Το κολύμπι είναι το είδος της σωματικής δραστηριότητας που έχει λίγες αντενδείξεις και είναι χρήσιμο σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά για τα παιδιά. Τα μαθήματα στην πισίνα έχουν θεραπευτική επίδραση τόσο στα μωρά όσο και στα μεγαλύτερα παιδιά. Για το πώς να επιλέξετε πισίνα, πώς να προετοιμαστείτε για ένα μάθημα, καθώς και κατάλληλα μέρη για κολύμπι στην πόλη της Αγίας Πετρούπολης, θα μιλήσουμε στο σημερινό άρθρο.
Περιεχόμενο
Λίστα απαιτούμενων ειδών:
Για να χωρέσετε όλα αυτά, χρειάζεστε μια άνετη αθλητική τσάντα.
Το κόστος θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες:
Η μέση τιμή μιας μεμονωμένης επίσκεψης μπορεί να προσδιοριστεί στην περιοχή των 500-1500 ρούβλια. Το μάθημα υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού θα κοστίσει περισσότερο.Σήμερα, κατά κανόνα, οι ιδιωτικοί αθλητικοί σύλλογοι και τα συγκροτήματα γυμναστικής προσπαθούν να προσφέρουν στους πελάτες τους ένα βολικό σύστημα πληρωμών, εκπτώσεις, διάφορα προγράμματα επίσκεψης και συνδρομές.
Όσοι ενδιαφέρονται για επαγγελματική εκπαίδευση στην κολύμβηση και σταδιοδρομία στα αθλήματα νέων θα πρέπει να προσπαθήσουν να εγγραφούν στο SDUSHOR, κυβερνητικά ιδρύματα που εκπαιδεύουν αθλητές με βάση τον προϋπολογισμό.
Εξειδικευμένες πισίνες ή τμήματα για τα μικρά σήμερα μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε μεγάλη πόλη. Ένα σημαντικό ερώτημα που ανησυχεί τις μητέρες πριν ξεκινήσουν τα μαθήματα είναι πώς να ντύνουν το μωρό; Θα χρειαστεί μια ειδική πάνα κολύμβησης ή αδιάβροχο εσώρουχο. Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση στο νερό μετά την πλήρη επούλωση του ομφάλιου τραύματος, αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να λάβετε βεβαίωση από τον παιδίατρο και να περάσετε τις απαραίτητες εξετάσεις.
Διεύθυνση: περιοχή Krasnoselsky, st. Admiral Tributs, 7.
Τηλέφωνο: 8 (812) 925-27-05.
Ώρες λειτουργίας: από 9:00 έως 21:00 κατόπιν ραντεβού.
Εδώ δουλεύουν με παιδιά ηλικίας 0 έως 5 ετών. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται από έμπειρους εκπαιδευτές που ειδικεύονται στην εργασία με παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας. Έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό σετ ασκήσεων στο νερό για παιδιά με διάφορες ασθένειες (τορτικόλη, σκολίωση, πλατυποδία κ.λπ.). Το εκπαιδευτικό σεμινάριο σάς επιτρέπει να μάθετε στο μωρό να κολυμπά μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του. Εάν οι γονείς δεν έχουν τέτοιο στόχο, μπορείτε να επισκεφτείτε την πισίνα σε λειτουργία δωρεάν κολύμβησης. Προσφέρονται στα παιδιά ενδιαφέροντα φωτεινά παιχνίδια, όπως ένας κύκλος από καουτσούκ για άνεση και ασφάλεια, σιντριβάνια και ένας μίνι καταρράκτης, υδρομασάζ.
Τιμή: δωρεάν κολύμβηση - 600 ρούβλια. εφάπαξ μάθημα με εκπαιδευτή - 1500 ρούβλια. Συνδρομή - 5400/9600 ρούβλια. ανάλογα με τον αριθμό των μαθημάτων.
Διεύθυνση: Περιοχή Primorsky, st. Staroderevenskaya, 11, κτίριο 2.
Τηλέφωνο: (812) 309-44-07.
Ώρες λειτουργίας: Δευτ.-Κυρ. 09:00-21:00.
Το ίδρυμα είναι τοποθετημένο ως κολυμβητικός σύλλογος για παιδιά. Εδώ δουλεύουν με παιδιά από 0 έως 9 ετών. Έχουν αναπτυχθεί ειδικά προγράμματα για πέντε ηλικιακές ομάδες. Βρέφη ηλικίας 0 έως 3 μηνών συνηθίζουν την περιοχή του νερού υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή. Από 3 έως 11 μήνες, το μάθημα βασίζεται στην εμπλοκή όλων των αισθήσεων στη δουλειά στο νερό. Τα παιδιά διδάσκονται να βουτούν, να κολυμπούν κάτω από το νερό. Μετά από ένα χρόνο, το πρόγραμμα επεκτείνεται, το στοιχείο του παιχνιδιού συνδέεται ενεργά.
Μέση τιμή: δοκιμαστικό μάθημα - 750 ρούβλια, μάθημα - 1300 ρούβλια.
Διεύθυνση: Περιοχή Primorsky, st. Κύρια, δ. 25.
Τηλέφωνο: (812) 458-98-00.
Ώρες λειτουργίας: καθημερινά, από τις 9:00 έως τις 21:00.
Το ίδρυμα προορίζεται για παιδιά από 0 έως 5 ετών. Τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης γίνονται από 2 μηνών. Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν να εργαστούν σε μια ομάδα (όχι περισσότερα από 3 ζευγάρια μαζί) ή με έναν μεμονωμένο εκπαιδευτή. Το δωμάτιο έχει μια άνετη ατμόσφαιρα για μητέρες και μωρά, υπάρχουν όλα τα απαραίτητα για τη φροντίδα ενός παιδιού (αλλαξιέρα, χαρτοπετσέτες και πάνες μιας χρήσης κ.λπ.)
Μέση τιμή: δοκιμαστικό μάθημα - 500 ρούβλια. ατομικό μάθημα - 1500 ρούβλια.
Διεύθυνση: οδός. Pulkovskaya, 2, k. 1. Τα μαθήματα κολύμβησης πραγματοποιούνται στην πισίνα Obukhovets, στην πλαϊνή λεωφόρο Obukhovskaya 130, στην περιοχή Nevsky, και στην πισίνα στο Ακαδημαϊκός Baykova, 27 (Παιδική κλινική Νο. 76), περιοχή Kalininsky.
Τηλέφωνο: 7 (812) 642-84-10.
Ώρες λειτουργίας: Πολυϊατρείο: Τρί, 13:00-14:00, Σάβ: 11:30-13:00.
Στη βάση του κέντρου λειτουργεί πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης μαζί με τη μητέρα μου. Στα μαθήματα καλούνται παιδιά από 2 μηνών έως 1,5 ετών. Ο στόχος δεν είναι να μάθουμε ένα παιδί να κολυμπάει, αλλά να του δώσουμε τη χαρά να βρίσκεται μέσα στο νερό, ακολουθώντας πρώτα απ' όλα τις επιθυμίες του. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην αλληλεπίδραση μεταξύ μητέρας και μωρού.
Μέση τιμή: μια επίσκεψη σε ένα ομαδικό μάθημα - 700 ρούβλια, μια συνδρομή που περιλαμβάνει 4 μαθήματα - 2400 ρούβλια.
Διεύθυνση: Δίκτυο 6 πισινών σε διάφορα σημεία της πόλης.
Τηλέφωνο: (812) 386-00-86.
Ώρες λειτουργίας: 6:00-23:00, καθημερινά.
Ένα δημοφιλές δίκτυο πισινών άνοιξε στη βόρεια πρωτεύουσα το 2007. Αποστολή του οργανισμού είναι να δημιουργήσει άνετες και προσβάσιμες συνθήκες για μαθήματα κολύμβησης για όλες τις ηλικίες και κοινωνικές ομάδες. Για παιδιά, ξεκινώντας από 1 μήνα, έχουν αναπτυχθεί διάφορα προγράμματα, όπως πρώιμη κολύμβηση, παιχνίδια στο νερό, φυσικοθεραπεία, προπόνηση κολύμβησης και πολλά άλλα.
Μέση τιμή: μία επίσκεψη - 570 ρούβλια. (περιλαμβάνει 3 ώρες στην πισίνα και στο γυμναστήριο).
Διεύθυνση: Kondratievsky pr., 15; Tipanova 27/39; Obukhov Defense pr., 138/2.
Τηλέφωνο: 2-444-333.
Ώρες λειτουργίας: καθημερινές από τις 7:00 έως τις 0:00, τα Σαββατοκύριακα από τις 9:00 έως τις 22:00.
Το ίδρυμα είναι ένα δίκτυο γυμναστηρίων κορυφαίας μορφής. Ένας από τους τομείς εργασίας είναι τα παιδικά τμήματα, αθλητικά και δημιουργικά. Παιδιά διαφορετικών ηλικιακών ομάδων καλούνται σε μαθήματα κολύμβησης: από 0 έως 3 ετών (μαζί με τη μητέρα τους), από 3 έως 7 ετών και από 7 έως 15 ετών. Υπάρχουν και παιδικά τμήματα αεροβικής στο νερό.
Μέση τιμή: από 530 ρούβλια. για επάγγελμα? ατομικό μάθημα με εκπαιδευτή - από 1000 ρούβλια.
Διεύθυνση: Περιοχή Vasileostrovsky, λεωφόρος Kima, 22.
Τηλέφωνο: (812) 925-50-82.
Ώρες λειτουργίας: δείτε το πρόγραμμα των μαθημάτων στην ιστοσελίδα.
Η πισίνα μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια: υπάρχουν προγράμματα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Στη σχολή ψυχαγωγικής κολύμβησης μπορούν να εγγραφούν παιδιά από 5 ετών, τόσο οι αρχάριοι κολυμβητές όσο και όσοι θα ήθελαν να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους. Οι προπονήσεις γίνονται ομαδικά ή ατομικά. Για τα παιδιά, οργανώνεται η κατεύθυνση «Οικογενειακή κολύμβηση», όταν το παιδί κολυμπάει στην πισίνα με τον γονέα και ο εκπαιδευτής προτείνει ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν.
Μέση τιμή: παιδικές συνδρομές - από 2000 έως 8200 ρούβλια. ανάλογα με τον αριθμό των μαθημάτων.
Διεύθυνση: περιοχή Kalininsky, st. Ushinsky, 10, κτίριο 2, φωτ. ΑΛΛΑ.
Τηλέφωνο: 290-26-45.
Ώρες λειτουργίας: καθημερινά, από τις 7:00 έως τις 23:00.
Η αθλητική σχολή προπονείται σε 10 ολυμπιακά αθλήματα, μεταξύ των οποίων και η αθλητική κολύμβηση. Σε εξέλιξη είναι οι προσλήψεις για το τμήμα προϋπολογισμού. Η πρόσβαση στην πισίνα προσφέρεται επίσης σε εμπορική βάση. Ο κατάλογος των υπηρεσιών επί πληρωμή περιλαμβάνει ψυχαγωγική κολύμβηση για παιδιά και ενήλικες, αεροβική στο νερό, οικογενειακή κολύμβηση, συμπεριλαμβανομένου του προγράμματος Μητέρα και Παιδιού για παιδιά από 2 ετών και ατομικά μαθήματα.
Μέση τιμή: ψυχαγωγική κολύμβηση - 200 ρούβλια / μάθημα. ατομική εκπαίδευση - 1400 ρούβλια / μάθημα. "Μητέρα και παιδί" - 400 ρούβλια / μάθημα.
Διεύθυνση: περιοχή Kalininsky, st. Khlopina, 10, λιτ. ΡΕ.
Τηλέφωνο: (812) 297-12-70.
Ώρες λειτουργίας: δείτε το πρόγραμμα των μαθημάτων.
Η αθλητική σχολή χρονολογείται από το 1961, με ειδίκευση στα θαλάσσια σπορ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, 320 κύριοι του αθλητισμού έχουν εκπαιδευτεί εδώ και 33 αθλητές έχουν λάβει μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Οι καλύτεροι δάσκαλοι εργάζονται στο σχολείο, 14 από αυτούς είναι επίτιμοι εκπαιδευτές της Ρωσίας. Γίνονται μαθήματα κολύμβησης, συγχρονισμένης κολύμβησης και υδατοσφαίρισης. Δεν υπάρχουν υπηρεσίες επί πληρωμή εδώ.
Μέση τιμή: όχι.
Διεύθυνση: Περιοχή Nevsky, st. Lesnozavodskaya, 3, λιτ. ΑΛΛΑ.
Τηλέφωνο: (812) 367-71-73.
Ώρες λειτουργίας: διαχείριση: από τις 9:00 έως τις 18:00 τις καθημερινές, προπονήσεις - σύμφωνα με το πρόγραμμα.
Λειτουργεί από το 1975. Πραγματοποιείται εκπαίδευση στο άθλημα «Κολύμβηση». Κάθε χρόνο αποφοιτούν 100 αθλητές-εκφορτωτές. Υπάρχουν εξειδικευμένα αθλητικά τμήματα (από 4 έως 9). Το σχολείο δεν παρέχει υπηρεσίες επί πληρωμή. Για την εγγραφή, απαιτείται η προετοιμασία των απαραίτητων εγγράφων και η επιτυχία της επιλογής περνώντας τα απαιτούμενα πρότυπα.
Μέση τιμή: όχι.
Στη μεγαλύτερη μητρόπολη της χώρας - την Αγία Πετρούπολη - υπάρχουν περίπου 150 σύλλογοι και τμήματα όπου ένα παιδί μπορεί να μάθει να κολυμπά από την αρχή και να βελτιώσει τις δεξιότητές του. Η επιλογή είναι αρκετά μεγάλη: τόσο κλασικές πισίνες, όσο και οικογενειακά γυμναστήρια ανώτερης άνεσης, σχολές κοινής κολύμβησης μητέρων και βρεφών και εξειδικευμένα αθλητικά τμήματα. Όποιο ίδρυμα κι αν επιλέξετε, είναι σημαντικό τα μαθήματα κολύμβησης να φέρνουν ευχαρίστηση και χαρά στο ίδιο το παιδί.