Οι καλύτερες βιταμίνες για τον κορονοϊό

Για την ενίσχυση του οργανισμού χρειάζονται ανοσοδιεγερτικά συμπληρώματα ή πολυβιταμίνες. Περιέχουν πολλές απαραίτητες ουσίες. Υπάρχει η άποψη ότι για να προστατεύσετε το σώμα σας από μόλυνση, πρέπει οπωσδήποτε να πίνετε τέτοια φάρμακα. Αλλά αυτή δεν είναι πάντα η σωστή προσέγγιση. Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία με τη μορφή πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων. Κάθε σύμπλεγμα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες: ορισμένα φάρμακα είναι πιο κατάλληλα για ηλικιωμένους ή έγκυες γυναίκες. Για τα παιδιά, οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει τα δικά τους σκευάσματα βιταμινών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη μετάλλων ή συμπληρωμάτων βιταμινών μπορεί ακόμη και να βλάψει το σώμα. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού.

Γενικές προμήθειες

Η πρακτική δείχνει ότι το πλύσιμο των χεριών και ο εμβολιασμός συμβάλλουν στη μείωση της εξάπλωσης και των επιπτώσεων των λοιμώξεων. Όμως το βάρος της μόλυνσης είναι τόσο μεγάλο που χρειάζονται πρόσθετα μέτρα. Οι οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού έχουν προκαλέσει εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως. Για να διατηρήσετε τη φυσιολογική ανοσία, χρειάζεστε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Πολλά κλινικά στοιχεία δείχνουν ότι οι βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Α, Β ₆ , Β ₁₂, C, D, E, φολικό οξύ, ιχνοστοιχεία όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, σελήνιο, μαγνήσιο, χαλκός, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, εικοσαπεντανοϊκό και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ, παίζουν σημαντικό και συμπληρωματικό ρόλο για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ανεπαρκής πρόσληψη και οι διατροφικές ελλείψεις είναι ευρέως διαδεδομένες, οδηγώντας σε μειωμένη αντίσταση στις λοιμώξεις και, κατά συνέπεια, σε αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορούν να εξαχθούν τα ακόλουθα συμπεράσματα: η προσθήκη των παραπάνω ιχνοστοιχείων και οξέων είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική, σχετικά φθηνή στρατηγική που βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η λήψη συμπληρωμάτων που δεν υπερβαίνουν τη συνιστώμενη ημερήσια δόση, αλλά εντός των συνιστώμενων ανώτερων ορίων ασφαλείας, βοηθά στην απαλλαγή από σοβαρές μορφές αναπνευστικών ιογενών ασθενειών.

Σπουδαίος! Οποιοδήποτε φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής, πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό!

Τι να πάρετε με τον κορονοϊό

Βιταμίνη D

Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D μπλοκάρει τους μικροοργανισμούς σε αναπνευστικές ασθένειες, αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για παθογόνους παράγοντες της ομάδας COVID-19. Βρετανοί επιστήμονες κατάφεραν να βγάλουν ένα συμπέρασμα με βάση κλινικά δεδομένα και να αποδείξουν ότι σε ασθενείς με υψηλότερη περιεκτικότητα βιταμίνης D στο αίμα, η μόλυνση από κορωνοϊό είναι ευκολότερη και το ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ αυτών των ασθενών είναι χαμηλότερο.

Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D βοηθά στην πρόληψη μιας καταιγίδας κυτοκινών, της λεγόμενης επικίνδυνης επιπλοκής του κορωνοϊού, που προκαλείται από την αντίδραση του οργανισμού και την υπερκινητική του ανοσοποιητική απόκριση. Οι επιστήμονες προσδιόρισαν τη σχέση μεταξύ του αριθμού θανάτων από COVID-19 και της χαμηλής βιταμίνης D.

Αυτή τη στιγμή δοκιμάζονται οι προληπτικές ιδιότητες της βιταμίνης D. Αμερικανοί επιστήμονες διεξάγουν μια μελέτη στην οποία συμμετέχουν περισσότεροι από δυόμισι χιλιάδες άνθρωποι.

Εκτός από την αύξηση της ανοσίας, η βιταμίνη D βοηθά στην οικοδόμηση ενός ισχυρού σκελετού των οστών, στη ρύθμιση των επιπέδων του φωσφόρου και στην ομαλοποίηση της πήξης του αίματος. Και αυτό το όμορφο στοιχείο έχει τις ακόλουθες θετικές πλευρές:

• προάγει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την κατασκευή του οστικού ιστού.
• μειώνει την περιεκτικότητα σε τοξικές ουσίες στο σώμα.
• υποστηρίζει το σχήμα.
• μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθολογικών αλλαγών.
• βοηθά στην καταπολέμηση των δερματικών παθήσεων.
• βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και βελτιώνει τη διάθεση.
• διατηρεί τη φυσιολογική ορμονική ισορροπία και τη σύνθεση οιστρογόνων, τεστοστερόνης.
• αυξάνει την προσοχή.

Οι πολέμιοι της χρήσης φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, είναι πολύ απαραίτητο να συμπεριλάβουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D στη διατροφή. Αυτά περιλαμβάνουν τρόφιμα ζωικής προέλευσης (κρόκος αυγού, ψάρι, γάλα, τυρί, κρέμα γάλακτος, βοδινό συκώτι και άλλα). Για παράδειγμα, 100 γραμμάρια ροζ σολομού περιέχουν 10,9 μικρογραμμάρια βιταμίνης, που είναι το 109% της ημερήσιας ανάγκης και μόνο το 77% (7,7 μικρογραμμάρια) στον κρόκο κοτόπουλου.

AquaDetrim

Χρήσιμες ουσίες στη χρήση κεφαλαίων εισέρχονται στο σώμα σε μια μορφή έτοιμη για αφομοίωση. Το δοκιμασμένο στο χρόνο φάρμακο υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και την κατάσταση των μυών, των οστών και του νευρικού συστήματος στο σωστό επίπεδο. Η βέλτιστη ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 1500 - 2000 IU, δηλαδή 3-4 σταγόνες. Δραστικό συστατικό: χοληκαλσιφερόλη. Ένα άχρωμο υγρό με οσμή γλυκάνισου συσκευάζεται σε φιμέ γυάλινες φιάλες. Για ευκολία, το μπουκάλι είναι εξοπλισμένο με ένα σταγονόμετρο από πολυαιθυλένιο και ένα βιδωτό καπάκι.

AquaDetrim

Πλεονεκτήματα:

• έτοιμη μορφή για απορρόφηση από τον οργανισμό.
• αποδεδειγμένο φάρμακο.

Ελαττώματα:

• όχι.

DETRIMAX

Ένα συμπλήρωμα διατροφής που κατασκευάζεται στις ΗΠΑ δεν είναι φάρμακο. Η δραστική ουσία (κολκαλσιφερόλη) στη σύνθεση είναι ζωτικό στοιχείο. Υποστηρίζει το οστικό, μυϊκό, νευρικό, ανοσοποιητικό, βρογχοπνευμονικό, ενδοκρινικό, καρδιαγγειακό σύστημα.

]DETRIMAX

Πλεονεκτήματα:

• ενισχύει γρήγορα την ανοσία.

Ελαττώματα:

• υψηλή τιμή.

Ιχθυέλαιο μυρόλας

Οι κάψουλες ιχθυελαίου περιέχουν λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και D.Ο παράγοντας παίζει σημαντικό ρόλο στις διεργασίες οξειδοαναγωγής. Συνιστάται ως βιοδραστικό συμπλήρωμα διατροφής.

Ιχθυέλαιο μυρόλας

Πλεονεκτήματα:

• περιέχει βιταμίνες D, A;
• φτηνός.

Ελαττώματα:

• όχι.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C (ακορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που είναι εχθροί των υγιών κυττάρων. Καταστρέφουν ζωτικά όργανα και οδηγούν στην καταστροφή τους. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη όχι μόνο για την πρόληψη του κοροναϊού, αλλά και χρήσιμη σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, ακόμη και σε σοβαρή μορφή (κατά την ανάπτυξη καταιγίδας κυτοκίνης), επειδή η βιταμίνη μειώνει το επίπεδο της κυτοκίνης.

Ασκορβικό οξύ από την ALTAIVITAMINS JSC (Ρωσία)

Τα κουφέτα πενήντα χιλιοστόγραμμα συσκευάζονται σε πολυμερή βάζα ή συσκευασίες από χαρτόνι. Ποσότητα - 50, 100 ή 200 δισκία. Το ασκορβικό οξύ συμμετέχει ενεργά στις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, βοηθά στην αύξηση της αντίστασης του σώματος στους ιούς. Η προσαρμοστικότητα είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την αποκατάσταση. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με τροφή. Η δοσολογία αναφέρεται στις οδηγίες. Όπως κάθε φάρμακο, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, επομένως η προσεκτική ανάγνωση του φύλλου οδηγιών χρήσης θα σας γλιτώσει από ανεπιθύμητες συνέπειες. Κυκλοφορεί χωρίς συνταγή γιατρού. Δεν επιτρέπεται η χρήση του φαρμάκου με ληγμένη διάρκεια ζωής. Μια τέτοια ενέργεια μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Πρέπει να φυλάσσεται για 1,5 χρόνο σε ξηρό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς.

Ασκορβικό οξύ από την ALTAIVITAMINS JSC

Πλεονεκτήματα:

• η υπερδοσολογία αποκλείεται.
• είναι φθηνό.

Ελαττώματα:

• όχι.

Askovit (VALEANT)

Τα αναβράζοντα δισκία με γεύση πορτοκαλιού έχουν στρογγυλό σχήμα, ανοιχτό πορτοκαλί χρώμα και έχουν ένα ελαφρύ συγκεκριμένο άρωμα. Η περίσσεια ασκορβικού οξέος (πάνω από την ημερήσια δόση των 200 χιλιοστόγραμμα) απεκκρίνεται γρήγορα αμετάβλητη στα ούρα.

Askovit (VALEANT

Πλεονεκτήματα:

• γρήγορη απορρόφηση?
• ευχάριστη γεύση και άρωμα.

Ελαττώματα:

• όχι.

Ασκορβικό οξύ (MARBIOPHARM, Ρωσία)

Τα κίτρινα ή κιτρινοπράσινα στρογγυλά χάπια έχουν ομοιόμορφο χρώμα. Ως μέρος 0,05 mg ασκορβικού οξέος και εκδόχων (μελάσα, ηλιέλαιο, τάλκης, γεύση, βαφή). Διάρκεια ζωής - 2 χρόνια.

Ασκορβικό οξύ (MARBIOPHARM, Ρωσία)

Πλεονεκτήματα:

• εγχώρια ποιοτικό φάρμακο?
• φθηνή τιμή.

Ελαττώματα:

• όχι.

Multivita Βιταμίνη C

Το φάρμακο ενδείκνυται για τη θεραπεία και την πρόληψη του beriberi. Παρουσίαση: 20 αναβράζοντα δισκία σε συσκευασία των 250 mg το καθένα. Το πρόσθετο παράγεται στη Σερβία.

Πικολινικός ψευδάργυρος

Χώρα προέλευσης ΗΠΑ (εταιρεία Solgar). Ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής είναι μια πρόσθετη πηγή ψευδαργύρου, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Το συμπλήρωμα παράγεται σε μορφή που απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό, ελαχιστοποιούνται οι παρενέργειες από το γαστρεντερικό σωλήνα. Η διάρκεια εισαγωγής είναι 1 μήνας. Το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 18 ετών. Εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.

Doppelgerz ενεργό με ψευδάργυρο

Το συμπλήρωμα διατροφής παράγεται με τη μορφή στρογγυλών δισκίων του 1,5 g το καθένα. Υπάρχουν 30 τεμάχια σε μια συσκευασία, αυτό το ποσό υπολογίζεται για ένα μηνιαίο μάθημα, το οποίο είναι πολύ βολικό κατά την αγορά. Ένα κατάλληλο φάρμακο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθολογιών. Το φάρμακο αυξάνει την αποτελεσματικότητα, εξαλείφει το beriberi, βοηθά στην ανάκαμψη από προηγούμενες ασθένειες, διορθώνει τον υποσιτισμό. Συνιστάται για χρήση από άτομα άνω των 12 ετών.

Το σύμπλεγμα περιέχει τις ακόλουθες ουσίες: βιταμίνες A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, φολικό οξύ, βιοτίνη, νικοτιναμίδιο, παντοθενικό ασβέστιο, Mg, Cr, Fe, Zn και άλλα ιχνοστοιχεία. Το φάρμακο, που παράγεται στη Γερμανία, έλαβε πολλά θετικά σχόλια.

Blagomax με σελήνιο και ψευδάργυρο

LLC VIS (Ρωσία) παράγει ένα σύμπλεγμα βιταμινών με σελήνιο και ψευδάργυρο σε κάψουλες.Το συμπλήρωμα διατροφής αυξάνει την πνευματική και σωματική δραστηριότητα, σταθεροποιεί την αντίσταση στο στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι καλό αντιοξειδωτικό και ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Η σύνθεση περιλαμβάνει ασκορβικό οξύ, οξική τοκοφερόλη, κιτρικό ψευδάργυρο, βιταμίνες E, C, B6, A. Ενδείξεις χρήσης: ανεπάρκεια των παραπάνω στοιχείων στον οργανισμό. Συνιστάται για χρήση από άτομα άνω των 18 ετών. Ο ημερήσιος κανόνας είναι 1-2 κάψουλες την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από 4 έως 6 εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, κατά τη διάρκεια του έτους, μπορείτε να συνεχίσετε την είσοδο.

• χρησιμεύει ως πηγή πολυακόρεστων οξέων που είναι σημαντικά για τον οργανισμό.

• όχι.

Ωμέγα 3 περιουσιακό στοιχείο

Η εταιρεία Doppelherz παράγει ένα συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακής προσβολής. Συστατικά: ιχθυέλαιο, τοκοφερόλη, νερό, ζελατίνη, γλυκερίνη. Συνιστάται στους ενήλικες να λαμβάνουν 1 κάψουλα ημερησίως. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες.

• Γερμανικό προϊόν καλής ποιότητας.

• όχι.

συμπέρασμα

Η υγεία είναι το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος. Η μόλυνση από τον κορωνοϊό έχει κάνει τις δικές της προσαρμογές στη ζωή πολλών ανθρώπων και έχει διαταράξει τα σχέδια. Αλλά η ασθένεια μπορεί να νικηθεί εάν φροντίσετε εκ των προτέρων το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά, να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας σύμπλοκα βιταμινών και συμπληρώματα που βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας. Στο οπλοστάσιο των φαρμακευτικών εταιρειών υπάρχει μεγάλη γκάμα τέτοιων εργαλείων.Η σωστή εφαρμογή θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών και θα σώσει τη ζωή κάποιου.