποθεσίας: πόλη Περμ, οδός Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• βολική τοποθεσία;
• 24ωρη λειτουργία.

• δεν εντοπίστηκε.

χοντρός άντρας

Το συγκρότημα αποτελείται από δύο διώροφες σάουνες με καύση ξύλου. Το συγκρότημα λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο επτά ημέρες την εβδομάδα και βρίσκεται στη Βιομηχανική περιοχή της πόλης. Η σάουνα μπορεί να φιλοξενήσει έως και 12 άτομα ταυτόχρονα. Οι επισκέπτες θα εκπλαγούν ευχάριστα από τη ζεστή ατμόσφαιρα και το γαλήνιο ρουστίκ στυλ. Είναι σε ένα τέτοιο περιβάλλον που μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς και να νιώσετε τη γεύση για τη ζωή. Η ατμόσφαιρα ευνοεί τις εγκάρδιες συζητήσεις τόσο με συγγενείς όσο και με συναδέλφους.

Το μπάνιο είναι εξοπλισμένο με:

• ατμόλουτρο, η θερμοκρασία του οποίου μπορεί να ρυθμιστεί.
• ντους?
• τουαλέτα;
• αίθουσα δεξιώσεων (καναπέδες, τηλεόραση, καραόκε)?
• μπιλιάρδο;
• κλειστή αυλή με μπάρμπεκιου, καζάνι και καπνιστήριο.
• ψυγείο;
• Ψύκτη με κρύο και ζεστό νερό?
• wifi?
• στάθμευση.

Εδώ, οι παραθεριστές μπορούν να επωφεληθούν από άλλες υπηρεσίες. Οι πιο δημοφιλείς από αυτούς είναι ο συνοδός και ο μασέρ.Επιπλέον, μπορείτε να παραγγείλετε μπάρμπεκιου, μαρμελάδα, μέλι, ροφήματα από υγιεινά βότανα και πολλά άλλα. Λόγω της παρουσίας μιας ποικιλίας σκουπών, η μετάβαση στο λουτρό μετατρέπεται σε μια εξαιρετική εκδήλωση ευεξίας. Μπορείτε να επιλέξετε σκούπα σημύδας, βελανιδιάς ή έλατου. Όλα τους έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Μια κλειστή αυλή και μια σπιτική ζεστή ατμόσφαιρα ευνοούν την απόλυτη χαλάρωση και την αποξένωση από τις καθημερινές ανησυχίες. Μετά τις διαδικασίες κολύμβησης, οι επισκέπτες όχι μόνο θεραπεύονται, αλλά και επαναφορτίζονται με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Perm, 2nd Ippodromnaya st., 24B (Μονοκατοικία)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικές σκούπες.
• συνοδός και μασέρ?
• κλειστή αυλή?
• ζεστή ατμόσφαιρα.

• δεν εντοπίστηκε.

Ακόμη και οι μακρινοί πρόγονοι γνώριζαν για τη θαυματουργή δύναμη του λουτρού, οπότε μην παραμελείτε τέτοιες χρήσιμες διαδικασίες. Οι τακτικές επισκέψεις στο ατμόλουτρο μπορούν να μετριάσουν, να αναζωογονήσουν και να τονώσουν το σώμα. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις.