Οι καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης υγιεινών τροφίμων για απώλεια βάρους στο Krasnoyarsk για το 2025

Ο σύγχρονος ταχέως αναπτυσσόμενος κόσμος απαιτεί από όλους να προχωρούν συνεχώς. Όλοι προσπαθούν να βελτιώσουν τη ζωή τους: να βρουν καλύτερη δουλειά, να μορφωθούν, να βελτιώσουν τη στέγαση τους κ.λπ. Συχνά, στην επιδίωξη μιας καλύτερης ζωής, ξεχνάμε το κύριο πράγμα - τον εαυτό μας και την υγεία μας. Πρωινά σνακ στο τρέξιμο στο δρόμο για το μετρό, αντί για μεσημεριανό - ένα φλιτζάνι καφέ, για δείπνο - ό,τι υπάρχει στο ψυγείο. Μερικοί μήνες από αυτό το καθεστώς και μπορείτε να ξεχάσετε την καλή υγεία και τη φρέσκια επιδερμίδα. Ευτυχώς, εταιρείες και υπηρεσίες έχουν προκύψει για να οργανώσουν και να προσφέρουν σωστή διατροφή. Όχι μόνο μας σώζουν από το κουραστικό μαγείρεμα, αλλά βοηθούν και στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης.

Παρακάτω εξετάζουμε τις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης για σωστή διατροφή στο Κρασνογιάρσκ το 2025.

Πώς να επιλέξετε μια υπηρεσία παράδοσης υγιεινών τροφίμων

Η μετάβαση στη σωστή διατροφή από μόνη σας είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία. Απαιτεί αλλαγή στις συνήθειες (όχι μόνο στο φαγητό), μέτρηση θερμίδων, εξισορρόπηση του BJU. Πολύς χρόνος αφιερώνεται σε όλα αυτά, καθώς και στην αγορά και παρασκευή υγιεινών τροφίμων, που συχνά απλά δεν υπάρχουν. Όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν με τις υπηρεσίες παράδοσης της σωστής διατροφής. Όχι μόνο μαγειρεύουν, παραδίδουν, αλλά υπολογίζουν και την περιεκτικότητα σε θερμίδες, κάνουν ένα μενού λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης κάθε πελάτη. Πώς να επιλέξετε μια αξιοπρεπή υπηρεσία διατροφής; Μετά από όλα, θα πρέπει να εμπιστευτεί το πιο πολύτιμο πράγμα - την υγεία.

Τι πρέπει να προσέξεις:

• τον ιστότοπο και το περιεχόμενό του·

Πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία περιγραφής των πιάτων, της περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες, των δεικτών BJU.

• φαγητό "από κάτω από το μαχαίρι"?

Όταν παραγγέλνετε φαγητό για το σπίτι ή τη δουλειά, θέλετε να είστε σίγουροι ότι παρασκευάζεται από φρέσκα υλικά. Αυτό συμβαίνει στις υπηρεσίες παράδοσης που εκτιμούν τη φήμη και τους πελάτες τους. Δυστυχώς, η φρεσκάδα των πιάτων μπορεί να καθοριστεί μόνο από τη γεύση. Επομένως, πριν κάνετε μια μεγάλη παραγγελία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε πρώτα την υπηρεσία "trial day" για να αξιολογήσετε τη γεύση των προϊόντων και για ένα επίπεδο οργάνωσης παράδοσης και γενικής εξυπηρέτησης της εταιρείας.

• πακέτο;

Η φρεσκάδα των παραγγελθέντων πιάτων εξαρτάται όχι μόνο από τα προϊόντα από τα οποία παρασκευάζονται, αλλά και από τη συσκευασία. Η πιο αποδεκτή επιλογή είναι ένα δοχείο με συσκευασία κενού. Διατηρεί το φαγητό φρέσκο ​​όλη την ημέρα. Τα δοχεία με αφαιρούμενο καπάκι δεν μπορούν να εγγυηθούν αυτό.

• μενού;

Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στην ποικιλία των πιάτων.Μετά από όλα, η σωστή διατροφή δεν πρέπει να είναι μόνο υγιεινή, αλλά και νόστιμη.

• γλυκα;

Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, η σωστή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει και γλυκά. Συχνά οι άνθρωποι, αρνούμενοι τα γλυκά, στη συνέχεια χαλούν και όλα τα αποτελέσματα πέφτουν στο στόχαστρο. Επομένως, η παρουσία των σωστών και υγιεινών γλυκών στο μενού θα σας προστατεύσει από περιττές βλάβες.

• Εμπιστέψου, αλλά επιβεβαίωσε;

Κατά την αγορά της πρώτης παραγγελίας, είναι καλύτερο να υπερβείτε τις μερίδες, ελέγχοντας έτσι τη συμμόρφωσή τους με αυτές που προσφέρονται. Έτσι, είναι δυνατό να αποφευχθεί το υπερβολικό ή λιποβαρές και να ελεγχθεί η ισορροπία του BJU.

Οι καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης διατροφής στο Κρασνογιάρσκ

έξυπνο φαγητό

Διεύθυνση: οδός. 78 Εθελοντική Ταξιαρχία, 15

Τηλέφωνο: ☎+7 (391) 251-30-00, + 7(800) 500-21-52

Τρόπος λειτουργίας: δεν καθορίζεται

Ιστοσελίδα: http://krasnoyarsk.smart-food.su

Η υπηρεσία Smart-Food οργανώνει και προσφέρει υγιεινά γεύματα. Οι ειδικοί της Smart-Food έχουν αναπτύξει ξεχωριστά προγράμματα διατροφής για γυναίκες και άνδρες, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και ανάγκες. Τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες, υπάρχουν 10 επιλογές για διατροφικά προγράμματα με 6 γεύματα. Τα κυριότερα είναι: Φιγούρα Express για απώλεια βάρους, Αθλητική στολή για ενεργό προπόνηση, Υγιές σώμα, Χορτοφάγος, Ατομική, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές προτιμήσεις. Κάθε ένα από αυτά διαφέρει ως προς την περιεκτικότητα σε θερμίδες, τη σύνθεση των θρεπτικών συστατικών, την ισορροπία του BJU, την κατανομή ανά χρόνο χρήσης.

Μεταξύ των γυναικείων προγραμμάτων, αξίζει να σημειωθούν επιλογές όπως Mom and Baby - για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, Μεγάλη Σαρακοστή - για τήρηση των κανόνων της διατροφής, Detox - για καθαρισμό του σώματος και Light - μια σειρά με τρία γεύματα την ημέρα για απώλεια βάρους.

Τα προγράμματα διατροφής των ανδρών είναι τόσο διαφορετικά όσο και των γυναικών.Για τους άνδρες που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, έχει αναπτυχθεί το πρόγραμμα Smart-Bodybuild. Για γρήγορο αποτέλεσμα και για να φέρετε τον εαυτό σας σε μια αποδεκτή φόρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε τα προγράμματα Express Figure ή Beach Season. Ιδιαίτερη αναφορά είναι το Smart-lunch, το οποίο προσφέρει υγιεινά και σωστά γεύματα.

Τα προγράμματα διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό (Smart-Bodybuild για άνδρες και γυναίκες) έχουν συγκεκριμένη δομή και αποτελούνται από 4 στάδια: απώλεια βάρους, αύξηση μυών, αύξηση δύναμης, στέγνωμα. Ένα ξεχωριστό ισορροπημένο μενού έχει επιλεγεί για κάθε στάδιο.

Το κόστος μιας καθημερινής δίαιτας είναι από 1200 έως 1800 ρούβλια.

• τα προγράμματα διατροφής έχουν σχεδιαστεί ξεχωριστά για γυναίκες και άνδρες.
• 10 επιλογές για προγράμματα διατροφής, από τα οποία ο καθένας θα βρει το κατάλληλο για τον εαυτό του.
• παράδοση σε κατάλληλη στιγμή για τον πελάτη.
• μπορείτε να λάβετε συμβουλές από διατροφολόγο ή γυμναστή.

• δεν βρέθηκε.

Διατροφική φόρμουλα

Διεύθυνση: δεν προσδιορίζεται

Τηλέφωνο:☎+7 (800) 700-43-10

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 10:00-20:00

Ιστοσελίδα: https://krsk.formpit.ru

Η φόρμουλα διατροφής προσφέρει 4 προγράμματα διατροφής που έχουν αναπτυχθεί από ειδικούς:

1. Απώλεια βάρους. Αυτό το πρόγραμμα έχει 3 εκδόσεις: τρία γεύματα την ημέρα με θερμίδες έως 800 kcal, πέντε γεύματα την ημέρα με θερμίδες έως 1200 kcal και μεμονωμένα γεύματα έως 1400 kcal.
2. Σετ βαρών. Ο αριθμός των θερμίδων ποικίλλει από 1250 (σε 3 γεύματα) έως 2100 kcal (σε 5 γεύματα).
3. Το vegan πρόγραμμα μπορεί επίσης να είναι 3 ή 5 γεύματα.
4. Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης αποτελείται από 7 μπουκάλια κοκτέιλ, smoothies και άλλα ποτά. Εξαιρετικό για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και την ενεργοποίηση των διαδικασιών αποκατάστασης.

Η παράδοση γίνεται καθημερινά το πρωί ή το βράδυ.

Το κόστος ενός σετ μιας ημέρας είναι από 680 (800 kcal) έως 1520 ρούβλια.(2100 kcal).

• μπορείτε να λάβετε βοήθεια από έναν διατροφολόγο εισάγοντας τον αριθμό τηλεφώνου σας στον ιστότοπο.
• υποστήριξη και συνοδεία ειδικού σε όλο το πρόγραμμα: προσαρμογή του μενού, παρακολούθηση αποτελεσμάτων, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις.
• ποικίλο μενού.

• ορισμένοι πελάτες σημειώνουν το μικρό μέγεθος της μερίδας.

OlimpFood

Διεύθυνση: δεν προσδιορίζεται

Τηλέφωνο:☎+7 (950) 980-58-81

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά εκτός Σαββάτου

Ιστοσελίδα: http://olimpfood24.ru

Η εταιρεία παράδοσης υγιεινών τροφίμων OlimpFood προσφέρει 3 επιλογές μενού: Ταρίφα γραφείου (900 kcal), τιμολόγιο γυμναστικής (1300 kcal), τιμολόγιο ισχύος (2400 kcal). Κάθε σετ αποτελείται από 6 πιάτα. Όπως γίνεται σαφές από τα ονόματα των τιμολογίων, είναι σχεδιασμένα για διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων.

• Το τιμολόγιο Office είναι κατάλληλο για πλήρη σνακ στη δουλειά χωρίς περιττά πάρτι τσαγιού με ψωμάκι ή σοκολάτα. Μια ισορροπημένη σύνθεση επιτρέπει όχι μόνο να λαμβάνεις την απαιτούμενη ποσότητα θερμίδων, βιταμινών, μετάλλων, αλλά και να διατηρείς το βάρος κανονικό.
• Το τιμολόγιο Fitness είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να χάσουν τα περιττά κιλά ή να διατηρήσουν το βάρος στη θέση τους.
• Το πρόγραμμα διατροφής Strength βοηθά τους ανθρώπους που ασχολούνται με αθλήματα δύναμης να αποκτήσουν μυϊκή μάζα.

Παραλαβή αιτήσεων από 8 έως 12 π.μ. Παράδοση καθημερινά εκτός Σαββάτου από 19 έως 22.

Το κόστος μιας καθημερινής διατροφής είναι από 550 (900 kcal) έως 1050 ρούβλια. (2400 kcal).

• μία δωρεάν ημέρα κατά την παραγγελία για 6 ημέρες.
• Δωρεάν παράδοση εντός της πόλης?
• το μενού περιλαμβάνει υγιεινά επιδόρπια.
• μεγάλες μερίδες.

• δεν βρέθηκε.

Bellini Fit

Διεύθυνση: Prospect Mira, 15

Τηλέφωνο:☎+7 (391) 251-01-00

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 08:00-20:00

Ιστοσελίδα: https://bellinifit.ru

Η υπηρεσία υγιεινής διατροφής Bellini Fit προσφέρει δύο επιλογές διατροφής: με τρία γεύματα την ημέρα και πέντε γεύματα την ημέρα.Το μενού κάθε προγράμματος αναπτύχθηκε από τη διάσημη διατροφολόγο Όλγα Τσιμπάλοβα.

Τρία γεύματα την ημέρα (SLIM3) έχουν περιεκτικότητα σε θερμίδες από 900 (χωρίς πρωινό) έως 1300 (πλήρη ημερήσια μερίδα) kcal. Αυτό το πρόγραμμα συνιστάται για άτομα με χαμηλό μεταβολισμό και χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Το πρόγραμμα των πέντε γευμάτων την ημέρα αντιπροσωπεύεται από 4 επιλογές: SLIM (1200 kcal), BALANCE (1500 kcal), ACTIVE (έως 2000 kcal), ΧΟΡΤΟΦΟΡΙΑΚΟ (έως 1500 kcal, για χορτοφάγους). Μια διαβούλευση με έναν ειδικό, η οποία παρέχεται δωρεάν, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή διατροφής.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η παρουσία ενός μενού αποτοξίνωσης. Τα φρέσκα ποτά και τα κοκτέιλ όχι μόνο αναπληρώνουν την έλλειψη μετάλλων και βιταμινών, αλλά ξεκινούν και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Όλα αυτά βοηθούν στην αποκατάσταση και τον καθαρισμό του σώματος, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και επίσης δρα ως πρόληψη ορισμένων ασθενειών. Το μενού αποτοξίνωσης καταρτίζεται ξεχωριστά μετά από συνεννόηση με διατροφολόγο.

Αιτήσεις γίνονται δεκτές από 8 έως 18 ώρες τηλεφωνικά ή στην ιστοσελίδα. Παράδοση από τις 08:00 έως τις 11:00 οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας την επόμενη μέρα μετά την παραγγελία.

Το κόστος μιας καθημερινής διατροφής είναι από 1250 έως 1700 ρούβλια.

• υπάρχει πρόγραμμα για χορτοφάγους.
• ένα μενού αποτοξίνωσης που δημιουργήθηκε από έναν διατροφολόγο.
• πρόγραμμα μπόνους για πελάτες που έχουν υπογράψει σύμβαση για φαγητό από 5 ημέρες.
• Δωρεάν παράδοση εντός της πόλης?
• Τα γεύματα ετοιμάζονται στην κουζίνα του εστιατορίου Trattoria Formaggi.

• παράδοση μόνο το πρωί?
• ορισμένοι πελάτες σημειώνουν την επιδείνωση του μενού (τα πιάτα έχουν γίνει μονότονα και όχι τόσο νόστιμα) σε σύγκριση με την εποχή που εμφανίστηκε η υπηρεσία.

γυμναστήριο

Διεύθυνση: δεν προσδιορίζεται

Τηλέφωνο: ☎+7 (391) 215-18-17, +7 (933) 329-88-89

Τρόπος λειτουργίας: δεν καθορίζεται

Ιστοσελίδα: https://www.ffood.info

Η εταιρεία υγιεινών τροφίμων Fitness Food προσφέρει δύο επιλογές διατροφής: ένα μενού γυμναστικής (περιεκτικότητα σε θερμίδες 800-1200 kcal) και μια αθλητική δίαιτα (1400-1900 kcal). Η πρώτη επιλογή περιλαμβάνει 5 γεύματα, η δεύτερη - 6 γεύματα. Το μενού γυμναστικής δεν είναι μια πλήρης δίαιτα για την ημέρα (όπως φαίνεται από τη χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες): οι σούπες και οι σαλάτες αποκλείονται από αυτό. Αυτό σας επιτρέπει να τρώτε σωστά, χωρίς να αρνείστε στον εαυτό σας ένα γεύμα για μια επαγγελματική συνάντηση. Η αθλητική διατροφή είναι πλήρης και ισορροπημένη. Δεν απαιτεί επιπλέον σνακ.

Επιπλέον, προσφέρεται μια άλλη επιλογή, στην οποία καθορίζονται όλες οι επιθυμίες και οι προτιμήσεις του πελάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, το μενού συντάσσεται μεμονωμένα.

Παραγγελίες γίνονται δεκτές μέχρι τις 10 το πρωί από Τρίτη έως Πέμπτη. Η παράδοση καθοδηγείται από την καθημερινή ρουτίνα του πελάτη και προσαρμόζεται σε αυτήν.

Το κόστος μιας καθημερινής διατροφής είναι από 600 ρούβλια. (800 kcal).

• στο έντυπο προκαταρκτικής παραγγελίας, προσδιορίζεται η στάση σε ορισμένους τύπους προϊόντων προκειμένου να μελετηθούν οι γευστικές προτιμήσεις του πελάτη.
• Για τους λάτρεις των γλυκών, το μενού έχει υγιεινά επιδόρπια γυμναστικής.
• καθημερινή παράδοση?
• κατά την παραγγελία για 3 ημέρες - η παράδοση είναι δωρεάν.

• δεν βρέθηκε.

Εργαστήριο Fitness Food

Διεύθυνση: οδός. Αεροπόροι, 68

Τηλέφωνο:☎+7 (391) 215-15-22

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 07:00-20:00

Ιστοσελίδα: http://fflab.ru

Το FitnessFood Laboratory προσφέρει 3 επιλογές για προγράμματα ισορροπημένης διατροφής: απώλεια βάρους (1200 kcal), ισορροπία (1500 kcal), αθλητική διατροφή (2200 kcal). Κάθε ένα από αυτά έχει έναν συγκεκριμένο στόχο: απώλεια βάρους, διατήρηση φυσιολογικού βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας κ.λπ. Ταυτόχρονα, κάθε ένα από τα προγράμματα είναι μια πλήρης καθημερινή διατροφή με ισορροπημένη αναλογία BJU. Επιπλέον, η διατροφή FFLab δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και νόστιμη.Το μενού περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά από πιάτα - από ζεστά πιάτα μέχρι επιδόρπια.

Είναι επίσης δυνατό να παραγγείλετε ένα ατομικό πρόγραμμα διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις προτιμήσεις και τα χαρακτηριστικά του ρυθμού της ζωής. Σε αυτό βοηθά ένας διατροφολόγος πλήρους απασχόλησης που επιλέγει ένα σύνολο προϊόντων και πιάτων για να πετύχετε τους στόχους σας.

Το κόστος μιας καθημερινής δίαιτας είναι από 1200 έως 1800 ρούβλια.

• 50% έκπτωση κατά την παραγγελία φαγητού για μια εβδομάδα.
• δωρεάν διαβούλευση με διατροφολόγο.
• εστιατόριο που σερβίρει φαγητό.

• δεν βρέθηκε.

S-food

Διεύθυνση: οδός. Karaulnaya, 48 (νομική διεύθυνση)

Τηλέφωνο:☎+7 (953) 854-20-20

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 08:00-20:00

Ιστοσελίδα: https://sfood.ru

Η υπηρεσία S-food προσφέρει 4 προγράμματα ισορροπημένης διατροφής: αθλητική ισορροπία, ιδανική ισορροπία, ομαλή απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας. Διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα σε θερμίδες (από 1500 έως 2300 kcal), καθώς και στην αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Κάθε σετ περιλαμβάνει 5 γεύματα. Τα προγράμματα διατροφής είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να ταιριάζουν τόσο σε άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση όσο και σε όσους θέλουν να διατηρήσουν το βάρος τους φυσιολογικό χωρίς προπόνηση. Το μενού, που συντάσσεται υπό την καθοδήγηση γνωστών γυμναστών, επαναλαμβάνεται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 3 εβδομάδες. Όλα τα γεύματα δεν έχουν μόνο ισορροπημένη αναλογία BJU, αλλά και εξαιρετική γεύση. Τα γεύματα ενημερώνονται περιοδικά. Η παράδοση πραγματοποιείται καθημερινά.

Το κόστος ενός σετ για μία ημέρα είναι από 1000 έως 1300 ρούβλια. Όταν κάνετε μια παραγγελία για ένα μήνα, υπάρχει ένα μπόνους.

• δοκιμαστική ημέρα 5 μαθημάτων για μόνο 800 ρούβλια.
• 3 ημέρες δωρεάν όταν παραγγείλετε μια δίαιτα για ένα μήνα.
• δωρεάν αποστολή σε όλο το Krasnoyarsk.

• δεν βρέθηκε.

Τροφή TN

Διεύθυνση: δεν προσδιορίζεται

Τηλέφωνο:☎+7 (391) 215-45-00

Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 10:00-19:00

Ιστοσελίδα: https://tnfood.ru

Υπηρεσία παράδοσης υγιεινών τροφίμων Το TNfood προσφέρει 4 καθημερινές επιλογές γευμάτων:

• Grace - είναι τρία γεύματα την ημέρα με συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες 800 kcal. Ιδανικό για πελάτες που θέλουν να τρώνε σωστά, αλλά δεν θέλουν να περνούν τον προσωπικό τους χρόνο μαγειρεύοντας.
• Το Gracia S είναι ένα πρόγραμμα διατροφής πέντε φορές με θερμιδική περιεκτικότητα 1200 kcal. Βοηθά στην απώλεια βάρους νόστιμα και ομαλά.
• Equilibrium - ένα σετ πέντε πιάτων με περιεκτικότητα σε θερμίδες 1800 kcal. Κατάλληλο για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, τη φυσική κατάσταση. Βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους χωρίς να κουράζεστε.
• Triumphant - ένα επταήμερο πρόγραμμα διατροφής με συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες 2400 kcal. Επικεντρώθηκε σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα εξουσίας. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

Παραλαβή παραγγελιών καθημερινά από 10 έως 19 ώρες τηλεφωνικά ή στην επίσημη ιστοσελίδα.

Παράδοση παραγγελιών από 20 έως 23 ώρες κάθε 2 ημέρες.

Το κόστος ενός ημερήσιου σετ πιάτων είναι από 600 (800 kcal) έως 1200 ρούβλια. (2400 kcal).

• πολλές επιλογές για προγράμματα διατροφής με διαφορετική περιεκτικότητα σε θερμίδες.
• νόστιμα και υγιεινά επιδόρπια.

• στον ιστότοπο δεν μπορείτε να δείτε τα πιάτα που περιλαμβάνονται σε κάθε τιμολόγιο.

συμπεράσματα

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να επισημάνω τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης σωστών υπηρεσιών παράδοσης διατροφής.

Τα πλεονεκτήματα λοιπόν:

• εξοικονόμηση τεράστιου χρόνου.

Δεν χρειάζεται να πάτε για ψώνια, δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε, ακόμη και να πλύνετε τα πιάτα.

• ισορροπία BJU και θερμίδων.

Δεν χρειάζεται να μετράτε μόνοι σας θερμίδες, λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Δεν χρειάζονται ειδικές εφαρμογές σε smartphones, ζυγαριές φαγητού κ.λπ. Όλα υπολογίζονται από ειδικούς.

• Όλα τα γεύματα είναι μελετημένα.

Κατά κανόνα, το ημερήσιο σετ περιλαμβάνει 5-6 πιάτα σχεδιασμένα για όλα τα γεύματα.Ένα πλήρες γεύμα στη δουλειά χωρίς επιβλαβή σνακ και ένα υγιεινό δείπνο στο σπίτι.

• Διόρθωση σωματικού βάρους?

Ανάλογα με το επιλεγμένο πρόγραμμα, μπορείτε να έχετε ένα εγγυημένο σταθερό αποτέλεσμα (αδυνατίστε ή κερδίστε βάρος).

• ποικιλία τροφίμων?

Οι περισσότερες υπηρεσίες παράδοσης υγιεινών τροφίμων υπόσχονται να μην επαναλαμβάνονται γεύματα για 21 ημέρες.

• κανένα βάζα μαζί σας?

Αξίζει να σημειώσουμε εδώ τα βολικά δοχεία στα οποία παραδίδονται τα τρόφιμα στον πελάτη. Μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο και να ξαναζεσταθούν στο φούρνο μικροκυμάτων.

Παρά έναν τέτοιο αριθμό πλεονεκτημάτων, υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα στα έτοιμα τρόφιμα, τα οποία δεν μπορούν να αγνοηθούν:

• τιμή;

Οι υπηρεσίες των υπηρεσιών παράδοσης υγιεινών τροφίμων δεν μπορούν να ονομαστούν δημοσιονομικές. Ένα τέτοιο φαγητό σε σύγκριση με το μαγείρεμα μόνο του είναι πολύ πιο ακριβό. Άρα η τιμή δεν είναι για όλους. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η επιλογή εξακολουθεί να είναι φθηνότερη από τα δείπνα σε εστιατόρια.

• Γευστικές ιδιότητες?

Μια υπηρεσία που εξυπηρετεί εκατοντάδες ανθρώπους δεν μπορεί να ευχαριστήσει όλους γευστικά. Επομένως, εάν είστε εξαιρετικά επιλεκτικοί όσον αφορά το φαγητό, είναι καλύτερο να αγοράσετε πρώτα μια δοκιμαστική ημέρα και μόνο μετά να δημιουργήσετε μια μακροπρόθεσμη σχέση με την υπηρεσία παράδοσης.

Γνωρίζοντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σωστής παροχής διατροφής, μπορείτε να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση εάν θα χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες τους ή όχι. Και έχουμε ήδη πει για τις καλύτερες υπηρεσίες του Krasnoyarsk.