Πεδία πάγου της Αγίας Πετρούπολης το 2025

Πεδία πάγου της Αγίας Πετρούπολης το 2025

Το πατινάζ στον πάγο είναι ένα χειμερινό σπορ και ένα πολύ συναρπαστικό χόμπι. Ποιος είχε την ιδέα να κινηθεί στον πάγο με αυτόν τον τρόπο; Η νομαδική φυλή των Κιμμέριων πριν από 3200 χρόνια, την Εποχή του Χαλκού, καβάλησε σε κοκάλινα δρομείς. Μέχρι τα τέλη του 17ου αιώνα, οι μεταλλικές συσκευές ήταν δεμένες στα παπούτσια. Ο Μέγας Πέτρος, έχοντας μάθει να γλιστράει στον πάγο στην Ολλανδία, προσάρτησε τους δρομείς στα παπούτσια, τα έκανε μη αφαιρούμενα. Έτσι τα πατίνια έγιναν αθλητικά παπούτσια. Και η εκλαΐκευση των αθλημάτων οδήγησε στην εμφάνιση μεγάλου αριθμού πεδίων πάγου, τα καλύτερα παγοδρόμια της σύγχρονης Αγίας Πετρούπολης θα συζητηθούν παρακάτω.

Τι είναι τα πατίνια

Η Αγία Πετρούπολη ονομάζεται για κάποιο λόγο η βόρεια πρωτεύουσα της Ρωσίας. Εδώ τους αρέσει, «παπούτσι με σίδερο με κοφτερά πόδια», να πετούν σε ολίσθηση. Σήμερα υπάρχει μια ποικιλία από πατίνια - περπάτημα, φιγούρες, τρέξιμο, με διαφορετικές μπότες και λεπίδες. Τα παπούτσια για σκέιτερ διαφέρουν θεμελιωδώς από το χόκεϊ, τα παπούτσια για πατινάζ δεν μοιάζουν καθόλου με τις ολισθήσεις σε μικρή πίστα. Υπάρχουν ακόμη και περιπατητικά για συνηθισμένη αιωροπτερία και για τουρισμό.

Και η βάση σήμερα δεν είναι πια η ίδια - κανείς δεν περιμένει χειμώνα και θερμοκρασίες επίμονου παγώματος του νερού, ο τεχνητός πάγος σας επιτρέπει να οδηγείτε και να στρίβετε φιγούρες όλο το χρόνο. Κι όμως συνηθίζεται περισσότερο να μιλάμε για ψυχαγωγία στον πάγο την παραμονή του χειμώνα. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε μέρος, η ηλικία για την πρώτη επίσκεψη στο παγοδρόμιο μπορεί επίσης να είναι διαφορετική, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία και η ελάχιστη αθλητική σκλήρυνση. Και η γεωγραφική θέση των σημείων όπου μπορείτε να μάθετε, να κάνετε κύκλους με φίλους, να περάσετε χρόνο με οφέλη για την υγεία και τη διάθεση ποικίλλει. Θα μιλήσουμε για αυτό.

πεδία πάγου

Μια επίπεδη επιφάνεια πάγου είναι αυτό που είναι ένα παγοδρόμιο. Είναι μαζικά και αθλητικά, συχνά αυτός είναι ένας χώρος, προγραμματισμένος για αθλητισμό και αναψυχή ξεχωριστά. Ανά τύπο - υπάρχουν πεδία με φυσικό πάγο και τεχνητό. Εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι η τεχνητή βάση είναι επίσης διαφορετική. Υπάρχει μια τεχνητή επιφάνεια από νερό, σε ένα τόσο ανοιχτό παγοδρόμιο μπορείτε να εξασκηθείτε έως και +9. Η βάση από συνθετικό πολυαιθυλένιο (UHMWPE) είναι ευκολότερη στη χρήση και τη συντήρηση.Δεν φοβάται την υψηλή θερμοκρασία του αέρα, φοβάται το κρύο (με χρήση από -7 έως +70). Αλλά με όλα τα πλεονεκτήματα, αυτή η επίστρωση είναι κατώτερη από το συνηθισμένο παγωμένο νερό όσον αφορά την ποιότητα ολίσθησης.

Περισσότερα παγοδρόμια χωρίζονται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Στους εσωτερικούς χώρους, ο πάγος είναι υψηλής ποιότητας, η θερμοκρασία του αέρα είναι άνετη, δεν έχει αέρα. Κατά κανόνα υπάρχουν αποδυτήρια, σημεία φαγητού. Το Open είναι πραγματικές χειμερινές διακοπές: φρέσκος παγωμένος αέρας, ουρανός, χιονοστιβάδες. Αλλά η τοποθεσία σε τέτοια παγοδρόμια δεν καθαρίζεται συχνά και πλημμυρίζεται. Και τα σημεία θέρμανσης δεν είναι πάντα καλά.

Υπάρχουν φυσικά παγοδρόμια χόκεϊ στις αυλές, σοκάκια με πάγο στο πάρκο, παγοδρόμια σε εμπορικά κέντρα, αν θέλετε, υπάρχουν πολλές επιλογές. Μπορείτε να επιλέξετε τις συνθήκες που είναι αποδεκτές για τον εαυτό σας, σύμφωνα με διάφορες παραμέτρους. Ένα από τα σημεία επιλογής είναι η τιμή του τεύχους - τα παγοδρόμια είναι επί πληρωμή και δωρεάν.

Τι είναι χρήσιμη και επιβλαβής κίνηση στον πάγο

Με την πρώτη ματιά, κρύες, ολισθηρές επιφάνειες, ασταθή παπούτσια - συνεχής κίνδυνος τραυματισμού. Αλλά από την άλλη, πολλοί αστέρες του καλλιτεχνικού πατινάζ στην παιδική ηλικία ήταν αδύναμα, άρρωστα παιδιά και έγιναν πρωταθλητές κόσμου και Ευρώπης.

Υπέρ των πατινιών

Το πατινάζ είναι σκλήρυνση του σώματος, προπόνηση μυών και αντοχής, θετικά συναισθήματα, υπαίθριες δραστηριότητες και καύση επιπλέον θερμίδων:

  • σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, οι ψυχολόγοι στέλνουν τους πελάτες στο παγοδρόμιο, όπου αφήνουν άγχος, αϋπνία.
  • βελτίωση της υγείας: διόρθωση της στάσης του σώματος, συντονισμός κινήσεων, βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, αναπνευστική συσκευή, ενίσχυση της ανοσίας.
  • προπόνηση αντοχής: όταν κινείστε, όλοι οι μύες λειτουργούν, το σώμα πρέπει να διατηρήσει το ρυθμό, να εργαστεί για αυτοσυντήρηση.
  • ο καθαρός παγωμένος αέρας συμβάλλει στον καλύτερο κορεσμό του σώματος με οξυγόνο.
  • πολύ ενδείκνυται για ασθένειες των αρθρώσεων, εκπαιδεύονται, αναπτύσσονται, ενισχύονται.
  • απώλεια βάρους: ο δείκτης εξαρτάται από το σωματικό βάρος και τη διάρκεια της προπόνησης. Κατά μέσο όρο, μπορείτε να κάψετε 400 θερμίδες ανά ώρα προπόνησης.
  • τα μαθήματα αναπτύσσουν επίγνωση, αυτοπεποίθηση, βοηθούν στη μείωση των φόβων αποτυχίας στη ζωή.

Δεν είναι διαθέσιμο σε όλους

Φυσικά, υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό το είδος αναψυχής και ψυχαγωγίας:

  • χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων λόγω της πιθανότητας πτώσης.
  • υπέρταση πάνω από τον πρώτο βαθμό, πολύ χαμηλή πίεση.
  • δεν θεραπεύονται πλήρως τα κρυολογήματα.
  • η παρουσία προβλημάτων με την αιθουσαία συσκευή.
  • κακή όραση, γυαλιά - αυξημένοι τραυματισμοί.
  • Το πολύ βάρος μπορεί να κάνει περισσότερο κακό σε μια πτώση παρά καλό.

Πού να οδηγήσετε

Οι κάτοικοι και οι επισκέπτες της πόλης στον Νέβα θα συναντήσουν τον χειμώνα του 2025 πλήρως οπλισμένοι, στους λάτρεις του τρεξίματος στον πάγο θα προσφερθούν πολλοί διαφορετικοί χώροι εξάσκησης, χαλάρωσης και κοινωνικοποίησης. Επιπλέον, η υπηρεσία νυχτερινού σκι κερδίζει δυναμική - ρομαντισμός για όσους εργάζονται σκληρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Καλυμμένοι χώροι

Αν πρόκειται να επισκεφτείτε ένα παγοδρόμιο εσωτερικού χώρου, μην νομίζετε ότι θα υπάρχει θερμοκρασία δωματίου. Συνήθως, τέτοιες κατασκευές έχουν τοίχους και στέγη, αλλά δεν διαθέτουν τυπική μόνωση ή σύστημα θέρμανσης. Ξεχωριστές αίθουσες (κερκίδες, αποδυτήρια, χώροι εργασίας) θερμαίνονται με θερμικά πιστόλια, κλιματισμό. Το ίδιο το αεροπλάνο πάγου έχει θερμοκρασία περίπου μηδέν.

Και οι εργαζόμενοι θα λάβουν όλα τα μέτρα ώστε το μικροκλίμα σε αυτή τη ζώνη να μην αλλάξει προς την κατεύθυνση της ζεστασιάς. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι σκόπιμο να εμφανιστείτε στο παγοδρόμιο εσωτερικού χώρου με ελαφριά φόρμα.Επιπλέον, τα ζεστά παντελόνια, τα γάντια θα απαλύνουν τα χτυπήματα κατά την πτώση και το πατινάζ σπάνια γίνεται χωρίς αυτά, ειδικά στο αρχικό στάδιο.

Αθλητικό συγκρότημα "Jubilee"

Το αθλητικό συγκρότημα βρίσκεται στην περιοχή Petrogradsky, 18, Dobrolyubov Ave., δίπλα στο σταθμό του μετρό Sportivnaya. Οι επισκέπτες του πολυλειτουργικού ιδρύματος βαθμολογούν το παγοδρόμιο που βρίσκεται εδώ με πολύ υψηλή βαθμολογία - 8,9 (στα 10). Εκτός από τη συνηθισμένη μαζική κοπή κύκλων, παρέχεται και νυχτερινό εξτρέμ. Στη βάση του συγκροτήματος λειτουργεί παιδική σχολή καλλιτεχνικού πατινάζ. Επιπλέον, εδώ διεξάγονται διάφοροι διαγωνισμοί, στους οποίους μπορείτε να παρακολουθήσετε ανάμεσα στους αγώνες σας.

Για ένα άνετο χόμπι υπάρχουν αποδυτήρια, ακόνισμα λεπίδων, καφετέριες.

Τιμή συνεδρίας (1 ώρα 15 λεπτά):

  • εργάσιμες ημέρες - 350 ρούβλια.
  • Σαββατοκύριακα - 400 ρούβλια.
  • ενοικίαση παπουτσιών — 200 ρούβλια/συνεδρία.

Οι πληροφορίες πρέπει να διευκρινιστούν στο τηλέφωνο: +7 (812) 702-36-23.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • εξαιρετικό νυχτερινό σκι, DJs παίζουν?
  • διοργανώνονται προσφορές, διασκεδαστικοί διαγωνισμοί, διαγωνισμοί.
  • Ακόμα και τη νύχτα, χύνεται πάγος κάθε ώρα, πολύ καλός πάγος.
  • υπάρχει ενοικίαση και ακόνισμα, η τιμή είναι λογική.
Ελαττώματα:
  • μπορείτε να γδυθείτε στην ντουλάπα, η οποία δεν φυλάσσεται.
  • το Διαδίκτυο προστατεύεται μόνο με κωδικό πρόσβασης.
  • Είναι καλύτερα να έρθετε με τα δικά σας πατίνια.
  • Κάνει πολύ κρύο στο παγοδρόμιο, πρέπει να ντυθείς πιο ζεστά.

Παλάτι πάγου

Το αθλητικό συγκρότημα Ice Palace στην περιοχή Nevsky (Pyatiletok Ave., 1, σταθμός του μετρό Prospekt Bolshevikov) είναι ο πιο δημοφιλής χώρος για τους λάτρεις του χειμερινού ανεμόπτερου. Εδώ μπορείτε να οδηγείτε στον πάγο, όπου προπονούνται αστέρια του χόκεϊ και παγκοσμίου φήμης καλλιτεχνικό πατινάζ. Ενοικίαση παπουτσιών όλων των μεγεθών, αποθήκη, αποδυτήρια, ντους, σολάριουμ, αίθουσα μασάζ. Υπάρχει ένα φθηνό καφέ.Παίζει μουσική, υπάρχει ειδοποίηση για το τέλος της συνεδρίας. Διατίθεται υπηρεσία ακονίσματος λεπίδων.

Η αρένα είναι ανοιχτή για τους επισκέπτες από τις 08:40 έως τις 23:00. Ωστόσο, πριν την επίσκεψη, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί το χρονοδιάγραμμα (η επαγγελματική εκπαίδευση προσαρμόζεται εβδομαδιαία). Επικοινωνία: +7 (812) 718-66-20.

Τιμή τις καθημερινές (1 ώρα):

  • δικά του πατίνια - 200 ρούβλια.
  • με ενοικίαση - 270 ρούβλια.
  • παιδιά (έως 7 ετών) - 160 ρούβλια / 200 ρούβλια.

Σαββατοκύριακα, αργίες, αργίες:

  • με τον δικό σας εξοπλισμό - 250 ρούβλια.
  • με ενοικίαση - 300 ρούβλια.
  • παιδιά - 200 ρούβλια / 220 ρούβλια.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • βρίσκεται στην πόλη, άνετο, ευρύχωρο?
  • υψηλής τεχνολογίας και ένα παγοδρόμιο και μια αίθουσα συναυλιών.
  • πολλές ντουλάπες και τουαλέτες, πολύ βολικό.
  • δίπλα στο σταθμό του μετρό - 30 μέτρα.
  • Ο πάγος χύνεται κάθε 2 ώρες, εξαιρετικής ποιότητας.
  • υπάρχει ένας προπονητής για όσους θέλουν να μάθουν τα βασικά του καλλιτεχνικού πατινάζ.
Ελαττώματα:
  • υπάρχουν προβλήματα με τη στάθμευση.
  • απόσταση από το κέντρο?
  • οι τιμές είναι υψηλές.

Grand Canyon Ice Arena

Βρίσκεται στην περιοχή Vyborgsky της Αγίας Πετρούπολης, όχι μακριά από το ομώνυμο εμπορικό κέντρο, στη λεωφόρο Suzdalsky Prospekt, 29A. Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται η περιφερειακή οδός, οι λεωφόροι Engels και Enlightenment (10 λεπτά από το σταθμό του μετρό Prosveshcheniya). Πολλές ευκαιρίες για μαθήματα: χώρος ρίψεων, αίθουσα γενικής φυσικής προπόνησης, τμήματα για παιδιά και ενήλικες - χόκεϊ, καλλιτεχνικό πατινάζ Υπάρχει ένα βεστιάριο όπου μπορείτε να δωρίσετε πράγματα, μια ενοικίαση, μια καφετέρια. Βαθμολογία επισκεπτών - 4,6 (από 5) πόντοι.

Τις καθημερινές, η εγκατάσταση είναι κλειστή για επίσκεψη, μόνο για αθλητικές δραστηριότητες. Τα Σαββατοκύριακα υπάρχει ωριαίο πρόγραμμα με διαλείμματα για καθαρισμό πάγου. Κάθε νέα ώρα ο πάγος μπαίνει σε πλήρη τάξη. Το νυχτερινό ντεφιλέ παρέχεται Παρασκευή και Σάββατο από τα μεσάνυχτα έως τις 05:45.

Τιμές για 1 ώρα:

  • παιδιά (κάτω των 10 ετών) - 400 ρούβλια, νύχτα - 150 ρούβλια.
  • ενήλικας - 400 ρούβλια, νύχτα - 500 ρούβλια.

Ενοικίου:

  • την ημέρα - 400 ρούβλια.
  • νύχτα ενήλικας (όλη τη νύχτα) - 500 ρούβλια.
  • νύχτα παιδιά (όλη τη νύχτα) - 150 ρούβλια.

Ακόνισμα - 200 ρούβλια.

Επικοινωνία: +7 (812) 332-23-22

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • Μπορείτε να οδηγήσετε όλο το χρόνο.
  • Υπάρχουν νυχτερινό σκι χωρίς ωρομίσθιο, με πληρωμή μία φορά τη βραδιά.
  • επαρκής τιμή?
  • δεν "σκοτώθηκαν" πατίνια?
  • όμορφος φωτισμός, δροσερή μουσική, αυτόματοι πωλητές με χιονόμπαλες και ποτά. Κοντά στο εμπορικό κέντρο μπορείτε να χαλαρώσετε, να φάτε.
  • ξεχωριστή είσοδος στο παγοδρόμιο, πολύ προσεγμένο, καθαρό.
  • υπάρχουν τμήματα χόκεϊ και καλλιτεχνικού πατινάζ.
Ελαττώματα:
  • Στις διακοπές η τιμή είναι πολύ υψηλή.
  • το βράδυ, το γέμισμα γίνεται μία φορά.
  • που βρίσκεται στα περίχωρα, σχεδόν έξω από την πόλη.

SC "Spartak"

Βρίσκεται σε μια από τις κεντρικές συνοικίες της Αγίας Πετρούπολης - την περιοχή Petrodvortsovsky (οδός Butlerova, 36). Το τεράστιο κτίριο φιλοξενεί μια αρένα πάγου, ένα εσωτερικό παγοδρόμιο, γυμναστήρια και ένα κατάστημα αθλητικών ειδών. Ονομαστικά, πρόκειται για σχολές καλλιτεχνικού πατινάζ και Ολυμπιακό αποθεματικό χόκεϊ. Αλλά τα μαθήματα γίνονται εδώ για όλους όσους δεν εμπίπτουν στις κύριες αθλητικές ομάδες. Πολύ βολικό για αρχάριους. Τα αποδυτήρια, τα ντους, τα γυμναστήρια είναι ανοιχτά. Όλες οι πληροφορίες για την επίσκεψη - μόνο κατόπιν ατομικής συμφωνίας, τηλέφωνο: +7 (812) 535-28-55.

Το κόστος των μαθημάτων σε ομάδες υγείας (1 ώρα):

  • ενήλικες - 300 ρούβλια,
  • παιδιά (έως επτά ετών) - 150 ρούβλια.
  • ενοικίαση παπουτσιών για ενήλικες - 200 ρούβλια, για παιδιά - 100 ρούβλια.
  • νυχτερινές βόλτες (3 ώρες) - 450 ρούβλια, ενοικίαση παπουτσιών - 200 ρούβλια.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • η υποδομή είναι εξαιρετική?
  • οι τιμές είναι αποδεκτές.
  • Μπορείτε να δείτε τους επαγγελματίες και να μάθετε.
Ελαττώματα:
  • λόγω της εκπαίδευσης των τμημάτων, υπάρχουν προβλήματα με το πρόγραμμα, είναι αδύνατο να προγραμματιστεί εκ των προτέρων.
  • η τιμή της νύχτας είναι ακριβή.

"ICE PARK" SEC "Mercury"

Το κέντρο βρίσκεται απέναντι από το σταθμό του μετρό Begovaya, στην περιοχή Primorsky της βόρειας πρωτεύουσας, St. Savushkina, 141. Το Ice Park είναι ένα μεγάλο εσωτερικό παγοδρόμιο που βρίσκεται στον τρίτο όροφο. Εκτός από το γήπεδο, υπάρχουν μερικές λωρίδες κέρλινγκ (ένας επαγγελματίας), περιοχές ρίψης. Ένα μεγάλο κατάστημα ενοικίασης, το ακόνισμα των λεπίδων, η εκπαίδευση με τη βοήθεια επαγγελματιών εκπαιδευτών, τα μοντέρνα αποδυτήρια είναι ένα τυπικό σύνολο υπηρεσιών.

Οι ώρες λειτουργίας είναι καθημερινά από τις 10:00 έως τις 22:00.

Κόστος (1 ώρα):

  • ενήλικες - 300 ρούβλια.
  • παιδιά (κάτω των 16 ετών) - 200 ρούβλια.
  • φοιτητές (με φοιτητική κάρτα) - 250 ρούβλια.
  • συνταξιούχοι - 200 ρούβλια.

Την περίοδο Νοεμβρίου-Φεβρουαρίου, το νυχτερινό σκι επιτρέπεται εδώ από τις 23:0 έως τις 05:00.

Επικοινωνία: +7 (812) 333-35-61.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • ο πάγος είναι υψηλής ποιότητας, η μουσική είναι δροσερή, ο φωτισμός τη νύχτα είναι εξαιρετικός.
  • οι τιμές είναι αρκετά επαρκείς?
  • Το προσωπικό είναι ευγενικό.
  • έπαιξε κέρλινγκ για πρώτη φορά - σούπερ, δροσερή προπόνηση.
  • εργάζονται τμήματα καλλιτεχνικών πατινάζ και παικτών χόκεϋ.
Ελαττώματα:
  • υπάρχουν κολώνες στο κέντρο, δεν είναι ξεκάθαρο που πας και ποιος είναι πίσω τους.
  • σε μπούκλες σε αθλητικά παπούτσια, τα πόδια σας κρυώνουν, πρέπει να πάρετε κάλτσες μαζί σας.
  • Τα αποδυτήρια είναι κρύα, η τουαλέτα είναι μόνο στο εμπορικό κέντρο.

Ανοιχτές εγκαταστάσεις πάγου

Τα ταξίδια σε υπαίθριες πίστες πατινάζ θα πρέπει να συνοδεύονται από πιο ενδελεχή προετοιμασία. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε μερικούς κανόνες:

  1. Πρέπει να ντύνεστε ανάλογα με τον καιρό: μην μοιάζετε με πιγκουίνο, αλλά μην παγώνετε.
  2. Η ξεκούραση στο δρόμο δεν συνιστάται, πρέπει να πάτε στο δωμάτιο.
  3. Στο τέλος, συνιστάται να αλλάξετε σε στεγνά ρούχα, αυτό θα προστατεύσει από τα κρυολογήματα.
  4. Προσοχή στα κρυοπαγήματα, οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι απαραίτητες για αυτό, ένας ελαφρύς παγετός με αέρα, τα βρεγμένα παπούτσια αρκούν. Όταν μυρμήγκιασμα, μούδιασμα του δέρματος, πρέπει να αρχίσετε να τρίβετε το παγωμένο μέρος με ένα μαντήλι, γάντι (όχι χιόνι!).

Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε εγκαίρως, να πάτε στα αποδυτήρια ή στο καφέ, να βγάλετε τα πατίνια σας, να πιείτε ζεστό τσάι και να χαλαρώσετε. Σε τέτοιες στιγμές, συνήθως συζητείται το επίπεδο πατινάζ των μελών της ομάδας ή ο εκπαιδευτής αξιολογεί τις προσπάθειες του μαθητή, αναλύει λάθη και θέτει νέες εργασίες. Με περισσότερη αυτοπεποίθηση το πατινάζ, οι φίλοι σίγουρα θα οργανώσουν κάποιου είδους αγώνες, παιχνίδια, θα εκτελέσουν φιγούρες, θα τρέξουν με ταχύτητα.

Ένα ταξίδι στην αρένα του πάγου με φίλους είναι ένα πολύ συναρπαστικό γεγονός που θα μετατρέψει το συνηθισμένο πατινάζ σε κύκλο σε μια ενδιαφέρουσα αποστολή. Αλλά από καιρό σε καιρό χρειάζεται να ξεκουράζετε τα πόδια σας και να ζεσταθείτε - το παγοδρόμιο είναι ανοιχτό!

"Νέα Ολλανδία"

Το παγοδρόμιο στο νησί New Holland στην περιοχή Admiralteisky είναι μια σύγχρονη εγκατάσταση (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). Μπορείτε να αγοράσετε εισιτήρια μέσω Διαδικτύου. Το εμβαδόν του χωραφιού είναι 2000 τ.μ., 300 άτομα μπορούν να οδηγήσουν εδώ ταυτόχρονα. Συναυλίες και παραστάσεις πραγματοποιούνται στη σκηνή τα Σαββατοκύριακα. Ο τεχνητός πάγος δεν λιώνει, μετά από κάθε συνεδρία λειαίνεται.

Αυτό δεν είναι μια πολύ οικονομική, μερικές φορές πολύ κόσμο (όχι για αρχάριους), αλλά μια διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα ψυχαγωγική και αθλητική εγκατάσταση. Ώρες λειτουργίας: από τις 11:00 έως τις 21:00. Παρασκευή - Κυριακή, αργίες - έως τις 22:30.

Η ημέρα χωρίζεται σε δύο συνεδρίες: 1 - έως τις 15:30, 2 - από τις 15:30.

  • 1 τις καθημερινές - 100 ρούβλια, τα Σαββατοκύριακα - 350 ρούβλια.
  • 2 τις καθημερινές - 250 ρούβλια, τα Σαββατοκύριακα - 450 ρούβλια.

Κατηγορίες παροχών:

  • 1 τις καθημερινές - 100 ρούβλια, τα Σαββατοκύριακα - 280 ρούβλια.
  • 2 τις καθημερινές - 180 ρούβλια, τα Σαββατοκύριακα - 280 ρούβλια.

Τα παιδιά (κάτω των 7 ετών) ταξιδεύουν δωρεάν, αλλά μόνο με ενήλικα που έχει εισιτήριο.

Επικοινωνία: +7 (812) 240-36-35.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • ιστορικό μέρος, δημοφιλές, πολύ όμορφο?
  • παγοδρόμιο με DJ και λαμπτήρες.
  • υπάρχουν κάθε είδους παροχές για εισιτήρια (παιδιά, συνταξιούχοι, άτομα με ειδικές ανάγκες κ.λπ.).
  • τα πατίνια είναι άνετα, όχι παλιά, όλα τα μεγέθη, εκδίδονται κάλτσες εφάπαξ για αυτά.
  • το περίπτερο είναι ζεστό, υπάρχουν ντουλάπια για προσωπικά αντικείμενα, τουαλέτα.
  • οι ροές μεταξύ των περιόδων σύνδεσης δεν τέμνονται, καλά οργανωμένες.
  • καλοί πάγοι και βοηθοί πιγκουίνοι.
Ελαττώματα:
  • Δεν υπάρχουν αρκετοί πιγκουίνοι για όλους, οι νεοφερμένοι πρέπει να κρατηθούν από τον φράχτη.
  • ακριβό αν με ενοικίαση?
  • Κρίμα που δεν καλύπτεται.

Πάρκο Gagarin

Το παγοδρόμιο στο Victory Park βρίσκεται στην περιοχή Moskovsky της βόρειας Παλμύρας (οδός Kuznetsovskaya, 25), ο πλησιέστερος σταθμός του μετρό είναι το Victory Park. Η επιφάνεια ψύχεται τεχνητά, επομένως δεν αναμένονται χαμηλές θερμοκρασίες εδώ. Ρίξτε και καθαρίστε το χώρο συχνά και σχολαστικά, η ποιότητα μιας επίπεδης επιφάνειας είναι εγγυημένη. Το βράδυ φωτίζεται με πολύχρωμα φώτα, δημιουργώντας μια ρομαντική ατμόσφαιρα.

Υπάρχει μια σκηνή στην επικράτεια - για να ζεσταθείτε, να αλλάξετε ρούχα, να νοικιάσετε πατίνια, να παραγγείλετε ακόνισμα. Δίπλα στο παγοδρόμιο υπάρχει ένα καφέ με ζεστά γεύματα και οικονομικές τιμές.

Τις καθημερινές λειτουργεί σε δύο βάρδιες:

  1. 12:00 — 16:00;
  2. 17:00 — 21:00.

Τις αργίες και τα Σαββατοκύριακα γίνονται τέσσερις δίωρες βάρδιες.

Αλλαγή κόστους:

  • ενήλικες - 300 ρούβλια.
  • δικαιούχοι - 200 ρούβλια. (έγγραφο επιβεβαίωσης).

Ενοικίαση - 150 ρούβλια την ώρα. (κατάθεση - 1000 ρούβλια)

Μπορείτε να λάβετε ενημερωμένες πληροφορίες από τον διαχειριστή: +7 (921) 186-52-36.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • άριστη εξυπηρέτηση, εξαιρετικό προσωπικό.
  • groovy μουσική, ευχάριστη ατμόσφαιρα.
  • Κοντά στο μετρό, εύκολο να φτάσετε.
  • εξαιρετικό παγοδρόμιο, υπάρχει ένα καφέ.
  • η ποιότητα του πάγου είναι καλή, τεχνητή ψύξη.
  • δεν έχει πολύ κόσμο τις καθημερινές, είναι πολύ καλό να οδηγείς.
Ελαττώματα:
  • μέχρι το τέλος της ημέρας, η ποιότητα του πάγου υποβαθμίζεται.

"Παγωμένος Παράδεισος"

Το μεγαλύτερο παγοδρόμιο στην Αγία Πετρούπολη για μαζική αναψυχή βρίσκεται στο στάδιο Kirovets, 560 μέτρα από το σταθμό του μετρό Narvskaya. Αρχίζει να λειτουργεί από τα μέσα Δεκεμβρίου, ο πάγος είναι φυσικός. Αλλά εδώ ο πάγος γίνεται γρήγορα άχρηστος, κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υποβάλλεται σε επεξεργασία.

Λειτουργεί τις καθημερινές 14:00 - 23:00, τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες ξεκινά από τις 10:00. Το ταμείο κλείνει στις 22:00. Ωριαία πληρωμή μόνο για εκπαίδευση με εκπαιδευτή - 500 ρούβλια την ώρα.

Ετικέτα τιμής ημέρας: 50 - 200 ρούβλια, εορταστική - 100-250 ρούβλια.

Οι συνταξιούχοι που προσκομίζουν έγγραφο μεταφέρονται δωρεάν.

Αλλες υπηρεσίες:

  • ακόνισμα - 200 ρούβλια.
  • ενοικίαση - 150 ρούβλια ανά ώρα (κατάθεση).
  • πάρκινγκ - 100 ρούβλια.
  • δωρεάν ντουλάπα, άνετο καφέ.

Λόγω καιρικών συνθηκών, το πρόγραμμα εργασίας ενδέχεται να αλλάξει. Επικοινωνία: +7 (921) 383-60-26.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • εξαιρετικό παγοδρόμιο, εξαιρετικό φυσικό πάγο.
  • η παιδική χαρά είναι ευρύχωρη, κανείς δεν παρεμβαίνει.
  • δροσερή βόλτα και έφτασε στην παράσταση.
  • υπάρχει επίσης ένα λούνα παρκ και ένας τοίχος αναρρίχησης, μπορείτε να αλλάξετε τη διασκέδαση.
Ελαττώματα:
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πλημμυρίζει, μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι δύσκολο να οδηγήσεις.

TsPKiO τους. ΕΚ. ο Κίροφ

Στην περιοχή Primorsky, ένα παγοδρόμιο στο Central Park λειτουργεί εδώ και πολλά χρόνια το χειμώνα. Το τελευταίο διάστημα λειτουργούν εκεί δύο παγοδρόμια με τεχνητό πάγο. Τα πεδία πάγου βρίσκονται κοντά στο σταθμό του μετρό Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. Σε έκταση 800 τ. μ., όπου είναι απαραίτητα εγκατεστημένο ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο. Μπορείτε να οδηγήσετε εντελώς δωρεάν, αλλά τις αργίες και τα Σαββατοκύριακα πρέπει να αγοράσετε ένα εισιτήριο εισόδου στο πάρκο:

  • ενήλικες - 70 ρούβλια.
  • παιδιά, φοιτητές, στρατιωτικό προσωπικό - 30 ρούβλια.
  • προνομιακές κατηγορίες - δωρεάν.

Οι συνεδρίες εδώ είναι δύο ώρες, μετά από κάθε μία υπάρχει υποχρεωτικό γέμισμα, γι' αυτό αρέσει πολύ στους επισκέπτες ο πάγος. Υπάρχουν πατίνια προς ενοικίαση από 27 έως 47 μεγέθη, η τιμή ενοικίασης είναι 300 ρούβλια. ανά συνεδρία. Διαθέσιμος προστατευτικός εξοπλισμός (επιγονατίδες, αγκώνες, κράνος). Υπάρχει μια ντουλάπα, υπάρχει ένα καφέ.

Το παγοδρόμιο είναι ανοιχτό από τις 10:00 έως τις 22:00, η ​​ενοικίαση κλείνει στις 21:00.

Όλες οι πληροφορίες στο τηλ. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • μεγάλες συνεδρίες?
  • δωρεάν σκι?
  • όμορφο σχέδιο, ευχάριστη μουσική.
  • μαθήματα φυσικής προπόνησης, προπόνηση για όσους θέλουν να μάθουν - για παιδιά και ενήλικες.
Ελαττώματα:
  • πληρωμένη γκαρνταρόμπα
  • Τα 12χρονα παιδιά δεν μπορούν να μείνουν χωρίς ενήλικες - αυτό είναι πάρα πολύ.

Παγοδρόμιο "Olympic Hopes"

Μέχρι πρόσφατα, αυτό το παγοδρόμιο ήταν γεμάτο με φυσικό πάγο, τώρα είναι τεχνητό. Βρίσκεται στο πάρκο Udelny στο στάδιο Olympic Hopes, όχι μακριά από τους σταθμούς του μετρό Udelnaya και Pionerskaya. Όμορφη δασική περιοχή τριγύρω. Εδώ πραγματοποιούνται προπονήσεις και αγώνες πατινάζ ταχύτητας, οπότε ο πάγος είναι πάντα εξαιρετικής ποιότητας.

Για μαζικό πατινάζ, ο πάγος είναι ανοιχτός τρεις ημέρες την εβδομάδα - Παρασκευή-Κυριακή. Σχεδιασμός φωτισμού, ευχάριστη μουσική συνοδεία κατά τη διάρκεια του σκι, καθαρός καθαρός αέρας και ένα υπέροχο δάσος - αυτό είναι το νόημα του παγοδρομίου στο Udelnoye. Υπάρχει ενοικίαση και ακόνισμα, μπορείτε να νοικιάσετε ένα ντουλάπι για την αποθήκευση προσωπικών αντικειμένων. Εάν έχετε τα δικά σας πατίνια, ο χρόνος που αφιερώνετε στον πάγο δεν είναι περιορισμένος. Η ενοικίαση κλείνει μία ώρα πριν κλείσει το αντικείμενο.

Πρόγραμμα για δημόσιο πατινάζ (συνεδρία - 1,5 ώρα):

  • 10:30 — 13:00
  • 14:00 — 16:30;
  • 17:30 -20:00.

Σε διαλείμματα - καθάρισμα και έκχυση πάγου.

Τιμή εισιτηρίου:

  • ενήλικας - 300 ρούβλια/συνεδρία.
  • παιδιά, μαθητές, φοιτητές, συνταξιούχους - 100 ρούβλια ανά συνεδρία.

Ενοικίαση - 200 ρούβλια. ανά ώρα ιππασίας. Κατάθεση - 1500 ρούβλια.ή άδεια οδήγησης.

Οι πληροφορίες πρέπει να διευκρινιστούν, επικοινωνήστε: +7 (812) 301-22-38.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • μεγάλες συνεδρίες, πουθενά έτσι?
  • Πολύ φιλικό προς τον προϋπολογισμό αν φέρετε τα δικά σας πατίνια.
Ελαττώματα:
  • Ο πάγος δεν είναι πάντα υπέροχος.
  • καλό, αλλά όχι αρκετό - μόνο τρεις ημέρες την εβδομάδα.
  • όχι νυχτερινό σκι.

Σε κάθε συνοικία της Αγίας Πετρούπολης υπάρχουν δεκάδες υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις με πάγο. Η πλατφόρμα με τεχνητή ψύξη εξοπλίστηκε από τον Planet of Leta PA, το Laplandia Park θέλγει όχι μόνο με ένα γλιστερό χωράφι, αλλά και με μια φάρμα με ζωντανούς τάρανδους. Στην Triangular Square, στο στάδιο Kronstadt, στο Tsarskoe Selo, οι Olympic Hopes είναι πιο οικονομικές επιλογές, αλλά με λιγότερες ανέσεις.

Είναι πιο ελαφρύ και ζεστό σε εσωτερικούς χώρους, αλλά η οδήγηση σε εξωτερικούς χώρους είναι μια ιδιαίτερη αίσθηση που δεν μπορεί να συγκριθεί με έναν κλειστό χώρο χωρίς ουρανό και ήλιο. Και ο φρέσκος παγωμένος αέρας είναι πιο χρήσιμος από ό,τι αντλείται από ανεμοφυσητές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, έχοντας πολιτικούς χώρους πάγου, ένα άτομο προσπαθεί να διαφύγει σε φυσικές συνθήκες. Μάλλον τέτοιες υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις θα υπάρχουν για πολύ καιρό.

Οδηγούμε όλο το χρόνο

Ο τεχνητός πάγος επιτρέπει σήμερα σε κάθε εμπορικό και ψυχαγωγικό κέντρο να οργανώνει χειμερινή διασκέδαση και τους 12 μήνες του χρόνου. Και τέτοιες τοποθεσίες μεγαλώνουν σαν μανιτάρια. Μπορεί να είναι βολικό να μάθετε να κάνετε πατινάζ πάνω τους, να μάθετε τα βασικά του πατινάζ, αλλά είναι δύσκολο να το ονομάσετε χειμερινό σπορ - θερμοκρασία δωματίου, όχι πολύ γλιστερός πάγος. Αλλά ως ψυχαγωγία για παιδιά και καλοκαιρινή εκπαίδευση, τέτοιες τοποθεσίες είναι αρκετά κατάλληλες.

Χάρη στον πλαστικό πάγο, εμφανίστηκε μια νέα κατεύθυνση, η οποία είναι ευρέως διαδεδομένη στην Αγία Πετρούπολη - ICE-Fitness, fitness on ice.Πρέπει να βρείτε μια αρένα όπου θα το κάνουν, μια ομάδα που να ταιριάζει με το επίπεδό σας και να κάνετε τη φιγούρα τέλεια κυλώντας στον πάγο με υπέροχη διάθεση.

παγωμένο χαλάζι

Εσωτερικό παγοδρόμιο στην περιοχή Nevsky, το πάρκο. Babushkina, πέντε λεπτά με τα πόδια από το σταθμό του μετρό Lomonosovskaya (μπορείτε από την Elizarovskaya) - Obukhovskaya Oborony Ave 149. Μεγάλη γκάμα υπηρεσιών - από εταιρικά πάρτι μέχρι γενέθλια. Όσοι μόλις πρόκειται να ασχοληθούν με αυτό το άθλημα, θα παρέχεται δωρεάν προπονητής-εκπαιδευτής το Σαββατοκύριακο!

Καλλιτεχνικό πατινάζ, προπόνηση χόκεϊ, μαζικό πατινάζ - για όσους έχουν επιλέξει παγοδρόμιο. Βρίσκεται σε ένα μεταλλικό υπόστεγο, όπου υπάρχουν μέρη για ξεκούραση. Υπάρχει ένα καφέ στο κεντρικό κτήριο, στην οθόνη εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε τους ανθρώπους να κάνουν πατινάζ στον πάγο online. Για ευκολία, παρέχονται ενοικιάσεις, αποδυτήρια.

Μεγάλη γκάμα μεγεθών και μοντέλων πατινιών, ημέρας και νύχτας - αυτή είναι η γκάμα των παρεχόμενων υπηρεσιών. Στα πλεονεκτήματα του κέντρου συγκαταλέγεται η ύπαρξη πάρκινγκ στο πάρκο, άριστη ποιότητα πάγου, ευγενικό προσωπικό. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο εξοπλισμός ενοικιάζεται με ασφάλεια (έγγραφο ταυτότητας ή 1.500 ρούβλια ανά ζευγάρι).

Το κόστος 1 ώρας είναι από 200 έως 600 ρούβλια.

Ακόνισμα - 100 ρούβλια, τα κυλιόμενα ακονίζονται δωρεάν.

Το πρόγραμμα αλλάζει εβδομαδιαία, επομένως τα στοιχεία επικοινωνίας είναι σημαντικά: τηλ (812) 568-06-72.

Τι λένε οι επισκέπτες:

Πλεονεκτήματα:
  • Μπορείτε να οδηγήσετε όλο το χρόνο.
  • υπάρχει μια ενοικίαση, μπορείτε να πάρετε προστασία?
  • υπάρχει ανοιχτή (όχι όλο το χρόνο) και εσωτερική επιλογή.
  • πρόγραμμα μπόνους - πηγαίνετε πιο συχνά, περισσότερα μπόνους.
Ελαττώματα:
  • το παγοδρόμιο είναι μικρό.
  • πληρωμένη τουαλέτα στο πάρκο.

Στο τέλος του 2025, η λίστα με τα πέντε κορυφαία παγοδρόμια όλο το χρόνο μοιάζει με αυτό:

  • κέντρο χόκεϋ "Red Star"?
  • πάγος αρένα "Εργατικά αποθέματα"?
  • Αρένα πάγου του φυτού Volna.
  • Αθλητικό Κέντρο Πάγου "Παρνασσός";
  • TRK "Ρίο".

Εντελώς δωρεάν

Δωρεάν κουτιά χόκεϊ και παιδικές χαρές στην Αγία Πετρούπολη γεμίζουν σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και στις παρακείμενες περιοχές. Οι περισσότεροι από αυτούς βρίσκονται στις περιοχές Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Φυσικά, δεν υπάρχουν υποδομές εκεί, η ποιότητα του πάγου είναι σε τοπικό επίπεδο. Αλλά τα παιδιά είναι στην ευχάριστη θέση να αποκτήσουν κινητικές δεξιότητες, να μάθουν τεχνικές χειρισμού ξωτικών και να ακονίσουν τις βολές τους. Και οι μεγάλοι καταφέρνουν μερικές φορές να κάνουν παρέα στα αγόρια.

Υπάρχει δωρεάν παγοδρόμιο. Boris Shilkov (19 Demyan Bedny St., κτίριο 2), όπου τα άτομα με μυοσκελετικές παθήσεις διδάσκονται πατινάζ και rollerblading στη βάση μιας αθλητικής σχολής. Με αυτά, πραγματοποιείται σκλήρυνση, προπόνηση καρδιο, ενισχύεται ο γενικός σωματικός τόνος. Τα πατίνια και οι κύλινδροι βοηθούν στην ανάπτυξη του συντονισμού και της αιθουσαίας θέσης. Οι παιδικές ομάδες 9-12 ετών είναι δωρεάν.

Μερικές πρακτικές συμβουλές για αρχάριους

  • Επιλογή παγοδρομίου: Οι αρχάριοι χρειάζονται τα πλάγια στην πρώτη τους προσπάθεια να κρατηθούν, έτσι τα υπαίθρια παγοδρόμια δεν θα λειτουργήσουν, ούτε θα σταθμεύσουν τα υπαίθρια παγοδρόμια. Αυτοί οι ίδιοι προφυλακτήρες στην αρχή θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε. Σε αυτές τις παραμέτρους επιλέγετε πρώτα ένα παγοδρόμιο. Επιλέξτε μια στιγμή που δεν υπάρχουν πολλά άτομα στον ιστότοπο - υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες ούτε να χτυπήσετε κανέναν κάτω, ούτε να πιαστείτε κάτω από το πατίνι υψηλής ταχύτητας κάποιου.
  • Ρούχα: Ντυθείτε κατάλληλα. Αφενός οι σωματικές προσπάθειες θα σας κάνουν να ιδρώσετε, αφετέρου τα πολύ ελαφριά ρούχα δεν θα επιτρέψουν στους μύες να ζεσταθούν. Και για τις πρώτες προπονήσεις, πρέπει να βάλεις πιο χοντρό παντελόνι, θα πρέπει να πέσεις σε κάθε περίπτωση, ας είναι πιο απαλό. Φροντίστε να φοράτε πατίνια με μάλλινες κάλτσες.

  • Εταιρεία: είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την προπόνηση όταν υπάρχουν φίλοι κοντά, που κάνουν πατινάζ με σιγουριά, που θα σας υποστηρίξουν, θα σας προτρέψουν, θα σας σύρουν στο πλάι ή στον πάγκο. Θα καταγράψουν το κατόρθωμά σας και θα μείνει μια καλή ανάμνηση. Κυριολεκτικά μετά από μερικές προπονήσεις, θα κόψετε με σιγουριά κύκλους και θα θυμάστε τους πρώτους φόβους και τις πτώσεις σας.
  • Η επιλογή των σαλάχια: φυσικά, στην αρχή θα είναι παπούτσια από την ενοικίαση, αλλά δεν πρέπει να επιλέξετε το χρώμα του κοστουμιού ή "μόνο φιγούρες", είναι καλύτερα να σταματήσετε στα ευχάριστα. Το μέγεθος πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, το πόδι θα είναι σε μάλλινη κάλτσα, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ συμπιεσμένο.

  • Συνήθως τα πατίνια έχουν μακριά κορδόνια. Αλλά αν το δέσετε τυχαία, τότε το πατινάζ δεν θα φέρει ευχαρίστηση και δεν θα παρεμβαίνει στις σπουδές σας. Το κάτω μέρος είναι δεμένο μετρίως σφιχτά, έτσι ώστε το αίμα να ρέει ελεύθερα στα δάχτυλα των ποδιών. Το επάνω μέρος είναι δεμένο πιο σφιχτά, έτσι ώστε η μπότα να μην κρέμεται στο πόδι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
  • Τα πρώτα βήματα στον πάγο: μην σπρώξετε αμέσως και κυλήστε. Σταθείτε στο πλάι, περιμένετε, συνηθίστε τις νέες αισθήσεις. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κινηθείτε κατά μήκος του φράχτη, σπρώχνοντας με το ένα πόδι. Μην αρκεστείτε στο κυκλικό πατινάζ μέχρι να μάθετε ότι μπορείτε να σταθείτε σταθερά στα πατίνια σας. Αποφασίστε εκ των προτέρων πώς θα φρενάρετε μέχρι να κατακτήσετε το σωστό φρενάρισμα. Αρχικά, μην προσπαθήσετε να επιταχύνετε, για να μην υποφέρετε, με χαμηλή ταχύτητα μπορείτε να επιβραδύνετε στο πλάι. Σημαντικό: μην οδηγείτε σε ίσια πόδια! Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα, επομένως είναι πιο βολικό να σπρώχνονται και να πέφτουν.
  • Φροντίστε το τηλέφωνο: Το τηλέφωνο πρέπει να είναι μαζί σας, ποτέ δεν ξέρεις τι είδους περιστατικό θα συμβεί. Βρείτε όμως την τσέπη στο βάθος των ρούχων, όχι στο σακάκι, σίγουρα θα πέσετε, η συσκευή μπορεί να μην το αντέξει.Μην προσπαθήσετε να πάρετε τη συσκευή κατά την οδήγηση, ειδικά για να τραβήξετε φωτογραφίες - κινδυνεύετε να χάσετε το κινητό σας τηλέφωνο και να πάρετε έναν επιπλέον μώλωπα από πτώση.
  • Ασφάλεια: φροντίστε να πάρετε επιθέματα αγκώνων και γονάτων για το πρώτο μάθημα, η πιθανότητα να έρθετε στο δεύτερο μάθημα με αυτά τα αντικείμενα αυξάνεται πολλές φορές.

Οι περισσότεροι από τους αθλητές που ασχολούνται με τα σπορ στον πάγο έκαναν τα πρώτα τους βήματα στον πάγο σε συνηθισμένες πίστες πατινάζ. Ανάπτυξη ισορροπίας και σταθερότητας κατά την κίνηση, τα βασικά των τεχνικών κίνησης και ολίσθησης - όλα τα βασικά ξεκινούν με τόσο μικρές περιοχές.

Και μετά επιλέγουμε πάγο, παγοδρόμιο, παρέα και απολαμβάνουμε τη μέγιστη ευχαρίστηση!

Ποιο παγοδρόμιο στην Αγία Πετρούπολη σας άρεσε;
0%
0%
ψήφους 0

Εργαλεία

Συσκευές

Αθλημα