Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για το 2025

Για περισσότερο από μια δεκαετία, τα αθλητικά παπούτσια ήταν τα πιο άνετα και αγαπημένα υποδήματα, και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Άνετα, ελαφριά, με ευχάριστο εξωτερικό σχήμα, δίνουν τη δυνατότητα να περπατάς χωρίς να κουράζεσαι, να κατακτάς δυσπρόσιτα μέρη και γενικά αποτελούν εξαιρετική βοήθεια στον αθλητισμό. Σήμερα, το άρθρο μας θα μιλήσει για παπούτσια τρεξίματος και θα δείξει τη βαθμολογία των ποιοτικών αθλητικών παπουτσιών.

Πώς να επιλέξετε

Δεν είναι όλα τα παπούτσια κατάλληλα για τρέξιμο. Τα συνηθισμένα sneakers ή sneakers όχι μόνο παρεμβαίνουν στην επίτευξη ορισμένων αποτελεσμάτων, αλλά είναι επίσης αρκετά τραυματικά παπούτσια, καθώς δεν μειώνουν το φορτίο στις αρθρώσεις. Τα κριτήρια επιλογής θα παρατίθενται παρακάτω.

1. Τα παπούτσια για τρέξιμο πρέπει να είναι εξοπλισμένα με προστατευτικό που βρίσκεται στη φτέρνα της σόλας ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, στη μύτη.Όλοι οι αξιοσέβαστοι κατασκευαστές μην ξεχνάτε να αναφέρετε την παρουσία και τη θέση των ενθεμάτων αντικραδασμικής προστασίας.
2. Το επάνω μέρος και η εξωτερική σόλα του παπουτσιού για τρέξιμο χαρακτηρίζονται από ποιοτική ευελιξία και την απαραίτητη απαλότητα στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
3. Η σόλα έχει ειδικά ένθετα που είναι ανθεκτικά στην τριβή.
4. Το υλικό που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι αναπνεύσιμο και όχι δέρμα.

Από τα σκληρά υλικά επιτρέπονται μόνο στοιχεία στη φτέρνα και στη συνέχεια δεν πρέπει να τρίβονται και να πιέζουν.

Προσοχή στην εσωτερική σόλα, καθώς πρέπει να είναι αφαιρούμενη ώστε αν θέλετε ή χρειάζεστε να την αντικαταστήσετε, για παράδειγμα, με ορθοπεδικό.

Και, σημαντικός παράγοντας είναι το βάρος, που δεν πρέπει να ξεπερνά τα 400 γραμμάρια ανά ζευγάρι.

Ανάλογα με την εποχή, τα παπούτσια μπορεί να είναι καλοκαίρι, φθινόπωρο-άνοιξη και χειμώνα. Αντίστοιχα, τα καλοκαιρινά αθλητικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα από ελαφρύτερα και πιο αναπνεύσιμα υλικά, αλλά βρέχονται εύκολα σε βροχερό καιρό.

Κορυφαίοι Παραγωγοί

Ποια μάρκα είναι ακόμα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο; Υπάρχει ήδη απάντηση σε αυτό το ερώτημα, με βάση τα αποτελέσματα μιας έρευνας αγοραστών. Την ηγετική θέση κατέχει η ιαπωνική εταιρεία Asics, η οποία παράγει το καλύτερο προϊόν στην κατηγορία της. Τα προϊόντα αυτής της μάρκας διακρίνονται από ένα εξαιρετικό σύστημα απορρόφησης κραδασμών που βασίζεται σε μια ειδική ουσία ζελέ ASICS GEL. Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η δημοφιλής μάρκα Adidas, και η διαβόητη κατασκευάστρια εταιρεία Nike κλείνει την πρώτη τριάδα.

Αξίζει να σημειωθούν επίσης προϊόντα των Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia και Puma.

Και τώρα ας προχωρήσουμε σε μια πιο λεπτομερή περιγραφή κάθε μιας από τις μάρκες.

Αξιολόγηση των καλύτερων παπουτσιών για τρέξιμο

ASICS

Η ASICS έχει υιοθετήσει το ρητό «Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα» ως σύνθημά της, και αυτό αντικατοπτρίζεται έντονα στα προϊόντα που κατασκευάζει.Τα υποδήματα αυτής της μάρκας έχουν τέσσερα τμήματα: απορρόφηση κραδασμών, δομική αντικραδασμική προστασία, συλλογή 33 και εκτός δρόμου. Όλα τα παπούτσια στην κατηγορία Cushioning είναι κατασκευασμένα για το τέλειο περιβάλλον τρεξίματος και η ποσότητα στήριξης και αντικραδασμικής προστασίας καθορίζεται από την ποσότητα της ουσίας που μοιάζει με gel στη φτέρνα (όσο περισσότερη τόσο το καλύτερο).

Η δομική αντικραδασμική προστασία έχει ενδιάμεση σόλα διπλής πυκνότητας (ενίσχυση). Τα μοντέλα που παράγονται είναι ποικίλα και το καθένα έχει τις δικές του ενδιαφέρουσες τεχνολογίες, όπως σύστημα κορδονιών με θηλιά, αφαιρούμενη σόλα, ανακλαστικά στοιχεία κ.λπ. Η ASICS παρέχει ένα ευρύ φάσμα επιλογών για χομπίστες, νήπια και παιδιά και επαγγελματίες αθλητές. Για τους δρομείς μαραθωνίου πιο συχνά χρησιμοποιούν παπούτσια από τον διάσημο Ιάπωνα κατασκευαστή. Από τα μοντέλα, τα Gel Fortitude 7 και Gel Hyper Speed ​​7 θεωρούνται τα καλύτερα.

Η τιμή εξαρτάται από το μοντέλο και κυμαίνεται από 3500 ρούβλια.

• Ένθετα σόλας και τζελ πολλαπλών στρώσεων.
• Το υλικό είναι αναπνεύσιμο.
• Υψηλής τεχνολογίας;
• Προσιτές τιμές;
• Μπορείτε να βρείτε παπούτσια για μεγάλες και μικρές αποστάσεις.
• Ελαφρύ βάρος.

• Πρέπει να είστε προσεκτικοί με το μέγεθος, μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις.

Adidas

Η γερμανική εταιρεία Adidas ειδικεύεται στη δημιουργία sneakers για οποιοδήποτε σκοπό, για οποιοδήποτε άθλημα. Στα περισσότερα από τα μοντέλα της, η μάρκα χρησιμοποιεί καινοτόμο αφρό Boost, που παρέχει ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας απορρόφηση κραδασμών. Τα προϊόντα που δημιουργούνται για τρέξιμο διαφέρουν ως προς την αυξημένη αντοχή και την αξιόπιστη προστασία των ποδιών του ιδιοκτήτη. Από τα ανδρικά μοντέλα ξεχωρίζει το Adidas Galaxy 3.1 και από τα γυναικεία μοντέλα, η μάρκα Adidas ZX 700 είναι η πρώτη σε δημοτικότητα.Επίσης, το μοντέλο Adidas Supernova Sequence Boost 8 έχει κερδίσει καλές κριτικές από τους θαυμαστές, καθώς έχει απαλότητα και ελαστικότητα. Το ποιο είναι καλύτερο να αγοράσετε sneakers από την Adidas εξαρτάται μόνο από τις επιθυμίες σας, αφού η εταιρεία έχει μια τεράστια επιλογή, για οποιοδήποτε χρώμα και πορτοφόλι.

• Η εξωτερική σόλα Cloudfoam είναι σε θέση να απαλύνει τα φορτία από κρούσεις.
• Χάρη στο αφρώδες πολυμερές, το βάρος του παπουτσιού μειώνεται.
• Το άνετο κορδόνι στερεώνει σωστά τα πόδια.
• Υπάρχουν μοντέλα γενικής χρήσης και υψηλής ταχύτητας.
• Ανάλογα με το μοντέλο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμα και το χειμώνα, ακόμα και στη βροχή.

• Η σόλα μπορεί να γλιστρήσει στα πλακάκια.

Νίκη

Στην τρίτη θέση ανάμεσα στα δημοφιλή παπούτσια για τρέξιμο βρίσκεται το περίφημο Nike. Το επάνω μέρος του παπουτσιού είναι κατασκευασμένο από ύφασμα με το αρχικό όνομα Flyknit, το οποίο δημιουργεί συνειρμούς με μια κάλτσα χωρίς βάρος. Το ελαφρύ νήμα είναι μια καταπληκτική αντικατάσταση για πολυστρωματικές συγκολλημένες επικαλύψεις. Η Nike επωφελείται επίσης από την άψογη εφαρμογή που, χάρη στην ενιαία κατασκευή χωρίς ραφή, παρέχει υποστήριξη όπου τη χρειάζεστε και ευελιξία όπου τη χρειάζεστε. Η ενδιάμεση σόλα είναι κατασκευασμένη από αφρό που πληροί τις ακόλουθες σημαντικές παραμέτρους: ελαστικότητα, αντοχή, ελαφρότητα και απαλότητα που μειώνει την κρουστική φόρτιση.

Τα προϊόντα Nike ομαδοποιούνται με βάση τις επιλογές τρεξίματος που χρειάζεται ένας αθλητής. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο τρέχει αργά, τότε θα του ταιριάζουν παπούτσια με άνεση, αντικραδασμική προστασία και αερισμό. Εάν πρέπει να τρέχετε γρήγορα, τότε τα μοντέλα με ανταπόκριση και άμεσο κύκλο εργασιών θα το κάνουν. Υπάρχουν τρεις κύριες κατηγορίες: Run Easy (Run Easy), Run Fast (Run fast) και Run Natural (Run Natural).

Μπορείτε να αγοράσετε από 1500 ρούβλια και περισσότερο.

• Μεγάλη επιλογή για οποιοδήποτε σκοπό.
• Εξελιγμένος εξαερισμός.
• Προσιτές τιμές;
• Μαλακή μπορντούρα?
• Ελαφρύ βάρος.

• Πολλά μοντέλα μετατρέπονται σε μοντέλα δρόμου.

Mizuno

Η ανατομία του τρεξίματος της αναγνωρισμένης μάρκας Mizuno έχει δημιουργηθεί σχολαστικά. Το επάνω σύστημα είναι εξοπλισμένο με πλέγμα με ειδική επικάλυψη και εσωτερική επένδυση, η ενδιάμεση σόλα είναι κατασκευασμένη από ειδικό μαλακό αφρό που παρέχει απορρόφηση κραδασμών και η ίδια η σόλα έχει πλακάκια από καουτσούκ, η λειτουργία των οποίων είναι να καλύπτει τον αφρό. Το X10 carbon rubber χρησιμοποιείται σε περιοχές πιθανής φθοράς της σόλας, μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του παπουτσιού, αν και είναι βαρύτερο από το αφρώδες λάστιχο στις ιδιότητές του. Η εταιρεία έδωσε ιδιαίτερη προσοχή στο κλιπ της φτέρνας.

Χάρη στο κλιπ που είναι ενσωματωμένο στο πίσω μέρος του επάνω μέρους, μειώνεται η υπερβολική κίνηση του ποδιού. Το μαλακό «κολάρο» στερεώνει σφιχτά τη φτέρνα και ταυτόχρονα δεν τη σφίγγει καθόλου. Η εσωτερική σόλα των μοντέλων είναι κατασκευασμένη από μαλακά και ευχάριστα στην αφή υλικά για να την κάνει άνετη. Το μότο του κατασκευαστή είναι «ποτέ μην σταματάς, το ιδανικό είναι μπροστά», που σημαίνει τη συνεχή επιδίωξη της αριστείας. Οι σχεδιαστές της Mizuno βελτιώνουν συνεχώς τα μοντέλα τους και δημιουργούν παπούτσια που είναι κατάλληλα για περπάτημα, γυμναστική, προπόνηση σε εσωτερικούς χώρους και οποιεσδήποτε ανάγκες. Το Mizuno Wave Prophecy 5 μπορεί να ονομαστεί επαγγελματική κάρτα και οι επιτυχημένοι δρομείς προτιμούν το Mizuno Wave Creation 18.

Μπορείτε να αγοράσετε από 3500 ρούβλια και περισσότερο.

• Βολικό κορδόνι?
• Μπορείτε να επιλέξετε επιλογές με οποιαδήποτε κατάσταση του ποδιού.
• Καλή ανταλλαγή αέρα και αναπνεύσιμο υλικό.
• Με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών.
• Εκτεταμένη διάρκεια ζωής.

• Ορισμένα μοντέλα μπορεί να είναι υπερτιμημένα.

Saucony

Κάποτε η Saucony ειδικεύτηκε στα casual παπούτσια για ενήλικες και παιδιά, αλλά αφού υπέγραψε έναν αθλητή μαραθωνίου το 1983, η μάρκα την πήγε στο επόμενο επίπεδο και άρχισε να αναπτύσσει τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο. Επιδιώκοντας την αριστεία, η Saucony δημιούργησε επίσης παπούτσια για τρέξιμο εκτός δρόμου. Όλα αυτά έγιναν όχι μόνο με τις σκέψεις των σχεδιαστών, αλλά και σε στενή συνεργασία με τους αθλητές, γεγονός που κατέστησε δυνατό να ληφθούν υπόψη οι παραμικρές αποχρώσεις στην ανάπτυξη νέων τεχνολογιών.

Το 2009, η μάρκα δημιουργεί το Kinvara, το οποίο είναι τέλειο για φυσικό τρέξιμο, με μοναδική σόλα και σιλουέτα χαμηλού προφίλ. Επίσης στο μοντέλο η πτώση μειώθηκε, ενώ δεν χάθηκαν καθόλου οι ιδιότητες απόσβεσης. Το 2016, ένα κύμα παπουτσιών για τρέξιμο με αντικραδασμική προστασία EveRun πλημμύρισε την αγορά, καθιστώντας δυνατό τον ανταγωνισμό με καρχαρίες όπως ο Mizuno.

Μπορείτε να αγοράσετε από 4000 ρούβλια και περισσότερο.

• Εξαιρετικό σύστημα απορρόφησης κραδασμών
• Κατάλληλο τόσο για επαγγελματίες αθλητές όσο και για ερασιτέχνες.
• Προσεκτικός αερισμός.
• Ιδανικό για καθημερινές διαδρομές.

• Υπάρχουν φουσκωμένες τιμές.

Reebok

Η μάρκα Reebok είναι πιθανώς γνωστή σε κάθε λάτρη των άνετων παπουτσιών. Η εταιρεία διακηρύσσει το σύνθημά της να αλλάζει ζωές προς το καλύτερο μέσω του αθλητισμού. Τα πάνινα παπούτσια τους είναι πάντα προσεγμένα και τραβούν τα βλέμματα, ιδιαίτερα ελκυστικά προς το εμπορικό σήμα της γυναίκας. Η υποχρεωτική έμφαση δίνεται στην κατάλληλη απόσβεση, η οποία σας επιτρέπει να μειώσετε το φορτίο στα πόδια ενώ τρέχετε και επίσης αποτρέπει τη ζημιά και το πρήξιμο. Η εταιρεία κυκλοφόρησε μια σειρά παπουτσιών με τεχνολογία Zig-Tech, η οποία επιτρέπει τρέξιμο εκτός δρόμου.

Η Reebok έχει επίσης δημιουργήσει επιλογές γυμναστικής και νέα στυλ τρεξίματος. Από τις επαγγελματικές μάρκες αξίζει να ξεχωρίσουμε το Reebok Zig Wild Trail. Κατά την ανάπτυξη τεχνολογιών, η εταιρεία λαμβάνει υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, επομένως δεν μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια που δεν ταιριάζουν με το φύλο σας. Η ορμή τρεξίματος του Reebok ενισχύεται από ένα καλά τοποθετημένο ζιγκ-ζαγκ και το υπολογισμένο μέγεθος. Η ευελιξία του παπουτσιού σας επιτρέπει να αυξήσετε την ταχύτητά σας εξοικονομώντας ενέργεια. Για περπάτημα, το μοντέλο Realflex Transition 4.0 είναι δημοφιλές και για τρέξιμο το Reebok EasyTone.

Μπορείτε να αγοράσετε από 4000 ρούβλια και περισσότερο.

• Εξαιρετική αντικραδασμική προστασία χάρη στα κινητά ανεξάρτητα στοιχεία της σόλας.
• Υψηλής ποιότητας αερισμός, χάρη στο διχτυωτό υλικό.
• Διάφορα μοντέλα?
• Χαμηλό τακούνι που δεν περιορίζει την κίνηση.

• Υπάρχουν υψηλές τιμές.

Κολούμπια

Αν ψάχνετε για ένα στιβαρό παπούτσι για τρέξιμο που ταιριάζει σε δύσκολα κλίματα, μην ψάξετε πέρα ​​από το εμπορικό σήμα Columbia. Εάν συγκρίνετε τα προϊόντα τους με ένα αυτοκίνητο, τότε υπάρχουν συσχετισμοί με ένα SUV που είναι αξιόπιστο και μπορεί να πάει οπουδήποτε. Με την Columbia, μπορείτε να ξεχάσετε τη βροχή, το κρύο και τον κακό καιρό. Επιπλέον, η μάρκα είναι ανθεκτική, έχοντας αγοράσει ένα προϊόν μία φορά, μπορείτε να ξεχάσετε μια παρόμοια αγορά για πολλά χρόνια, εκτός εάν, φυσικά, θέλετε κάτι νέο. Από τα δημοφιλή μοντέλα FIRECAMP MESH από την Κολούμπια θα είναι τέλειο για υπαίθριες δραστηριότητες και για να βρίσκεστε σε φυσικές συνθήκες. Ο ανατομικός πάτος, το προστατευμένο πυκνό επάνω μέρος και η ανάγλυφη σόλα δίνουν σιγουριά στις ικανότητές τους.

Μπορείτε να αγοράσετε για 3300 ρούβλια.

• Η ισχυρή εξωτερική σόλα αφαιρεί εντυπωσιακά το φορτίο από τις κρούσεις.
• Ανατομικός πάτος;
• Μπορεί να χρησιμεύσει για χρόνια?
• Μην βραχείτε, κατάλληλο για κακές καιρικές συνθήκες.
• Αναπνεύσιμος.

• Υπάρχουν βαριά μοντέλα

συμπέρασμα

Τώρα ο καιρός είναι ευνοϊκός και αν σας αρέσει να τρέχετε, τότε ήρθε η ώρα να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για τρέξιμο. Εάν οι παλαιότεροι άνθρωποι καθοδηγούνταν από την αρχή "αυτό που πήραν είναι αυτό με το οποίο είναι ευχαριστημένοι", τότε στις σημερινές πραγματικότητες υπάρχει η ευκαιρία να κάνουν μια επιλογή, η οποία είναι εξαιρετική, καθώς τα ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.

Αν σκοπεύετε να τρέξετε σε στάδια ή σε ασφάλτινα μονοπάτια, τότε πρέπει να επιλέξετε προϊόντα με σχετικά μαλακή σόλα, αλλά αν τρέχετε σε δύσκολο ανώμαλο έδαφος, τότε η σόλα επιλέγεται σκληρή. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη πώς τοποθετείται το πόδι ενώ τρέχετε, καθώς υπάρχουν τρεις επιλογές: «ουδέτερος πρηνισμός» (επίπεδος), «υπο πρηνισμός» (τα δάχτυλα στραμμένα ελαφρώς προς τα μέσα) και «πάνω πρηνισμός» (τα δάχτυλα προς τα έξω, όπως στο μπαλέτο). Λοιπόν, και, φυσικά, επιλέξτε το σωστό μέγεθος, αφήστε τα παπούτσια να ταιριάζουν άνετα, αλλά σε καμία περίπτωση μην πιέζετε.

Εάν τρέχετε συχνά, τότε πρέπει να είστε έτοιμοι να αλλάξετε ένα ζευγάρι παπούτσια κάθε χρόνο και ταυτόχρονα δεν είναι απαραίτητο να πληρώσετε υπερβολικά για φανταχτερά «gadgets», για να γίνετε θύμα διαφήμισης. Μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια για τρέξιμο σε μια κατάλληλη τιμή.