Bewertung der besten Yogastudios in Jekaterinburg für 2025

Heute ist Yoga in allen Ecken der Welt weit verbreitet. Jemand beschäftigt sich damit, taucht vollständig in die philosophische Bedeutung ein, jemand eröffnet neue physikalische Möglichkeiten, ohne auf Details einzugehen. Die Lehre kam aus Indien in den Westen, sie umfasst körperliche, geistige und spirituelle Praktiken. Es gibt eine große Anzahl von Schulen in Indien selbst, aber auch außerhalb. Wie wählen Sie aus einer großen Vielfalt, was Sie brauchen? Eine Beschreibung der wichtigsten Yoga-Zentren in Jekaterinburg hilft, dieses schwierige Thema zu verstehen.

Arten von Yoga

Welche Arten von Yoga gibt es? Eine der ersten Fragen, die einen Anfänger interessiert. Es gibt sechs Praxiszweige:

1. Hatha: Dies ist der physische und mentale Zweig;
2. Raja: kombiniert Meditation und Disziplin;
3. Karma: stellt den Dienst dar, der die Zukunft frei von Negativität bestimmt;
4. Bhakti: die Suche nach vollständiger Hingabe, lehrt dich, Emotionen zu kanalisieren und tolerant zu sein;
5. Jnana: eine Ebene der Weisheit, die die Entwicklung des Intellekts durch Lernen unterstützt;
6. Tantra: Dies ist der Pfad des Rituals.

Eine individuelle Herangehensweise an Yoga kann einem Menschen helfen, seine inneren Probleme und Sorgen zu lösen.

Unabhängig davon gibt es eine buddhistische Richtung, die Qigong und taoistische Praktiken umfasst.
Heute bieten Studios verschiedene Arten von Yoga an, darunter Hatha, Kundalini, Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Bikram Yoga (heiß), Yogatherapie, Frauen, Antigravitation. Jeder Club kann zusätzlich andere Richtungen anbieten, die sich noch entwickeln und weiterentwickeln.

Spezielle Yogazentren in Jekaterinburg

Top 5 Studios mit einer großen Auswahl an Kursen

Ausbildungszentrum "Yoga Life"

Kuibyschewa, 55
☎+7-343- 257-60-78
http://yoga-life.pro/

Bietet spezielle, Firmen-, allgemeine und individuelle Klassen. Hier finden regelmäßig Seminare statt. Das Studio ist werktags von 7.30 bis 20.00 Uhr geöffnet, am Samstag, Sonntag - ein kurzer Tag.

Gruppenunterricht findet in allgemeinen Klassen statt, die jeweils einen bestimmten Schwerpunkt haben. Es gibt einen Vorbereitungskurs sowie die Stufen 1 bis 3. Der Übergang in eine neue Stufe erfolgt, nachdem die Schüler eine entsprechende körperliche Fitness erreicht haben.

Der Vorbereitungskurs ist speziell für diejenigen konzipiert, die ihre Reise im Iyengar Yoga beginnen. Anfänger kommen auf die erste Ebene, und diejenigen, die etwas Erfahrung haben. Die zweite Stufe ist dem tiefen Studium der Körperhaltungen gewidmet. Es gibt gemischte Gruppen, die Kurse auf verschiedenen Niveaus anbieten: 1 - 2, 2 - 3. Eine Reihe von Workouts sind auf eine bestimmte Personengruppe oder Tageszeit ausgerichtet: Health and Energy, Women's Class, Cheerful Morning, Lunch Lessons, Joint Trainieren.

Für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben und über eine gute körperliche Fitness verfügen, bietet das Studio „Intensiv“ und „Aktiv üben“ an. Wer seinen Körper und Geist entspannen möchte, kann Relax Yoga genießen. Das Studio hat Übungen für die Gelenke (Gelenkgymnastik) und Atemübungen - Pranayama.

Die offizielle Website bietet vollständige Informationen zu Kursen und praktizierenden Trainern.

• Bequemer Zeitplan;
• Günstige Abonnements;
• In der Nähe der U-Bahn.

• Nein.

BKS Yogastudio Iyengar "Tadasana"

Jekaterinburg, st. Malyschewa, 53/1
(Einkaufszentrum Antey 4. Stock)
☎+7 (982) 661 4041, 382-40-73
Jekaterinburg, st. Stachek, 4
☎+7 (982) 700 8041
https://www.yogaclassekb.com/

Die Geschichte der Schule hat mehr als 10 Jahre. Die Ausbilder unterrichten seit vielen Jahren, besuchen Seminare, Meisterklassen von in- und ausländischen Lehrern und verbessern ihr Niveau.

Die Hauptrichtungen des Studios: Iyengar, Fly-, Baby-, Yamuna-Yoga.

Iyengar ist ein beliebter Zweig des traditionellen Hatha Yoga, der nach BKS Iyengar benannt ist. Ein wichtiger Teil der Lektion ist die genaue Ausführung der Pose, einschließlich des Verständnisses der internen Komponente. Die Schule bietet eine Grund- und eine Hauptklasse an. Es gibt Tutorials für Anfänger. Wer möchte, kann an der "Women's Class" teilnehmen; Für Frauen, die ein Baby erwarten, gibt es einen separaten Kurs „Für Schwangere“.Kunden, die bestimmte Körperpartien stärken möchten, können in folgenden Bereichen trainieren: Rücken, Nacken und Schultern, Knie, Herz. Es gibt eine therapeutische Leitung, gemeinsame Praxis, einen Lehrerkurs.

Fliegen-Yoga (in der Hängematte) ist eine effektive Methode, um den Körper zu straffen, zu entspannen und die innere Welt zu harmonisieren.

Baby Yoga ist eine Richtung, die Müttern und Kindern hilft. Im Unterricht wird besonderes Augenmerk auf die Entwicklung des Babys gelegt. Bewegung hilft, den Geist, das Bewusstsein und die Gefühle durch Körperbewegungen zu formen, was die wichtigste Art und Weise ist, wie kleine Kinder die Welt erleben. Es gibt eine Abteilung für Kinder von 1 bis 3 Jahren und für 3 bis 7 Jahre.

Körper rollt. Ein interessantes neues Programm mit spezieller Ausrüstung - dem Ball. Das Training beinhaltet sowohl Körperarbeit, Massage, Meditation. Diese Ausrichtung ist weltweit einzigartig.

Alle diese Ziele können in der Halle ausprobiert werden, die einen bequemen Zeitplan, günstige Preise, interessante Abonnements und Rabatte bietet.

• Breites Spektrum an Praxen;
• Bequemer Zeitplan.

• Die Auswahl an Abonnements ist begrenzt.

Yogazentrum "Hanuman"

st. Schtschorsa, 37A
☎+7 (343) 385-83-70
☎+7 9222-116-118
http://www.hanuman-yoga.ru/

Das zertifizierte Studio bietet eine große Auswahl an Abonnements, darunter 19 Titel. Die Türen sind von 6.00 bis 22.00 Uhr geöffnet, diese Auswahl wird Ihnen helfen, leicht eine passende Zeit zu finden. Das Zentrum bietet beliebte Praxismodelle und interessante Neuheiten:

• Hatha, was das Halten bestimmter Körperhaltungen und aktive Atemübungen beinhaltet.
• Ashtanga Vinyasa, in dieser Klasse führen die Schüler eine Reihe von Körperhaltungen (Asanas) aus, die durch aktive Übungen (Vinyasas) miteinander verbunden sind. Die Eigenschaften der Praxis machen sie bei jungen Menschen sehr beliebt.
• Universell - ein Ausbildungssystem, das mehrere Schulen kombiniert, ein individueller Ansatz ist hier willkommen. Die Popularität solcher Trainingsmodelle ist groß. Starke körperliche Aktivität, einschließlich Asanas und Vinyasas, wird mit Atemübungen kombiniert. Die Richtung wurde vom Kiewer Lehrer Andrey Lappa entwickelt.
• Hatha + Raja. Sonderangebot vom Studio. Die vom Lehrer des Zentrums entwickelte Richtung basiert auf einer Kombination aus Hatha- und Raja-Yoga.
• Jivamukti. Eine Richtung, die aktive Bewegungen und spirituelle Prinzipien verbindet. Es wurde vor relativ kurzer Zeit von Ehepartnern aus den Vereinigten Staaten entwickelt, die in Indien lebten und studierten.
• Das Zentrum bietet mehrere Kurse an, die speziell für Frauen entwickelt wurden, die den Zustand des Fortpflanzungssystems verbessern möchten, für Schwangere und für Kinder unterschiedlichen Alters.
• Für Liebhaber ungewöhnlicher Herangehensweisen gibt es Yoga in Hängematten.
• Wer der Seele und Energie mehr Aufmerksamkeit schenken möchte, kann zwischen folgenden Optionen wählen: Chakra, Kundalini, Raja, Vini, Yoga Nidra, Meditation.
• Unabhängig davon lohnt es sich, Atemübungen hervorzuheben - Pranayama.
• Für diejenigen, die mehr erfahren und in das Studium der Gesundheit im Allgemeinen eintauchen möchten, gibt es: Praktiken für die Gesundheit und Zhong Yuan Qigong.
• Zwei interessante Richtungen, die nur hier zu finden sind: Critical Alignment Yoga, das auf die Stabilisierung der Wirbelsäule abzielt, hilft, Schmerzen, Stress und Müdigkeit zu beseitigen; und Tribal Fusion – ein Tanzstil, der Bewegung mit spiritueller Reinigung sowie kriegerischen, psychosomatischen Techniken kombiniert.

• Das Zentrum ist vom frühen Morgen bis zum späten Abend geöffnet;
• Komfortables, geräumiges Zimmer;
• 10 Minuten von der Metrostation entfernt;
• Große Auswahl an tollen Abonnements.

• Nein.

Euphoria-Yoga-Studio

st. Kuibysheva, gest. 21, von. vier
http://yoga-euphoria.com

Wie auf der Hauptseite der Institution angegeben - ein Studio mit guter Laune. Es wurde ein Zentrum geschaffen, um äußere und innere Stärke zu gewinnen!

Lehrer unterrichten in 7 Bereichen.

1. Ein gesunder Rücken, der Name spricht für sich, die Hauptaufgabe des Trainings besteht darin, den Zustand der Wirbelsäule zu verbessern, Schmerzen und Beschwerden zu beseitigen.
2. Balance basierend auf Hatha Yoga. Perfekt für diejenigen, die nach einem umfassenden Training suchen, das hilft, Erleichterung zu schaffen und den Körper mit Energie zu sättigen.
3. Klasse der Frauen. Spezielle Übungen helfen, den Körper zu beruhigen und das hormonelle Gleichgewicht zu verbessern.
4. Anti-Stress. In dieser Lektion können Sie die Flexibilität verbessern und den Körper durch Atemübungen mit Sauerstoff anreichern.
5. Die allgemeine Praxis normalisiert den Blut- und Lymphfluss. Muskelsteifheit wird beseitigt, die Beweglichkeit der Gelenke wird wiederhergestellt.
6. Für Schwangere. Ein hervorragendes Übungspaket für diejenigen, die eine Schwangerschaft planen, bereits ein Baby erwarten und für diejenigen, die die ersten Monate der Mutterschaft genießen. Das Training hilft, sich zu entspannen, die notwendigen Muskeln zu stärken und den inneren Zustand einer Frau zu normalisieren.

Das Training findet täglich statt, am Mittwoch/Freitag beginnt der Unterricht um 7.30 Uhr und der letzte um 19.30 Uhr. Dienstag/Donnerstag: erster Unterricht um 8:30 Uhr und letzter Unterricht um 20:00 Uhr. Die restlichen Tage haben einen reduzierten Arbeitsplan, der im Studio oder auf der Website zu finden ist. Professionelle Trainer helfen Ihnen, die Beherrschung von Körper und Seele zu verstehen und auf höchstem Niveau zu entwickeln.

Das gemütliche Studio bietet einmalige und komplexe Arten von Abonnements. Spezielle Angebote für Einzelunterricht und Einzelgruppen.

• 10 Minuten von der Metrostation entfernt;
• Das erste Training ist kostenlos;
• Günstige Preise.

• Nein.

YogaDom

st. Krasnolesja, 49
☎+7(904)165-69-92
☎+7(343)200-45-49
http://www.yogadom96.ru/

YogaDom bietet eine breite Palette von Aktivitäten an. Jeder wird wählen, was ihm am besten gefällt.Sie können den Arbeitsplan und Fragen zum Preis beim Administrator klären. Es ist möglich, Gruppenunterricht zu organisieren.

Am Zentrum gelehrte Bereiche:

• Hatha;
• Iyengar - eine leicht modifizierte Hatha-Praxis;
• Surya Namaskar oder „Sonnengruß“ wird immer beliebter. Regelmäßige Übungen des Komplexes verbessern die Gesundheit, geben Energie und bereiten eine Person auf das spirituelle Erwachen vor. Die Grundlagen des Trainings sind Asanas, Pranayamas, Mantrayanas, Meditationen;
• Für die Gesundheit von Frauen;
• Bei Hängematten gibt es auch eine eigene Klasse für das Kind;
• Dampfraum;
• Für Schwangere;
• Gesundheitsgruppe - sanftes Training zur Verbesserung der Flexibilität, Gelenkbeweglichkeit, Wirbelsäulenkraft, Muskelelastizität;
• Für einen gesunden Rücken;
• Yogatherapie, die einen integrierten Gesundheitsansatz umfasst: körperliche Übungen, richtige Atmung, Wiederherstellung des inneren Zustands, Organisation der richtigen Ernährung;
• Reiki-Sitzungen. Dies ist eine Richtung in der alternativen Medizin, die die Technik der Heilung durch Berührung mit den Handflächen verwendet;
• Dehnung. Die Bedeutung der Dehnung wurde heute schon von vielen Ärzten bewiesen. Flexibilität ist eine Art Indikator für die Jugend des Körpers;
• Nidra zielt auf völlige Entspannung ab, laut Trainern entspricht eine Stunde Bewegung 4 Stunden Schlaf.
• Es gibt auch nicht traditionelle Klassen - Gymnastik "Power of the Coast" und "Tribal Fusion".

Das Studio bietet sowohl einmalige Besuche als auch Abonnementschulungen an. Sie können auch ein Familien-, Kinder- oder spezielles Mutterschaftspaket wählen. Privatunterricht findet statt.

• Eine große Auswahl an Programmen;
• Komfortables, gemütliches Zimmer;
• Massageraum;
• Günstige Preispolitik.

• Weit entfernt von der U-Bahn.

Top 4 spezialisierte Zentren

Club-Lebensstil

st. Tscheljuskinzew 64
☎Telefon (343) 346 33 08
http://xn--80abavebgbkk3af1a2b.xn--p1ai/

Die Hauptrichtungen des Studios sind taoistische Praktiken und Qigong.

Die Wirksamkeit taoistischer Praktiken wurde über Tausende von Jahren ihres Bestehens bewiesen. Atem- und Energieübungen werden durch Philosophie ergänzt. Der Unterricht hilft bei der Stabilisierung der körperlichen Gesundheit und bereichert mit Energie. Lehrer erschließen hier Superkräfte und bringen sie auf den Weg der Selbstheilung.

Qigong belebt jeden Tag neue Vitalität und Lebensfreude. Das alte chinesische System wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu spüren. Qigong beinhaltet Körperbewegung und Meditation. Die Fähigkeit, sich auf Bewegung und Atmung zu konzentrieren, hilft in Lebenssituationen. Qigong betrachtet Gesundheitsprobleme als Folge blockierter Energiebahnen. Das Entfernen von Blockaden erneuert und verbessert die Funktion von Geweben und Organen.

Die zweite Art der Qigong-Praxis sind „18 FORMEN“. Es wird Ihnen helfen, Energie zu tanken, Müdigkeit zu lindern, die Gesundheit zu verbessern, durch Praktiken können Sie jünger aussehen, den ersten Anzeichen des Alterns vorbeugen, indem Sie den Stoffwechsel verbessern. Hier lernen Sie, Emotionen und Seelenfrieden zu kontrollieren.

Taoistische Alchemie. Taoistische Alchemisten streben mit innerer Umstrukturierung und tiefen Praktiken danach, Unsterblichkeit zu erlangen. Die im Unterricht erzielten Verbesserungen werden Sie ein Leben lang begleiten. Den Körper stärken, die Funktionalität der Organe verbessern, die Vitalität steigern – all das werden Sie durch dieses Programm erreichen.

Der Kurs „Inneres Lächeln“ bezieht sich auf Meditation, die darauf abzielt, sich selbst von innen heraus zu erforschen. Mit jedem Ausatmen verlassen Sie negative Energie und Unbehagen.

Taoistische Paareinstimmungen. Eines der einzigartigen Programme des Zentrums.Zwei Ausbildungsstufen werden die taoistische Beherrschung der Liebe lehren, die den Austausch zwischen einem Mann und einer Frau nicht nur der körperlichen Komponente, sondern auch der spirituellen Energie beinhaltet. Wie findet man was zum Tauschen? Der Trainer wird Ihnen helfen, Sie mit Vitalität und Anziehungskraft zu füllen.

Selbstbewusstseinskurs. Die Werkzeuge, die während der drei großen Themen (Kreise) verwendet werden, aus denen sich der Kurs zusammensetzt, werden Sie lehren, sich selbst zu verstehen und zu akzeptieren.

Grundlagen der Bewusstseinsreinigung. Der neue Kurs in der Schule hilft, Missstände, Enttäuschungen und Kämpfe mit Minderwertigkeitskomplexen der Kinder abzubauen. Das Programm zielt darauf ab, die Ursachen von Kommunikationsschwierigkeiten zu verstehen. Der Kurs wird Sie lehren, Herr Ihrer Gefühle zu sein.

Yoga Do-In durch sanfte Bewegungen und Beobachtung des Atems wird Sie verwandeln. Beim Training wird die Muskulatur gedehnt, die Wirbelsäule nimmt ihre physiologische Position ein, der Körper wird effektiv gestrafft, das seelische Gleichgewicht stabilisiert. Mentoren führen Sie auf dem Weg der Selbsterkenntnis von Anfang bis Ende.

Trainingsmöglichkeiten gibt es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche.

Sie können studieren, indem Sie einen einmaligen Besuch abstatten; es gibt Abos. Der Zeitplan wird im Studio angegeben, wo Sie erfahren, welcher Kurs besser zu kaufen ist.

• Ein breites Spektrum an spirituellen Programmen.

• Beschränkt auf taoistische Praxis und Qigong.

Yoga Center Art of Living

Radishcheva-Straße, 6a
☎+79122509800
http://iskusstvo-zhizni.obiz.ru/

Ein kleines, komfortables Studio bietet Kurse in Sri Sri Yoga und Sudarshan Kriya an, Sie können an einem einmaligen Besuch teilnehmen oder ein Abonnement kaufen, das die Endkosten senkt.

Sri Sri Yoga hat verschiedene traditionelle Richtungen gesammelt, die für den modernen Menschen angepasst sind. Die Übungen zielen darauf ab, Körper, Atem und Geist zu vereinen.Das Training ist ausnahmslos für jeden geeignet, unabhängig von körperlicher Fitness, Alter etc.

Sudarshan Kriya lehrt, die natürlichen Atemrhythmen zu kontrollieren, die jeweils die Rhythmen von Körper, Geist und Emotionen beeinflussen. Klassen helfen erfolgreich bei Stress, Müdigkeit, sie machen eine Person gleichzeitig ruhig und energisch.

• Komfortables Zimmer;
• 8 Minuten von der U-Bahn entfernt;
• Günstige Abonnements.

• Nur zwei Arten von Yoga.

Ural-Iyengar-Yoga-Zentrum

Jekaterinburg, st. Weiner, 60
☎+7 (903) 082-50-99
http://yoga-ekb.ru/

Das Zentrum war das erste im Ural, das Yoga-Kurse nach der Iyengar-Methode anbot. Der Gründer des Zentrums studierte beim Gründer der Richtung in Indien und erhielt seinen Segen.

Iyengar zeichnet sich durch ein sanfteres Training aus, es kann von jedem ohne Einschränkungen praktiziert werden.

Der Unterricht hat mehrere Niveaus, jeder wählt selbst, basierend auf seiner Erfahrung, Niveau: 1, 2 und die Hauptklasse für diejenigen, die seit mehr als 6 Monaten studieren.

Es gibt Kurse für diejenigen, die ein Baby erwarten, sowie für diejenigen, die den Zustand des weiblichen Fortpflanzungssystems verbessern möchten. Für Kinder und Jugendliche gibt es getrennte Kurse.

Das Studio führt Wellnesskurse in drei Bereichen durch: Rücken, Gelenke, Herz.

Eine gemütliche moderne Halle, für deren Gestaltung die besten Hersteller von Weltraumausrüstung ausgewählt wurden.

• Komfortables, ausgestattetes Zimmer;
• Durchführung von Seminaren, Konferenzen,
• Hochprofessionelles Personal.

• Nein.

Jekaterinburg Yoga Zentrum Sat-Chit-Ananda

Zentrum "OM House", Shchorsa, 38/1
☎8-908-920-65-99
http://so-ham.su/

Das Zentrum arbeitet nur in eine Richtung: Raja Yoga. Die Hauptpraxis erweitert und klärt den Geist, dessen Ziel es ist, Erleuchtung zu erlangen.

Klassisches Raja wird an moderne Gegebenheiten angepasst, gelehrt mit Methoden aus Jnana und Bhakti Yoga. Die Vorbereitung auf spirituelle Übungen erfolgt durch Hatha Yoga. Der Unterricht wird von einem zertifizierten Lehrer mit 25 Jahren Erfahrung geleitet, der seine Fähigkeiten regelmäßig in Indien verbessert. Der Unterricht findet sonntags statt, es gibt Kurse für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. In Absprache mit dem Lehrer ist es möglich, Einzel- und Gruppenunterricht während der Woche zu organisieren.

• Professioneller Lehrer;
• Organisation von Seminaren; Schulungen;
• Reisen nach Indien.

• Yoga nur sonntags.

Yoga im Rahmen einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio

Yogastudios arbeiten auch bei großen Sportvereinen. Einige Clubs bieten eine breite Palette von Übungen an, während andere Fitness- und Krafttraining mit gelegentlichen Entspannungsübungen verwässern.

Das Ranking der besten Fitnessclubs, die Yogakurse anbieten, sieht so aus.

extreme Fitness-Leichtathletik

Malyschewa, 5:
☎+7 (343) 243-55-33

Einer der größten Clubs in Jekaterinburg bietet eine große Auswahl an Yoga-Kursen an. Auf der Grundlage des Clubs gibt es ein Studio "Bodhichitta", das mehr als 20 Richtungen anbietet. Mehr als 15 erfahrene Instruktoren verhelfen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Alle Trainer wurden von indischen Gurus und internationalen Lehrern ausgebildet und können jederzeit professionelle Ratschläge geben, was während des Unterrichts sehr wichtig ist.

Die Clubkarte bietet die Möglichkeit, folgende Ausflugsziele zu besuchen:

1. dynamisch;
2. Swami kripananda (Morgenpraxis);
3. Wein;
4. Integrales Training;
5. Damen;
6. Kraftmeditation;
7. Hatha;
8. Meditation;
9. Ashtanga-Vinyasa;
10. Qi Gong;
11. Pranayama;
12. Iyengar;
13. Morgen;
14. Für werdende Mütter;
15. Universelles Yoga;
16. Stufe 1 (nach dem Iyengar-System);
17. Für Anfänger;
18. Seitai;
19. Yoga-entspannen.

Die Überprüfung hat ergeben, dass das Fitnesscenter ausreichend Möglichkeiten zum Trainieren bietet. Ein Besuch ist im Rahmen einer Clubkarte, die Einzelperson, Familie oder Kind sein kann, für einen Zeitraum von 1 Monat bis zu einem Jahr möglich.

• Große Auswahl an Yoga-Arten;
• Das Abonnement gilt für alle Aktivitäten im Sportverein.

• Unbequemer Zeitplan für diejenigen, die arbeiten.

Andere Ateliers

Club Energie

Sibirischer Traktat, 17
☎+7 (343) 202-44-10
http://fokenergetic.ru/

Bietet zwei Arten von Yoga an: Qigong und Gesunder Rücken, Kurse sind als Teil der Clubkarte verfügbar. Preise finden Sie auf der Website oder direkt im Studio.

Turnhalle

Bietet dreimal pro Woche zwei Kurse an.

st. Onufrieva, 70A
☎344-66-66
http://gymhall.ru/article/studiya-yogi

GoldFit

Der Club bietet einmal pro Woche nur Fitness-Yoga an.

st. Rangieren 9
☎+7 (343) 227-94-87; 8 950-206-82-44
st. Helden Russlands 2
☎+7 (343) 227-48-27
http://goldfitekb.ru/

Die Vor- und Nachteile der drei oben aufgeführten Institutionen sind ähnlich:

• Komfortables Zimmer;
• Vorteilhafterweise kann als zusätzliche Trainingsart die Funktionalität mit Tiefendehnung kombiniert werden.

• Kleine Auswahl an Reisezielen;
• Seltene Aktivitäten.

Preis

Der durchschnittliche Preis für ein einmaliges Training beträgt 500 Rubel, die Preise beginnen bei 300 Rubel und enden bei 800 Rubel pro Besuch. Der Preis hängt von der Halle, der Art der Praxis ab, es gibt Budgetoptionen. Es ist rentabler, ein Abonnement zu kaufen, jedes Zentrum bietet seine eigenen Bedingungen und Rabatte. Wie viel ein separates Abonnement kostet, müssen Sie im Zentrum überprüfen, viele geben auf der Webseite indikative Informationen. Adressen und Kontakte sind auf Websites leicht zu finden.

Ergebnis

Jeder hat seine eigenen Auswahlkriterien, aber worauf ist zu achten? Hier sind einige wichtige Nuancen:

• Durch die Lage des Studios ist es bequem, entweder in der Nähe des Hauses oder am Arbeitsplatz zu üben.Eine gute Option ist in der Nähe der U-Bahn, Bushaltestelle.
• Positive Empfehlungen und Bewertungen, ein gutes Zentrum wird viele davon haben.
• Die besten Studios bieten den ersten Besuch kostenlos an, sie wissen, dass Sie auf jeden Fall wiederkommen werden.
• Die Halle sollte geräumig, komfortabel und belüftet sein, das Licht sollte gut reguliert sein, denn das Ende der Praxis ist völlige Entspannung. Achten Sie auf das Material, mit dem der Raum ausgestattet ist.
• Abonnements mit Freeze-Funktion.

Der Fehler bei der Auswahl ist der Mangel an Informationen, Sie müssen versuchen, den Lehrer auszuwählen, der für Sie richtig ist. Vergessen Sie nicht, ein spezielles Formular zu kaufen, wenn Sie in die Halle gehen. Der Lehrer sagt Ihnen, welches Unternehmen besser zu wählen ist. Namaste!