Η ιαπωνική κουζίνα είναι πολύ δημοφιλής. Θαυμαστές των πιάτων από τη Χώρα του Ανατέλλοντος Ήλιου μπορούν να βρεθούν σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι δύσκολο να βρείτε εστιατόρια και καφέ με εθνικό μενού, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μαγειρεύουν μόνοι τους τόσο δημοφιλή πιάτα όπως σούσι και ψωμάκια. Και σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ρύζι, το οποίο είναι ένα από τα κύρια συστατικά.
Περιεχόμενο
Αυτό το παραδοσιακό ιαπωνικό πιάτο προέρχεται από τη Νότια Ασία. Το ψάρι, καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια, αλατίζονταν και ανακατεύονταν με ρύζι και στη συνέχεια τοποθετούνταν μια βαριά πέτρα πάνω από το δοχείο. Η διαδικασία μαριναρίσματος κράτησε αρκετούς μήνες. Το ψάρι που παρασκευάστηκε με αυτόν τον τρόπο μπορούσε να καταναλωθεί για ένα χρόνο και το ρύζι έχασε τις ιδιότητές του και μετατράπηκε σε μια δυσάρεστη οσμή κολλώδης μάζα, η οποία επαναχρησιμοποιήθηκε ή πετιόταν.
Η Κίνα και η Ταϊλάνδη ήταν οι πρώτες που κατέκτησαν αυτή τη μέθοδο διατήρησης. Στην Ιαπωνία, υιοθέτησαν αυτή την εμπειρία γύρω στον 7ο αιώνα μ.Χ. Μέχρι σήμερα, ένα πιάτο που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο αρχαίο σούσι έχει διατηρηθεί στην εθνική κουζίνα. Ονομάζεται narezushi και μπορεί να βρεθεί σε μέρη της Ιαπωνίας.
Ένα πιάτο παρόμοιο με το σύγχρονο εμφανίστηκε τον 17ο αιώνα. Αποτελούνταν από βρασμένο ρύζι με γεύση βύνη ρυζιού, λαχανικά και θαλασσινά. Στη συνέχεια, προστέθηκε ξύδι ρυζιού στο σούσι, το οποίο κατέστησε δυνατό το μαγείρεμα τους πολύ πιο γρήγορα και απέτρεψε τις διαδικασίες ζύμωσης.
Τον 19ο αιώνα, το σούσι άρχισε να παρασκευάζεται όχι από τουρσί, αλλά από ωμό ψάρι. Η ιδέα προήλθε από έναν σεφ ονόματι Yohei Hanai, ο οποίος ζούσε στο Τόκιο. Αυτό επέτρεψε να αφιερώσετε μόνο λίγα λεπτά στην προετοιμασία του πιάτου. Η νέα συνταγή κέρδισε γρήγορα δημοτικότητα και ονομάστηκε στυλ Edo (το παλιό όνομα της πόλης του Τόκιο), ενώ στην παραδοσιακή μέθοδο δόθηκε το όνομα Kansai (το όνομα μιας από τις συνοικίες της πόλης της Οσάκα). Από τότε, η συνταγή για την παρασκευή σούσι δεν έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές, μόνο μερικά από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή του έχουν αλλάξει.
Η δημοτικότητα του σούσι οδήγησε τα καταστήματα να πουλήσουν ειδικά επεξεργασμένο ρύζι που ήταν τέλειο για την παρασκευή τους. Τώρα υπάρχει και αυτή η παράδοση, αφού δεν είναι κατάλληλη κάθε ποικιλία ρυζιού. Εκτός από κατάλληλη γεύση, πρέπει να έχει την ικανότητα να κρατά ένα δεδομένο σχήμα και να μην θρυμματίζεται.
Σύμφωνα με τη μορφή και τη μέθοδο επεξεργασίας των σιτηρών, το ρύζι χωρίζεται σε τρεις τύπους:
Οι δύο πρώτοι τύποι χαρακτηρίζονται από ελάχιστη περιεκτικότητα σε άμυλο. Μετά το μαγείρεμα, ένα τέτοιο ρύζι αποδεικνύεται εύθρυπτο, το οποίο είναι καλό για χυλό ή πιλάφι, αλλά απαράδεκτο για σούσι. Το ρύζι με στρογγυλούς κόκκους έχει το υψηλότερο ποσοστό γλουτένης, λόγω της οποίας μεμονωμένοι κόκκοι κολλάνε μεταξύ τους και συγκρατούνται.
Το ρύζι με στρογγυλούς κόκκους χωρίζεται σύμφωνα με τη μέθοδο περαιτέρω επεξεργασίας:
Το άτμισμα σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε όλες τις χρήσιμες ουσίες των δημητριακών. Το εξωτερικό κέλυφος αφαιρείται, ο κόκκος γυαλίζεται. Το μαγειρεμένο ρύζι στον ατμό είναι εύθρυπτο και δεν είναι κατάλληλο για παραδοσιακά ιαπωνικά πιάτα.
Οι μη γυαλισμένοι κόκκοι παραμένουν στο κέλυφος, γεγονός που σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε χρήσιμες ουσίες, αλλά εξαιτίας αυτού, μαγειρεύονται περισσότερο από άλλους τύπους. Ένα τέτοιο ρύζι είναι κόκκινο, καφέ και μαύρο.
Οι γυαλισμένοι κόκκοι χάνουν το κέλυφός τους, λόγω του οποίου διατηρούνται λίγες χρήσιμες ουσίες σε αυτούς, αλλά αυτό εξασφαλίζει το πιο γρήγορο μαγείρεμα. Το έτοιμο ρύζι διαμορφώνεται εύκολα σε κέικ, επομένως είναι ιδανικό για την παρασκευή σούσι και ρολά.
Για όσους θέλουν να μαγειρέψουν ένα πιάτο σε επαγγελματικό επίπεδο, θα χρειαστείτε ορισμένες ποικιλίες ρυζιού που δεν μπορείτε να βρείτε σε ένα κανονικό σούπερ μάρκετ. Μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα ή να παραγγελθούν στο διαδίκτυο.
Οι καλύτερες ποικιλίες ρυζιού για σούσι είναι οι ακόλουθες:
Μεταξύ των κοινών εμπορικών σημάτων στα ρωσικά καταστήματα, τα ακόλουθα είναι από τα καλύτερα:
Η λίστα περιλαμβάνει τα ονόματα των προϊόντων που είναι διαθέσιμα στα ρωσικά καταστήματα και έχουν πολλές θετικές κριτικές πελατών.
Αυτή η λίστα περιλαμβάνει οικονομικά είδη γυαλισμένου ρυζιού με στρογγυλούς κόκκους, τα οποία είναι κατάλληλα για το μαγείρεμα παραδοσιακών ιαπωνικών πιάτων από άποψη ποιότητας.
Το κόστος συσκευασίας 3 κιλών - 359 ρούβλια, 1 κιλό - 119,67 ρούβλια.
Το προϊόν ανήκει στην κατηγορία "Ιαπωνικά" και είναι κατάλληλο για μαγείρεμα παραδοσιακών ιαπωνικών πιάτων λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη, η οποία σας επιτρέπει να διατηρήσετε το επιθυμητό σχήμα. Οι κόκκοι είναι ίδιου μεγέθους, οβάλ, ανοιχτό κρεμ χρώματος. Δεν περιέχει ΓΤΟ και γλουτένη. Συσκευασία Doypack. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 340 kcal.
Το κόστος συσκευασίας 900 g - 118 ρούβλια, 1 kg - 131,11 ρούβλια.
Η υψηλή ποιότητα σε προσιτή τιμή είναι αρκετά πραγματική αν επιλέξετε ένα προϊόν από τη Μαλταλιάτι. Μια τσάντα με φαρδύ διαφανές ένθετο σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε την ποιότητα των κόκκων. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 380 kcal.
Το κόστος συσκευασίας 640 g - 104 ρούβλια, 1 kg - 162,5 ρούβλια.
Τα πλιγούρια συσκευάζονται σε σάκους βάρους 80 g, γεγονός που καθιστά δυνατή την γρήγορη και εύκολη προετοιμασία τους. Πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Χωρίς γλουτένη. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 340 kcal.
Το κόστος συσκευασίας 900 g - 168 ρούβλια, 1 kg - 186,67 ρούβλια.
Το προϊόν κατασκευάζεται από εγχώριο κατασκευαστή από ρύζι Kuban που καλλιεργείται στις νότιες περιοχές της Ρωσίας. Κατάλληλο για πολλά πιάτα, κατάλληλο για παιδικές τροφές.Δεν περιέχει ΓΤΟ, τεχνητά χρώματα και γεύσεις, συντηρητικά. Αντιστοιχεί στο GOST. Περιέχει πυρίτιο, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, χαλκό, σελήνιο, ψευδάργυρο.
Το κόστος συσκευασίας 900 g - 172 ρούβλια, 1 kg - 191,11 ρούβλια.
Αυτό το δημητριακό χαρακτηρίζεται από γρήγορη ταχύτητα μαγειρέματος: αρκεί να το ψήσετε για 10-13 λεπτά. Συσκευασμένο σε μια διαφανή σακούλα, η οποία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την ποιότητα των προϊόντων. Κατάλληλο για πολλά είδη πιάτων: δημητριακά, πουτίγκες, σούσι και ρολά. Ενεργειακή αξία 100 g - 356 kcal.
Μέση κατηγορία τιμής ρυζιού, η οποία είναι αρκετά προσιτή και ευρέως διαθέσιμη.
Το κόστος συσκευασίας 800 g - 176 ρούβλια, 1 kg - 220 ρούβλια.
Το προϊόν της εγχώριας παραγωγής δημιουργείται σε πλήρη συμφωνία με τις ιαπωνικές παραδόσεις. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε άμυλο, το δημητριακό βράζεται καλά και διατηρεί το σχήμα του. Μια διαφανής συσκευασία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την καθαρότητα και την ποιότητά της.
Το κόστος συσκευασίας 1 κιλού είναι 247 ρούβλια.
Ένα προϊόν από έναν Κινέζο κατασκευαστή αντιστοιχεί στις παραδόσεις παρασκευής σούσι, γιατί σε αυτή τη χώρα γνωρίζουν πολλά γι 'αυτά. Οι κόκκοι ομοιόμορφου χρώματος και μεγέθους τοποθετούνται σε μια ισχυρή τσάντα με διαφανές μπροστινό τοίχωμα, που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε οπτικά την ποιότητα. Ενεργειακή αξία - 333 kcal.
Το κόστος συσκευασίας 350 g - 98 ρούβλια, 1 kg - 280 ρούβλια.
Τα δημητριακά φτιάχνονται από μια ποικιλία ρυζιού, το οποίο οι Ιάπωνες θεωρούν ένα από τα καλύτερα για σούσι και ψωμάκια. Η διαφανής συσκευασία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την ποιότητα. Χωρίς γλουτένη. Συσκευασία Doypack. Χρόνος μαγειρέματος - 20 λεπτά. Διάρκεια ζωής 485 ημέρες. Η συσκευασία πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό, σκοτεινό μέρος.
Το κόστος συσκευασίας 250 g - 74 ρούβλια, 1 kg - 296 ρούβλια.
Αυτό το δημητριακό παλαιώνεται στο παραδοσιακό ιαπωνικό στυλ. Είναι ομοιόμορφο σε χρώμα και μέγεθος, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη και διατηρεί το επιθυμητό σχήμα ακόμα και όταν κρυώσει. Συσκευασία Doypack. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 343 kcal. Διάρκεια ζωής - 24 μήνες.
Το κόστος συσκευασίας 450 g - 134 ρούβλια, 1 kg - 297,78 ρούβλια.
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως δεν περιέχουν γλουτένη. Το ποσοστό γλουτένης επιτρέπει τη χρήση της για την παραδοσιακή ιαπωνική κουζίνα. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 333 kcal.Συσκευασία - ένα πακέτο που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την ποιότητα πριν από την αγορά.
Αυτοί οι τύποι ρυζιού θα εκτιμηθούν από πραγματικούς επαγγελματίες που έχουν υψηλό επίπεδο μαγειρικών δεξιοτήτων. Είναι κατάλληλα για σπιτική μαγειρική, καθώς και για καφετέριες και εστιατόρια.
Το κόστος συσκευασίας 900 g - 350 ρούβλια, 1 kg - 388,89 ρούβλια.
Η ποικιλία Karachikha διακρίνεται από λευκούς και λείους κόκκους ίδιου μεγέθους, οι οποίοι μπορούν εύκολα να γυαλιστούν. Η ελάχιστη περιεκτικότητα σε λίπος επιτρέπει την κατανάλωσή του ακόμη και από όσους ακολουθούν αυστηρή δίαιτα. Αντιστοιχεί στο GOST 6292-93. Ενεργειακή αξία - 333 kcal. Διάρκεια ζωής 792 ημέρες.
Το κόστος συσκευασίας 1 κιλού είναι 425 ρούβλια.
Το προϊόν από τον Ιταλό κατασκευαστή είναι υψηλής ποιότητας, επομένως θα είναι κατάλληλο τόσο στην κουζίνα του σπιτιού όσο και σε ένα ακριβό εστιατόριο. Φτιαγμένο από ένα είδος ρυζιού. Το κολλώδες είναι ιδανικό για την ιαπωνική κουζίνα. Οι κόκκοι έχουν ομοιόμορφο χρώμα και μέγεθος, συσκευασμένοι σε κουτί από χαρτόνι. Ημερομηνία λήξης - 1080 ημέρες.
Το κόστος συσκευασίας 800 g - 460 ρούβλια, 1 kg - 575 ρούβλια.
Τα λευκά γυαλισμένα πλιγούρια είναι ένα μείγμα πολλών μαλακών ποικιλιών.Κατάλληλο για μεγάλη γκάμα πιάτων από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου. Συσκευασμένο σε ισχυρή συσκευασία. Ο όγκος των 800 g είναι ο βέλτιστος για όχι πολύ μεγάλη αποθήκευση. Ενεργειακή αξία - 360 kcal. Η ημερομηνία λήξης είναι 365 ημέρες.
Το κόστος συσκευασίας 500 g - 407 ρούβλια, 1 kg - 814 ρούβλια.
Αυτό το δημητριακό ολικής αλέσεως είναι χωρίς γλουτένη αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, καθιστώντας το ιδανικό για ιαπωνικά πιάτα. Φτιαγμένο από ρύζι Originario. Η διάρκεια ζωής είναι 1090 ημέρες. Ενεργειακή αξία 100 g - 354 kcal. Συσκευασμένο σε κουτί.
Το κόστος συσκευασίας 500 g - 486 ρούβλια, 1 kg - 972 ρούβλια.
Το προϊόν της ιταλικής μάρκας διαθέτει κορυφαία ποιότητα. Χρησιμοποιείται ποικιλία ρυζιού Arborio. Οι κόκκοι του απαλού ροζ χρώματος είναι τέλεια βρασμένοι απαλοί, διατηρούν το δεδομένο σχήμα και έχουν μια ευχάριστη κρεμώδη γεύση. Χωρίς γλουτένη. Η ενεργειακή αξία των 100 g είναι 353 kcal. Διάρκεια ζωής 24 μήνες.
Για το μαγείρεμα ιαπωνικών πιάτων, θα πρέπει να παίρνετε μόνο γυαλισμένο ρύζι με στρογγυλούς κόκκους. Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στην εμφάνισή του.Όλοι οι κόκκοι πρέπει να έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος (4-5 mm), η παρουσία επιμήκων κόκκων ρυζιού υποδηλώνει ότι πολλές ποικιλίες αναμειγνύονται στην παρτίδα και δεν θα λειτουργήσει η προετοιμασία ενός ποιοτικού πιάτου από τέτοια δημητριακά.
Η παρουσία σπασμένων, κατεστραμμένων κόκκων είναι ανεπιθύμητη. Θα μαγειρέψουν πιο γρήγορα από τα ολόκληρα, κάτι που δεν θα επηρεάσει τη γεύση του τελικού πιάτου προς το καλύτερο.
Όλοι οι κόκκοι πρέπει να έχουν το ίδιο χρώμα, λευκό ή γαλακτώδες. Η παρουσία διαφανών κόκκων υποδηλώνει ότι τα δημητριακά από τις παλιές και τις νέες παρτίδες αναμειγνύονται. Ένα ποιοτικό πιάτο από ένα τέτοιο μείγμα δεν θα λειτουργήσει.
Το ρύζι σούσι πρέπει να παρασκευάζεται με συγκεκριμένο τρόπο, ακολουθώντας μια σειρά από κανόνες:
Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες αναλογίες: για 240 g ρυζιού, πρέπει να πάρετε περίπου 300 ml νερού. Κατά το μαγείρεμα, δεν χρησιμοποιούνται καρυκεύματα. Στα μαγειρεμένα δημητριακά πρέπει να προστεθούν ξύδι, αλάτι και ζάχαρη. Υλικά Γέμισης:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να διαλυθούν τελείως το αλάτι και η ζάχαρη, ρίχνουμε μέσα στα δημητριακά, ανακατεύουμε με μια ξύλινη ή σιλικόνη σπάτουλα.
Το σούσι Do-it-yourself είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να προσθέσετε ποικιλία στη ζωή σας χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να απολαύσετε τη διαδικασία μαγειρέματος ενός δημοφιλούς και αγαπημένου από πολλούς πιάτου.