Περιεχόμενο

  1. Τι είναι τα μυοχαλαρωτικά;
  2. Αξιολόγηση των καλύτερων μυοχαλαρωτικών για την ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς για το 2025
  3. συμπέρασμα

Τα καλύτερα μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών για το 2025

Τα καλύτερα μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών για το 2025

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως οι μυϊκοί σπασμοί. Μερικές φορές φέρνει αρκετά σημαντικό πόνο και στη συνέχεια έρχονται στη διάσωση τα μυοχαλαρωτικά. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να εξαλείψετε τα συμπτώματα πόνου, να χαλαρώσετε τους μύες και να μειώσετε τον τόνο. Θα σας πούμε για τη βαθμολογία των καλύτερων μυοχαλαρωτικών για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών το 2025/

Τι είναι τα μυοχαλαρωτικά;

Η λέξη «μυοχαλαρωτικά» αναφέρεται συνήθως ως φάρμακα που μειώνουν τον τόνο των σκελετικών μυών. Όταν εισάγονται στο ανθρώπινο σώμα, οι νευρομυϊκές ώσεις μπλοκάρονται, λόγω αυτής της δράσης, οι γραμμωτοί μύες χαλαρώνουν.

Ποιοι είναι οι τύποι

Υπάρχουν δύο κύριες επιλογές φαρμάκων - αυτές είναι κεντρικά μυοχαλαρωτικά και φάρμακα περιφερικής δράσης.

Η πρώτη ομάδα επηρεάζει τους κινητικούς νευρώνες που βρίσκονται στην περιοχή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Η δεύτερη ομάδα προκαλεί διαταραχές στις χημικές αντιδράσεις στη νευρομυϊκή συμβολή.

Υπάρχουν επίσης διαιρέσεις ανάλογα με το χρόνο έκθεσης στα φάρμακα: υπερβραχύ, βραχύ, μεσαίο και μακρύ. Ο γιατρός που θα σας κάνει τη διάγνωση θα σας πει ποιο φάρμακο είναι καλύτερο να επιλέξετε. Και στο άρθρο μας θα μάθετε τη βαθμολογία των ποιοτικών φαρμάκων.

Αξιολόγηση των καλύτερων μυοχαλαρωτικών για την ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς για το 2025

Βακλοφένη

Σύμφωνα με τους αγοραστές, το Baclofen, ένα φάρμακο που σχετίζεται με τον τύπο της κεντρικής δράσης, έχει αποδειχθεί καλά. Παράγεται με τη μορφή μικρών δισκίων, στα οποία υπάρχει κίνδυνος, ένα σημάδι που σας επιτρέπει να διαιρέσετε το φάρμακο στο μισό. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η βακλοφένη, η λειτουργικότητά της στοχεύει στη μείωση της διεγερσιμότητας των νευρικών ινών, στην αναστολή των ενδιάμεσων νευρώνων και στην καταστολή της μετάδοσης παλμών. Η βακλοφένη μειώνει αξιοσημείωτα την ένταση της μυϊκής ατράκτου χωρίς να επηρεάζει τη νευρομυϊκή μετάδοση. Οι ενδείξεις χρήσης περιλαμβάνουν σπαστικότητα των μυών, εξάλειψη επώδυνων σπασμών, ανακούφιση από κλονικούς σπασμούς και ανακούφιση από μασάζ και άσκηση. Η αρχική ελάχιστη δόση είναι 15 mg την ημέρα, χωρισμένη σε τρεις δόσεις. Η μέγιστη δόση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 25 mg. Μερικοί αγοραστές έχουν σημειώσει ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του φαρμάκου, προκαλεί υπνηλία, κάτι που δεν είναι πολύ καλό αν πρόκειται να οδηγήσεις, αλλά εξαιρετικό αν είχατε στο παρελθόν αϋπνία.Μετά την πρώτη εφαρμογή, αισθάνεστε αμέσως πώς οι μύες αρχίζουν να χαλαρώνουν, αλλά αυτό το στάδιο προχωρά διαφορετικά για τον καθένα.

Μπορείτε να αγοράσετε σε τιμή 300 ρούβλια για μια συσκευασία που περιέχει 50 δισκία.

Βακλοφένη
Πλεονεκτήματα:
  • Κατάλληλο για την πλάτη με οστεοχονδρωσία.
  • Χαρίζει στους μυς χαλάρωση.
  • Βοηθά σε διαταραχές ύπνου.
  • Ηρεμιστικό αποτέλεσμα;
  • Προσιτό κόστος?
  • Βελτιώνει τη διάθεση.
  • Μικρό μέγεθος tablet.
Ελαττώματα:
  • Πολλές αντενδείξεις.
  • Υπάρχει ένα ελαφρύ ναρκωτικό αποτέλεσμα.

Χλορζοξαζόνη

Με οξείες και οδυνηρές αισθήσεις στα όργανα του μυοσκελετικού συστήματος, η Chlorzoxazone έχει αποδειχθεί καλά. Παράγεται με τη μορφή δισκίων. Ενδείξεις χρήσης: θεραπεία σπασμών των σκελετικών μυών. Εάν υπάρχουν μη φυσιολογικές ηπατικές λειτουργίες, τότε η λήψη Chlorzoxazone θα αντενδείκνυται. Όσον αφορά τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες, δεν υπάρχει αδιαμφισβήτητη σύσταση, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες προς αυτή την κατεύθυνση με το φάρμακο, επομένως το Chlorzoxazone μπορεί να ληφθεί μόνο εάν τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων. Είναι ένα μυοχαλαρωτικό κεντρικής δράσης, επομένως η αποτελεσματικότητα λειτουργεί στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού. Τη στιγμή της χρήσης του προϊόντος, δεν πρέπει να οδηγείτε αυτοκίνητο, επειδή μεταξύ των παρενεργειών είναι πιθανή η υπνηλία και η ζάλη. Το δοσολογικό σχήμα επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά. Κατά μέσο όρο, για έναν ενήλικα, η δόση θα είναι από 250 έως 750 mg και για ένα παιδί - από 125 έως 500 mg. Η υποδοχή πραγματοποιείται 3-4 φορές την ημέρα.

Το φάρμακο είναι δύσκολο να βρεθεί στα φαρμακεία, η πώληση πραγματοποιείται συχνότερα με προηγούμενη παραγγελία, επομένως πρέπει να προσδιορίζεται το κόστος. Τα φάρμακα που περιέχουν Chlorzoxazone περιλαμβάνουν το Miolgin (τιμή από 230 ρούβλια) και το Acetazone forte.

Χλορζοξαζόνη
Πλεονεκτήματα:
  • Διευκολύνει οξείες και επώδυνες αισθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό.
  • Βελτιώνει τη διάθεση.
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά.
  • Μειώνει τον τόνο των σκελετικών μυών.
  • Κατάλληλο για την ανακούφιση από σπασμούς στην πλάτη.
Ελαττώματα:
  • Μπορεί να εμφανιστεί αναφυλακτική αντίδραση.
  • Δύσκολο να βρεθεί προς πώληση.

Mydocalm

Ένα άλλο μυοχαλαρωτικό με κεντρική δράση είναι το mydocalm. Παράγεται σε μορφή στρογγυλών, κυρτών λευκών δισκίων με χαρακτηριστικό άρωμα. Το κύριο δραστικό συστατικό της υδροχλωρικής τολπερισόνης έχει σημαντική δραστηριότητα στον νευρικό ιστό και αναστέλλει καλά τα αντανακλαστικά τόξα της σπονδυλικής στήλης. Οι ενδείξεις χρήσης περιλαμβάνουν τη θεραπεία της σπαστικότητας σε ενήλικες μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τη θεραπεία επώδυνης μυϊκής συστολής, τη νόσο του Little και άλλες παρόμοιες ασθένειες. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, γαλουχία, παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς και υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Κατά κανόνα, η συνιστώμενη δόση των 150-450 mg πρέπει να χωρίζεται σε τρεις δόσεις. Το φάρμακο συνταγογραφείται συχνά για την οστεοχονδρωσία, καθώς ανακουφίζει καλά τον πόνο και βοηθά στην ανακούφιση από σπασμούς στον αυχένα και κατά του πόνου στην πλάτη. Το φαρμακευτικό προϊόν παράγεται σε δόσεις των 50 και 150 mg.

Κόστος: από 370 έως 600 ρούβλια.

Mydocalm
Πλεονεκτήματα:
  • Κατάλληλο για την ανακούφιση από σπασμούς στον αυχένα και για την ανακούφιση από σπασμούς στην πλάτη.
  • Μειώνει τον τόνο των σκελετικών μυών.
  • Γρήγορο εφέ.
  • Βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • Βοηθά με τσιμπημένα νεύρα.
Ελαττώματα:
  • Μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Μπορεί να προκαλέσει ναυτία και υπνηλία.

Tolperil

Ένα καλό φάρμακο που στοχεύει στη μείωση της μυϊκής υπερτονίας, το Tolperil.Έχει εξαιρετική αντισπασμωδική δράση και παράγεται από τον κατασκευαστή σε μορφή δισκίου. Υπάρχει επίσης απελευθέρωση του φαρμάκου με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος. Η χρήση του Tolperil καθιστά δυνατή τη μείωση του μυϊκού τόνου, τη διακοπή των μυϊκών συσπάσεων και την αφαίρεση των σπασμών. Το φάρμακο συνταγογραφείται για υπέρταση και σπασμούς που προκαλούνται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλικό επεισόδιο, σκλήρυνση κ.λπ.), ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, για ανάρρωση από διάφορους τραυματισμούς. Το δοσολογικό σχήμα και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό, αλλά συνήθως η ημερήσια δόση του φαρμάκου για άτομα άνω των 14 ετών κυμαίνεται από 150 έως 450 mg. Ο όγκος του φαρμάκου χωρίζεται σε τρεις δόσεις την ημέρα, είναι επιθυμητό να λαμβάνεται μετά τα γεύματα, να πίνετε μόνο βρασμένο νερό. Εάν πίνετε το φάρμακο με άδειο στομάχι, τότε το βιολογικό του συστατικό μειώνεται. Τα παιδιά μπορούν να πίνουν Tolperil, αλλά μόνο μετά από 6 χρόνια και με ιατρική συνταγή.

Μπορείτε να αγοράσετε από 250 ρούβλια και περισσότερο για 30 ταμπλέτες.

Tolperil
Πλεονεκτήματα:
  • Κατάλληλο για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και του πόνου στην πλάτη.
  • Υψηλής απόδοσης;
  • Προσιτό κόστος?
  • Έντυπο έκδοσης σε δύο παραλλαγές.
  • Ανακουφίζει από την υπέρταση και τους σπασμούς.
Ελαττώματα:
  • Παρενέργειες παρατηρήθηκαν στο 2% των ασθενών.
  • Δύσκολη η αγορά σε φαρμακείο.

Sirdalud

Εξαλείφει τέλεια τους μυϊκούς σπασμούς Sirdalud. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η υδροχλωρική τιζανιδίνη. Είναι ένα μυοχαλαρωτικό κεντρικής δράσης που εξαλείφει τον υπερβολικό μυϊκό τόνο και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου. Λόγω της μείωσης της σπαστικότητας και των σπασμών αυξάνεται ο όγκος των ενεργητικών κινήσεων και μειώνονται οι λεγόμενες παθητικές κινήσεις. Επιπλέον, το Sirdalud έχει ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα. Λόγω αυτού του αποτελέσματος, γίνεται πιο εύκολο να αποκοιμηθείς και το σώμα χαλαρώνει όσο το δυνατόν περισσότερο.Οι ενδείξεις χρήσης είναι ευρείες, περιλαμβάνουν επώδυνο μυϊκό σπασμό σε διάφορες ασθένειες και σπαστικότητα των σκελετικών μυών στη νευραλγία. Συχνά, σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, η πλάτη τους «σφηνώνει» και τότε το Sirdalud μπορεί να βοηθήσει τέλεια, όχι χειρότερα από ειδικές ενέσεις. Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων και στη συνέχεια η λήψη φαρμάκων μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση. Η δόση επιλέγεται ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς, αλλά συνήθως απαιτούνται 2 ή 4 mg τρεις φορές την ημέρα για να απαλλαγούμε από τον μυϊκό σπασμό. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του Sirdalud είναι η αύξηση της λειτουργικότητας των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Τιμή: από 220 έως 600 ρούβλια.

Sirdalud
Πλεονεκτήματα:
  • Αντιμετωπίζει εντυπωσιακά τους επώδυνους μυϊκούς σπασμούς.
  • Επιρροή κινητικών νευρώνων;
  • Ιδανικό για την πλάτη με οστεοχονδρωσία.
  • Μειώστε τον τόνο των σκελετικών μυών.
  • Κατάλληλο για την ανακούφιση από σπασμούς στα πόδια.
  • Κατάλληλο για καθιστική ζωή.
Ελαττώματα:
  • Εκτενής κατάλογος παρενεργειών.

Τιζανίλ

Το Tizanil είναι ένα φάρμακο που αναστέλλει την απελευθέρωση διεγερτικών αμινοξέων, με αποτέλεσμα την καταστολή της πολυσυναπτικής μετάδοσης της διέγερσης. Αυτό σημαίνει ότι ο μυϊκός τόνος αρχίζει να μειώνεται και η επώδυνη μυϊκή σύσπαση απελευθερώνεται. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν tizanil για σπαστικότητα των σκελετικών μυών, η οποία εμφανίζεται με διάφορα είδη νευρωτικών ασθενειών. Επίσης, η φαρμακευτική αγωγή είναι καλή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Με έντονο πόνο στους μύες, συνταγογραφούνται 2-4 mg τρεις φορές την ημέρα και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η ίδια ποσότητα συνταγογραφείται επιπλέον. Το Tizanil έχει παρενέργειες, όπως υπνηλία, ζάλη, στομαχικές διαταραχές και μείωση της αρτηριακής πίεσης.Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανές παραισθήσεις. Το Tizanil απαγορεύεται αυστηρά για παιδιά, μπορεί να ληφθεί μόνο από την ηλικία των 18 ετών.

Κόστος: από 140 ρούβλια.

Τιζανίλ
Πλεονεκτήματα:
  • Τιμή προϋπολογισμού;
  • Αποτελεσματικός;
  • Κατάλληλο για μυϊκή χαλάρωση.
  • Εξαλείφει τους σπασμούς του πόνου.
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από σπασμούς της γνάθου.
Ελαττώματα:
  • Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες γυναίκες και άτομα με ηπατική δυσλειτουργία.

Spasmol

Η αντισπασμωδική μυοτροπική δράση είναι το Spazmol. Συνταγογραφείται για την πρόληψη και τη θεραπεία του σπασμού των λείων μυών (εμφανίζονται με προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό), με σπασμούς εγκεφαλικών αγγείων, με σπασμούς περιφερικών αγγείων και άλλες περιπτώσεις. Το δοσολογικό σχήμα για ενήλικες είναι 40-80 mg (1-2 δισκία) 2-3 φορές την ημέρα. Για τα παιδιά, η δόση είναι αρκετές φορές μικρότερη, επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό. Αξίζει να σημειωθεί ότι το spazmol εκτιμάται πολύ από τις γυναίκες, επειδή είναι σε θέση να σώσει με ισχυρές συσπάσεις στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το εργαλείο είναι φθηνό, επομένως είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των ανθρώπων, αλλά πριν αγοράσετε, πρέπει να θυμάστε ότι το σπασμόλη έχει σοβαρές αντενδείξεις. Για παράδειγμα, AV block II και III βαθμού, νεφρική ανεπάρκεια και καρδιακή ανεπάρκεια. Επιπλέον, αντενδείκνυται σε σοβαρή ηπατική ανεπάρκεια.

Μπορείτε να αγοράσετε από 40 ρούβλια.

Spasmol
Πλεονεκτήματα:
  • Το πιο δημοσιονομικό κόστος.
  • Βοηθά στις γυναικείες παθήσεις.
  • Ανακουφίζει από σπασμούς του εγκεφάλου.
  • Εξαλείφει τους σπασμούς σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
Ελαττώματα:
  • Υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις.

Αρντουάν

Με βρουξισμό κατά τη διάρκεια οδοντιατρικών επεμβάσεων, το Arduan συχνά συνταγογραφείται για την ανακούφιση από τους σπασμούς της γνάθου. Η φαρμακολογική του δράση στοχεύει στην παρεμπόδιση της μετάδοσης σήματος από τις νευρικές απολήξεις στις μυϊκές ίνες.Εκτός από τον βρουξισμό, ένδειξη χρήσης θεωρείται η ενδοτραχειακή διασωλήνωση και η χαλάρωση των σκελετικών μυών κατά τις διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις, όταν απαιτείται ημίωρη μυϊκή χαλάρωση. Αυτό είναι ένα μη αποπολωτικό μυροχαλαρωτικό, που παράγεται με τη μορφή διαλύματος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ενδοφλεβίως σε πρόσφατα παρασκευασμένη μορφή. Εκχώρηση για παιδιά άνω των 14 ετών και ενήλικες. Για παιδιά κάτω των 14 ετών, η δοσολογία συνταγογραφείται από το γιατρό, ανάλογα με τη νόσο ή τη διαδικασία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, υπνηλία, αναπνευστική καταστολή και άλλα συμπτώματα. Εμφανίζονται όμως σπάνια και συνήθως αποτελούν μία περίπτωση στα εκατό. Σημειώστε ότι το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνότερα σε νοσοκομείο ή χειρουργείο.

Το Arduan πωλείται στην τιμή των 1750 ρούβλια.

Αρντουάν
Πλεονεκτήματα:
  • Παρέχει μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα.
  • Χρησιμοποιείται στη θεραπεία του βρουξισμού κατά τη διάρκεια οδοντιατρικών επεμβάσεων.
  • Μειώνει τον τόνο των σκελετικών μυών.
Ελαττώματα:
  • Υψηλή τιμή.

τιζανιδίν-τέβα

Με πόνο στη ζώνη του γιακά, πόνους στα χέρια και στα πόδια και επώδυνη σύσπαση των σκελετικών μυών, το Tizanidin-Teva βοηθάει καλά. Φόρμα απελευθέρωσης - δισκία λευκού χιονιού με κίνδυνο στη μία πλευρά. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η υδροχλωρική τιζανιδίνη. Η φαρμακολογική λειτουργικότητα περιλαμβάνει μείωση του αυξημένου τόνου των σκελετικών μυών, μείωση της μυϊκής αντίστασης κατά τη διάρκεια παθητικών κινήσεων και αύξηση της δύναμης των εκούσιων συσπάσεων. Εκχωρήστε Tizanidin-teva πιο συχνά λόγω της σπαστικής κατάστασης των σκελετικών μυών. Για την εξάλειψη ενός δυσάρεστου, επώδυνου σπασμού, το φάρμακο χρησιμοποιείται 2-4 mg 3 φορές την ημέρα.Για άλλα συμπτώματα, η δοσολογία επιλέγεται σε ατομική βάση, είναι σημαντικό μόνο να θυμάστε ότι απαγορεύεται η υπέρβαση της δόσης των 36 mg την ημέρα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, έχουν παρατηρηθεί ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ξηροστομία, ζάλη, ναυτία, αϋπνία και μυϊκή αδυναμία.

Μπορείτε να αγοράσετε από 140 ρούβλια.

τιζανιδίν-τέβα
Πλεονεκτήματα:
  • Γρήγορη απόδοση.
  • Φτηνός;
  • Τα δισκία είναι αρκετά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Για την ανακούφιση από σπασμούς στον αυχένα.
  • Βοηθά στην αυχενική οστεοχονδρωσία.
Ελαττώματα:
  • Αν και η αϋπνία ενδείκνυται στις παρενέργειες, πιο συχνά οι ασθενείς παραπονούνται για την προκύπτουσα υπνηλία.

συμπέρασμα

Αν έχετε προβλήματα με την πλάτη, τον αυχένα, τους διάφορους μύες και αντιμετωπίζετε συχνά σπασμούς, τότε δεν έχει νόημα να αντέχετε και να περιμένετε να περάσουν όλα. Η σύγχρονη φαρμακολογία έχει βρει από καιρό μυοχαλαρωτικά που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών μέχρι την πλήρη ακινητοποίηση. Για να μην κάνετε λάθη κατά την επιλογή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έμπιστους ειδικούς που θα επιλέξουν την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή με βάση τις εξετάσεις που έχετε περάσει. Πολλοί ασθενείς θέλουν να βρουν αλοιφές για τη μείωση των κρίσεων και δεν λαμβάνουν υπόψη το γεγονός ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά σε μορφή κρέμας ή αλοιφής λόγω ελάχιστης αποτελεσματικότητας. Η πιο κοινή μορφή απελευθέρωσης είναι τα δισκία και οι ενέσεις, η υπόλοιπη δεν είναι σοβαρή.

Όλα τα μυοχαλαρωτικά έχουν μια εντυπωσιακή λίστα με παρενέργειες, οπότε να γνωρίζετε ότι μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού, τότε η ανακούφιση θα έρθει το συντομότερο δυνατό.

53%
47%
ψήφους 60
27%
73%
ψήφους 81
90%
10%
ψήφους 10
21%
79%
ψήφους 29
50%
50%
ψήφους 4
20%
80%
ψήφους 5
90%
10%
ψήφους 10
20%
80%
ψήφους 10
0%
100%
ψήφους 2
0%
0%
ψήφους 0

Εργαλεία

Συσκευές

Αθλημα