Τα καλύτερα γυμναστήρια πυγμαχίας και kickboxing στην Αγία Πετρούπολη — 2025

Η ικανότητα ενός ατόμου να υπερασπίζεται τον εαυτό του και την οικογένειά του δίνει αυτοπεποίθηση και σας επιτρέπει να βγείτε εύκολα από δύσκολες καταστάσεις ζωής. Με την πρώτη ματιά, η πυγμαχία και το kickboxing είναι παρόμοια αθλήματα, αλλά το καθένα από αυτά περιέχει μοναδικά χαρακτηριστικά. Μπορείτε να τους γνωρίσετε στη Βόρεια πρωτεύουσα σε μια από τις καλύτερες αίθουσες πυγμαχίας και kickboxing στην Αγία Πετρούπολη.

Πυγμαχία - ένα κλασικό των πολεμικών τεχνών

Στον αρχαίο κόσμο, όταν η σωματική δύναμη και η αντοχή καθόριζαν την επιβίωση στη μάχη κατά των αρπακτικών και στους πολέμους, εμφανίστηκαν οι πρώτες τεχνικές συρραφής. Στην αρχαϊκή Αίγυπτο και το βασίλειο των Σουμερίων, οι γροθιές προσέλκυσαν μεγάλο αριθμό θεατών και τράβηξαν την προσοχή όλων. Στον σύγχρονο κόσμο, η αγγλική πυγμαχία, η οποία έχει αναπτυχθεί πάνω από 200 χρόνια, αναγνωρίζεται ως ένας κλασικός αγώνας με γροθιά.

Η πυγμαχία έχει μια σειρά από σημαντικά πλεονεκτήματα:

• Αυτό το άθλημα έχει καλά καθορισμένους κανόνες.
• έχει έναν αιώνα ιστορίας ανάπτυξης.
• Η κύρια έμφαση δίνεται στις αποτελεσματικές γροθιές.
• οι διαγωνισμοί είναι εγγενείς στη διασκέδαση, κοιτάζουν γύρω τους ευγενικά και αριστοκρατικά.

Οι επικριτές αυτών των αθλημάτων αναφέρονται στις ελλείψεις - αυστηρούς κανόνες για μπουνιές σε ορισμένα μέρη του σώματος και απαγόρευση κλωτσιών.

Ένα νέο είδος πολεμικών τεχνών

Το 1960 γεννήθηκε ένα νέο είδος πάλης - το kickboxing. Αυτή η πολεμική τέχνη βασίζεται στις τεχνικές της ταϊλανδέζικης και κλασικής πυγμαχίας και taekwondo. Η επιρροή των ανατολίτικων στυλ οδήγησε στην ανάπτυξη ενός πολύπλοκου συστήματος επιθέσεων με λακτίσματα και αύξησε το επιθετικό δυναμικό των μαχητών.

Το σύγχρονο kickboxing χωρίζεται σε πολλές σχολές. Οι πιο διάσημοι προορισμοί είναι οι Αμερικανοί και οι Ιάπωνες. Στις αμερικανικές πολεμικές τέχνες, οι κανόνες επιτρέπουν την πλήρη επαφή μεταξύ των αντιπάλων. Οι κανόνες της ιαπωνικής σχολής είναι επηρεασμένοι από την ταϊλανδική παράδοση της πυγμαχίας. Το κύριο πλεονέκτημα του kickboxing έναντι της παραδοσιακής πυγμαχίας είναι οι ανεπτυγμένες τεχνικές κλωτσιών, οι οποίες οδήγησαν σε αλλαγή της έμφασης σε αυτές και στην υποβάθμιση της τέχνης του punching. Η ικανότητα των τσιμπημάτων στην παραδοσιακή πυγμαχία είναι πολύ ανώτερη από τις τεχνικές kickboxing.

Ο εξοπλισμός των αθλητών στο kickboxing είναι ίδιος για όλες τις κατευθύνσεις, αλλά διαφέρει σοβαρά από την παραδοσιακή σχολή πυγμών. Σχεδιάστηκε με γνώμονα τις ιδιαιτερότητες των πολεμικών τεχνών.

Διαφορές στην τεχνική μάχης

Για το kickboxing, ένας αρχάριος θα χρειαστεί εξαιρετική διάταση των μυών και των συνδέσμων των ποδιών, για να εκτελέσει διάφορα λακτίσματα και εξαιρετική ευλυγισία. Για άτομα που δεν έχουν τέτοιες δυνατότητες, ταιριάζει καλύτερα η πυγμαχία, όπου δεν υπάρχουν ειδικές προϋποθέσεις για ευελιξία. Κατά τη διεξαγωγή αγώνων πυγμαχίας, σπάνια υπάρχουν αμφιλεγόμενες στιγμές, λόγω σαφώς καθορισμένων κανόνων αγώνων. Στο kickboxing τον κύριο ρόλο έχουν τα μέλη της κριτικής επιτροπής.

Οι αγώνες πυγμαχίας ρυθμίζονται σαφώς από τους κανόνες, φαίνονται σοβαροί και αριστοκρατικοί. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν συμπαγή άνθρωπο να κάνει πολλές δυνατές επιθέσεις με τα πόδια του. Ένας εξαιρετικός γάντζος στην πυγμαχία δεν είναι κατώτερος σε δύναμη συντριβής από τις κλωτσιές ή τα γόνατα των αμερικανικών και ιαπωνικών σχολών πάλης.

Ο kickboxer έχει πολύ μεγαλύτερη προσφορά εργαλείων επίθεσης λόγω της χρήσης τεχνικών λακτίσματος με τα πόδια του. Η ταϊλανδέζικη πυγμαχία έχει εμπλουτίσει αυτό το στυλ αγώνων με αγκώνες και γόνατα. Ο πιο συνηθισμένος τύπος επίθεσης είναι το χτύπημα με τα κάτω άκρα από μέση απόσταση. Όταν προπονούνται kickboxing, οι νέοι με καλές διατάσεις αισθάνονται πιο άνετα, οι οποίοι μπορούν εύκολα να ανακτήσουν την ευλυγισία του σώματός τους.

Κριτήρια επιλογής πολεμικών τεχνών

Για να καταλάβουμε για έναν αρχάριο αθλητή ποιο είδος κάστορα είναι πιο κοντά του, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε για τον σκοπό της προπόνησης, δηλαδή να απαντήσετε στην ερώτηση: "Γιατί;". Και οι δύο τύποι πολεμικών τεχνών αναπτύσσουν τέλεια το σώμα και το πνεύμα ενός ατόμου. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα στυλ: γροθιές από την παραδοσιακή πυγμαχία από κοντινή απόσταση και ύπουλες επιθέσεις με κλωτσιές από μέση απόσταση.

Ένας αθλητής που έχει βάλει στόχο να κερδίσει μια ζώνη πρόκρισης είναι πιο σωστός στο μποξ.Το σύστημα συγκεκριμένων κανόνων θα εξασφαλίσει τον ακριβή υπολογισμό των πόντων σε μια μονομαχία. Στο νέο ανατολικό σχολείο, οι κανόνες είναι πλαίσιο, επιτρέποντας την ερμηνεία τους με διαφορετικούς τρόπους, κάτι που είναι ένα αρκετά σοβαρό μειονέκτημα. Ένα ανάλογο του kickboxing, με σαφείς κανόνες που έχουν αναπτυχθεί, είναι το Thai boxing (muay thai). Αυτό το αρχαίο είδος πάλης συνδυάζει τα πλεονεκτήματα πολλών στυλ και κατευθύνσεων.

Αίθουσα προπόνησης

Σε ειδικές σχολές πολεμικών τεχνών, επαγγελματίες προπονητές θα δώσουν τα σωστά χτυπήματα και θα επεξεργαστούν την τεχνική του αρχαρίου. Οι έμπειροι μέντορες θα αναπτύξουν γρήγορα τις απαραίτητες δεξιότητες και θα δώσουν την ευκαιρία να παίξουν στο ρινγκ. Εάν ένας αθλητής δεν κατακτήσει τη βασική τεχνική και δεν την εμπεδώσει σε επίπεδο αντανακλαστικών, τότε οι επιδόσεις στο ρινγκ μόνο κακό θα του φέρουν. Ο μαχητής θα χρησιμοποιήσει λάθος τεχνική και θα κάνει τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Με τέτοια αναποτελεσματικά αντανακλαστικά μάχης, θα είναι πολύ δύσκολο να κερδίσεις αγώνες. Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για μια προπονητική διαδικασία υψηλής ποιότητας διατίθεται σε επαγγελματικούς συλλόγους και σχολές πυγμαχίας και kickboxing.

Τα χαρακτηριστικά της πυγμαχίας και των τεχνικών kickboxing επιβάλλουν τη χρήση διαφόρων μεθόδων προπόνησης. Ένας πυγμάχος πρέπει να αναπτύξει αντοχή για να κρατήσει 12 γύρους και να κερδίσει, ένας kickboxer πρέπει να τεντώνει τους μύες και τους τένοντες του καθημερινά για να εκτελέσει αποτελεσματικά λακτίσματα. Εάν ένας αθλητής επιδιώκει να επιταχύνει το επαγγελματικό του επίπεδο, τότε είναι απαραίτητο να λάβει επιπλέον ατομική προπόνηση από έναν μέντορα. Η γενική φυσική προπόνηση βελτιώνεται στο γυμναστήριο.

Kickboxing και πυγμαχία στην Αγία Πετρούπολη

Σχολή πολεμικών τεχνών "Petrograd" στην προοπτική Moskovsky

Οι αρχάριοι μαχητές και οι έμπειροι επαγγελματίες θα ενδιαφέρονται για έναν νεαρό σύλλογο πολεμικών τεχνών με επαγγελματίες μέντορες σε πολλά είδη πάλης: Muay Thai, MMA, πυγμαχία, combat Sambo, kickboxing, grappling, μάχη σώμα με σώμα.

• βολική τοποθεσία;
• διοργανώνονται διαγωνισμοί·
• Υπάρχει ένα ντους?
• τμήματα για κορίτσια και παιδιά.
• εκπαιδευμένο από επαγγελματίες·
• δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις και ιδιαίτερη προσοχή για τον αρχάριο.

• δεν εντοπίστηκε.

Τοποθεσία του συλλόγου: περιοχή Moskovsky, st. Moskovsky prospect, κτίριο 109, κτίριο 3, 2ος όροφος.

Το μέσο κόστος εκπαίδευσης ανά μήνα: 3500 ρούβλια.

Λέσχη Μικτών Πολεμικών Τεχνών Παλμύρα

Στο αθλητικό σχολείο της Παλμύρας, παιδιά από 3 ετών, μικρά κορίτσια και αγόρια μπορούν να ξεκινήσουν προπόνηση στην πυγμαχία, στην αυτοάμυνα, στο MMA, στο παλμό σε άνετα, εξοπλισμένα δωμάτια. Βελτιώνοντας τις δεξιότητες του kickboxing, του jujitsu, του τζούντο, του muay thai και του sambo, οι αθλητές θα αναπτύξουν τον συντονισμό των κινήσεων, θα ενισχύσουν το σώμα και το πνεύμα.

• μια εξειδικευμένη ομάδα μεντόρων·
• σύγχρονο εξοπλισμό και προσομοιωτές.
• δωρεάν πρώτη εκπαίδευση.
• εξαιρετική διάθεση.

• δεν βρέθηκε.

Τοποθεσία του κλαμπ: περιοχή Frunzensky, st. Budapestskaya, σπίτι 19, κτίριο 1, ισόγειο.

ακαδημία πυγμαχίας

Όλοι οι άνθρωποι που αγωνίζονται για σωματική ανάπτυξη είναι ευπρόσδεκτοι στην Ακαδημία για εκπαίδευση. Κάθε άτομο, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, ηλικίας και φύλου, μπορεί, υπό την καθοδήγηση επαγγελματιών μεντόρων, να αρχίσει να κατανοεί τα βασικά της πυγμαχίας ή να βελτιώσει τις δεξιότητές του στην αυτοάμυνα. Οι έμπειροι προπονητές θα παρέχουν αποτελεσματικά κίνητρα, θα βοηθήσουν στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, στη βελτίωση του επαγγελματικού επιπέδου και στην προετοιμασία για αγώνες.

• βολική τοποθεσία του αθλητικού συλλόγου.
• γυμναστήριο;
• εφοδιασμένο με σύγχρονο εξοπλισμό για τα μαθήματα.
• μικρές ομάδες?
• δημοκρατικές τιμές·
• έμπειροι μέντορες·
• τα παιδιά γίνονται δεκτά από την ηλικία των 6 ετών.
• διοργανώνονται τακτικά διαγωνισμοί στην Ακαδημία.

• δεν βρέθηκε.

Τοποθεσία της Ακαδημίας: περιοχή Obukhovsky, περιοχή Nevsky, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1ος όροφος.

Ομάδα "A1" 12 προπονήσεις ανά μήνα: 3500 ρούβλια.

Muay Thai Club "Nevsky"

Στην πόλη της Αγίας Πετρούπολης, δίπλα στο σταθμό του μετρό Gostiny Dvor και Nevsky Prospekt, υπάρχει μια σχολή ταϊλανδέζικης πυγμαχίας και kickboxing «Nevsky». Τα μαθήματα ενός έμπειρου προπονητή Alexei Dodonov μπορούν να επισκεφθούν όλοι.
Οι προπονήσεις πυγμαχίας της Ταϊλάνδης πραγματοποιούνται το πρωί και το βράδυ. Όσοι επιθυμούν να ασχοληθούν με πολεμικές τέχνες μπορούν να επιλέξουν μόνοι τους ομαδικά ή προσωπικά μαθήματα ανά πάσα στιγμή που είναι η βέλτιστη για αυτούς. Ο σύλλογος φιλοξενεί προπονήσεις για παιδιά, υπάρχουν ομάδες για αρχάριους και επαγγελματίες, τα κορίτσια πηγαίνουν σε προπονήσεις με ευχαρίστηση.

• επαγγελματίας μέντορας?
• βολικές ώρες εργασίας - πρωινή και βραδινή προπόνηση.
• μαθήματα για όλους.

• δεν βρέθηκε.

Τοποθεσία: Κεντρική συνοικία, οδός. Sadovaya, σπίτι 28-30, κτίριο 33, 4ος όροφος.

Συνδρομή για παιδικές ομαδικές τάξεις: 3000 ρούβλια το μήνα.

Συνδρομή για μαθήματα ομάδας ενηλίκων: 4000 ρούβλια το μήνα.

Σχολή πολεμικών τεχνών "Almaz"

Στο Almaz, ακόμη και ο πιο απροετοίμαστος σωματικά άτομο μπορεί να αρχίσει να ασκείται. Η εκπαίδευση αυτοάμυνας δεν είναι απλώς μια φυσική κουλτούρα που αναπτύσσει δεξιότητες αυτοάμυνας. Αυτή είναι μια φιλοσοφία που σου επιτρέπει να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση.

• παιδιά ηλικίας από 5 ετών γίνονται δεκτά στην παιδική ομάδα.
• ελίτ μέντορες - νικητές και βραβευθέντες των ρωσικών πρωταθλημάτων, δάσκαλοι του αθλητισμού διεξάγουν εκπαίδευση με ομάδες έως 12 ατόμων, δίνοντας προσοχή σε όλους.
• για βαθύτερη ανάπτυξη δεξιοτήτων, οργανώνονται προσωπικές τάξεις.
• στο κλαμπ μπορείτε να μάθετε περισσότερες από 10 διαφορετικές πολεμικές τέχνες.
• για αρχάριους, χωρίς όριο ηλικίας, υπάρχουν 2μηνα μαθήματα κατάρτισης.

• δεν βρέθηκε.

Τοποθεσία του σχολείου: Κεντρική Περιφέρεια, οδός. Ligovsky prospect, σπίτι 50. Κτίριο 2, 1ος όροφος.

Το μέσο κόστος των μαθημάτων ανά μήνα: 3900 ρούβλια.

Fight Club "Best"

Σε αυτό το ίδρυμα διδάσκεται το αρχαίο σύστημα αυτοάμυνας Muay Thai. Υπό την αυστηρή καθοδήγηση έμπειρων μεντόρων, όσοι επιθυμούν είναι στην ευχάριστη θέση να κατακτήσουν την ταϊλανδέζικη πυγμαχία και άλλα στυλ μικτών πολεμικών τεχνών.

• διαφορετικές ηλικιακές ομάδες αθλητών προπονούνται σύμφωνα με επαληθευμένα προγράμματα.
• τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να σπουδάζουν από την ηλικία των 4 ετών.
• Οι μαχητές συλλόγων συμμετέχουν σε αγώνες διαφορετικών επιπέδων.

• δεν βρέθηκε.

Τοποθεσία "Best": περιοχή Frunzensky, st. Lane Alpiysky, κτίριο 9, κτίριο 1, είσοδος από την αυλή.

Το μέσο κόστος των μαθημάτων ανά μήνα: 3500 ρούβλια.

Kickboxing club spb

Νέες δεξιότητες, μια νέα προοπτική για τη ζωή θα σας επιτρέψουν να αναπτύξετε εκπαίδευση στο Kickboxing club spb. Η προπόνηση kickboxing σε αυτό το κλαμπ θα αποκαταστήσει την αυτοπεποίθηση και θα εξασφαλίσει καλή φυσική κατάσταση.

• ένα σοβαρό σύστημα τεντώματος των μυών και των τενόντων του ανθρώπινου σώματος.
• επιτρέπεται σε όλους να προπονούνται χωρίς περιορισμούς ηλικίας ή φύλου.
• για αρχάριους, υπάρχει πρόγραμμα για την εξάσκηση των βασικών των πολεμικών τεχνών.

• δεν εντοπίστηκε.

Τοποθεσία: st. Προοπτική Λένινσκι, σπίτι 101.

Συνδρομή για 8 προπονήσεις: 2000 ρούβλια.
Συνδρομή για 12 προπονήσεις: 2500 ρούβλια.

Universal Fight Club "North"

Ένας πολυλειτουργικός σύλλογος που βρίσκεται στη λεωφόρο Kultury σάς επιτρέπει να εκπαιδεύεστε σε διάφορους τύπους πολεμικών τεχνών: αϊκίντο, muay thai, kickboxing και προπόνηση crossfit (εξάσκηση ακραίας φυσικής κατάστασης) διεξάγεται επίσης εδώ. Δημιουργούνται ομάδες για τμήματα για παιδιά, γυναίκες και γενικά. Ο σύλλογος καταλαμβάνει δύο ορόφους του κτιρίου, όλες οι αίθουσες είναι εξοπλισμένες με σύγχρονο εξοπλισμό και εξοπλισμό, υπάρχει σάουνα.

• μπορείτε να επιλέξετε πολεμικές τέχνες σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας από διαφορετικές κατευθύνσεις: Sambo, kickboxing, πυγμαχία, κλασική πάλη.
• επαγγελματική ομάδα εκπαιδευτών·
• διαφορετικά προγράμματα - ομαδικά, ατομικά.
• σύγχρονο γυμναστήριο?
• άνετη σάουνα.

• δεν εντοπίστηκε.

Τοποθεσία: Περιοχή Vyborgsky, st. Prospekt Kultury, κατοικία 25, κτίριο 1, 1ος όροφος.

Το μέσο κόστος των μαθημάτων ανά μήνα: 2000 ρούβλια.

Σχολή πυγμαχίας του Alexander Morozov

Ο καθένας, ανεξαρτήτως φύλου και διαφόρων ηλικιών, μπορεί να βελτιώσει τα φυσικά του χαρακτηριστικά, να γίνει δυνατός και ανθεκτικός. Το σχολείο διαθέτει 2 όμορφες αίθουσες, η μία για προπόνηση, η άλλη για αγώνες.

• έχει δημιουργηθεί μια ξεχωριστή ομάδα για κορίτσια που ενδιαφέρονται για την πυγμαχία.
• υπάρχει παιδική ομάδα.
• κάθε αθλητής προπονείται σύμφωνα με ένα προσωπικό πρόγραμμα που επιλέγεται από έναν μέντορα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τα φυσικά χαρακτηριστικά του πυγμάχου.
• αθλητές συμμετέχουν σε διάφορους αγώνες και τουρνουά.

• δεν εντοπίστηκε.

Τοποθεσία: Περιοχή Frunzensky, st. Σόφια, σπίτι 4, κτίριο 3.

Το μέσο κόστος των μαθημάτων ανά μήνα: 3000 ρούβλια.

Με την προπόνηση, ένα άτομο ξεπερνά τον εαυτό του, διαμορφώνει το σώμα και τον χαρακτήρα του με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώθει αυτοπεποίθηση και ασφάλεια σε οποιαδήποτε κατάσταση.