Μια λεπτή σιλουέτα σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί φθόνο και θαυμασμό των άλλων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος. Συμπεριλαμβανομένων μερικές φορές τα ρούχα βοηθούν να αφαιρέσετε τα περιττά κιλά. Μέχρι πρότινος δεν υπήρχαν ειδικά ρούχα για αυτό το σκοπό, οπότε όσοι ήθελαν να γίνουν αδύνατοι τυλίγονταν με μεμβράνη ή έβαζαν ζεστά ρούχα. Με τέτοια άμφια, θα μπορούσε κανείς να πάει στο γυμναστήριο ή στη σάουνα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο ιδρώτας απελευθερώνεται έντονα, ενώ το σώμα απαλλάσσεται από τα υγρά. Κατά τη διάρκεια της προπονητικής διαδικασίας δημιουργείται ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου, ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες, το λίπος διασπάται και βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού κυτταρίτιδας. Αλλά οι κατασκευαστές δεν στέκονται ακίνητοι και, για να καλύψουν όλες τις ανάγκες των πολιτών, άρχισαν να εφευρίσκουν όλα τα είδη πυρομαχικών για ανθρώπους που προσπαθούν να δώσουν προσοχή στη φιγούρα τους και να πετάξουν μερικά κιλά.
Περιεχόμενο
Τα ρούχα χωρίζονται σε 3 κατηγορίες:
Μια στολή σάουνας βοηθά στην αφαίρεση επιπλέον εκατοστών και κιλών. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, πρέπει να ασκείστε τουλάχιστον 40 λεπτά την ημέρα. Αυτό είναι ένα σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Και μπορείτε να χάσετε βάρος σε μόλις δύο εβδομάδες. Με την έντονη προπόνηση απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα υγρασίας από το σώμα. Με ένα λίτρο υγρών ένας αθλητής χάνει 582 χιλιοθερμίδες. Για να αποκαταστήσετε τη δύναμη μετά τον αθλητισμό, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Οι στολές σάουνας βοηθούν στην απαλλαγή από σκωρίες και τοξίνες. Εκτός από την προπόνηση, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Διαφορετικά, η υπερβολική απώλεια υγρών μόνο επιβλαβής μπορεί να είναι. Σημαντική προϋπόθεση είναι η σωστή διατροφή. Δεν επιτρέπεται η κατανάλωση φαστ φουντ, η κατανάλωση ανθρακούχων και αλκοολούχων ποτών. Αρχικά, οι στολές σάουνας φαίνονται ασυνήθιστες, μπορεί ακόμη και να είναι δύσκολο να εκπαιδεύσετε με τέτοιες στολές. Ωστόσο, μετά από ένα χρονικό διάστημα, η προπόνηση αρχίζει να φέρνει ευχαρίστηση.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ.Για κάθε 10 κιλά ενός υγιούς ανθρώπου απαιτούνται περίπου 350 γραμμάρια νερού. Για παράδειγμα, με ένα άτομο που ζυγίζει 70 κιλά κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, πρέπει να πίνετε 2,25 λίτρα υγρού.
Τα ρούχα αδυνατίσματος είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά (νεοπρένιο, νάιλον, πολυεστέρας). Οι φόρμες με φερμουάρ, τα σακάκια και τα παντελόνια με εφέ σάουνας είναι δημοφιλή. Είναι κατάλληλα για αθλήματα εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Η σωματική δραστηριότητα συμπληρώνει τα κοστούμια.
Αντενδείξεις για τη χρήση τέτοιων ενδυμάτων:
Μερικές φορές το αεροστεγές υλικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Για να νιώσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε ρούχα για απώλεια βάρους πολλές φορές την εβδομάδα, αρκούν 3-4 προπονήσεις. Κάτω πρέπει να φοράτε απορροφητικό βαμβακερό εσώρουχο. Τα φορτία πρέπει να αυξάνονται σταδιακά. Η διάρκεια της προπόνησης είναι 30-40 λεπτά. Για ασφάλεια, συνιστάται η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Υπολογίζεται με τον τύπο: N \u003d 220 παλμούς ανά λεπτό μείον τον αριθμό των ετών.
Οδηγίες για τη φροντίδα του κοστουμιού αναγράφονται στην ετικέτα του προϊόντος. Εάν το προϊόν δεν μπορεί να πλυθεί, τότε πρέπει να σκουπιστεί με ένα υγρό σφουγγάρι ή πανί, να στεγνώσει και να αποθηκευτεί.
Τα σετ, που αποτελούνται από σακάκι και παντελόνι, είναι κατασκευασμένα από ειδικό ύφασμα που δεν αφήνει τον αέρα να περάσει. Σε τέτοια άμφια, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο γυμναστήριο ή στον διάδρομο. Η έντονη εφίδρωση βοηθά στη διόρθωση του βάρους.
Το ανθρώπινο σώμα είναι κατά 70% νερό. Υπό φορτίο, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα θερμότητας, η έξοδός του εμποδίζεται από ένα πυκνό ύφασμα.Ως αποτέλεσμα της θέρμανσης του δέρματος, εμφανίζεται άφθονη εφίδρωση. Μαζί με τον ιδρώτα, το σώμα καθαρίζεται και από τις περιττές τοξίνες.
Οι ειδικοί έχουν επιλέξει μερικά από τα πιο αποτελεσματικά και ποιοτικά κοστούμια από διαφορετικούς κατασκευαστές.
Τα οδοντωτά υλικά ρούχων είναι 100% νάιλον. Πρακτικά δεν περνά αέρα. Οι χρήστες που το έχουν ήδη αγοράσει σημειώνουν ότι το πουκάμισο και το παντελόνι σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε γρήγορα από το περιττό βάρος. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο σε παραδοσιακό σπορ στυλ. Υπάρχουν τσέπες με φερμουάρ για μικροαντικείμενα όπως κλειδιά ή τηλέφωνο. Υπάρχουν σφιχτές μανσέτες στους καρπούς και τους αστραγάλους. Υπάρχει ένα λευκό γραφικό με το λογότυπο της εταιρείας στο πίσω μέρος. Υπάρχει μια βαθιά κουκούλα με κορδόνι περίσφιξης. Με εντατική άσκηση και ειδική διατροφή, χρησιμοποιώντας αυτό το κιτ, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα στη διαμόρφωση του σώματος.
Για μισή ώρα προπόνηση με κοστούμι, μπορεί να ξεχωρίσει έως και 1 λίτρο ιδρώτα. Μερικές φορές κυλάει σαν ρυάκι. Συνιστάται να φοράτε λεπτά βαμβακερά ρούχα κάτω από το σακάκι για να απορροφάτε την υγρασία.
Το κοστούμι της Adidas είναι ραμμένο από νάιλον ύφασμα. Οι ανθεκτικές ελαστικές ταινίες στα μανίκια, τη ζώνη και το κάτω μέρος του παντελονιού τραβούν σφιχτά τα ρούχα στο σώμα, περιορίζοντας έτσι τη ροή του αέρα και διατηρώντας την υγρασία. Συστάσεις: για ευκολία και άνεση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, οι ειδικοί συμβουλεύουν να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα κάτω από το κοστούμι.
Εκπληκτικό κομψό σετ αποτελείται από ένα σακάκι και ένα παντελόνι. Το υλικό του προϊόντος είναι λεπτό αλλά ανθεκτικό νάιλον. Το παντελόνι είναι κωνικό στο κάτω μέρος.Βολικές βαθιές τσέπες που δένουν με φερμουάρ. Η ογκώδης κουκούλα και η σφιχτή, ρυθμιζόμενη ελαστική ταινία δεν αφήνουν καμία πιθανότητα να διαρρεύσει υγρασία. Το σετ πλένεται καλά και στεγνώνει γρήγορα. Το προϊόν είναι σε ζήτηση από επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές.
Το υλικό του μοντέλου είναι γκρι πολυεστέρας. Ο ιδιοκτήτης του κιτ λαμβάνει ένα φαινόμενο θερμοκηπίου κατά τη διάρκεια εντατικών αθλημάτων. Αυτό προάγει την εφίδρωση και το σώμα απελευθερώνεται από το υπερβολικό λίπος. Το υλικό είναι ευχάριστο στην αφή και δεν ζαρώνει καθόλου. Το ύφασμα είναι κατασκευασμένο με χρήση της τελευταίας τεχνολογίας και επεξεργασμένο με ειδική σύνθεση που αποτρέπει την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Το σακάκι με κουκούλα και τα τζόγκερ έχουν ελαστική ζώνη για ασφαλή εφαρμογή. Υπάρχουν τσέπες με φερμουάρ. Η στολή με εφέ σάουνας είναι η τέλεια επιλογή για προπονήσεις σε εσωτερικούς χώρους και τρεξίματα σε εξωτερικούς χώρους. Να μην χρησιμοποιείται σε αθλήματα που περιλαμβάνουν πρόσκρουση και πτώσεις. Λόγω της καλής ποιότητας του προϊόντος, αυτή είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα.
Η δράση των φόρμες-σάουνες βασίζεται και στο φαινόμενο του θερμοκηπίου. Τα ρούχα δρουν σκόπιμα στον λιπώδη ιστό. Τα στενά ρούχα διεγείρουν τον διαχωρισμό του ιδρώτα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Τα μοντέλα που παρουσιάζονται στην κριτική είναι κατασκευασμένα από πυκνό ελαστικό ύφασμα που ταιριάζει στο σώμα.
Μια υπέροχη ολόσωμη φόρμα βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών λιπών. Είναι κατασκευασμένο από υποαλλεργικό ελαστικό ύφασμα (νεοπρένιο). Ένα σφιχτά τοποθετημένο σώμα παράγει θερμότητα έντονα, ενώ η εφίδρωση αυξάνεται. Πρόσθετη ευκολία δημιουργείται από ένα κρυφό φερμουάρ. Στον πάγκο των καταστημάτων, το προϊόν έρχεται σε κουτί από χαρτόνι. Υπάρχει μια οδηγία χρήσης. Μπορείτε να προπονηθείτε σε εξωτερικούς χώρους και στο γυμναστήριο.
Η γυναικεία ολόσωμη φόρμα από πολυεστερικές ίνες συμπληρώνεται από ένα κομψό σακάκι με φερμουάρ. Στο εσωτερικό υπάρχει δικτυωτή επένδυση. Τα ελαστικά κορδόνια παρέχουν άνετη εφαρμογή και κρατούν τον αέρα έξω. Σε τέτοια άμφια, μπορείτε να προπονηθείτε για όχι περισσότερο από 40 λεπτά. Με εντατική προπόνηση, συνιστάται να μειώσετε τη διάρκεια της προπόνησης κατά 2 φορές.
Υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα ρούχα για μαθήματα γυμναστικής. Αποδεδειγμένα σορτς κατά της κυτταρίτιδας με εφέ σάουνας. Διεγείρουν την απομάκρυνση των υγρών από το σώμα και βελτιώνουν το μεταβολισμό.
Το σορτς είναι κατάλληλο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες (unisex). Το μοντέλο με ψηλή μέση και φερμουάρ έχει σχεδιαστεί για να φροντίζει ορισμένες περιοχές του σώματος, να εξαλείφει προβλήματα στους γοφούς, τους γλουτούς, την κοιλιά, τη μέση, τα πόδια. Ο κύριος σκοπός είναι να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου, να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Υπάρχουν διάφορα χρώματα.
Η ισπανική εταιρεία Turbo ειδικεύεται στην παραγωγή εσωρούχων για απώλεια βάρους. Εάν είστε ενεργοί στην προπόνηση στο γυμναστήριο, μπορείτε να επιτύχετε ακόμα περισσότερο αποτέλεσμα με τη βοήθεια αυτών των θαυματουργών σορτς. Θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα και θα γυαλίσετε το σώμα στην ιδανική κατάσταση: η φιγούρα θα γίνει πιο λεπτή και ευέλικτη. Η επίδραση της σάουνας αναγκάζει τα λιποκύτταρα να διασπώνται πολύ πιο γρήγορα. Υπάρχει ένα ορατό αποτέλεσμα. Το μοντέρνο υλικό 3 στρώσεων δίνει στο σορτς ελαστικότητα. Με αυτά τα ρούχα δεν υπάρχει δυσκαμψία κίνησης κατά τη διάρκεια της προπόνησης, εκπληκτικά αποτελέσματα είναι ορατά μετά από δύο εβδομάδες προπόνησης. Το ψηλόμεσο σορτς λειτουργεί σε προβληματικές περιοχές - γοφούς, γλουτούς, στομάχι, «τρίβοντας» αυτές τις περιοχές του σώματος.
Το εσωτερικό στρώμα είναι κατασκευασμένο από φυσικό βαμβάκι, το οποίο απορροφά καλά τον ιδρώτα. Χάρη σε αυτό, ο αθλητής δεν αισθάνεται δυσφορία κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το καουτσούκ ή το λατέξ στο μεσαίο στρώμα δημιουργεί ένα εφέ σάουνας. Αυτή η διαδικασία είναι που συμβάλλει στην απόσυρση του υγρού χωρίς να προκαλεί ερεθισμό. Το λατέξ δεν παραμορφώνεται, επομένως η διάρκεια ζωής του σορτς είναι αρκετά μεγάλη. Το εξωτερικό στρώμα αποτελείται από λίκρα και πολυεστέρα. Έχουν ένα ελαφρύ αποτέλεσμα συμπίεσης, βελτιώνουν την εμφάνιση. Τα εσώρουχα φαίνονται κομψά.
Τα ελαστικά σορτς αδυνατίσματος (νάιλον 25%, νεοπρένιο 75%) με εφέ σάουνας ψηλόμεσης έχουν πολύπλοκη επίδραση σε όλη την περιοχή της κοιλιάς. Το παχύ ύφασμα σας κρατά ζεστό, ενώ αναπνέει και απομακρύνει την υγρασία.Με τη θερμική έκθεση σε προβληματικές περιοχές, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, ο ιδρώτας διαχωρίζεται έντονα και η διαδικασία καύσης λίπους βελτιώνεται. Λόγω του μικρομασάζ, η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, η ανακούφιση γίνεται ομοιόμορφη.
Πολλοί δύσπιστοι μπορεί να πουν ότι είναι αδύνατο να χάσεις βάρος με ένα μικρό τοπ. Αλλά η αρχή της δράσης εδώ βασίζεται στα αποτελέσματα της σάουνας. Τα απλά ρούχα από νεοπρένιο κατά τη διάρκεια έντονων φορτίων βοηθούν στην απομάκρυνση υγρών, λίπους και σκωρίας. Λόγω της θερμικής επίδρασης ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος, ενώ η διαδικασία καύσης θερμίδων αυξάνεται κατά 30%. Απλές σωματικές ασκήσεις ακόμα και στο σπίτι σε συνδυασμό με τοπ από νεοπρένιο θα σας βοηθήσουν να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά. Οι κοιλιακοί μύες θα γίνουν ελαστικοί. Η άνετη απώλεια βάρους χωρίς επιπλέον κόστος είναι το κύριο πλεονέκτημα. Μετά από όλα, το προϊόν είναι αρκετά φθηνό.
Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται μια τονισμένη σιλουέτα και ένα επίπεδο στομάχι. Αλλά δεν βρίσκουν όλοι χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο ή να κάνουν τζόκινγκ τακτικά. Οι δίαιτες επίσης δεν βοηθούν πάντα στην απώλεια βάρους, μερικές φορές είναι ακόμη και επιβλαβείς. Οι περιορισμοί στα τρόφιμα δεν είναι για όλους. Οι κατασκευαστές έχουν αναπτύξει ένα σχέδιο ζωνών αδυνατίσματος, η χρήση των οποίων δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και αυστηρές δίαιτες. Με τη βοήθεια της απλούστερης συσκευής, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα στο δρόμο για μια λεπτή σιλουέτα. Η ζώνη βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού, ενθαρρύνει τους μύες να συστέλλονται ενεργά, προάγει τη διάσπαση των λιπών.
Ζώνη αδυνατίσματος από ελαστάνη και πολυεστέρα με θερμαντικό αποτέλεσμα υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη, δίνει ελαστικότητα στο δέρμα και διαμορφώνει τη σιλουέτα. Διαστάσεις ζώνης: πλάτος - 30 εκ., μήκος - περίπου 110 εκ. Το προϊόν έχει μια άνετη εφαρμογή στο σώμα. Χάρη σε αυτό, η υγρασία παραμένει κάτω από τη ζώνη, η οποία είναι εντελώς αόρατη κάτω από τα ρούχα. Τα αξεσουάρ δεν προκαλούν ενόχληση όταν φοριούνται.
Η ζώνη έχει μεγάλη περιφέρεια και είναι σχεδιασμένη για υπέρβαρα άτομα. Το πλάτος είναι 24 εκ. και η περίμετρος της μέσης είναι 110 εκ. Υλικό μοντέλου: νεοπρένιο και νάιλον. Λόγω της ασφαλούς εφαρμογής και της άνετης εφαρμογής στο δέρμα, η υγρασία δεν επιτρέπεται να βγαίνει. Η ζώνη έχει αποτέλεσμα θέρμανσης και μασάζ, επομένως τα επιπλέον εκατοστά στο στομάχι και τη μέση θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα.
Ένα πολύ δημοφιλές μοντέλο που αγαπούν πολλές γυναίκες και άνδρες λόγω της ευελιξίας του και της αρκετά λογικής τιμής του. Είναι βολικό στη λειτουργία. Το υλικό του προϊόντος είναι 100% νεοπρένιο. Σχεδιασμένο για περιφέρεια μέσης έως 100 εκ. Αφαιρεί τέλεια τα περιττά εκατοστά και δεν προκαλεί αλλεργίες ή ερεθισμούς.
Η δημοκρατική τιμή της ζώνης εφέ σάουνας προσελκύει την προσοχή πολλών αγοραστών. Ανθεκτική στη φθορά έκδοση από υποαλλεργικό υλικό Το εξωτερικό μέρος του Lycra δίνει στο προϊόν ελαστικότητα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι ο κατασκευαστής παράγει μοντέλα μικρών μεγεθών που είναι κατάλληλα για άτομα με περίμετρο μέσης έως 70 εκ. Αλλά γενικά, η ζώνη είναι πολύ αποτελεσματική και σε ζήτηση.
Τα ρούχα για απώλεια βάρους πρέπει να επιλέγονται, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Οι εμπορικές επιχειρήσεις προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία μοντέλων. Αυξάνουν το αποτέλεσμα της προπόνησης αρκετές φορές.