Κατάταξη των καλύτερων βιβλίων για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών το 2025

Η γυναίκα είναι ένα από τα στοιχεία της φύσης: τα μάτια της αστράφτουν από αστραπές, η τρυφερότητα ρέει σαν κελαηδίσματα της άνοιξης, η φροντίδα γεμίζει με ένα βουνό ποτάμι, η ομορφιά φωτίζει τη ζωή σαν τον ήλιο. Είναι αδύνατο να ξεδιαλύνεις τη φύση του. Αν λάβουμε υπόψη και όλα τα αδιανόητα μέσα που υιοθετεί ο εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου στο όνομα της νεότητας και της γοητείας, το εγχείρημα γίνεται μια εξίσωση με πολλά άγνωστα.

Η δύναμη του γυναικείου στοιχείου βρίσκεται στον αριθμό των αδυναμιών και της πονηριάς. Το κύριο μέρος του οπλοστασίου των γυναικών προέρχεται από τη φύση κατά τη γέννηση. Το υπόλοιπο μερίδιο συλλέγεται σπιθαμή προς σπιθαμή από το περιβάλλον και τον παγκόσμιο χώρο, στη διαδικασία της επικοινωνίας και από πηγές πληροφοριών, ειδικότερα, από βιβλία. Παρακάτω θα μιλήσουμε για τα καλύτερα βιβλία για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών.

Ταξινόμηση

Υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία για κυρίες: από γυναικεία μυθιστορήματα μέχρι εγχειρίδια για την κοπή και το ράψιμο, το κέντημα και την ανθοκομία, από ανατροφή των παιδιών σε δημοφιλείς στρατηγικές και τακτικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Η ενότητα των βιβλίων για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής:

• ψυχολογία;
• προβλήματα ηλικίας?
• ιατρική και κοσμετολογία·
• δίαιτες και μαγείρεμα?
• μακιγιάζ;
• στυλ και μόδα?
• χτενίσματα?
• άθλημα και φιγούρα?
• θηλυκότητα, ελκυστικότητα.

Ποιο βιβλίο να διαλέξω; Αυτό είναι εύκολο να το κάνετε εάν εστιάσετε στο είδος της δημοσίευσης. Τα μπεστ σέλερ για γυναίκες κάνουν όλο και περισσότερο θόρυβο και η δημοτικότητα των βιβλίων διαρκεί περισσότερο.Λόγω της συναισθηματικότητας του ασθενέστερου φύλου και της αυξημένης βαθμολογίας επικοινωνίας, οι καινοτομίες οποιουδήποτε είδους βρίσκουν γρήγορα τους θαυμαστές τους.

Κορυφαία καλύτερα βιβλία για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών

«Μυστικά γυναικείας ομορφιάς», 3 βιβλία για μανικιούρ, μακιγιάζ και χτενίσματα

Το βιβλίο τυπώθηκε από τον εκδοτικό οίκο AST. Πώς να διατηρήσετε την ομορφιά στο σωστό επίπεδο, να εξασφαλίσετε ακαταμάχητο, τα πάντα, από τα μαλλιά μέχρι τις λεπτές λεπτομέρειες του μακιγιάζ μπορείτε να βρείτε σε ένα από τα τρία βιβλία του κιτ:

• "Μακιγιάζ και περιποίηση δέρματος"?
• "Μυστικά γυναικείας ομορφιάς"
• Χτενίσματα και περιποίηση μαλλιών.

Η ομορφιά δίνεται σε μια γυναίκα από τη φύση, αλλά πώς να βρείτε την ατομικότητά σας, να τονίσετε επιδέξια την αξιοπρέπεια, να κάνετε τη φροντίδα εύκολη, να μετατρέψετε τις διαδικασίες στο σπίτι σε ευχαρίστηση με υψηλά αποτελέσματα - όλες οι απαντήσεις βρίσκονται σε μια κομψή δημοσίευση.

• Σκληρό εξώφυλλο;
• σετ τριών βιβλίων.

• περιορισμός 16+.

Y. Savelyeva "Υγεία των γυναικών"

Το βιβλίο της Yulia Savelieva από τον εκδοτικό οίκο Scientific Book κυκλοφόρησε το 2017.

Ο αθλητισμός, η διατροφή και η σοφία είναι οι τρεις πυλώνες στους οποίους, σύμφωνα με τη συγγραφέα, βασίζεται η υγεία της γυναίκας.

Η δημοσίευση παρέχει παραδείγματα ισορροπημένης διατροφής, κανόνες σωματικής δραστηριότητας.

• εκτύπωση όφσετ?
• ένας πρακτικός οδηγός για τη σύγχρονη γυναίκα.

• καμία επανεκδοθείσα έκδοση.

L. Koneva «Τα πάντα για τη γυναικεία ομορφιά. Από το Α έως το Ω"

Το βιβλίο της συγγραφέα Λάρισας Κόνεβα εκδόθηκε το 2000 από τον εκδοτικό οίκο «Σύγχρονος Συγγραφέας».

Μια σύγχρονη γυναίκα είναι μια αληθινή μάγισσα με τεράστια απόθεμα μυστικών και γνώσεων στον τομέα των καλλυντικών φυσικής προέλευσης.Πώς να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά, να κατανοήσετε τα μυστικά της αιώνιας νεότητας θα σας πει ένα μοναδικό φροντιστήριο.

• ενδιαφέρον περιεχόμενο?
• πρακτικές συστάσεις για τη διατήρηση της γυναικείας ομορφιάς και νεότητας.
• αποδεκτό για ανδρική ανάγνωση.

• λείπει.

N. Lelyukh «Ειλικρινής συζήτηση για την υγεία των γυναικών. Σχεδόν το κύριο πράγμα»

Το βιβλίο της συγγραφέα Natalia Lelyukh εκδόθηκε από τον εκδοτικό οίκο Family Leisure Club το 2017.

Για τις γυναίκες, λάτρεις των επαγγελματικών συμβουλών, η δημοσίευση καταστρέφει τα ξεπερασμένα στερεότυπα και μιλά τη γλώσσα ενός γιατρού, ενός διάσημου μπλόγκερ. Η Ναταλία είναι απόφοιτος του Εθνικού Ιατρικού Πανεπιστημίου με το όνομα Α.Α. Η Bogomolets, ασκεί το επάγγελμα της γυναικολογίας για πάνω από 20 χρόνια. Όλη η αλήθεια για τις ορμόνες, την εγκυμοσύνη, τη μικροχλωρίδα, την ενδοκρινολογία, πώς να μην γίνετε θύμα διαφήμισης, πώς να υποστηρίξετε σωστά τον εαυτό σας σε δύσκολες περιόδους και να διατηρήσετε την υγεία των γυναικών - θα πει η γιατρός Natalya Lelyukh.

• πρακτικές συμβουλές για επισκέψεις σε στενό ειδικό, έγκαιρη διάγνωση παθολογιών.
• επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με την εγκυμοσύνη και τις ορμονικές ανισορροπίες.
• Η σύγχρονη ιατρική μέσα από τα μάτια ενός μαιευτήρα-γυναικολόγου.

• όριο 12+.

G. Paltrow «Ένα βιβλίο για τη φυσική ομορφιά. Η προσωπική σας επιμελήτρια ομορφιάς

Η έκδοση 2018 του "Eksmo" από τη σειρά BeautyBureau της Γκουίνεθ Πάλτροου. Η Gwyneth είναι η ιδιοκτήτρια της παγκοσμίου φήμης πύλης GOOP, η οποία προσφέρει στις γυναίκες απλές και αποτελεσματικές μεθόδους ομορφιάς και υγιεινού τρόπου ζωής. Το βιβλίο αποκαλύπτει την έννοια της αρμονίας της φύσης και του σύγχρονου κοριτσιού.Τι είδους φροντίδα απαιτείται για το δέρμα και τα μαλλιά, ποια ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για τη νεότητα και το σθένος, πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, καθώς και μακιγιάζ, χτένισμα, διατροφή και άσκηση - ασυνήθιστες συμβουλές για ένα συνηθισμένο άτομο στο βιβλίο της Πάλτροου.

• όλες οι συστάσεις για να μάθετε πώς να είστε νέοι και όμορφοι.
• Έκδοση με όμορφες φωτογραφίες για εξοικείωση με τις δεξιότητες.
• βιβλίο με θέμα «αυτοφροντίδα, ομορφιά».

• όχι.

A. Semyonova «Η γυναικεία ευτυχία. Πώς να είσαι υγιής, όμορφος

Το βιβλίο της Anastasia Nikolaevna Semyonova εκδόθηκε το 218 από τον εκδότη Krylov.

Στις σελίδες ενός συναρπαστικού και χρήσιμου οδηγού για μια υγιή και επιτυχημένη ζωή, οι αναγνώστες εξοικειώνονται με τα ψυχολογικά θεμέλια της αρμονίας μέσα τους και με τον έξω κόσμο. Βελτίωση, διαμόρφωση σώματος, αναζωογόνηση - συμβουλές για ένα κορίτσι που θέλει να αποκαταστήσει την υγεία και να διατηρήσει την ομορφιά. Ποιος είναι ο κώδικας μιας γυναίκας;

• ένα σύνολο αρχών μιας πραγματικής γυναίκας.
• περιλαμβάνονται στα κορυφαία βιβλία των σύγχρονων αναγνωστών.

• δεν βρέθηκε.

N. Wolf «Ο μύθος της ομορφιάς. Στερεότυπα κατά των γυναικών»

Το βιβλίο του συγγραφέα, δημοσιογράφου Nauomi Wolf κυκλοφόρησε το 2018.

Ο συγγραφέας καταστρέφει τα στερεότυπα της γυναικείας ελκυστικότητας και καλεί τη σύγχρονη γυναίκα σε ελευθερία, απόδραση από τα βάσανα της αυτοεκτίμησης, σαρώνει τις πατριαρχικές αρχές. Το βιβλίο έγινε μπεστ σέλερ και έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες του κόσμου. Πώς να μην γίνετε θύμα περιστάσεων, μοντέρνων κλισέ και αμφιβόλου προτύπων, να βρείτε την ατομικότητα, την αληθινή ομορφιά και την ανεξαρτησία - όλα στη δημοσίευση της Αμερικανίδας συνήγορος των γυναικών.

• σύγχρονη άποψη για το ρόλο της γυναίκας στην κοινωνία·
• ένα κάλεσμα για απελευθέρωση από τα δόγματα και την ψυχική σκλαβιά.
• Το βιβλίο είναι γραμμένο από έναν ειδικό στις κοινωνικές σχέσεις.

• η διακήρυξη του φεμινισμού.

N. Pokatilova "Βιβλίο νούμερο 1 # για γυναίκες: ασκήσεις και πρακτικές θηλυκότητας"

Η δημοσίευση της συγγραφέα Natalia Pokatilova δημοσιεύτηκε το 2017. Το βιβλίο παρέχει οδηγίες βήμα-βήμα για να δουλέψεις με τον εαυτό σου, να αποκτήσεις θηλυκότητα, να αποχωριστείς κακές συνήθειες, έναν ελαττωματικό τρόπο ζωής και σκέψεις. Πώς να ξεφύγετε από το άγχος, να νιώσετε τη δύναμή σας, να γίνετε γοητευτικός και μοναδικός, καθώς και μια εκδρομή σε ανατολίτικες πρακτικές περιμένει τους αναγνώστες στις σελίδες του βιβλίου της Ναταλίας.

• προσιτή και επιβεβαιωτική αφήγηση ιστορίας.
• μαγευτική παρουσίαση?
• χρήσιμο για διάβασμα σε δύσκολες καταστάσεις της ζωής.

• σύμφωνα με τους αναγνώστες - περίσσεια διαλογισμού.

G. Nepokoichitsky «The Complete Encyclopedia. Ζωή και υγεία μιας γυναίκας»

Το βιβλίο του Gennady Nepokoichitsky εκδόθηκε το 2009 από τον εκδοτικό οίκο AST. Η έκδοση από το τμήμα της λαϊκής ψυχολογίας κυκλοφορεί σε δύο τόμους. Η συλλογή περιέχει τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του γυναικείου σώματος, τις πολιτιστικές παραδόσεις των λαών από την άποψη του ασθενούς φύλου, τα συμπεράσματα ειδικών στον τομέα της ψυχολογίας και την εμφάνιση ασθενειών, καθώς και παροιμίες, ρητά, συνωμοσίες και κάθε είδους γυναικεία κόλπα. Σύμφωνα με τους αναγνώστες, αυτό το βιβλίο είναι ένα από αυτά που κάθε κορίτσι και γυναίκα χρειάζεται να διαβάσει.

• ένα βιβλίο για τη διάγνωση και τη μη παραδοσιακή θεραπεία των παθήσεων των γυναικών.
• ιδανικός οδηγός για αυτοβελτίωση.
• τις τελευταίες τάσεις στη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς.

• δεν είναι κατάλληλο για γρήγορη ανάγνωση.

I. Feoktistova "Τα μυστικά της γυναικείας μαγείας"

Αρχαίες συνωμοσίες, τελετουργίες και ψίθυροι για την προώθηση της υγείας, τη διατήρηση της ομορφιάς, την προσέλκυση αγάπης, την επίλυση καθημερινών ζητημάτων.

Το βιβλίο κυκλοφόρησε το 2017 από τον εκδοτικό οίκο «Vivat». Λάτρεις των μυστηριωδών τελετουργιών, των μαγικών ιδιοτήτων και των επιρροών μέσω συνωμοσιών και ξόρκων - αυτή η έκδοση θα σας αρέσει. Οι παλιότεροι τρόποι για να διορθώσετε τη μοίρα περιμένουν τους θαυμαστές.

• ανήκει στη σειρά των «χρήσιμων βιβλίων».

• προσανατολισμένη σε συγκεκριμένο κύκλο αναγνωστών.

S. Kurt «Μαλλιά. Η Παγκόσμια Ιστορία"

Το βιβλίο του συγγραφέα Stenn Kurt κυκλοφόρησε το 2017 από την εκδοτική μάρκα «BOMBORA».

Η συγγραφέας είναι αναγνωρισμένη ειδικός στα μαλλιά και καθηγητής παθολογίας και δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Yale σε μια συναρπαστική ιστορία για τον βασικό ρόλο του στοιχείου της γυναικείας ομορφιάς στην ιστορία της μόδας, του αθλητισμού, της βιομηχανίας, της τέχνης, της ιατροδικαστικής επιστήμης και του εμπορίου. Τα επιστημονικά δεδομένα της γενετικής και της βιολογικής μηχανικής συμπλέκονται διασκεδαστικά σε μια ανάλαφρη αφήγηση με μια περιγραφή της δομής των μαλλιών, της επίδρασης διαφόρων ενώσεων σε αυτά.

• βιβλίο για ένα ευρύ φάσμα αναγνωστών - ιστορικούς, οικονομολόγους, χρωματιστές, κομμωτές, εγκληματίες. Σχεδιαστές και καλλιτέχνες.
• δημοσίευση - μια επιστημονική πραγματεία, διαδεδομένη και προσαρμοσμένη για τον μέσο αναγνώστη.

• λείπει.

Sh. Cho "Κορεατικά μυστικά ομορφιάς, ή πολιτισμός αψεγάδιαστου δέρματος"

Το βιβλίο της συγγραφέα Charlotte Cho, σε μετάφραση Irina Litvinova, κυκλοφόρησε το 2018 από τον εκδοτικό οίκο Sinbad.Η προσωπική εμπειρία του συγγραφέα, καθώς και οι σύγχρονες τάσεις στη βιομηχανία ομορφιάς για τέλειο δέρμα, δίνουν στην έκδοση την ιδιότητα του must-have. Η Charlotte δημιούργησε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα και μια πύλη The Klog, όπου μοιράζεται τα μυστικά της άψογης εμφάνισης. Η συνάφεια του βιβλίου υποστηρίζεται από τη δημοτικότητα Κορεάτικα καλλυντικά ανάμεσα στις Ρωσίδες.

• ο συγγραφέας είναι αναγνωρισμένος ειδικός στον κόσμο της ομορφιάς.
• το βιβλίο είναι ενδιαφέρον για ανάγνωση σε make-up artists και εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου, προσπαθώντας να γίνει ακαταμάχητο.

• λείπει.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova «Η επιστήμη της ομορφιάς. Από τι πραγματικά αποτελούνται τα καλλυντικά;

Το βιβλίο των Tiina Orasmäe-Meder και Oksana Shatrova κυκλοφόρησε το 2016.

Ήταν αυτή η έκδοση που έλειπε για καιρό στην αγορά, χωρίς την οποία στο καλειδοσκόπιο κάθε είδους καλλυντικών περίμεναν συνεχώς λακκούβες και άβυσσοι. Πώς να ξεχωρίσετε ένα ποιοτικό προϊόν από τα μέτρια ψεύτικα. Ποια συστατικά υπάρχουν στη σύνθεση και τι απειλεί; Τι πρέπει να τονιστεί από την περιγραφή στη συσκευασία και τι πρέπει να αμφισβητηθεί. Το βιβλίο δίνει επαγγελματικές απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.

• έκδοση - ένας πλοηγός στον χώρο της κοσμετολογίας.
• επαγγελματική προσέγγιση των συγγραφέων στο πρόβλημα των παρενεργειών και της βλάβης μετά τη χρήση.

• όχι.

K. Diaz, S. Bark "The Book of Longevity"

Το βιβλίο των συγγραφέων Cameron Diaz, Sandra Bark κυκλοφόρησε το 2017 από τον εκδοτικό οίκο Sinbad.

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθεί μια γυναίκα να απωθήσει τη διαδικασία της ενηλικίωσης και της γήρανσης, όσα χρήματα κι αν ξοδέψει σε καλλυντικά, επεμβάσεις και ρούχα, αυτή η περίοδος στη ζωή αναπόφευκτα έρχεται.Αξίζει τον κόπο να πάτε σε κατάθλιψη για αυτό, να βάλετε ένα τέλος στην προσωπική σας ζωή και να επιβραδύνετε την πορεία της μοίρας σας - εξηγούν οι συγγραφείς. Με τη δική τους εμπειρία επιβεβαιώνουν τη θεωρία για το πόσο συναρπαστική, γεμάτη χαρές και υπέροχες εμπειρίες μπορεί να είναι μια ώριμη ζωή.

• επιβεβαιωτική θέση των συγγραφέων·
• σύγχρονο must-have.

• πιο ενδιαφέρον για γυναίκες 40+.

O. Sharipova «Three Minds of Beauty. Συνειδητός διαλογισμός και ορμονική ισορροπία

Το βιβλίο της Olga Sharipova εκδόθηκε από τον ρωσικό εκδοτικό οίκο Ripol Classic το 2017.

Η σοφία και η γνώση των προγόνων μας ήρθε με την Αγιουρβέδα και τα αξιώματα της κινεζικής ιατρικής. Αυτό που είμαστε μέσα είναι και έξω, η βασική αρχή της διατήρησης της νεότητας, της ομορφιάς και της υγείας. Ο συγγραφέας εισάγει τους αναγνώστες στις μελέτες νευροφυσιολόγων, νευροβιολόγων, ψυχολόγων και ενδοκρινολόγων, σύμφωνα με τις οποίες η κατάσταση του σώματος εξαρτάται από τις λειτουργίες του ορμονικού συστήματος και των ενεργειακών καναλιών. Τα περιττά κιλά, τα πρηξίματα, οι σακούλες κάτω από τα μάτια και άλλα «γούρια» της ηλικίας έρχονται στο στάσιμο περιβάλλον του σώματος, σαν βάλτος. Πώς να σώσετε ένα γεμάτο, φρέσκο ​​ποτάμι μέσα σας - θα απαντήσει ο συγγραφέας.

• Ένα βιβλίο για την εσωτερική και εξωτερική ομορφιά μιας γυναίκας, ως αποτέλεσμα της σοφίας της.
• συνιστάται για εκμάθηση διαλογισμού.

• λείπει.

J.K. Κάλαν «Ω λα λα! Γαλλικά μυστικά υπέροχης εμφάνισης

Το βιβλίο του ξένου συγγραφέα Jamie Cat Callan, σε μετάφραση Tatyana Novikova, κυκλοφόρησε το 2016 από τον εκδοτικό οίκο Eksmo.

Το στα ύψη στυλ αφήγησης για τους θαυμαστές του Cosmopolitan και των γυναικείων σειρών θα αρέσει στις γυναίκες που βυθίζονται στην γκρίζα καθημερινότητα.Πώς να ακολουθήσετε ένα μάθημα για την ανεξαρτησία από τα κλισέ, να μετατρέψετε την καθημερινή φροντίδα του εαυτού σας σε βοντβίλ, να μην συνοφρυώνεστε και να μετανιώνετε, αλλά να απολαύσετε τη ζωή - είναι εύκολο αν εμπνέεστε από τις ιστορίες του Jamie Cat.

• μια ιστορία για τη μοναδική ικανότητα να μετατρέπει κανείς τη ζωή του σε διακοπές.
• αξίζει να το διαβάσετε σε πριγκίπισσες που βρίσκονται σε ένα πυκνό δάσος.

• δεν προσδιορίζεται.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Beauty for lazy people"

Το βιβλίο των Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi, που κυκλοφόρησε το 2016 από τον εκδοτικό οίκο Eksmo. Η συγγραφέας γνωστών παραμυθιών, Ελφίκη, καλεί τους άτυχους απαισιόδοξους να ακολουθήσουν ένα μάθημα θεραπείας δαντέλας για να βρουν διέξοδο από μια παρατεταμένη κατάσταση. Το μοτίβο του Θάρρου και τα άλλα μοτίβα πρέπει να χρωματιστούν και να βρεθεί ένα νήμα αλλαγής, μετατρέποντας τα πάντα γύρω σου σε ένα νέο χρωματιστό παραμύθι.

• 30 τρόποι για να αλλάξετε κάθε νέα μέρα μέσα από τη μεταμόρφωση του εαυτού σας.
• Τομείς δράσης - σώμα, πρόσωπο, μαλλιά και μακιγιάζ.

• Όχι για τους λάτρεις της σοβαρής λογοτεχνίας.

Ε. Καρκουκλή «Βιβλίο Faceday: το τέλειο πρόσωπο σε 10 λεπτά την ημέρα»

Το βιβλίο της Έλενας Καρκουκλή από τη σειρά «Τα βασικά μυστικά της γυναικείας ομορφιάς και υγείας» κυκλοφόρησε το 2017 από τον εκδοτικό οίκο Eksmo.

Μια νέα τάση για τη διόρθωση της εμφάνισης μιας σύγχρονης γυναίκας - το fitness προσώπου απέκτησε χάρτινη μορφή. Το να γίνεις γλύπτης και να αναδημιουργήσεις το πρόσωπό σου εκ νέου, να δουλεύεις καθημερινά, δεν είναι ουτοπία, ο συγγραφέας προσφέρει προσιτές και απλές ασκήσεις. Η εργασία των μυών αλλάζει την εικόνα, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, λειαίνει τις ρυτίδες. Το να κατακτήσεις την τέχνη του Faceday είναι εύκολο με την έκδοση της Έλενας Καρκούκλη.

• ελκυστική εμφάνιση με τα χέρια σας - η μέθοδος γυμναστικής προσώπου γίνεται προσβάσιμη.
• συμμόρφωση με τις τάσεις της μόδας.

• όχι.

K. Silkox «Υγιεινή, χαρούμενη, σέξι. Η σοφία της Αγιουρβέδα για τις σύγχρονες γυναίκες»

Το βιβλίο της Katie Silkox εκδόθηκε το 2025 από τις εκδόσεις Mann, Ivanov & Ferber. Η Katie είναι εκπαιδεύτρια γιόγκα και αναγνωρισμένη ειδικός στην Αγιουρβέδα.

Η Αγιουρβέδα είναι η επιστήμη της ζωής, ένα μοναδικό θεραπευτικό σύστημα, πνευματική γνώση για να αλλάξετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Η σοφία που ήρθε με τις διδασκαλίες των αρχαίων ανοίγει το δρόμο για ενέργειες που αποκαθιστούν την υγεία, μετατρέπουν τη μοίρα σε μια νέα κατεύθυνση επιτυχίας, ευημερίας και χαράς. Η έκφραση «μυστική γνώση» ακούγεται μη πειστική στην εποχή μας των gadgets και της νανοτεχνολογίας. Η ανθρωπότητα περιμένει μαγικά χάπια: πιείτε και γίνετε καλά, πάρτε και ανανεωθείτε. Τα θαύματα γίνονται με τα δικά σας χέρια και επιμέλεια: ένας αλγόριθμος για τις εκπληκτικές μεταμορφώσεις της ζωής σε αυτό το βιβλίο. Οι προηγούμενες γενιές βίωσαν πολέμους, κακουχίες, πείνα, αλλά είχαν μια αξιοζήλευτη αισιοδοξία, ευθυμία και αποτελεσματικότητα.

Γιατί σήμερα, που τα μαγαζιά είναι γεμάτα, υπάρχουν πολλές απολαύσεις, περισσεύουν τα τελευταία ιατρικά σκευάσματα και συσκευές, και όλο και περισσότερα παράπονα για την ευημερία; Είναι δυνατόν να επιστρέψουμε στη χρυσή εποχή, όπου κάθε μέρα ανακάλυψης, υγιής ύπνος, ενέργεια είναι σε πλήρη εξέλιξη, η χαρά και η ευτυχία είναι μια σταθερή κατάσταση; "Μπορώ!" — λέει ο συγγραφέας. Η Katie αναφέρεται ως ένας από τους 70 Γιόγκι που άλλαξαν τον κόσμο. Στρες, ηλικία, οικολογία, προσωπικά προβλήματα - όλα είναι επιλύσιμα. Η Αγιουρβέδα είναι γνώση που έχει δοκιμαστεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων εκατομμύρια άνθρωποι έχουν ανακτήσει τη χαρά, τη δύναμη, την ευεξία.Το βιβλίο της Katie Silcox είναι μια πραγματική ευκαιρία να ανακτήσετε την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα, την ευημερία, τη σεξουαλικότητά σας. Η ευτυχία δεν είναι φάντασμα, ούτε κενές ελπίδες. Η ευτυχία είναι ένα δώρο με το οποίο ένας άνθρωπος έρχεται σε αυτή τη ζωή και μπορεί να το επιστρέψει αν το έχασε στο δρόμο.

• συστάσεις για σωματική και συναισθηματική αποκατάσταση·
• το βιβλίο επανατυπώνεται για τέταρτη φορά.
• ο συγγραφέας πραγματοποιεί εκπαιδεύσεις σε πολλές χώρες του κόσμου.
• Η Αγιουρβέδα για αρχάριους είναι ένας οικονομικός οδηγός.

• λείπει.

Ονομα	εκδοτικό οίκο	Δεσμευτικός	Σελίδες, αριθμός	Κυκλοφορία
Τα μυστικά της γυναικείας ομορφιάς	AST	στερεός	352
Γυναικεία υγεία	επιστημονικό βιβλίο		66
Τα πάντα για τη γυναικεία ομορφιά. Από το Α έως το Ω	Σύγχρονος συγγραφέας	στερεός	592	11000
Ευθύς λόγος για την υγεία των γυναικών. Σχεδόν το κύριο	Family Leisure Club	στερεός	240
Ένα βιβλίο για τη φυσική ομορφιά. Η προσωπική σας επιμελήτρια ομορφιάς	Eksmo	στερεός	320	3000
Η ευτυχία της γυναίκας. Πώς να είστε υγιείς και όμορφοι	Εκδότης Krylov	μαλακός	288
Ο μύθος της ομορφιάς. Στερεότυπα κατά των γυναικών	Alpina non-fiction	στερεός	576
Βιβλίο Νούμερο 1# για γυναίκες: Ασκήσεις και πρακτικές θηλυκότητας	AST		393
Πλήρης εγκυκλοπαίδεια Ζωή και υγεία μιας γυναίκας	AST	στερεός	768	5100
Τα μυστικά της γυναικείας μαγείας	Vivat	στερεός	224	5100
Μαλλιά. Η Παγκόσμια Ιστορία	ΜΠΟΜΠΟΡ	στερεός		3000
Κορεάτικα μυστικά ομορφιάς ή κουλτούρα αψεγάδιαστης επιδερμίδας	Sinbad		224
Η Επιστήμη της Ομορφιάς. Από τι είναι πραγματικά φτιαγμένα τα καλλυντικά;	Εκδότης Alpina	μαλακός	376	3500
Βιβλίο μακροζωίας	Sinbad	μαλακός	296	7000
Τρία μυαλά ομορφιάς. Διαλογισμός Mindfulness και ορμονική ισορροπία	Ripol Classic	μαλακός	296
Faceday Book: Τέλειο πρόσωπο σε 10 λεπτά την ημέρα	Eksmo	μαλακός	130
Η ομορφιά είναι για τεμπέληδες	Eksmo	μαλακός	128	3000
Ω-λα-λα! Γαλλικά μυστικά ομορφιάς	Eksmo	στερεός	384	10000
Υγιής, χαρούμενος, σέξι.Η σοφία της Αγιουρβέδα για τις σύγχρονες γυναίκες	Μαν, Ιβάνοφ και Φέρμπερ	μαλακός	336

Μια γυναίκα διαβάζει ένα βιβλίο - καθώς κοιτάζεται στον καθρέφτη: με προσήλωση, αξιολογώντας, νιώθοντας με την ψυχή της. Κοιτάζοντας από την άλλη πλευρά των σελίδων, σαν να παρακολουθεί ένα άλλο άτομο στον καθρέφτη, ρωτάει: «Είμαι η πιο χαριτωμένη στον κόσμο»; Και ακούει την απάντηση.