Ανοσία είναι η προστασία του οργανισμού από βλαβερά βακτήρια, ιούς, κακές συνθήκες. Μελετώντας την ανασκόπηση των καλύτερων λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ανοσίας, μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή συνταγή για οποιοδήποτε άτομο.
Περιεχόμενο
Υπάρχουν δύο τύποι:
Οι κύριοι υπερασπιστές είναι τα λευκά αιμοσφαίρια (λεμφοκύτταρα), τα κύτταρα των εσωτερικών οργάνων (μακροφάγα). Ο αριθμός των λεμφοκυττάρων στο αίμα δείχνει την παρουσία μόλυνσης στο σώμα.
Συμπτώματα μειωμένου επιπέδου προστασίας:
Η ακριβής διάγνωση θα γίνει από τον γιατρό μετά από εξέταση, λαμβάνοντας τα αποτελέσματα των εξετάσεων (γενική εξέταση αίματος).
Η αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος πραγματοποιείται σταδιακά, υπό τις συνθήκες που είναι εύκολο να πραγματοποιηθούν μόνοι σας:
Ο υγρός, δροσερός αέρας του δωματίου, στο δρόμο θα βοηθήσει τον βρεγμένο ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο (τοπική ανοσία) να παγιδεύσει έγκαιρα τους ιούς και τα σωματίδια σκόνης.
Βοηθά στην ενίσχυση της προστασίας από δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Πρέπει να ξεκινήσετε τη σκλήρυνση:
Υπάρχουν διάφοροι τύποι σκλήρυνσης:
Για τα βρέφη, τα αερόλουτρα θα είναι η πρώτη σκλήρυνση. Το Barefoot είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 6 ετών.
Η καλή υγεία εξαρτάται από το φαγητό. Πρέπει να δοθεί προσοχή:
Ο θηλασμός είναι σημαντικός για τα μωρά. Παιδιά, έφηβοι - ένα ποικίλο μενού.
Όλα τα φυτικά βάμματα, σταγόνες, προϊόντα με αρωματικά έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από συνεννόηση με τον γιατρό, τον θεραπευτή, τον ανοσολόγο σας. Είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγχεται η αντίδραση του οργανισμού στα συστατικά προκειμένου να αποφευχθούν αλλεργικές εκδηλώσεις (φαγούρα, εξανθήματα, υγρά μάτια).
Τα λάδια χρησιμοποιούνται για εισπνοή (λαμπτήρας αρώματος, συσκευή εισπνοής, υγραντήρας αέρα), ως μέρος βάλσαμων και αλοιφών.Ξηρή εισπνοή: τοποθετήστε 3-4 σταγόνες σε ένα κασκόλ, την άκρη ενός κασκόλ, μια προστατευτική μάσκα.
Πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ελέγξτε για δυσανεξία:
Κόστος: 93-147 ρούβλια.
Το δεύτερο όνομα είναι "γεύση καρδιάς". Κύριες ιδιότητες:
Χρήση: κοσμετολογία, επεμβάσεις νερού, βοηθά στο γρήγορο ξύπνημα.
Ομάδα αρωμάτων βοτάνων.
Τιμή: 113-119 ρούβλια.
Εκχύλισμα φύλλων τσαγιού (Melaleuca alternifolia).
Ιδιαιτερότητες:
Χρήση: κοσμετολογία, μπάνιο, σάουνα, εισπνοή, αρωματισμός, μασάζ.
Κόστος: 38-70 ρούβλια.
Ξυλώδη ομάδα μυρωδιών.
Ιδιαιτερότητες:
Αποθήκευση: σκοτεινό μέρος. Θερμοκρασία - έως 25 C.
Τιμή: 33-70 ρούβλια.
Προϊόν Mirrolla.
Το κύριο συστατικό είναι το έλαιο φύλλων Pinus Sylvestris.
Ομάδα αρωμάτων ξύλου.
Ιδιότητες:
Χρησιμοποιείται επιπλέον με λάδι κέδρου, λεβάντας, κυπαρισσιού.
Τιμή: 50-89 ρούβλια.
Παραγωγός - LLC "Natural Oils".
Λαμβάνεται με απόσταξη. Πωλείται σε γυάλινο μπουκάλι.
Floral ομάδα αρωμάτων.
Εφαρμογή:
Προσθέστε 2-3 σταγόνες (υγραντήρας αέρα, αρωματική λάμπα), 8-10 σταγόνες (σάουνα, μπάνιο).
Φυλάσσετε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
Δημοφιλείς τρόποι χρήσης φαρμακευτικών βοτάνων, φρούτων, μούρων - παρασκευή αφεψημάτων, κομπόστες, βάλσαμα. Plus: μια επιπλέον πηγή βιταμινών, μετάλλων το καλοκαίρι και το χειμώνα. Μείον: ατομική δυσανεξία είναι δυνατή.
Πάρτε αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες), ξηρούς καρπούς (καρύδια, μοσχοκάρυδο) 400-500 g το καθένα, 2 λεμόνια.
Αλέστε τα πάντα σε ένα μπολ μπλέντερ ή μέσω ενός μύλου κρέατος. Προσθέστε 350-500 ml μέλι, ανακατέψτε. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο βάζο με σφιχτό καπάκι. Διατηρείται στο ψυγείο.
Τρώτε 1 κουταλιά της σούπας 1 φορά την ημέρα, πριν το πρωινό, με άδειο στομάχι. Το μάθημα είναι 1-2 μήνες.
Rosehip - έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, πηγή βιταμίνης C.
Έγχυμα τριαντάφυλλου: πλύνετε τα μούρα, ψιλοκόψτε (μπορείτε απλώς να συνθλίψετε), ρίξτε βραστό νερό. Για 1 λίτρο ζεστό νερό χρειάζεστε 90-100 γρ. Καλό είναι να χρησιμοποιήσετε θερμός.
Χρόνος μαγειρέματος - πρέπει να παρασκευάσετε για 5-7 ώρες.
Πάρτε 1-2 φλιτζάνια έγχυμα όλη την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι προσωπική, όχι μεγαλύτερη από 2-3 εβδομάδες.
Μπορείτε να προσθέσετε βότανα, κράνμπερι, ιπποφαές, άνθη φλαμουριάς.
Πωλούνται με την ιδέα των ξηρών φρούτων, των έτοιμων σιροπιών, των βαμμάτων.
Πηγή βιταμινών, μετάλλων. Κατά το μαγείρεμα κομπόστες φρούτων, χρησιμοποιούνται εποχιακά φρούτα, μούρα (καλοκαίρι), κατεψυγμένα τρόφιμα (χειμώνα, άνοιξη).
Δημοφιλή συστατικά: μήλα, κράνμπερι, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, σταφίδες (κόκκινο, μαύρο).
Ξεπλύνετε τα μούρα, καθαρίστε από φύλλα, κλαδιά. Βράζουμε 3-4 λίτρα νερό, προσθέτουμε ζάχαρη (150-200 g ανά 1,5-2 λίτρα). Ρίξτε έτοιμα μούρα και φρούτα σε βραστό νερό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση, σβήνουμε τη φωτιά, κλείνουμε το καπάκι.
Μπορείτε να μαγειρέψετε χωρίς ζάχαρη, με μέλι. Το μέλι προστίθεται στην κομπόστα σε θερμοκρασίες έως 40 ⁰С.
Οι βελόνες ελάτης (2-3 κουταλιές της σούπας) καθαρίζονται από ακαθαρσίες, ξεπλένονται με τρεχούμενο νερό. Τοποθετήστε τις βελόνες σε μια κατσαρόλα, ρίξτε 250-300 ml νερό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Κλείστε το καπάκι. Σε θερμοκρασία αφεψήματος 35-40⁰С, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι για γεύση.
Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπαρασκευασμένο αφέψημα 90-100 ml 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Η συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων, λουλουδιών, φρούτων μπορείτε να την αγοράσετε στο φαρμακείο, στην αγορά, να τη συλλέξετε και να την αποξηράνετε μόνοι σας.
Δημοφιλή βότανα: βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, άνθη φλαμουριάς, μητρικό βότανο, χαμομήλι.
Το μείγμα αποτελείται από ίσα μέρη. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα για 450-500 ml νερό. Τα βότανα χύνονται με βραστό νερό, σκεπάζονται με καπάκι, αφήνονται να εγχυθούν για 4-6 ώρες (μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα).
Πίνετε το έγχυμα που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας, 2-3 φορές.
Έτοιμα σιρόπια, βάλσαμα, φυτικά σκευάσματα μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα, φαρμακεία. αυτά τα προϊόντα δεν είναι φάρμακα. Πριν από τη λήψη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, έναν ανοσολόγο για να καθορίσετε τη δόση, τη διάρκεια της εισαγωγής.
Τιμή: 495 ρούβλια.
Τα προϊόντα κατασκευάζονται από την εταιρεία "Radograd" (Ρωσία).
Σύνθετο παρασκεύασμα, αποτελείται από έλαια κέδρου, ιπποφαούς, λιναριού. Επιπλέον - ρητίνη κέδρου, πρόπολη.
Εφαρμόζεται σε επιδημίες οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, με χρόνιες παθήσεις.
Ιδιότητες:
Πάρτε 4-5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μην προσθέτετε σε υγρό, φαγητό, ποτό νερό.
Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30 ημέρες.
Συσκευασία - λευκό πλαστικό μπουκάλι, κίτρινο καπάκι. Υπάρχει προστασία κατά του ανοίγματος. Όγκος 100 ml.
Κόστος: 330 ρούβλια.
Ο κατασκευαστής είναι η ρωσική εταιρεία "Sashera-Med" (Εδάφιο Αλτάι, Biysk).
Παράγεται σε σκούρο γυάλινο φιαλίδιο με ενσωματωμένη πιπέτα. Λειτουργίες - μείωση φλεγμονής, θερμοκρασίας, πόνου. Είναι προφυλακτικός παράγοντας για το SARS.
Αποτελείται από 23 συστατικά:
Πάρτε ενήλικες, παιδιά μετά από 6 χρόνια: 10 σταγόνες σε 20 ml νερό (2 κουταλιές της σούπας) πριν από τα γεύματα.Παιδιά από 3 έως 6 ετών: 4-5 σταγόνες σε 15-20 ml ζεστού υγρού 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ποσότητα - 2 φορές για πρόληψη, 4 φορές για ασθένεια. Το μάθημα είναι 20 ημέρες.
Διάρκεια ζωής - 2 χρόνια (χωρίς άνοιγμα), θερμοκρασία έως 2%C. Μετά το άνοιγμα - έως και 6 μήνες στο ψυγείο.
Τιμή: 252-270 ρούβλια.
Το προϊόν κατασκευάστηκε από την NPO "Altaisky Dar" (Ρωσία).
Παράγεται σε γυάλινη διάφανη φιάλη, όγκου 250 ml. Κλείνει με πώμα, προστασία από αλουμινόχαρτο. Ορθογώνιο κουτί από χαρτόνι - μαύρο.
Το υγρό είναι βυσσινί.
Ιδιαιτερότητες:
Πρόσθετες ουσίες: ζάχαρη, κιτρικό οξύ.
Λαμβάνετε με τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα, 10 ml (2 κουταλάκια του γλυκού). Μπορεί να προστεθεί σε τσάι, κοκτέιλ.
Διάρκεια ζωής - 2 χρόνια (χωρίς άνοιγμα) σε θερμοκρασίες έως 25 C. Μετά το άνοιγμα - στο ψυγείο.
Κόστος: 495 ρούβλια.
Παραγωγή Zhiva LLC.
Μορφή απελευθέρωσης - υγρό (όγκος 100 ml), ένα σύμπλεγμα φυτικών ελαίων, φλαβονοειδών, βιταμινών.
Πωλείται σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι με λευκό πλαστικό καπάκι. Υπάρχει προστασία από το πρώτο άνοιγμα.
Ιδιαιτερότητες:
Λήψη: μισή ώρα πριν από τα γεύματα, με άδειο στομάχι, 2-3 φορές την ημέρα. Αυξήστε τη δόση σταδιακά, κάθε 4-5 ημέρες: ξεκινήστε με 0,5 κουταλάκι του γλυκού, σταματήστε σε 1 κουτ. Διάρκεια - 21 ημέρες. Επαναλαμβανόμενη λήψη, αριθμός δόσεων - μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.
Τιμή: 470 ρούβλια.
Παραγωγός - LLC "Bee and Man" (Ρωσία).
Φόρμα απελευθέρωσης - κάψουλες.
Η συσκευασία είναι κουτί από χαρτόνι, με ενδείξεις βοτάνων, φαρμακευτικών ουσιών, εικόνες φυτών στην πρόσοψη.
Μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από τον βήχα, βελτιώνει τον ύπνο, είναι πηγή βιταμινών, ιντερφερόνης.
Δραστικά συστατικά (ξηρά βότανα):
Συνταγογραφείται για μειωμένη ανοσία, κατά την περίοδο ARVI. Λαμβάνετε 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα με τα γεύματα. Διάρκεια - 1 μήνας.
Διάρκεια ζωής - 24 μήνες. Ο αριθμός των καψουλών είναι 60 τεμάχια.
Απλοί τρόποι σωστής διατροφής, καθημερινές βόλτες, υγρός καθαρισμός θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας.Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φάρμακα με λαϊκές θεραπείες για να αυξήσετε την ανοσία.