Οι σύγχρονοι άνθρωποι, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι στον υπολογιστή. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η καθιστική ζωή οδηγούν στην ανάπτυξη πολλών προβλημάτων υγείας που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη. Αυτό περιλαμβάνει μια ποικιλία ασθενειών, που κυμαίνονται από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης έως την οστεοχονδρωσία.
Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι τέτοιων ασθενειών, συνιστάται η χρήση ειδικών καρεκλών που διατηρούν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή κατάσταση. Η βαθμολογία των καλύτερων ορθοπεδικών καρεκλών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή.
Περιεχόμενο
Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και παραβιάσεις της λειτουργίας της παρατηρούνται στο 30% των υπαλλήλων γραφείου. Σε αυτή την περίπτωση, το μεγαλύτερο μερίδιο πέφτει σε όλα τα είδη καμπυλότητας. Σύμφωνα με τα ίδια τα «θύματα», η καθιστική εργασία είναι η αιτία των προβλημάτων τους, αλλά στην πραγματικότητα, μια τέτοια επιρροή ασκείται από τη λάθος επιλογή μιας καρέκλας εργασίας.
Μια καρέκλα γραφείου θα πρέπει να δημιουργεί στήριξη για τη σπονδυλική στήλη σε μια φυσιολογικά σωστή θέση και να αποτρέπει ένα άτομο από το να σκύβει, τότε δεν θα υπάρχουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Η πλάτη μιας τέτοιας καρέκλας πρέπει να αντιστοιχεί στις φυσικές καμπύλες της πλάτης, τότε το άτομο που κάθεται σε αυτήν θα αισθάνεται άνετα. Ως αποτέλεσμα, η εκδήλωση σημαδιών κόπωσης μειώνεται και αυξάνεται η ικανότητα εργασίας.
Η χρήση μιας συνηθισμένης καρέκλας ως θέσης καθίσματος οδηγεί σε ασύμμετρη διάταξη της σπονδυλικής στήλης, η οποία με συνεχή χρήση προκαλεί περιοδικό πόνο στην πλάτη. Η ανάγκη διαρκούς διατήρησης της πλάτης σε όρθια θέση προκαλεί ένταση στους μύες, συσπάσεις, ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις, γεγονός που προκαλεί δυσφορία.
Οι ορθοπεδικές καρέκλες διαφέρουν από τις απλές στο ότι:
Το κύριο χαρακτηριστικό των ορθοπεδικών καρεκλών είναι ότι τα δομικά τους στοιχεία λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Επομένως, τα κύρια στοιχεία του είναι ρυθμιζόμενα. Τέτοια έπιπλα προστατεύουν την ανθρώπινη υγεία και κάνουν τη χρήση τους άνετη. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγικότητα της εργασίας αυξάνεται.
Παράγονται αρκετοί χώροι επίπλων με ορθοπεδικές ιδιότητες.
Για διευθυντές και άλλους υπαλλήλους, προορίζονται ορθοπεδικές καρέκλες γραφείου. Η πλάτη τους είναι κυρτή με τέτοιο τρόπο ώστε να αντιστοιχεί στις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε τη στάση σας σωστή και την πλάτη σας υγιή. Η επιφάνεια μπορεί να είναι είτε συμπαγής είτε να αποτελείται από δύο μέρη. Η τελευταία επιλογή συνιστάται για εκείνους τους υπαλλήλους που, κατά την εκτέλεση των καθηκόντων τους, συχνά αναγκάζονται να γυρίζουν πίσω. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε την πλάτη σας και στις δύο πλευρές και δεν επιτρέπει την πλευρική κατάρρευση.
Οι ορθοπεδικές καρέκλες για εργασία σε υπολογιστή ανακουφίζουν από την ένταση που εμφανίζεται συχνά. Έχουν πρόσθετες συσκευές που σας επιτρέπουν να ξεφορτώνετε την πλάτη σας, για παράδειγμα, κινούμενους μηχανισμούς που έχουν αποτέλεσμα μασάζ.
Οι ανατομικές καρέκλες δημιουργούν υψηλής ποιότητας υποστήριξη για την πλάτη ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή.Λαμβάνουν υπόψη όσο το δυνατόν περισσότερο τα δομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Η πλάτη τους επαναλαμβάνει με ιδιαίτερη ακρίβεια όλες τις στροφές της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην πιο ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου και στηρίζει την πλάτη σε όλα της τα μέρη. Το κάθισμα τέτοιων καρεκλών παρέχει ένα βαθύ κάθισμα που εξαλείφει την ένταση στην περιοχή της πυέλου και ενεργοποιεί τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα.
Οι εργονομικές καρέκλες για εργασία σε υπολογιστή δημιουργούνται με πολλές διάφορες ρυθμίσεις. Το σχεδιαστικό τους χαρακτηριστικό είναι η δυνατότητα προσαρμογής όλων των τμημάτων της καρέκλας με ακρίβεια χιλιοστού στις παραμέτρους ενός συγκεκριμένου ατόμου.
Οι δυναμικές καρέκλες, όπως υποδηλώνει το όνομα, έχουν κάποια κινούμενα μέρη. Αυτό καθιστά δυνατή τη μετατροπή ενός συνηθισμένου καθίσματος σε ένα είδος άσκησης. Αναγκάζουν μια συνεχή αλλαγή στη θέση του σώματος, η οποία διεγείρει τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου και μειώνει την ένταση.
Οι παιδικές ορθοπεδικές καρέκλες παρέχονται με ευέλικτο σχεδιασμό. Το κάθισμα και η πλάτη ρυθμίζονται σε ύψος και βάθος, ενώ λαμβάνονται υπόψη και άλλες παράμετροι του παιδιού. Από αυτή την άποψη, αυτές οι καρέκλες «μεγαλώνουν» μαζί του. Συνήθως, τα παιδικά έπιπλα στερούνται μπράτσας, καθώς η συχνή χρήση τους προκαλεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και σκύψιμο στο μωρό. Παρέχεται η μέγιστη ασφάλεια των μηχανισμών ρύθμισης. Αυτό αποτρέπει τον ξαφνικό τραυματισμό του παιδιού. Για τον ίδιο σκοπό, τα παιδικά καθίσματα κατασκευάζονται με στρογγυλεμένες γωνίες.
Τα κατάλληλα έπιπλα που παρέχουν τις βέλτιστες ευκαιρίες για ανθρώπινη εργασία πρέπει να λύσουν πολλά προβλήματα. Μια τέτοια καρέκλα μπορεί εύκολα να μετακινηθεί από το ένα δωμάτιο στο άλλο και να μεταμορφωθεί. Πρέπει να είναι ασφαλές στη χρήση.Όλα τα δομικά στοιχεία μιας τέτοιας καρέκλας θα πρέπει να ρυθμίζονται εύκολα και να στερεώνονται ποιοτικά στην απαιτούμενη κατάσταση.
Είναι σημαντικό να εξετάσετε ποιο μέρος της ημέρας θα είναι ένα άτομο στην καρέκλα:
Μια τέτοια ρύθμιση είναι διαθέσιμη σε οποιοδήποτε μοντέλο, ακόμα και στα φθηνότερα. Αυτός ο δείκτης πρέπει να ρυθμίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε τα πόδια του ατόμου στην καρέκλα να βρίσκονται στο πάτωμα και οι αρθρώσεις των γονάτων να είναι λυγισμένες σε ορθή γωνία. Η πλάτη πρέπει να είναι σε πλήρη επαφή με το πίσω μέρος του προϊόντος και η ματιά στην οθόνη πρέπει να πέφτει κάτω. Στην αρχή, αυτή η στάση φαίνεται σε πολλούς άβολη, αλλά είναι ανατομικά σωστή, οπότε το σώμα συνηθίζει σε αυτή την κατάσταση μετά από λίγο και η ταλαιπωρία εξαφανίζεται.
Η πιο προτιμώμενη επιλογή είναι τα μοντέλα που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την πλάτη ανάλογα με την κλίση της.Προσαρμόζοντας στη θέση του σώματος, τέτοιες καρέκλες μειώνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και επιτρέπουν στους μύες να χαλαρώσουν. Επομένως, πριν αγοράσετε, πρέπει οπωσδήποτε να «δοκιμάσετε» την καρέκλα μόνοι σας. Οι ρυθμίσεις πρέπει να είναι όσο το δυνατόν απλούστερες και να προσαρμόζονται με μία κίνηση.
Για να αξιολογήσετε αυτόν τον δείκτη, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να μετρήσετε το κενό μεταξύ της κάμψης του γονάτου και του άκρου του καθίσματος. Είναι βέλτιστο εάν αυτή η τιμή είναι 5 εκ. Αυτό το βάθος καθίσματος δημιουργεί τις πιο άνετες συνθήκες για μακροχρόνια παραμονή στον υπολογιστή.
Υπάρχουν αρκετά μοντέλα καρεκλών που δεν υποστηρίζουν μια τέτοια λεπτομέρεια όπως τα υποβραχιόνια. Αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε την απόκτησή τους. Τα υποβραχιόνια στηρίζουν τα χέρια σας και σας επιτρέπουν να στηριχτείτε πάνω τους ενώ εργάζεστε. Αυτό παρέχει λίγη ξεκούραση στη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από την ένταση της πλάτης.
Αυτή η λεπτομέρεια των ορθοπεδικών καρεκλών συχνά λείπει, είναι προαιρετική. Η μόνη τους χρήση είναι ότι στηρίζουν το κεφάλι ενώ ξεκουράζεται. Η αγορά ενός μοντέλου με προσκέφαλο δικαιολογείται μόνο εάν ένα άτομο εργάζεται στο σπίτι. Για τους εργαζόμενους γραφείου, αυτή η λεπτομέρεια παρεμβαίνει μόνο στην παραγωγική εργασία. Εάν, παρόλα αυτά, υπάρχει προσκέφαλο, πρέπει να ρυθμιστεί σωστά έτσι ώστε η κεφαλή να μην γέρνει προς τα πίσω.
Αυτό το μοντέλο καρέκλας υπολογιστή προορίζεται για παίκτες. Διαθέτει έναν αρκετά ανοιχτό χρωματικό συνδυασμό με κόκκινες και μαύρες πινελιές. Ο σχεδιασμός μπορεί να κρατήσει βάρος έως και 150 κιλά, εξοπλισμένος με ρυθμιζόμενα μέρη. Η πλάτη αυτής της καρέκλας διπλώνει και μπορεί να στερεωθεί σε διάφορες θέσεις.Η άνεση εξασφαλίζεται από έναν ασύγχρονο μηχανισμό ταλάντωσης. Το ύψος του καθίσματος είναι ρυθμιζόμενο με ανύψωση αερίου στην περιοχή από 43 έως 51 cm.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 28.000 ρούβλια.
Αυτό το μοντέλο καρέκλας παιχνιδιών έχει διχτυωτή επένδυση και μπορεί να αντέξει έως και 130 κιλά. Για ευκολία, παρέχεται μια ειδική αναδιπλούμενη βάση κάτω από τα πόδια. Η πλάτη αποτελείται από δύο μέρη, το κάτω μέρος των οποίων είναι σχεδιασμένο να στηρίζει το κάτω μέρος της πλάτης και το πάνω εξασφαλίζει την ακριβή επανάληψη των περιγραμμάτων της σπονδυλικής στήλης. Για τη στήριξη του κεφαλιού, παρέχεται ένα στρογγυλεμένο προσκέφαλο. Χάρη σε μια ανθεκτική μεταλλική κατασκευή με κινητούς συνδέσμους, οι παράμετροι της καρέκλας μπορούν να προσαρμοστούν σε ένα συγκεκριμένο άτομο.
Το κόστος ενός τέτοιου μοντέλου είναι 47.000 ρούβλια.
Εξωτερικά, αυτό το κάθισμα μοιάζει με το κάθισμα ενός ελίτ σπορ αυτοκινήτου. Η ταπετσαρία αυτού του μοντέλου είναι μαλακή, επομένως είναι άνετη η χρήση της καρέκλας. Για μεγαλύτερη άνεση, υπάρχουν πολλές ρυθμίσεις. Το κάθισμα κινείται σε ύψος στο εύρος από 45 έως 53 εκ. Είναι επίσης δυνατή η κλίση της πλάτης κατά 150 μοίρες και η στερέωσή της.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 17.000 ρούβλια.
Αυτή η καρέκλα είναι μια ενημερωμένη έκδοση ενός από τα πιο δημοφιλή μοντέλα. Ο σχεδιασμός του σας επιτρέπει να αυξήσετε την απόδοση. Εκτός από την αναπνεύσιμη επένδυση της πλάτης, υπάρχει το ίδιο ύφασμα και στο κάθισμα. Για άνετη στήριξη της πλάτης παρέχεται κάθισμα με ειδική σχεδίαση και ρολό στην περιοχή του ιερού οστού.
Η μέση τιμή ενός τέτοιου μοντέλου είναι 160.000 ρούβλια.
Αυτή η καρέκλα διαθέτει ασυνήθιστο σχέδιο πλάτης.Συναρμολογείται από δύο κάθετα μέρη που κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ένα τέτοιο μοντέλο θα είναι βολικό εάν ένα άτομο αναγκαστεί να παρεκκλίνει ή να γυρίσει κατά τη διάρκεια της εργασίας. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ακόμη ρυθμίσεις που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μοντέλο στις παραμέτρους ενός συγκεκριμένου ατόμου με ύψος από 160 cm έως 210 cm.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 90.000 ρούβλια.
Αν και αυτή η καρέκλα ονομάζεται καρέκλα gaming, δεν μπορεί να ονομαστεί τέτοια. Αυτό το μοντέλο μπορεί να αποδοθεί σε καθολική. Παρέχει μια αρκετά άνετη διαμονή κατά τη διάρκεια της εργασίας, δημιουργεί καλές συνθήκες για να παίξετε παιχνίδια ή να παρακολουθήσετε ταινίες. Μαλακό και αρκετά άνετο κάθισμα. Η πλάτη είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό ύφασμα που αναπνέει και είναι εξοπλισμένο με παραμόρφωση στην οσφυϊκή περιοχή.
Το κόστος αυτού του μοντέλου καρέκλας είναι 14.000 ρούβλια.
Αυτή η καρέκλα έχει σχεδιαστεί για αναβάτη βάρους έως 120 κιλών. Το ύψος του καθίσματος, καθώς και το ύψος της καρέκλας, μπορούν να ρυθμιστούν στην περιοχή των 42-50 και 107-127 cm, αντίστοιχα. Το ύψος της πλάτης είναι 46 εκ., το κάθισμα έχει βάθος 50 εκ. Η ρύθμιση πραγματοποιείται από το σύστημα ανύψωσης αερίου. Εκτός από τη ρύθμιση του ύψους του καθίσματος, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του προσκέφαλου και των μπράτσων, το βάθος του τελευταίου και τη γωνία τους. Η γωνία του προσκέφαλου μπορεί επίσης να αλλάξει.
Ο σχεδιασμός προβλέπει μηχανισμό αιώρησης, η στερέωση είναι διαθέσιμη σε οποιαδήποτε θέση. Ο τύπος του μηχανισμού αιώρησης είναι σύγχρονος.
Κόστος: 67.000 ρούβλια.
Αυτό το εργονομικό μοντέλο έχει διπλή πλάτη. Ο σκελετός της καρέκλας είναι κατασκευασμένος από σκληρό πλαστικό και μπορεί να αντέξει φορτίο έως 100 κιλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την καρέκλα από την προσχολική ηλικία. Το θέμα της ασφάλειας εξετάζεται ιδιαίτερα προσεκτικά σε αυτό το μοντέλο. Για να αποφευχθεί η πτώση του παιδιού, μπορούν να μπλοκαριστούν οι τροχοί και να περιοριστεί η περιστροφή της καρέκλας γύρω από τον άξονα.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 24.000 ρούβλια.
Αυτό το παιδικό κάθισμα είναι κατάλληλο για κάθε ηλικιακή κατηγορία παιδιών από 3 ετών. Έχει μοντέρνο σχέδιο. Η καρέκλα δεν προβλέπει τη δυνατότητα περιστροφής, κάτι που μπορεί να θεωρηθεί επιπλέον συν, αφού δεν υπάρχει κίνδυνος να πέσει το παιδί. Το ύψος της καρέκλας είναι ρυθμιζόμενο, γεγονός που σας επιτρέπει να τη χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το μέσο κόστος του μοντέλου είναι 20.000 ρούβλια.
Η επιλογή των ορθοπεδικών καρεκλών στα σύγχρονα καταστήματα είναι αρκετά μεγάλη και ποικίλη, επομένως η επιλογή του σωστού μοντέλου δεν είναι δύσκολη. Το μόνο μειονέκτημα τέτοιων μοντέλων είναι το υψηλό κόστος τους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή ενός τέτοιου επίπλου.