Das Thema Intimhygiene ist ein heikles Thema. Leider verstehen nicht viele Mädchen und Frauen, dass die grundlegendsten Kenntnisse in diesem Bereich und sorgfältige Pflege dazu beitragen, verschiedene Krankheiten zu vermeiden, die für die Gesundheit von Frauen charakteristisch sind. Wenn eine Frau nicht die Möglichkeit hat, dieses Thema mit einem Arzt oder Freunden zu besprechen, können Sie zunächst einige Schritte selbst unternehmen.
So sind verschiedene Mittel zur Intimhygiene im Jahr 2025 auf dem russischen Markt weit verbreitet. Wenn früher Frauen zu diesem Zweck ihre traditionellen Pflegeprodukte verwenden mussten - Seife und Duschgel, die die normale Mikroflora verletzten und Unbehagen verspürten, hat sich die Situation jetzt geändert. Seit geraumer Zeit gibt es moderne Entwicklungen - Gele, Cremes, Feuchttücher und Schäume, die sich für die zarte Pflege empfindlicher Körperbereiche eignen.Sie reinigen die Haut sanft und schonend, vermeiden Irritationen, verursachen keine Trockenheit und spenden im Gegenteil Feuchtigkeit und ein angenehmes Gefühl. Daher ist die Frage, ob ein Intimgel notwendig ist, definitiv zu bejahen.
Warum Sie ein separates Produkt für die Intimhygiene benötigen
Die Mikroflora des Intimbereichs besteht hauptsächlich aus Laktobazillen. Sie sind Produzenten von Milchsäure, die das Säure-Basen-Gleichgewicht auf einem optimalen Niveau hält. Aus diesem Grund sterben schädliche Mikroorganismen schnell ab und haben keine Chance, sich in einer solchen Umgebung zu vermehren.Eine Änderung des pH-Werts kann das Gleichgewicht der Mikroflora stören und aufgrund der Vermehrung schädlicher Bakterien zu negativen Folgen führen.

Infektionen und entzündliche Erkrankungen führen zu Bauchschmerzen, Reizungen, Brennen, Juckreiz, Schwellungen und unangenehmem Ausfluss. Sie werden durch Stress, Mangelernährung, Kleidung aus synthetischen Stoffen, die Einnahme von Medikamenten und hormonelle Probleme verursacht. Um die Ursache zu identifizieren, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden und sich nicht selbst behandeln.
Außerhalb von akuten Entzündungsprozessen empfiehlt es sich jedoch, insbesondere bei Gefährdung, zumindest ein selbst ausgewähltes Produkt für die Intimpflege zu verwenden, das eine spezielle Zusammensetzung aufweist, die das pH-Gleichgewicht nicht stört. Durch die Verhinderung der Vermehrung von Krankheitserregern beseitigt das Intimgel auch den unangenehmen Geruch, den diese im Laufe ihres Lebens erzeugen. Aber es gibt keine therapeutische Wirkung solcher Medikamente.
Vorteile von Intimpflegeprodukten

Ihre pH-Werte reichen von 3,8 bis 4,6, was nahe am Standard-pH-Wert des menschlichen Körpers liegt.
Als Teil von Intimgelen, Cremes, Schäumen und ähnlichen Produkten gibt es antiseptische Komponenten - Extrakte aus Heilpflanzen, die Entzündungen und Pilze erfolgreich bekämpfen, antibakteriell und beruhigend wirken.
Einigen Produkten werden Laktobazillen zugesetzt, die zur Verbesserung des Zustands der Schleimhäute der Vagina beitragen. Es kann auch D-Panthenol enthalten sein, das eine heilende Wirkung auf das Gewebe hat.
Natürlich hat gewöhnliches, oft gechlortes Wasser nicht so viele nützliche Eigenschaften, deren Qualität in großen Ballungsgebieten zu wünschen übrig lässt.
Wie benutzt man
Es wird empfohlen, Intimgele und -cremes nur auf die äußeren Hautpartien aufzutragen, da es besser ist, nicht erneut in das bakterielle Milieu des Körpers einzudringen.
Vermeiden Sie Produkte, die Parfüm enthalten. Es kann aufgrund von Überempfindlichkeit oder individueller Unverträglichkeit Allergien und Reizungen hervorrufen. Es ist von Vorteil, wenn das ausgewählte Produkt vom Hersteller als hypoallergen gekennzeichnet ist. Je weniger Duftstoffe, Farbstoffe und ähnliche Elemente, desto umweltfreundlicher das Produkt.
Das Produkt schäumt mit warmem Wasser auf und wird mit leichten Bewegungen auf den Intimbereich aufgetragen und anschließend abgewaschen. Die gereinigte Haut sollte trocken getupft werden, vorzugsweise mit einem Baumwolltuch.
Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich mit speziellen Produkten zu duschen. Wenn Sie dies öfter tun, dann beschränken Sie sich besser auf klares Wasser.
Es gibt auch ein Kindergel oder eine Creme, die etwa 1 Mal pro Woche angewendet werden sollte, da bei häufigerer Anwendung die Schleimhaut austrocknet.
Kontraindikationen für Intimpflegeprodukte

Produkte für den Intimbereich sind recht neutral, aber manchmal sollten sie nicht verwendet werden:
- postoperative Phase. Die Seife in der Zusammensetzung reizt die beschädigten Bereiche. Sie sollten bis zur Heilung mit einem Antiseptikum behandelt werden. Dies gilt auch für die Zeit nach der Geburt, insbesondere wenn es zu Rissen und Nähten kam;
- Allergische Reaktionen und Unverträglichkeit. Es gibt Tausende verschiedener allergischer Reaktionen auf bestimmte Bestandteile.
Wenn Sie also vermuten, dass Sie eine Allergie haben, sollten Sie die Zusammensetzung sorgfältig lesen. Meistens wird die Reaktion durch Laktobazillen (die Laktose produzieren) und Pflanzenextrakte verursacht.
Durchschnittspreis für Intimpflegeprodukte

Wie viel kostet ein Intimpflegeprodukt? Es ist erwähnenswert, dass die Kosten je nach Hersteller, Volumen und Komponenten in der Zusammensetzung stark variieren können.
Die besten Hersteller sind Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Es gibt auch günstigere - Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Sie können auch recht preiswerte finden - zu einem Preis von 30-40 Rubel pro 100 ml, aber es gibt Zweifel daran. Die Qualität des Produkts und die an der Zusammensetzung beteiligten Inhaltsstoffe hängen davon ab, wie viel das Produkt kostet.
Es ist unmöglich, mit Sicherheit zu sagen, welches Unternehmen besser ist, um ein Produkt zu kaufen, da alles sehr individuell ist und die Eigenschaften der Waren sehr unterschiedlich sind. Was von einigen gelobt wird, kann bei anderen Schmerzen und Unbehagen durch die Anwendung verursachen. Daher ist die „Trial-and-Error“-Methode vielleicht die einzige Möglichkeit, Ihr ideales Intimpflegeprodukt zu finden.
Die Popularität der Produkte garantiert nicht, dass die vorgestellten Fonds zu Ihnen passen, aber sie werden auf der Grundlage des Feedbacks von echten Kunden ausgewählt, die diese Produkte verwendet haben.
Welches Unternehmen ist besser, ein Tool zu wählen
Auch diese Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten. Das Mittel sollte anhand von Daten zur Zusammensetzung, dem Gesundheitszustand, individuellen Vorlieben und einer Reihe weiterer Faktoren ausgewählt werden – jeder hat seine eigenen Auswahlkriterien.
Generell haben alle Intimpflegeprodukte eine eher eingeschränkte Funktionalität – und wirken entweder reinigend oder feuchtigkeitsspendend. Sie können davon ausgehen, welche dieser Eigenschaften in Ihrer Situation vorzuziehen ist.
Feuchtigkeitsspendende Gele und Cremes werden Frauen in einer Lebensphase wie der Menopause empfohlen.Auch junge Frauen können sie zum Beispiel während der Schwangerschaft, bei Candidiasis, Kolpitis oder der Einnahme von Verhütungsmitteln anwenden, die meist mit einer starken Austrocknung der Schleimhaut einhergehen.
Reinigungsgele enthalten wie andere Wasch- und Reinigungsmittel Wirkstoffe und zusätzlich einen reichhaltigen antibakteriellen Komplex. Es wird empfohlen, sie während der Menstruation bei aktiver körperlicher Aktivität zu verwenden.
Bewertung der besten Cremes und Gele für die Intimhygiene

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, einen Freund oder Gynäkologen um Rat zu fragen, sich aber fragen, „wie man ein Gel für die Intimhygiene auswählt?“, können Sie eine Auswahl basierend auf der Bewertung von Qualitätsprodukten nach Yandex treffen. Marktdienst. Dies wird dazu beitragen, die Anzahl der Optionen bei der Beantwortung der Frage, welche Fonds gekauft werden sollen, zu reduzieren.
Die beliebtesten Modelle werden im Folgenden vorgestellt. Sie gehören zu verschiedenen Preiskategorien, was sie für jede Frau erschwinglich macht.
Epigen "Gel für die tägliche Intimhygiene"

Das Gel ist ein Reinigungsmittel. Bei der Zusammensetzung gibt es etwas zu meckern, es ist nicht ganz natürlich. Der pH-Wert des Produkts ist jedoch optimal, es enthält Milchsäure.
Volumen - 150 ml.
Preis - 950 Rubel.
Epigen "Gel für die tägliche Intimhygiene"
Vorteile:
- Auch für Kinder ab 1 Jahr geeignet;
- Mütter reagieren positiv auf die Ergebnisse der Anwendung;
- Bewältigt effektiv schädliche Mikroorganismen;
- Dicke Konsistenz;
- Wirtschaftlich ausgegeben;
- Von Gynäkologen empfohlen.
Mängel:
- Hoher Preis;
- Die umstrittene Zusammensetzung des Gels;
- Es gibt Kontraindikationen, gelten nach ärztlicher Verordnung.
Belita "Intimpflegecreme"

Die Creme des weißrussischen Herstellers enthält Aphrodisiaka, Aloe-Extrakt und ätherische Öle - Patschuli, Rosmarin, Ylang-Ylang sowie feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe.
Volumen - 30 ml.
Preis - 50 Rubel.
Belita "Intimpflegecreme"
Vorteile:
- Bezahlbarer Preis;
- Viele positive Kundenbewertungen;
- Verleiht ein Gefühl von Frische;
- Hat ein angenehmes Aroma;
- Aufgrund des Volumens bequem auf Reisen mitzunehmen;
- Sparsam ausgegeben.
Mängel:
- Das Vorhandensein von Alkohol unter den Zutaten;
- Nicht für jeden geeignet, es wurden Fälle von Juckreiz, Brennen und Allergien registriert.
Green Mama Intimpflege-Gel-Creme

Reinigungsprodukt mit Zirbenduft, das hilft, die Schleimhäute in einem natürlichen Zustand zu halten. Die Zusammensetzung enthält ein Antiseptikum - Teebaumöl. Das optimale pH-Gleichgewicht wird durch das Vorhandensein von Milchsäure in der Gel-Creme gewährleistet.
Die Kosten betragen 250 Rubel.
Volumen - 300 ml.
Green Mama Intimpflege-Gel-Creme
Vorteile:
- Gute Zusammensetzung;
- Angenehmer leichter Duft;
- Beseitigt unangenehmen Geruch;
- Wirtschaftlich ausgegeben;
- Starke antiseptische und bakterizide Wirkung.
Mängel:
- Die Zusammensetzung enthält Sodium Laureth Sulfate - schädliche Sulfate;
- Es gab Fälle von Unverträglichkeit gegenüber dem Mittel, von Juckreiz bis hin zu Schwellungen.
Bio-Shop "Zartes Gel für die Intimpflege Lotusblüte"

Bedeutet Marke "Organic Kitchen", die Gläser für alle Gelegenheiten herstellt. Sie genießen Aufmerksamkeit aufgrund ihrer Verfügbarkeit und in der Regel natürlichen Zusammensetzung. Dieses Gel bezieht sich auf Feuchtigkeitscremes, die Zusammensetzung enthält Milchsäure, pflegende Komponenten und milde Tenside. Das optimale pH-Gleichgewicht des Gels liegt bei etwa 4.
Volumen - 100 ml.
Preis - 80 Rubel.
Bio-Shop "Zartes Gel für die Intimpflege Lotusblüte"
Vorteile:
- Aufgrund des geringen Volumens bequem mitzunehmen;
- Schäumt gut;
- Wirtschaftlich ausgegeben;
- Reduziert Irritationen und spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut.
Mängel:
- Es gibt keine Schutzmembran gegen Öffnen;
- Da ist ein Duft, ein scharfer männlicher Geruch;
- Nicht alle vom Hersteller angegebenen Inhaltsstoffe sind in der Zusammensetzung enthalten.
Savonry Intimhygiene-Creme-Gel

Das Produkt des russischen Herstellers „Savonry“, der für die Herstellung echter Naturprodukte bekannt ist. Es hat einen doppelten Zweck - Reinigung und Feuchtigkeitspflege. Die wichtigsten Inhaltsstoffe des Produkts sind Milchsäure, Öle – Pfirsich, Aloe, Weizenkeime, Sesam, Pflanzenextrakte – Sukzession, Kamille und Vitamin B5.
Volumen - 200 ml.
Die Kosten betragen 220 Rubel.
Savonry Intimhygiene-Creme-Gel
Vorteile:
- Es besteht ein Öffnungsschutz;
- Praktischer Pumpspender;
- Sparsamer Verbrauch - das angegebene Volumen reicht für 3 Monate;
- Optimal cremige Konsistenz;
- Angenehmer, kaum wahrnehmbarer Geruch;
- Ohne SLS und Parabene in der Zusammensetzung;
- Weiche Tenside in der Waschgrundlage;
- Schäumt gut und lässt sich abspülen;
- Für den täglichen Gebrauch geeignet und trocknet nicht aus.
Mängel:
- Nicht alle Bestandteile pflanzlichen Ursprungs sind vom Hersteller deklariert.
Grüne Apotheke "Sanfte Intimseife Salbei"

Diese Seife ist zur Reinigung der Schleimhäute des Intimbereichs bestimmt. Empfohlen für empfindliche Haut - beruhigt und lindert Irritationen durch die Wirkung von Salbeiextrakt in der Zusammensetzung. Ein Inhaltsstoff wie Allantoin spendet der zarten Haut des Intimbereichs Feuchtigkeit.
Volumen - 370 ml.
Die Kosten betragen 110 Rubel.
Grüne Apotheke "Sanfte Intimseife Salbei"
Vorteile:
- Große Menge an Mitteln;
- Verfügbarkeit;
- Trocknet die Haut nicht aus;
- Kann täglich angewendet werden.
Mängel:
- Der Geruch ist ein wenig chemisch;
- Aufgrund eines unbequemen Spenders nicht wirtschaftlich verbraucht;
- Enthält keine Milchsäure.
Kompliment "Creme-Seife für die Intimpflege"

Dieses Tool des russischen Herstellers "Compliment" soll den normalen pH-Wert des Intimbereichs wiederherstellen. Lindert Reizungen, Trockenheit, Juckreiz, Brennen und andere unangenehme Symptome, die mit einer Verletzung des pH-Werts verbunden sind. Es leistet hervorragende Arbeit bei der Befeuchtung der Vaginalschleimhaut. Die Zusammensetzung enthält Milchsäure und Pflanzenextrakte aus Calendula, Kamille und Aloe Vera.
Volumen - 250 ml.
Preis - 150 Rubel.
Kompliment "Creme-Seife für die Intimpflege"
Vorteile:
- Verfügbarkeit;
- Dank Spender sparsam im Verbrauch;
- Keine schädlichen Bestandteile in der Zusammensetzung - SLS und Parabene;
- Zarte, angenehm cremige Textur;
- Blumiger Duft.
Mängel:
- Kann die Haut bei täglicher Anwendung austrocknen;
- Überschüssige synthetische Duftstoffe und Duftstoffe.
Sebamed „Gel für die weibliche Intimhygiene“

Gel von einem deutschen Hersteller, das sowohl in Apotheken als auch in Fixpreisgeschäften zu finden ist. Sein pH-Wert liegt bei 3,8, da das Gel speziell für Mädchen mit einem leicht sauren Gleichgewicht entwickelt wurde. Die Zusammensetzung enthält natürliche Inhaltsstoffe - D-Panthenol, Pflanzenextrakte, Alpha-Bisabolol. Sie reduzieren effektiv Entzündungen und helfen, das Gleichgewicht des Intimbereichs zu normalisieren.
Volumen - 200 ml.
Kosten - 50-350 Rubel.
Sebamed „Gel für die weibliche Intimhygiene“
Vorteile:
- Die Zusammensetzung enthält keine Seife und Alkali;
- Keine Farbstoffe;
- Optimale Konsistenz;
- Es schäumt gut und wird sparsam verbraucht;
- Leichtes, unaufdringliches Aroma;
- Verursacht keine Trockenheit und Reizung;
- Kann zu einem erschwinglichen Preis gefunden werden.
Mängel:
- Die Zusammensetzung enthält übliche Tenside;
- Der Preis in Apotheken und Supermärkten ist sehr hoch.
Nivea Intimpflege-Gel Sensitive

Das Produkt des bekannten Kosmetikherstellers „Nivea“ ist für den empfindlichen Intimbereich konzipiert. Dank Aloe Vera wird die Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgt. Milchsäure in der Zusammensetzung hält das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht und gibt den ganzen Tag ein Gefühl von Sauberkeit. D-Panthenol fördert die Heilung geschädigter Stellen.
Volumen - 250 ml.
Die Kosten betragen 210 Rubel.
Nivea Intimpflege-Gel Sensitive
Vorteile:
- Der Hersteller verwendet keine Alkalien und Farbstoffe;
- Von Gynäkologen zugelassen und dermatologisch getestet;
- Verursacht bei häufigem Gebrauch keine Trockenheit;
Ein sehr sanftes Mittel;
- Es schäumt gut und spült die Haut ab.
Mängel:
- Die Zusammensetzung enthält Bestandteile, die giftige Verunreinigungen enthalten können, zu deren Entfernung der Hersteller keine Angaben macht.
- Unzureichend konzentriert, daher nicht wirtschaftlich konsumiert;
- Der Flaschenverschluss lässt sich schwer schließen.
Mama Comfort belüfteter Schaum für die Intimhygiene

Entwickelt für Schwangere, Frauen nach der Geburt und sogar Babys. Der Schaum enthält viele Pflanzenbestandteile - grüner Tee, Sukzession und Schafgarbe. Es gibt Komponenten, die für diese heikle Zeit im Leben einer Frau notwendig sind - Hyaluronsäure, Silberionen, Präbiotika, die eine antibakterielle Wirkung haben und das Säure-Basen-Gleichgewicht der Vagina normalisieren.Das Produkt beruhigt die Schleimhäute, spendet Feuchtigkeit und beseitigt die typischen Schwangerschaftsbeschwerden.
Volumen - 150 ml.
Die Kosten betragen 250 Rubel.
Mama Comfort belüfteter Schaum für die Intimhygiene
Vorteile:
- Bezahlbarer Preis;
- Viele positive Rückmeldungen;
- Langanhaltendes Frischegefühl;
- Die Zusammensetzung enthält keine schädlichen Bestandteile, Seifen und Farbstoffe;
- Angenehm zu bedienen;
- Gute Flasche und sparsamer Verbrauch;
- Angenehm unaufdringliches Aroma;
- Kann sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt verwendet werden;
- Für Kinder ab den ersten Lebenstagen geeignet, verursacht keine Reizungen;
- Macht eine hervorragende Reinigungsarbeit.
Mängel:
Shokubutsu Curara & Aloe Vera Intimpflegegel

Sanftes Gel des japanischen Kosmetikherstellers „Shokubutsu“ wird in Thailand hergestellt. Eine Besonderheit des Produkts ist seine Hypoallergenität. Für sehr empfindliche Haut geeignet. 99 % der Bestandteile seiner Zusammensetzung werden aus Kräutern extrahiert, die in Japan wachsen. Das Produkt entfernt perfekt unangenehme Gerüche und verleiht den ganzen Tag ein Gefühl von Sauberkeit und Frische. Aloe-Vera-Extrakt bekämpft Irritationen und sättigt sie mit Mikronährstoffen.
Volumen - 150 ml.
Die Kosten betragen 300 Rubel.
Shokubutsu Curara & Aloe Vera Intimpflegegel
Vorteile:
- Für den täglichen Gebrauch geeignet;
- Hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung;
- Leichtes, ausdrucksloses Aroma;
- Es gibt eine Schutzfolie gegen Öffnen;
- Praktisch für Ausflüge;
- Sehr sparsam ausgegeben.
Mängel:
- Die Zusammensetzung enthält SLS - Natriumlaurylsulfat, das zu den billigen Tensiden gehört, die in der Industrie zum Schäumen verwendet werden.
Lactacyd "Sensitive Intimhygiene"

Für Frauen mit besonders empfindlicher Haut ist ein Produkt eines belgischen Herstellers mit einem pH-Wert von 5,2 gedacht. Baumwollextrakt in der Zusammensetzung macht die Pflege zart und sanft. Milchsäure pflegt die Schleimhäute und hält den normalen pH-Wert des Intimbereichs aufrecht. Das Gel ist parfümfrei, sodass keine Hautirritationen entstehen.
Volumen - 200 ml.
Die Kosten betragen 300 Rubel.
Lactacyd "Sensitive Intimhygiene"
Vorteile:
- Genehmigt von Gynäkologen/Geburtshelfern;
- Keine Farbstoffe;
- Lässt sich gut ausspülen und schäumt gut.
- Langsam verbraucht;
- Trocknet die Haut nicht aus;
- Unterstützt das Gleichgewicht der Mikroflora.
Mängel:
So haben wir die beliebtesten Mittel für die Intimhygiene kennengelernt. Sie können ein Tool aus den vorgestellten oder anderen auswählen, basierend auf Ihren Vorlieben und individuellen Eigenschaften.
Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass einer modernen Frau empfohlen wird, ein separates Produkt für den Intimbereich in ihrem Arsenal an Pflegeprodukten zu haben. Gynäkologen betonen, dass gewöhnliche Seife den Säuregehalt der Mikroflora des Intimbereichs erhöht und viele negative Empfindungen wie Juckreiz, Reizung, Unbehagen und Trockenheit hervorrufen kann.